宴麥森林·燕麥棒｜補充能量首選！讓人不易胖的小零嘴～最愛新口味玄米抹茶啦～

走進超商一眼就掃到外包裝這麼吸引人的燕麥棒，看到玄米抹茶是新口味更是不能錯過,特別對於本身就是抹茶控的食編來說更是要買來嚐鮮～ #宴麥森林燕麥棒玄米抹茶(NT.35) 單隻包裝的燕麥棒一打開，就可以聞到淡淡的抹茶及燕麥的味道～ 紮實的燕麥棒是帶有硬度的，在嘴巴中也吃得到抹茶味（帶有甜味），和燕麥混合後越咬越香，建議不要吃得太大口，否則會乾到無法吞嚥，建議配個豆漿或高蛋白飲品一起食用，隨然看起來份量不大，但是吃完還真的有飽足感～ 忙到沒時間時燕麥棒真的是滿好補充能量既簡單又方便攜帶的健康零食呢！健身完來一根燕麥棒也很棒～ 美味度：❤️❤️❤️💛🤍 ＣＰ值：❤️❤️❤️💛🤍 回購意願：❤️❤️❤️💛🤍 另外食編從來沒想到原來燕麥可以做成如此多種口味供選擇，真是顛覆了食編對燕麥單調無聊的刻板印象～官網上的燕麥棒共有七種口味分別是 （上圖截取自官網） 官網販售的燕麥棒都是盒裝，適合一次購買多種口味和家人一起分享（加入官方ＬＩＮＥ好友還可以拿折扣＿詳請請看官網），每天還能吃到不同口味～ 🔎宴麥森林官網請點 🔎全家超商單隻販售中 🔍延伸閱讀＿還有什麼好吃好喝 📍福樂·零脂超能蛋白（奶茶口味）｜早餐和健身後必來一瓶 📍時飴 ｜中山區超人氣千層沒吃過就落伍啦～ 📍鼎泰豐｜經典曲奇，不可能意外算好吃吧！ 📍鶴茶樓｜大推「鶴頂紅茶」·文青網美們喝茶嘍～ 📍喝鴨鴨｜南港CITYLINK必喝·紅茶鮮奶茶 📍基隆廟口必吃不踩雷 📍伊府軒｜銅板價鍋燒麵，捷運中山站上班族首選 📍犇鐵板燒｜商業午餐超高ＣＰ #燕麥 #燕麥棒 #抹茶 #玄米抹茶 #玄米 #宴麥森林 #運動 #健身 #能量 #補充 #早餐 #點心 #零嘴 #不發胖 #美食 #新品 #上班族 #學生 #全台 #推薦 #popyummy #popdaily #eattogether4fun

石牛山

看！遠方的山頭⛰️ #石牛山 爬了三四次，從來回三個小時到現在兩個小時✌️ 爬山真的是個很難中途放棄的運動💪 #爬山 #新竹 #石牛山 #運動 #mountain #sport #outdoor 15/100

【天竺鼠森森】5月桌布

【5月桌布】5月桌布拿了嗎？ 🌟獲取桌布步驟🌟 ①加入好友：https://lin.ee/t7WEFyA ②點選到聊天室 手機用戶：點擊選單右下角「每月桌布」 電腦用戶：直接在聊天室輸入「每月桌布」 (每月桌布到月底都會消失，趕緊來收藏吧！) - #每月桌布 #可愛 #天竺鼠 #水豚 #運動 #夏天 #五月 #健康 #水果 #蘋果 #貓咪 #貓 #寵物 #天竺鼠森森 #sansanplanet

aLOVIN婭薇恩 鍺鈦疾燃加壓飛塑褲｜壓力褲推薦 撞色邊條設計超顯瘦、分段加壓收贅肉，還有加速代謝材質，讓你美美的運動

我是個不愛上健身房運動的人，之前都是在晚上跑步 不過因為懶散已經許久沒跑😂😂😂這陣子天氣開始變熱 決定準備拾回夜跑習慣....剛好也有了幫助跑步的飛塑褲 ✔️收緊贅肉✔️加速代謝✔️穩定支撐✔️美型顯瘦 能在跑步時美美又高效的運動 婭薇恩所有商品都是台灣製造的精品，與日本美儀大師、健美專家等聯合開發 每一件都強調精雕、時尚、舒適的機能質感穿著 讓你隨時隨地都有新的美麗體驗 鍺鈦疾繎加壓飛塑褲 M 酷光黑 之前穿過他們家的美腿襪，早上起床輕盈不水腫～ 這次便來體驗日本美容美體大師-MANAMI老師監修的飛塑褲 側邊有特殊微光撞色邊條，我是選擇黑色的，但他還有桃、藍和綠色三種 細邊不同色的的設計，能在視覺上拉長腿的比例，看起來就很顯瘦 日本WELLSAFI獨家授權，添加2大機能專利配方鍺和鈦 釋放負離子同時，促進循環加速，經由肌膚滲透後緩和痠痛 可加強運動的肌肉耐受力和持久度 採用柔軟光滑的萊卡布料，一穿上便覺得十分親膚舒適 V型釋壓褲頭，好動不摩擦～寬片式完整包覆，加壓很有感 穿上去會有點緊但又滿舒服，且無論如何動都沒問題 特別強化膝蓋部分，很推薦像是長時間路跑、重訓健身等高強度運度者 X軸心式專利護膝，不僅調整肌肉平衡、也能穩定支撐，將膝蓋完整包覆 減少大動作可能造成的過度拉扯，降低傷害 另外我覺得最厲害的是精算式分段加壓，獨特飛塑式美型設計 每段腿都能收緊贅肉、加壓穩定，很喜歡穿上去每個部分都有點壓力 卻又很剛好的收緊感，幫助我跑步時贅肉不要晃來晃去😂😂😂 後腰褲頭的隱藏口袋能收納像零錢等小物 這麼顯瘦美型的褲子怎能只有運動穿～平時日常就能搭配，一件多穿 分段加壓收贅肉、材質加速代謝、穩定支撐幫助運動 這種多功能飛塑褲還是要收一件在衣櫃～每天看到才能督促我持續跑步～～ 讓你美美的運動👉 https://alovin.cc/安安推薦效率加倍壓力褲_婭薇恩飛塑褲 #運動 #運動穿搭 #運動風 #穿搭必備 #運動褲 #好物推薦 #好物分享 #時尚配件 #安安穿搭配 #穿搭 #穿搭分享 #穿搭照 #ootd #運動服 #運動女孩 #ootdfashion #運動用品 #運動裝 #時尚 #aLOVIN #婭薇恩 #飛塑褲 #運動效率提升

小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

來來來， 很多人詢問的運動內衣和超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲終於要開團了！！ 開團網址👉🏻https://reurl.cc/KpmVYM 這是AM ME熱賣商品， 💡AM ME集中美背運動內衣 (💰原價980，優惠價🎉899 熱愛運動的女孩最怕運動內衣穿上後罩杯會游移， 可是這款不管你是做瑜伽、慢跑……等等， 依然完美服貼的它該待在的位置上， 材質厚薄適中，讓你運動時， 肌膚依然能好好呼吸👃 💡 AM ME超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲 （💰原價1880，優惠價🎉1699 就連我沒什麼屁股的人， 穿上這款臀型立馬變的好看！ 瑜珈機能褲最怕厚重沒彈性， 但這款彈力十足，做任何運動都不怕受傷， 而且重點不管你是春夏秋冬都能穿上做運動， 薄厚適中，八分長度更顯腿長， 就連單穿出門也是種時尚🥰 💡 AM ME Home Gym 兩用燃脂智能無繩跳繩 （💰原價880，優惠價🎉775 這款我超愛，在家無繩、戶外有繩， 握柄負重設計、訓練鍛鑅超有感， 蜾紋手柄設計、防滑舒適手感！ 而且能減緩地板震動，省去繩子打結的困擾， 在家運動最怕吵到樓下鄰居， 重點重點，採用360度磁控芯片， 紀錄你的體重、記錄跳繩圈數， 運動時間、消耗的卡路里， 依然幫你記錄的穩穩妥妥， 用這款無繩跳繩完全不用擔心❤️ 💡小C獨家❗️❗️ 有氧活力美胸組下殺74折 （運動內衣X瑜珈機能褲X智能跳繩） 獨享價只要👉🏻💰2999❗️❗️ 還贈送舒緩花生球（價值299）喔❗️ 跳繩是最簡單、最方便的全身性的有氧運動，能有效雕塑身體曲線， 增加身體協調性與敏捷度， 所以你還不知道如何鍛鍊身體嗎？ 快跟著我一起來跳繩吧！ （各款大熱賣，四月底陸續出貨喔） IG👉🏻https://reurl.cc/KpNjNg #運動 #AMME #跳繩 #瑜珈 #運動內衣 #瑜珈褲 #團購 #有氧運動 #智能跳繩 #消耗卡路里 #集中美胸 #翹臀 #優惠 

::偷偷變漂亮:: 堅持這些睡前小習慣，愈來愈好看🛏

忙碌的生活步調，是不是讓你時常忘了要好好照顧、保養自己呢？俗話說「世上沒有醜女人，只有懶女人」，這次呢，蒐集了一些花妳睡前一些時間就能夠讓你變更美的好習慣要來分享給妳，讓我們一起逆襲吧🎇 1. 睡前塗護唇膏、護手霜、乳液，讓全身都香香的，不但好入眠，一覺醒來也會有嫩滑的好膚質💕 2. 睡前躺在床上，靠牆抬個腿，讓辛苦一天的腿放鬆一下，讓腿型更好看！ 3. 睡前放個抒情歌或是輕音樂，消除壓力、放鬆心情，讓你能夠一夜好眠💤 4. 少熬夜！熬夜不但傷身體也傷膚質，想要有好的膚況，早點睡是不二選擇！ 5. 再累都要卸妝，不然痘痘和粉刺會找上門的💄 6. 除了做身體即臉部的保養外，頭髮也別忘記唷，無論是抹髮油、髮乳，也可以幫頭皮按摩放鬆一下👩‍🦰 7. 不要喝過量的水，不然起床會水腫的呀💦 8. 睡前拉伸，讓身體線條更好看！🧘‍♀️ #保養 #睡前 #女孩 #女生 #熬夜 #運動 #喝水 #髮油 #髮乳 #按摩 #卸妝 #Poper耍漂亮 #乳液 #身體乳 #護唇膏 #頭皮 #抒情歌 #輕音樂 #拉伸 #抬腿 #水腫 #痘痘 #粉刺 #習慣 #漂亮 #推薦 #分享 #頭皮 #生活 更多相關文章：

溫感緊實美體霜

2022/03/30 #lamrainpin美妝保養 🌞炎炎夏日即將報到 你是否已經準備好了呢？ 我快準備好而已😂 上週太陽曬一下 肌膚直接鬧肌慌 直接給我乾到起屑😅 直接拿出我的 溫感緊實美體霜 之前在冬天我是拿來當美體霜 畢竟它是溫感的那種 在濕冷的天氣 可以讓人變得比較溫暖 夏天的時候我就把它當一般的滋養霜 🇯🇵出口日本 👍多項專利認證 🌹溫感緊實美體霜 🤔什麼時候可以用呢？ ✅#睡前塗抹 😪睡覺都在燃脂 ✅#運動塗抹 🏊‍♀️加強運動效果 ✅#全身塑形 提升水潤緊緻 ✅#精緻曲線 想抹哪就抹哪😏 💗含有多醣緊膚因子、神秘果實及12複方花萃 可緊實、提拉肌膚，深度潤澤、給肌膚注入營養活力 使肌膚飽滿彈力，回復肌膚彈性與優美線條 🌺原本是霜狀的質地 但擠出來是很好推開的那種 質地很舒服 會隨著時間溫度慢慢增加 睡覺前擦 真的很助眠～ 吸收速度也算是很快 完全不會有黏膩感 夏天快到了 趕快美體美起來吧❤️ #美體霜 #美體 #運動 

內湖 健走散步 簡單步道推薦

內湖 健康小步道 康樂山、明舉山位於內湖大湖公園的東郊，前往步道的路上還可以欣賞大湖公園的美景🥳🥳 兩個步道都非常好走，適合登山初學者或是吃飽沒事想散心的朋友😉 #台北一日遊 #台北景點 #台北爬山 #台北爬山景點 #台北內湖 #內湖 #內湖景點 #內湖區 #內湖登山 #登山 #登山女子 #登山步道 #登山初心者 #登山初心者🔰 #大湖公園 #大湖公園站 #休閒 #運動 #運動女孩 #爬山趣 #放鬆身心 #放鬆之旅 #芬多精 #芬多精🌳🌲🌿🍂🍃🌰 #芬多精吸到飽 #moutain #moutainhike #climbing #hiker

NIHT運動套裝開箱實穿體驗！上健身房或戶外運動、瑜珈都可以

愛自己真的不是嘴巴說說而已 明白自己身心靈的好與壞，及時做出調整和改變 才能一直保持在最佳狀態💪 從去年開啟爬山的運動之路後，心靈確確實實獲得了很多滿足 今年的全新目標是把身體體態也調整到最好！ 謝謝NIHT在我運動時給了我全新的舒適感受😌 同時證明了運動套裝也能穿得很性感時尚！ 🔺側邊剪接緊身褲 - 孔雀綠 極為貼身的剪裁搭配自然的身體曲線根本是魅力大爆發的關鍵（終於知道為什麼運動的女生最迷人） 側邊還有口袋設計，放手機或鈔票都很OK 🔺後背交叉運動內衣 - 孔雀綠 白色的LOGO小字好亮眼！ 穿起來彈性還不錯，包覆性也很夠，裡頭的胸墊是活動式的，背後的交叉設計好好看！ 用的都是超級快乾的布料！洗完脫水後曬兩個小時就乾了😳 我刻意選了上下相同顏色材質的來做搭配，套裝式運動服穿起來就是特別有在認真運動的感覺！ 穿這樣走在路上真的超吸睛😂路人都會一直看！ 而且穿上運動服真的可以讓自己在運動時更加專注，很值得投資一套👍 變美之路沒有盡頭！一起持之以恆地健身吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #運動服飾 #瑜珈 #戶外運動 #運動 #爬山 #健身 #體態管理 #NIHT #運動穿搭

［美食］茵若纖巧克力（85%）

［美食］茵若纖巧克力（85%） 💖#文末優惠團購 💖 雖然最近天氣都很陰涼，但是為了身體健康，再忙都要外出快走運動💪，讓身體的素質可以好一點⋯⋯（也為了孕育寶寶的健康） 但是天氣冷，風也非常冰涼，偶爾會感覺到頭痛欲裂，很不舒服😭 也不知道是不是因為運動前後，沒有適當補充熱量，所以讓每日清晨的快走運動，效用不大。 聽朋友介紹可以品用一些巧克力🍫，但是甜份糖度含量不要太高。 就花了一些時間，和飛哥楠上網搜尋適合的巧克力🍫 也慶祝情人節的到來！ 昨夜，情人節禮物就收到飛哥楠帶回來的「茵若纖巧克力🍫」，而且是85%的巧克力。 嚐起來⋯⋯ 味道苦苦的，微微回甘 😋 風味厚實，卻又非常順口 👄 清香芬芳，撲鼻香非常清雅 還能聞出巧克力🍫的厚重氣息 非常的開心🥳能享受到這樣的好吃禮物🎁 我們特別選在飯後，健走完一起回家邊看電影、邊品用 原本的運動後的狂躁感，到最後品用巧克力後的狀態，身體狀況漸漸舒緩，情緒管理也比較容易調理 而且85%的茵若纖巧克力，運動後品用，不會造成身體太多的不必要負擔 可以增加飽足感十足外，又讓運動後血糖得以些微穩定 讓我可以不用太擔心後續健康管理上的狀況👍 也讓飛哥楠暫時沒有藉口，拒絕和我的運動 最近櫻花🌸盛開，公園處處都可以看到櫻花步道 現在開始，快走運動健身，搭配茵若纖巧克力🍫，在櫻花步道上，一邊培養夫妻感情、一邊結伴前往、一邊一起守護並把關好雙方彼此的健康 真的是CP值非常讚呢！👍 這次開團只有短短一個禮拜時間，價格我查過真的比市面上電商還划算！ 健身運動前後，也能擁有滿意笑容😊 真的要好好把握一下😍😍😍 👉 開團時間：2/28 00:00 ~ 3/7 23:59 明天再來茵若纖曼巴濾掛咖啡抽獎活動❤️ 也很推薦給喜歡健身好味的咖啡給大大們 再贈送精美小禮品🎁 伊生の生活提案 『IG』https://www.instagram.com/otakuethandaily/ 『YT』 https://youtube.com/c/otakuethandaily 『FB』 https://www.facebook.com/otakuethandaily 『Clubhouse』https://www.joinclubhouse.com/@ethankao #樂奈 #茵若纖 #巧克力 #濾掛式咖啡 #瘦身 #健身 #減脂 #健身房 #增肌減脂 #重訓 #運動 #飲食控制 #台北 #蜜桃臀 #運動推廣 #不造成運動傷害 #正能量fitness #防曬 #重量訓練 #川字肌 嗨大家好，我是愛美小妻子但卻對生活品質要求很講究的「莎菈桂」 如果喜歡我的影片、文字或圖片，請幫我按讚、分享、留言和收藏 在IG桂桂豬·莎菈桂 @SarahKuei 點它就可以去IG找我玩喔💖 也有自己的部落格https://SarahKuei.com 致力和愛美的你們👼分享美麗新生活🧁 保養能解決的事都是小事，能吃能喝能帶來無數的小確辛 各位愛美的你就跟著莎菈桂一起用生活中的一連串小確幸來享受😎忙碌生活吧！ 💖 莎菈桂平台 💖 👉 「部落格」https://sarahkuei.com 👉 「痞客邦」https://smile99999999.pixnet.net/blog ; 👉 「波波戴莉」https://www.popdaily.com.tw/USER/243072 ; 👉 「POPO筆記」https://reurl.cc/2DWaxO ; 👉 「探客路」https://www.timelog.to/user?id=25604292 ; 👉 「粉專」https://www.facebook.com/sarahkuei0249 ; 👉 「IG 」https://www.instagram.com/SarahKuei ; #Lenai# YinRuoXian#chocolate#filter hangingcoffee#slimdown#fitness#fat reduction#gym #musclereduction#retraining#exercise#dietcontrol#Taipei #peachyhip #sportspromotion#doesn'tcausesportsinjury #positiveenergyfitness #Sunscreen#weighttraining#Chuanzimuscle ＃スポーツ傷害を引き起こさない＃正のエネルギー適合性＃日焼け止め＃ウェイトトレーニング＃チュアンジマッスル

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石牛山

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【天竺鼠森森】5月桌布

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小C X 有氧活力美胸組—就算當媽也要運動！

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溫感緊實美體霜

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