🐙  #南韓旅遊  #釜山美食 韓國最大 #札嘎其市場  #부산자갈치시장 #JagalchiMarket  #新鮮海

記得某一年貝兒都一直在飛來飛去，過海關還因領包裹太習慣講成手機末三碼😂+那陣子太常飛就被海關懷疑哈哈哈，第一次去釜山的時候朋友訂了紅眼航班抓我作陪，媽呀真心建議各位體驗一次就好真的去掉半條老命！ 👉看活體章魚吃播請到IG ‼️ https://www.instagram.com/p/C_RmUUySJRJ/?img_index=1 半夜的飛機凌晨降落釜山才天亮還不能先check in，幸好簡短行李拎著直奔札嘎其海鮮市場吃個早餐，像我這種夜貓子早上睡一下下根本都在活屍，所以要來生猛海鮮補一下！ 周邊都有很多路邊攤，對於南韓海鮮攤販的排列美學真的是很喜歡，好整齊好規則感強迫症表示看了很舒暢！ 由於太早降落南韓人家海鮮市場還沒開，所以去吃了個雜菜冬粉，店裡有一些很像工人的大叔，一早就吃湯麵配燒酒沒問題嗎?(笑 接著就去逛海鮮市場囉，不會韓文的兩個老外跟攤販比手畫腳後就上樓等吃了，找了個窗邊美景，怎知端上來全部都生的我黑人問號，一大早就這麼生冷嗎? 所以點了魚、海參跟章魚，端上了一桌生魚片、活章魚跟海參切片，附上馬鈴薯沙拉、辣椒、紫蘇葉、醃菜等，只能說沒有喝酒吃這些真的有點肚子涼~~~ 人生第一次品嘗生海參，感覺很像在吃橡膠，真的很硬但滿滿海味是好吃，後來我們吃了一口不想嘴酸只好去比手畫腳請他們再煮過，我用英文說can you cook this please，對方露出不可置信的臉在那揮手，難道是跟壽司店說要煮熟魚一樣嗎? 總之後來燙了一下給我，有變軟一些……. 接著就要來體驗我心心念念的活章魚，果不其然切碎後的章魚都還在動，吃觸手的時候沒忘了黏住嘴唇搞笑一下XDDD 好吃耶 👍 吃完生海鮮大餐後出來真的覺得肚子好冷~~幸好我們住在海邊附近，趕快來曬曬太陽暖一下身子❤️ 👉看到後面有海灘背殺照❤️ 🔎釜山札嘎其市場 (부산 자갈치시장) ▲地址:釜山廣域市中區札嘎其海岸路52(부산광역시 중구 자갈치해안로 52_ ▲網站: http://bisco.or.kr/jagalchimarket ▲開放時間: 05:00~22:00 ▲公休日: 每月第一、三個週二 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

🎍 #竹筍炒肉絲  經典好吃  #綠竹筍  正當時‼️ #在地小農 產品更安心喔👍

去年一試成主顧的 #三峽綠竹筍 在地小農 #好鮮嫩綠竹筍 @bamboo_farmer ，現在夏季正是時候，趕快來吃一波鮮嫩綠竹筍！ 沒想到今年包裝更進步了，真空包裝還附上適合的料理方式，直接勾選好，也不用擔心貨來了認不出誰是誰👍 🍽️辣味竹筍肉絲 —————— 📣 📜材料： 醃肉條 嫩竹筍一包 蒜頭 辣椒 醬油1匙 糖1茶匙 雞精1/4茶匙 做法: 1. 筍絲洗淨瀝乾，肉絲先醃製少許鹽醬油，蒜頭切末辣椒切小圈。 2. 油倒多一點，爆香蒜頭炒肉絲，加入筍絲、糖、辣椒、雞精跟醬油，中大火炒香後蓋上鍋蓋燜煮約5分鐘入味即可。 👉愛之前貝媽加入豬油渣的版本，有夠香~ 👉這是我凹貝媽煮的，因為炒筍絲要油一點才不澀口傷胃，吃下去滿滿小時候帶便當的回憶啊！ 🔎三峽綠竹筍自產自銷 🔺 搶先了解: https://freshbamboo.1shop.tw/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

🐖 不敢相信 #滷豬腳 只需要20分鐘！#BOSO #ONETOUCH  #壓力快鍋  #菜心蛤蠣雞湯 只要10分鐘！

媽媽咪呀！燉滷輕鬆又優雅！每個煮飯人必備的好玩具！ 貝兒這麼愛煲湯又懶惰，家裡還沒有壓力快鍋的趕快參考一波🙌 👉想看 #貝兒亂唱歌 的唱播記得看到最後幕花喔！ 嗎呀真的我中大火煮20分鐘就讓壓力鍋自己去煮，等待燜煮的時間我去挑豆芽，再來煮菜心雞湯只要10分鐘，燜10分鐘開蓋的時候把蛤蠣丟進去就完成了上蒸下煮兩菜一湯了，整個人優雅上菜，鄰居都快驚訝死了，還說她也要買！ 🍽️冰糖可樂燉豬腳 砂糖20g 豬腳半隻約600g 可樂半瓶 蔥段 薑片 辣椒1根 醬汁: 蠔油1大匙 醬油1大匙 米酒3大匙 滷包: 肉桂枝2根 八角2顆 花椒1茶匙 月桂葉4片 做法: 1.滷包除了花椒粒以外全打包，不想搞剛另外煸花椒也可以都一起包 2.豬腳洗乾淨瀝乾，鍋內放入1大匙油把豬腳煎到皮略黃取出，原鍋放入花椒粒煸香取出，冰糖放入炒到焦糖放入豬腳拌勻，接續醬汁、可樂、薑片蔥段水蓋過豬腳、放入滷包，蓋上鍋蓋按下lock後，因豬腳需要燉煮轉到100kpa的壓力，中大火煮20分鐘 3.這時候壓力閥應該就升起伴隨著嘶嘶聲跟蒸氣，請勿慌張就這樣轉小火煮到時間結束，放著讓她洩壓，煮多久放多久，20分鐘後紅色那跟卸壓閥應該會降下來，一定要等到都洩壓了再轉壓力到0，按下unlock 打開就可以吃了，是不是很神奇❤️ 🍽️ 菜心蛤蠣雞湯 雞肉塊、菜心(萵苣筍) 、薑片、洋蔥半顆、紅蘿蔔、蛤蠣、香菜 趁等豬腳悶的時間我挑豆芽菜，利用湯鍋燙菜跟煮雞湯，只要10分鐘再燜到氣壓閥解壓後就可以吃有夠神速啦！！ 👉壓力快鍋真的超推，尤其是要做雞白湯，最適合不過，又快又省能源，8合一的功能只要這組鍋子就可以輕鬆搞定，鄉親啊現在貝兒寵粉可下殺下殺66折📢 只有最優惠的給我們最可愛的煮飯人們❤️ 🔎 BOSO One Touch 一鍵快鍋 🔺優雅下廚就點這: https://zinlife.vip/超低價團購組合 🔺 現在最低價 只要66折到3/28！🔺 👍德國WMF 304同廠生產，品質OK！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #BOSO百鯨 #One Touch一鍵快鍋

🌝 #中秋節烤肉  #烤肉攻略  #在家烤肉  這樣做 #優雅上菜  又不用起火起到瘋掉喔！

各位同學烤肉了沒? ！是的我終於搬好家了！其中一個轉角花園馬上來拍片一下❤️靠我的小橘喵亂入看可否拉一點流量😂 👉 看更多烤肉特輯可到YT —————— 📣 📜今日材料： 豬肉 希臘優格2大匙 橄欖油 粗鹽 黑胡椒 十三香 #檸檬香蜂草 /或 #薄荷 /或其他你愛的 #香草 蔬菜 做法: 1. 食材都切成大小一致的尺寸，肉跟醃料拌勻醃漬至少四小時隔夜最好。 2. 用烤叉把食材排列串好，如果竹籤的話就先泡水避免烤的時候竹籤烤焦。 3. 烤箱220下或中層烤40分鐘移到上層轉180上色10分鐘。如果氣炸鍋200度25分翻面15分。 沒烤肉的同學不妨跟著貝兒這樣烤起來喔！不僅可以優雅上菜還能翹腳等吃是不是很棒！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

真空包裝 #早餐點心 超方便耶！ #PUREST痞爾斯  #嫩雞帕里尼  #青醬起司嫩雞

新的一年貝兒繼續來開方便又好吃的 #舒肥料裡包 團購囉！ #優質蛋白質 跟吃了不脹氣的 #麥蛋白貝果 真的跟大家推一波！ 🍽️ 嫩雞帕里尼 青醬起司嫩雞 /200G 真空包裝好安心，氣炸鍋160度8分鐘加熱一下就超級酥脆耶！有夠優秀！ 而且起司量好多，裡面還有很大塊的花椰菜，營養都有均衡到耶，雞胸肉跟青醬整個開胃到馬上就吃光了👍 麵包超好吃👍 🍽️麥蛋白貝果_紫薯芋頭麻糬/150G 紫色看起來就非常討喜~氣炸160度加熱5分鐘看起來脆皮就超好吃！咬下去芋頭濃郁的香氣很足夠，中間斷層有點麻糬感，說是用乳清蛋白+日本麵粉條配成的麵團，所以吃了不脹氣我非常滿意👍 📢✔️ 現在PUREST痞爾斯1/15~21開團囉！🔺 👉各種舒肥低脂雞胸、鮭魚、牛排等也歡迎點自介的連結: https://purest.1shop.tw/0cjohu #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

#全聯美食 #5分鐘上菜 #豆皮鮮蝦捲 #颱風天  吃什麼? 簡單快速享受 #茶餐廳  小點！

颱風就這樣放了兩天，社畜真的好開心~~~唯一悲傷就是菜又要很難買了，看到朋友分享菜架上都空的只剩紅蘿蔔~ 不如來買花枝蝦漿跟豆皮來個 #港式小點 吧❤️ 👉影片最後有幕花….歡迎看完😉 🍽️豆皮鮮蝦捲& 一口餃 —————— 📣 📜材料： 嫩豆包 花枝蝦仁漿 海苔片 做法: 1.嫩豆包擦乾淨後攤開，擠入花枝蝦仁漿約一大匙，拿湯匙抹平，蓋上海苔片，再擠漿攤平，豆包包起來入鍋兩面煎至黃金，內部的餡會縮水變白就是好了。氣炸鍋的話180度6分鐘翻面再8分鐘。 2.一口餃的就用水餃皮包成餡餅的樣子就可以囉~ 👉如此簡單有手就可以出菜，這麼簡單收藏起來這幾天去買菜就可以用到囉！ 👍さすがに磯駒！(真不愧日本ISOKOMA 磯駒！) 放在保存袋裡面冰這麼久還是依舊酥脆！品質夠好就是好吃！👉日本ISOKOMA 磯駒: @moon_track_ltd #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

好熱啊！！來一碗快速營養的 #acai  #阿薩伊優格碗 吧🥣 配上 #雨過天晴烘焙廚房  #萊姆葡萄奶油夾心餅乾  

颱風後涼了一下又迅速變熱，優格碗的早餐或點心就是我常在夏季享受的方式，加上 #抗氧化 的阿薩伊漿果粉(巴西莓粉) @purplepure_acai ，紫色看起來就讓人心情大好，再翻翻冰箱有啥水果都上吧！ 🍽️阿薩伊優格碗材料: 阿薩伊漿果粉1匙(用他本身的湯匙喔) 藍莓 小番茄+蜜餞 草莓乾 蘋果乾 芒果 配上可愛姐姐 #雨過天晴 @loyuchin 那時大受歡迎的產品萊姆葡萄奶油夾心餅乾&草莓乳酪夾心餅乾，簡直太幸福❤️❤️❤️，有白色精緻鐵盒包裝，根本不用飛到 #北海道 #六花亭 在台灣就可買到！ 請各位鄉親不時盯緊【雨過天晴烘焙廚房】！ 🔺FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100094612715383 👉烘焙課程跟不定時的品項開團大家要好好把握喔！！ 🔺IG : https://www.instagram.com/loyuchin/ 最近真的熱了~進去廚房開伙真需要勇氣，各位煮婦煮夫們真是辛苦了！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

只要一顆 #洋蔥 ！簡易到不行的 #法式洋蔥湯  #onionsoup 這樣做  #一鍋到底 又味道超濃郁喔！！

身體感覺不對勁的時候的感冒湯各國都不太一樣~ 這道是跟奧地利過去的朋友學的，簡直 #有手就會做 系列！當然啦，各家有不同秘方，我就分享本人一直以來就是這樣煮的，我看英國室友吃得嚇嚇叫應該是不錯😁 👉沒啥重點只好放我猥褻的吃相當開場😎 —————— 📣 📜今日材料：可煮20公分鐵鑄鍋8分滿我估計約1800ML? 洋蔥1.5顆 牛骨湯/大骨湯/雞湯也行一罐 月桂葉3片 黑胡椒 蒜末1大匙 香草類 乾酪 做法: 1. 洋蔥切絲放入鍋內加油炒到變軟加入蒜末，炒到變褐色後倒入高湯，丟月桂葉跟黑胡椒，蓋鍋蓋小火煮到滾洋蔥，我沒有麵包只好直接加起司，帕瑪森的刨下去拿去180度烤5-10分鐘，沒有帕瑪森的勉強用超市的起司吧~ 👉喜歡百里香的也可以加，奧立岡我試過也很適合，最後放上一片法棍片再刨起司去烤更正統！ 最近天氣變化大，請大家各自珍重👍 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie 

#PancakeTuesday #懺悔星期二 為何要吃鬆餅？ #英國 的 #鬆餅 很不一樣喔！ 

IG看甩鬆餅影片!!! 美國有知名的 #tacotuesday #塔可星期二 歐美有鬆餅代表的懺悔星期二，形式跟概念有點像台灣的春捲日一樣。 👉 #貝兒廚房冷知識 歐美的鬆餅星期二是因為起初ASH DAY聖灰禮儀日到EASTER復活節，有47天的齋戒期， 所以不能吃太營養要吃餅來懺悔自我檢視，演變到如今就變成 #鬆餅節日 啦！ 👉每年的日期不太一樣，通常就是二月三月的週二囉！ ✨那日我們這批海邊的外國人們就聚在一起由英國人掌廚，秀出英國甩鬆餅的功力！然後我負責素食的朋友的配料跟其他配料等等，在大家開動之後，加拿大朋友們七嘴八舌說這個不是pancake，然後英國派的就說英國鬆餅就是長這樣有點像可麗餅一樣，well就像比司吉跟司康萬年來的困惑對吧😂 🍽️素食鬆餅配料: 香料杏鮑菇片、紅酒醋洋蔥、手打減糖鮮奶油、加拿大楓糖漿、巧克力醬、手工焦糖醬、香蕉切片 🍽️葷食鬆餅配料: 脆培根碎、香料杏鮑菇片、紅酒醋洋蔥、手打減糖鮮奶油、加拿大楓糖漿、巧克力醬、手工焦糖醬 最後順便分享一下我平常周末的生活，如果有來外澳海邊歡迎呼喊貝兒，說不定我會變出好吃的一起來海灘野餐❤️❤️❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #beachlife

#蒜香骰子牛  #菜包肉  #可樂果入菜  跟貪吃的狗

媽呀我突然上週四上班病毒大爆發！我體弱多病所以都很注意很少在感冒，沒想到病一個超級嚴重(疑似流感) ，好家在沒有發燒，但有覺得肌肉痠痛忽冷忽熱低溫燒，然後在家睡了一整天也沒好，然後周一又突然變冷，真的太可怕了，社畜不能生病阿😂 最近真的好累好累，身心俱疲那種，覺得自己跟《不夠善良的我們》雷貝卡一樣，沒辦法當個爛人，如今這社會笑貧不笑娼我也只能硬著頭皮往前衝，然後不禁思考我是不是錯過了我的善宰呢? 今天完全不想發食譜我真的好累 是不是最近又水逆啊！ 有人在追善宰嗎? 我最近好迷這齣喔！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#貝兒吃什麼搜尋結果

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🐖 不敢相信 #滷豬腳只需要20分鐘！#BOSO #ONETOUCH #壓力快鍋 #菜心蛤蠣雞湯只要10分鐘！

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真空包裝 #早餐點心超方便耶！ #PUREST痞爾斯 #嫩雞帕里尼 #青醬起司嫩雞

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只要一顆 #洋蔥！簡易到不行的 #法式洋蔥湯 #onionsoup 這樣做 #一鍋到底又味道超濃郁喔！！

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#PancakeTuesday #懺悔星期二為何要吃鬆餅？ #英國的 #鬆餅很不一樣喔！

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#PancakeTuesday #懺悔星期二 為何要吃鬆餅？ #英國 的 #鬆餅 很不一樣喔！

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