驗光師媽媽的育兒護眼五瓶子

驗光師媽媽育兒也有瓶子⠀ ⠀ 五瓶就好，育出寶寶好視力⠀ (出生至6歲，寶寶視力發展☆視光☆⠀ https://emomread.com/infant-baby-eyesight )⠀ ⠀ =遠離3C⠀ ⠀ 寶寶最新鮮的黃斑部⠀ 就不要讓3C的藍光灼燒了吧~⠀ ⠀ 3C對孩子百害而無一利⠀ 在必須使用3C產品之前⠀ 請不要讓孩子有機會接觸⠀ ⠀ 即使接觸了，也要注意時間⠀ 接觸時間越短越好⠀ ⠀ =戶外踏青⠀ ⠀ 行有餘力，再帶寶寶到戶外走走⠀ 讓寶寶接受最棒的刺激⠀ ⠀ (黑白、彩色圖卡，是戶外踏青的替代品，無法外出才考慮使用喔~⠀ https://reurl.cc/yyxqKa )⠀ ⠀ =手語互動⠀ ⠀ 讓寶寶提早學習將語言輸出⠀ 與寶寶的溝通不用我猜我猜我猜猜猜⠀ ⠀ (用寶寶手語開啟親子溝通的大門｜免費寶寶手語資源公開⠀ https://emomread.com/baby-sign-language )⠀ ⠀ =環境安全 自由探索⠀ ⠀ 寶寶是天生的冒險家⠀ 探索是本能 不應被阻擋⠀ ⠀ 給予寶寶安全的環境才是最重要的⠀ ⠀ (☆好書☆ 蒙特梭利專家親授！教孩子學規矩一點也不難：淡定面對0～6歲孩子的情緒勒索，不用對立也能教出自律又快樂的孩子 羅寶鴻◎著⠀ https://emomread.com/post-35612461 )⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #育兒生活日常 #育兒一起加油 #育兒小知識 #育兒大小事 #育兒知識 #育兒必備 #育兒生活 #育兒好物事半功 #育兒每日宜忌 #育兒日常👶🏻 #育兒實驗室👦👧 #護眼配方 #護眼 #護眼小貼士 #護眼明目 #護眼秘笈 #護眼post #寶寶手語 #寶寶手語課 

▎保護雙眼，只將眼鏡升級抗藍光夠嗎❓ ▎

其實配戴眼鏡只是抗藍光的一小撇步 更重要的還是回歸到 #眼睛 本身👀 眼睛中黃斑部扮演著吸收藍光和紫外線的角色 而當它受損退化就會容易形成 #黃斑部病變 #葉黃素 與 #玉米黃素 是兩種存在於黃斑部中保護眼睛的類胡蘿蔔素 其具有吸收光線的特性 當藍光與紫外線進入眼睛 他們能優先過濾掉這些強光 保護黃斑部免受侵害👍 抗藍光從補充葉黃素&玉米黃素做起 一起對抗惡視力~~ 👊 🌿人體無法自行製造葉黃素和玉米黃素，必須藉由飲食中補充喔！ 💌✎免費註冊會員立即享有優惠會員價(現折$300元)：https://ppt.cc/falRSx #眼睛 #護眼 #健康 #藍光 #脂化型 #黃斑色素 #盾擊藍光 #社交電商 #微膠囊技術 #類胡蘿蔔素 #ISG社交電商 #維萃能葉黃素 #VITALMED維萃能葉黃素

這個會了，就再也不怕眼睛痠痛啦❗

你聽過20-20-20法則嗎❓ 有沒有看書看一看就覺得眼睛痠痛，甚至頭痛、頭暈的經驗呢？ 我知道，可能不是看書，而是看電腦、滑手機...... 沒關係，只要你有這種經驗就可以！ Why❓ 為什麼會眼睛痠痛、頭痛、頭暈呢？ 👉當我們看近距離時，眼睛的睫狀肌會收縮調節，讓我們能清楚的看到目標物體 想像一下，如果讓你半蹲半小時，或是雙手平舉提水桶，是否很快就會肌肉痠痛，甚至是抖動呢？ 我們的眼睛也會發出疲憊的訊號告訴你：「親愛的老闆，我過勞了！」 How❓ 眼睛過勞了，該如何解決呢？ 👉三步驟，幫睫狀肌放鬆一下吧！ 【20-20-20法則】 1. 看近20分鐘 2. 距離20英呎(6公尺) 3. 看遠20秒鐘 🔰每看近20分鐘，便瞄準6公尺外的目標物，注視它20秒鐘 最簡單就是看著遠方的物體即可，如果在室內，則看著距離你最遠的一個物體就可以啦！ 眼睛睫狀肌的運作是這樣的：『看近收縮，看遠舒張』 跟重訓完需要伸展放鬆是一樣的道理喔~~ 不說了，我要來跟教練約時間重訓了...... #beauty #eye #eyewear #eyes #followme #護眼 #眼睛放鬆 #眼睛痠痛 #眼睛休息 #202020法則 #202020law 這次用手寫來試試看，喜歡這種風格的話，請務必讓我知道喔！ 好評的話，之後會多增加此類貼文的~

天然眼睛防護罩

靈魂之窗的守護神🧚🏻 吃「VITALMED維萃能葉黃素」補眼睛！ 不論是成年人，老年人或孩子，都一樣需面對視力退化的問題！ 提早注意葉黃素的補充，可降低、延緩眼睛的老化與退化。 🐱野貓軍團提醒您，全方位保護自己眼睛，讓眼睛更明亮清晰。👀 「ISG社交電商」創新製程，微膠囊包覆技術！ 「VITALMED維萃能葉黃素」採用脂化型葉黃素+微膠囊技術， 使「維萃能葉黃素」同時具有脂化型的高穩定型也有微膠囊技術的高利用率。 ✨脂化+微膠囊技術＝高穩定性+高利用率 ◆國際高規檢驗保證 ◆ SGS國際高規檢驗保證 ◆原料採用美國專利葉黃素 ◆嚴選專利成分，嚴格品管 ◆由台灣HACCP食品廠製造 ◆高穩定性，高利用率 ◆超前防衛，盾擊藍光 ◆全面升級再進化，明亮有神完整晶亮配方 ◆成分含量高，穩定性高，利用率高、高抗氧成分。 還在觀望葉黃素嗎？ 尋找品質良好，備受大眾推薦～ 有葉黃素專利的葉黃素品牌，非常重要！ #VITALMED維萃能葉黃素 就是最好的選擇。 ☞升級版這裡買：https://ppt.cc/falRSx ☜ 🌿人體無法自行製造葉黃素和玉米黃素，必須藉由飲食中補充喔！ #眼睛 #護眼 #健康 #藍光 #玻尿酸 #葉黃素 #玉米黃素 #盾擊藍光 #ISG社交電商

小小代言人

要找她合作請敲小盒子📦🤣 為什麼選擇ISG社交電商「VITALMED維萃能葉黃素？」 因為「小孩吃得安心，大人實在放心。」 #我家兄妹都有在吃哦 Mu寶從今年9月開始吃維萃能葉黃素，那時她才2歲9個月！ #ISG社交電商 「創新製程微膠囊包覆技術」讓葉黃素保存安定性更好。 ✨脂化+微膠囊技術＝高穩定性+高利用率 1顆660毫克，連我家那麼小的女孩都敢直接吃了 #影片為證🙉 https://vt.tiktok.com/ZSp1Ga4V/ ⭐️重點⤹ 裡面有ㄧ樣成分非常珍貴松樹皮萃取物是從松樹皮中萃取而來，其中含有大量原花青素OPCs，根據醫學研究報告指出，它是當今最有效的抗氧化劑。 「VITALMED維萃能葉黃素」採用的松樹皮是來自紐西蘭原始高山獨特珍貴的樹種Pinus Radiata (Monterey pine)。 採用專利高壓低溫水萃方式萃取松樹皮，不添加任何化學藥劑，讓生物類黃酮能有效留住，而每1000Kg松樹皮只能萃取出26 Kg的松樹皮萃取物，產量有限，成分珍貴。 多項研究證實，補充OPC有助調節生理機能、促進新陳代謝，健康維持。 紐西蘭松樹皮含有認知改善與延長壽命的專利。 🌿人體無法自行製造葉黃素和玉米黃素，必須藉由飲食中補充喔！ ✎國際商城葉黃素會員價 https://ppt.cc/falRSx #眼睛 #護眼 #健康 #藍光 #玻尿酸 #葉黃素 #玉米黃素 #盾擊藍光 #社交電商 #ISG社交電商 #維萃能葉黃素 #VITALMED維萃能葉黃素

眼球危機👀

❓我們一天用眼時間有多少❓ ❓你算過自己每天使用手機和電腦的時間嗎？ 網路當道的時代，人們使用網路的頻率大幅增加，手機不離身或是長時間專注在電腦螢幕前。 因此疏忽保養我們最重要的 #靈魂之窗 近年來由於國人的生活習慣改變，3C產品的使用頻率上升，加上漸趨高齡化社會，發現台灣65歲以上的國人，每十人就有一人罹眼疾。 視力障礙的原因前四名： 1. #白內障 2. #黃斑部病變 3. #青光眼 4. #乾眼症 🎈尤其是小孩更要提早保養， 我也是前幾個月帶我家哥哥去眼科檢查，醫生跟我說要讓妹妹提早吃「葉黃素」保養眼睛。 根據研究指出，兒童視力約要到６歲才能發育成熟，這時的他們黃斑部葉黃素較不足，對於強光的防禦力尚低，在接觸到3C藍光時易造成眼睛傷害。 「葉黃素」最直接的效益則在於提升眼部保護力！ 🥬什麼是葉黃素(Lutein)？ 葉黃素Lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物。 也是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素。 一般在綠葉的蔬菜中可以找得到， Lutein具有吸收光線的特殊性質，有助於過濾藍光等有害光線，在自然界中與玉米黃素共同存在，又稱為植物黃體素。 研究發現葉黃素與玉米黃素，兩種存在於視網膜黃斑部之「黃斑色素」，葉黃素與玉米黃素可以直接將藍光過濾，避免眼睛受到藍光的傷害。 「藍光」是指波長在400～500奈米之間的可見光，來自電子3C螢幕和太陽光，長期會造成眼睛的黃斑部病變。當眼睛內部接收到藍光時，會產生活性氧化物質，這是一種會破壞眼睛內部感光細胞的自由基。 人體眼睛的角膜跟水晶體無法阻擋或反射藍光，而藍光會傷害視網膜中的感光細胞，並造成視力受損。 讓 #ISG社交電商 🧒🏻小小代言人mumu提醒您，ㄧ起食用 #VITALMED維萃能葉黃素 💌✎免費註冊會員立即享有優惠會員價(現折$300元) https://ppt.cc/falRSx 💌✎購入三盒葉黃素Ⓥ Ⓘ Ⓟ價(直升Ⓥ Ⓘ Ⓟ開啟斜槓分享經濟,增加無痛收入) #眼睛 #護眼 #健康 #藍光 #抗藍光 #葉黃素 #代言人 #游離型 #脂化型 #玉米黃素 #盾擊藍光 #社交電商 #微膠囊技術 #維萃能葉黃素

Super i 極視能葉黃素！一顆即達足劑量！

今天萍姐要來開箱推薦一下～我最近吃的葉黃素啦～這家葉黃素～就是之前萍姐寫過開箱的『Double Power 雙效益生菌』是同一個廠商出品果然沒有讓萍姐失望～ 在看開箱分享之前～可以先看看 『如何聰明選擇葉黃素？』（觀看請點我） 對益生菌有興趣的話～可以看看『Double Power 雙效益生菌 開箱』（觀看請點我） 以下正片開始！！---------------------------------------先來說說為什麼會想吃葉黃素～原因很簡單！因為天天在剪影片寫文案～重度的在使用3C用品真的很需要保養一下!!!不然萍姐還沒近視～ 到時候買東西把3看成8 就糟糕了！！！還有我老了該怎麼辦～（吶喊！！！！！！）很怕會像下圖一樣看不清楚哎～ 這次要推薦的就是 ＃專注唯一出品 的！ 『#Superi極視能葉黃素』 它有180粒裝跟30粒裝（小瓶的真的很可愛捏～～）放包包攜帶真的很方便！ 🍎推薦理由1: 成分標示很清楚，劑量一清二楚 光是包裝上都是清清楚楚～沒有過多的廣告詞～ 不會誤導消費者～ 直接使用黃金比例 葉黃素：玉米黃素＝10:2葉黃素跟玉米黃素的 劑量標示也很清楚！(根本幫你換算好了！！省去換算劑量的問題） 連使用的葉黃素跟玉米黃素的商標都很清楚！都是使用目前很好的游離型原料～也有原廠的雷射標籤！（靠近大拇指的銀色貼紙就是了） 🍎推薦理由2: 完整的複方比例 使用專利的 ：藻紅素，綠薄荷萃取，微藻ＤＨＡ＋ＥＰＡ紅葡萄葉萃取，黑醋栗萃取 🍎推薦理由3: 游離型 🍎推薦理由4: 0賦形劑！沒有添加賦形劑～給你實實在在的葉黃素膠囊也沒有食用色素，成分也沒有添加任何添加物可以安心吃＾＾ 🍎推薦理由5: 素食族群可以吃！ 很多葉黃素的膠囊大多都是葷的～素食者容易誤食而極視能葉黃素很貼心～膠囊到內容物～素食者是可以食用的喔～＾＾ （包裝上有貼心的『純素』） 那我們來看看膠囊的大小吧！ 膠囊跟一般膠囊差不多大～完全沒有膠囊的腥味～如果你跟萍姐一樣不敢吞～可以拿小剪刀剪開～泡在溫水裡面溶解後配溫水一起喝下去！（只有超級淡淡的味道 不會噁心） 因為這個葉黃素是足量添加,一天一顆即可,飯前飯後吃都可以,記得搭配溫開水,至於有感程度麻因人而異不要急！好好花時間感受（怕牽扯療效～不好說～想知道萍姐吃的感想可以私下詢問我） 保養循環期3-6個月～記得不要求快要給身體時間喔！如果你正在挑選葉黃素,而不知道該吃哪家的好,成分看得霧煞煞,可以試試萍姐推薦的這一家 ❤️ 極視能180顆優惠價請點我 ❤️ 極視能30顆優惠價請點我 ❤️ 萍姐讀者專屬優惠請點我詢問... 好啦～～今天開箱分享到這邊啦～下次見------------------------------------延伸閱讀.... Double Power雙效益生菌 ～2020推薦 ＃連續三年得獎的益生菌 ＃添加足劑量一次搞懂！何謂乳酸菌？益生菌？益生質？專利菌？！（2020.08) 保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？ 如何聰明挑選益生菌？！必懂的挑選守則，千萬不要有品牌迷失！2020年更新版 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 #極視能 ＃葉黃素 ＃專注唯一 ＃2020推薦 ＃足量添加 ＃黃斑部 ＃純素可食＃完整配方＃黃金比例 ＃一分錢一分貨 ＃游離型 ＃脂化型 ＃護眼 ＃搭配保養＃DoublePower #專利認證 ＃台灣製造 ＃萍姐愛分享

BenQ筆電燈帶著走的工作or休閒環境.智慧護眼 7段式光彩調節

以前當咖啡師時，曾遇過店裡突然停電！ 機器不能用、店內也全暗，而且客人很多都正在用電腦，當下實在很尷尬... 咖啡廳的燈光大多是昏暗的，停電時更是伸手不見五指呀～ 為了避免這種情形發生，現在我只要外出帶著筆電時都會自備筆電燈，最好能護眼、光線範圍廣且均勻、電力要持久、更方便攜帶，像BenQ LaptopBar 筆電燈通通都具備👍 使用BenQ LaptopBar 筆電燈時令我非常驚訝！ 原因就在於它收納後猶如環保餐具#輕巧便攜不占空間 ，可直接放進筆電袋裡。 #帶著走的燈光充足環境 ，滿足我用筆電娛樂和工作皆可， #專利光彩 可調節之有漸層的光從白光到黃光， #智慧護眼 光線範圍廣闊、均勻舒適，對於需要長時間打電腦的我來說大幅降低眼睛疲勞感～有時候半夜還要加班，開著客廳燈又怕影響家人睡覺，我也會開筆電燈，不限於打字就連一邊吃飯也照得清楚明亮呢😆 磁吸組裝設計只需2個小步驟即可使用 1️⃣附圓形磁吸貼片，黏貼於筆電蓋 2️⃣將燈臂一秒吸附於1️⃣ 🔹️手勢揮動快速開關燈 🔹️觸控式智慧調光 🔹️電池續航力可長達2.5小時（附Type-c充電線） 🔸️燈臂高度自由伸縮 角度自由不反光 🔸️燈具屋簷遮光設計 炫光燈源不外露，降低眼睛不適。 真心推薦給每一位有筆電的朋友們喔！ 詳細資訊⬇️ https://benqurl.biz/3PQo6x BenQ LaptopBar 筆電燈 •輕巧便攜：跟著筆電隨處走 重量180g、單手好掌握、內建電源、可使用2.5小時、Type-c充電線 •智慧調光：滿足筆電娛樂／工作不同情境 內建環境光感應器、偵測環境自動調光、市場唯一照明區域（30×20cm）維持在500Lux照度（國家建議照度標準任何色溫下），7段色溫自由調整（2700k-5700k）、亮度自由調整 •磁吸掛取：一秒吸附，兼容各種筆電邊框厚薄度及材質 磁吸組裝設計、零殘交（無痕）磁吸貼片、手勢揮動快速開關燈 •均勻舒適：視線範圍明亮均勻，降低炫光燈源不外露，減少不適。 專利光型（有層次的光）、燈臂高度自由伸縮、燈具屋簷遮光設計 LaptopBar 筆電燈 https://www.facebook.com/pchome24h #護眼 #智慧照明 #最舒適的照明 #LaptopBar

邀請您，一同響應視力公益商品

有人跟媽媽我一樣，只要遇到不順遂，就會想去捐點香油錢，或是找公益捐款嗎？ 最近我多了一個，閉著眼睛面對太陽，認為這樣可以多吸取太陽的正能量 在搜尋時，因為身分關係，自然會多關注 #視力保健、#婦幼 主題，突然看到這款 #搶救迷糊眼鏡猴 的公益活動 一般會看內容兩眼 這次媽媽我看了...5分鐘 大家都知道，最佳的學習情境是遊戲中 而觀念建立則是越小越好 在家我最常說的就是 【吃紅蘿蔔，晚上才會看得清楚】(我4歲兒子都知道是維生素A了) 【看電視要遠一點，手機只有沒得選的時候才能看】 【玩積木也要起來走走】 沒想到，在遊戲的牌卡中就在提倡觀念了 最讓我困擾的是，我無法解釋視力受損是什麼概念 只能說眼睛會看不到、要戴眼鏡 桌遊裡有視網膜剝離模擬眼鏡 讓小孩能夠快速體驗視力受損的具體情境 當然，看到這裡，二話不說就付款了 但也在捐出去與自用猶豫一下 我很想捐出去，可是家裡也有小小孩 更重要的是，我可以在粉專推廣 所以，這次桌遊送回家裡了 等讓小孩體驗過，並且發布推廣文章後 再捐款送一組到偏鄉地區 https://www.taiwanpb.org/news/Detail/3/F2108260001121d/?page=1 我知道這個公益活動已經出來一年多 但是，公益永遠不嫌晚 建立孩子護眼觀念，也永遠不嫌早 #驗光師 #驗光人員 #視力保健 #幼兒 #兒童近視 #小孩近視 #護眼 #保護眼睛 #眼球健康 #桌遊 #眼鏡 對了，我一直都有在捐款，只是很少貼出來 貼出來時總有沽名釣譽之感 這次不一樣，我希望藉由我的平台，讓各位父母知道有更好的方法來建立護眼觀念 並且行有餘力之時，也把這樣的觀念，用愛傳遞到偏鄉地區 最重要的是，感謝防盲基金會一直以來的努力 也感謝我們驗光師公會們，時常到偏鄉義診 愛，會經由傳遞而放大 https://www.taiwanpb.org/news/Detail/3/F2108260001121d/?page=1

居家工作必備神器【BenQ LaptopBar筆電燈】帶著走的舒適照明，守護明亮眼眸

居家工作必備神器【BenQ LaptopBar筆電燈】照亮我的工作世界，守護明亮眼眸

在我繁忙的日常中，筆電成了我的得力助手，長時間使用讓我的眼睛疲勞不堪，剛好最近我找到了一款超好用的神器✔️ #BenQLaptopBar筆電燈👍 這款燈真的讓我的工作環境有了翻天覆地的改變，而且我一直都是BenQ系列產品的愛用者，從小到大接觸過無數BenQ的產品，跟著我的腳步一起來看一下這款筆電燈吧💗 首先這燈的光線真的是均勻且舒適，不像一般的燈會讓眼睛感到刺眼或照不到位，它的設計也非常貼心，不會讓燈源外露，保證了我的視野範圍一直保持在明亮的狀態🥰 最讓我驚艷的是它的智慧調光功能，內建環境光感應器能根據我的使用情境自動調整照度，這對長時間工作的我來說簡直是雪中送炭，也可以自由調整色溫和亮度，讓我的工作環境更加適合我的視野需求，除了根據環境變動色調外也能透過筆電燈上緣進行觸控調整✌️ 這款燈的設計真的很貼心，可以輕鬆吸附在筆電上，不論筆電的厚薄或材質都能完美適配，重量輕巧，也可以跟隨我的筆電一起走到任何地方👌 值得一提的是，它的續航時間也相當驚人，只需短短的充電時間，我就能使用長達2.5小時，真的非常方便💪 而安裝這款筆電燈真的非常簡易！首先需將定位卡放置在筆電背蓋邊緣，輕輕一按就能完美定位，接著撕下定位卡上的磁吸貼，並黏貼到我事先量測好的位置上，這磁吸貼的吸附力真的很強，我完全不用擔心它會鬆脫😁 接著只需將充電座輕輕吸附在磁吸貼的位置上，一點也不費力，最後將燈體輕輕連接到充電座上，它就能亮起，為我的工作區域提供均勻柔和的照明 這安裝過程簡直是輕而易舉，一點也不需要專業技能，真的非常方便😃 最近出了一趟遠門，恰逢雨天，窗外昏暗的光線讓我有些困擾，幸好我隨身攜帶了BenQ LaptopBar筆電燈，這小巧的燈具瞬間成了我的救星，我將它輕輕夾在筆電螢幕上，立刻就有了明亮柔和的光源，讓我能夠繼續工作、閱讀，甚至享受我的旅途，它的智慧調光功能讓我可以隨心調整亮度和色溫，讓視覺保持在最舒適的狀態，設計真的相當巧妙，可以輕易夾在筆電螢幕上，也不佔用什麼空間，真是一個非常實用的配件😌 用了一段時間後我發現BenQLaptopBar 筆電燈為我的工作環境帶來了全新的舒適，不僅為我提供了最舒適的照明，也讓我的工作更為高效，再也不用擔心眼睛疲勞了，無論在哪裡，只要帶著我的筆電，就能確保有足夠的光線來保護我的眼睛，BenQ LaptopBar筆電燈，是我出門必備的好幫手🙂 產品介紹：https://benqurl.biz/44UeyFI #筆電燈 #LaptopBar #智慧照明 #最舒適的照明 #護眼

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驗光師媽媽的育兒護眼五瓶子

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▎保護雙眼，只將眼鏡升級抗藍光夠嗎❓ ▎

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這個會了，就再也不怕眼睛痠痛啦❗

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天然眼睛防護罩

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小小代言人

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眼球危機👀

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Super i 極視能葉黃素！一顆即達足劑量！

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BenQ筆電燈帶著走的工作or休閒環境.智慧護眼 7段式光彩調節

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邀請您，一同響應視力公益商品

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居家工作必備神器【BenQ LaptopBar筆電燈】帶著走的舒適照明，守護明亮眼眸

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