▌早午餐🥪芋泥三明治 ▌ 📍Mama’s 鐵鍋早午餐 htt

▌早午餐🥪芋泥三明治 ▌ 📍Mama’s 鐵鍋早午餐 https://instagram.com/p/B0YYrdYjWBT/ ✄·································································· ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈芋泥煉奶起司三明治 Taro Condensed Milk Cheese Sandwich ⌄ ₅₀ 🎈黑糖牛奶 Brown Sugar Milk ⌄ ₆₀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 來吃早午餐！超愛這家新找到的小店，在台北小巨蛋站附近走路5分鐘就到。他們主打就是鐵鍋系列美式三明治和捲餅～ 除了芋泥，起司和蛋，還有煉乳加在裡面，讓整個三明治更爆漿！❤️😆 最喜歡的還是黑糖鮮奶，熱熱的一杯牛乳上炙烤了一層厚厚的誘人黑糖，甜甜的真好喝！✨價錢真的不貴，下次還想來吃蛋捲餅🤤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ SNS打卡送藍莓冰淇淋 🏠 台北市松山區南京東路四段133巷8弄3號1F 🚇 捷運：台北小巨蛋站 🇹🇼台灣美食 📍台北 #台灣 #台灣美食 #台北 #台北美食 #三明治 #吐司 #芋泥 #芋頭 #起司 #早午餐 #早餐 #鐵鍋三明治 #蛋餅 #黑糖鮮奶 #黑糖牛奶 #黑糖

一味的節食不是長久之計，減肥期間這6樣食物就是讓你「吃得飽又能成功瘦下」的救世主！

天氣漸漸回暖，眼看炎熱的夏天就要到來，再不開始著手減肥就太遲啦！但減肥真的不能只靠不吃不喝，不但非常不健康又很容易復胖，今天要來分享能吃得開心又營養，減肥期間也能適量攝取的6樣食物，讓你減肥也不那麼難熬！ ＃無糖優格 優格基本上是減肥期間非常適合吃的食物，好的優格具有幫助腸胃蠕動、清理腸道的功效，不但能瘦身，還能讓身體的毒素排出去，肌膚狀況也會因此變好！但要記得不要再加任何的果醬囉！把優格加上各種水果當成早餐，非常健康又營養，但是也不要空腹冰冰的吃，小心引起胃痛喔！ ＃牛肉 牛肉是含有優良高蛋白的食物，每100克中含有蛋白質20克，加上料理方式不需要太多調味也很好吃、吃飽也不是問題，是在減肥中的人攝取蛋白質非常好的選擇之一，但切記不要挑選油花太多的地方，盡量選瘦肉喔！ ＃鮭魚 鮭魚是出了名的高蛋營養食物，跟蔬菜一起食用也有助於血糖平衡，就算吃飽也不容易發胖，而且還有女孩們美容最需要的抗氧化功效，但因為油脂多的關係，每餐都要適量的攝取才能達到均衡攝取營養的目的！ ＃起司 看起來非常罪惡的起司，其實含有非常多的維他命B，也常聽到有人說減肥中吃起司不容易瘦到胸部，雖然這件事因人而異，但至少知道吃起司是減肥中不錯的食物之一，在選擇起司時，盡量選擇天然發酵的～不要選擇加工的喔！ ＃蛋白 如果有在運動健身的人應該都知道，蛋白除了能有飽足感之外，還能補充我們流失的蛋白質，也是運動後最能安心吃的食物，如果偶爾下午肚子餓，吃顆蛋當下午茶解解饞也很不錯，不過蛋黃的部分就要記得每天適量囉！ ＃雞胸肉 雞胸肉也是非常多健身的人必吃的食物，一樣蛋白質含量非常高，而且脂肪真的是非常少，雞肉沙拉可以說是最簡單的減肥餐了，想瘦身也不能完全不吃肉喔！ 這6樣食物是你在瘦身的時候，還是能適量攝取並且幫助你瘦身更順利的食物喔！當然如果只是一味少吃絕對不是長久之計，也不是吃這幾樣食物就會自動瘦下來，一定要記得飲食均衡，不要因為減肥而搞壞身體，面對即將到來的夏天我們一起加油吧！ 資料來源： 整理報道 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ #減肥 #減肥餐 #漂亮 #瘦身 #食物 #飲食 

▌洛杉磯最有名的漢堡🍔 ▌ 📍In N Out ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

▌洛杉磯最有名的漢堡🍔 ▌ 📍In N Out ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 爆漿芝麻湯圓IG抽獎中：https://instagram.com/p/Bqr5EfZHh0f/ ✄····································· 🎈Cheeseburger & Fries combo $6.25 起司漢堡套餐 · チーズハンバーガー・치즈 함버그 ☞ Rating 評價 ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Cheeseburger $3.99 起司漢堡 · チーズハンバーガー · 치즈 함버그 ☞ Rating 評價 ★★★☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 終於吃到這家洛杉磯最有名的連鎖漢堡速食店啦！他們的漢堡應該是我最喜歡的一家。✨漢堡裡面加了滿滿的料像是新鮮的蕃茄和生菜，超級多汁的漢堡肉排還有切碎的燒烤洋蔥！可以特別跟他講你想要燒烤的洋蔥因為這樣子的話味道真的比較好吃喔！他們的薯條炸的酥酥脆脆的，個人覺得比麥當勞還要有味道喔！不會像很多漢堡店會很油很膩，這一家真的真的是每次吃都好吃的味道❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ···································· #myeatz #foodie #Lafood #洛杉磯 #洛杉磯美食 #相機食先 #起司 #チーズ #起司控 #cheese #치즈 #漢堡 #innout #laburgers #cheeseburger #ハンバーガー #バーガー #チーズバーガー #起司漢堡 #薯條 #burger #fastfood #dtlaeats #dtla #santamonica #santamonicaeats #lafoodie #laeats #fries 🇹🇼 #TAIWANeatz #台北eatz #TAIPEIeatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

早餐日記 ••• 蕃茄起司可頌

今天要介紹我的新歡早餐，咬一口可以直接上天堂，材料簡單製作也很簡單！ . 開始囉！首先準備小可頌麵包*2、半顆蕃茄切片、起司片1片、起司絲少許。可以選自己喜歡的起司種類，我最喜歡用pepper jack 起司片，起司裡面有辣椒碎，吃起來多一味更有層次。起司絲我會選雙色起司（切達跟某人我忘了），烤起來更漂亮！ . 冷凍可頌送入小烤箱小火（80度C左右）烤10分鐘，這時候先把蕃茄切片、起司片斜面撕成兩半變三角形，分別擺在烤好的兩顆小可頌上面，擺上蕃茄片，最後灑上起司絲，再次送入烤箱中火（150度C)烤到起司絲融化就可以了！ . 蕃茄酸甜多汁，可以中和可頌的油膩感，再搭配上濃郁起司，每一口都像戀愛🥺做這個給男友吃對方應該會直接融化。 . . #早餐 #在家做早餐 #自己做早餐 #可頌 #蕃茄 #起司

部隊火鍋起司拉麵太誘人！安平人氣韓式料理 推薦雙人套餐！小菜無限量免費供應 – 瑪西達韓式料理 l 安平美食

起司拉麵畫面超邪惡😍 台南人氣韓式料理！還有六種小菜吃到飽！ 賣者各種韓式料理有單點還有2～6人份套餐 小白很推薦雙人套餐想吃哪個通通自己搭～ 部隊火鍋 的起司拉麵拉起那瞬間畫面超誘人🤤 金黃酥脆的海鮮煎餅 咔滋口感越吃越唰嘴！ 韓國豬腳有原味辣醬雙味以數種中藥水果及醬料 約製作4~5小時而成，才能滷出Q彈入味的豬腳 還附生菜可包豬腳一起吃，這樣吃解膩又更清爽 ⚠️ 當月壽星出示證件並拍照打卡就送「韓式炸雞」 - - - - - - 🔺 二人超值套餐B $860 / 雙味豬腳 $580 🔹有推出便當系列並與外送平台合作～ - - - - - - 📍 #瑪西達韓式料理 🏠 台南市安平區文平路347號 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 📞 06 – 298 2577 ⏱ 11:00~14:30 / 17:00~21:30 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #台南安平區 #安平美食 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南餐廳 #台南韓式料理 #韓式料理 #部隊鍋 #石鍋拌飯 #起司 #豬腳 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #food

▌半熟起司塔 🙌 新口味 ▌ 📍Pablo パブロ http

▌半熟起司塔 🙌 新口味 ▌ 📍Pablo パブロ https://instagram.com/p/BwMnzjyHcKI/ ···································· ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈ʙʟᴜʙᴇʀʀʏ ᴍɪɴɪ ᴄʜᴇᴇsᴇ ᴛᴀʀᴛ 藍莓迷你起司塔 · ブルーベリーチーズタルト ☞ ★★★★★ ☞ Pablo藍莓起司塔！這家日本超有名的起司塔出新口味囉！吃起來完全就是香濃的藍莓起司蛋糕的口感～中間有點半熟的內餡真的超讚的啦💕✨ 起司控必吃看看喔😍 ✄···································· 🇨🇦 加拿大美食 · 📍多倫多 #起司 #藍莓 #起司塔 #半熟 #pablo 

中壢最有個性的雞排

👉館長祭品雞排搶先吃 👉兩個雞排重超過一斤 👉不過館長發的是普通版 我們終於吃到傳說中全中壢最有個性的雞排店了！ ❣牽絲牽到天邊的明太子起司雞排⏩ 用安佳雙色起司還有明太子當內餡，外酥內嫩還有起司QQ的口感，明太子倒是比較屈居於點綴的角色了。 ❣吃蛋補蛋的麻油雞蛋蛋雞排⏩ 雞蛋蛋會在你一咬下去的順間爆漿，還帶有淡淡的麻油香氣，吃的時候還蠻難維持吃像的，有點破壞形象的食物啊！ ❣然後他的雞排因為使用大成溫體雞，就沒有額外用太重的調料醃漬過，吃的到雞肉本身的味道，還蠻新鮮的所以沒什麼腥味，如果吃辣或吃重口味再自己加調味料吧！ 👉炸芝麻湯圓也好吃，會爆漿喔！ #桃園美食 #桃園 #雞排 #陳記鹽酥雞 #起司 #起司雞排 #館長雞排 #祭品文 #雞佛 #雞佛雞排 #中壢美食 #哪哪麻

▌#蛋包飯 太犯規了啦🤤 ▌ 📍サロン卵と私 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

▌#蛋包飯 太犯規了啦🤤 ▌ 📍サロン卵と私 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/BmuhBp0Br0I/ ✄····································· 🎈ふわふわスフレオムレツ ¥980 ドリア海老とモッツァレラのトマトクリーム Mozzarella Shrimp Tomato Cream Doria · 莫札瑞拉番茄蝦仁醬燉飯 · 모짜렐라 새우 토마토 크림 도리아 ☞ Rating 評價 ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這個鬆軟鬆軟的蛋是一定要的啦！這家是我收藏很久的蛋包飯口袋名單喔～ 軟軟綿綿的蛋吃下去馬上在嘴裡融化，然後真的一挖下去起司整個小牽絲耶👌 番茄奶油醬和新鮮的蝦仁拌在香濃的燉飯裡層層的口感讓每一口都吃的好幸福喔～😍😍 一點也不乾不膩，太好吃了啦，蛋包飯控馬上把這家收藏起來喔！💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ·······································« ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #日本 #東京美食 #東京 #日本美食 #tokyo #Japan #蛋包飯 #起司 #涉谷 #蛋包飯控 #燉飯 #蛋 #オムライス #卵と私 #サロン卵と私 #MYEATZ 🇯🇵 #JAPANeatz #TOKYOeatz #東京eatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

***cp很高*** ***對寵物超友善*** ***我愛這

***cp很高*** ***對寵物超友善*** ***我愛這家👍*** ***起司控超適合🧀🧀🧀*** ***星期一固定公休*** / 無話可說的👍👍👍 深怕多說一句話就會降低你們的愛. 所以這家的評價就是.*給我去吃.就對了！* / 起司控必愛.香蕉控也愛. 人很多要早點去畫位喔！ 這麼好吃早點到也不為過嘛👍 / 而且對寵物超好！ 還給多多免費吃雞胸肉！ 多多第一次等我們吃飯還這麼幸福😘 / #起司 #起司控 #起司控必吃 #賴床 #賴床inbed #椒麻雞 #椒麻雞掛包 #掛包 #打拋豬 #蛋餅 #蛋餅控 #香蕉豆漿 #芝麻豆漿 #香蕉 #banana #炸香蕉 #杏仁豆漿 #綠咖哩 #信義區美食 #吳興街美食 #早午餐 #台北早午餐 #taipei #taipeifood #taipei101

韓國最強辣炒雞麵「三養」，居然出了蝴蝶小餅乾！三種口味任君挑選，讓你三秒就陷進小辣椒的魅力

 以「最強辣炒雞麵」出名的三養，推出新的產品：蝴蝶小脆餅（프리즐，PRETZEL），又名為椒鹽脆餅，在烤好的脆餅上灑上不同的醬料，醬料的顆粒撒在上面讓人一口接一口，好吃到不想離手。三養這次推出三種口味，分別有：哇撒米、焦糖和起司。真的不得不說，三養心機真的很重捏，拉麵都已經這麼厲害了，連餅乾市場也要搶，真討厭（然後還是狂買）。三養還有推出辣麵跟餅乾的雙重三養禮盒，我想我那愛吃辣的朋友們看到，一定會失心瘋買個300盒。 哇撒米口味在韓國，大家的評論都是說：「只要吃了一次，你就會像中毒一樣一直吃一直買」，韓國人民以「辣」為天，這款口味小嗆辣又不失芥末香味，人氣可是嚇嚇叫呢！ 起司口味起司蝴蝶餅，加上cass啤酒（嗝～）完全就是一個「下酒菜」的概念，邊看電視翹著二郎腿，鹹鹹又香香，起司控的朋友請不要放過它！ 小編的韓國朋友完全就是「三養控」，不管是辣炒雞麵還是三養哇撒米餅乾，只要是辣的她通通買單！小編這種怕辣的小弱弱，還是滾一邊去吃起司跟焦糖口味好了（角落畫圈圈）下次去韓國時，不妨去超市試試三養小餅乾喔！還有，啤酒也不要忘了XD 資料來源： 編輯整理 #PRETZEL #三養 #哇撒米 #椒鹽脆餅 #泡菜 #焦糖 #美食 #蝴蝶小脆餅 #起司 #辣泡麵 #韓國 #프리즐 

#起司搜尋結果

▌早午餐🥪芋泥三明治 ▌ 📍Mama’s 鐵鍋早午餐 h

一味的節食不是長久之計，減肥期間這6樣食物就是讓你「吃得飽又能成功瘦下」的救世主！

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▌洛杉磯最有名的漢堡🍔 ▌ 📍In N Out ⠀⠀⠀⠀

早餐日記 ••• 蕃茄起司可頌

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部隊火鍋起司拉麵太誘人！安平人氣韓式料理推薦雙人套餐！小菜無限量免費供應 – 瑪西達韓式料理 l 安平美食

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▌半熟起司塔 🙌 新口味 ▌ 📍Pablo パブロ ht

中壢最有個性的雞排

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▌#蛋包飯太犯規了啦🤤 ▌ 📍サロン卵と私 ⠀⠀⠀⠀⠀

cp很高對寵物超友善 ***我愛這

韓國最強辣炒雞麵「三養」，居然出了蝴蝶小餅乾！三種口味任君挑選，讓你三秒就陷進小辣椒的魅力

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#起司搜尋結果

▌早午餐🥪芋泥三明治 ▌ 📍Mama’s 鐵鍋早午餐 h

一味的節食不是長久之計，減肥期間這6樣食物就是讓你「吃得飽又能成功瘦下」的救世主！

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早餐日記 ••• 蕃茄起司可頌

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部隊火鍋起司拉麵太誘人！安平人氣韓式料理 推薦雙人套餐！小菜無限量免費供應 – 瑪西達韓式料理 l 安平美食

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中壢最有個性的雞排

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***cp很高*** ***對寵物超友善*** ***我愛這

韓國最強辣炒雞麵「三養」，居然出了蝴蝶小餅乾！三種口味任君挑選，讓你三秒就陷進小辣椒的魅力

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部隊火鍋起司拉麵太誘人！安平人氣韓式料理推薦雙人套餐！小菜無限量免費供應 – 瑪西達韓式料理 l 安平美食

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