『水彩』放鬆身心靈, 踏上簡單的自我療癒之旅！

心靈空虛嗎？或是想嘗試新事物做些改變？ 非常推薦來試試水彩 不會畫畫也沒有關係，水彩是簡單好入門的藝術活動， 你只需要三樣簡單的物品就可以開始了，而且一般的文具店就可以找齊囉！ 以下所介紹的物品，還是建議購買中階以上的商品，如果買品質較差的，水彩的感覺沒辦法發揮出來，也就無法領會到它神奇的療癒效果了 一. 畫筆 一般文具店賣的都是中華筆庄或Pentel的筆， 但目前像文具天堂就有販售馬可威Ｍacro Wave的筆，柔軟度比較適中， 我當初買的是水晶桿，合成纖維，用的很順手 一支看尺寸不同，價位在40-120左右 就算同品牌，但不同系列的筆，尺寸也會不太一樣 我的水晶桿是4號的筆 建議先購買圓頭的就好，搭配一大一小的尺寸就可以了 水彩筆推薦：馬可威Ｍacro Wave 二. 水彩 水彩有透明和不透明水彩 如果想要感受透明感及漸層的話，要選的是透明水彩 一般文具店賣的是pentel， 我最剛開始用的是淘寶買的不知名水彩，也有達到療癒的效果 可以買盒裝，也可以買單支，對初學者來說，盒裝會比較簡單，該有的顏色都有了 我用的是溫莎的16色學生等級，一盒大約是600-700多 也有比較便宜一點，但是評價還不錯的Sakura櫻花,一盒看顏色多寡從300-800左右 如果有一點色彩原理概念，也可以買單支三原色回家玩看看 水彩推薦：溫莎牛頓學生級, sakura櫻花, 新韓, 俄羅斯白夜 三. 水彩紙 意外發現很多人玩水彩會拿一般的紙畫，如此你就體會不到水彩的魅力 千萬不可以拿普通的紙畫水彩 最簡單的文具店基本都有賣水彩紙，我當初是單張單張買，回家自己裁小一點 或是也可以購買一本水彩本 在畫了幾張單張水彩紙後，我在博客來上看到義大利的Fabriano在特價就入手了, 建議水彩紙買300g的，耐水度較佳 還有一個很划算的牌子，是中國的寶虹，比起 Fabriano便宜不少， 色彩的表現也不錯， 有預算考量的可以考慮 法國的Canson 也滿划算的，效果也很好，但是聽說沒有生產小本的水彩本了 還有很多其他優秀的牌子，這邊只舉例我用過的 水彩紙推薦：寶虹, Fabriano, Canson 以上就是水彩必備的三物件了 接下來你只需要在youtube上，找一個舒服的水彩教學影片 接著搭配你喜歡的音樂 也許還可以點個香氛蠟燭 就能踏上這一段藝術療癒之旅了 就算你只會畫圓形，也能玩得很快樂 我只是另一個人類，用畫筆傳遞訊息 ＃水彩 ＃水彩紙推薦 ＃水紙筆推薦 ＃水彩初學必備 ＃水彩入門 ＃水彩初學 ＃透明水彩 ＃新韓水彩 ＃溫莎牛頓 ＃寶虹水彩紙 ＃Fabriano水彩紙 ＃水彩畫星空 #簡單生活 ＃自我療癒 ＃藝術療癒 ＃身心靈放鬆 ＃下班後 ＃self-love

新竹｜頭湯道｜給頭髮喝的湯｜使用60種珍貴苗族苗方來呵護你

✎#香蕉新竹按摩筆記 . 雖說現在外面很夯越氏洗頭，但我要來體驗「苗族最道地的頭道湯」，頭道湯不止洗頭而已，連身體按摩、足蒸都幫你準備好了！就是要讓你享受與眾不同的苗族體驗。 外面洗頭通常都是用一般洗髮精！用中藥來洗頭，倒是第一次嘗試，這次來到新竹的「頭道湯」，店名很特殊、意思是給頭髮喝湯的意思，店內使用產品是源自於苗族，每天花上三四個小時把貴州雷公山60幾種珍貴藥材熬製成三道湯，所以一定要預約，用量有限，沒有預約也沒有湯給你洗。 而且店內的給客人使用的吹風機產品都是dyson，就是要給客人最好的享受！ 這次體驗的是頭湯道及後面的追風湯～ 頭湯道使用以下三種湯熬製成五盆，洗頭前會有十分鐘的頭部按摩及開穴，老師的手法及力道都很剛好而且很舒適！ 第一道：頭皮排毒湯，有安神、醒腦的作用，像我這種上班後下班還需要照顧媽媽的，非常需要！ 第二道：減頭皮壓湯，改善頭部循環。 第三道：養髮安神湯，提高頭髮黑色素的活性，使得放鬆及助眠。 整個頭道湯下來我已經要睡在床上了！怎麼可以這麼舒服又放鬆 再來的頭皮護理及檢測，也會針對頭皮不足的地方加強補水，及使用高波疏來加強按摩頭皮！做完護理在來檢視頭皮，頭皮變的超健康！時不時還聞到淡淡的中藥香氣。 接下來的追風湯，有足蒸排濕排寒去除腳水腫，頭清爽了，足部的放鬆也要足夠！整個人才會神清氣爽！ 有人問說這和頭皮保養有什麼不同？可大有不同囉！頭皮保養單純保單純針對頭皮來修護保養，頭道湯從頭到腳還有身心靈都放鬆了！ 下次回新竹我一定要再來享受一下！ 𓇨 https://www.facebook.com/taiwan.toudaotang?mibextid=avESrC ⚑ 新竹市東區林森路47號1樓 #頭湯道 #追風湯 #苗族苗方 #舒壓 #洗頭 #放鬆 #新竹按摩 #新竹按摩推薦 #身心靈放鬆 #dyson

🤔別再讓你的腳步因為疲勞而變得沉重和不自在了

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讓你的腳步輕盈自如

繼續探索美好的世界

#lamrainpin生活 🤔在經歷了一天的辛勞和疲憊後 有什麼比放鬆在溫暖的泡腳水中更舒適的呢？ 🦶泡腳是一個自古以來就傳承下來 早在古代 人們就已經發現泡腳可以舒緩疲勞 🤔到了現在 泡腳已經成為了一種時尚健康的生活方式 許多人在忙碌的生活中 都會抽出時間來泡個腳 讓身心得到放鬆和治癒 而泡腳的樂趣不僅在於它的功效 還在於它的氛圍和體驗 讓我們一起來探索這個美妙的世界吧！ 😍最近的我就擁有了 Is Lounge 嗜．香氛的足浴袋 在這個喧囂的城市中 偶爾需要一個短暫的休息 讓身心得到放鬆和慰藉 在這樣的時刻 一場足浴或許就是你最佳的選擇 🫧嗜．香氛的品牌獨家自訂足浴袋足浴袋 非常輕薄且方便攜帶的美好享受 它能夠陪伴你走到哪兒泡到哪兒 讓我們隨時隨地都能夠感受到放鬆和愉悅的感覺 不論是在繁忙的辦公室裡 還是在旅途中的旅館房間裡 都能夠帶來一份平靜和舒適 ♨️只要拉開足浴袋再加入溫水 就可以讓我的腳步在那一刻停下 並且細心地感受著這份愉悅的氛圍 疲憊和壓力在熱水中慢慢消散 讓你的身心恢復了平衡 🦶足浴就變成一種細緻的享受 能夠在生活的繁忙中帶來一份靜謐和寧靜 讓我能夠更好地面對接下來的挑戰和困難 除了一般的溫水之外～ 我偶爾還會加入#微笑舒心泡泡澡精油 或 #晚安好夢泡泡澡精油 🫧這兩種泡泡澡精油味道的成分都很不錯 它擁有許多優秀的成分和特點 例如添加了100倍玻尿酸 能夠極大地提升保濕效果 嚴選6種植萃精油配方 配合專業精油調香 讓我們可以感受到香氣的奇妙和治療的力量 還有3大嫩膚配方 能夠滋潤你的肌膚讓它變得柔嫩又有彈性 我除了拿來滴入泡腳偶爾也會放入浴缸泡澡喔😘 一罐多用超級讚 😊#微笑舒心泡泡澡精油 香氣獨具特色 含有甜橙、橘子、萊姆、佛手柑、廣藿香、苦橙葉等 每一種香氣都能夠帶來一種不同的感受和效果 例如提神、、舒緩等等 當這些香氣混合在一起 就像一個神秘的調香師在你身邊調製出了一個最完美的配方 讓我們在浸泡的同時 感受到全身都在被愛和呵護 😴#晚安好夢泡泡澡精油 它的味道好舒服～ 晚安好夢泡泡澡精油的檀香、薰衣草、迷迭香、花梨木、歐洲赤松和檸檬薄荷等香氣混合在一起 讓我們可以感受到一種極致的舒適感和放鬆感 它可以讓我們的心情變得更加平靜和愉悅 讓我們的身體得到全面的放鬆～ 🦶泡腳對身體益處多 不僅能幫助代謝 更能舒緩肌肉放鬆神經 且有舒眠效果喔 嗜香氛給你走到哪泡到哪的享受 既輕薄又方便好攜帶 🤔如果你正在為你的腳部疲勞和壓力感到煩惱 那麼足浴袋就是你的救星！ 它輕薄便攜 隨時隨地都可以為你提供舒適的足部按摩和放鬆 🤔別再讓你的腳步因為疲勞而變得沉重和不自在了 快來體驗足浴袋的神奇效果吧！ 讓你的腳步輕盈自如 繼續探索美好的世界 微笑舒心泡泡澡精油 https://www.is-lounge.com/shop/product/315 晚安好夢泡泡澡精油 https://www.is-lounge.com/shop/product/314 品牌獨家自訂足浴袋 https://www.is-lounge.com/shop/product/331 #足浴袋 #泡腳袋 #泡腳工具 #足底按摩 #足部護理 #足部按摩 #足療 #美腳必備 #美腳控 #放鬆療癒 #身心靈放鬆

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