曬後美白這樣做！超完整「美白小知識＋推薦」懶人包，這篇一定要收藏！

夏天快結束了！應該有些追求美白的人在後悔早知道就做好防曬等，但其實不用後悔！從現在開始努力養膚就可以了～只是在日常生活中，一定會對於美白的詳細知識感到疑惑，甚至是毫無觀念，所以今天妝同學整理出關於美白知識的懶人包，想知道美白相關的各種觀念一定要收藏此篇，如何美白、美白方法、美白成分、美白產品推薦等，全都不藏私通通告訴你！ 黑色素如何形成？ 變黑主要是因為體內基底層的黑色素母細胞產生黑色素，像日曬這種受到刺激後黑色素母細胞會加速分泌更多黑色素，並把合成的黑色顆粒向角質細胞轉移。轉移至角質細胞的黑色素顆粒，隨角質細胞運輸至角質層。 經過一系列的複雜反應，生成後的黑色素從肌膚的表皮繩慢慢向上轉移，等到了角質層視覺上膚色就會變黑了！ 變黑的主要原因 原因一、防曬不到位 白天不防曬晚上再怎麼努力塗美白產品都沒用，皮膚是非常嬌嫩脆弱，不做好防曬對肌膚的刺激性很大，不管是晴天、陰天還是雨天，一年四季都要防曬。 原因二、食物影響膚色 雖然食物影響膚色的情況比較少見，但如果常吃或喜歡胡蘿蔔、南瓜、菠菜這些含有胡蘿蔔素豐富的蔬菜，很有可能變成小黃人呦！不過大家也不用太擔心，食物是可以被代謝掉的，必須長期大量食用這些食物，才會有這種狀況，平日裡還是可以正常吃～ 原因三、美白成分不適合 每個人的體質不同，同一個美白成分用在不同的人臉上效果就會有所不同，所以遇到不適合或沒效果的成分很正常，可以多試其他種，總會找到對自己有效的成分。 美白產品的主要成分 煙醯胺：維生素B3的一種，是保養品中的明星成分，除了美白之外，還可以控油、抗老和修護受損肌膚的效果。 熊果素：透過成分中的活性來阻斷黑色素生成，達到美白肌膚的握用，同時也有抗菌、消炎的效果。 傳明酸：抑制黑色素細胞的活性，防止黑色素聚集，阻斷紫外線照射形成黑色素惡化的路徑，在美白成分中是相對較溫和穩定的。 曲酸：抑制黑色素的形成，美白提亮肌膚，需避光同時也較為刺激。 VC：阻礙黑色素的生成和轉移，是經典的美白成分，穩定性高效果全面，同時具有抗氧化的作用。 光甘草定：成分較為天然無刺激，美白效果強烈，能夠抑制黑色素的合成，但同時容易剝落角質，需要配合舒敏和保濕的保養品較佳。 谷胱甘肽：一種小分子，能夠存在於身體的每一個細胞，有效抑制肌膚內黑色素的形成，起到美白嫩膚的作用，溫和不刺激，敏感肌可安心使用。 377：從源頭抑制活性，提亮膚色、淡斑、抗氧化，不會反黑，但刺激較較大，不建議敏感肌使用。 阿魏酸：抑制活性減少黑色素生成，具有防曬、抗氧化、美白、抗炎、抗過敏的功效，盡量不要與其他酸類一起使用。 630：能阻斷黑色素的形成，讓黑色素無法停留在肌膚表層，所以色斑也無法產生，是目前最強的美白成分，也沒什麼缺點。 CL302：抑制活性減少黑色素形成，敏感肌也可以使用。 4MSK：是一種藥用的美白成分，具有抑制黑色素的形成，防止因日曬而產生的雀斑，美白的同時又能溫和去角質，但肌膚敏感的人還是不太建議使用。 美白Tips 方法一、做好防曬 一年四季做好防曬，抵禦紫外線，減少色素沉積，是最簡單的方法。 方法二、使用美白產品 除了做好防曬之外，可以靠美白產品輔助，依照剛剛介紹的美白成分，挑選自己膚質適合的產品，抑制黑色素恢復肌膚白皙透亮。 方法三、定期去角質 定期去除老廢角質，保持毛孔疏通，有利於恢復皮膚通透、明亮，一般肌膚建議一周一次，敏感性肌膚可一個月一次。 方法四、不要熬夜 不花錢又能美白讓肌膚變好的方法就是不熬夜！晚上是皮膚的黃金修復時間，充足、良好的睡眠可以幫助肌膚新陳代謝，恢復肌膚白淨！ 方法五、多吃含維生素C的蔬果 蔬菜、奇異果、檸檬、櫻桃、橘子、柚子、蘋果、芭樂等富含豐富的維生素C，能夠有效幫助肌膚美白、抗痘，吃出好膚質和透亮肌膚！ 方法六、口服維生素C 維生素C能中和肌膚的自由基，還原黑色素，具有很好的美白、抗氧化和抗老的效果。 美白禁忌 禁忌一、感光性食物 感光食物吃多了更容易吸收紫外線侵害，進而變黑或長班，像是：馬鈴薯、菠菜、韭菜、芹菜等，富含銅等金屬元素，容易增加黑色素生成物質的數量與活性，而且容易長出色斑。 禁忌二、酸性食物 豬肉、雞肉、蛋黃、麵包、巧克力、咖啡等酸性食物，容易讓本身就愛長斑的肌膚更容易長斑，除此之外還會帶給人體各種不適，促進皮膚色素斑的形成！ 禁忌三、深色、油炸食物 油炸食物吃了不僅容易變胖，還會加速肌膚的老化，也容易長粉刺痘痘！燒烤、炸機、臭豆腐等，盡量少吃！ 禁忌四、護膚成分的搭配 大家一心只在美白沒有看成分搭配的話，很容易造成反效果！ 煙醯胺＋高濃度VC：兩者都是濃度越高就越刺激的成摁，搭配在一起容易導致皮膚變成爛臉又敏感肌！ 酸類＋酸類：雖然酸類可以美白抗痘，但酸類本身就是刺激的成分，不同的酸類疊加在一起很容易造成大面積的爆痘，還會破壞角質層，損傷肌膚屏障！ A醇＋酸類：現在非常熱門有名的A醇本身就要先建立肌膚的耐受性，若搭配酸類同時使用，會破壞肌膚屏障，一定要錯開始用！ 酒精＋蛋白質：雖然酒精有一定的清潔和控油效果，但會破壞蛋白質結構，就算使用含有蛋白質成分的保養品也無效。 10款臉部美白產品推薦 開架 開架臉部美白推薦一、樂敦 CC高純度維他命C亮白精華 入門美白必收！說到平價、開架的美白精華絕對不能缺少介紹它！含有維他命C和E的誘導體，可以美白又能淡斑，就連毛孔粗大也能改善！CP值很高，學生族和小資族都非常好入手！ （圖片來源：小紅書乐敦 Melano CC） 開架臉部美白推薦二、樂敦 CC高純度維他命C美白淡斑凝露 這款淡斑凝露會相對比樂敦同系列亮白精華的質地更加輕盈，帶有一點水潤感，吸收速度快又不黏膩，在夏天冰冰涼涼的使用剛好可以給肌膚降溫！ （圖片來源：小紅書乐敦 Melano CC） 開架臉部美白推薦三、雪肌精 完美修護精華液 添加熊果素及眾多的植物萃取液，高效的滲透力與保濕力將美白成分送到肌膚深層，使肌膚回復純淨透白！ （圖片來源：小紅書） 開架臉部美白推薦四、專科 純白專科白雪美容液 添加具有美白功效的熊果素及眾多的植物萃取液，高效的滲透力與保濕力將美白成分送到肌膚深層，使肌膚回復純淨透白！ 開架臉部美白推薦五、MIGUHARA 美白煥亮精華 添加煙酰胺、洋甘菊提取物等純天然成分，與美白亮膚精華成分相似，均可有效提亮肌膚、改善暗沉膚色，儘在容量、包裝上有細微差別，可根據個人喜好進行選擇～～ 專櫃 專櫃臉部美白推薦一、蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 乳液狀的質地效果更加保濕，同時做到美白、淡化斑點產生，能夠改善肌膚細緻度和亮白度，即便是在夏天使用也不會黏膩，很輕透、吸收力高！簡單快速完成美白保養～ （圖片來源：小紅書Gisselle） 專櫃臉部美白推薦二、克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華 說到美白精華許多人都很推薦克蘭詩的氧氣瓶，小小一滴就能用一整張臉，雖說是精華，但質地也是很清爽好推開，建議使用點、壓、拍的方式輕輕帶過全臉，這樣整臉都會吸收滿滿的精華！ 專櫃臉部美白推薦三、Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 專櫃的美白精華絕不能少了Kiehl’s！添加美白、保濕成份，能有效淡化黑色素、改善斑點與肌膚暗沉，不只美白肌膚還看起來加倍水潤透亮～敏感性肌膚也適用也可安心使用！ 專櫃臉部美白推薦四、Clinique 超激光勻淨白淡斑精粹 添加多種舒緩修護、亮白淡斑、細緻毛孔成分，淨白淡斑的同時能夠安撫不穩定的肌膚，加速代謝毛孔的堆積，讓肌膚煥新！加上鐳射瓶身超漂亮，內外兼具！ 專櫃臉部美白推薦五、雅詩蘭黛 Pro 極速光感煥白全能精華 含有黃金橙精萃和獨家酵母精粹，可抑制黑色素形成，減少肌膚色素沉澱因子，如果肌膚有明顯的曬斑或膚色不均，可以用這瓶改善！ 10款身體美白產品推薦 開架 開架身體美白推薦一、妮維雅 美白潤膚乳液 經典平價又有感的妮維雅美白乳液，添加維他命C衍生物和萃取西印度櫻桃，質地滋潤卻輕透不黏膩，好推好吸收，搭配恬淡花香混合水蜜桃香調，是很清新自然的柔和香味！ （圖片來源：小紅書） 開架身體美白推薦二、凡士林 完美十效亮白修護潤膚露 人人皆知的開架好用美白乳液肯定少不了凡士林！含果酸及維他命原A，深層滋潤，讓你的肌膚從內到外都散發自然透亮光采～ 一瓶滿足10大功效肌膚亮白並煥發青春！ 開架身體美白推薦三、無印良品 敏感肌美白乳液 大家去無印良品大部分都是買文具居多吧？其實無印的保養品、化妝品也是非常便宜又好用～這一瓶是肌膚比較敏感的人也可以使用，只添加必要成分～ （圖片來源：小紅書水果糖） 開架身體美白推薦四、倍優 左C嫩白保濕身體乳 含有維生素C醣甘、膠原蛋白、玻尿酸等能夠有效改善肌膚暗沉、平衡肌膚色差。在這炎熱的夏天中，如果乳液非常黏又難吸收的話一定會讓人感到煩躁！這款左C嫩白保濕身體乳質地清爽且不黏膩，使用起來滋潤又舒服～ 開架身體美白推薦五、寶拉珍選 2%水楊酸身體乳 蘊含最高濃度2%水楊酸，溫和去除老廢角質，還能對抗痘痘粉刺、粗糙顆粒，同時提供肌膚充足保濕度，提升整體肌膚明亮度！爽的質地擦起來不厚重～ 專櫃 專櫃身體美白推薦一、SABON 白茶絲綢身體乳液 獨特杏仁油及燕麥配方，豐富維他命E可美白的同時有助提高肌膚防禦力，柔嫩緊緻肌膚，維持青春彈力！淡雅的白茶花香，清新的香氣讓你愛上保養！ 專櫃身體美白推薦二、歐舒丹 杏仁系列杏仁緊膚凝霜 富含滋養效果滿分的甜杏仁油和維他命E，5%天然成分、無添加防腐劑及矽靈～ 給予肌膚奢華柔嫩如絲綢般的呵護，同時有效美白並緊緻肌膚，長達48H長效保濕！ 專櫃身體美白推薦三、diptyque 身體保濕柔膚乳 質地是細膩的乳液狀，輕薄好塗抹，非常有水潤感，味道也很很好聞的玫瑰味，這款比較更多補水保濕的功能！ （圖片來源：小紅書atutu） 專櫃身體美白推薦四、Kiehl’s 經典潤膚乳 質地很清新，能夠很快地被肌膚吸收，長時間使用後能發現身體上較乾燥的地方有所改是，肌膚會變得比以前更加柔嫩光華，滋潤嫩白的效果非常好！ 專櫃身體美白推薦五、ELEMIS 深度滋潤牛奶身體乳 琉璃苣油與山茶籽油和有機燕麥萃取、牛奶蛋白、維他命E，能夠補水鎖水之外，還能改善暗沉讓肌膚由裡到外透亮出來，並舒緩乾燥脫皮的肌膚，質地滑順清爽好塗抹，非常好吸收！ 以上就是關於美白的懶人包重點整理！美白之路真的要做足了功課，才不會浪費錢又爛臉沒效果！ 延伸閱讀 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 👉🏻只需要一週！4招「養成乾淨素顏臉」，不花錢、不費力也能擁有無瑕光澤肌！ 👉🏻10款The Ordinary推薦，必買明星保養＋評價一次整理給大家！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #如何美白 #專櫃美白 #美白功效 #美白成分 #美白知識 #美白禁忌 #臉部美白 #臉部美白產品推薦 #身體美白 #身體美白產品推薦 #開架美白 #黑色素 

夏日保養＿＿是關鍵！「豆腐女孩」絕對不能錯過的細節，美白、滑嫩一次到位！

撰文編輯＃Haru 隨著越來越熱的天氣，衣服也越穿越短、越清爽，必備的短袖、短褲和涼鞋，這也代表露出來的肌膚也變多了，可是老廢的角質和暗沉的肌膚，讓人感到多尷尬阿！為了避免這樣的窘境，現在的你就要開始保養啦～ ｜手部去角質 我們的手肘是最容易忽視的地方，常常因為摩擦而變得髒髒、黑黑的，剛好被短袖露出來的一節，讓人看了都覺得尷尬，所以記得要幫手肘定期去角質、清潔乾淨，洗完塗抹身體乳液的時候，千萬也不要忘記這個地方，才能讓它變回白白嫩嫩的喔！ ｜足部去角質 開始穿涼鞋後，都會讓足部的問題跑出來，不是充滿異味就是腳跟厚厚的角質，都是大大扣分的地方，所以想要去除異味的話，可以每天洗澡的時候，泡個足浴5~10分鐘，可以加點沐浴劑或是沙威隆殺菌，不只舒緩一整天的疲勞，還能軟化角質、深度清潔！ 泡完之後使用磨砂膏或是足部專用磨砂板，來把老廢的角質磨下來、清潔乾淨，記得要慢慢的磨擦，不然脆弱的皮膚會受傷，洗完澡之後，也能搭配乳液按摩足部，如果覺得還是很乾燥的話，也能穿上襪子睡覺，增加保護力～ ｜天然的去角質配方 1.小蘇打粉＋牛奶 除了市售的去角質商品外，我們也能利用天然的食材來製作美白、去角質的配方，例如小蘇打和牛奶就能有效的清潔肌膚，減少暗沉、增添美白效果，像是手肘、膝蓋就很需要，建議一匙的小蘇打粉加上牛奶拌在一起，敷個10分鐘，大約2個星期就能看見效果呢！ 2.蘆薈果泥 蘆薈的話，本身可以補充水分、保濕滋潤，也能美白去暗沉，把蘆薈去除外皮後，取出果肉的部分，一樣塗抹在想要美白的地方，大約停留45～60分鐘，如果不方便行動的話，可以在外層包一層保鮮膜，這樣就不會到處滴～ 3.椰子油＋檸檬or蜂蜜＋檸檬 另外能美白、增添光澤、換膚的好幫手就是我們的「檸檬」！一匙的椰子油混和半顆的檸檬汁拌勻，塗抹20分鐘後洗乾淨即可，或是一匙蜂蜜加上一顆檸檬汁的量，也是拌勻後擦在患處停留20分鐘，再用清水洗乾淨喔～ 亮白又美麗的肌膚可是不會自己就跑出來的，「沒有醜女人只有懶女人」，你是不是也不小心荒廢這些地方很久了呢？從現在開始就不要忘了保養，才能自信露出美美的好身材阿！ #保養技巧 #女生夏天必備 #手肘護理 #漂亮 #皮膚管理 #肌膚管理 #膝蓋保養 #身體美白 

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✨ipretty專業美學✨ 無痛淨毛/身體美白/臉部保養/采耳耳燭 iPretty美學特色： 👉🏻獨立空間 👉🏻女美容師 👉🏻美容衣、床紙定期更換 👉🏻拋棄式刮刀 👉🏻採預約制 👉🏻專業推薦與諮詢，量身打造專屬課程 👉🏻定期請外部消毒公司至內部大環境消毒 - ⭐️分店資訊： ♥️忠孝店：大安區忠孝東路四段170巷6弄2號2 樓 🕦營業時間：11:30-22:00 🚇忠孝敦化捷運站3號出口 🔍Line: ipretty2016 - ♥️南西店：中山區南京西路6號8樓之2 🕦營業時間：11:30-22:00 🚇中山捷運站2號出口 🔍Line:ipretty2020 #ipretty忠孝店采耳耳燭 #ipretty南西店 #耳燭 #采耳 #預約制請提前預約#預約制 #身體美白 #臉部保養#粉刺痘痘 #耳燭

♡好物療癒推薦♡WHITE CONC 身體美白沐浴

雖然最近已九月(৹ᵒ̴̶̷᷄ ᵒ̴̶̷᷅৹) 太陽還是超級大呀！！(；▽；) 常常外出都會忘記穿防曬外套、擦防曬， 被熱情的太陽曬成小黑人(*꒦ິ³꒦ີ) 沒關係～～～ 今天要來跟大家介紹一個補救（日常保養）好物.ᐟ.ᐟ 登登登☁︎︎*.𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍 來推薦一個味道療癒的美白沐浴乳(˶ˊᵕˋ˵) 🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶 就是榮獲樂天大賞、@cosme大賞第一名的#WHITECONC身體美白沐浴乳 ✨✨✨ 現在不用飛日本就買得到啦.ᐟ.ᐟ （日本女孩皮膚白拋拋的秘密就是這個？.ᐟ.ᐟ( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ ) ♡使用感受♡ 質地清爽，沖洗後不會有澀澀或是沖不乾淨的感覺， 就是一個很清新舒服的感覺～ 非常適合夏天使用🍋 還是舒壓的葡萄柚香～～(˶ˊᵕˋ˵).ᐟ.ᐟ 添加維他命C誘導體， 穩定性比維他命C更高( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ ) 使用後不僅感到皮膚變得光滑細緻水潤潤💧 還會散發淡淡的葡萄柚香氣ꔛ♥ 每次洗完澡都覺得心情超好滴～～～ 還有添加檸檬酸可以幫助代謝角質， 功能超多超棒的一罐沐浴乳😍 剛好現在比較多時間宅在家， 正是美白的大好時機.ᐟ.ᐟ 之前白不回來的， 就要趁現在白起來( ง* ॑꒳ ॑*)ว .ᐟ.ᐟ 疫情期間外出後回家總是膽戰心驚， 想趕快洗個澡清潔一下， 就是需要這種優質的沐浴乳來療癒身心呀.ᐟ.ᐟ 讓一整天的疲勞與負面情緒通通被沖掉啦～～ 迎接而來的是亮白又細緻的好肌膚֊ ̫ ֊✨ 🛒 哪裡買：好日子 @howday.tw (標註好日子IG：https://www.instagram.com/howday.tw/) #WHITECONC #身體美白 #美白的好日子 #howday #沐浴露 #美白產品 #beauty #身體美白沐浴露 #全方位終結你的黑 #美白 

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俗說:一白遮三醜 !!! 台灣女生追求白皙無暇皮膚 , 防曬乳遮擋紫外線照射 , 防曬衣全身包緊密佈不透 , 你真的白皙了嗎? 把握生長激素黃金時間 活化身體機能與好氣色 夜間分泌的生長激素比白天要多，其分泌量也是不平衡的。 夜間分泌最高兩個時間段晚上22:00-2:00和早上5:00-7:00， 兩個時間段分泌的生長激素占整個夜間分泌的90%。 而其高峰期在夜間2:00和早上的6:00左右。 了解身體最好吸收與代謝時間 , 揭曉12月初發生雙頰花貓慘案 真皮與皮下組織侵入性受傷 , 表面傷口淺淺而皮下反應紅腫脹3~5天後 開始周邊暗沉與皮下色素沉澱加深,等待幾天退紅腫 , 按摩加強循環與保濕讓暗沉快速離開 , 半個月時間過去依然無動於衷~好想哭.... !!! 想到要拿無限美肌靚白肽來吃 ~ 色素沉澱 從根底打掉重練 裸肌不羞於見人 原本紀錄測試保養療程的照片 , 卻發揮功效記錄失誤性傷口如何保養回來!! 無限美姬靚白肽 全新專利成分的「靚白肽食品錠」，運用精選專利成分進行輔助肌膚透亮白皙光澤。 「經檢驗無西藥成分」 「靚白肽食品錠」蘊含日本專利魚鱗膠原蛋白與穀甘胱肽、維他命C，相輔相成幫助肌膚從根底透亮潤澤 無限美姬靚白肽完整提供肌膚白皙、Q彈所需成份:美白成分維他命C與輔助代謝維他命B群。 全新「專利靚白肽」以牛奶、豆類發酵讓肌膚趨緩暗沉、髒髒灰灰膚況 擁有健康好氣色,更維持肌膚白嫩、有光澤。 更添加了「日本魚鱗膠原蛋白」分子系小易吸收、維他命B群促進新陳代謝， 利用生長激素旺盛時間早晚1-2錠;從體內搭起「透亮、潤澤、白皙」肌膚 擺脫膚色暗沉不均 如果您跟clear相同有接觸侵入性保養療程; 像雷射或微針、果酸、微整... 開創性傷口...等等表面容易形成色素沉澱或曬後返黑 , 您可能會需要無限美姬靚白肽幫你肌膚好好作把關防護作用 使用近2個月以來讓龜毛clear喜歡上從根底讓臉與身體膚色越來越白皙 與防護黑色素暗沉問題 跟你們說clear為何一年四季對於美白要求很高 春天暖陽 : 曬肌膚上溫暖卻無感覺刺痛...悄悄開始累積黑色素 夏天艷陽 : 刺痛容易曬紅轉黑 ....加深膚色 秋天老虎 : 些許溫暖卻咬人不留痛感 冬天微陽 : 無傷大雅讓肌膚好生復原修護的時間 無限美姬靚白肽有效美白成分維他命C與維他命B群先把基本全民能養出好膚色成分 做為基礎 , clear 更喜歡專利靚白肽威力 !!! 挽救我的小花貓臉以外 , 陳年色素一併逐漸散開 以往輕妝出門使用遮瑕膏蓋蓋班點 ,都可以減少使用了!! 期待持續保養下去會發生什麼效果!!! 附上2021/02/03照片 裸肌無修圖更無打光 自然光線 自體透出光感 使用心得: 保濕度:★★★ 透肌感:★★★★ 修護力:★★★★★ 吸收力:★★★★★ 整體滿意度:★★★★ 沒有完美的一天 , 因為美 ~ 無限可能與極致 ~ 無限美姬靚白肽 #美白保養 #身體美白 #有效美白方法 #hit推薦 #雷射反黑 #曬黑美白 #靚白肽 #靚白胜肽 #穀胱甘太 

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