夏天沒冷氣快抓狂！2招解決「過敏兒寶寶」過敏問題，吹冷氣也不鼻塞！

台灣開始進入炎熱的夏季氣候，室內沒有開冷氣幾乎讓人待不住。但有許多家長發現，孩子吹了冷氣後打噴嚏、鼻塞的情況開始增加。醫師提醒，過敏兒不是不能吹冷氣，但要多注意冷氣的清潔與使用，並保持居家清潔，才能安度夏天。 天氣一變熱，2歲的小品一回家就吵著要開冷氣，但是爸媽發現，冷氣開不到5分鐘，小品就開始打噴嚏、鼻塞不斷。看了醫生後認為可能是對溫度比較過敏，開了過敏藥使用；雖然穩定了一陣子，但還是讓爸媽有點擔心，甚至想要關掉冷氣避免過敏。 進冷氣房打噴嚏、鼻塞，不代表不能吹冷氣 「其實這是一個身體本身的溫度調節機制，而不是完全把它認定就是過敏。」書田小兒科醫師蘇軏說，冷空氣通過鼻腔時，人體會透過鼻黏膜充血將空氣加溫，避免過冷空氣直達肺部。這時候出現打噴嚏、鼻塞是屬於正常狀況，有時候並不是過敏症狀加重。 除了人體機制外，有時候溫差過大也是引起過敏症狀的因素。蘇軏指出，有些小朋友確實氣管比較容易過敏，鼻腔加溫機制也不好，冷空氣來不及加熱就直達氣管與肺部，造成氣管有點攣縮而引起咳嗽等症狀，這也比較像是血管運動型鼻炎，而非過敏症狀。 「過敏兒不是不能吹冷氣，而是要用對的方法。」林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，臨床上的確有許多家長對於使用冷氣頗為擔心，但是台灣位處亞熱帶，在炎熱的夏天不可能不依靠冷氣；對於過敏兒來說，應該學會怎麼聰明的待在冷氣環境下。 冷氣專業清洗、定期清潔濾網不能少 葉國偉分析，冷氣會引起過敏有兩個重要原因。第一個是因為長久時間沒有使用，冷氣內部積滿了黴菌、細菌、灰塵等；至於冷氣外的出風口、濾網等，也都會積滿灰塵，若未適當經過清潔，這些細菌、灰塵容易隨著風口吹出，進而成為過敏原誘發過敏。 另外一個原因則是吹冷氣時，因為風帶起了居住環境中的粉塵、灰塵等，引起過敏。葉國偉認為，這種狀況嚴格來說冷氣機只是幫兇，居住環境沒有保持乾淨，充滿了過敏原，才是引起過敏的元兇。 葉國偉強調，過敏兒要與冷氣和平相處，最重要的就是冷氣機的清潔。使用冷氣前一定要請專業技師從裡到外仔細的清洗冷氣內外部各個角落。開始使用後，濾網部分最好能每兩個禮拜就清洗一次，如果想要加強效果，可以選用市售HEPA等級的冷氣濾網貼片加強過濾效果。 減少皮膚直接接觸 溫度以不流汗為原則 很多家長擔心過敏發作而不願意開冷氣，葉國偉認為有點過猶不及。他說，過敏兒通常會伴隨著異位性皮膚炎體質，一旦沒有吹冷氣反倒容易誘發皮膚炎加重。加上幼童對溫度的感知能力與大人不同，基礎代謝率也高，不能用大人的感覺來決定小朋友的感受。 葉國偉建議，家長可以用「以不出汗為原則」來界定冷氣溫度。醫學上沒有研究顯示，溫度降到幾度就會造成氣管敏感或嗽，每個人感受能力不同，最適宜的狀況就是不吹冷氣會繼續流汗，而不是怕孩子吹得太冷而感冒不願意調低溫度，這樣沒有享受到吹冷氣的好處反而影響了生活品質。 蘇軏也提醒，如果覺得小朋友對冷空氣比較過敏，可以避開冷氣出風口位置，不要直接吹到冷空氣。此外，也可以搭配空氣清淨機使用，降低環境過敏原；如果是晚上吹一整夜（長時間）的冷氣，一定要特別注意環境清潔，最好能穿上薄長袖減少冷空氣直接接觸。 蘇軏說，除了冷氣之外，夏天到戶外活動，也經常發生花粉類引起過敏氣喘。如果對環境沒有把握，應該讓小朋友戴上口罩，就能避免這類過敏發生。此外，夏天造成過敏氣喘發作，很多都是因為吃過多冰品所導致；如果真的很熱受不了，也要慢慢的吃，不要一下子就讓身體溫度掉下來，反而容易讓氣管收縮過快誘發氣喘。 https://www.popdaily.com.tw/mama/972927 https://www.popdaily.com.tw/mama/985051 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 👉🏻 幼兒園掀起線上教學熱 老師：有助緩解幼兒焦慮與家長負擔 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #冷氣 #夏季感冒 #打噴嚏 #過敏兒 #鼻塞 

2021最新！天然營養幼童用益生菌推薦TOP6，讓腸胃充滿好菌增加抵抗力～

寶貝常常肚子不舒服、嗯嗯出不來、早上起床一直打噴嚏、夏天一直長疹子嗎？聽媽媽們都說吃益生菌可以改善！但是市面上益生菌百百種不知道要買哪個牌？別擔心以下推薦５款益生菌＋挑選守則，全部交給妳！ 什麼是益生菌？ 對身體有幫助的所有益菌都稱為益生菌，是當攝取足夠的好菌時才可以維持消化道內微生物菌相平衡的菌。 挑選益生菌５撇步 挑選益生菌撇步一：專利菌株 專利益生菌是經過長期的動物或人體試驗，菌株有功效性或安全性等確認。選擇專利益生菌，品質安全更有保障。 挑選益生菌撇步二：菌種多元 不同的益生菌有不同的功效，對身體的益處也不同；多元的菌種可以對身體產生不同的保護力，也可與其它菌種起到互相包住的功效。 挑選益生菌撇步三：菌量適當 根據國際益生菌及益菌質科學協會（ISAPP）說法，每天應攝取100億以上的益生菌才能達到保健功效。 挑選益生菌撇步四：挑選粉狀／膠囊狀 挑選時記得，粉狀=膠囊>錠狀，粉狀與膠囊狀更容易被腸道吸收，能達到更好的效果。 挑選益生菌撇步五：常見益菌 常見的益生菌有：木寡糖、Fibersol-2、半乳寡糖等，若成分標示不清楚就步要挑它了吧！ 益生菌推薦一：三得利 富含70億菌數 + 0.8g 膳食纖維，三得利特別採用耐味酸的比菲德氏龍根菌以及幫助其生長的乳寡糖，還有兩幀膳食纖維幫助腸道蠕動。 （圖片來源：三得利官網） 益生菌推薦二：善存 富含100億菌數 + 鳳梨酵素，7種益生菌能幫助維持消化道機能，鳳梨酵素幫助消化。從小到老的保健好朋友就是善存。 （圖片來源：善存官網） 益生菌推薦三：義美生醫 富含150億菌數 + 1.8g膳食纖維，無香料、無色素及無甜味劑，市售最單純的益生菌。素食者也可食用喔！ （圖片來源：義美生醫官網） 益生菌推薦四：LP33 富含主菌種 LP 33，25億菌數，台灣本土優質品牌，並已完成馬偕、中國醫藥大學附設醫院實驗，發表於國內國外之科學期刊安全可靠。 （圖片來源：LP33官網） 益生菌推薦五：好聰敏 富含主菌種 LP HB89，280億菌數，四大益生菌 + 四大營養素，海藻鈣、酵母維生素D、β-葡聚糖、膳食纖維Fibersol-2，階段式調整體質。 （圖片來源：好聰敏官網） 益生菌推薦六：農純鄉 嚴選最適合寶寶的七支益生菌種，添加獨家專利「大本山葡萄萃取物」 ，專利三層包埋技術，每次都能吃進100億株好菌！改變細菌叢生態、維持消化道機能、調整體質，首創添加天然果乾調味，無添加人工香料。 現在大環境空氣不好、水源不好，越來越多過敏兒，想要妳家寶貝成為健康抗敏寶寶嗎？決定好買哪款益生菌了嗎？但是購買前別忘了注意孩子是否有服用其他藥物或保健食品，過量的保健食品會造成腎臟負擔，服用保健食品也別過猶不及，反而造成反效果喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/974204 https://www.popdaily.com.tw/mama/969721 https://www.popdaily.com.tw/mama/965295 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #LP33 #三得利 #便祕 #善存 #好聰敏 #益生菌 #義美生醫 #腸道好菌 #過敏兒 

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當媽媽後再選擇產品時，都會變得更加小心注意孩子的肌膚都很稚嫩，不像大人的角質層比較厚所以可能會因為氣候、環境各種因素，導致一些肌膚的問題！特別是我家兩隻很愛戶外活動，公園真的是我最好的朋友̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 戶外難免都會有蚊子，在公園更是多到嚇人防蚊液當然是會擦，但有時候還是被萬中選一的咬一口😅 #乖乖穩膚噴霧這時候就是急救大星蚊蟲咬紅腫能給予鎮定防止孩子癢到抓傷皮膚 雖然現在疫情解封了，但我依然要求孩子外出戴口罩😷夏天這樣悶熱的情況，會因為流汗難免戴不住，在臉上噴 #乖乖穩膚噴霧，減少悶熱摩擦，還帶有一點香氣，就可以乖乖戴好口罩。 戶外曬太陽孩子的兩頰會泛紅，這時候噴一點 #乖乖穩膚噴霧 來鎮定舒緩噴在濕紙巾上，讓他們自己擦臉手，超級好用🤩 影片區 獨家成分介紹： 舒膚水～北歐松露萃取物，降低皮膚發紅，有效減緩過敏肌。 冰河礦物水～有效保濕、抗刺激 沙漠鹽湖嗜菌萃取～有修復損傷的奇效，有效減少曬傷 金盞花～常使用在治療潰傷、傷口感染、尿布疹、濕疹等症狀 紅茶酵素～提升肌膚細滑光澤 甘草酸鉀～有效舒緩、鎮定、讓肌膚恢復穩定 棕櫚醯低聚肽～改善肌膚含水量 天然無添加防腐劑、溫和、低刺激！ 而且！！還是EWG最高等級綠色安心成分 兩種香味： 柑橘橙花、薰衣草，都可以安定情緒，減少焦慮！ 瓶子也設計很輕巧，放進小包包即可出門，不佔空間攜帶方便🥰 外出除了防蚊液要擦 再來就噴上 #乖乖穩膚噴霧 質地清爽不粘膩， 給家中的寶貝最極致的呵護 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 官網購買：https://www.babysassi.com.tw/zh-TW/products/kidscalmingbodyspray 折價卷： kangta05（輸入折價券可以折扣喔₍ᐢ •͈ ༝ •͈ ᐢ₎♡ 折價金額：８折（一人使用一次） 限制：單品，不與其他活動併用，優惠只到6/30 #居家必備 #換季保養 #滋潤保濕 #天然香氣 #過敏兒 #好物推薦 #皮膚過敏 #異位兒 #濕疹 #尿布疹 #蚊蟲叮咬 #抑紅抑癢 #誰是寶貝#babysassi天然有機植萃品牌 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 

PAMEBE  4D兒童水洗透氣枕 | 讓孩子們夜夜好眠

在卡莉還沒滿2歲前， 睡覺我們是沒有幫她準備枕頭的， 但從她開始喜歡模仿我跟卡莉爸的那陣子， 某天睡覺突然也要求要跟我們一樣睡枕頭～ 對我來說挑對寢具是件很重要的事！ 我們都知道睡眠的質重於量， 充足的睡眠能夠幫助孩子們健康的成長， 前陣子終於找到了喜歡的兒童枕頭 —「PAMABE 4D 兒童水洗透氣枕」(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 因為卡莉最近很喜歡小兔子， 所以我幫她挑選了🐰Yeah柔軟小兔🐰 收到枕頭後卡莉果然很喜歡， 一直跟我說 ： 媽媽，你看～ 有小兔子耶💕 而媽媽我特別看中它的原因除了花色可愛， 還有它的幾點特質，最重要的除了它符合 人體工學設計，讓頸部承托更有力之外， 還包括它的材質，壓起來有彈性也比較不易扁塌！ 而枕套的部分很特別的有兩面不同的設計， 一面為涼感面，一面為透氣面； 兩面的觸感摸起來都很細緻，非常的親膚～ 特別是涼感面，絲滑冰涼的觸感， 躺起來舒適不悶熱 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 最棒的是整顆枕頭是可以全水洗的！！！ 每天都在用的寢具最怕的就是藏有細菌跟塵蟎， 所以對我來說能夠全水洗又能速乾的材質， 整個就是大～～加分！ 🔖 即日起～2023/04/16 有兒童填色繪畫大賽 以PAMABE 4D 兒童水洗透氣枕外盒背面作為底稿，即可參加。 🌟最大獎是＂全聯禮券 $2000 +火車軌道組＂，還有其他豐富獎項禮品等著大家抱回家喔！！ #好眠專家 #PAMABE #PAMABE好睏床 #4D兒童水洗透氣枕 #育兒好物 #兒童枕頭推薦 #可水洗枕頭 #過敏兒 #防蹣枕頭 #洋誠國際 #oceanbaby_taiwan

寶寶總是睡到滿頭大汗嗎？幫一歲寶寶選枕頭，我注意的５件事！

冷氣開２５度以下，我家小孩還是可以睡到滿頭大汗，甚至需要墊一條毛巾在下面吸汗，所以想要幫他物色更透氣更適合他的枕頭，本篇將分享我物色枕頭時注意的５件事給大家參考！ 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。寶寶能好好睡覺真的是很多爸媽的願望，寶寶睡得好，爸媽就能有更多自由時間，寶寶的脾氣也會更穩定，比較不會崩潰，所以對於寶寶寢具我一直很注意，這次要和大家分享我幫寶寶挑選枕頭時會注意的５個點～希望大家都能為寶寶挑選到最適合的枕頭！ Point1: 透氣度要高，不要讓寶寶睡到頭濕濕！ 透氣度是我為小孩選擇枕頭的第一要點，頭髮和脖子乾爽不悶汗，寶寶才可以睡得安穩睡得長，並且比較不容易吹風感冒。我們家目前使用的是PAMABE 4D兒童水洗透氣枕，光用肉眼看枕頭套和枕心就能感覺到非常透氣，枕頭套一面是網眼布另一面則是涼感布，超級好摸，當安撫物也沒問題，枕心的部分採用特殊立體編織，內到外95%透氣唷！ Point 2:枕套枕心都要可以水洗，才不會成為藏汙納垢成為塵螨的家！ 我第二個注意的點就是可不可以水洗，因為我家寶寶剛出生時我們曾經買過不能水洗的床墊，為了不要讓吐奶和漏尿弄髒號稱超透氣卻不能水洗的床墊，我們只能在床墊上再鋪一層布，感覺就失去超透氣的意義了！而且光靠除溼和曬太陽我真的有點怕那個床墊成為細菌和塵螨溫床，所以後來幫寶寶挑寢具都會挑可以水洗的，弄髒的時候比較不會心驚膽跳覺得東西要因此報廢了，對衛生也比較安心。目前使用的PAMABE 4D兒童水洗透氣枕全部都可以水洗，而且乾很快！早上洗晚上就可以用，我覺得很方便！ Point３:枕面大，正睡側睡都ＯＫ！ 我家小孩睡覺超會滾，那種可愛的小枕頭真的無法滿足他～目前使用的PAMABE 4D兒童水洗透氣枕枕面我覺得很大（50*30）,也符合人體工學設計，中間軟兩邊硬可以托住脖子，仰睡和側睡都沒問題！ Point４:有沒有附枕頭收納帶！ 之前我們要外宿時都會想要怎麼把寶寶寢具帶去，如果原本沒有收納帶爸媽就要自己另外準備一個大小合適的，一時間真的很難找到，而且以後去上幼稚園也會有需要攜帶寢具的需要。PAMABE 4D兒童水洗透氣枕買就有送收納帶，上面還貼心附放名牌的地方唷！ Bonus: 包裝好可愛，送禮自用兩相宜！ 最後一點，終於要來討論東西美不美了！包裝和枕頭套的花色真的也是會影響買家心情的關鍵，我覺得PAMABE 4D兒童水洗透氣枕的外盒包裝很美，美到可以直接提去送人不用再包裝裝袋子裡，枕頭套上的花紋可愛但又輕柔看起來也很舒服～ 最後，希望大家都能幫小孩選到透氣又舒服的枕頭唷！小孩好好睡覺，大人才能好好休息啊！ ｜此次體驗 PAMABE4D兒童水洗透氣枕 相關資訊與優惠｜ 品牌: @pamabe_tw 代理: @oceanbaby_taiwan 洋誠國際 商品購買：https://www.oceanbaby.com.tw/product-detail/PMB0020070105 【近期活動】 購買私訊 @oceanbaby_taiwan IG 現在追蹤他們還可以獲得 100元購物金💵 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 #好眠專家 #PAMABE好睏床 #4D兒童水洗透氣枕 #育兒好物 #兒童枕頭推薦 #可水洗枕頭 #過敏兒 #防蹣枕頭 #洋誠國際 #oceanbaby_taiwan

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