洗臉機！洗臉機！ 是洗臉機😝 因為它 腦公好幾天只洗半邊臉👈🏻

洗臉機！洗臉機！ 是洗臉機😝 因為它 腦公好幾天只洗半邊臉👈🏻實驗品（另一邊青菜洗）👈🏻兩邊摸起來真的有落差 我則是直接洗全臉，實驗品一個人就夠了😆 可能有去角質效果，覺得洗完臉很乾淨，不會有粗糙的角質感，保養後臉亮亮的✨ 腦公外放的粉刺漸漸被處理掉了（羨慕 我的粉刺很內向😭） 洗完臉、擦好保養品，再用背面做按摩導入；其實導入效果我覺得還好，但就當按摩讓保養品吸收也不錯（敷完面膜擦保養品,，拿來吸收邊按摩覺得不錯👍🏻） 而且不會像之前刷毛型的，就算刷毛再軟，還是有刮花臉的fu😵 我買洗臉機+洗面乳+8分鐘面膜一盒 $1680 app買折$100=$1580👈🏻超划算（單買洗臉機$1380） #我敏感肌兩天使用一次 #未來美洗臉機 #洗臉機 #變美麗 77閒妻生活流水帳

膠原蛋白推薦

2020/11/18 #lamrainpin美容保養 隨著年紀增長，膠原蛋白漸漸流失... 不用擔心！今天來推薦一款膠原蛋白粉 👉「日日足量膠原蛋白」 膠原蛋白永遠不嫌多啦！！ ⚠️這一包可是有滿滿的膠原蛋白！ 足足5g！5g！5g！ 很重要所以說三遍～ ❤️走到哪裡 補充到哪裡 小小一包 方便好攜帶 ❕「日日足量」擁有獨家的去腥技術 好吃 無腥味 越吃越美麗😘 如果還是很怕有一點腥味 也可以配咖啡、果汁 我覺得都蠻適合的，搭起來很好喝～ ➕增量的維他命C 這超重要！！ 只有吃膠原蛋白還不夠 還要有維他命C幫助膠原蛋白形成 從頭到尾都顧好好耶 👏低熱量 無香精 無代糖 很多膠原蛋白為了壓味道會加很多糖跟香料 但是日日足量成分超單純，完全沒有額外添加物 吃起來毫無負擔～（也不怕變胖 😭隨著時間流逝 年紀越大 膠原蛋白無聲無息的離開我們 🤔為了保持青春美麗 擁有好氣色～ 一定要隨時補充膠原蛋白啊！ 🌹不用怕麻煩 一切交給「日日足量」 幫我們輕鬆補足每日所需膠原蛋白😘 日日足量官網👉 https://bit.ly/3faDbWv 膠原蛋白這裡買👉 https://bit.ly/36LAMxR #日日足量 ##日日足量膠原蛋白 #膠原蛋白 #養生 #美麗 #變美麗 #平價保養 #膠原蛋白推薦 #營養 #台灣 #越活越漂亮 #青春美麗 #好氣色 #低熱量 #無香精 #無代糖

♡糖推薦♡悠活原力-純淨膠原蛋白粉

隨著年齡增長越來越注重臉部的和體內的保養！ 每次拍照都覺得自己這裡凹陷、那裡有紋路😢 膠原蛋白的流失也感受越來越明顯🥹🥹 近期非常積極找尋適合自己的膠原蛋白粉～ 現在就來介紹這款來自 「悠活原力」 的「Pure純淨膠原蛋白粉」 我非常害怕膠原蛋白粉有很重的腥味…. 也很介意加入飲品中難溶解🫠 但這款 悠活原力 的膠原蛋白粉完全沒有腥味！ 也很意外它完全不會結塊或是影響飲品的風味 甚至直接加白開水也沒有問題✨ 而這款 「純淨膠原蛋白粉」 沒有添加任何的色素或是香料～ 純粹單方聚膠打造最單純無負擔的膠原蛋白💖 來自德國GELITA新型水解膠原蛋白胜肽以及國際專利讓大家可以吃的安心！ 膠原蛋白除了能養顏美容，也能從中補給需要的營養😍 大家一起跟我變美變年輕吧❤️❤️❤️ 🔸食用方式：每日2匙🥄 可以加至牛奶、果汁、水 這一段麻煩幫我更換一下 🛍️購買連結 🔗 https://yohopower.net/3zp8E ✨專屬折扣碼: 24YOHOKOC 🔥滿800現折100 ⏰即日起~ 2024-12-31 #yohopower #skincare #purecollagen #collagen #bepretty #life #likesforlike #taiwan #悠活原力 #悠活原力yohopower #膠原蛋白 #純淨膠原蛋白 #膠原蛋白粉 #膠原蛋白胜肽 #養顏美容 #變美麗 #生活 #營養品分享 

我的雷射除毛、海神除毛初體驗，根本０痛感！｜台北大安區醫美推薦｜NICE CLINIC 耐斯整形醫美診所

今天來位於台北東區的耐斯診所做一直以來很想做的雷射除毛，就在忠孝東路四段的順成蛋糕轉進去就到了，位置非常方便 一上電梯才發現這一棟有好多醫美😲，進去耐斯診所覺得裡面的環境真的很好，又舒適，很放鬆的感覺，而且評價也是一級棒的👍🏻 我其實一直以來都很想做腿部的除毛，許久之前也做過熱蠟除毛，只是我覺得有點痛，我不喜歡，後來因為也忙碌，加上本身腿部的毛沒有很粗，但…就是很長就對了🤣，有時候風吹過來，我其實會覺得腿毛有在擺動的感覺🍃哈哈哈 把自己的需求告訴美容師，他們都會很貼心的幫您分析評估你最適合的解決方案，這次就決定來做最新技術的海神除毛🌊 聽這個名字感覺就很厲害～是最先進的雙波長雷射除毛系統，大光斑、高擊發速度可以讓治療時間減半，還有高尖峰脈衝功率能處理頑固毛髮，重點是有獨家冷卻系統，幾乎零痛感 美容師問我會不會怕痛，雖然我個人對疼痛的耐受度滿高的，但畢竟我是第一次做這個，所以保險起見，還是花了一些時間敷麻🤣 冰冰涼涼的真的滿舒服的 均勻塗抹完後封上保鮮膜計時20分鐘⏰ 時間到了會將麻藥清洗乾淨，接著進入治療室～ 中間黑色這台就是海神除毛的機器❗我的腿毛終結者❗ 塗上水溶性的凝膠 塗好後開始把腿部每個角落都掃過一次 原以為會很痛、不舒服，結果竟然超無感的❗醫師和美容師過程中都有詢問會不會覺得痛 真的、真的、真的不會痛，而且只感覺到冰冰涼涼的，意外的舒服🤣 一度用手機用到快睡著，進入治療室的過程不到20分鐘，其實我很想再多躺一點🤣 結束之後美容師帶領我到獨立的衛浴間沖洗一下殘留的膠 把膠清潔乾淨後再摸摸小腿覺得有變得較光滑的感覺 整個感覺好冰涼，除毛後的小腿真的變的更順眼，除毛後的小腿真的變的更順眼，美容師有給我退紅藥膏帶回去使用，但我真的沒有用到🤣 找到一家放心、能自在、舒服體驗不尷尬的醫美診所真的很重要，下次我還想要再來耐斯診所做除V的部位💕，如果最近有考慮要做各種部位除毛的你，也來這裡試試看吧✨ 心動的朋友快私訊耐斯診所說「是看到Claire的文章來的」會有小驚喜唷! 🌐官方網站：https://www.niceclinic.tw/ ｜耐斯診所NICE CLINIC 本館｜ 🚩敦化本館：台北市大安區敦化南路1段216號11樓 📞預約諮詢 TEL:02-2778-0111 ｜耐斯診所NICE CLINIC 信義館｜ 🚩信義館：台北市大安區敦化南路1段216號11樓 📞預約諮詢 TEL: 02 2778 0111 #海神雷射 #海神除毛 #台北醫美 #臺北醫美 #醫美診所 #大安區醫美 #小腿除毛 #變美麗 #醫美推薦 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

那些你可能不知道的「減肥冷知識」

今天喬媽要來告訴美眉們，那些你可能不知道，但是知道了一定會（倒抽一口氣）讓妳不知不覺變胖的「減肥冷知識」 No.1早上一杯蜂蜜水？ 早上喝一杯蜂蜜水，並不會讓你排毒ok?! 只會讓你快速發胖！ 因為蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖兩種單糖，比蔗糖更容易被人體吸收，每天早上空腹一杯蜂蜜水.....嘿嘿，增肥好幫手！ NO.2脫脂牛奶比較好？ 脫脂牛奶並不會比全脂牛奶好！ 牛奶裡的脂肪也是牛奶主要的營養成分。全脂牛奶能增加脂溶性維生素（如維生素D）的攝取，且全脂奶中的omega-3 脂肪酸含量也較高，而這類營養成分，會在做成脫脂牛奶的過程中，和油脂一起被脫光光。所以你喝的脫脂牛奶，大部分，剩碳水化合物😨 你應該要預防的，是反式脂肪，而不是牛奶這種優質有助人體的脂肪⋯⋯ 優質好脂肪【維萃能100%祕魯印加果油】 NO.3 鮮榨果汁=發胖飲料！ 因為水果榨汁的過程中，去除了大部分的纖維，所以和吃完整水果是不一樣的❗ 果汁裏的果糖是「游離糖」，類似於蜂蜜或食品中添加的糖。 沒有了纖維，果汁中的果糖可以更快被吸收，也會造成血糖快速上升。血糖的波動會影響胰島素分泌，長此以往，會增加罹患2型糖尿病的風險。 與其喝果汁，還是吃吃原型的水果唄！ NO.4 水果當正餐吃？ 水果當正餐不僅不能減肥，還會讓你越吃越胖！還會讓你營養不均衡！ 因為，水果是「碳水化合物」，尤其現在的水果大部分都是改良過，含糖量ber高的！跟你直接吃糖沒啥兩樣！熱量炸彈的水果像是：榴槤、荔枝、龍眼、芒果、釋迦.葡萄..曬成果乾，更是妥妥的凝縮了糖份！所以減肥期間，我們就盡量少碰！ NO.5 沒有局部瘦身‼ 沒有局部減肥好嗎？！🙄🙄🙄體脂肪要瘦下來，都是全身性的，不可能說要瘦哪裡就能瘦哪裡！ 局部，只能塑形！只能塑形！只能塑形！ NO.6 流流汗就會瘦？ 蒸汽浴、三溫暖、烤箱這些只出汗，不運動的項目都不能讓你減肥！ 它只是把你體內的水分逼出來，就像你拿鹽醃鹹菜出水一樣，等你喝了水或飲料，它又補回來了！你還在錯覺你蒸一蒸烤一烤就瘦了嗎？我看是熟了吧！ NO.7 重訓會變金剛芭比？ 女孩們，重訓真的不會讓妳變金剛芭比好嗎？ 妳以為長肌肉那麼容易嗎？長肌肉需要長期重訓+雄性荷爾蒙+生長激素+補充充足的蛋白質，而且相較於男性，女身的體脂通常是比較高的！ 妳想想，妳光降體脂都需要耗費一些努力，更何況是長肌肉！重訓可以使妳瘦下體脂後，線條更健康美觀，不會變成金剛的！ NO.8 節食減肥？？？ 節食減肥的復胖機率是.....200% 想像一下，如果你的世界正在鬧饑荒，只能得到非常有限的食物。接下來會發生什麼事？瞬間，你的生活，都會為了找所有能吃的東西而活！你的身體，也學會了非常有效率地的利用吃進去的食物。 被迫減少進食時，你的體重或許會減輕，但你的新陳代謝也會變慢，讓你不會在太短的時間減少太多的體重，理由是，假如你太快消耗過多的能量，就會面臨死亡的風險！ 除非你一輩子都在節食中度過，否則，恢復正常飲食，復胖就妥妥的擺在你面前！ 結論 減肥期間，一定要循序漸進，不要想要一步登天，小心身體會反撲！ 而且要保持開心的心情和養成好習慣！才能開心的瘦、瘦的開心哦！ 我是ISG國際的喬媽 【喬媽的養顏瘦身秘密武器】 #瘦身 #減肥 #減肥誤區 #體脂肪 #飲食 #變美麗 #母親節 #媽媽瘦身好幫手 #保養 #鋼鐵喬媽 #ISG國際 #ISGREAT美好生活 #屈臣氏 #網路購物 

#變美麗搜尋結果

洗臉機！洗臉機！是洗臉機😝 因為它腦公好幾天只洗半邊臉

膠原蛋白推薦

膠原蛋白推薦

♡糖推薦♡悠活原力-純淨膠原蛋白粉

♡糖推薦♡悠活原力-純淨膠原蛋白粉

我的雷射除毛、海神除毛初體驗，根本０痛感！｜台北大安區醫美推薦｜NICE CLINIC 耐斯整形醫美診所

我的雷射除毛、海神除毛初體驗，根本０痛感！｜台北大安區醫美推薦｜NICE CLINIC 耐斯整形醫美診所

那些你可能不知道的「減肥冷知識」

那些你可能不知道的「減肥冷知識」

#變美麗搜尋結果

洗臉機！洗臉機！ 是洗臉機😝 因為它 腦公好幾天只洗半邊臉

膠原蛋白推薦

膠原蛋白推薦

♡糖推薦♡悠活原力-純淨膠原蛋白粉

♡糖推薦♡悠活原力-純淨膠原蛋白粉

我的雷射除毛、海神除毛初體驗，根本０痛感！｜台北大安區醫美推薦｜NICE CLINIC 耐斯整形醫美診所

我的雷射除毛、海神除毛初體驗，根本０痛感！｜台北大安區醫美推薦｜NICE CLINIC 耐斯整形醫美診所

那些你可能不知道的「減肥冷知識」

那些你可能不知道的「減肥冷知識」

洗臉機！洗臉機！是洗臉機😝 因為它腦公好幾天只洗半邊臉