「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛無處不在︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

#療癒筆記 #白狗波符 #愛 #愛無所不在 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 #覺察愛的痕跡#記得愛#分享愛#發現愛 前言︰寫文的當下是8月3日晚上，是白狗波符的第13天，也就是我「覺察愛的痕跡」挑戰的最後一天，因此，這一篇文將會涵蓋7月31日到8月3日的覺察紀錄唷~ --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 8︰我對身心靈工作的愛 --- 7月31日我下單了三組牌卡，分別是「星際馬雅卡」、「茶葉占卜卡」和「The Deep 潛意識投射卡」，一方面當然是自己私心想收，另一方面則是為了投資自己的身心靈事業，畢竟作為一位(斜槓)占卜師，多擁有幾付牌卡，就是多了幾樣好用的工具，也更能成就我對身心靈工作的認真和喜愛。 #星際馬雅卡 #茶葉占卜卡 #TheDeep #潛意識投射卡 #身心靈工作 註︰歡迎預約我的「書食占卜」服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 9︰閱讀原創小說的愛 --- 如果你問我持續最久的嗜好是什麼，我想大概非閱讀原創小說莫屬，只不過我一開始看的主題很雜，直到近幾年才發現自己對星際類的大長篇特別有感，只是隨著入坑的時間越長，還沒看過的原創小說數量越少，(畢竟我看文的速度絕對遠快於作者寫文的速度)，因此，當我在8月1日看到了合口味的星際類原創小說，自然十分開心，感謝原創小說給予(我)的閱讀愛XD #原創小說 #嗜好 #星際 #閱讀 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 10︰我對身體的愛 --- 你喜歡運動嗎?老實說，我本質上是不喜愛運動的，但3年前因為健康考量，決定開始上有氧舞蹈，久而久之，便養成了時間到了，就會去運動的習慣，除非是遇上了生病或長期旅遊，又或者是跟工作時間重疊(偶發)等特殊狀況，而8月2日正是我固定運動的日子，因此，這一天的「愛的痕跡」正是我對身體的愛啦~ #有氧舞蹈 #運動 #身體 #健康 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 11︰金錢給予我的愛 --- 因為颱風的關係，不少人在8月2日獲得假期一天，只是對於身為自由工作者的我來說，今天的颱風假偏無感，還是得在家完成排定的工作，然而，颱風假並不影響股票配息入帳的時辰，因此，收到(小筆)配息入帳的我，還是很感激金錢給予我的愛的~ #股票 #配息 #金錢 「覺察愛的痕跡」挑戰︰讓我們在這充滿愛的白狗波符週期中，一塊兒愛自己、愛別人，以及愛大家吧! --- END --- 延伸閱讀︰ 「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛他人所愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記 除了飲用，原來「茶」還有7種功能!︱坪林茶業博物館「津甘馧」特展 My Instagram Daily Post【Exercise】︱Nov 12, 2021 原創小說無疑是個坑 (系列文) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

『打開瘦瘦開關』📅  四週開啟瘦身按鈕，實測瘦身高達7公斤，無痛不復胖，讓你繼續瘦下去～

『打開瘦身開關』📅  四週開啟瘦身按鈕，實測瘦身高達7公斤，無痛不復胖，讓你繼續瘦下去～

第一週 三餐速度放慢｜晚餐最晚6點食用｜每日飲水：2000ml｜禁食零食、飲料 用七天的時間告訴身體需要轉變，讓心態和身體都有時間適應，每一個小決定都更加確定瘦身的決心！ 第二週 晚餐減量｜每日飲水：3000ml｜補充天然維生素：奇異果、香蕉 雖然還不需要運動，但建議可以開始伸展身體，早晚都拉筋，讓身體可以有更好的代謝！ 第三週 早餐：隨心吃，別讓嘴饞綁架！｜午餐：優質碳水，燕麥、蕃薯｜晚餐不吃｜ 水維持｜點心：蛋白質，雞蛋、雞胸肉 假如上週有做伸展運動，這週的有氧運動會舒服點。剛開始運動要注意暖身與伸展，避免身體乳酸堆積嚴重。 有氧運動可選擇跑步、快走或游泳，至少30分鐘，一週最少3天，讓身體漸漸適應同時加強代謝喔～ 第四週 持續維持好習慣！ 假如體重有達到目標，那恭喜你繼續維持。還未達到可增加運動耐力、確實把關飲食。 #瘦身 #階段瘦身 #瘦身方法 #四週瘦身 #瘦身開關 #炫雅 #韓韶禧 #blackpink #jennie #林智妍 #運動 #有氧運動 #無氧運動 #晚餐 #水分 #身體代謝 #蛋白質 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂 

好看好穿，ABEYLLEND雙拼短版風衣外套&瑜珈褲，連假動起來！！

連假到來，難道要當顆軟爛的沙發馬鈴薯嗎？！不行不行～快換上ABEYLLEND的瑜珈褲去健身房動一動💦💦 貼合身形，輕柔彈性，高延展性怎麼動都不會卡！ 在容易下雨的台北，記得搭一件防潑水的雙拼短版風衣外套，糖果色系配色增添了時尚可愛的氣息❤️ 整套搭起來走在路上舒適又美觀，衣服不只穿對還要穿的好看❤️‍🔥 ABEYLLEND官方網站👉 https://www.abeyllend.com #瑜珈褲 #風衣 #外套 #運動外套 #運動 

誰跟你說運動褲不時髦？連 ZARA 新品都是它，這個秋冬別買寬褲了要買運動褲

妞們都有注意到了嗎？今年的秋冬流行單品，除了針織類的基本單品之外，其實今年的中性運動風格也開始擁有屬於自己的一條路！尤其是Zara也引領潮流，推出了運動褲的單品，簡單的設計卻叫歐美地區開始為之瘋狂，只因為運動風原來也可以超時尚！ ​（圖片來源: Zara） 美國社交名媛Olivia Palermo就利用了Zara的這項運動褲單品，穿出了不同以往的風格，誰說運動褲就只能走運動風格，其實搭上袖口精心設計的白襯衫和針織罩衫，運動褲也可以出席派對場合！ ​（圖片來源: http://www.woman.es/） 別以為只有外國名媛可以穿出這樣的風格，今天小編就要告訴大家運動褲究竟有多時尚！而且對小編來說最重要地是，穿上它，妳就可以放膽地大吃啦（誤） 首先看到的是最簡單的運動風格，運動褲加上簡單設計或亮彩的T恤，不用特別搭就有型！ （圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 或者簡單搭上素踢，利用拖鞋和球鞋的變化，也能有不同的休閒風格！ ​（圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 如果想要加點日系的風格，可以將球鞋換成今年最IN的涼鞋加上亮色系小襪子，再搭上亮眼的老帽，屬於女孩風格的運動時尚立馬顯現！ （圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 懶得想穿搭就直接套上一整套的運動套裝，成套的suit也是今年流行的重要元素！怕不夠顯眼，就利用亮色系的小單品來為整體造型增加亮點！ 或者用同色系的穿搭，也可以配出成套的錯亂感，去年流行到今年的可愛毛毛拖鞋，也為這樣的穿搭添了一點時尚感！ （圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 有小心思設計的球鞋款也能是穿搭的亮點之一哦！ ​（圖片來源: instagram – tequilashih ） 就算是運動風格，只要在外面加上一件較為正式的大衣外套，也可以有不同的時尚風味呈現！ 除了簡單的T恤和前面介紹的針織單品之外，其實運動褲也跟這些單品超速配！而且還平衡了原本的女孩感，讓休閒的風味更為凸顯！ （圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 利用今年秋冬最流行的刺繡棒球外套搭上細肩帶背心，也能創造出屬於自己的小個性！ 別以為運動褲就不能搭上高跟鞋，其實一雙精緻的高跟鞋，會給原本休閒的運動風格注入一點正式感，而且完全不違和！ 回歸到Olivia穿搭的淑女風格，其實運動褲和針織單品真的非常地速配！只要顏色搭配得宜，配上可愛的貝雷帽，外邊再罩上一件西裝式的大衣，就算是搭配精緻的牛津鞋也很成立哦！ 其實時尚完全是決定於自己的眼光，只要是自己喜歡的風格都可以嘗試看看！別再以為時尚永遠都只能穿上那些憋死自己、要餓肚子才穿得下的瘦子衣了，其實時尚也可以超舒服，今年秋冬就一起穿上運動褲瘋狂大吃吧（誤）XDD 資料來源： 整理報導 #ZARA #休閒 #穿搭 #運動 

鞋櫃中必備的黑色運動鞋！百搭又好穿、走路更加輕盈，通勤族必收 | 【穿搭配件】Lotto Slim Fit 美型健走鞋 

我的鞋櫃裡還缺一雙黑色運動鞋😂於是又入手一雙Lotto的鞋款 我根本快成為Lotto的愛好者，鞋櫃就有三雙～ 隨便搭隨便都好看，而且輕鬆好走，最近看到我應該都是穿他們家的鞋 薰衣草紫Lotto SLIM WALK美體健走鞋👉 https://anneating.pixnet.net/blog/post/67774447 復古奶茶Lotto ARIA'91 氣墊跑鞋👉 https://anneating.pixnet.net/blog/post/82116661 Slim Fit 美型健走鞋 這雙跟以往的Lotto鞋款很像，維持著一貫舒適好穿，久站久走不勞累的鞋款特性 首先鞋面的網布非常透氣，因此Lotto的鞋子穿久了依然透氣舒適 且整體很輕盈，走起來不會厚重 我最喜歡這系列的Q彈乳膠鞋墊，踩起來帶有點回彈 原本我以為鞋子穿起來不會有太大差異，但當穿到有支撐緩衝的鞋款時 明顯可以感受到走路變得比較輕鬆、降低疲勞感，站著整天都不會累 很適合如櫃姐等需要久站的行業，通勤族也相當適合 Slim Fit 美型健走鞋最大特點，是增高加厚4公分！拍照時有延伸效果，看起來腳更修長😂 同時符合人體工學的折曲溝槽，使前掌彎曲延伸容易、彈跳動作隨心所欲 黑色的運動鞋是每個人鞋櫃都必收的款式！每天不知道穿什麼，穿黑色就不會錯～ Lotto的鞋型設計都算簡約，和任何顏色的衣服都可以搭 你可能覺得沒在運動，平常就穿穿帆布鞋、娃娃鞋 但相信大家都會需要通勤走路，那真的必備一雙好走的運動鞋 Lotto符合前掌的折曲溝槽、輕盈材質、紮實回彈的4cm加厚底 每個環節設計都是為了讓你日常走路更舒適！推薦大家也收一雙～ 另外，即日起至5/31，在Lotto官方商城買Lotto女鞋滿 $1,290 即贈Lotto隨身腰包，讓每天你漂亮實用出門去 Lotto蝦皮官方商城: https://shopee.tw/lotto.tw Lotto Sport(粉專) #鞋子 #女鞋 #開箱 #開箱文 #ootd #穿搭 #穿搭分享 #穿搭照 #好物推薦 #穿搭必備 #安安穿搭配 #好物分享 #時尚 #時尚配件 #ootdfashion #lotto #lottosport #跑鞋 #運動鞋 #運動 #運動風 #百搭 #百搭單品 #百搭款 #球鞋 #球鞋穿搭

木盆woopen/健康沙拉/輕食/木盆沙拉推薦 /適合夏天的食物/北海道鹽烤鮭魚沙拉/蘿勒鮮蝦佐杏仁沙拉

夏天沒胃口時，又怕沒體力，我們來超人氣「木盆woopen」品

夏天沒胃口時，又怕沒體力，我們來超人氣「木盆woopen」品嚐輕食囉！ 炎熱夏日特別適合品嚐 #木盆沙拉 解決一餐，想吃得健康無負擔，就來份嚐嚐看吧！ 店內裝潢明亮 ，燈光柔和襯托出少女風真的超好拍，網美來這一定拍不停呀！😍 室內座位寬敞舒適，店內所有飲品輕食和沙拉，都是當天新鮮現點現做，放鬆悠閒的享用美食 ，再喝著夢幻的飲品是多麼的享受 !😋😊 Rita來和大家分享一下~ 餐點沙拉部分 🥗木盆沙拉我們選了~ #北海道鹽烤鮭魚沙拉$275 烤鮭魚吃起來很嫩，超入味好吃，必點~💖 金黃誘人的北海道鹽烤鮭魚，沙拉保留精華鮮甜口感，更是添抹了一層獨特風味呀！ 還有配料豐盛又營養，木盆做沙拉很厲害，蔬菜每日新鮮直送，品質、鮮度有保證，沙拉搭配現榨果汁很享受，吃沙拉還能抗炎夏熱消暑,吃完後覺得體感溫度降了好幾度，想吃得健康無負擔，就來份嚐嚐看吧！✌ #蘿勒鮮蝦佐杏仁沙拉$225 這盤蘿勒鮮蝦佐杏仁沙拉可是香味俱全，擺盤用心，怎麼拍都好有意境！沙拉豐富迷人滋味，令人吃得津津有味且為之著迷，鮮蝦香氣十足，嚐起來柔軟濕潤和杏仁沙拉相互交融，精華美味非常清爽好吃！ 尤其是整盤滿滿鮮蝦！超！狂！份量很足夠，可口美味呢！😋 沙拉看似簡單，卻不失口感豐富度，以多種新鮮蔬菜為基底，不僅視覺上更繽紛可愛，吃起來也很清爽，讓您輕易達到每日五彩蔬果的目標。 獨家美味堡部分 🌸獨家美味堡選擇了~ #低卡舒肥嫩雞佛卡夏$115 每一樣料理都給人滿滿的味蕾驚喜，這道低卡舒肥嫩雞佛卡夏很經典，用料新鮮可口，又十分入味，超棒。 #蘿勒烤雞腿佛卡夏$145 大飽口福的機會來囉！ 透過調理將烤雞腿特有的香氣逼出，擺盤上清爽配料，再加上麵包帶有嚼勁的口感，在咀嚼之間不只品嚐到原有的清甜及濃厚鹹香，更是添抹了一層獨特風味呀！😄 白嫩嫩的多汁烤雞肉，大口咬下，香熱肉汁馬上流入口中，鮮甜味美，份量十足，CP值超高，完美詮釋出銷魂又涮嘴的風味！😍😍 沾著一旁的特調醬非常好吃，十分開胃，讓人一口接一口停不下來呀🤤🤤🤤 全店 A 評級蔬菜，吃得出來不同，每口都出得出來鮮脆口感、適度自然甜味、蔬菜含水度呢！ 在此可以用大量乾淨蔬菜緩解疲勞及倦怠感，平日工作上累積很多壓力、慢性發炎的身體、吃完沙拉後感覺身體很輕盈、精神清爽，讓平日因工作、瑣事煩憂的心靈,重新找回活力滿滿的自己。 木盆雖然做沙拉很紅，但是肉料處理也同樣水準之上，真的很推。👍👍 🥣湯品選擇了~ #法式蕈菇濃湯 滋味鮮美，營養價值高，具有特殊的風味，口感柔滑細緻，還可以吃到蕈菇，濃醇的蕈菇濃湯，不僅能帶來滿滿的飽足感，還能與各式餐點完美搭配，可說是百搭又能吃出幸福滋味的湯品。 #羅勒蕃茄 香氣撲鼻的羅勒蕃茄濃湯是下午茶的新選擇，還能聞到很濃郁的番茄香，口感十分可口。 飲品部分 鮮果汁飲品選了~ 🍸#蔓越莓鮮果汁 🍸#芒果百香果汁 輕輕的啜飲一口蔓越莓鮮果汁，後伴隨而來的是溫暖與幸福感，滿滿的在口中、在心裡。💋 一系列現打的飲料，視覺上有各種繽紛顏色，味覺上濃、純、香”的口感濃郁好喝又爽口，CP值很高，推推~👍🏻 來到這裡放鬆身心，感受美食帶給味蕾的歡愉，盡享食材鮮美，每一口都讓人驚艷不已！好吃又好拍，超適合情侶約會、姐妹聚餐等，真是大大的滿足呢！😊 ——————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 木盆woopen復錦門市 台北市中山區復興北路346號（近捷運中山國中站出口7-11旁） #美食 #健康 #木盆沙拉推薦 #適合夏天的食物 #木盆woopen #沙拉 #輕食 #養生 #漢堡 #素食 #健康餐 #健身 #運動 #減肥

北歐瑞典Sudio E2真無線藍芽耳機 莫蘭迪薄荷綠 專屬折扣碼

小米今天要分享一款來自北歐瑞典的Sudio E2真無線藍芽耳機☘️有我喜歡的莫蘭迪色系薄荷綠。外出造型好搭配➰充滿春日小清新氣息🌸操作功能簡單攜帶方便💚時尚由你主宰🩵 - - 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團、痞客邦請關注、按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 - - 🟡產品的包裝內容：耳機充電盒一個(內含耳機 一副)、USB-C充電線 一條、隨機附送五組不同尺寸的耳套、產品說明書一份。 🌟 Sudio E2 真無線藍芽耳機 (薄荷綠) 莫蘭迪色系外殼➰顏色四種選擇 ：經典黑、 奶茶色、銀河灰及薄荷綠。 🌟 E2為入耳式耳機，能輕鬆切換音樂或通話模式，佩戴起來舒適貼合、長時間也不會有不適感。 🌟 E2為內建沉浸式 Dirac 空間音效和複合式主動降噪 (Hybrid ANC)，能輕鬆隔絕掉外面吵鬧的雜音，結合VividVoice 音頻技術，搭配專屬應用程式「Sudio」，會讓通話品質更加完美又清晰。 🌟 支援無線充電與快速充電，又有防水功能(IPX4 防汗防波濺)，非常貼心實用的設計。 💚小米實際實用覺得操作能簡單上手，輕觸耳機外側的觸控感應區，就可以輕鬆撥放、暫停、切換歌曲，調整音量、切換降噪模式。 人聲的質感平滑、清晰通透，細節處理的相當到位。喜愛聽流行歌曲、搖滾樂的寶寶們，這款Sudio E2➰相信會非常適合你唷🎵🎧 - - 🔥官網15%OFF專屬折扣碼：c8888 （全球官網通用） @sudio #sudio #sudioE2 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩時尚 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #小米好物推推 #真無線藍牙耳機 #藍牙 #藍牙耳機 #無線藍牙耳機 #無線充電 #開箱文 #開箱 #音樂 #黑科技 #網購 #通勤 #運動 #防水 #好物推薦 #sudiomoments #sudiosweden #降噪耳機 #耳機 #優惠碼 #bluetooth #igerstaiwan #instagood #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #ootd #好物分享

₍ 👟 ₎ 再找一雙機能好鞋又想要有『哇賽!』的感受的不妨來體驗一下Feebees❛˓◞˂̵   

 平常超愛穿搭的我 鞋子是不可缺少的搭配 一直都很喜歡機能休閒鞋ꕀ 最近在替自己跟媽媽看舒服耐穿的鞋子⟢ 找到了Feebees襪鞋 主打釋放雙腳 回歸自然赤腳感ꕀ 所以決定一定要來試試看 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ 產品連結介紹：www.feebees.com.tw Feebees襪鞋採用創新的一體成型製程⟢ 穿著的時候讓鞋来適應我們的脚 而且非常的輕量舒適幾乎感覺不到它的重量.ᐟ 穿下去的當下真的有一種『哇賽!』的感覺˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 分享3個姿勢去看看你們平常穿的鞋子好不好、有沒有保護力 單腳站立、原地踏步、走路姿勢ꕀ 覺得穿上Feebees單腳站立平穩的感覺還有平衡感非常的明顯 鞋子包覆感很好穿起來有明顯的貼地感⟢ 尤其是做原地踩踏的時候感覺更明顯 在運動走路的時候讓身體能夠更加的平穩 提高身體的協調性和反應能力⟢ 還有我們平常天天都會用到的走路姿勢 可以用更接近自然的生活方式自然得去感受這種腳自由自在的感覺⁰̷̴͈࿁⁰̷̴͈ 非常的輕巧有如赤足的感受特別的舒服 讓我比平常更能感受平静與放鬆ꕀ 也更能在運動挑戰自己 Feebees赤足襪鞋機能與時尚設計元素融合整體都非常的吸引我 低碳足跡也符合永續的理念⚯̫ 日常率性穿搭少不了的時尚風格搭配兼具了舒適、安全耐用與各種功能.ᐟ Feebees本身就是一個專注於赤足旅行或運動的品牌( ¯ᒡ̱¯ )ง 穿起來的時候給了我充分的保護與舒適感ꕀ 無論平常愛旅行、運動、走路、跑步、爬山都難不倒Feebees◔.̮◔✧ 活動上能夠更自由自在地移動和呼吸 在運動時極致的輕巧帶來幸福感受⺣̤̬ .ᐟ 且款式看起來也非常的率性有質感 就算沒有運動的時候當作日常休閒穿搭也非常的合適ꕀ 系列款式簡約好看 很符合我喜歡簡單俐落就能有時尚感的概念 像我這次選擇的綠色就非常符合春夏休閒風格 隨意搭配短褲或是legging就很有型⟢ 好的鞋子真的是生活穿搭中少不了的重要一環.ᐟ 一雙好鞋也能提高身體的協調性和反應能力 同時也能預防運動對我們造成的傷害 除了好看 Feebees的機能和穿搭都讓我覺得cp質很高ꕀ 好的機能造就美好日常 ◟̆◞̆ 再找一雙機能好鞋又想要有『哇賽!』的感受的不妨來體驗一下Feebees❛˓◞˂̵ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #Feebees #赤足 #襪鞋 #環保 #休閒鞋 #赤腳感 #哇賽 #旅行 #爬山 #跑步 #走路 #shoe #日常 #写真 #ootdfashion #ootdshare #photooftheday #shoelover #ootd #shoes #likeforfollow #f4f #fashion #跑步鞋 #selfie #instadaily #poptour #運動 #instagood #outfit #蠻跑鞋 #穿搭 #運動鞋 #機能鞋 #likeforlikes #instalike #like4like #instafashion#beauty#登山鞋 #instafashion #instafollow 

活在無語的世界，但是我的日常很豐富ー「惠子不能輸」

活在無語的世界，但是我的日常很豐富－「惠子不能輸」

不安と勇気が背中を合わせる。 天生聽力受損的惠子早上在飯店當後勤服務人員，晚上便到沿著河川的舊拳擊館練習拳擊。雖然耳朵聽不到，可是她在拳擊上的力道與根性，使她有了職業資格外，也在第一場比賽拿下勝利。不過當她得知拳擊館即將關閉，同時自己又對身體的殘缺產生迷惘，她在下一場比賽的備賽期，憂鬱且凝視沒有出口的道路。 退縮與放棄在凝聚成藍色的暗夜裡，成了不服輸的勇氣。 明日必定有什麼東西存在著，不過我們必須自己向前跑才行。 導演三宅唱以小笠原惠子的自傳為藍本，以冷靜的視線描繪一個在東京荒川生存的女性。過去三宅在⟪你的鳥兒會唱歌⟫裡以沉靜且足以透光的深藍，作為代表東京與當代的顏色，相同地在⟪惠子不能輸⟫裡，處處也都望見屬於東京的都會藍，憂鬱卻躁動。這兩部作品著眼在不同的身分卻是相似的主體身上，從天橋到車水馬龍的車聲，從播放自肅期間的廣播到過於靜謐的小巷，對未來無解的年輕人到站在徬徨下的拳擊手，皆是無法被抹滅的存在。三宅唱眼裡「生存」的樣貌帶有其獨特對日本青年的想像空間，可以頹廢或放棄，接受任何的情緒與歡笑，這是他面對東京社會變化的態度。三宅的作品裡面，這些顏色與聲音都不會結束，逃離平庸的生活，躍進變化的都市。 惠子不過是在日常生活中，以「拳擊」的姿態試圖打破靜寂的生活。其實，這些聲音是無比吵雜的，無論手語還是敲打在沙包上的重響正敲響早已關閉的感官。於是我們將嘴巴緊閉，耳朵打開，隨著長河而行。這也是三宅唱的電影要在銀幕下觀看最大的魅力。惠子的舉重若輕，生活的節奏，並非一種哀嘆地方變動的虛無，而是更真實地將「地方」之於「人」無可取代的關係成為作品名裡最具有「目を澄ませる」的張力代表性。 日常是將我們引領到軌道上，堅守獨特性與多樣性，注視微小、緩慢、永不結束的生命個體與群體。 石井裕也⟪東京夜空最深藍⟫用失語症凝視不會成為深色的東京上空，中川龍太郎⟪湯屋裡我記得⟫以緬懷美好接受新視界的革新；然後再到三宅這兩部描寫東京的作品，不禁發現過去寺山修司一代的導演，力抗社會變革的執著已隨著時代消逝，所謂的理想主義者也不再是高喊關乎社會口號的憤青。取而代之，是擁抱與共生的人們。正如⟪惠子不能輸⟫從比賽場上回到日常的河堤，人終究被生命許多微小的事情支配著，奔跑、拉筋，一切都一如往常。 聞こえなくても、この世界に確かにあるものを描く。 所有時間都是在培養我們的堅強與意志。 這部作品在攝影上特別使用16mm的膠卷，看似未使用任何技巧的狀態下捕捉許多剛剛好的時刻。三宅唱透過惠子一角的視野，純粹地回應了關於影像連接真實的核心問題。藉由聲音所圍繞起來的世界，不只圈起惠子與其他的人，就連觀者也被放在作品的核心下，感受許多的一次性。銀幕之外的世界，仍然是三宅所拍到的樣子，沒有隔閡也更為親近。這些一次性與瞬間，更是巧妙地跨越被侷限的敘事架構，最後眾人所收穫的是，惠子由心而發的溫柔笑容。她透徹的雙眼與笑容，並非是自己處在許多交錯複雜的人際關係裡，而是在這個難以言說的時刻下，不再對自己倦怠與怨恨，而電影就這樣奇蹟地拍下了這個瞬間。 時代的失語和謝幕，是最華麗的一場比賽。 當惠子站在場上，沒有拳擊賽的眾聲喧鬧，而是只有轉播的機器凝視著這場比賽。她與對手交戰的瞬間，眼神、肢體以及唯一的聲響佔有觀者的所有。這場賽已經不屬於拳館或是惠子，而是給處在時代洪流的我們，一個棲身之地；更能說是一個讓我們再次有機會面對日常的勇氣。或許最後的最後，沒有人留下任何一些東西證明存在這回事，又或是那些努力漸漸褪色，可是我們終究會記得無法抹滅的那一天，有嘶吼、有淚水、有不甘也有寬容。 ボクシングを通して、体を研ぎ澄ませて生きている人間の話。 本片將於2023年7月21日由 #光年映畫 #政駒 #奇妙創造 發行上映，感謝試片邀請。 📌推薦觀看：三宅唱⟪你的鳥兒會唱歌⟫ （圖片來源：惠子不能輸） #惠子不能輸 # ケイコ目を澄ませて #三宅唱 #岸井雪乃 #佐藤緋美 #中村優子 #三浦友和 #運動 #拳擊 #日本 #東京 #聽覺障礙 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

這一段時間，天氣變來變去~我覺得天氣冷沒關係 但真的不要下雨

這一段時間，天氣變來變去~我覺得天氣冷沒關係 但真的不要下雨！一下雨就會讓人覺得討厭 也會讓人覺得煩燥..... 重點也會讓我懶得出門運動！哈哈哈~ 一直都想要一台健腹器，而這次搬完家後，就一直在找尋適合的 沒想到真的被我找到了 / 這台璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機，一共有四段坡度可調設計 所以不管是初學者還是已經是健身達人 都會很快上手！也可以找到適合自己的坡度 / 我在家運動的話，常常都是看著影片做zumba或是核心、有氧 說真的下腹真的很不好操練 雖然我也知道想要有六塊肌，也一定要做飲食上的控制 但運動也很重要~所以下定決心一定要好好操練一下下腹 / 它是屬於地獄式健腹機，可以左右同時使用，跟一般市面上的不一樣 蠻多朋友跟我說他們也有健腹器，我有問他們是否跟我一樣可以左右旋轉？ 他們的都不行！嘿嘿~這也是我得意的地方 / 我現在幾乎一天都會做個30~50下，然後左右划行大約各20~30下 不能只有往上，而是左右的肌肉也要顧及到 真的好好玩，現在身邊超多朋友都說要來我家玩一下我的新玩具 連好朋友看到我買這台健腹器，說她在桃園也要買一台 有沒有這麼瘋狂？！就是有~現在人人都想要有好線條 https://mier425.pixnet.net/blog/post/556621941 #健人くん #戴小如的運動生活 #trxtraining #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #muscle #fitness #Weighttraining #sport #重訓女孩 #healthylife #運動 #運動生活 #腹肌 #mierfit #miernewlife #戴小如重訓日記 #線條 #核心 #六塊肌挑戰 #璽督HITO5分鐘地獄式 健腹機 #璽督健腹機 #腹肌 #在家打造迷人肌肉曲線

#運動搜尋結果

「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛無處不在︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛無處不在︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

『打開瘦瘦開關』📅 四週開啟瘦身按鈕，實測瘦身高達7公斤，無痛不復胖，讓你繼續瘦下去～

『打開瘦瘦開關』📅 四週開啟瘦身按鈕，實測瘦身高達7公斤，無痛不復胖，讓你繼續瘦下去～

好看好穿，ABEYLLEND雙拼短版風衣外套&瑜珈褲，連假動起來！！

好看好穿，ABEYLLEND雙拼短版風衣外套&瑜珈褲，連假動起來！！

誰跟你說運動褲不時髦？連 ZARA 新品都是它，這個秋冬別買寬褲了要買運動褲

誰跟你說運動褲不時髦？連 ZARA 新品都是它，這個秋冬別買寬褲了要買運動褲

鞋櫃中必備的黑色運動鞋！百搭又好穿、走路更加輕盈，通勤族必收 | 【穿搭配件】Lotto Slim Fit 美型健走鞋

鞋櫃中必備的黑色運動鞋！百搭又好穿、走路更加輕盈，通勤族必收 | 【穿搭配件】Lotto Slim Fit 美型健走鞋

木盆woopen/健康沙拉/輕食/木盆沙拉推薦 /適合夏天的食物/北海道鹽烤鮭魚沙拉/蘿勒鮮蝦佐杏仁沙拉

木盆woopen/健康沙拉/輕食/木盆沙拉推薦 /適合夏天的食物/北海道鹽烤鮭魚沙拉/蘿勒鮮蝦佐杏仁沙拉

北歐瑞典Sudio E2真無線藍芽耳機莫蘭迪薄荷綠專屬折扣碼

北歐瑞典Sudio E2真無線藍芽耳機莫蘭迪薄荷綠專屬折扣碼

₍ 👟 ₎ 再找一雙機能好鞋又想要有『哇賽!』的感受的不妨來體驗一下Feebees❛˓◞˂̵

₍ 👟 ₎ 再找一雙機能好鞋又想要有『哇賽!』的感受的不妨來體驗一下Feebees❛˓◞˂̵

活在無語的世界，但是我的日常很豐富ー「惠子不能輸」

活在無語的世界，但是我的日常很豐富ー「惠子不能輸」

這一段時間，天氣變來變去~我覺得天氣冷沒關係但真的不要下雨

#運動搜尋結果

「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛無處不在︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛無處不在︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

『打開瘦瘦開關』📅 四週開啟瘦身按鈕，實測瘦身高達7公斤，無痛不復胖，讓你繼續瘦下去～

『打開瘦瘦開關』📅 四週開啟瘦身按鈕，實測瘦身高達7公斤，無痛不復胖，讓你繼續瘦下去～

好看好穿，ABEYLLEND雙拼短版風衣外套&瑜珈褲，連假動起來！！

好看好穿，ABEYLLEND雙拼短版風衣外套&瑜珈褲，連假動起來！！

誰跟你說運動褲不時髦？連 ZARA 新品都是它，這個秋冬別買寬褲了要買運動褲

誰跟你說運動褲不時髦？連 ZARA 新品都是它，這個秋冬別買寬褲了要買運動褲

鞋櫃中必備的黑色運動鞋！百搭又好穿、走路更加輕盈，通勤族必收 | 【穿搭配件】Lotto Slim Fit 美型健走鞋

鞋櫃中必備的黑色運動鞋！百搭又好穿、走路更加輕盈，通勤族必收 | 【穿搭配件】Lotto Slim Fit 美型健走鞋

木盆woopen/健康沙拉/輕食/木盆沙拉推薦 /適合夏天的食物/北海道鹽烤鮭魚沙拉/蘿勒鮮蝦佐杏仁沙拉

木盆woopen/健康沙拉/輕食/木盆沙拉推薦 /適合夏天的食物/北海道鹽烤鮭魚沙拉/蘿勒鮮蝦佐杏仁沙拉

北歐瑞典Sudio E2真無線藍芽耳機 莫蘭迪薄荷綠 專屬折扣碼

北歐瑞典Sudio E2真無線藍芽耳機 莫蘭迪薄荷綠 專屬折扣碼

₍ 👟 ₎ 再找一雙機能好鞋又想要有『哇賽!』的感受的不妨來體驗一下Feebees❛˓◞˂̵

₍ 👟 ₎ 再找一雙機能好鞋又想要有『哇賽!』的感受的不妨來體驗一下Feebees❛˓◞˂̵

活在無語的世界，但是我的日常很豐富ー「惠子不能輸」

活在無語的世界，但是我的日常很豐富ー「惠子不能輸」

這一段時間，天氣變來變去~我覺得天氣冷沒關係 但真的不要下雨

北歐瑞典Sudio E2真無線藍芽耳機莫蘭迪薄荷綠專屬折扣碼

北歐瑞典Sudio E2真無線藍芽耳機莫蘭迪薄荷綠專屬折扣碼

這一段時間，天氣變來變去~我覺得天氣冷沒關係但真的不要下雨