人生沒有標準答案，但有無數的参考書 📖 你的找到了嗎🙋‍♀️🙋‍♂️ ＃

人生沒有標準答案，但有無數的参考書 📖 你的找到了嗎🙋‍♀️🙋‍♂️ ＃這樣旅行那樣生活

011-認知升級-成長型思維 or 固定型思維

史丹佛大學心理學教授卡蘿‧杜維克提出了成長型思維及固定型思維的觀點 所謂的成長型思維指的是你相信能力是動態的可透過不斷刻意練習而改變 固定型思維是認為自己的個性、能力、創造力都是固定不可能改變的 兩者最大的差別就是是否相信改變是可能的 一種是動態思維另一種是靜態思維 成長型思維的人比較願意直面問題 去尋找解決問題的方法去嘗試 固定型思維的人因為害怕出錯於是選擇我不會我不行接著就沒有下文… 這樣的思維時間一久自然而然差距就會越拉越大 很多時候你只要願意改變自己的心態很多事情就不一樣了 每個人都同時擁有這兩種思維它們不是與生俱來的 別讓自己的固定型思維替無限的可能性畫下句點 試著把人生從問號❓變成驚嘆號吧❗❗❗ #這樣旅行那樣生活

拖延就像信用卡，在接到帳單之前，一切都很快樂 你說是不是🤣🤣

拖延就像信用卡，在接到帳單之前，一切都很快樂 你說是不是🤣🤣 #這樣旅行那樣生活

自律是一種選擇，透過刻意練習，讓它成為你的習慣 魅力與自信亦

自律是一種選擇，透過刻意練習，讓它成為你的習慣 魅力與自信亦然。所有表現出來的不刻意與輕鬆，背後都是用盡心思的刻意與努力💃 ＃這樣旅行那樣生活

所有美好的收獲必然伴隨著「時間的投入」、「遇上困難與挫折」、

所有美好的收獲必然伴隨著「時間的投入」、「遇上困難與挫折」、「經歷苦痛」走過這些過程後你才能收獲成果。 就像孕婦總要懷孕九個月，才能迎接新生命的誕生 ，這是大自然的運行法則。 想要學好一個技能你就必然要面對自己笨手笨腳及自我懷疑的階段。 最重要的關鍵是，面對並處理不如意而不是一廂情願期待它不要發生。 ＃這樣旅行那樣生活

讓自己有勇氣去聽從內心的渴望 專注做些什麼至少對得起自己 其

讓自己有勇氣去聽從內心的渴望 專注做些什麼至少對得起自己 其它的 就留給時間去說吧 勇氣不是無所畏懼 而是你確信有些東西 比恐懼更重要🙃 #這樣旅行那樣生活

002-認知升級-快思慢想

 前幾年這本書還蠻紅的 它主要講的是用直覺或是用理性思考 上次說的啟動你的元認知 也可以把它想成是不要只依靠自己的直覺判斷事情 有些事情是要靠理性來思考的 但用理性的大腦來思考是非常耗腦力的工作 大家有發現每次思考東西太久就很容易出現疲倦的狀態 連帶意志力也跟著下降 這不是個人的問題，而是每個人都會遇到的狀況 大腦如此幫我們省力要拜我們的祖先所賜 在遠古時代的人類最渴望的就是有個安全的地方能休息 而不是每天處在危險的環境中跟野獸對抗 事與願違的他們還是必須每天對抗各種外來生物的攻擊 大部份的時候都處在戰斗還是逃跑的模式 對於安逸的渴望留在他們的DNA之中 不斷的繁衍給後代的子孫 這就是為什麼人的大腦本身就是懶就是想幫你省力 但是如果我們長時間都靠直覺判斷事情 久而久之就會越沒辦法去學習比較困難的東西 有些人覺得是自己不懂得思考所以就放棄了 但你不懂得思考的根本原因 也許是來自於你根本沒有思考的習慣 既然沒有這個習慣當然就不懂得好好思考 所以應該不是隨意下結論說「我不會思考」 而是要換個角度去想是因為一直也沒有培養思考的習慣 當你用這個角度去看「思考」這個問題時 也許你會有不同的思路 這也是一種換個角度思考問題的方式 那……粉絲團的名字是不是要改成 這樣旅行那樣思考了呢?🤣🤣 #這樣旅行那樣生活

你看到了什麼? 是婦人還是老太太? 應該很多人都看過這張圖 

你看到了什麼? 是婦人還是老太太? 應該很多人都看過這張圖 它最有意思的地方就是，不論你看到婦人還是老太太你都是對的， 但很多人乍看之下只會看到一個 要仔細觀察或調整一下自己的角度你才會發現他們同時存在 很多時候我們覺得眼見為憑，覺得自己看到的就是真的 但其實我們看到的只是真實的一個面向，因此需要聽聽其他人的意見 雖然要把別人的話真的聽進去需要費一點力(不知道耳朵在硬什麼) 選擇讓自己多一個角度看問題，也許你的想法就跟著改變了 簡單來說就是讓自己保持彈性思維，不要太快下定論 #這樣旅行那樣生活

真正浪費我們時間的不是雜事本身 而是我們對所雜事產生的情緒🧘‍♀️

真正浪費我們時間的不是雜事本身 而是我們對所雜事產生的情緒🧘‍♀️🧘‍♂️ ＃這樣旅行那樣生活

人生難免走些彎路，至少好過原地踏步🚶‍♀️🚶‍♂️ 沒親自走過怎知感受如

人生難免走些彎路，至少好過原地踏步🚶‍♀️🚶‍♂️ 沒親自走過怎知感受如何呢 最終你不是得到就是學到 學到的體驗拿來自我幽默一下當笑話講也不錯啊 你說是不是😆 ＃這樣旅行那樣生活

#這樣旅行那樣生活搜尋結果

人生沒有標準答案，但有無數的参考書 📖 你的找到了嗎🙋‍

011-認知升級-成長型思維 or 固定型思維

011-認知升級-成長型思維 or 固定型思維

拖延就像信用卡，在接到帳單之前，一切都很快樂你說是不是🤣

自律是一種選擇，透過刻意練習，讓它成為你的習慣魅力與自信亦

所有美好的收獲必然伴隨著「時間的投入」、「遇上困難與挫折」、

讓自己有勇氣去聽從內心的渴望專注做些什麼至少對得起自己其

002-認知升級-快思慢想

002-認知升級-快思慢想

你看到了什麼? 是婦人還是老太太? 應該很多人都看過這張圖

真正浪費我們時間的不是雜事本身而是我們對所雜事產生的情緒�

人生難免走些彎路，至少好過原地踏步🚶‍♀️🚶‍♂️ 沒親

#這樣旅行那樣生活搜尋結果

人生沒有標準答案，但有無數的参考書 📖 你的找到了嗎🙋‍

011-認知升級-成長型思維 or 固定型思維

011-認知升級-成長型思維 or 固定型思維

拖延就像信用卡，在接到帳單之前，一切都很快樂 你說是不是🤣

自律是一種選擇，透過刻意練習，讓它成為你的習慣 魅力與自信亦

所有美好的收獲必然伴隨著「時間的投入」、「遇上困難與挫折」、

讓自己有勇氣去聽從內心的渴望 專注做些什麼至少對得起自己 其

002-認知升級-快思慢想

002-認知升級-快思慢想

你看到了什麼? 是婦人還是老太太? 應該很多人都看過這張圖

真正浪費我們時間的不是雜事本身 而是我們對所雜事產生的情緒�

人生難免走些彎路，至少好過原地踏步🚶‍♀️🚶‍♂️ 沒親

拖延就像信用卡，在接到帳單之前，一切都很快樂你說是不是🤣

自律是一種選擇，透過刻意練習，讓它成為你的習慣魅力與自信亦

讓自己有勇氣去聽從內心的渴望專注做些什麼至少對得起自己其

真正浪費我們時間的不是雜事本身而是我們對所雜事產生的情緒�