85%以上的人都有！改善「橘皮組織」3大攻略，輕鬆擁有滑嫩大腿！

撰文編輯＃Haru 清涼感一直都是夏天所有人所追求的，不過同時也會露出越來越多的皮膚，但是惱人的「橘皮紋」就會跑出來say hi！每次遮遮掩掩的也不是辦法，想要自信露出肌膚又想擺脫及皮紋的話，不如跟著COFFEE林芊妤的腳步，一起消滅可惡的橘皮紋吧！ 👉🏻不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ ｜認識橘皮紋 如果你覺得只有胖的人才會有橘皮紋的話，這個觀念可是錯誤的喔！因為無論胖瘦都有可能會有，然而大多形成的原因包含體態短時間內產生變化(暴肥或暴瘦)、本身遺傳性、體內激素改變、長期不運動或飲食過於高脂高鹽高油，這些都會增加橘皮組織出現的機會～ 👉🏻腿一年比一年粗，害我褲子都要重新買！看來該做的是拿時間換金錢，開始實施美腿計劃吧 ｜消滅橘皮紋 – 運動養成 想要改善最初的第一步就是養成日常運動的習慣，可以先從輕度的走路開始，一周3次每次30分鐘以上，再進步成一周跑步2次30分鐘以上，如果跑步對於你太過激烈的話，也能換成其他有氧運動～ 記得每周要提升運動量，除了固定的有氧運動外，也能利用局部的肌肉訓練來改善橘皮紋，像是容易出現紋路的臀部、大腿、腹部以及手臂等等，還能增加肌肉量幫助燃脂，另外拉筋也是不錯的方法，能幫助我們的肌膚增加彈性呢！ ｜消滅橘皮紋 – 飲食改變 過油過脂過鹽的飲食習慣，會造成體內脂肪量變多，進而讓橘皮紋更嚴重，所以戒掉這樣的不良習慣是關鍵，均衡的營養素、少油少鹽的烹調方式，才是對身體最好的幫助！ 還有如果你是因為瘦下來而有橘皮紋的話，則是因為體內脂肪短時間內減少，肌膚沒有足夠的時間恢復彈性而產生紋路，這個時候建議多攝取含有膠原蛋白和蛋白質的食物，不僅有助於肌膚維持彈性，又能增加肌肉維持體態～ 家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ ｜消滅橘皮紋 – 肌膚保養 皮膚如果老化太快、過於鬆弛，就會讓橘皮紋的情況更惡化，因此肌膚的保濕和防曬也是非常重要的，建議可以搭配椰子油來按摩肌膚，不只能加速身體代謝、減緩老化狀況還能保濕，防曬也是一年四季都不能偷懶，才能維持好肌膚！ 世界上沒有白吃的午餐，也不會因為你只做了幾天就想要快速看到效果，任何的美麗都是要靠著毅力，持之以恆地堅持下去，才會有讓人稱羨的美麗體態喔！ #健康飲食 #夏天保養 #改善肌膚 #橘皮紋 #橘皮組織 #漂亮 #皮膚保養 #皮膚管理 #身體按摩 #運動 #運動習慣 

2021 精選TOP11按摩油推薦＋按摩手法教學：媽咪在家也能享受做SPA的頂級療癒享受～

媽咪們，疫情期間在家照顧孩子跟老公是不是都忙到沒有自己的療癒Me Time？不如今天下午就來好好給自己按摩好好放鬆一下吧！以下推薦10款按摩精油讓你在家就能享受頂級SPA的享受。 身體按摩手法５大重點： 按摩手法重點一：往心臟的方向按摩 如此可以讓血液往心臟的方向流動，如果反著做有可能會造成靜脈曲張。 按摩手法重點二：先左後右 穴道按摩先以左半邊開始進行，再以右半邊進行按摩較好，如此還能減輕疼痛感。 按摩手法重點三：熱手 按摩前手得先搓熱再進行按摩手法，這樣可以更加促進血液循環還能幫助按摩精油的吸收，達到放鬆及保養的雙重功效。 按摩手法重點四：腹部按摩方向 如果有便秘的狀況，以肚臍為中心順時針方向按摩；如果有腹瀉的狀況，則是用逆時針方向做按摩。 按摩手法重點五：脊椎不可按摩 按摩背部時要避開脊椎，脊椎附近很多神經，若按錯了可能造成傷害，所以要很小心。 按摩精油推薦一：Aesop 低調簡約的文青保養品牌，以護膚護髮出名的Aesop在護膚經由上也是高級的沒話說，建議也可將精油低載入一中混合均勻使用，效果會加倍喔！ 按摩精油推薦二：Clarins 水腫剋星Clarins在臉部按摩產品上相當有名，身體按摩精油更是不容小覷，芳香療育的香味加上按摩手法就能對於排除身體多餘水份、舒緩腿部腫脹感等有助益。 按摩精油推薦三：Neal’s Yard Remedies Neal’s Yard Remedies的精油除了按摩身體之外，芳療師也可以幫助乳房按摩，定期疏通乳腺有益於乳房健康。 按摩精油推薦四：The Body Shop 可以同時用於身體按摩與頭髮護理，可以快速滲透進剛洗完澡的濕潤肌膚。低刺激性，特別推薦給敏感肌膚的人。 按摩精油推薦五：Bath & Bloom 來自泰國曼谷的Bath & Bloom特別適合給有點年紀的熟齡媽媽們，滲透肌膚力強，還能同時保養及維護肌膚彈潤平滑。 按摩精油推薦六：JustHerb JustHerb店裡最特別的是除了芳療產品、身體保養產品還同時有賣舒緩茶，讓你在享受身體SPA的同時配上一壺熱熱的舒緩茶，多麼高級又舒服放鬆的療癒感受。 按摩精油推薦七：Agricola 充滿飽和脂肪酸的辣木油，在氣溫低時，很容易像椰子油一樣呈現部分的凝結混濁；這時候記得，用手心、溫水溫暖瓶身或用吹風機給點溫度，就能恢復流動性好的狀態，給自己的身體放鬆一下吧！ 按摩精油推薦八：WELEDA 清香的橙子味特別推薦給喜歡清甜香味的妳，按摩時配上一壺舒緩的柑橘舒緩茶，同時達到身心靈的放鬆與紓壓。 按摩精油推薦九：Bio-Oil Bio-Oil是孕婦也可以使用的一款按摩精油，能幫助撫平腹部上的妊娠紋！成分天然單純好吸收，對寶寶溫和無傷害。 按摩精油推薦十：SABON SABON大家一定都不陌生吧！除了身體磨砂膏外，身體按摩精油也超好用，不如來一套吧！身體去角質後再用按摩精油進行深層的保養。 按摩精油推薦十一：薑心比心 MIT在地品牌薑心比心按摩油堅持選用純淨薑種，柔淬出大自然的芬芳。按摩時能溫熱肌膚，彷彿做SPA般使肌膚釋放壓力，減少臉部臃腫感，達到緊實喚醒肌膚的果效。 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 https://www.popdaily.com.tw/mama/932480 https://www.popdaily.com.tw/mama/880656 辛苦的媽咪們，是時候給自己放個假好好放鬆一下了，在照顧家人的同時別忘了善待自己喔！讓自己享受如貴婦般的芳療體驗吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #Aesop #Agricola #Bath & Bloom #Bio-Oil #Clarins #JustHerb #Neal's Yard Remedies #SABON #THE BODY SHOP #WELEDA #按摩精油 #精油 #芳療 #薑心比心 #身體按摩 

🌟玄武養身會舘(板橋店)  🌟

#附上影片介紹 🌟玄武養身會舘(板橋店) 🌟 臨近捷運新埔站交通便利！ 擁有獨棟2層樓的寬敞的設計， 養身會舘整體明亮又健康自然， 感覺按完整個人都能打起精神！ 平常工作結束後， 最大的享受之一就是 #放鬆按摩了！ 但您是不是跟我一樣， 很怕走進暗暗舊舊的按摩店， 一整個心不安，無法好好放鬆呢？ 今天特別推薦的這一間，高級貴婦質感的按摩店😍 走進來就身心馬上徹底放鬆！ 搭配室內舒適的裝潢， 可以好好享受一個短暫靜謐的紓壓時光。 專業舒服的按摩手技， 絕對讓您整身又酥又放鬆， 舒適的環境、豪華的享受， 按完後整個人超舒暢！😍😍 店內提供拖鞋及和服衣褲還有WiFi 並提供充電插座，好貼心~💯💯 靜謐深沉的氛圍、寬敞的環境，給你最平靜放鬆的感受，想要好好舒展筋骨的朋友們，可以放心把身體交給訓練的專業師傅。 今天我體驗的是足部與肩頸按摩，採用足浴與經絡按摩法，大家可以來試試！ 足部+半身（總流程約80分） 腳底+身體按摩超享受的呀！ 在腳底按摩之前先來泡個腳吧！ 首先會先進行足浴，讓雙腳泡在溫暖的水當中，達到放鬆的第一步！ 一邊溫暖腳底、一邊洗淨腳底髒汙， 暖上心頭的自在呵護，將疲憊先放到一邊， 感到無比的放鬆。🥰🥰🥰 接著進行腳底按摩30分(同時進行肩頸熱敷) 消除腳底足部的疲勞，點點到位的刺激， 痠麻又帶點爽勁的快感， 經常久站或久坐造成腳底疼痛等問題， 現在透過專業手技替您舒緩吧！ 點點到位的手勁拿捏，讓您在過程中不會因力道過大而造成疼痛感，專業按摩師確實按壓您的酸痛點，徹底放鬆雙腳的疲勞！ 感受到痛的一瞬間隨即轉化成舒暢無比的享受，就是讓許多人熱愛腳底按摩的魅力之一，結束後讓您的步伐輕盈的宛如飄在雲端。 而平常久坐不動所造成的肩膀僵硬痠痛， 讓按摩師透過輕重適中的手技幫您揉捏舒緩，使肌肉深層放鬆，卸除積壓已久的重擔壓力，喚回輕盈和自在。 再細細品嚐中藥養生茶，完成後上樓進行半小時的背部按摩，完美的按摩，不是只有觸覺而已，看到的環境、聞到的味道、周遭的聲音，都會影響按摩體驗。 ~ 按摩師神乎其技的揉捏點壓， 精湛的技術真的好舒服！ 好想定期都來按一次～ 整個身體都有被照顧的感覺， 身體按摩完再來享用一杯養生茶， 整個很周到呢！來放鬆一下身心絕對值得～ 推薦給大家~👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/kSVBpd/ 🔺youtu影片: https://youtu.be/cISf7ngz6fQ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：玄武養身會舘(板橋店) 📍電話:22588080 📍地址：新北市板橋區四維路233號 📍粉絲團板橋店 https://m.facebook.com/SWmassageBQ/ IG @sw22588080 #愛自己才是最重要的事 #玄武養身會舘板橋店 #按摩 #放鬆 #腳底按摩 #身體按摩 #背部按摩 #肩膀按摩 #玄武 #板橋

滿月的祝福

🌿愛游泳嬰兒spa🌿 老師的幸福日常 老師上班真的很幸福🥰 經常會有媽咪拿彌月蛋糕分享幸福😘😘 🤰在媽咪孕期旅程，有機會讓我參與您生命中重要的10個月是我無比的榮幸與被信任～ 生產完到你的醫院為🤱你產後泌乳然後東聊西聊真的很開心😆😆 期待下次妹妹游泳的時間～ #寶寶游泳 #Spa #massage #芳療按摩 #身體按摩 #臉部保養 #孕婦按摩 #泌乳 #做臉做身體的專家

生活儀式感從按摩油開始  Agender 按摩油

生活儀式感從按摩油開始 

標題 生活儀式感從按摩油開始 嗨 大家 努力上班工作就是為了要擁有更有質感更優渥的生活 但在努力奮鬥的時候，你有好好保養自己讓身心放鬆嗎 之前都覺得有好好睡覺就好，後來才發現要有效的舒壓才是最重要的 近期我都會去上空中瑜伽課程，因為太久沒運動，所以每次下課都是腰酸背痛到不行 加上上班久坐跟長時間固定同一個姿勢弄電腦，讓筋骨都很硬邦邦 今天要來跟大家分享近期我會拿來放鬆身心的好物 Agender 按摩油 第一款是 Agender Amazing Squalane Body Oil 角鯊烷細緻賦活油 主要的功效是淡化細紋，跟恢復肌膚緊緻彈力！ 溫和代謝老廢角質，滋潤調理角質讓肌膚發光，並讓肌膚澎潤 我都會加強在容易乾燥長細紋的地方，比如脖子、手肘、膝蓋等等 讓肌膚減少細紋並加強保濕 第二款是 Agender Holy Hemp Body Oil ⼤麻喚醒保養油 主要的功效是滋潤醒膚，柔軟肌膚、修復乾燥 分子小可以達到肌膚深層保濕，舒緩肌膚壓力讓肌膚柔軟、補充微量元素讓肌膚重獲能量 我幾乎都是上完瑜伽後當按摩油使用 每次上完課肌肉很緊繃，肌膚也會被線繩勒到紅紅痛痛 這時就需要放鬆＋按摩，舒緩肌肉與肌膚的壓力 這次有跟廠商要到75折優惠折扣碼, 即日起只要結帳輸入COCO, 即可享受全館不限金額優惠 購買請至https://agender.cc/5q7ZY 題外話, 我也很喜歡這品牌的概念 : agender :] 代表的是一種自由, 開放的思想, 尊重每個人獨有的特質, 不受任何性別, 年齡, 膚色, 種族等身分限制. 我們鼓勵超越性別和種族的刻板印象, 自由無拘的表達自己 #以油養膚 #輕油保養 #身體按摩 #肌膚保養油 #保濕噴霧 #大麻籽油 #agender #bodyoil #selflove 

Yo！跟著Karen去「童漾美容工作室」資深美容師專業服務 矽晶背部紓壓超舒服 還我漂漂課程讓臉亮起來

撰文編輯/Karen W. 矽晶板舒壓初體驗 需要放鬆 需要舒壓 必須來！ 必須來！ 必須來！ 說三次就是很重要而且真的很值得～～～ 童漾美容工作室位於台中中清路二段上，其實地點很好找，只要看到大大的夢想春家具招牌就到囉，第一次來的朋友可能要稍微留意一下！ 因童漾美容工作室的位置是在家具店的二樓，所以看到家具店時直接走進來說是要找童漾美容工作室即可～ 初次來的朋友可能會像我們疑惑一下，但家具店老闆娘會很親切引導我們到工作室的樓梯唷！ 童漾美容工作室位在家具店二樓，可以從家具店內直接進入上二樓，家具店後方也有提供汽車停車場，騎機車的朋友也能停。對於開車、騎車習慣的朋友們真的再方便不過～～～ - 由於童漾美容工作室是採完全預約制，所以一來美容師就會先確認預約大名，而我們是第一次來，所以會先填資料，邊喝養生補氣茶，一邊了解我們對於膚質的需求，順便衛教一下肌膚的構成。美容師真的十分熱心及親切，都會一一說明！ - - 接下來肌膚檢測，是的！這次是老🐸來做臉，在開始賦醒細胞課程之前，美容師會先幫老🐸做矽晶背部紓壓。 話說，現在童漾美容工作室的活動真的太殺！初次體驗價居然是買一堂賦醒細胞課程送矽晶背部紓壓一堂，是不是超划算，這CP值真的太高～～～ 矽雖然只占人體🧬總含量僅<1%，但對於人體是非常重要的！！ 童漾美容工作室的老師在使用矽晶盤之前，會先用經絡棒疏通身體的氣結及放鬆過度緊繃的肌肉，老🐸這手技真叫一個拳拳到肉，都有落在他的痛點上。 - - - 在把肌肉鬆開乳酸推散後美容師就會使用矽晶能量盤將體內循環做一個疏絡的動作🪄尤其是刮頭的步驟，老🐸說他突然有種醒過來的暢快感❤️‍🔥 - 矽晶是活性原子，會自然釋放出負離子可散發出波長十五公分的能量波，可以將人體內的碳水化合物產生共震，帶動體內血液循環， 促進新陳代謝，幫助廢物排出體外，還可以提升體內熱能順便補充人體所需的矽元素～～ - - 接著就開始賦醒細胞課程美容師首先從卸妝及清潔的步驟開始(小提醒:建議大家不管平常有沒有上妝洗臉前都還是要卸妝，可以讓毛孔清潔的更乾淨，後續保養品也會更好吸收） - - 童漾美容工作室的美容師以老道精準的按摩手法的方式把表面髒東西帶掉，不過度按摩，讓肌膚在卸妝後可以保濕不緊繃。 - 進入清粉刺的過程中，說真的，我敢說老🐸絕對「超無感」⋯因為⋯他入睡了🤣很難得的是老🐸屬於皮膚敏感型，能睡到打呼只能說老師真的太強了～～～ 緊接著就美容師評估過後，老🐸膚質屬於缺水的狀況，所以選擇以冷噴補水達到毛孔淨化的作用，而且在過程中美容師更會依膚況判斷補充哪種水，這如果沒有深厚的功力真的做不到！ - - 除了粉刺清潔完全不紅不痛，做完臉後老🐸是真的覺得臉的觸感變得更細緻，也提亮不少，非常值得推薦，當然 他叫我先去約了🤣 - - - 老師有說像老🐸這種敏感有過乾的皮膚，建議2週左右回來，於是⋯2週後我們又來了☺️這次老師除了補水還依他目前的狀況補充了膠原蛋白～ 這次老🐸的狀態好了不少，重點是他說：我真的愛上這種臉部滑嫩嫩的感覺！ - - - 接連2次體驗過後覺得會發現美容師相當專業。童漾美容工作室的美容師在美容美體專業領域資歷高達20年，擁有「瑞士CIDESCO國際美容師證書」，這真的超加分～ 加上高CP值的價格，讓你不再需要花大錢在保養品上，來童漾就能擁有健康的皮膚。 🌿優惠🌿新客體驗79折 🌿限時活動🌿 凡預約體驗，免費肌膚檢測還送蠶絲面膜，卡位預約下次作臉享75折 📍童漾美容工作室 IG：@tongyoung_681 營業時間：9:00-20:00 (無公休採完全預約制) 地址：臺中市北屯區中清路二段681號2樓 預約電話：0972605857 預約Line：0972605857 #台中做臉推薦 #北屯做臉 #西屯做臉 #北屯清粉刺 #北屯肌膚管理 #北屯皮膚管理 #北屯精油舒壓 #北屯護膚推薦 #皮膚管理 #皮膚檢測 #深層清潔 #矽晶板 #身體按摩 #能量 #矽晶原礦 #能量板 #刮痧板 #穴位按摩 #養生保健 #舒緩痠痛 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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#米恩愛分享 #艾爾瑟娜美學中心 #台中北屯 大家平時忙碌認真過生活 別忘記找到適合放鬆的出口～ 好好愛自己才更有動力呦💕 像米恩長期維持同一個姿勢工作 免不了覺得脖子後背容易僵硬 間接影響晚上的睡眠品質💤 這次先預約#艾爾瑟娜美學中心 做全背#身體舒壓課程 好好鬆一下🥰 店裡的環境很乾淨又明亮舒適 聽漂亮闆娘說已開業4年👍 做身體舒壓是在三樓 需先換室內拖鞋上樓呦！ 房間裝璜粉嫩粉嫩很讓人療癒✨ 這次用兩款精油按摩舒壓 ✔️#正電能量複方精油 薄荷、迷迭香☘️ ✔️#消脂排毒複方精油 柏、天竺葵、鐵皮石斛、牛至🍁 精油聞起來讓人放鬆，加上老闆娘按壓手法很到位，另外像我下半身很容易水腫，按完後整個身體很釋放壓力非常舒服，肩頸放鬆好多，米恩按到一半還睡著了耶😆 艾爾瑟娜專業又親切的服務態度，非常推薦小資族、貴婦來體驗起來呦❤️ 🎉優惠方案🎉 現在有推出方案優惠給新朋友 ✔️淨痘保濕課程90分原價1800元，體驗價999元✨ ✔️身體舒壓課程 30分1200元體驗只要600元 50分體驗也只要999元✨ 真的太優惠啦～姐妹們快來預約吧😍 ✅+LINE預約課程：https://line.me/ti/p/0SWMj8CtxJ ✨️艾爾瑟娜店家資訊✨️ 官方粉專🔎 艾爾瑟娜美學中心 官方網站🔎 艾爾瑟娜美學中心 📍艾爾瑟娜美學中心 ⚠️體驗課程採預約制 電洽預約專線☎️：04-22470353 🈺時間：週一至週日10:00–20:00 🔺詳細時間及國定假日，建議事先電洽詢問。 🏠店家地址：台中市北屯區大連路三段107號 #米恩愛漂亮 #身體舒壓課程 #艾爾瑟娜 #美容spa #台中做臉 #台中美容推薦 #台中美容spa #保養 #台中北屯區美容館 #美容中心 #美容spa店 #北屯區做臉 #做臉課程 #spa放鬆 #美體美容 #保養肌膚 #台中保養推薦 #臉部保養 #北屯區spa推薦 #身體按摩

【美體按摩】小資女下班好去處！板橋府中按摩推薦「蒂曼妮采宣SPA」，完全是親切價格奢侈享受！

似乎是第一次在GOMAJI買身體按摩券，但自從上次體驗到蒂曼妮的臉部課程，不得不說，真的有讓我對平價的SPA課程刮目相看，因此這次改來蒂曼妮位在府中的分店，準備讓全身給它鬆一下！一進門就看到這黃黃的招牌、很明亮～而且服務人員超親切，不會像有的SPA的美容師給人一種難靠近的感覺。 - 進來後就可以把包包放在專屬的置物櫃，這置物櫃空間超大，擺放我的包包、外套、圍巾綽綽有餘。 - 一向我都喜歡這種包廂式的SPA，尤其是身體按摩的部分，按摩起來才更有隱私，不怕被打擾。 - 我必須說這邊很貼心的是，他們竟然有沖澡間！因為我是剛下班去按摩的關係，當然會想先把自己一整天的疲憊先洗去，把自己洗乾淨後再正式來開按！ - 沖澡間裡面很貼心，都有備好的洗髮精跟沐浴乳。 - 另外梳子的部分也太多支，看你是要圓梳、扁梳、寬齒梳通通都有～ - 洗完澡的我94速西啦～ - 而因為是全身按摩的關係，大家記得要把全身衣物脫掉唷，它們有附上一次性的紙內褲。 - 原本的衣服也有貼心的置物籃，你可以直接把它帶去自己的包廂放置。 - 看看我這姿勢，完全已經READY好放(耍)鬆(廢)了，因為裡面有播放輕音樂的關係，來到蒂曼妮我還蠻開始按摩就有想睡的FU，太舒服了～ - 在按摩的時候美容師會幫你敷上熱敷墊，這幾天剛好有點冷，一敷上去整個人都活了過來，肌肉瞬間也有種放鬆感。 - 接下來就是正式的按摩時間，美容師在按摩的時候會用這個很像音叉的東西，同時搭配美體按摩油，不得不說，這應該算是我在台灣按過最掌握住我耐受度的一次按摩了，畢竟，我很怕痛啊～ - - 按摩的守則就是，你會痛的時候就不要逼自己忍耐，因為有時候會不小心閉氣，這邊很棒的就是，如果你覺得力道太大或太小都可以直接說，美容師都會立刻調整，而且絕對不會像我們以前學校洗頭阿姨一樣，叫她小力不到三秒鐘後又變回超大力哈哈哈哈 - 給你們看看我鬆過之後的背，雖然有一點點紅紅的，不過按摩的時候真的是有種酸爽感～而且我最喜歡看到身體有被按過的痕跡了哈哈哈哈，會有一種真正放鬆到的心情！ - 除了後背的按摩，其實這次來到蒂曼妮是全身按摩的課程，所以細節到腿部、屁股、手臂甚至手指頭，美容師都有仔細的幫我按摩到，一整個完全9453阿～ - - 結尾的時候還會順便按摩頭髮，身為每天煩惱、憂思過甚的行銷人，常常會覺得腦袋緊繃，這一按我整個什麼煩惱都暫時忘光光了～只想享受這當下的美好！ - 按完了～看看我這一頭凌亂，就知道我剛剛有多爽了！身為社畜喪班族，我真的好久好久沒這麼被放鬆了啦(哭) - 當然！我可不能帶著這一身太鬆的形象去外面遊蕩，還要搭捷運回家呢，好險它們有貼心的沖澡間，離開前一樣可以再去洗一次澡，把身上剛剛的精油沖乾淨唷～ - 有洗頭的人它們也有吹風機，真的是夠貼心了！ - 洗完澡之後又是一條活龍啦哈哈哈哈，頭髮整整齊齊跟來的時候一模一樣，不同的是身體已經徹底被大放鬆，整個心情都快樂了起來哈哈哈 - 看看我這本來水腫的小腿，現在都有種小一圈的錯覺，走起路來也變得很輕鬆，原本沉甸甸的感覺都不見了，甚至！剛剛經歷了整個小時精油的滋潤，身體肌膚變得有夠好摸的啦！ - 結束之後服務人員還貼心的提供茶水唷，記得按摩完一定要多多喝水捏～ - 如果你各位跟我一樣，身為喪班族、常常荷包扁扁，又或者你希望走一個小資路線，真心推薦你們可以來蒂曼妮，完全是親切價格高級享受，我下次一定還要來啦，完全被圈粉！ - 【店家資訊】 地址：新北市板橋區館前西路6號11樓 營業時間：週一至週六 10:00~20:00、週日 10:00~18:00 電話：02 2951 1848 粉專：蒂曼妮Spa-采宣府中館 GOMAJI優惠：https://www.gomaji.com/store/167659/pid/286507 - #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #板橋府中 #按摩 #板橋SPA #身體按摩 #放鬆 #保養 #SPA #beautiful #bodycare #taipei #beauty #girl #share

『 媽咪放鬆時光 』熊ㄚ足體養生會館、老師傅手法、專業指壓

『 媽咪放鬆時光 』熊ㄚ足體養生會館、

難得放鬆日就是想來腳底按摩，消消水腫、丟開所有煩惱，走進去享受一下吧！裡面都是以熊熊為主去鋪置的，走到哪都是熊熊（是不是很可愛😻 參觀熊ㄚ足體養生會館ＧＯ～～影片點我點我 身體按摩在二樓，有單人獨立空間（自己獨享時光）有雙人空間（適合情侶、閨蜜、夫妻一起） 猜看看我要做哪個舒壓課程呢？？ 準備換裝嘍～～有猜到了嗎😹 答案就是～～腳底按摩😍 長期久坐久站都很需要腳底按摩一下。 腳底按摩的好處 ✅ 促進血液輪替因腳位在身體的末端，憑著按摩疏通身體的血液 ✅ 改善安眠品質按摩腳底能讓腦部感受輕鬆，按摩完後讓人提升睡眠品質，且還能深入安眠👏 ✅ 預防疾病腳底按摩（穴道集中區😹 ）能夠調理身體，也能夠達到阻止疾病的發生，有時間真的要找時間來按摩。 ✅ 緩解運動後的肌肉僵硬運動過後身體或許會感受不適，憑著腳底按摩能夠促進血液輪替，也能夠復原身體機能，別讓乳酸堆積。 第一次腳體按摩初體驗～～影片點我點我 泡腳會順便放入玫瑰鹽⬇️ ⬇️ ⬇️ 用鹽水泡腳好處多點我點我 可愛的水龍頭也是小熊的🥰 按摩需要注意什麼呢～～～～ 👉🏻 泡熱水在腳底按摩以前先泡熱水，能夠增速血液循環、讓肌肉可以好好放鬆，泡完再按摩比較舒服也預防受傷。 👉🏻 按摩時間吃飽飯後一小時跟吃飯前半小時都不適合，對消化都不太好。 👉🏻 飲水按摩後要記得喝溫開水，至少喝一個馬克杯大小，讓身體代謝排毒。 泡腳大約15分鐘左右，這段期間會幫你按摩肩頸。 肉球陪著我一起來按摩。有模有樣躺在那邊享受 媽媽準備要按摩嘍～～ 腳底按摩前會幫你頭頂舒壓～～快看影片點我點我 大約案五分鐘後會給一個溫熱枕，讓你靠在頸部或頭部，可以自己調整溫熱枕位子。 重頭戲來了～～～初體驗腳底按摩！！ 專屬的沙發座位，專屬的按摩師傅，是給88號師傅，邊按摩邊聊天力道都可以做調整，老師傅手法很專業，每一個穴位都跟你解釋得很清楚，腳底按摩大約30~40分鐘左右，最在意的就是水腫，還教我在家中如何消水腫。 老師傅按摩手法影片～～點我點我 老師傅說按完走路就會變得很輕盈。也幫我按很多氣結的地方，多按真也會店雕。 經過一番折騰終於按完，腳真的舉起來變很輕，用手摸肌肉的部分也變軟了，再按壓得法手輕重度抓的剛剛好👏 這是按完後的腳丫子 按完後來會幫你用熱毛巾熱敷～看影片點我點我 這是最後收尾～～～我很是滿意😻 按完後可以喝杯養生茶 媽媽按摩完，發小點心時間！！！ 小孩開心吃零食，環境也很適合帶小孩，讓媽咪可以好好放鬆按摩＾＾ 提供店內價目表給大家參考看看 店內還有很多熊熊的周邊商品，可惜肉球的腳太肥了，不然真想買一雙～ 讓你在店家穿過癮就好😹 都是以熊熊為主題的店，是不是很可愛呢！！！ 跟著媽咪一起喝養生茶的肉球 進門前都需要實名字喔！！還需要量額溫 店內都有不定期活動，目前可以拿五倍券可以多5分鐘喔！！ ⬆️ 這是他們的服務項目 地址：台中市西區大和路21號 營業時間：早上10:00-凌晨00:00 電話：04 2302 0101 熊腳丫足體養生會館～粉絲團點我點我 外面也有很大的熊熊可以拍照 比肉球還大的熊熊 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 小皮球看世界粉絲團小皮球看世界痞客邦詹騟橤ＩＧ詹騟橤個人臉書皮球媽就是愛分享 波波黛莉詹騟橤 YT #熊腳丫 #腳底按摩 #身體按摩 #身體指壓 #舒壓 #放鬆 #台中按摩＃媽咪放鬆天地 ＃適合帶小孩 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 

高雄｜腳底按摩｜左腳右腳經典按摩會館

左腳右腳

 我喜歡按摩，近幾年出去玩時，尤其更愛腳底按摩，因為玩一天走久了很適合最後一個行程安排放鬆一下腳、腿，或是上班特累覺得下半身水腫時也很適合去按一按。 台北腳底按摩我都去指舞春秋，每到高雄必去的就是左腳右腳拉！以前我都是固定去位在高雄捷運文化中心站出口就看的到的左腳右腳，不過今年去發現那一家好像因為租約到期已歇業。 目前左腳右腳在高雄有3家店，分別是高雄自由會館、高雄新田會館、高雄陽明日式和風館，其中高雄新田會館位在新崛江商圈附近，也算是捷運附近好到達的地點，這次就搭捷運到中央公園站走去新田會館按摩啦！新田會館稍微偏有點blingbling的風格😄 我喜歡去左腳右腳按腳底按摩的原因，最主要是我嘗試至今不下10次，可以說是都沒有雷，我其實沒有指定師傅，因為不是住在高雄，偶爾去高雄才按的，就算留了名片我也忘了丟哪了😅（不誇張，全台灣我個人目前試過最愛的腳地按摩就是左腳右腳了，完全深得我心💙💙💙） 但每次隨便請有空的師父來按我覺得力道大小都適中，且你如果不想聊天師傅也不會多話抬槓，常常按到睡著，按完腿輕鬆，隔天也不會有反酸的現象，有些按摩按完隔天會有像運動過度那樣腿痠好幾天，我不喜歡那種感覺，我喜歡按完就是把疲勞釋放當天好睡這樣，左腳右腳給我的體驗就是這樣，所以左腳右腳變成我每次去高雄必排行程之一啊！ 非疫情期間，每次按完都還有小點心可吃，這點是真的大勝我在台北按摩的體驗，它的小點可不是一咪咪的點心喔，我記得我最近一次吃到的點心菜色是雞湯、紅豆紫米粥還有養身茶或是你要選其他飲料都有，根本就是會吃飽的那種，而且它們店面空間都很開闊舒適，用餐區也是相當寬敞，可惜以前在文化中心附近的店沒了，那間有種峇厘島度假風啊～光走進店裡就是一種享受！ 這邊除了腳底按摩也有修腳皮、修指甲、全身指壓、油壓、拔罐、刮痧等服務項目，甚至還有挖耳朵的服務唷，推薦來高雄商務或是玩不只一天的人，可以考慮納入這個享受行程囉。 #高雄按摩推薦 #腳底按摩 #身體按摩 #油壓 #指壓 #去腳皮 #左腳右腳 #指舞春秋 #中央公園 #新崛江 #高雄景點 左腳右腳經典按摩會館(高雄新田會館) 高雄按摩、腳底按摩、身體指壓按摩、身體油壓按摩 地址： 800高雄市新興區新田路145號 👉Podcast:花花說

#身體按摩搜尋結果

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