運動前後吃什麼？簡單無負擔吃法在這裡！

運動前後全家吃什麼🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💪🏻 這回和KK一起來場全家覓食日記 我們是屬於想吃什麼就吃什麼🤭 但還是有盡力挑選蛋白質食物(ง •̀ω•́)ง W運動前👉🏻 #優酪乳 #地瓜 很喜歡全家地瓜！吃起來綿密又甜 吃完一整顆飽足感很夠～拿來當運動前吃剛剛好。 K 運動前👉🏻 #豆漿 #茶葉蛋 這也是我很喜歡的組合！茶葉蛋配上豆漿 W運動後👉🏻 #豆漿 #鮪魚飯糰 #椒麻嫩雞胸 嫩雞胸一打開就可以聞到椒麻的香氣 肉質吃起來嫩口椒麻味香氣足夠一包還有29g蛋白質😋 K 運動後👉🏻 #優酪乳 #健康G肉餐盒 健康餐盒越來越多選擇 挑選好久 看到餐盒上寫運動後補充就決定是它了！ 有兩種調味雞肉 吃起來較不膩口 豆腐、高麗菜、花椰菜調味都淡淡的 熱量500內蛋白質30g 整體無負擔可以接受😉 大家運動前後喜歡怎麼吃呢～～ 快分享給我 .ᐟ.ᐟ (•̀ᴗ•́)و #全家健康吃起來 #運動前後怎麼吃 #天天都有新發現 #全家 #便利超商健康餐

沒想到#雙色厚片 是逆轉勝關鍵，不管單吃個別口味，還是#雙醬

沒想到#雙色厚片 是逆轉勝關鍵，不管單吃個別口味，還是#雙醬 一同食用都很ok！😳畢竟#鮪魚蛋餅 太油膩，只能靠一旁#蒜蓉醬 解救...😰😰😰 看完整圖文👉https://kelly80710.pixnet.net/blog/post/49283286 #起司火腿 #薯餅 #帕尼尼 #起司 #鮪魚 #蛋餅 #特製 雙色#厚片 (#榛果巧克力 #花生 ) #蔥爆 起司#豬柳 #捲餅 #豆漿 #豆漿紅茶 #新竹 #新竹東區 #新竹東區美食 #新竹早午餐 #hsinchubrunch #日出而作朝食 #早午餐 #brunch #Hsinchu #traveller710 痞客邦: 寂寞旅人710 FB: 寂寞旅人710 IG: traveller710

🎌大阪 黑門市場🎌

每一間去嘗試都沒有失望🥳！尤其對鮪魚丼飯、現煎和牛、超濃純豆漿、天堂般的霜淇淋念念不忘啊🥺 🧧賞味時間：2020/01/18🧧 #まぐろや黑銀 #丸善食堂 #魚福 #石橋食品 #高橋食品 #まるmaru #そうざい #惣菜 #おでん #鉄火丼 #てっかどんぶり #どんぶりもの #丼物 #かいせんどん #わぎゅう #とうにゅう #生クリーム #くろもんいちば #日本橋駅 #kuromonmarket #osaka #japan #voyage #travel #yummy #tasty #popdaily #popyummy #popjapan #鮪魚丼飯 #丼飯 #黑輪 #和牛 #豆乳 #豆漿 #生乳霜淇淋 #黑門市場 #日本橋 #大阪 #大阪必吃 #日本必吃 #日本 #美味 #美食 #旅行 #波波黛莉 #波波發胖 #波波日本 #Q比的生活點滴

【台南北區】G．BURGER 素食漢堡小攤。超過10種口味素漢堡/台南素食推薦

#GBurger ✨完整圖文版(附菜單) ➡ https://rabbitfunaround.com/blog/post/g-burger 如果以為素食漢堡會很單調那可就大錯特錯囉😋 G．BURGER提供超過10種以上口味漢堡🍔 也有賣炸物、蛋餅、蛋捲、熱壓吐司 目前Google上還沒有太多人評價 但已經有4.7的高分數🙌 這間素漢堡小攤是茶湯會台南成功店自己經營的 就在茶湯會騎樓下，有提供一些內用桌椅 薯餅雞腿堡裡面有生菜、素雞腿、薯餅、煎蛋 料很多吃起來豐富，大咬下很滿足！ 有種雙主菜的感覺✌ 跟柏柏都覺得不錯 口味多、價格也平價，不會輸給一些葷食漢堡💕 - 🔸#薯餅雞腿堡 70元 🔸#塔塔鮮蝦堡 60元 🔸#熱狗嫩蛋捲 35元 🔸#豆漿 15元 - 🕒：四至日07:00-13:00；17:00-20:00 ☎️：0916971598 🏡：台南市北區成功路384號（茶湯會前面騎樓） - 歡迎到下方連結『按讚、追蹤、分享』，ㄚ兔會更有動力創作文章😊 💬 最完整內容都在部落格 ➡ ㄚ兔到處趣❤ 📣 IG粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 IG 🔎 FB粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 FB - #台南素食 #台南蔬食 #台南早餐 #台南早午餐 #台南漢堡 #素食漢堡 #蔬食漢堡 #台南美食 #台南小吃 #tainan #tainanfood #taiwanfood #美食日記 #台南北區 #阿兔到處趣 #小兔食記 #小兔趣台南 #rabbitfunaround

| 郭郭食台南 | NO.1中式早點 | 華山市場大排長龍 | 特製厚餅 | 善導寺站 | 阜杭豆漿 |

心中NO.1中式早點，現在真的很少吃中式早點(中式宵夜可能有啦) #厚餅夾蛋 - $40 #薄餅夾蛋 - $35 #豆漿 - $30 人潮超多的中式早餐，第一 吃厚餅真的比薄餅好吃，餅皮酥酥的口感，內層麵包體QQ的很有口感呢! 本來不愛中式早餐，但這家會想念！厚餅夾蛋真的很好吃，餅皮越嚼越香，講著講著就餓了。 為了它早起排個很長的隊我也願意，但幸好流動率很快，快快吃到美味早點。 #郭郭食台北#郭郭愛吃早點#台北中式早點#台北美食#台北#中式早點#中式#善導寺站#相機先食#郭郭吃貨#郭郭吃肥人森#紀錄生活與旅行食記#taipei#food#foodie#taipeifoodie#drink#brunch#popdaily#popyummy#yssycp #阜杭豆漿 地址：台北市中正區忠孝東路一段108號2樓 時間：5:30-12:30(售完打烊) 公休: 周一 電話: 02-2392-2175 照片出自於：Iphone XS 個人Instagram: o8o6

Amelie's Bagel 貝果

🍩🥛🍩 - 🔎 Amelie Bagel 貝果 📬 全省711超商 💡 @partipost_tw 💡 @711ph - _ 一日之計在於晨🌞 早餐吃得飽才有體力啊💪 運動的時候吃這個也很不錯👍🏻 - _ 🚩 Amelies Bagel 藍莓口味 👆👆👆 「貝果還有切達起司口味喲」 🚩 統一陽光無加糖高纖豆漿 - 這樣的組合我個人很滿意👍🏻 貝果我選擇藍莓寒天口味 藍莓的香氣太吸引我🤤 甜甜的我喜歡💓 貝果的嚼勁口感也很可以🤗♥️ 再搭配著 《統一陽光無加糖高纖豆漿》 天啊 ！ 根本絕配呀💞 這種美式輕食的搭配 挖 ！ 尬！意！😍😍😍 - _ 往左滑過查看更多照片👀 @lynn0612_ 和我一起輕食簡單吃 這個組合簡單又滿足 不管是早晨的清醒需要 運動的時候也是最佳的好夥伴 各位不妨試試這樣子的《美式輕食》吧😉 - _ #taichung #taichungfood #ipost #popyummy台中 #popyummy #台中 #超商 #711 #小七 #小七美食 #超商美食 #便利商店美食 #conveniencestore #美食 #早午餐 #切達起司貝果 #藍莓寒天貝果 #Ameliesbagel #ameliesbagel美味邀約 #partipost #美式輕食 #輕食 #統一陽光無糖高纖豆漿 #無糖豆漿 #豆漿 #貝果 #藍莓 #foodie #dream吃貨日誌 #便利商店美食 #超商美食 #美食 #早午餐 #切達起司貝果 #藍莓寒天貝果 #Ameliesbagel美味邀約 #partipost

高雄-御前上茶

⓴ ⓢⓞⓤⓣⓗ ⓴ #高雄 #夢時代 #御前上茶 #抹茶 #豆漿 #icecream ↳服務人員人很可愛也很Nice 也有笑容就讓人心情很好了 ═══════════════════價錢不便宜 冰淇淋也沒到很濃郁 吃過一次可能就不會再光顧了🥸 ❤︎❤︎ #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers #amazing food #foodforlife #tasty #foodlover #delicious #foodstyle #foodpics #foodheaven #instagoodl #popdaily #popyummy

韓系的店面 日系的豆乳店

好美的韓系豆乳店，但賣的是日式豆乳☺︎ 有超可愛的 分#這裡雪糕霜淇淋 🍦 ❁ 還有各種風味豆乳及豆花系列 ❁ ⠀ ⠀ 原味豆乳就很香醇了，黃豆獨有的香味及餘韻較濃郁，巧克力豆乳則是使用法國頂級黑巧克力粉，與豆乳融合後多了巧克力的苦香氣，我很喜歡(ʃƪ ˘ ³˘)(我也很推薦豆乳紅茶唷！) ⠀ 好喝又好拍📷 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡 濃豆乳 Soy Here 📍地址：台中市北區三民路三段148-8號 🈺️營業時間：13:00-21:00 ☎訂購️專線：0968-972-066 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #HAN食計 #HANの台中小旅 #HAN食一中商圈 #HAN食soyhere ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #台中美食 #台中飲料 #豆乳 #台中 #試營運 #新開幕 #韓風咖啡廳 #台中咖啡廳 #豆漿 #豆乳霜淇淋 #這裏濃豆乳 #小轆市集 #三輪車市集 #soyhere

和記豆漿 - 手工炭烤燒餅@麟光站早餐

這家低調位於文湖線-麟光站巷弄住宅區內 在口袋名單很久了，終於有機會來到這買早餐 店家呼籲不要拍到人面孔，可以拍食物 沒有內用區域所以只能外帶 菜單在牆上，燒餅、甜/鹹酥餅、油條、蛋餅、豆漿、清漿、米漿等 店家阿伯堅持不用瓦斯爐，而用鐵桶爐和炭火忍受著高溫，手工現擀傳統厚燒餅 厚燒餅建議一定要夾個蔥蛋，吃起來才不會太乾，雙重口感搭配不錯 一口咬下微微焦香和麵衣香撲鼻，有嚼勁的口感 鹹酥餅 ，單純的蔥花滿滿蔥味，吃到第三口微鹹 但《南港老張燒餅店》的鹹酥餅 CP值更高、更合自己胃口 除了阜杭豆漿之外，也可以來吃個炭烤古早早餐 店家位於巷弄住宅區 現敢現做燒餅 菜單 火紅炭爐 燒餅進爐 熱騰騰出爐燒餅 燒餅夾蛋 燒餅夾蛋 鹹酥餅 鹹酥餅 地址： 北市信義區和平東路三段463巷2之2號 @麟光站 時間： 星期五~二 06:30–11:00 星期三~四 休息 電話： 2733 5473 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #陳記京滬酒釀餅 #陳記京滬 #酒釀餅 #陳記 #京滬 #70年古早味 #台北車站 #重慶南路 #古早味 #酒釀餅皮 #早餐 #五湖豆漿 #五湖 #豆漿 #南京復興站 #南京復興 #中山區興安街 #中山區 #興安街 #小籠包 #燒餅夾蛋 #豆漿 #油條 #飯糰 #蘿蔔糕 #燒餅 #傳統早餐 #四海豆漿 #五湖四海 #太和豆漿 #太和 #豆漿 #豆莊 #豆漿店 #波波 #發胖 #popdaily #早餐 #早午餐 #無敵海景饅頭 #饅頭 #江子翠站 #江子翠 #板橋民治街 #板橋 #板橋早餐 #和記豆漿 #和記 #豆漿 #麟光站 #麟光 #信義區和平東路 #和平東路 #早餐店 #炭烤燒餅 #炭烤 #燒餅 

品安豆花

🍋🍦🍧 - 🔎 品安豆花 📬 嘉義市東區中正路335號 ☎️ 05 228 0689 ⌚ 平日👉🏻13:00-22:00 假日👉🏻11:00-22:88 ( ⚠️ 星期五，六時間到22:30 ) 💡 Ig搜尋👉🏻@pinandouhua3532 - _ 終於🎉🎉🎉 友莉難得出了一趟小遠門 來到了最近也小熱門的「嘉義」 在這麼炎熱的夏天 ~~~☀️ 來到這裡不妨來個豆花消暑❄ 這間《品安豆花》店面雖不大 但充滿了人情味🤗 - _ 📍如何點餐 「客製化點餐」 選擇豆花的湯 在選擇配料😎 ( 配料可複選 ) 🚩 我的第一碗 ( 豆漿冰沙💲35+綠豆💲5+花生💲10+珍珠💲5)💰55 🚩 我的第二碗 ( 檸檬焦糖💲45+小薏仁💲5+地瓜芋圓💲15 )💰65 🚩 我的第三碗 ( 芝麻糊💲55+紅豆💲5+珍珠💲5+芋泥💲15 ) 💰80 🚩 綜合雪綿冰💲60 🚩 豆花冰淇淋(一大球)💲45 - 📍 第一碗 豆漿的湯底很剛好，重點有冰沙 在搭配自己配的料，完全消暑❄ 他們家豆花很綿密很喜歡♥️ 📍 第二碗 喜歡酸酸口感的你 湯頭要點這個！🍋 酸爽的滋味在嘴裡熱氣都散開了👍🏻 小薏仁跟地瓜芋圓都好好吃😋 📍 第三碗 有沒有人喜歡芝麻糊🙋🏻‍♀️ 他們家芝麻糊味道不會太濃 淡淡的芝麻香好喜歡呀💞 還有他們家的"芋泥" 手工芋泥是他們家的招牌 來到「品安豆花」必點👍🏻 📍 綜合雪綿冰 這碗在這個夏天必須點啊 ~🤩 兩個冰在上面味道超夏天🌞 吃到雪綿冰完全消暑🍧 而且這一碗料好豐富大愛❤ 📍 豆花冰淇淋 這一杯冰淇淋🍦 好可愛啊~但很快就融化了😳 吃起來能感覺到豆花的味道很濃 沒想到豆花冰淇淋這麼深得我心😍 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 好喜歡這麼溫馨的豆花店 而且選擇也多！！！ 來到嘉義玩不要忘了這麼一間好吃的豆花店🤗 - _ #taiwan #chiayi #taiwanesefood #chiayifood #popyummy #popyummy嘉義 #chiayitravel #Chiayitrip #foodie #popdaily #ice #icecream #wantogo #台灣 #嘉義 #台灣美食 #台灣旅遊 #嘉義美食 #嘉義甜點 #嘉義美食地圖 #嘉義東區 #品安豆花 #豆花 #芝麻 #芝麻糊 #綜合雪綿冰 #雪綿冰 #豆漿 #檸檬 #dream吃貨日誌

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運動前後吃什麼？簡單無負擔吃法在這裡！

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| 郭郭食台南 | NO.1中式早點 | 華山市場大排長龍 | 特製厚餅 | 善導寺站 | 阜杭豆漿 |

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Amelie's Bagel 貝果

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和記豆漿 - 手工炭烤燒餅@麟光站早餐

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品安豆花

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