「媽媽我走不動！」小孩出遊老是討抱不想走怎麼辦？6個小撇步學起來～

雙十連假近在眼前，大家已經規劃好要帶孩子去哪裡玩了嗎？帶孩子出門最怕遇到的狀況之一就是孩子不想走了，停在原地甚至坐在地上耍賴！尤其家長若容易心軟，看到孩子一拗脾氣、一撒嬌耍賴就心軟抱起孩子，以至於孩子遇到你就成無腳生物！你有遇過這樣的情況嗎？你也受無腳生物所苦嗎？今天就要來教大家幾個小撇步對付不想走路的小孩！ （圖片來源：Pexels） 說抱就抱的可能後果 雖然說經常擁抱孩子有助於孩子建立安全的依附關係，這對於身心發展是有助益的，但凡事都是過猶不及，抱太多或抱太少都不OK！我們應該仔細觀察和確認孩子是真的累了或有正當需求才討抱，還是單純就只是不想靠自己走路而已，如果孩子的狀況是後者，還是建議多鼓勵他自己往前走，爸媽也能省下不少力氣～那麼就來看看太常抱孩子的可能後果吧！ 後果一：恐導致發展遲緩 兒童職能治療師阿鎧老師指出孩子坐推車時不會使用到肌肉，讓骨骼肌肉都沒有獲得訓練機會，而且也無法獲得視覺刺激。不僅可能造成感覺統合失調，更可能導致發展遲緩，相比之下「學步車」會好一些！所以兒童職能治療師阿鎧老師建議孩子兩歲半後，就盡量減少抱著或坐推車的機會。 後果二：孩子無法學會自己處理問題 這邊指的問題包含情緒管理、學習等待、累了怎麼辦……等等問題，如果孩子一哼聲，家長就急著抱孩子，孩子只會學到「我一出聲，爸爸/媽媽就會馬上幫我解決問題」，這樣孩子完全沒有機會學習去自己思考、自己找方法處理，未來在面對生活中的各種挑戰時，更不會主動去嘗試面對。因此，即使想要抱孩子，我們也應該要等待一下，給孩子時間自己練習想辦法，想不到辦法時大人再協助處理需求會更好！ （圖片來源：Pexels） 讓孩子自己走路小撇步 撇步一：轉移注意力 當一家出門踏青，孩子在半路上說走不動想抱抱時，爸媽可以試試看用這個方式！在孩子走路時提醒他欣賞沿途風景，也是幫助孩子分散注意力！你可以跟孩子說：「你看這個蝴蝶顏色好漂亮！」、「你看！有蝸牛爬好慢！」、「前面有超大瀑布很涼喔！等等到前面就可以看到了」以此讓孩子想抱抱的心情被轉移。 撇步二：設定目標激勵孩子 孩子很容易受目標刺激，爸媽可以運用這個方法讓孩子多走一點！例如說：「我們來比賽跑步，看你有沒有比媽媽快！」想比賽、想贏爸媽、達成目標的心便會激起孩子的鬥志，讓他再繼續走下去。 撇步三：讓孩子幫忙 爸媽可以製造任務給孩子完成，像是幫媽媽拿東西、幫忙找要買的東西等等，當孩子聽到可以當小幫手時，都會很樂意爭取幫忙的機會。當然，在孩子完成幫忙時，爸媽別忘了給予鼓勵或獎勵喔！ 撇步四：出門前先約法三章 在出門前就跟孩子約定好這趟旅程要自己走，並口頭鼓勵孩子「我相信最厲害的OO（孩子的名字）一定做得到！」跟孩子一起訂定好規則會讓孩子較容易遵守諾言，若有加上口頭鼓勵，更能激發孩子想表現得更好的一面。 （圖片來源：Pexels） 撇步五：利用滑步車 面對不想自己走的孩子，滑步車可說是神器一般的存在！且讓孩子自己滑也比爸媽抱著或坐手推車好多了！有滑步車的幫助讓孩子能用雙腳自己滑，一方面訓練孩子肌肉，另一方孩子能看到前面的路況，訓練視覺刺激與感覺統合。 撇步六：利用繪本或卡通引導 這時候可以搬出孩子喜歡的卡通人物或繪本角色來鼓勵孩子自己走，像是跟孩子說：「巧虎都會自己走耶，你也跟巧虎一樣厲害嗎？」、「你想像碰碰狐一樣嗎？那你要自己走才可以！」 （圖片來源：Pexels） 讓孩子用自己的雙腳感受世界，對孩子的成長過程很有幫助。當然！如果孩子不是單純賴皮，而是因為身心真的有需求，實在無法繼續走，爸媽一定要敏銳地觀察到孩子的不適並且盡快提供協助，並不是任何情況都可以不抱喔！ 【延伸閱讀】 3-5歲孩子應學的10項基本生活技能！從小培養獨立性，媽媽更輕鬆～ 小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～ 研究顯示養兒子老比較快引共鳴：深受其害！男寶媽心理師分享「自保方法」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #不想走路 #出遊 #媽媽 #小孩 #滑步車 #爸爸 #育兒 #走路 #轉移注意力 

3種失戀特效藥，讓你好好走出情傷！向昨天哭腫雙眼的自己說再見～

邱比特瞭解，失戀時的妳一定不免沉浸在悲傷的氛圍中，就連聽歌也都要聽歌詞跟心情相呼應的悲歌，越聽越想哭。但是如果想要早日走出情傷，就要鼓起勇氣「面對它、處理它、接受它、放下它」。以下三件事獻給失戀女孩們，一起堅強起來吧！ 圖片來源：Pinterest 當一個人被悲傷、沮喪的負能量包圍時，生活只會越來越黑暗，也越不容易度過難關。事實上，生活中每天都會發生一些值得快樂的小事，逼自己找出這些值得高興的事並記錄下來，細心觀察生活可以讓人更知足常樂，更可以悄悄趕走妳的負能量！ 圖片來源：Pinterest 比起已經去旅遊過的國家，邱比特建議妳計劃一場到從來都沒去過的地方旅行！最好是語言難溝通、文化差很多、一個人也不認識的地方，身在當地的妳為了生活，會需要花很多的時間與精神深入探索、交新朋友，這樣一來，根本沒有時間讓妳傷心，注意力也會很快地轉移。 圖片來源：Pinterest 「轉移對悲傷的注意力」其中一個很好的方式就是讓自己忙碌起來，如果能夠想通，把拿來擦淚的時間用來計劃將來，妳會在過程中發現自己有好多不足、需要努力的地方，也會發覺一生就是在跟時間賽跑，畫著未來的藍圖也能讓妳了解到世界有多大，妳的人生還有太多在等著妳，很快地，妳的注意力就會被轉化成投資、昇華自己的向上動力囉！ 「失戀」人人都會經歷到，但是怎麼樣在對短的時間內恢復，讓它無法把妳擊倒，絕對是每個人都必須學習、戀愛中非常重要的一門「成長」課程喔～ #兩性 #失戀 #情關 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #編輯精選 #計劃未來 #轉移注意力 

實際上是個小聰明，擅長裝傻的星座TOP4，能做到大智若愚才是最高境界！

雖然裝傻是一種在表面上看似不合理的行為，但其實可以帶來一些潛在的好處，有的星座在某些情境下就會故意表現得不那麼聰明，藉此來偷偷取得一些小優勢，現在就讓我們一起來看看這次的擅長裝傻星座有哪些吧！ （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） TOP4：雙魚座 雙魚座的夢幻風格其實是一種偽裝，他們看似整天都生活在自己創造的童話世界中，但這實際上是雙魚座用來避免捲入紛爭的小心機，將自己包裹在幻想中來保持內心平靜，這種裝傻的方式使他們能夠遠離一切紛紛擾擾，並尋找更和平的解決方法。 TOP3：巨蟹座 巨蟹座的共情能力很強大，他們十分了解情感對人際互動的影響力，除了運用這種情感來建立深厚關係外，巨蟹座也明白如何使用情緒來影響他人，這種方式能讓他們在不引起紛爭與對立的情況下，達到目的同時也有助於保持和諧的人際關係。 （圖片來源：《無人島的DIVA》劇照） TOP2：天秤座 天秤座平時做人處事風格隨和，給人一種不太會跟他人起爭執的感覺，不過在遇到困難時他們也可以迅速權衡出利弊，並且做出適當的決定，這種靈活巧妙的操作方式使他們成為善於面對複雜情況的高手，適時的裝傻讓他們在事業和人際關係中取得更大的成功。 TOP1：雙子座 雙子座的個性非常活潑，經常在社交場合中表現出令人驚訝的才華，但其實這些表演只是一種掩飾，這表示雙子座正使用幽默來轉移他人注意力，或是以機智的言詞來平息爭論，從而有效降低緊張情緒，使事情更加和諧。 其實適當的裝傻在某些情境下確實是一種有用的策略，不僅可以降低競爭，也能改善人際關係，並取得有價值的信息，不過也應謹慎使用這種行為，以免過度使用或導致誤解哦！ 延伸閱讀： 👉🏻一切順其自然就好～「佛系低調」星座TOP4，無欲無求也是一種生活態度 👉🏻12星座代表「節氣與性格」，雨水般的水瓶人間清醒，大暑巨蟹的大螯不容小覷 👉🏻盤點6種自然系男友！哪種才是你的理想型？海系男友完全是好男友範本呀 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #一種掩飾 #愛裝傻 #愛裝傻星座 #擅長裝傻 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #策略 #裝傻星座 #轉移注意力 #避免捲入紛爭 

『口罩訓練』寶寶對口罩超級抗拒怎麼辦？教你三天就讓寶寶喜歡戴口罩！！

小風不是逆來順受的小孩 只要一不順他的意 他就會尖叫亂哭💦 有時候真的拿他沒輒 在十個月大的時候出門都還是不願意戴口罩 一戴口罩就會秒扯下來 心情更差一點的時候 還會拍桌表示抗議 那時候就沒有強迫他配合 今年2月剛好出現一些寶寶配戴口罩的新聞 大家都在討論一歲的小朋友要不要強制戴口罩 後來中央是規定 ​滿一歲的小孩也必須帶好口罩 ＃一歲寶寶戴口罩 ＃密閉空間 ＃防疫新知我才發現小風即將11個月大 再不好好規範就來不及了💫 所以下定決心要訓練他戴好口罩 我的想法是利用出去玩來吸引他 剛好他很喜歡看馬路上移動的車子​ 所以每天下午2～3點的時間來練習 到中庭散步曬太陽10分鐘左右 ＃口罩訓練 ＃戴口罩練習 第一天訓練的時候 他一直閃躲、秒抓口罩 還大哭+尖叫😭(光是戴口罩就花了一點時間） 一戴好就立刻抱起來 側著抱把他的一手夾著，另一隻手抓著 （拍照的時候我也還抓著他的手） 然後立刻出門走走 直到心情平復了 我才把手放掉 ​ 也真的足足散步10分鐘 讓他習慣戴口罩不是短時間 而是在外面都要戴著 ​ 一回家馬上帶去擦手 拍拍手鼓勵他之後才拿掉口罩 第二天我也是高度緊戒 動作盡量快狠準(´･ω･`) 只是沒想到他很配合 雖然散步時有想撥掉口罩 但稍微提醒一下就繼續看花看草 散步時一度愁眉苦臉的 所以有讓他近距離看黃金葛 也摸摸看不一樣的植物 他就開心起來了喔！ 而且還會邊玩邊拍手 ＃轉移注意力 ＃善用鼓勵 練習戴口罩的時候 媽媽也是以身作則 讓他看見我口罩戴緊緊 我覺得因為我也有戴著 讓他沒這麼緊張 看他今天狀況很好 回家之後有延長一下戴口罩的時間 讓他戴著口罩坐在學習椅上 大概多戴了7分鐘 ​ 也是他第一次坐著戴口罩 一天突破一點 這就是＃循序漸進 的練習吧！ 我覺得平常跟他說的他都有聽進去 發現媽媽很堅持之後 他就摸摸鼻子配合😎 ＃親子日常 ＃碟對碟日常 這兩天的表現我覺得還不錯 進度有點超前 畢竟我本來以為要長期抗戰 今天在練習完時 有給他吃一點米餅（鼓勵他 他也是超興奮的！ 賞罰分明的母親 第三天跟他說要去走走、散步 他看到我準備拿口罩 就開始拍拍手👏🏻 感覺很期待要去散步耶 戴口罩的時候還自己把頭往前嘟 完全沒有抗拒口罩的反應o(*////▽////*)q 戴口罩唯一的小缺點就是 他會變成用嘴巴呼吸 導致口水一直流 口罩就需要一直替換 不過我覺得還算小事 練習期間口罩乾了在繼續練習使用 （因為只有在中庭，所以重複利用） 後來有一天哥哥發燒感冒 隔天就要放年假了 我很怕他們互相傳染 所以我就讓他們戴著口罩玩 小風也很願意配合喔！ ps哥哥也是我用同一個方式訓練成功的​ 哥哥練習的時間是早上8點 （趁小風還在夢周公的時候 XD） 兩個都只花了一週的時間 就確定他們不排斥口罩 還有點喜歡上口罩 （因為戴口罩就可以出去走走） 這是我第一次強迫小風學習一件事 事實證明～不能一昧的順著他 對的事情媽媽還是要有所堅持 十一個月大的小孩他懂 我相信一歲以後的小孩 透過練習跟陪伴學習戴口罩 也一定能有好表現的！​ ＃親子訓練 ＃身教重於言教 原本預留一個月的緩衝期 結果短短的練習三天 就完成我曾經以為是不可能的任務 真的超級感動 連爸爸都稱讚小風的表現很棒 我覺得有媽媽或爸爸的陪伴 加上適當的鼓勵​ 大部分小孩都會好好配合的 ＃陪伴很重要 ＃一歲寶寶 加油💪🏻我的小男孩!!! 未來可能還有很多挑戰等著我們 以上是口罩訓練的過程 分享給所有爲了戴口罩而困擾的媽咪們 堅持自己的原則 陪著他一起練習就一定會成功喔！

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