【閱讀】4步驟用計畫展開閱讀 | 下決心、分配時間、找地方!

2020.10.06 / 圖:Pexels 不論是紙本書還是電子書，要靜下心來一字一字讀很困難嗎? 沒關係! 在閱讀前做好以下4步驟，讓你閱讀的心情更加分、更進入狀況! ❶挑書+下定決心 挑書根據個人喜好、需求選擇即可。如果不曉得從何挑起，可以參考這篇 👉【選書】讓你買對書，還把書看完! 👈 再來就是下定決心把這本書唸完，不論有幾百頁，都一定要唸完的決心。 ❷分配時間，讓自己看得到結果。 假設一本350頁的書，若決定用3週閱讀完畢，平均一天至少要讀17頁。但是週一至五因為是上班上課日，變數較多，所以可以利用假日，去把平常不足的頁數補足。事先分配時間，可以讓你知道大概會在幾週後、幾月幾號讀完這本書。減少因看不到盡頭而半途而廢的機率。 ❸找好地方開始閱讀 書房、圖書館、咖啡廳、K書中心，任何可以讓你靜下心來的地方皆可。(還是建議光線充足的地方對眼睛比較好!) ❹順著讀/跳過推薦文/從想讀的那篇開始讀 第4點依個人喜好決定，有些人習慣一字一字，從頭開始讀起 ; 有些人覺得推薦序太長，所以會跳過推薦序 。如果你想讀一本書，但對它無從摸索起，那直接從想讀的那篇開始讀也可以，比較容易激發對這本書的興趣。 #讀完一本再買下一本，免得積一堆看一半的書🧐 #讀物 #書 #買書 #挑書 #選書 #讀書 #閱讀書籍 #書籍 #書單 #推薦書單 #好書推薦 #閱讀生活 #推薦 #閱讀 #生活 #PopDaily #Poper #創作者 #YuJ #靜心 #靜下心 #圖書館 #K書中心 #咖啡廳 #目錄 #推薦序

學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！

「繪本」其實就是有著大量插畫的故事書，通常字數較少或甚至無字，非常適合學齡前幼兒閱讀。即使孩子還認不得字、還不是很會說話，仍然可以透過繪本中的插畫，去感受色彩和各式各樣的圖像，以及發揮想像力與觀察力；最重要的是，家長與孩子親子共讀的時光，是非常溫馨且特殊的，透過家長、孩子與繪本三方的互動，不僅能夠培養孩子閱讀的好習慣，更能使親子關係升溫！ 然而，市面上五花八門的繪本總是令父母不知從何下手，到底怎麼挑才適合自己的孩子呢？以下提供分齡選書的要點給各位爸媽參考！ （圖片來源：Pexels） 學齡前幼兒分齡選書要點 一、1歲以下 新生兒在出生後的前兩個月，因為視覺發展上對色彩的感受度極低，看出去的畫面是黑白色且非常模糊的，此時可以給寶寶準備黑白圖卡，或是黑白色、圖案複雜度中等的寶寶繪本，在床邊陪寶寶一起看著圖片互動。 3個月大開始，寶寶的視覺發展會越來越好，也開始能夠辨識其他的顏色了，這時候就可以開始進入彩色繪本的領域，帶著他們一起透過圖像認識這個世界吧！不過因為此時的寶寶處於口腔期，探索物品的方式就是一把放進嘴裡，可能將書頁啃壞；也因小肌肉發展程度不夠，難以翻動較薄的書頁，建議最好挑選硬頁書或布書會更適合寶寶喔！ ★ 1歲以下繪本推薦一：《黑看白》+《白看黑》 作者： Tana Hoban 簡介：除顏色外，書的圖案採用日常生活中熟悉的圖形，能讓寶寶很快進入狀況，容易吸引寶寶的注意力，不論你的寶寶多小，爸爸媽媽都可以陪著小寶貝一起看，一起玩指物命名的遊戲喔！ （圖片來源：小書蟲童書坊） ★ 1歲以下繪本推薦二：《小花園：赫威托雷光影遊戲書》 作者：赫威．托雷（Hervé Tullet） 簡介：這本書的書頁可以層層堆疊，也可以從平面延展成立體的正方形或三角形，甚至上下顛倒著看也行。讓寶寶盡情用手觸摸、用眼睛觀看，探索顏色的混合與光影變化，他會看到紅、黃、藍不同顏色花朵的倒影，也會驚喜地發現鏡中的自己。更多有趣的玩法，等著爸爸媽媽和孩子一起發掘！ （圖片來源：信誼小太陽親子書房） ★ 1歲以下繪本推薦三：《我們相親相愛》 作者：米津祐介 簡介：《我們相親相愛》的封面是一個可愛的愛心，仔細看會發現這顆愛心其實不是普通的愛心，而是兩隻紅色小鳥合起來的樣子。本書內容就像封面一樣，用孩子喜歡的動物呈現各種圖形。在閱讀的過程中，孩子能學會各種圖形，而每一個圖形都用不同的色彩呈現，讓孩子不只認識圖形、看到各種可愛的動物，還有許多鮮艷的色彩，三個願望一次滿足！ （圖片來源：信誼小太陽親子書房） 二、1-3歲 大部分的寶寶約在1歲後就會變得很愛嘗試說話，此時可以開始選擇帶有劇情的繪本來提升語言上的互動性。在這個階段的寶寶，因為語言發展還在「初學者」的階段，所以比較偏好簡單且不斷重複的劇情，這樣的故事讓他們比較好理解，也比較容易吸引他們的注意力。太複雜的故事內容對這群語言初學者來說難度太高，會讓他們的腦袋當機，自然就不願意繼續聽故事了，所以選擇合適的故事內容對孩子來說是非常重要的喔！ 大約2、3歲以後，寶寶脫離口腔期，小肌肉的發展也越來越好，因此這時也可以開始購入普通書頁的繪本，讓他們嘗試自己翻閱了。此外，因為未滿4歲的孩子在區分虛構與現實的能力還沒有非常好，此時挑選內容與現實生活相符、相連結的故事（例如：在挑選有動物的書時，傾向選擇目前地球上真實存在的動物），不僅能夠幫助孩子瞭解現實生活的人事物，內容帶來的熟悉感也能讓孩子更專注聽故事。 ★ 1-3歲繪本推薦一：《從頭動到腳》 作者：艾瑞．卡爾（Eric Carle） 簡介：看動物們跺腳、搥胸、彎腰屈膝的確很好玩，但是如果可以加入他們一起動一動，那就更有趣了！兒童圖畫書界的拼貼大師艾瑞．卡爾帶來了這本互動的小書《從頭動到腳》，邀請小朋友加入大象、猴子等動物的行列，大家一起來動一動。 （圖片來源：信誼小太陽親子書房） ★ 1-3歲繪本推薦二：《小金魚逃走了》 作者：五味太郎 簡介：小金魚躲去哪裡了？是窗簾上的紅點點、花盆裡的紅花、還是糖果罐裡的糖果？作者五味太郎用天馬行空的聯想力以及巧妙安排的設計，讓小金魚「躲」進各個常見的生活場景裡，邀請孩子們一起來玩躲貓貓的遊戲，在相近的色彩與形狀中，仔細尋找小金魚躲藏的地方，並在閱讀過程裡，充分享受「找到了」的樂趣。 （圖片來源：信誼小太陽親子書房） ★ 1-3歲繪本推薦三：《小波在哪裡？》 作者：艾瑞克．希爾（Eric Hill） 簡介：晚餐時間到了，淘氣的小波不見了，他到哪裡去了呢？一起跟著小波的媽媽，掀開每一個小摺頁，找找看小波在哪裡吧！ （圖片來源：信誼小太陽親子書房） 三、4-6歲 4歲以後，孩子的語言發展能力已經成熟很多，可以聽懂大部分的兒童故事內容，因此在選書時可以選擇劇情較完整的繪本。不過，因為4-6歲幼兒的專注力平均大約只有12-15分鐘，因此也不宜挑選字數與頁數過多的繪本，若是真的想要與孩子分享故事較長的繪本，可以選擇分次說故事，下一次故事時間再快速複習上一次的故事內容。 另外，這個階段的孩子因為較喜歡玩合作性遊戲，與同儕之間的互動頻率大幅增加，也容易產生摩擦，在挑選繪本時，亦可針對「情緒調節與表達」、「衝突化解」等方面的內容去進行挑選。親子共讀時可以趁機引導孩子同理故事角色的感受，以及一起幫忙想想有什麼辦法可以解決角色之間的衝突等等，皆有助於孩子在人際關係處理能力的增進。 ★ 4-6歲繪本推薦一：《菲菲生氣了：非常、非常的生氣》 作者：莫莉‧卞（Molly Bang） 簡介：透過菲菲生氣裡的戲劇化與火紅色的高度的憤怒，讓每個小朋友都知道這樣不快樂與情緒化，是每個人都會必須面臨到的。但是別害怕，每個人都會有開心和不開心的樣子，大家都無法完全的掌控情緒，但是可以去了解它、面對它。至少當我們不快樂和極度不滿的時候，可以不要再完全掉入這樣的流沙裡，爬都爬不起來了。 （圖片來源：誠品線上） ★ 4-6歲繪本推薦二：《好朋友，對不起》 作者：內田麟太郎 簡介：畫風獨特，角色個性鮮明生動。 運用兩個主角不同的視角敘述故事，了解彼此不同的想法和心情。 帶領孩子認識自我情緒與人際關係的溝通、相處。 好朋友吵架了怎麼辦？誰該先說對不起呢？ （圖片來源：誠品線上） ★ 4-6歲繪本推薦三：《超神奇糖果鋪》 作者：宮西達也 簡介：小豬走進「超神奇糖果鋪」，試吃了各式各樣的糖果，有「神奇大力糖」、「神奇獅吼糖」……哇！還有吃了就能變成大野狼的糖果呢！吃了超神奇糖果後，小豬偽裝成大野狼到處惡作劇，正當小豬得意地哈哈大笑時，真正的大野狼卻突然出現了…… （圖片來源：誠品線上） 親子共讀好處多多，不僅能夠增進親子關係，也能透過各式各樣的繪本帶孩子認識世界，甚至是理解常規、學習情緒調節，從小培養的閱讀習慣更是能幫助孩子發展語言能力與專注力，未來上小學讀書也比較不易分心。各位不妨每天放下手機半小時，多多陪孩子一起創造溫馨的親子故事時間吧！ 【延伸閱讀】 選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！ 親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #0-3歲 #分齡選書 #寶寶繪本 #故事書 #繪本 #繪本挑選 #親子 #親子共讀 #適齡 #選書 

跨年夜揪朋友宅在家吧！五部Netflix即將上線精選片單

首圖來源：Unsplash 跨年夜想跟好朋友聚在一起，但又不想出門人擠人怎麼辦？不妨來一場家庭電影派對吧！ 2020年底，或許是為了慰勞這一整年辛苦的大家，Netflix連續上了多部話題神片，像是《今際之國闖關者》、《刻在你心底的名字》、《Sweet Home》、《返校》等等，一上線就引爆各大社群。但是還沒完呢！12/31前，Netflix仍將持續上線新片塞爆我們的片單！本篇將介紹 12/25-12/31 值得期待上線的精選片單，非常適合跨年夜好友相聚一起看喔！ 01 《寄生上流》 12月31日上線 圖片來源：CJ Entertainment 於2019年上映的韓國電影《寄生上流》，不但橫掃奧斯卡七項大獎，更打破奧斯卡紀錄，成為第一部獲得最佳影片的外語片。這部列入許多人人生必看的神片，終於在Netflix上線啦！寄生上流用黑色幽默及高超嫻熟的鏡位技巧、隱喻，講述位於社會底層的一家人，如何透過狡詐手段，一步步寄生於位於社會頂層的貴族一家。絕對適合跨年夜與朋友一起朝聖！＞預告片點此 02《致我們單純的小美好》韓版 12月28日上線 大陸網路劇《致我們單純的小美好》，2017年上檔後，讓主角胡一天、沈月成為大陸當紅演員，當年許多少女都希望生命裡有一個江辰呢～而這部純純的青春校園劇，翻拍成韓劇啦！其中男主角金曜漢為1999年生的大男孩，於韓國選秀節目 PRODUCE X 101 以第一名之姿出道，這次是他首度出演電視劇，非常值得期待呢！ 03《再也不見 2020》 12月27日上線 Netflix用戶必看的《黑鏡》，小編幾乎每集都三刷以上，如今《黑鏡》團隊又要出新片了！《再也不見 2020》是部以喜劇形式呈現的偽紀錄片，找來了豪華陣容演員扮演各式各樣的偽專家。似乎是想藉這樣的方式去試著一笑置之這糟糕透頂的一年。或許這部片最適合在跨年夜觀看，與朋友一起回顧荒腔走板的2020年。（資料來源：marie claire）＞預告片點此 04《把哥哥退貨可以嗎》 12月31日上線 席捲台灣的《模犯生》，其製片公司於2018年又推出了新的劇情片《把哥哥退貨可以嗎》，雖然當時在台灣話題度較少，但在泰國可是超越了《模犯生》，成為2018年至今最高票房的電影呢！（資料來源：維基百科）劇情講述一個模範生妹妹和她的廢物哥哥，如此迥異的性格擦出的種種有趣火花與互動，很適合跟朋友一起宅在家大笑。（對了，《模犯生》也同樣在12/31於Netflix上線喔！）＞預告片點此 05《2020單口喜劇笑料精選》 12月31日上線 近幾年，由於博恩站起來、卡米地娛樂等等知名度大噪，台灣的單口喜劇熱度開始提升。越來越多聽眾掉入脫口秀的深淵，笑到不願再脫坑。其實外國的脫口秀已發展純熟，然因外語的門檻較高，使得許多聽眾敬而遠之。2020年即將過去，Netflix於跨年夜推出的單口喜劇精選，或許可以成為我們入門輯，一起用笑聲結束2020年吧！＞預告片點此 無論今年過得如何，都要用力地開心度過最後一天，揮別過去，新的一年，再重新出發吧！ 我是溫梨！時常分享#自律生活·#自我成長·#選書·#療癒日常記得追蹤我獲得最新貼文通知喔:) #Netflix#電影#跨年#片單

「給未來的讀者」告訴你︰為何要閱讀、閱讀的奧妙，以及閱讀的迷思!

「給未來的讀者」一書是讀書會「Creative Guide 閱讀配方」的三月選書，這本書列出了︰為何要閱讀、閱讀的迷思、閱讀的奧妙、為何要去書店、為何要買書、閱讀的時機、閱讀的方法，還有如何養成閱讀習慣等面向。 #給未來的讀者 #讀後心得 #閱讀配方 #讀書會 #選書 #StudyCircle #Booksgram 按慣例，我一樣從裡面選出了幾個自己特別有感覺的句子，來跟大家分享啦~ --- 我是佳句摘錄分隔線 --- 1. 讀者有能力讓古老的訊息死而復生。(p.18) 2. 買書，就等於買下了時間，也等於買未來的自己。 3. 一旦你提出問題，尋找答案就會成為你生命中的一部分。 4. 教育是別人對你做的事，學習是你為自己做的事。 5. 當你心中有「為什麼」，你就會開始閱讀。 #佳句摘錄 📌完整文章請見我的痞客邦部落格文章Creative Guide 閱讀配方︱三月選書「給未來的讀者」讀後分享。 #痞客邦#部落格 註1︰欲購入「給未來的讀者」一書的人，可以參考下方連結喔~ https://tinyurl.com/2z5dqdov 註2︰我報名的是2022年的讀書會「Creative Guide 閱讀配方」，至於2023年的招新時間剛好就是這幾天，如果你也有興趣參與線上讀書會，不妨可以關注讀書會「Creative Guide 閱讀配方」喔~ #閱讀療癒術 #CreativeGuide 延伸閱讀︰ 【好書分享】間歇高效率的三次閱讀法 【Find of the day】「世界閱讀日」就來本「成為自由人」吧!︱April 23, 2022 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

百搭單品好還是成套衣物佳?「最美五套質感人生穿搭」告訴你!

#最美五套質感人生穿搭 #Booksgram 不曉得你認真檢視過自己的衣櫃嗎? 我先自首我沒有(掩面)，對我而言，衣物就分成三類，重要外出場合、日常外出場合和居家服，因此，我相對認真搭配的也僅有第一類，至於後面兩類則不怎麼講究，更別說去盤點它們，甚至是閱讀相關的工具書了XD 然此時參與讀書會的優勢便顯現了出來，正因為Creative Guide閱讀配方剛好挑了「最美五套質感人生穿搭」作為十二月選書，我才有閱讀的機緣。 #閱讀配方 #選書 #CreativeGuide 老實說，「穿搭」是我相對不在意的部份，所以「最美五套質感人生穿搭」提及的技巧或是建議，我其實不太有動力去實作，但裡頭有幾個立論我覺得滿有意思的，就列出來讓看文的各位也一塊兒思考囉~ #穿搭 Q1︰你覺得多久檢視一次整體衣物才恰當呢? Q2︰好看的肩線還是好看的鞋子讓人更加分? Q3︰哪種包款才是真正的基本款? Q4︰百搭單品好還是成套衣物佳? - - - - - A1︰一個月。 A2︰肩線。 A3︰春夏包款。 A4︰成套衣物。 - - - - - 不曉得看文的你是否認同「最美五套質感人生穿搭」作者的想法呢?歡迎留言分享喔! --- END --- 註︰欲購入「最美五套質感人生穿搭」者，可以參考下方連結喔~ https://tinyurl.com/2nvu6m6x 延伸閱讀︰ Creative Guide 閱讀配方︱十一月選書「離開時，以我喜歡的樣子」讀後分享 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者 #語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營#個人品牌

離開時，以我喜歡的樣子︱日本演員樹木希林幽默又犀利的人生語錄

「離開時，以我喜歡的樣子」是讀書會「Creative Guide 閱讀配方」的十一月選書，我個人非常喜歡!!!語錄式的文字既幽默又犀利，看似沒講什麼大道理，卻又什麼都說了，讓人會心一笑~ #離開時以我喜歡的樣子 #好書推薦 #幽默 #犀利#閱讀配方 #CreativeGuide #讀書會 #選書 「離開時，以我喜歡的樣子」一書記錄了已故日本演員樹木希林的120則人生語錄，不過我只會列出10則，有興趣的人，務必去找書來看喔! (歡迎各位跟我分享你最有共鳴的語錄唷~) #人生語錄 #樹木希林 --- 我是語錄分隔線 --- 生－關於人生與幸福 1. 就算有十個人在，寂寞的人還是會寂寞。(p.23) 2. 咦?你說有人因為我說的話而得到了救贖?這已經是依存症了啊，拜託自己想想吧。(p.56) 3. 這世上也不是到處都是真實的東西，倒是假的比較常見啊。(p.66) 老－關於年老與成熟 1. 生命的品質變差，壽命變長也沒有意義了啊。(p.100) 人－關於人與世間 1. 因為人都是自私的，人怎麼可能清心無慾呢?(p.153) 2. 因為有各種欲望，才能創造出各種事物。(p.153) 絆－關於夫妻 1. 為了來生不要再相遇，現在可得要好好地在一起(笑)。(p.170) 2. 到另一個世界還要住在一起?對呀，反正也只剩下骨頭而已了，也不會說話，更不會生氣。(p.182) 家 1. 感覺上每個人先是獨立的個體，然後才一起組成這個家庭。(p.198) 死－關於生與死 1. 那感覺不是「何時會死」，而是「隨時都會死」。(p.246) --- END --- 註︰欲購入「離開時，以我喜歡的樣子」者，可以參考下方連結喔~ https://tinyurl.com/2gyfzw7d 延伸閱讀︰ Creative Guide 閱讀配方︱十月選書「快樂實現自主富有」讀後分享 與華人社會迥然不同的聖文森喪禮文化 【Podcast】當華語教師不只是華語教師時︱EP. 12 「梅子」的日本職場生活 (上) 【Podcast】當華語教師不只是華語教師時︱EP. 12 「梅子」的日本職場生活 (下) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者 #語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營#個人品牌

你也想財富💰自由嗎? 那先來本「致富心態」吧!

💰你也想財富自由嗎? 那先來本「致富心態」吧!💰

如果常逛書店的人，可能會對「致富心態」這本書有印象，畢竟它經常被擺在顯眼的位置XD而「致富心態」同時也是我參與的讀書會「Creative Guide閱讀配方」的六月選書。 #致富心態 #投資理財 #閱讀配方 #選書 「致富心態」是本講述財務心法的書籍，屬於概念導向，投資理財小白看了以後，也許可以事先避開一些可能會動搖根本的雷區，至於對投資理財小有心得的人，也可以趁機檢視自己是否不慎誤入盲區了~ 雖然「致富心態」不是閱讀門檻很高的財務書籍，但我自己讀過一遍後，建議還沒看過的人，不妨先跳到第19章「觀點總匯」，因為在閱讀上，我個人覺得會比較順，也較容易掌握住作者論述的整體脈絡。 #好書推薦 #讀後心得 按慣例，我也從「致富心態」中挑出了5個特別有感的句子，與各位共勉之~ 1. 確認成功的成本，並準備為此付費。(p.271) 2. 確認你正在玩的遊戲，而且確保自己的行動不會被玩另一種遊戲的玩家影響。(p.272) #風險 這兩點是「致富心態」的「投資」心法，猛一看覺得沒什麼特殊，但其實很考驗人性，以「致富心態」的例子而言，市場波動的風險就是投資人必須付出的手續費，畢竟世界上沒有穩賺不賠的事情，如果有的話，很大機率是詐騙!!至於第2點，其實也很好懂，如果你是存股型投資者，身處牛市時，還能保持初心，不跟著其他人炒短線或當沖嗎? 3. 掌握你的時間，就是金錢付給你最高的紅利。(p.115) 4. 「財富 wealthy」的價值在於提供你各種選項、彈性與增值，以便未來有一天你可以買到比當下更多的物品。(p.134) 5. 長期財務計畫至關重要，但事情會改變，不僅周遭的世界會改變，你的目標與欲望也會改變。(p.198) #財務計畫 #財富 #改變 如果是初出茅廬的社會新鮮人，除非你家境殷實，否則多數人通常都是用時間換取金錢的，就如同剛畢業的我，自知教學經驗不足，所以願意花時間去練功，但就像第5點提到的，自身的目標與欲望是會改變的，不論是後來的海外教學工作，甚至是這兩年來的自由工作型態皆然，而那讓我勇於選擇改變的後盾便是我還算了解自己的財務狀況，以及明白自己可承擔的風險有多大。 --- END --- 延伸閱讀︰ 我的「內容創作者」收藏名單︱小白也看得懂的3個「投資理財」Youtube 頻道 自由工作者 is on duty (系列文) 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程

這是一本僅有兩百多頁篇幅，卻極具厚度與份量的書。從職場菜鳥到資深位階，不僅引導讀者於不同位階做足心態轉換，更將時間軸自職場拉長到人生道路，字字句句濃縮了豐富的人生經歷，為職場生涯的迷惘找到解答，值得讀後回味。精選了幾個我喜歡的章節，週末一起來讀讀好書吧📚 1.沒有目的的學習 面對工作，我們經常需要在有壓力的情況下迫使自己學習成長，但也因此忘了學習本身可以是件快樂的事。滿足求知慾不應當只是為了達成某種目的而開始，拋下功利主義，我們反而能找到最純粹，甚至是潛在心中最喜愛的興趣，即便它當下不一定能為工作產能產生價值，在未來，也許反而能以不同的形式帶來驚喜收穫。 2.對自己狠一點，有意義的事通常不會太輕鬆 圖片來源：unsplash 在集體焦慮的時代，不同位階的人都背負著被世界汰換的壓力。因此，書中鼓勵年輕人定期寫下自身目標，並以每年完成三件事的速度去接近它，當目標被具體、聚焦化之後，便能更清晰的設下達成方法，使過程一步步地帶領我們邁入理想，成就更豐富的人生歷程。雖然每個人都有面臨「茫」的時刻，但倘若不試著跨出第一步、幫助自己脫離舒適圈，反而將不知不覺地背離目標。 3.找一個人生導師 圖片來源：unsplash 在職場中，若遇到能提點自己的心靈導師，那是再幸運不過的事了！也許是在迷惘時給予鼓勵與溫暖，或者在專業領域上給予教誨，都足以成為莫大的慰藉。雖然要找尋人生導師需要機緣，但另一方面也許能從生活層面中找到，好比一本書、一句話，這些能帶來心靈啟發的元素，都能成為生命中的養份，給我們向上提升的力量。 4.別怕跟比你優秀的人一起工作 「和優秀的人工作，猶如站在巨人的肩膀上看事情。」在讀到此章節時，我終於深刻體會，為什麼有些人即便工作能力強、勇於表達想法，卻還是少了些什麼，仍然無法成為心中所崇敬的對象。其實真正優秀的人，猶如海之所以能容百川，擁有足夠的氣度；他們行事俐落且專業，卻不自顧表現、貶低他人，反而以更宏觀的遠見，帶領團隊有效率的成長。 5.音樂和文學安定躁動的心 圖片來源：unsplash 工作越是忙碌、生活壓力越大，越該騰給自己一段留白的時間。在繁忙瑣事中，人們容易迷失於情緒的小旋渦，無法更全然的面對眼前問題。因此，適時的抽離是必要的，書中建議每工作3-5年，可留給自己2-3個月的「逗點」假，不見得是停止一切活動，轉換情境、完成其他有興趣的事都可以是種心靈救贖，而音樂與文學，能讓人有效的抽離與釋放。 6.不在意自己走多快，只在意自己走多遠 這是貫穿整幅篇章的一句話。我們常因為在意別人的看法，而亂了自己的腳步，被他人所認定的「好」與「壞」給綑綁，進而影響到我們的決定；而回過頭才發現，我們做的並不是自己所想要的，只是成就他人的意見而已。唯有專注在自身目標和感受，才能獲得真正的快樂，享受進步的喜悅、迎接蛻變的自己。 #讀後心得 #選書 #書評 #自我成長 #好書推薦 #閱讀 #reveiw #丁菱娟 #奧美 #生活 #畢業 #職場 #職場心法 #work

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