壞男人的孫子兵法

智慧這種東西不會憑空出現， 它是獨立思考下的產物， 而獨立思考會讓人不乖，不乖就難以掌控， 多數家長、統治者都不會希望自己的孩子和人民難以掌控， 這才是真實世界的真相。 #壞男人的孫子兵法 #那個奧客 #情場與人際的雙贏謀略 #遠流 

書摘｜你不必成為一個好人 從令人疲憊的人際關係中釋放自己

📖書名｜#你不必成為一個好人 從令人疲憊的人際關係中釋放自己📖作者｜劉珍明📖譯者｜曾晏詩📖出版社｜#遠流@ylibbook🛒蝦皮購書推薦連結：https://shope.ee/9UNVAUQubQ 與其成為好人，不如當一個有健康人際關係的人！ ▋不用在每段關係中都進行完美溝通，為自己守護底線，就能幫助我們找回尊重與自信。 ▋不要一昧迎合對方，重要的是讓對方確實明白你現在的處境和立場，以及表達自己的期許和真實感受。 ▋正視自我需求：覺察情緒、表達情緒，好好與自己和解。 ▋練習設定界限：不過度勉強自己，將關愛、認同自己放在首位。 ▋建立健康關係：每天從小地方開始嘗試，傾聽自己內心的聲音，不再為「好人」、「善良的人」這些標籤賣命。 不必再假裝自己沒關係，隱藏在內心深處的複雜感情和隱藏懦弱自我的樣子，你我、任何人都有。 ▋我們都不是彼此的蛔蟲，沒有人能完全理解另一個人，除非我們願意表達，以及願意專注傾聽。 ▋要相信溝通的鑰匙在自己的手上，接受並承認自己所感受到的情緒。 ▋試著慢慢減少勉強自己的事，多愛自己一點吧。稍微鬆手，平常心以對。 【你可以這樣做－溝通日記】 1️⃣ 描述今天遇到的溝通情景，承認內在感受到的情緒。 2️⃣ 用旁觀者的角度回顧和反思自己。 3️⃣ 寫下對這個經驗的領悟和感謝。 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄 @korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜記下喜歡的語錄 @thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚 @thankyou.yulu #記錄喜歡的句子#閱讀#語錄分享#心理勵志#人際關係#語錄 #書籍

向死而生-讀樹木希林《離開時，以我喜歡的樣子》

 認識樹木希林，是從是枝裕和的電影裡，那是看了《比海還深》、《海街日記》、《橫山家之味》、《我的意外爸爸》，發現母親或是阿嬤的角色，怎麼都是同一個演員扮演？會因為她只是料理著天婦羅，那樣日常、平凡的畫面，就被觸動了心靈；也會因為電影的日常對話裡，迸出看似輕簡實則深沉的話語，而淚流不已。發現樹木希林，是因為看見了一個個看似平凡無奇，卻令人印象深刻的「角色」。 - 🌱生而為人的千變樣貌 本書集結了樹木希林在訪談或者公開場合裡，所留下的言語紀錄，總共120則，依照：生、病、老、人、絆、家、務、死，八章節為主題分類其內容。與其說是為身處人生迷霧中的人指引方向，更像是一位長者充分地經歷了人生之旅，在離去之前所絮叨、分享的隻言片語。這些隻言片語蘊含她所走過的路、體會過的人生滋味，時間、際遇所作用在她身上的變化，透過此書保留下了部分。 - 🌱順應自然的後期高齡者 「老去」是很自然而然的生命現象，然而面對這個現象，每個人有各自不同的反應和應對態度。黃麗群在《我與貍奴不出門》談理想的老年，不是認老和服老，而是清澈的認識、自在的服貼與終於寬敞的安頓。「接受不方便，將自己放進那個框架之中，變老就是這麼一回事。」在〈老〉的章節裡，談接受老去的不便、對於老去的欣然，以及追求順應自然的人之美，我所見的樹木希林，即是如此。 - 🌱「死生亦大矣」-向死而生 面對出生和死亡，普遍的社會價值裡，認為誕生是喜悅、而離去是悲傷的，甚至因避諱而不去談論此事。然而在樹木希林的言談中，總能感受到死亡與誕生具備同樣重要的價值。生與死是兩相對立而並存的，作為生命的開始與結束，因終有結束的一天，所以得在有限的時間裡，活得有趣、創造無限的價值。待離開之時，以自己喜歡的樣子死去。 - 🌱個人心得 做為一個相對年輕的年輕人，真的很討厭他人指導自己：該怎麼活？更對所有的雞湯文避之惟恐而不及。然而，起源於對是枝裕和電影的喜愛，意外地看了很多樹木希林出演的影視作品，最後不知不覺地上升到對這個演員的喜愛。所以忍不住地，對她的一切感到好奇，連她所留下的隻言片語，都讓我覺得彌足珍貴。 - 我是在她離開之後，才看《小偷家族》這部電影，她甫出場，我便紅了眼眶，因為早知道這是個會死去的角色。和真實人生一樣，她坦然地展露自己老的樣態，而我只能在每一幕的推進裡練習告別，看著她向著死亡邁進。 - 看書時，我很喜歡聽她談生活、疾病和死亡，當這些議題做為真實經驗，流經她生命之旅時，她所展現的接受與釋然，提供了我不同的面向去看待這些事情。這本書之於我而言，就像寫題目時，偷看了一下別人的答案。然而，關於生而為人的種種問題，即便看過她的答案，更重要的還是找尋到自己的，對吧！ #離開時以我喜歡的樣子 #樹木希林 #遠流 #閱讀 #閱讀心得 #心得 #心得分享


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𓎤𓅮⸒⸒⸒「月」讀清單⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒ #文末抽獎 •*¨*•.♪ 111年1月【奧莉與塔莉「月」讀清單】 圖書館計借閱165本繪本。 •*¨*•.♪ 共讀不注重閱讀數量， 在於「陪伴」☺︎ ✿•˖* 【完整共讀清單】 https://ppt.cc/fXdNfx ⿻已將共讀清單製作成Google表單， 連結已放置首頁。 表單僅提供個人或教學使用， 請勿使用於工商用途。 ⿻表單欄位有「主題、備註」， 主題提示協助尋找需要的繪本主題， 備註則註明國內外著名獎項等。 【奧莉點播率前5名】 ⧓呼嚕呼嚕的書店小貓↭愛書人的共鳴 「每次翻開書，總能帶我們到達任何地方和成為各種角色！」 ⧓噗通!便便出來了青林↭角色扮演 熱愛小企鵝，帶著一起吃飯睡覺。 ⧓蠟筆小黑 ↭善良果敢的小黑＋刮畫教案 ⧓一位溫柔善良有錢的太太和她的一百隻狗 塔塔也好喜歡這本，奧莉居然記得好多狗狗名字！ ⧓猜一猜, 我是誰?↭邏輯推理觀察力數學力通通有 賴馬老師再次收服奧莉！ 【塔塔私心推薦】抱歉塔塔割捨不了，讓我分兩頁（合掌） ⧓孩子們在等著 ↭色彩掌握與畫面不會讓人失望 ⧓像我這樣的一隻獅子 ↭自我認同、保護與追求 ⧓星空下的等待↭思念與道別 ⧓歡迎光臨商店街 ↭角色扮演絕讚，花了15年才完成 的作品 ⧓春天佇佗↭臺文與臺語歌謠 ⧓不一樣的1↭多元開放與獨特的自己 ⧓臺灣彈起POP UP TAIWAN↭立體書與臺灣文化的結合，立體書千萬別錯過這本呀！ ⧓貓咪看家↭貓控無法拒絕 【共讀小記事】 共讀《我們的星期六》時， 👧🏻：這是不是《阿姆，謝謝妳！》的作者畫的？ 🙎🏻‍♀️：妳怎麼知道！！！ 奧莉已經不是第一次憑藉畫風(?)就認出是某某作者/繪者， 小孩真的好驚人呀！ By the way, 這兩本也好看！ ✿•˖* 【慶祝光編生日月，繪本抽獎寵書粉】 謝謝一路以來支持我們的你們！ 開始寫繪本後，點閱率開始下降(欸 我們會堅持下去的！ 萬分感謝每次鼓勵與垂青！ ❶許願獎，1名 請留言你想要的繪本名， 抽到你，就宅配到你家/便利商店 還可能額外加碼哦！ ❷奧莉獎，1名 請留言你想要的繪本名， 會讓奧莉自己選留言， 選到你，就宅配到你家/便利商店 還可能額外加碼哦！ ❸交棒獎，1名 奧莉從我們家書櫃選出三本繪本要交棒， 《牙齒不是用來咬人的》 《肚臍的洞洞》 《偏食的小驢》 請不介意二手者再來抽獎哦！ 【抽獎方法】 ❶IG貼文與任意繪本貼文按♥︎ ❷追蹤我們 @orli_tali_daily 與 @otali_storybistro ❸標註2位喜愛共讀朋友，並留言想要收藏的繪本（不限定是我們分享的繪本，#任何繪本 都可以，原文繪本我們會想辦法！）或祝福光編生日話語。 例如：「@奧莉 @塔莉，光編HB!我想要收藏《孩子們在等著》」 ⚠︎可重複留言，請標註不同朋友 ⚠︎請勿標記不認識人、官方帳、抽獎帳 ⚠︎留言至2/27 2359（2/28開獎） . . . . . . . . #小魯文化 #上誼 #信誼 #維京出版 #親子天下 #三采 #遠流 #奧莉與塔莉陪你讀繪本 #popdaily #波波媽咪兒 #書單 #親子共讀 #童書 #繪本 #絵本 #bookstagram #繪本推薦 #共讀 #繪本分享 #閱讀記錄 #閱讀起步走 #picturebook #readingwithkids

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