居家儀式感不可少！編輯推薦5款夢幻「薰衣草紫色系」生活小物，WFH也需要被療癒～

WFH（居家辦公）應該已經是許多人這兩個月的日常了，居家辦公難免會煩悶偷懶、效率變差，正是因為我們少了許多「生活中的儀式感」！這時候來點「薰衣草夢幻紫」的生活小物，給居家辦公的我們一點生活中的療癒。當辦公空間多了點儀式感，居家辦公起來說不定效率會更好喔～ 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜香氛裝飾品 說到療癒小物當然會直線想到「香氛」！味覺絕對是最先療癒我們身心靈的首要知覺，我們在居家辦公的時候難免會覺得心煩意亂；這時候只要點個香氛蠟燭，或是在家中擺上擴香等等，不僅讓空間多了點好看的裝飾品，還給在辦公的自己一個舒心的味道喔～ （圖片來源：ikea／＠yankeecandle） 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜餐桌佈置 WFH開始以後我們在家吃飯的時間就變多了～因為辦公跟休息的空間都是在家裡，這時候餐桌上的佈置就是我們的療癒來源喔！把餐桌好好的佈置一番，讓吃飯時間多了點儀式感。這樣就算只是在家吃家常飯，也可以像是吃到餐廳口味的感覺喔～ （圖片來源：unsplash） 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜睡眠寢具 居家辦公還是少不了午休時間吧，午休的時候要充分休息就需要躺回舒舒服服的床上！那麼身為紫色控的你們，床組寢具當然也要選用舒壓功能十足的紫色了吧，有了「薰衣草夢幻紫」這類的紫色當作寢具，絕對可以十秒入眠～ （圖片來源：＠ikeakr／＠ikeakr） 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜坐墊、靠墊 我們不管是在家裡還是辦公室工作，工位一坐下去就是好幾個小時，如果沒有坐墊或是靠墊的話，屁股絕對很快就酸掉了！這時候只要在椅子上加上這些可愛又舒服的靠墊，不僅可以保護好我們腰部及臀部，如果選購可愛造型的坐墊，看到的時候也會很療癒喔～ （圖片來源：＠ikeakr／pinkoi） 「薰衣草夢幻紫」居家小物推薦｜辦公區配件 既然都要長時間在家辦公，那我們勢必要好好打造一下自己的辦公區囉！除了必備的電腦、充電器等等，旁邊的置物架、地毯以及桌上的筆筒等等，或是可以擺上幾盆綠色植物；讓長時間坐在電腦前的我們，上班累了可以看看前方的綠色植物，讓眼睛休息一下～ （圖片來源：unsplash／＠lifehouse） 不知道大家有沒有注意到，其實波波黛莉的logo默默地更新了！我們想要藉由新的Logo帶給大家更多暖心、有趣的話題，我們也將Logo色調整為更親近大家的不同的紫色，希望波波黛莉也可以繼續帶給大家療癒身心的陪伴喔～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021香氛推薦 #wfh #夢幻紫居家小物 #居家小物推薦 #居家生活 #居家辦公 #居家辦公療癒小物 #生活精選 #療癒小物推薦 #紫色療癒小物 #薰衣草紫單品 #薰衣草紫居家小物 #遠端居家辦公 #餐桌佈置 #香氛推薦 #香氛裝飾推薦 

在家上班也耍可愛！樂天迪士尼8項「居家辦公必備小物」推薦，療癒你的居家時間！

疫情之下，許多的生活型態改變，「居家辦公」(Work From Home)更是成為近日人們的新轉變。為了打造在家的工作氛圍，日本樂天推出「おうちディズニー」迪士尼許多可愛的商品，要陪伴與療癒你的居家時間，趕緊跟著編輯看一下選物介紹清單，說不定有一些新的辦公創意想法喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/970982 USB充電器 現代人難免有許多3C產品，需要同時充電，碰到家裡插頭不夠時或是電線不夠長的時候，那就交給USB充電器。共有五個插孔的書本樣式充電器，造型可愛，可以支援一次充5項產品，並能偵測商品種類，對應適當的電流，加上搭載高速充電，可愛又智能的滿足工作需求。 圖片來源：日本樂天市場 https://www.popdaily.com.tw/japan/974916 杯麵靠枕 打字難免會有肩頸痠痛，或是累的時候，居家辦公最好的事情就是，可以在腳上放上自己喜歡的靠枕或娃娃。外觀可愛得娃娃還能兼具稍微發懶的時候，擺著或是靠在身上都好適合。 圖片來源：日本樂天市場 https://www.popdaily.com.tw/constellation/975713 三眼怪藍芽音響 迪士尼皮克斯動畫的三眼怪藍芽音響新登場啦！無線藍牙的設計能隨播隨聽，輕巧又方便攜帶，重點是很可愛！我相信大家一定跟編輯一樣，不用進公司的日子，在家就是音樂開到最大聲，快樂工作。 圖片來源：日本樂天市場 https://www.popdaily.com.tw/japan/865711 米奇手掌手機支架 可愛的手機架是居家辦公的好夥伴，迪士尼系列的米奇手機架，能夠任意變換角度、讓你在家煮料理或是看影片，視訊聯絡時更能事半功倍！另外，還可以用來自拍或當作拍攝的穩定器。 圖片來源：日本樂天市場 https://www.popdaily.com.tw/love/980779 米奇兩用收納桌 日本的租屋空間較小，不見得每個人家裡都有空間擺放桌椅，因此小型的收納桌就是很常見的一個傢俱。適合想要在各個角落辦公的你，中間休息時還能將筆電或資料收進第二層的隔間，清空桌面喝杯茶；或是靠在床、沙發旁邊，當作擺放東西的小矮桌也很適合。 圖片來源：日本樂天市場 https://www.popdaily.com.tw/life/979048 米奇電腦桌 長時間的工作，以舒適程度來說，合適高度的辦公桌是比較能長時間工作的選擇。電腦週邊的收納也會是一個挑戰，如何美觀的將印表機、電腦好好收拾乾淨，保持家裡的清新感，也是傢俱設計下足工夫的重點之一。迪士尼款的辦公桌除了印有可愛的米奇圖樣，最大的好處就是能將所有東西收乾淨！ 圖片來源：日本樂天市場 https://www.popdaily.com.tw/japan/970982 奇奇蒂蒂垃圾桶 垃圾桶堪稱室內不顯眼的存在，但是最不可或缺的東西。生而為人，多少有點懶惰，垃圾桶的距離必須離你工作半徑距離內，這樣可以方便丟東西。迪士尼將高人氣松鼠奇奇蒂蒂圖案印上木質調色系的商品上，提升家裡質感。 圖片來源：日本樂天市場 https://www.popdaily.com.tw/life/17966 多功能置物架 居家辦公，最怕找不到東西，像是眼鏡、筆、充電線等等⋯迪士尼出了幾款經典人物的置物架，幫大家解決找不到東西的煩惱！每個置物架後面都有磁鐵，因此可以貼在冰箱或是鐵製品上，非常方便。此外，人物的手腳都可以彎曲成喜歡的角度，方便放置各類小東西，是不是很棒呢！ 圖片來源：日本樂天市場 https://www.popdaily.com.tw/japan/949305 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #3C產品 #USB充電器 #三眼怪 #垃圾桶 #多功能置物架 #奇奇蒂蒂 #奇奇蒂蒂垃圾桶 #居家小物 #手機支架 #收納桌 #日本樂天 #杯麵 #杯麵靠枕 #樂天 #生活娛樂 #米奇 #置物架 #藍芽音響 #辦公小物 #迪士尼 #迪士尼周邊 #遠端居家辦公 #電腦桌 #靠枕 

2022精選6款超人氣「電腦視訊鏡頭推薦」，在家遠端工作或面試都沒問題！

因為疫情的關係，許多公司都開始實施居家上班的政策，而在家工作免不了需要開啟視訊會議，和長官、主管開會時，卻發現桌上型電腦沒有視訊鏡頭，又或是解析度太低；在報告時對於長官的觀感來說是有點不太適宜，最近剛好想要購入視訊鏡頭的朋友，不妨可以看看編輯所整理的「6款超人氣電腦視訊鏡頭」喔！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/1044934 電腦視訊鏡頭是什麼？ 電腦視訊鏡頭是用來當電腦執行通話時的小型攝影機，除了當視訊鏡頭以外，許多觀光景點也會用來使用拍成「即時影像」，還有在交通或氣象觀測也可以利用視訊鏡頭來拍攝。有些人還會用來當作放在家中的監視器或是監控家中毛小孩的動態，有些鏡頭還有自帶喇叭的功能，可以連結到裝置來發出聲音，是一個相當不錯的附加功能喔！ （圖片來源：unsplash） 電腦視訊鏡頭推薦1｜宇晨 IF-008D 400萬畫素的高清畫質，加上360度左右旋轉的鏡頭，還能手動對焦，內建附有降噪功能的麥克風，讓會議通話更加清晰，還支援了大部分的作業系統與通訊平台，非常方便使用。 （圖片來源：kobo） 電腦視訊鏡頭推薦2｜中景 E-books W16 由台灣製作的晶片，品質有保證，3000萬畫素的高解析度，讓畫面更清晰，擁有自動感光功能平衡畫面顏色，內建立體聲麥克風不用多購入麥克風，視野角度可以達到60度，除非需要呈現虛擬影像，這款產品是不用下載驅動程式，隨插隨時可使用。 （圖片來源：ebooks） 電腦視訊鏡頭推薦3｜Avermedia PW315 Avermedia PW315這款產品擁有高達95度的廣角鏡頭，還可以360度左右旋轉支架，支架設計非常便利，再薄的螢幕都可以輕鬆架起鏡頭，產品底部也有標準的腳架，能安裝在三腳架上，不會被侷限在同一個角度上，錄製功能也有1080p/60FPS的高畫質色彩，精準還原影像，瞬間提高你的工作效率！ （圖片來源：avermedia） https://www.popdaily.com.tw/life/1019058https://www.popdaily.com.tw/life/1019058 電腦視訊鏡頭推薦4｜Aibo CAM-09 有別於其他款鏡頭，該款鏡頭附有直立式底座，並且還有4顆LED補光燈和內建自動降噪麥克風，就算在黑暗的環境裡或是吵雜的地方也可以進行視訊交談，而他的鏡頭也是可以360度旋轉，達到最佳的效果，USB插頭讓你隨時可以使用。 （圖片來源：aibo） 電腦視訊鏡頭推薦5｜WEICHU TX-391AF （圖片來源：pchome） 電腦視訊鏡頭推薦6｜Logitech C920 HD PRO Full HD 1080p視訊畫質，擁有78度的鏡頭視野，還有自動光線校正功能，復原最清晰的影像色彩，雙麥克風提供更清晰的立體聲，還可以利用 Capture 應用程式輕鬆建立、錄音等自訂設定，也可以連接到三腳架上等底座使用。 （圖片來源：logitech） 正確使用電腦視訊鏡頭的方法： 現在的產品都設計得相當便民，幾乎都不用額外下載其他驅動程式就可以直接使用，除非有特殊要求，基本上為了確保產品使用時間可以更加長久，不要常摔它、或是在調整角度上不要常常去轉動！接下來就是在電腦上的設定，現在都相當容易就可以設定完成，每一個品牌都不太一樣，但都大同小異，相信小心使用它，就可以使用更長久。 （圖片來源：unsplash.com） 使用電腦視訊鏡頭的注意事項： 使用視訊鏡頭最需要注意的就是，在不需要使用的狀態下有沒有將鏡頭關閉！畢竟鏡頭也是有可能會被駭客入侵，所以最保險的方法就是貼上一張貼紙，遮住鏡頭比較保險喔！ （圖片來源：unsplash.com） https://www.popdaily.com.tw/life/1015459 以上就是編輯所推薦的6款電腦視訊鏡頭，有的可以360度轉動，有些產品鏡頭視野可以達到78度，還能夠使用三腳架底座，看完以後有更明白哪款產品適合你了嗎？編輯自己都心動想入袋了，你也快手刀去購買吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #WFH必備 #居家工作 #生活精選 #視訊工具 #視訊會議 #遠端上班 #遠端居家辦公 #遠端工作 #遠端工作必備 #電腦視訊鏡頭 #電腦視訊鏡頭推薦 

給獨居女子的5個生活建議！吃好睡好是最基本，學習 「與孤獨共處」可讓你遠離疫情焦慮

疫情肆虐期間，我們不得不落實居家防疫，進行遠距辦公、暫停飲食與休閒娛樂場所。人與人的接觸減少了。馬路上空無一人，好的狀況是人們都在家和家人們在一起；但沒想過的是許多獨居者在城市中安靜地與社會切斷聯繫。這之中隱藏的健康危機，是心理孤獨的難以紓解。如日本在去年迎來了10年來自殺人數的首次增加；根據SocialPro在2020年的調查顯示，則有三分之一的美國人表示自己在 COVID-19 期間「經常感到孤獨」。若你是在疫情流行間，感到寂寞的居家防疫獨居者，以下這5個生活建議提供給你。 「孤獨病」的可能蔓延 source：josue Verdejo@pexels 孤獨與獨處不同──我們說「寂寞」好了──寂寞是一種非自願的、對情緒有負面影響的狀態。美國衛生資源和服務管理局（HRSA）將寂寞感（Loneliness）對健康的影響比喻為「像每天抽15支菸」。儘管疫情下失業、社會文化等「寂寞」的成因複雜（太平時候的新婚夫妻也可能感受到巨大的寂寞），但在或許進行長期封鎖的情況下，「孤獨病」的蔓延我們都必須當心。若在這兩周的居家隔離期間，你飲酒、吸煙、暴飲暴食、過度購物的狀況增加了，那麼就要注意自己是否陷於了寂寞與焦慮之中，進而惡化了自己的身心健康。 1.看見你現有的人際關係 source：Karolina Grabowska@pexels 社交的「距離」是我們回不去家鄉、減少了認識新朋友的機會、情侶取消了假日的約會，或甚至單身的人也暫時尋找不了新對象。缺乏社交與關愛，正是我們心理不健康的原因之一；我們總有一些話想對誰分享，渴望獲得真實的情感回應。在這樣的情況下，應多鼓勵自己回頭去維繫現有的人際關係，向內看自己還擁有什麼；透過通訊軟體、社群媒體或浪漫點練習寫一封長信都是好方法──會發現社交的距離其實沒那麼遠。而主動進行社交，確實是一件值得「鼓勵自己」的事，因為多數處於寂寞狀態中的人通常難以承認自己是「需要社交」的。 2.最根本的「吃好」與「活動」 source：gbarkz@unsplash 想說的是「照顧好自己的身體」，而這是多方面的。就「吃」來說，當與家人或伴侶、室友同住，可能因為需要相互配合，在飲食方面反而會有人督促你完成。而在獨居時候，尤其居家辦公、外面可以的餐飲選擇又隨疫情遽減，我們可能常隨便就解決一餐；或是因為戶外活動必須暫停，而減少了運動頻率。這兩者的貧乏，都會影響到身體與心理的健康，當你試著開始做好這兩件事，例如開始學做日式蛋包飯或瑜珈，或許會找到這段時間的生活重心，並透過一種很「根本」的方式讓自己得到快樂。 3.透過學習，維持思路清晰 source：cottonbro@pexels 「學習」是一件積極正面的事，能維持思路清晰、讓你不落入無聊時光，且是在家及獨自一人也能完成的事──獨自一人，你可能還更容易放鬆腦袋更專心。列出短期的學習目標，例如閱讀一本你有興趣的書，在開放式課程上完成一個學期的線上課程，或買一把吉他學著如何彈好它。拒絕在此時又將大量無意義的、雜亂的資訊塞進你的腦袋裡──就像疫情還沒發生前那樣──你我都知道那只是不斷地填入焦慮。 4.練習冥想，關注內在 source：Stephanie Greene@unsplash 「冥想」指的並非帶有宗教意義上的那樣，這裡說的「正念冥想」是作為一種關注內在、覺察自身當下的方式。一些科學及心理學家目前進行了初期階段的研究，引用自BBC的報導：「美國密歇根大學臨床心理學家金教授（Anthony King）介紹，正念冥想對於大腦『自上而下的壓力調適機制』有積極作用，這一點已被學術界廣為認可。」冥想能幫助我們更容易面對壓力與恐懼。它並沒有那麼神秘，透過一些入門書籍或線上影音，很容易就可以進入冥想的世界。你可以試著將它加入到你的生活作息裡，在一早或入睡前的二十分鐘，學習認識自己的思緒。 5.真正學會與「孤獨」共處 source：Alex Green@pexels 當我們藉由各種活動來排解孤獨──就像花在Youtube或Instagram上的無限時數一樣，那可能只是「不看它」而非「解決它」，像一個越鑿越深的大洞。如果你繼續選擇分散注意力以逃避，那枚洞永遠都會在。不妨轉身看向它，試著去意識、觀察你目前的狀態與情緒，這會短暫地讓你感到不適與焦慮，但若讓自己完全地面對它，或許你會更快習慣並能與它共處、並將之消融。又或者你會喜歡上享受孤獨。畢竟我們無法憑一己之力改變疫情發生的事實、隔離的事實、孤獨存在的事實；梳理與擁抱自己的一切，卻是你能做到的──只有你能做到的事。 延伸閱讀：感到孤獨不是你不好！練習跟自己相處，這5個孤獨時刻都是我們的必經之路 參考資料：Psychologytoday,Emma Seppälä Ph.D.,”The Pain of Loneliness and 8 Steps to Ease It”、 Verywellmind,Wendy Rose Gould,David Susman,Ph.D.”Tips for Coping With Coronavirus If You Live Alone” 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #孤獨病 #孤獨與焦慮 #獨居女子 #生活精選 #與孤獨共處 #遠端居家辦公 

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