［趣郊遊·宜蘭］如何創造快樂？健康登「抹茶山」流汗排毒，分泌快樂素🧗‍♀️

⛰️挑戰五小時以上的「夢幻登山行」⛰️ #台灣確診病例破百了 #遠離人潮之餘正向心態甚為重要 #運動流汗會分泌快樂素 你有多久沒有好好流汗排毒了呢？我跟隨者老爺酒店的團隊，利用3小時挑戰攻頂！中午在沒有餐廳的山頂上，開熱水🍯、煮泡麵🍜、吃香蕉🍌！🏕🏕 #沒有汽車雲煙的地方就是閒適悠遊 登山途中環境優美，處在每個坡段體驗得到大自然神韻的力量，既好走又安全。 #正能量的生活態度 我不常登山，登山就像人生🧍🏻‍♀️，必須「堅持」💪🏻💪🏻，一步一腳印👣，慢慢累積、體驗生活，直到攻頂那刻，一切辛苦都值得！ ℹ️看看窩客島怎麼說：https://www.walkerland.com.tw/subject/view/254705 ℹ️追蹤我瑞塔趣哪兒：http://rita168168.com/ #popdaily #波波黛莉的異想世界 #抹茶山 #宜蘭礁溪 #健康 #生活態度 #瑞塔趣哪兒

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