#滿滿膠質香茅雞白湯 #20分鐘上菜 這樣燉湯 #BOSO #ONETOUCH #壓力快鍋 一鍵按下馬上軟爛入味

👉看IG小短片: https://www.instagram.com/p/C5Cot6Kv6FQ/?img_index=1 自從有了壓力快鍋，燉湯變成超優雅簡單，周末又想燉湯了，所以又煮了一桌跑去鄰居家一起吃(我真是好鄰居)，後面很認真在做比薩的就是我鄰居 #DriftersPizzaPub漂流者披薩吧 @drifterspizzapub 有來外澳海灘記得呼喊我的名字~ 不知道有沒人愛吃雞腳類厚實膠質口感，大推平民膠質滿滿的雞腳跟雞冠湯！！用壓力快鍋煮簡直超快速軟爛入味！今天索性買了黃金蜆跟香茅，就來點東南亞風情的膠質滿滿雞白湯吧！ 尚恩這樣算東南亞風情嗎? @shawn.betterlife.recipe 😂 —————— 📣 📜材料： 雞腳 雞冠 雞腿塊或雞肉 萵苣筍心 香茅2根 薑片 白胡椒粒1茶匙 黃金蜆 玉米 洋蔥1/2顆 做法: 1. 全部食材丟入壓力快鍋，白胡椒粒可以搗下讓味道出來，蓋子蓋上後轉60KPA就可以，用中大火煮10分鐘，壓力閥會昇起來，並隨著嘶嘶聲跟蒸氣，因為這些食材都很快速軟爛，這時就可熄火並讓壓力自行烹煮，10分鐘後壓力閥就會降下，就可以解鎖打開食用囉，是不是超快速簡單！ 要做雞白湯，壓力快鍋真的超快又省能源，8合一的功能只要這組鍋子就可以輕鬆搞定，鄉親啊現在貝兒寵粉可下殺下殺66折📢 只有最優惠的給我們最可愛的煮飯人們❤️ 🔎 BOSO One Touch 一鍵快鍋 🔺優雅下廚就點這: https://zinlife.vip/超低價團購組合 🔺 現在最低價 只要66折到3/28！🔺 👍德國WMF 304同廠生產，品質OK！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #BOSO百鯨 #One Touch一鍵快鍋

#埃及豔后  的神祕保養品！ 法老的 #黃金 ！ #黑種草油地中海沙拉  來保養身體！

👉YT影片 之前就介紹過 #黑種草油 的沐浴產品，像貝兒這麼嬌貴，疫情發生時失心瘋去對面bnb接了小吃店結果太緊張到胃食道逆流，吃貨人生變黑白，貝媽那時交代我晚上睡前喝苦茶油保養胃，最近改喝黑種草油， 今天來跟大家 #黑種草油開箱 介紹這個超級食物中崛起的【黑種草油】❤️#黑種草油好處 👉到底啥是黑種草? 學名nigella sativa 同時也可稱為black cumin seeds，也就是黑孜然，是西亞和南亞的常用藥方，花朵有藍色跟白色很浪漫 👍就是因黑種草油有三大活性成分: 百里香醌(TQ)+麝香醌(THQ)+百里酚(THY) ，大家可谷歌黑種草的厲害！像我這種林黛玉的高敏人身體，住在台灣真的很難不過敏，現在住在這小島上就要好好針對海島型氣候調整跟保養，不然換季真的是一直噴嚏！也非常推薦腸胃不好的朋友們，跟 #貝兒這樣吃 一起來喝黑種草油吧！ ✔️ 有附上飲用杯超貼心！早晚空腹喝5ml的黑種草油當作保養，像我胃脹氣的毛病，黑種草油裡所含的 #百里醌 成分！喝下去還真的舒緩不少，不然像之前吃一點就脹氣變成小鳥胃，感覺都要溢出的難受同溫層的歡迎底下留言！ ✔️不只口服也能外用！ 人家埃及豔后都用這個抹皮膚保養的耶！要選用 #第一道冷壓初 的可以當作滋養肌膚，抹上去感覺就很有古埃及皇室感耶，像冬天乾癢敏感異膚肌也可以外擦減少抓抓!肌膚也是需要好的油來滋潤~可以自己分裝到小瓶子擦會比較方便，連瓶口設計都這麼精緻，超有尊榮fu！送禮也很適合！ ✨黑種草油的風味有股淡淡的草本清香，後味就會回甘有芝麻堅果的香氣，因百里醌濃度高所以會有些辛辣味，所以如果喝不慣的人建議可以做成沙拉醬或是油醋醬，甚至加點檸檬蜂蜜打成 #黑種草檸檬蜂蜜飲 都超級適合喔！ 🍽️最愛做成開胃的 #希臘優格醬 蒜泥+洋蔥+黃瓜+黑胡椒+黑種草油，這個醬真的健康沒負擔又讓你舔盤喔！ 🔎愛善那黑種草油 📢現在下單再9折: issana.cyberbiz.co/?rcode=BKC 🔺寵粉推薦碼『BKC』 👉各大電商平台皆有販售，歡迎搜尋『愛善那 黑種草油』 ▲官網：https://www.issana.tw/ ▲粉絲團：https://www.facebook.com/issanahealth/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #黑種草籽油 #黑種草油推薦 #黑種草油效果

🧅 #地中海式飲食 有夠方便！#厚切鮭魚菲力 #香草燈籠果烤鮭魚 #GoldenBerry 顏值超高！

👉YT短影片 【 #燈籠果 #GoldenBerry】 #貝兒冷知識 收到啾姐送我僅存的燈籠果好開心，第一次認識燈籠果 AKA黃金莓是在歐洲，但竟是祕魯來的茄科，味道酸甜很像莓果跟番茄的綜合版，可生食入菜也好吃，鹹甜都適合！學名是Physalis(酸漿) peruviana(祕魯的)，比較貼近翻譯的話叫他酸漿果🧅後來就變成大家都叫他golden berry了❤️ *最後一張就是我第一次在奧地利人家吃到的甜點(不是餐廳是家裡的甜點很扯吧) 👉其實這道跟我之前分享的 #紙包魚 #fishparcel 一樣，只是沒加蓋子一樣輕鬆 #懶人上菜 在鮭魚上面插花是跟 #JAMIEOLIVER 傑米學的！ 📢 【 #梁心水產 】🔺4/20~4/26開團預告！ 👉贈送活動都累贈！第一次看到買多送多的啦！https://p2.groupbuyforms.tw/vbhvm 快速上菜小資組真的好優惠！巨大炸蝦、明太子、雞腿排、花枝丸跟鮑魚沙拉這麼彭派才$888‼️ —————— 📣 📜材料： #厚切鮭魚菲力 @liangxin_seafood 鹹檸檬2片(沒有用新鮮檸檬也可) 馬鈴薯 奶油 迷迭香 海鹽 黑胡椒 你愛的蔬菜 白酒(不愛的可省略) 燈籠果 做法: 1. 鮭魚退冰後徹底去除魚麟後魚皮處擦乾翻過來撒點鹽巴，灑點白酒，找喜歡的香草像插花一樣插在魚肉的連接處，如有 #提魚 跟 #酸豆 拜託一起插入會超讚！ 2.底下先舖上厚度約2mm的奶油塊，依序放上馬鈴薯片再把鮭魚菲力蓋上，旁邊放入路蕎、紅椒、小番茄、鮑魚菇、蘑菇等 3.最上面再撒點海鹽、黑胡椒跟橄欖油，兩側放兩片鹹檸檬，如果你沒有只好新鮮檸檬，如果懶得買檸檬去買檸檬汁淋一點也可，我也試過盆栽的酸桔也好吃，只是鹹檸檬真的風味更上層樓大家快醃起來🙌 4.烤箱180烤25-30分鐘，氣炸鍋20分鐘要蓋蓋子，就可以喝一杯等吃了 ♫今天這麼浪漫的菜就用我最愛的 #蕭邦 #CHOPIN Waltz No.19 A minor 來搭配❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #seafoodlover #salmon 

#墳仔埔系列 第二發！！來看 #貝多芬  #莫札特 #舒伯特 #史特勞斯 家族‼️ #音樂家公墓 #維也納 #中央公墓 

🐲 大家 #端午節快樂 #吃粽子 吃完繼續來墳墓系列可以嗎😂 既然 #貝兒周遊列國 上次帶大家去看了一些 #皇家墓穴 的浮誇棺木，這次帶大家來看音樂達人們的夜總會吧😇 🪦維也納中央公墓The Vienna Central Cemetery (Wiener Zentralfriedhof) #WienerZentralfriedhof 有別於你對於墳仔埔系列的陰森印象，這裡可是莫札特、布拉姆斯、貝多芬和舒伯特等著名音樂家的長眠之地，也是號稱歐洲第二大墓園 (第一大在德國漢堡！)，因為這裡有33萬用戶在這，尤其是古典音樂藝術家們，所謂的夜夜笙歌就是形容這裡吧(笑 🚌 做電車坐到維也納中央公墓(Zentralfriedhof)二號門入口，因為面積250萬平方米跟180多個區，直接到二號進來的主門進來到32A、32C、14A、14C四塊名人墓區比較快。 中央大道兩旁的第一片墓區是31A區和13A區，左右兩邊36各墓穴在環形拱廊所以被稱為「老拱廊」，走文藝復興的建築風格。32A區就是音樂家區啦，貝多芬、舒伯特、布拉姆斯、史特勞斯家族等偉大音樂家們就都住這裡，可以看到墓碑上面都有代表每個人的雕像(像是常被說內心鬱悶的布拉姆斯雕像扶著頭看起來就很憂鬱) 🗿 因為很大我直接逛名人區啦，其他的地方也是一般人的墓，上一篇大家也看到了可以想像一下一般人的墓也都是很浮誇的！ △貝多芬的墓穴 △莫札特墓穴(因沒找到遺體只有墓穴紀念) △舒伯特的墓穴有謬思女神在傳授桂冠的雕像 △小史特勞斯, 圓舞曲之父史特勞斯的長子 △史特勞斯, AKA圓舞曲之父 △布拉姆斯 從市中心出發，遊客經過1號門。這是舊以色列人的入口。這是一片鬱鬱蔥蔥的綠色墓地，有許多建築上有趣的紀念碑和著名猶太人的墳墓。不介意的朋友朝聖完有空可再去別區晃晃欣賞其他區域跟豐富的植被。🙏 🔎維也納中央公墓The Vienna Central Cemetery (Wiener Zentralfriedhof) ▲地址: SimmeringerHauptstraße234,11110Wien，Austria 👉因為在郊區，要搭地鐵U3到終點站simmering ，換輕軌6或71號線到Zentralfriedhof 2. Tor站 ▲開放時間: 7:00~18:00(夏季時間到20:00) ♫Music Copyright: Queen of the Night aria （魔笛The Magic Flute （Die Zauberflöte）第二幕第八場） ✈️希望大家喜歡今天的周遊列國分享~歡迎底下留言想看的地方~ 愛你們❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #travel #vienna #austria 

你喝過 #純淨水  可以從水龍頭直接生飲的水嗎?  #3M  環保經濟的  #龍頭式濾水器  ♻

住在歐洲的時候有些地方像是去奧地利時想要喝熱水飯店都叫我直接從水龍頭裝(問號一堆) ，貝兒台北的家本來就有裝淨水器了，看到這AC300龍頭式淨水器，心想非常適合宜蘭海邊的家！ 👉自己DIY安裝超簡單 外殼跟說明書非常淺顯易懂，水龍頭跟過濾的接頭有好幾種，非常貼心地還有萬用接頭可以符合各種情境需求，簡單的人性化設計，很簡單就能自己安裝，也不用擔心為了小事要苦苦等水電工~~~ 👍三段式切換開關 輕鬆切換原水、大面積花灑與濾淨水三種方式非常讚，花灑的功能用來洗菜跟蔬果很方便，有效過濾水可達1千公升(一般家庭可用四個月) ，旁邊還貼心地設計月份，依照需求調整就可以提醒自己更換濾心囉！ ✨生飲級濾心，開水即飲 快拆式設計更換好方便，我再想怎麼不用排廢水的管子，原來是用日本製中空絲膜結合顆粒活性碳，四道過濾，如此綠能實在很環保很棒！而且旁邊的蓋子打開就可以輕鬆檢視濾心狀態，使用狀態一目瞭然！ 🚰飲用純淨水源的重要性 還記得剛去英國的時候喝英國的硬水長了我這輩子連青春期都沒長的痘痘，之後我就非常在意水壺裡面的結晶跟過濾飲用水的事情，現在海邊的愜意租屋處不想鑽孔，這種簡易安裝不鑽孔的DIY濾水器真是小資族和租屋族的一大福音呀！ 🔎【3M】AC300龍頭式濾水器 ▲這邊買: https://reurl.cc/OM7zzv DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez ##3M #AC300 #即開即飲 #DIY淨水器 #3MDIY淨水器 #租屋族好幫手

🍰 #CARROTCAKE  #世界無菸日  來個烤箱料理❤️ 完全沒有紅蘿蔔味道的  #紅蘿蔔蛋糕 請一定要試試看喔

【紅蘿蔔蛋糕 CARROT CAKE 】 你家也有討厭紅蘿蔔的人嗎? 超級推荐試試看這個喇一喇拿去烤就行的簡易蛋糕喔！ 家家手邊非常好取得的紅蔔蔔拿來做蛋糕真的好吃啦！ #貝兒吃什麼 不會騙的~ 👉其實一開始是因二戰食物配給缺乏而紅蘿蔔又是甜份很高的食材，所以後來60年代變成超受歡迎的甜點～真的沒有紅蘿蔔味道啦而且超～好～吃！！！ 不用遲疑下次有太多的紅蘿蔔就來做個紅蘿蔔蛋糕吧！ 👉看小短片 https://www.instagram.com/p/CXNI_dmvxvB/?img_index=1 —————— 📣 📜蛋糕材料：（我用8吋模型） 奶油 100g 糖 100g 蛋2顆 中筋麵粉 200g 泡打粉1茶匙 紅蘿蔔 100g 葡萄乾 肉桂粉 1.5茶匙 薑 2片 肉豆蔻粉 1茶匙 鹽 1小搓 糖霜材料： 糖粉 90g 檸檬1顆 奶油起司 250g 做法： 1. 奶油起司恢復室溫後跟糖粉混合，檸檬削皮屑進去再把檸檬汁全部擠進去，攪拌到黏稠，放入冰箱冷藏。 2. 奶油放軟後跟糖攪打至柔順，再把蛋液分次加入攪打，粉類過篩加入攪拌，再把紅蘿蔔刨絲、葡萄乾、香料粉、薑末加入拌勻。 👉加入肉豆蔻跟薑還有肉桂可以讓甜點吃起來更多層次，不喜歡的香料的自行加減嘿！ 3. 烤箱預熱180度烤約25分鐘即可。 4. 待蛋糕涼後就可以把糖霜抹上去囉～ --------English below --------- 【BKC Carrot Cake】 Carrot cake might be a bit new to Asian, but yes! Carrot can be so delicious in many way! If you never try carrot cake, this could be blowing your mind! For cake: (I use 8inches bakeware) Butter 100g Sugar 100g All purpose flour 200g Raisins Baking powder 1tsp Cinnamon powder 1.5tsp Nutmeg powder 1tsp Ginger 2slices, chopped A pinch of salt For icing: Icing sugar 90g Lemon 1 Cream cheese (or heavy cream) 250g Method: 1. Cream cheese set to soft and stir with icing sugar, finely grated lemon zest and beat until smooth and fluffy, put in fridge. 2. Whisk butter with sugar to smooth, gradually add egg and stir, sieve flour and baking powder then add shredded carrot, raisins and spices and stir well. 3. Pre heat with 180°C and bake with 25min. 4. When cake done and cool down, use spatula or piping bag with frosting to decorate ur cake. #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #lemonicing #糖霜 #kidfriendly #kidapprovedinners

🍰 #日本東京  #Mr.Cheesecake  #米其林三星  #田村浩二 的公開食譜！一起簡單複製米其林甜點🥧

#起司控 舉手！？ 日本東京擁有世界米其林餐廳數量最多，好吃的可說是隨便都採不到雷， #貝兒吃什麼 今天跟大家分享這家米其林三星紅透半邊天的 #No.1cheesecake 食譜囉❤️ 這款食譜基底這樣做起來簡單又綿密順滑，而且清爽不膩口，口感就像冰淇淋跟慕斯中間呢！！！ 🌹今天年假最後一天，也是 #情人節 💐就用米其林甜點食譜，還跟大家分享甜蜜還有 #JamieOliver 分享的烘焙小技巧喔！珍藏起來下次要做隨時找的到喔🙌 追蹤 @bkcooking.tw 🙌 —————— 📣 📜材料： Cream cheese奶油乳酪200g 糖100g 酸奶油200g 希臘優格50g 蛋2顆 奶油100g 玉米粉20g 檸檬汁10ml 白巧克力50g 香草 (東加豆tonka bean 1/2個)(沒有可省略) 餅乾底部: 消化餅乾 奶油 做法: 1. 烘焙紙揉成一團弄濕然後就能神奇的伏貼在模具上面了！ 2. 消化餅乾敲碎後倒入融化奶油裡面，要快速攪拌然後倒入模型底部壓緊，放入冰箱冰定型。 3. 奶油乳酪隔水加熱跟糖攪打倒柔順。 4. 酸奶油跟優格拌勻，蛋液分三次加入攪打至柔順，接著加過篩的粉類跟檸檬汁。 5. 白巧克力跟奶油加香采跟東加豆加熱至冒小泡就離火，可稍微攪拌涼點在加入做法3攪打均勻，4再加進打到柔順。 6. 烤箱預熱180度，將蛋糕糊倒入模型中，放入烤盤旁邊倒入2-3公分的水，中層180考25分鐘，此刻把堅果放入(正統食譜沒有放堅果)，再調150度烤20分鐘，冷卻就可以食用囉。 📢 #貝兒廚房小技巧 1. 不想刷油像我用烘焙紙的話弄濕就能超級服貼模型！ 2. 起司蛋糕就是要加酸乳酪口感才會輕盈，沒有的話全改用希臘優格也行！ ❤️感謝琋琋吃東西 @cc.is.eating 舉辦的抽獎活動抽到我， #豐采果乾 寄來一包好豐富的綜合堅果，我想很適合搭配這個米其林三星的起司蛋糕呢❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

🐟 這樣竟然可以 #一鍋到底 ！#焦糖鮭魚  #胡椒鮭魚炒飯  #30分鐘上菜 #一次三菜

#CaramelizedSalmon #salmonlover 這周末已經算是最後一周離開宜蘭外澳海邊了，所以特地發了海邊的家窗邊自然光的料理照，我想以後我會很懷念海邊風景跟自然光的！ 有些台灣人問我為何要去海邊租房，也許對於習慣生活圈的人可能很難理解吧，但住在海邊開民宿可說是我人生清單之一，雖然古巴海邊開民宿酒吧目前沒辦法實現，宜蘭海邊我就勉強算打勾了😂 剛好又在我忙的Q3Q4，祝我未來一切順順利利，所以要快速上菜一次一起上鮭魚 #個人套餐 ‼️ —————— 📣 📜今日材料： 鮭魚 糖 味醂 鹽 菠菜 蒜末 米飯類 黑胡椒 蒜末 鮭魚 做法: 1. 鮭魚擦乾表面抹些鹽，熱鍋後把鮭魚表面撒上糖後放入不要動他！！！朝自己的那面撒上糖standby，煎到底部變白如果不確定可偷看一下再翻面，如果有變金黃焦色翻面然後鍋邊嗆入一匙味醂，煎到收乾，一半切碎留在鍋裡，起鍋如果有白芝麻就撒 2. 用鏟子切碎的鮭魚加入蒜末爆香，加入飯炒鬆，想加蛋的話水分炒乾後打到鍋邊炒香，要加菠菜最後再加，然後黑胡椒不用客氣撒多點炒香起鍋 3. 原鍋倒油熱鍋爆香蒜末炒香菠菜即可 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie #30minmeal #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

🥭#免開火 的 #芒果莎莎醬 又 #10分鐘上菜 切醜一點可以 #5分鐘上菜 不學嗎?！  #芒果季 #MANGOSA

👉看料理短片: https://www.youtube.com/shorts/qrvCif_N0aU 上周突然殺出一個小老闆的案子我水深火熱，好幾天都沒空來IG，怎知上週五一上來開始瘋狂回留言跟互動太快，被IG認為違反社群原則，結果我登出登入又換了chrome以為可以了，殊不知！！ 整個禁止我一切動作到6/21！我說meta你們公司大不去抓真正的假帳號整天來為難我們老百姓！！ 上次分享的 #梅雨季節企劃 好吃又快速的芒果莎莎食譜如下喔~ 🍽️芒果莎莎醬 —————— 📣 📜材料： 芒果 洋蔥 番茄多一點 酪梨 香菜 黑胡椒 鹽 檸檬汁 做法: 1. 洋蔥、番茄、芒果、酪梨切丁，香菜切碎 2. 全部拌一拌然後調味，不喜歡香菜的人自己省略，想豪華有肉自己看口袋，海鮮跟牛排都很適合👍 隨便當配沙拉就很適合! #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#清炒芥蘭  這樣炒最好吃！脆綠可口！入秋開始好吃的 #家常菜 #熱炒 #芥蘭菜

好喜歡冬天的蔬菜！芥蘭菜、菠菜、番茄等都好愛吃，有人抱怨芥蘭這種菜種會有點苦苦，今天貝媽傳授給我再傳授給大家兩大 #廚房小撇步 簡直簡單又好吃喔！ —————— 📣 📜材料： 芥蘭菜 鹽巴 米酒 糖1茶匙 蒜末1瓣 做法: 1. 將梗用手凹斷部分再用刀削，這樣保證根部都是嫩的。 2. 爆香蒜末後爆炒根部，接著炒葉子，調味鹽巴跟糖，最後起鍋前鍋邊嗆入少數米酒。 👉 #貝兒廚房小撇步 #kitchentips 1. 根斜切比較脆 2. 糖可以去除苦味+起鍋前的米酒是讓芥蘭變好吃的關鍵！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

#貝兒吃什麼搜尋結果

#滿滿膠質香茅雞白湯 #20分鐘上菜這樣燉湯 #BOSO #ONETOUCH #壓力快鍋一鍵按下馬上軟爛入味

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#埃及豔后的神祕保養品！法老的 #黃金！ #黑種草油地中海沙拉來保養身體！

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🧅 #地中海式飲食有夠方便！#厚切鮭魚菲力 #香草燈籠果烤鮭魚 #GoldenBerry 顏值超高！

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#墳仔埔系列第二發！！來看 #貝多芬 #莫札特 #舒伯特 #史特勞斯家族‼️ #音樂家公墓 #維也納 #中央公墓

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你喝過 #純淨水可以從水龍頭直接生飲的水嗎? #3M 環保經濟的 #龍頭式濾水器 ♻

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🍰 #CARROTCAKE #世界無菸日來個烤箱料理❤️ 完全沒有紅蘿蔔味道的 #紅蘿蔔蛋糕請一定要試試看喔

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🐟 這樣竟然可以 #一鍋到底！#焦糖鮭魚 #胡椒鮭魚炒飯 #30分鐘上菜 #一次三菜

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🥭#免開火的 #芒果莎莎醬又 #10分鐘上菜切醜一點可以 #5分鐘上菜不學嗎?！ #芒果季 #MANGOSA

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#清炒芥蘭這樣炒最好吃！脆綠可口！入秋開始好吃的 #家常菜 #熱炒 #芥蘭菜

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#埃及豔后 的神祕保養品！ 法老的 #黃金 ！ #黑種草油地中海沙拉 來保養身體！

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🧅 #地中海式飲食 有夠方便！#厚切鮭魚菲力 #香草燈籠果烤鮭魚 #GoldenBerry 顏值超高！

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#墳仔埔系列 第二發！！來看 #貝多芬 #莫札特 #舒伯特 #史特勞斯 家族‼️ #音樂家公墓 #維也納 #中央公墓

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你喝過 #純淨水 可以從水龍頭直接生飲的水嗎? #3M 環保經濟的 #龍頭式濾水器 ♻

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🍰 #CARROTCAKE #世界無菸日 來個烤箱料理❤️ 完全沒有紅蘿蔔味道的 #紅蘿蔔蛋糕 請一定要試試看喔

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🍰 #日本東京 #Mr.Cheesecake #米其林三星 #田村浩二 的公開食譜！一起簡單複製米其林甜點🥧

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🐟 這樣竟然可以 #一鍋到底 ！#焦糖鮭魚 #胡椒鮭魚炒飯 #30分鐘上菜 #一次三菜

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🥭#免開火 的 #芒果莎莎醬 又 #10分鐘上菜 切醜一點可以 #5分鐘上菜 不學嗎?！ #芒果季 #MANGOSA

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#清炒芥蘭 這樣炒最好吃！脆綠可口！入秋開始好吃的 #家常菜 #熱炒 #芥蘭菜

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#滿滿膠質香茅雞白湯 #20分鐘上菜這樣燉湯 #BOSO #ONETOUCH #壓力快鍋一鍵按下馬上軟爛入味

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🧅 #地中海式飲食有夠方便！#厚切鮭魚菲力 #香草燈籠果烤鮭魚 #GoldenBerry 顏值超高！

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你喝過 #純淨水可以從水龍頭直接生飲的水嗎? #3M 環保經濟的 #龍頭式濾水器 ♻

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🍰 #CARROTCAKE #世界無菸日來個烤箱料理❤️ 完全沒有紅蘿蔔味道的 #紅蘿蔔蛋糕請一定要試試看喔

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🍰 #日本東京 #Mr.Cheesecake #米其林三星 #田村浩二的公開食譜！一起簡單複製米其林甜點🥧

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🐟 這樣竟然可以 #一鍋到底！#焦糖鮭魚 #胡椒鮭魚炒飯 #30分鐘上菜 #一次三菜

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🥭#免開火的 #芒果莎莎醬又 #10分鐘上菜切醜一點可以 #5分鐘上菜不學嗎?！ #芒果季 #MANGOSA

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#清炒芥蘭這樣炒最好吃！脆綠可口！入秋開始好吃的 #家常菜 #熱炒 #芥蘭菜

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