手作料理2020/10/25  家常料理：紅燒蕃茄牛肉飯

2020/10/25 家常料理：紅燒蕃茄牛肉飯 +搭玉米濃湯 早上～很早就出門了，有做簡單的早餐， 但沒空擺盤，就用昨天的照餐上菜～視吃😋。 番茄🍅紅燒牛肉湯，這是家人很愛吃的， 又滷了一鍋，跟這次有中間有分鍋成辣跟不辣， 在最後小火滷30分前分鍋！即可！ 因～蔬菜高湯還是要大湯滷比較入味！ 跟這次，加了白菜頭，增加蔬菜湯的甘甜！ 也讓小朋友，吃多一點蔬菜種類。 作法如下： 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 我習慣用二鍋，番茄🍅高湯都另外先用， 用慢燉的方式....因為家裡沒壓力鍋，🤣🤣 🍒主材料 備料： 🌿牛肉1100g （用現成的嫩肩，也可買牛肋條） 我是要分鍋用到1100g,一般700-750g即可！ 🌿洋蔥🧅1顆 🍒先燉：蔬菜🥬高湯（主鍋用鑄鐵鍋） ☘️番茄🍅,3顆先去皮，先畫十字熱水煮開， 再取出於涼水（乾淨水）。因皮沒丟，水也沒倒， 這時，水有帶些紅色的茄紅素，都也丢下熬湯。 🍁皮在要放牛肉下去燉時，跟生培根一起取出。 🌿生培根 ，（可用一般食用油。） 🌿洋蔥🧅1顆 🌿紅蘿蔔🥕2支 🌿番茄🍅 3大顆 🌿蒜🧄5-6片。 🌿白蘿蔔 1/2 支（跟紅蘿蔔量差不多） 作法： 1.因家裡有生培根，前面都比較油，把油煎出來， 炒香洋蔥🧅～剛好！ ✨先放洋蔥🧅/蒜片炒香，再放入紅蘿蔔🥕, 翻炒約5-6分，會有蔬菜香味。 再放入白蘿蔔。。 2.把番茄🍅也放進來炒1-2分，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣，就把番茄水，都倒進來（含皮）。 補足加入蓋過蔬菜的水量。先加少量鹽！提味！ 🍁番茄皮跟生培根，在放牛肉下去燉時，取出。 3.番茄🍅菜高湯開中小火，慢燉，等牛肉。 4.牛肉 （先用蔥/薑/蒜🧄，水滾之後，滾出灰色雜質， 再取出切成塊狀，約3-4cm大小，） 跟 我是現有的嫩肩牛排🥩， 聽說用牛助條會更好～～ 5.熱鍋，下洋蔥（切細長）先下油鍋煎出焦香， 再放入牛肉，用至3分熟。闗火！ 6.放入番茄高湯；放調味料。還是要自己試下哦！ （這是1100g牛肉的量，750-800g~看9/30號） ☘️醬油2大匙 ☘️老滷醬油2大匙 ☘️鹽🧂少許。 ☘️黑胡椒粉一點點 ☘️白胡椒粉少許！🍀米酒1大匙 ☘️味琳1匙 ☘️滷包*2包 ☘️月桂葉3片 ☘️八角1個。 7.燉煮時間： 🍀中小火 25分.(這是用1100G 多燉5分） 燉好了～這時，分鍋.... 🍀辣鍋，加1湯匙 辣豆瓣醬.. 二鍋各～再小火30分.共50分。 ✨請各依二鍋分的量，自行再調味下。。 🍀悶燉120分..（若之後冷藏一夜，隔天再加熱 開鍋，會更入味+美味。） 🍅小注意⚠️事項：🍅 🍀辣豆瓣醬先1大湯匙就好，起鍋不够～再自調。 🌟不吃辣，也可加豆瓣醬。。 🌟小朋友鍋，我是連豆瓣醬，都沒加。 8.燙個青菜/加顆水煮蛋！就很捧了！ 9.冷藏後、表演會有漂亮的油花，再加熱滾下， 更好吃更入味！ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心靈成長 #牛肉麵 #早餐吃什麼 #紅燒番茄牛肉麵 #紅燒番茄牛肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Noodles

手作早午餐/朝食2020/08/28 五香蔥肉排起司🧀️生菜🥬麵包

2020/08/28 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 +《舒心小品》 主食：五香蔥肉排起司🧀️生菜🥬麵包 水果：奇異果🥝/無籽葡萄🍇/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天還是吃昨天用的豬肉排，食物不能浪費， 醃製肉，要新鮮早點吃完！😄😄😄 真的吃不完，要放冷凍哦！ （不建議冰超過一週，或量做少一點！） 要9月了...小米香下週一要上小一了， 還好，她現在都在家吃早餐🥣， 不用擔心～不能帶早餐去學校的問題了！ 她早上在吃玉子燒時，突然，問我～ ：媽咪～你早上沒給我點餐！😱😱😱 我說；你有點玉子燒～啦！！ 昨天沒買土司，早上水果吃多一點吧！ 她說：哦～忘了～我有點玉子燒了！😝😝 本來，還想點鬆餅🥞，但，太早了～ 時間上會來不及上學🎒，媽媽👩沒辦法哦！ 😂😂😂😂😂 我應該是給太多選擇了....🧐🧐🧐 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《舒心小品》 雨後的彩虹🌈 雨後的彩虹🌈 是天上的美景也是心裡的希望！！ 心在滂沱大雨🌧️之中，總是要心存彩虹， 如同，午後雷陣雨，都會過去的/會停一樣！ 最後～天上，會有著一條七彩彩帶！ 只是，這個午後雷陣雨，會不會造成積水， 如同，像心裡內在的心結，是否，已積在心裡！ 還是，要儘早清理/疏通，讓情感的流動順暢。 讓生命之流的流線，理出水道～ 累積太多沒清，超過身心的承受力時， 當再遇到不可避的大洪水時， 或最後的一絲小雨，就是.....土石流了！！ 這時，即是天邊的彩虹🌈，也無暇欣賞了！ 那....若真的，積水成災或遇到土石流呢～～ 還，真的要先抬頭看下，天邊彩虹🌈， 把心靜下來，整理自己心情，勇敢面對！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1. 前一晚醃製 肉排 或烤前30分， 🍒豬肉絞肉（細）～先用熱水川燙下～～！ 🍒備料：絞肉片約300g（超市一小盒） 🍒醃調味料： 🥒五香粉 約1/2匙 （這不要用多，只提味） 🥒白胡椒粉少許 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下 🥒味琳 少許。 🥒香蒜粉 少許 🥒太白粉 1匙。 🥒蕃薯🍠粉約3大匙 （ 成團即可，幫助肉黏在一起跟增加軟度。） 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.肉用成圓餅：純0.7-0.8cm厚， 象印烤箱1000W烤16分！！ （依自己的烤箱烤熟即可。） 3.玉子燒：蛋2顆+20g牛奶🥛+少許鹽 4.麵包：上下火170度烤5-6分。抹花生醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉排起司漢堡 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作家常料理2020/09/29  家常料理：紅燒蕃茄牛肉麵

2020/09/29 家常料理：紅燒蕃茄牛肉麵 這是，昨天的晚餐，真的～超好吃的牛肉麵， 原來，加一個濾心蛋，會這麼加分。😋😋😋 跟大家預告一下，~~ 其實呢～本來今年的明天(9/30) 我應該在～前往歐洲-法國🇫🇷的飛機✈️上， 但，因為役情，飛機停飛......雖然說， 機票錢還沒退下來，退～很久.😂😂🤣🤣😅 不過，沒關係！換成南台灣11日環半島吧！ 😃😃😃🤣🤣🤣 所以，未來的10/1-10/11，共11天， 視吃早餐～攏是—別人做吔！不是偶做的. 也會儘可能的介紹好玩+好吃+有趣的地方！ 景點：還沒確認，只訂好飯店！ （更慘的是，高鐵票都沒搶到～⋯🤪🤪） 不過，沒關係！還是要去！！ 我都為了南台灣之旅、買新的後背包了， （其實是，本來就想買..在找理由下手😂😂） 放假，就是有時間，站也站去～～😁😁 預祝 大家連假愉快囉！😃😃😃 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 我習慣用二鍋，番茄🍅高湯都另外先用， 用慢燉的方式....因為家裡沒壓力鍋，🤣🤣 若用壓力鍋或是電鍋版的，應可以簡化很多！ 也可以試試～～！ 🍒主材料 備料： 🌿牛肉780g （用現成的嫩肩，也可買牛肋條） 🌿洋蔥🧅1顆 🍒先燉：蔬菜🥬高湯（主鍋用鑄鐵鍋） ☘️番茄🍅,3顆先去皮，先畫十字熱水煮開， 再取出於涼水（乾淨水）。因皮沒丟，水也沒倒， 這時，水有帶些紅色的茄紅素，都也丢下熬湯。 🍁皮在要放牛肉下去燉時，跟生培根一起取出。 🌿生培根 可用一般食用油，因剛好家裡有！ 🌿洋蔥🧅1顆 🌿紅蘿蔔🥕2支 🌿番茄🍅 3大顆 🌿蒜🧄5-6片。 作法： 1.因家裡有生培根，前面都比較油，把油煎出來， 炒香洋蔥🧅，剛好！先放洋蔥🧅/蒜片炒香， 再放入紅蘿蔔🥕，翻炒約5-6分，會有蔬菜香味。 2.把番茄🍅也放進來炒1-2分，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣，就把番茄水，都倒進來（含皮）。 補足加入蓋過蔬菜的水量。先加少量鹽！提味！ 🍁番茄皮跟生培根，在放牛肉下去燉時，取出。 3.番茄🍅菜高湯開中小火，慢燉，等牛肉。 4.用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片， 水滾之後，牛肉先整塊下去， 表面浮起灰色的雜質，即可取出！ 🌟我是用家裡現有的嫩肩牛排🥩， 聽說用牛助條/牛筋會更好～～ 5. 牛肉取出之後；稍稍置涼，切3-4cm大小， 熱鍋，下洋蔥（切細長）先下油鍋煎出焦香， 再放入牛肉，用至3分熟。開火！ 6.放入番茄高湯；加 ☘️醬油2大匙☘️老滷醬油1大匙 ☘️鹽🧂少許☘️黑胡椒粉一點點 ☘️白胡椒粉少許！🍀米酒1大匙 ☘️味琳1匙 ☘️滷包*1包 ☘️月桂葉2片☘️八角1個。 🍅小注意⚠️事項：🍅 🍀因小朋友不吃辣，🍁沒加辣豆瓣醬， 要加辣豆瓣醬/辣椒的人，把醬油/鹽巴減半， 不然會太鹹～🍁 🍀辣豆瓣醬先1大匙就好，起鍋不够～再自調。 🌟不吃辣，也可加豆瓣醬。。 7.燉煮時間： 🍀中小火 20分，小火30分.共50分， 🍀悶燉120分..（若之後冷藏一夜，隔天再加熱開鍋，會更入味+美味。） 8.燙個青菜/加顆水煮蛋！就很捧了！ 8.冷藏後、表演會有漂亮的油花，再加熱滾下， 更好吃更入味！ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #牛肉麵 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #紅燒番茄牛肉麵 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Noodles

手作早午餐/朝食2020/09/25 烤後腿肉排水煮蛋起司生菜漢堡

2020/09/25 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 + 《舒心小品—人生的真實/真相》 主食：烤後腿肉排水煮蛋起司生菜漢堡 蔬果：火龍果/茂谷柑🍊/梨子 飲品：手沖咖啡 早安～～今天是週五，可是....明天沒放假！ 😅😅😅因爲～下週要連休啦！ 大家～加油💪吧！下週開始～ 就是上班4天，放4天，再上4天又放3天了！ 可以的話，就計劃下～出遊或踏青/郊遊吧！ 因躺沙發🛋️躺太久，身體也會累的！🤣🤣 全聯的現烤麵包區，有小可頌吔～^_^ 一紙盒包裝中有4小個，適合小朋友的食量！ 就可以選要吃1個或2個！！可以先加熱烤下 再～切開抹個果醬/奶油/巧克力等，超方便！ 家裡，有小朋友的美媽們，可以去看看～哦！ （話說...我還真常買全聯的麵包⋯🤣🤣🤣） 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《舒心小品—人生的真實/真相》 搭配🌿2020/09/18篇—《舒心小品》忠於自己！ 昨天，晚上做了一個網路心裡測驗， 就想寫這篇，跟大家分享！ 人生中及生活中，會有很多的問題， 負面者～是批判心/權力鬥爭/對他人要求/憤怒， 其實，答案都在內心，跟手懂得向下放， 某些的批判/權鬥心，來自於要不得！手向上。 Ex:需要別人的尊敬心，也是一種慾望； 因為別人真心的尊敬，源來於己身的作為！ 不在於地位的高壓要求，也不來自於期待， 這只會變成有口無心的假象跟內心戲太多！ 這時，內在批判心及衝突心，就會衍生而出， 進而，由口而出，就變成關係衝突面的產生！ 🌿因果：往內看：為什麼會需要別人的敬重， 是不是內心深處，自己也不太敬重某人！？ 所以；無論向外～求再多，都會是假的！ 🌿尊敬有上對下之意！自我感覺高人一等， 跟平等的伙伴關係中的尊重不同哦～^_^ 當然...能有尊重之基礎，才有敬重之行。🌿 為什麼～～ 要儘量的追求的人生真實/真相， 因為，人生中的假面/替罪/不面對/假相， 由壓抑內化在身體裡面，經過內在壓力鍋， 很多～都會轉變成身體上疾病！病痛！ 這沒有100分的成績單，因為在前進的路上， 都一直有人生考驗/問題/情緒/功課等產生， 只能說儘量做到！跟前面2020/09/18篇， 《舒心小品— 忠於自己～留點心給自己吧！》 基礎，忠於自己，能懂己心， 進而，在人生路上，才能給出正確的回應！ 給出正確的愛的方向式及回應，即使是不愛， 好好的告別，也是一份真實互動的尊重。。 在，發現+找到了～人生的真實/真相時； 可能，內心會有所衝突，這時、 需要自己支持，在態度及想法的改變！ 跟～簡單化人生問題，不要繞圈子， 就在於...深呼吸，加 用《平常心》 看 真相！ 不要因為不會處理真/假之間；就再次放棄真相！ 發現差異，就用平常心/宏觀視野；去處理即可！ 沒人～逼自己要用多少時間處理，逼=沒準備好！ 可參考——《2020/07/08 《輕鬆小品》 ☘️生命的豁達～用時光眼光來看事！☘️ 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1. 前晚，醃豬後腿肉排4片～（厚0.7-0.8cm) 或烤前25-30分醃下即可！ 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1匙 🥒洋香菜粉 少許 🥒白胡椒粉少許 🥒香蒜粉少許 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下 🥒味琳 1匙。 🥒米酒少許 🍒香料類調味，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.象印烤箱 1000W 烤15-16分！（熟了為主～） 3.水煮蛋：水滾之後，放入滾7分， 取出，放冰水（涼水）2-3分。即可！ 4.漢堡：上下火175烤6分。抹花生🥜醬。 5.準備生菜🥬/水果 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #生菜 🥬 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒心小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉排起司 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

宅配美食｜好丘貝果｜台灣貝果美味天花板🥯必吃口味推薦！

有沒有人也愛#好丘 的貝果😍 他們家的貝果採低溫發酵+水煮工法💧 吃起來有種獨特的 Q 彈嚼感.ᐟ .ᐟ .ᐟ 而且口味有超多種～甜鹹都有 我常常買回家當隔天的早餐🥯 今天也要來跟大家分享我最喜歡的口味💕 有選擇障礙的可以選꒰ 最丘經典貝果組 ꒱ 有好丘最經典熱銷の五種口味🤚🏻 個人最愛起司三重奏&草莓奶香口味😙 另外鹹貝果很推蔥蒜香腸乳酪🥓 這次也有幫大家爭取到好康優惠💥 👉🏻只要輸入折扣碼『 𝐒𝐖𝐄𝐟𝐚𝐧𝐬𝐨𝐧𝐥𝐲 』 單筆滿 𝐍𝐓 𝟖𝟗𝟗 現折 𝐍𝐓 𝟏𝟎𝟎 💰 ⚠折扣碼優惠只到今年𝟗/𝟐𝟒 大家不要錯過ㄌ 購買連結：https://reurl.cc/V4pdgb ——— 𝙄𝙉𝙏𝙍𝙊 ——— ▪️最丘經典貝果組 𝐍𝐓 𝟑𝟐𝟎 ﹅ 芋頭鹹蛋黃(蛋奶素) 芋泥加上鹹蛋黃丁💫 口感綿密 鹹鹹甜甜的 是長輩會愛的口味🥰 ﹅ 草莓奶香(奶素) 內外都是滿滿の草莓🍓 內餡是草莓乾mix奶油起司🧀️ 帶有濃郁奶香與草莓酸甜滋味💗 ﹅ 地瓜乳酪 (奶素) 可以吃到地瓜自然香甜滋味🍠 融合乳酪奶香 大人小孩都會愛👨‍👩‍👧‍👦 ﹅ 起司三重奏 (奶素) 起司控會愛😍內餡有滿滿的莫札瑞拉起司🧀️ 是可以吃到起司丁的那種👍🏻 甚至連外皮也加有起司絲 整體起司味非常濃🥴 ﹅ 花生可可 (奶素) 花生醬搭配可可醬🍫 裡面還有巧克力豆增加口感🤩 整體味道很濃郁！！ ▫️柚子鳳梨 𝐍𝐓 𝟔𝟓 (蛋素) 內餡吃得到柚子果乾☺️ 充滿鳳梨與柚子果香很清爽✨ ▪️️黑糖珍奶 𝐍𝐓 𝟕𝟓 (蛋奶素) 使用阿薩姆紅茶製成的奶酥餡 茶香濃郁 再加上黑糖麻糬🌟 真的很有奶茶的感覺😆 ▫️蔥蒜香腸乳酪 𝐍𝐓 𝟔𝟓 (葷食) 加入三星蔥、德式香腸以及蒜香乳酪🧈 吃起來蒜香十足！ 香腸口感脆彈 帶有煙燻香氣很不錯😃 ▪️奶韻烏龍 𝐍𝐓 𝟔𝟓 (奶素) 帶有淡淡烏龍茶香與煉乳奶香🍵 不會太甜很耐吃～😌 ▫️桂花紫薯 𝐍𝐓 𝟔𝟎 (奶素) 紫地瓜泥綿密細緻☁️ 再加上桂花香氣很加分😚 ◖ 看更多美食追蹤 IG ⇨ @small_white_eat_ ◗ #好丘貝果 #貝果#貝果控#貝果烘焙#貝果代購 #台北貝果#宅配美食#宅配#台北早餐#台北麵包 #團購美食#台中美食#信義美食#信義區美食 #台北下午茶#公司下午茶#台北早午餐

台北｜台北101/世貿站｜好丘超寬敞內用享受貝果堡｜好丘 信義店

超有名的好丘貝果你也吃過嗎？ 之前就已經買過好幾次(我最喜歡乳酪系列) 這趟去四四南村發現原來信義店開成餐廳了 內用環境超明亮寬敞！ ✔先附上菜單照給你參考 餐點主要是貝果堡、水餃，還有剉冰點心飲料 📌貝果堡 隨餐皆附黃金薯條 貝果吃起來很香、口感是貝果會有的嚼勁 隨餐附的薯條是不錯吃的涮嘴薯條😋 片皮烤鴨堡 $299 鴨肉肉質不錯不會難咬，而且給蠻多片的 醬汁居然是甜麵醬！好烤鴨感🤣 蠻特別的是放了薄皮小黃瓜 吃起來多了份清爽感，友人覺得蠻好吃的 百香花枝蝦排堡 $290 花枝蝦排超厚實品質很讚👍 搭配酸甜但不膩口的百香醬，這個我也覺得蠻好吃的～～ 💡點選主餐即可以$100加購指定飲品 這趟點的分別是： 冷泡四季春茶 舒服解膩的冷泡茶，淡淡茶香又不會太水，還不錯 檸檬氣泡飲 友人表示蠻好喝的！ 檸檬酸度汽水甜都有又不會太重，舒爽解渴可以點🤤 通常這種以招牌商品搭成創意料理都會讓人失望？ 但貝果堡用料實在整體吃起來也還不錯！ 沒吃過的推薦吃吃看～不過考量價位不低回訪意願普通 好丘GOOD CHO's 信義店 ▸台北市信義區松勤街54號▸11:00-18:00▸捷運台北101/世貿站2號出口 走路5分鐘 整體推薦🌕🌕🌕🌕🌘 (CP值3、環境4.5、回訪3.7) 🔍點這裡看更多 #出油去台北#出油去信義 🍮追蹤出油去>>看更多台北美食、cp值美食！ 📌也可以去看IG版的貼文哦 https://www.instagram.com/p/Cxaeh17vhiG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #好丘貝果 #台北美食 #信義美食 #信義區美食 #貝果 #貝果控 #貝果堡 #好丘 #四四南村 #四四南村美食 #台北101世貿美食 #台北101世貿站美食 #台北貝果 #台北美食推薦 #popyummy台北 #taipeifood #taipei #foodie

新竹健康餐盒｜Jam Kitchen竹科金山店·減脂放心吃！低GI高飽足感自選波奇沙拉碗🥗

應該是目前吃過 最最最最最最最最最愛 然後宸叔難得也給高分的

應該是目前吃過 最最最最最最最最最愛 然後宸叔難得也給高分的poké(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 吃完沒有空虛感 也不會有那種花了銀子卻不記得自己剛剛吃了什麼的感覺！ ▸ 基底 大大大大大推紅藜燕麥♥️ 口感Q彈粒粒分明 另一碗的基底我們選了少見的貝果🥯 貝果會烤得熱熱酥酥的 但相較之下還是更愛燕麥真的好好吃～～～ ▸ 蛋白質 我覺得我們兩個點的蛋白質都很讚 #骰子牛 帶一點筋 很有嚼勁但不會很難咬 嫩鴨很驚豔！！是吃過最好吃的健康餐的鴨！ 甜蝦&雞胸也都處理得很好 下次可以勇敢地點大份(｡ì _ í｡) ▸ 醬料 看到大家都很推金沙醬 可是看到 #蛋香牛油果 & #開心果醬 腦波一弱就拋棄了金沙🤣🤣 兩款醬都是甜的 開心果的堅果香氣濃郁 酪梨味道不明顯 微酸 比較稠適合抹貝果 🔹總評：真的太愛了好想每天都吃喔🥺 Facebook 🔍 jam kitchen 竹科金山店 Instagram 🔍 jam_kitchen.tw 📍 新竹市東區金山街71號 📱 0902-438-199 🕥 10:30-20:00 #波奇碗 #波奇 #貝果 #沙拉 #鴨胸 #健康餐盒 #新竹健康餐盒 #新竹波奇碗 #新竹美食 #新竹晚餐 #新竹午餐 #新竹早午餐 #金山街美食 #新竹輕食 #竹科美食 #竹北美食 #巨城附近美食 #夏威夷拌飯 #poké #pokebowl #bagels #pistachio #avocado #salad 

芋頭控在哪？全家軟Q的芋泥起司貝果

⁑ ▧ 全家 [全台] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 芋泥控在哪🙋🙋🏼‍♀️ 最近好多地方都出芋泥系列甜點 #超商美食#超商 https://www.instagram.com/p/CwPnCovPbf1/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🥯 #芋見起司貝果 $49 這款已經常態回歸一陣子了 不過看到網友說：芋泥份量很少 就一直觀望到現在😂 綿密蜜芋頭有蜂蜜香氣+起司烤熱一起吃 還不錯 貝果本體有QQ的感覺！ 但芋泥不是說到很多🥹🥹 🧚Cala有話說：還是最喜歡全家三種起司貝果～ ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #全台美食#台北美食#台中美食#高雄美食#台南美食 #屏東美食 #dcard美食板 #甜點 #popdaily#popyummy #新上市 #新品上市 #新品報報 #全聯新品 #芋泥控 #芋頭 #芋頭控 #芋泥 #貝果 #貝果控 #全家 #全家便利商店 #全家美食

BGTL🌁市民大道🚇MOT CAFE明日咖啡🥯台北咖啡廳☕️

https://www.instagram.com/reel/Cxkd9EJvbJz/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 忠泰圈 雖然交通不便 還是有些可愛的角落🪴 貝果好吃😋 🥯🥯🥯 #台北美食 #台北甜點 #台北咖啡廳 #大安區美食 #大安區咖啡廳 #市民大道 #午餐吃什麼 #貝果 #燻鮭魚 #早午餐 #bridgertonslife #食べ物日記 #獨食cafe #獨食女子 #bgtl

蘆洲三民高中🚇intro 姐妹店middle8美式貝果好軟彈🥯bridgertonslife 🌁

https://www.instagram.com/reel/CvEVZ8xNu6v/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 蘆洲也有這種現代中世紀風的咖啡廳 裝潢風格馬上想到jpg🫣 看到一些intro 的字樣不知道是不是姊妹店 二樓的座位設計也是有個性照顧到各族群 但整體來說還是偏擁擠感覺應該是外帶主要 內用也蠻悶熱的洗手間在一樓餐點自取 需要多趟上下樓梯不適合長輩跟行動不便者 撇除用餐環境比較不方便 餐點是好吃的尤其貝果🥯讓我很驚艷 是很懷念的那種紐約貝果軟有嚼勁 點了煙燻鮭魚🥑雖然不便宜真的很好吃 吃完很想再來一顆👍 飲品就有點還好😅 有機會想訂他們的大餐盒🤤 🥯🥯🥯 #獨食友善 #外帶美食fighter #middle8 #taipeifoodie #bridgertonslife #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲早午餐 #蘆洲咖啡廳 #午餐吃什麼 #貝果 #吃貨日常

#貝果搜尋結果

手作料理2020/10/25 家常料理：紅燒蕃茄牛肉飯

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手作家常料理2020/09/29 家常料理：紅燒蕃茄牛肉麵

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手作早午餐/朝食2020/09/25 烤後腿肉排水煮蛋起司生菜漢堡

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芋頭控在哪？全家軟Q的芋泥起司貝果

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BGTL🌁市民大道🚇MOT CAFE明日咖啡🥯台北咖啡廳☕️

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蘆洲三民高中🚇intro 姐妹店middle8美式貝果好軟彈🥯bridgertonslife 🌁

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