#守護你的健康生活
就靠#小包裝 的 #守衛者～ 

2022/09/27 #lamrainpin生活 人的一生是很長很久的～ 在這麼長久的日子裡 你最需要的是什麼呢？ 我個人覺得是健康 你覺得呢？ 畢竟「生命誠可貴，健康價更高」嘛～ 不用說大家都知道我很愛漂亮嘛～ 在變漂亮的部分我是靠吃 #輔酵素Q10 🌟 #輔酵素Q10 它們家的的的Q10濃度很高～ 就可以維持美麗！ 另外裡面還有#柑橘類黃酮 可以讓代謝upup 最後還有#靈動的關鍵 雖然說Q10是我們身體可以自行生成的 但是隨著年齡增長Q10生成的量也會越來越少 ⚠️每天一顆就夠了喔～在餐後吃就好了！ 前陣子因為要離職工作交接 常常忙到半夜 關於生活毫無的分享也是一個接著一個 有點忙不過來 長期的睡不好 睡不飽 又要工作身體的活力度真的很有限 吃了Q10之後體力有比較好的感覺 在上網球課的時候反應力感覺也有改善 另外一個變美必備品就是#維他命C 🌟#維他命C 它們家的維他命C含有#西印度櫻桃 和 #覆盆莓萃取 它可以促進膠原蛋白的形成！ 同時還能促進鐵的吸收！ 也算是可以越吃越美啦！ 之前做皮膚檢測的時候 那個保養品品牌的哥哥就跟我說要吃維他命C來讓膠原蛋白增生 我自己感受比較明顯就是前鎮子去海邊玩 結果有瘀青和擦傷 以往我都要一個多月才會比較好 這次大概半個月左右就有改善了 😪最近工作壓力比較大 事情很多 睡覺都睡不好就會拿出我的睡眠法寶 🌟#GABA胺基丁酸 我自己是在睡覺前1小時吃一顆 會讓我比較好入睡 也會讓我的睡眠品質變的比較好～ 以前都是輾轉難眠的 都要躺個一個小時兩個小時才能入睡 有吃GABA就不會有難入睡的感覺 躺著一下子就能睡著！ 而且睡眠品質超好 不容易被吵醒～ 要不然之前只要有人開我房間的門 或者爸媽進來房間拿東西我都會被吵醒！ 裡面的#頂級芝麻素 就可以讓我們比較好睡 還有添加#穀胱甘肽 可以幫助我們調節生理機能 最後的#米胚芽萃取 和 #維生素E 都可以讓我們一夜好眠 🥺可能因為最近工作真的好忙 可能因為睡得少就沒有什麼活力 但兒童美語真的需要活力！ 所以就吃了#綜合維生素B群 🌟綜合維生素B群 可以提升活力～ 還有#酵母粉 可以增加營養！ 我自己是吃完之後上課比較有活力～ 注意力也有提升的的感覺！ 沒吃之前可能想個稿子要想很久 設計教案也需要花時間思考 有吃綜合維生素B群注意力就很集中 可以快速的完成任務～ 現在開始來調養身體還來得及～ 健康守護就靠#守衛者 🤔為什麼會選擇守衛者呢？ 因為它的包裝都是#小包裝 新鮮度一定沒話說！ 就不用害怕天氣太熱太潮濕會壞掉～ 之前有買過那種大盒的保健品 結果那陣子一直下雨 就放到壞掉了😭 👛它們家也蠻照顧我們的荷包的！ #買越多省越多 在擁有健康的同時 荷包也不會哭哭～ 每一種都有清楚的表示怎麼吃 它的標識都非常的#簡單明瞭 不用害怕買了不會吃！ 更不用怕買了浪費～ #守護你的健康生活 就靠#小包裝 的 #守衛者～ *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* 

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