向宇宙下訂單

 不讓每一年匆匆走過，每一年都應該要有一個鮮明的記憶點。 每到年初，總是讓人倍感振奮的設下今年想達成的目標，或者再添上幾項人生夢想清單。你呢？許下了什麼願望？從以前累積到現在的夢想清單，你達成了多少？ 向宇宙下訂單就是吸引力法則的意思，以正面思考來許願，用意念傳達願望給宇宙，相信宇宙就會依照我們的意念去安排，再利用一些好方法，神奇的是，自己的親身經驗證明真的可以提高願望達成率！ 一、把願望清單具體寫下來 根據研究調查，會把新年願望寫下來的人，一年後計劃成功的機率是46%，沒有寫下來的人，成功機率只有4%。 願望不要寫得太空泛，越具體越好，並且寫出原因、目的是什麼，這都是未來努力的動力來源，再加上期限，才不會拖延，例如：減肥成功，可以改成今年七月底以前體脂肪從30%降到22%，穿上比基尼去海邊。 我聽過有些人列男友清單超過100項，寫得非常詳細，寫到真實世界就是有這個人的存在，然而，最後他們找到的另一半有符合清單條件的不在少數呢！ 在本子上寫下願望清單之後，把它說出來，告訴身邊的親朋好友，除了有機會可以借力使力之外，還會為了不讓自己食言而盡力遵守承諾，可以的話，找同樣目標的朋友一起執行計劃，比起單打獨鬥，互助能更快達成。 人的記性是有限的，一定要時常把清單拿出來複習，否則就會忘了那股熱忱，我不免有意志力薄弱或懷疑自己決定的時候，想著:「當初寫這個好像太衝動？達成了對我有什麼幫助嗎？」這時候我就會拿出清單提醒自己，莫忘初衷，當時興致勃勃地寫下願望一定是有原因的，這樣的提點以督促自己堅持下去。 二、將願望視覺化 會做夢是好事，現在試著在腦海裡想像願望實現的畫面：「哇！多麼美好啊！」還可以加上圖像引誘，例如：想買一棟30坪在台北市的房子，就把夢想中房子的模樣的照片印下來貼在房間牆上，想像自己和家人住在裡面的模樣，每天看、每天想，持續有動力告訴自己要買下它，漸漸地就會改變自己的潛意識而相信願望會達成。 三、保持感恩，保持正向 有沒有發現身邊懂得感恩的人，都是知足快樂的？凡事保持感恩的心，感謝生活中大大小小的人事物，感謝現在所擁有的，感謝宇宙給你的一切。當你的心是正向的，身上自然會散發出正向的能量，這股能量能感染給別人也能感染給宇宙，宇宙接收到，比較能夠給你正向的回饋。 我們存在這世上，如果喪失做夢的勇氣和能力，生活就顯得枯燥乏味；如果礙於現實層面，遲遲沒有行動，你願不願意讓埋藏在心底的夢想再度燃起火苗？ 「預測未來最好的方式就是創造它」如果機會總不來敲門，那就為自己開一扇門吧！相信「相信」，當你深信自己做得到，行動和思維自然就會往目標邁進。 好好撥出一個人的時間，自我對話，傾聽內心真實的聲音，誠心誠意地向宇宙下訂單吧！因為，每一個人都有權力也有能力為自己的人生作主。 #保持感恩 #夢想清單 #相信 #預測未來最好的方式就是創造它 #向宇宙下訂單 #願望視覺化 #許願 #吸引力法則 #保持正向 #願望清單 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

求學打工的意義

 根據人力銀行的調查，學生為了增加工作經驗和賺取生活費或零用錢 ，97%正在打工或者有打工計畫。 還記得在求學期間我也有不少的打工經驗，當時的想法很天真，骨子裡還有股傲氣，總是希望自己可以趕緊成為我以為的「大人」，認為只要會賺錢養活自己，就可以不需要被約束，過自己想過的生活，決定自己要走的路。 第一份打工是在國中畢業要升學的那個暑假，在家裡附近一間清晨開始營業的豆漿店，我一早七點開始上班，記得夏天待在廚房裡熱氣沖天、油煙瀰漫，一下靠近熱鍋油煎、一下洗碗盤、一下收拾客人的桌面，還時不時被很兇的老闆娘跟店內阿姨們罵動作太慢，撐了兩天覺得外面的世界好黑暗，幼小的心靈快承受不住到筋疲力盡，拿了兩天薪水就放棄不做了。 「原來這就是所謂的出社會啊！」內心感嘆。 這是我的第一份薪水，不多卻獲得那種靠自己雙手得來的滿足感。 雖然第一次的打工經驗不是很好，但仍然沒有打消我想打工的念頭… 現在大街小巷隨處可見的手搖飲店，我也曾經打過工。但是當時的手搖飲店不像現在各種品牌林立，最紅的大概就是CoCo、歇腳亭，甚至是休閒小站、快可立還可見的那個年代。我在私人開業的小間手搖飲店，非熱門時段只有我一人顧店，可以飲料喝到飽，最後喝到怕XD我要煮茶、煮珍珠、西米露、備料、結帳、清理環境等，記得店裡一杯珍奶才25-30元，時薪是80元(對比現在隨便一杯幾乎都要50元以上，可見物價上漲、通貨膨脹多快速…) 後來我也曾在咖啡廳、頂好超市、牙科診所做過短期工。 做最久的也是最後一份的求學打工是在「貴族世家牛排店」(時代的變遷，現在店家少了許多)，這份工作我竟然做了兩年，負責外場帶位、點餐、端牛排、補自助吧食材、收拾碗盤與清理環境等外場服務，一周平日有幾天下課或寒暑假都有排班，直到我開始要在醫院實習和準備護理師執照考試才很不捨的選擇離職。 打工這件事，不是為了錢就是為了經驗，有一些學生很辛苦，扛著經濟壓力，支付生活開銷甚至分擔家計，必須一邊讀書一邊有一份穩定的收入；有一些學生是為了想瞭解相關產業的工作或者純粹打發時間、賺點零用錢，只要不要太吃力，各種工作都願意嘗試。 這些經驗看似對自己的未來發展沒有幫助，但是什麼時候會在未來發酵作用，都不是我們能預料的。 現在回憶起這些打工經驗，讓我體驗到提前出社會與人交流、結交到至今都保持聯繫的好朋友、認識到各行各業的工作、看看外面世界的模樣，慶幸有這些經驗，讓我在學生生涯沒有只侷限在校園，看到更豐富的人和風景。 在求學時期，若能歷經不同的打工生活，是很難能可貴的，因為出了社會很難能不顧一切地去嘗試各種工作，好比你的主修是會計，而你出了社會成為了會計師，應該就再也不會有契機去咖啡廳、餐廳、補習班等地方工作，也許這一輩子就只有體會到會計這份工作了。 體驗不同職業的生活，讓學生生涯增添不少色彩，可以不斷在遇見新的人與累積新的經驗上找到不一樣的樂趣，亦或許能藉著打工離夢想更靠近一步。 我想這就是除了賺一點錢之外，求學打工的意義所在。 #累積經驗 #學生打工 #體驗出社會 #各行各業 #打工 #學生生涯 #求學打工 #打工經驗 #賺錢 #求學生涯 #打工學到的事 #體驗不同職業生活 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

寫作，是最美的遇見

 我開始寫作，因「閱讀」而起。 樊登說：「多數人認為，讀書無用。這肯定是最大的誤解。讀一本書，你只要幾個小時或幾天的閱讀，就能掌握一個人幾年甚至幾十年所總結的智慧，怎麼會無用呢？」 我曾經也認為閱讀無用又無趣，翻開書本密密麻麻的字讓我覺得回到學生時期念教課書的時候，現在出了社會沒有學校約束，我何必主動去碰書… 直到2020年，有一日，一位有閱讀習慣的朋友，興高采烈地跟我分享最近看過的書，為她帶來了多少改變，她想把書中的正能量分享給我，誠摯推薦我看了也會有所啟發，隨手借了我兩本書，我就是從那時候開始接觸閱讀。 第一本，我有點快速的翻閱過去，斷斷續續花了三、四周才把它看完，看完的心得是：「好像沒那麼無趣，似乎有那麼一點收穫。」第二本，是心靈雞湯的勵志故事，每當看完一個章節都帶給我許多啟發，等不及下一段的內容，所以很快就把整本看完了。 閱讀一本書，看到很有共鳴的地方就會一直留在心底，因為作者可以用文字將讀者的心聲講出來。「原來我的煩惱都不算什麼、原來有人跟我一樣、原來他過去度過了這麼一段艱辛的日子…」透過別人的故事，讓我能用另一個角度看待自己。 養成閱讀習慣，讓我變得不一樣，變得比較正向，思想及談吐變得不會太空洞。我終於明白閱讀的樂趣，在於刺激思考未想到的盲點，跳出舒適圈看看外面的想法，打破舊有的認知觀念，啟發去探索問題、獨立思考，也在無形之中撫慰了心靈。因此，我也想寫出自己的理念分享給別人，期望透過我的人生經歷和人生態度，帶給別人價值，如同閱讀帶給我的價值一樣。 很多人認為，寫作需要天分，其實不然，寫作是一種習慣 ，可以透過後天練習培養。當然我們要養出輸出的習慣 ，一定要有輸入，這樣不斷地循環 ，才能固定的產出文章。 坐下來，就可以開始寫了。把生活記錄下來，用文字寫下日常，堆疊成厚厚的自傳。有時候聽到身邊的人分享故事、時事話題，靈感一來，我會趕緊先簡單的記錄在手機備忘錄，否則靈感一走就回不來了。 文字，帶給我溫柔的力量，讓我找到宣洩的出口，貼近的聽到內心深處的聲音，一步一步地更靠近自己。 財經部落客-李柏鋒：「我身邊開始寫作的人，目前沒有一個後悔。」 寫作名師-陳立飛：「寫作，是最好的自我投資。」 知名部落客-空姐報報Emily，八年前一邊飛行一邊經營自媒體，即使忙碌，至今仍堅持無間斷地每天發布文章。 從2021年至今，我堅守自己給自己設定的原則，一定要規律的產出（雖然有時會懶散或沒靈感想放棄）現在回過頭看，近一年的時間竟然寫了27篇，將近5萬字！ 就像原子習慣這本書說的，細微的改變透過複利變成巨大的成長。每天都進步 1%，一年後，你會進步 37 倍；每天都退步 1%，一年後，你會弱化到趨近於 0！ 有一段時間我特別在乎點閱率，認為沒什麼人在看，寫那麼辛苦寫辛酸的…但是，我重新去思考一件事，初衷是什麼？我的初衷並不是為了要有流量才寫作的，不是一定要寫給誰看，就算僅一位讀者有所收穫，那就值得了！然而，我後來才發現的是，寫作的過程更多的是在幫助我自己。 其實都有人在看，每當有人給我回饋或是設手機提醒發文時間等我的文章，告訴我：「我因為看了你那一篇文章而重拾學習英語的熱情。」、「我開始建立運動習慣。」這些話語都讓我充滿感謝和感動。 施比受更有福，無酬的文章，在無形之中幫助別人，這件事情對自己有利，也對別人有利，就很值得做！願意付出的人得到的會越多，也是在幫助自己，獲得一種難以言喻的滿足感。 #幫助自己 #閱讀的樂趣 寫作是最好的自我投資 #讀書 #原子習慣 #樊登 #閱讀 #寫作 #寫作是一種習慣 #幫助別人 #施比受更有福 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

對的三觀，對的人

 前陣子鬧得沸沸揚揚的「王力宏」婚變醜聞事件，前妻李靚蕾指證他各種毀三觀的行為，優質完美偶像的真面目震撼了全亞洲，一夕之間成了過街老鼠，人人喊打。 同樣因混亂的私生活重創演藝事業的「羅志祥」，2020年遭前女友周揚青揭露交往多年期間與大量女性有染，長期有不正當的男女關係。 還有，韓國天團BIGBANG前成員「勝利」性招待事件、中國大陸「吳亦凡」涉及強姦罪，都被判刑入獄。這些人都有一個共通點，就是只真正愛過一個人，那就是自己。愛自己很好，但絕對不是不尊重別人的過度自戀。 「當局者迷，旁觀者清。」 對我而言，對另一半最基本的責任，就是專一，也是最基礎的信任。不論男性、女性，在遇到不對的人的時候，都曾多次原諒對方，認為委屈求全，退一步改變自己、說服自己他還有其它好的地方，努力的表現加上靜靜地等待，就可以換來對方的改變，但最終都是換來絕情。 沒有一個人可以指望改變另一個人，就算改變了也不會持久，委屈並不會求全，只是在傷害自己，因為，在這段關係中時常讓你感到委屈的人，絕不會是真愛。 我們常常在說「對的人」，這聽起來很抽象，我認為就是「三觀合」。三觀包含世界觀、價值觀、人生觀，大方向的概念是在說彼此在用什麼樣的眼光和態度來看待世界或發生的事情。 世界觀，是指對整個世界的看法。例如：你喜歡四處走馬看花，偶爾安排旅行，但他卻是一個喜歡賴在家打電動、看劇的人。 價值觀，是指對人事物價值尺度和準則的看法，以及在生活中對大小事的優先順序。例如：你周末喜歡安排一餐到餐廳吃飯，享受不同的美食和那種愜意感，讓你感到放鬆。他卻說自己煮或去吃小吃店就會飽了，簡單又省錢，何必多花錢。 人生觀，是指對於生活意義的看法，想要過什麼樣的生活以及對未來的方向和目標。例如：你喜歡不斷地學習，在工作和生活中求進步，充實自我，是個有企圖心的人。他卻是沒有上進心，對於工作和生活得過且過就好，也不知道自己想要什麼的人。 這些沒有所謂的誰對誰錯，就是三觀不合，也就是為何彼此會聊不來的原因。這些觀點源自於我們的家庭背景、生活模式、社會階級，從小到大的經歷和遇到的人事物，都會影響著我們，因此看待事情的角度不同，就有著不同的觀點。 三觀不正的人的想法讓人匪夷所思，外表再怎麼吸引人也無法走得長遠；三觀不合的人，彼此花費許多時間都用來溝通或吵架，無法舒服自在的相處在一起，所以，找個三觀合拍、想法相近的人吧！好好地整理自己，提升自己的內外在，就算曾經在不對的關係中受過傷，也不以偏概全，因為，這世界一定有一個專屬於你的人，在某處等著準備好的你。 #真愛 #社會階級 #三觀合 #當局者迷旁觀者清 #世界觀 #價值觀 #人生觀 #家庭背景 #不委屈求全 #對的人 #三觀 #生活模式 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

相信自己值得被愛

 前陣子聽到劉軒的Podcast節目訪談「志玲姐姐」，在林志玲天使般的聲音中，感受到她的善良、溫柔卻帶有韌性，她的內心不像外表般柔弱，而是擁有強大且充滿愛的一顆心。在電視螢幕看到的她，散發出來的氣質和說出來的話語，總讓我忍不住驚嘆，怎麼會有人長得這麼美、心又美！我想，是因為她始終抱持著相信的信念。 「寧願傻，也不願失去愛與被愛的機會。」林志玲說。 在汲汲營營的現實生活中，或多或少會遇到挫折、困惑、脆弱的時候，會開始懷疑自己，自信心逐漸被消磨，這時候一定要選擇相信自己，也要相信這世界，當身上散發相信的信念，別人才會相信你，更不會失去愛與被愛的機會。 尤其過慣了群體生活，還滿多人不能夠獨處，他們把獨處和孤獨劃上等號，但事實上，獨處不等於孤獨，獨處是一種自我心理淨化的一種過程；孤獨是對社交孤立的一種複雜而不愉快的情緒反應。孤獨就會感到寂寞，是很被動的時候才會發生，因為一直在等待被關心、被愛，將自己鎖在寂寞的框架裡，鑽牛角尖地想著為什麼、為什麼、為什麼。我們應該要相信人、相信世界的美好，主動關心別人，不要靜坐等待別人來關心，才能擁有被愛的機會。 「我們無法逆齡，但可以保鮮。」林志玲說。 前陣子媒體報導，影集《慾望城市》56歲女星莎拉潔西卡派克(Sarah Jessica Parker)重返螢幕，卻被許多網友嫌老，被批有皺紋和白髮。 社會價值觀不公平的是，女人一旦出現白髮，就需要染髮掩蓋否則就被嫌老；男人滿頭白髮，卻被說看起來很有韻味。 源自於現今社會對我們的期待，導致大多數的人都焦慮不安，社會告訴我們男生幾歲一定要怎麼樣、女生幾歲一定要怎麼樣。尤其到了三十歲，開始擔心沒人愛，著急著找伴、結婚、生孩子。何況女人都怕老，因為內心的不安全感，害怕自己失去青春，害怕男人對自己失去興趣而不再被愛。 如果我們的樣貌可以停留在二十歲青春的時候，誰不要？殘酷的是，每個人都會老去，我們無法保鮮容顏，無法暫停時間，但是我們能選擇對生活保有新鮮感和熱情，自然就會散發自信美。 真正的美與年齡無關，二十、三十、四十、五十、六十歲⋯不同年齡層的男人和女人都有他的魅力在，只要每個階段都相信自己值得擁有愛，內心就可以強大到不受外界給動搖了。 我享受獨處，但是我期待那個人出現，因為我們每個人都值得被另一個人愛。 #被愛 #相信自己 #愛與被愛 #林志玲 #生活保鮮 #美與年齡無關 #愛人 #主動 #相信世界的美好 #寂寞 #值得被愛 #相信的力量 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

別鐵齒了，打破自己的框架吧

 我不喜歡…我討厭…我打死也不…我不適合…我無法…我不敢…我不會… 你有沒有把話說死的經驗，絲毫沒有一點猶豫地說著這些話，認為自己就是自己認為的樣子。 蔡康永曾說：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。 十年前的我，是個內向、對自己沒什麼自信、總是杞人憂天的女孩，許多從以前到現在的老朋友，時常跟我說：「妳變好多，妳以前根本不會、不敢這麼做，妳是怎麼辦到的？」 舉個例子來說，我曾說：「我不喜歡運動，我很懶惰。」 小時候，外公外婆偶爾會帶著我一起去爬山，我非常抗拒，礙於不可能留我一個人在家，只好跟著去，但是每次都很任性地吵著想要趕快下山。以前的我，是個能躺就不坐，能坐就不站的懶人，更別叫我運動流汗，然而減肥是女人一輩子的課題，尤其到了20初頭情竇初開的年紀，希望讓自己更瘦，穿上美美的衣服，不喜歡運動的我，開始從慢跑做起，壓根也沒想到還能在日本名古屋跑完全程馬拉松42KM以及爬台灣百岳。 「我不敢一個人吃飯、看電影。」「我打死也不可能一個人出國。」 以前我可以一個人逛街，但我不會一個人吃飯、看電影，我覺得很孤單也很奇怪，總認為旁人會投射異樣的眼光，更別說是一個人出國，這是絕對不可能的事情。直到我願意突破自己，硬著頭皮獨自出國，就發現沒那麼難，我竟然也做得到！從此之後，一個人吃飯、看電影、旅行，都變得習以為常。 「我討厭看書，閱讀很無聊。」 閱讀，從不在我過去的休閒娛樂裡，除了用工具書查資料，其他書對我來說就跟學生時期念的教科書一樣，枯燥乏味，不管內容是什麼，就是覺得字密密麻麻的，看了幾行就想睡覺，快速翻了幾頁直接闔上，總之我就是根本不會主動去拿書來看的人。直到我發現那些具有影響力的人，都有閱讀的習慣，為什麼成功人士明明那麼忙，還是會抽空坐下來好好看書？觀察身邊會看書的人，談資較豐富，他們會從書中不斷吸收新知，增長見識和獨立思考。 我終於願意靜下心來好好看一本書，我太想知道那些文字可以帶給我什麼好處，第一本書，勉勉強強看完，發現好像沒那麼排斥，第二本書也許是勵志故事合我胃口，帶給我許多啟發，真正點燃了我閱讀之路。我明白了，閱讀真的很神奇，帶來的好處和樂趣，就是能讓人默默不斷地進步。 這些都是我意識到生活很無趣、沒有希望，才勇敢去試著改變我的生活，漸漸地從內向變成可以不害羞的去與人交談，變得開朗和多了份自信，當眼界變廣，會發現框架外的世界很大，願意去聆聽更多的聲音和接收更多的資訊。 根據自己的經驗知道，我不再把話說死，不侷限自己，給自己留一些空間，也許十年後的我在做的事，是現在想都沒想過的呢！沒有人天生就是什麼都會的，創業家不是天生就有商業頭腦、外科醫生不是生下來就會手術、籃球員也不是從小就能打一手好球。 回頭看十年前的我，萬萬沒想到我會有現在這般改變，慶幸有嘗試走出自己給自己設定的框框，所以人真的不要太鐵齒，也不要以為有什麼打不破的框架，因為，人有無限的可能，成長是沒有極限的，這就是生命有趣的地方。 #不要鐵齒 #人有無限的可能 #打破框架 #嘗試 #框架外的世界 #不斷進步 #成長#極限 #不侷限自己 #突破 #改變 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

你熱愛你的工作嗎？

 試問自己和身邊的人，有多少人會說出「我熱愛我的工作」？ 沒關係，我們都一樣，這句話也從來不在我的人生辭典裡。 有一次，跟一群打滾護理界多年的朋友問到：「妳們熱愛護理嗎？」 沒有一個人直接回答「喜歡」，大家既沒有說喜歡也沒有說討厭，這讓我感到意外又驚訝。 其中一位，她看起來對護理充滿熱情，我以為她會不假思索地說出有多麼喜歡，我問：「妳看起來很享受護理工作耶！」她回答：「是在工作中找樂趣和價值。」 如果問我喜不喜歡或熱不熱愛護理，我的回答是：「不討厭。」但是，一定還是有一點喜歡才能堅守下去，我的喜歡，不是包羅萬象的護理工作，而是護理帶給我的安全感，那個安全感是不怕被社會淘汰的安全感、不怕找不到工作的安全感、不怕沒有收入的安全感；最重要的是，在給予身邊的人健康指導的時候，幫助到別人的成就感。 在臨床工作時，遇到幾位印象深刻的病患。 一位中風病人長期在做復健治療，他的身體一側偏癱加上腦部語言區受損，傷到表達能力，因此走路及說話都受到影響，每次進去病房做護理處置時，他的太太總是在旁無微不至的照料。經過了一年，有一次走在路上，有人叫住我，一轉頭看原來是他們！他的太太竟然還記得我的名字，並且對我說出感謝「謝謝妳當時的照顧」，而先生走路變得更穩、說話更流利了，當下覺得非常地欣慰和感動。 一位留著一頭烏黑長直髮、皮膚白裡透紅、五官精緻、氣質出眾的二十出頭歲女生，因為一場車禍導致一腳嚴重的粉碎性骨折以及一側手部骨折，住院手術治療很長一段時間。她在家中是個公主，父母非常寵愛她，因為非常怕痛，只要一痛，父母及男友都趕緊找護理師來處理，深怕她受到一丁點折磨，加上肢體活動功能改變，上下床甚至大小便都需要人幫忙，導致她在治療期間的心理狀態非常不好，哭、鬧、生氣都看過。所幸，在大家日以繼夜的努力下，公主終於可以出院了，她對所有的人道出感謝之意，她恢復了健康，也恢復了笑容，這場意外，讓她成長了。 雖然忙碌，但是當知道自己對他人產生貢獻，得到了回饋，一切都很值得。 每天重複著一切，我想任何工作都是如此吧！不管做什麼工作甚至生活，都要從中找樂子，找笑點，這樣才會快樂。 人生之所以變得枯燥乏味，是因為在工作和生活中不停地抱怨，而且也不願意改變，然而，只要一個轉念，改變心態，人生就可以變得很好玩。 #安全感 #改變心態成 #就感 #工作中找價值 #工作和生活 #熱愛工作 #工作中找樂趣 #工作熱情 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

疫情的轉機，剃度為尼

 在社會的刻板印象，認為「出家」是受了什麼打擊、走投無路，甚至無家可歸的選擇，但現今不乏看見出家人之中有許多高知識分子、高社經地位的人，對於出家的印象也因此改觀。 我想，你跟我一樣仍然充滿好奇，他們本來應該會有大好的前途，為何選擇出家呢？ 出家的概念，一般是指因為宗教信仰離開家庭而修行，削髮為僧尼，生活在寺廟裡，有著嚴格戒律規定的人，男的俗稱和尚，女的俗稱尼姑。 2020年初，COVID-19在全球迅速傳播。那一日，我的好朋友妮小姐，傳來了訊息，打開一看，是一張她剃度並穿著袈裟的自拍照片！！！我非常震驚，眼睛瞪超大，想說是不是什麼特效相機APP，立馬開口問：「妳發生什麼事了嗎？！」認為她應是受到了什麼打擊。 妮小姐，是我的專科同學也是好朋友，她是一個很樂天、活潑的女孩，與她相處的期間，知道她與她的母親是虔誠的佛教徒，由於我對於每個人的宗教信仰都是保持尊重的立場，所以當時沒有特別的想法。 她的家境富裕美滿，家中有父母親以及一位哥哥。從小卻只有她耳濡目染，跟著母親學習佛法（藏傳佛教），念經拜佛對她來說是很有共鳴又開心的事。在她內心深處一直有一個想法：「一個人的成功與否不是取決於成就和收入，而是過得快不快樂。」 五專畢業後沒多久，2010年，她就跟隨家人移民到美國生活。我們也就久久用通訊軟體聯絡一次或是她回台灣時才會碰到面。 妮小姐偶爾會安排出國旅行，在2019年12月，獨自從美國去了尼泊爾，原本預計待上幾周，但沒想到全球疫情爆發，返回美國的規劃只能延後再延後。因緣際會之下，她到尼泊爾的寺院拜訪，那一刻，埋藏在她心底的願望被點燃了，「出家是我的心願和使命」。經由她的上師完整的評估後，2021年1月，妮小姐正式受戒了，也就是成為了出家人，這一年，她31歲。 對她來說，疫情是個危機也是個轉機！ 看似瀟灑，但她不是隨便就決定出家。認為人生很短加上先天心臟不好，擔心生命會不會說消失就消失，因此她用了兩到三年的時間去深度思考和自我對話，探討什麼是自己真正想做的事？人生的意義到底是什麼？ 每天睡醒、上班、回家、休息、吃飯、洗澡、睡覺一成不變的循環。她沒有不喜歡她的工作，也不愁吃穿，擁有美國的綠卡更是令人稱羨，然而，只有她自己知道，這並不是她想要的生活模式。 她本身對物質慾望很低，沒有什麼購物慾。她與一般人一樣，談過幾段戀愛，從經驗中更加確信自己不會走向婚姻。經過不斷地挖掘內心，她意識到在世間上若只是為了生存，對她來說沒有意義，相夫教子、功成名就終究不是她渴望的事，將時間花在上佛法課、念經、拜佛，這些才是她真正想做而且快樂的事。 出家不是情場失意、商場失敗或逃避人生的無奈之選，而是決心捨棄世間貪愛而出家修道。出家還是一般人，生活照常過，不是像世俗想的與世隔絕、拋棄家人朋友。即便自己的母親是虔誠的佛教徒，妮小姐仍然花了一段時間與母親及其他家人溝通，為的是捍衛自己想要的人生，終於，家人接受了她出家的選擇。 You are the one to control your mind. Do not let your mind to control you. 你才是真正主宰情緒的人，不要被情緒控制了你。 佛教認為，人生之所以痛苦，就是因為有三毒「貪、嗔、痴」的存在，每一個人都會有，只是比例佔多還是少而已。我認為，不論自身是否有信仰，人生就是要不斷地修煉，從錯誤中學習、從跌倒中站起來，面對貪心、憤怒、嫉妒、困惑等煩惱，不選擇忽視，而是懂得去發覺背後的原因，正視這些情緒，才能夠達到真正的快樂。 妮小姐因為尼泊爾疫情嚴峻所以暫時回到台灣，我們碰到面就一如往常地話家常，她除了外型上的改變，其他就和以前一樣，就是那熟悉的老朋友。和以往不同的是，她的眼神添了份自信和堅定… 「妳確信自己的選擇嗎？」我問。 「這個選擇，是我最確定的一件事。」她毫不猶豫地回答。 這讓我更加確信她找到了自己的人生使命，那我們呢？找到了自己的人生使命了嗎？每個人的人生規劃和理想都不盡相同，最重要的是，我們能否像妮小姐一樣勇敢去選擇自己想要的人生，努力去追求自己想要的快樂！ #想要的人生#和尚#勇敢選擇#不要被情緒控制了你#人生使命#藏傳佛教#疫情的轉機#出家#尼泊爾#成功與否#快樂#尼姑 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

離死亡最靠近的時刻

 死亡是每個人都會經歷的事情，對於死亡這個未知都讓人心存恐懼。沒有人不怕死亡，在生命終點前，或多或少都曾經靠近過它。 認識我的朋友都知道，我很怕水，除了在海邊踏浪、潑潑水、拍美照外，基本上我不玩任何水上活動，曾經被拱嘗試過浮潛、跳水，但一旦在水中腳踩不到地，都讓我非常恐懼，就算是穿著救生圈也一樣。 這是源於我童年的陰影。阿公阿嬤家有一個大游泳池，小時候爸媽帶我和弟弟回鄉下時，我們都會吵著要到泳池玩水，水深不會超過我們的脖子，大人也都會在旁邊看著。依稀記得有一次在玩水時，可能是腳抽筋還是沒站穩，我整個站不起來，鼻子、嘴巴不停地進水，想喊也喊不出聲，沒過多久，我被阿伯從水中抱起來才獲救。童年記憶通常是很模糊的，但這個畫面至今都還很清晰，我想就是這一次的經驗，讓我從此對水產生恐懼。 這是我第一次靠近死亡。 大多數人在青少年時期，應該都騎過機車或者有被載的經驗吧！以前覺得騎機車很帥，尤其是我們女校跟其他男校聯誼時，還流行抽鑰匙被載，如果抽到比較新的車或是被帥哥載，都會很雀躍。然而，學生騎車事故不斷發生，當時也發生在身邊的同學身上，幸好手術及復健後恢復健康，不幸中的大幸。 記得那一日晚上，是下課尖峰時段，我坐在機車後座，朋友騎得不算很快，我們就這樣穿梭在車潮當中，突然間右方一台汽車靠近，為了閃避它，機車不慎打滑就摔出去了，我摔倒在左側的公車底下，那個瞬間我只知道我出車禍了，然後就是腦袋一片空白。當我回神時，才驚覺上半身在公車下，朋友倒在機車旁邊，爬起後趕緊把我從公車下拉出來，所幸安全帽還在頭上，沒有被甩飛；所幸公車第一時間就緊急煞車，否則我就被輾過去了吧…就這樣，我帶著驚嚇一路回到家，那時才感覺疼痛，原來我的身上有擦傷而且衣服還被磨破了。 這是我第二次靠近死亡。 接著，是第三次也是最恐怖的一次經驗．．． 在澳洲，不論是在大樓、公寓、獨棟房子等所有建築，都要安裝煙霧警報器，若被查到沒有安裝，就會收到高額罰款。曾在公寓住三個月的期間，晚上啟動消防演練就發生過兩次，可見得澳洲對於火災防範做得非常嚴謹。 這個煙霧警報器十分靈敏，尤其我們亞洲人的烹調方式大多是煎炒炸，做油煙較大的料理時，一定要打開抽油煙機，必要時還要打開門窗通風，否則就會觸發警報器鳴叫。我剛開始到澳洲不知道這個規範，有一次在公寓家中煎牛排和炒菜時，抽油煙機故障，油煙瀰漫到客廳，此時警報器「嗶嗶嗶」大聲響起，我嚇傻，室友趕緊幫我關上天花板上的警報器按鈕，打開門窗，這才停止鳴叫。 為什麼這麼緊張，因為若是炒菜招來消防隊，罰款不是個小數目，一千澳幣(約兩萬台幣)起跳！所以若真的不慎觸發警報器，在兩分鐘內趕緊關閉就可以避免這個窘境。 因為一些因素，我從公寓搬到獨棟房子，和一對夫妻房東住在一起，一樓是公用空間、二樓是各自的房間，女房東幾乎每天都會在廚房料理和男房東一起用餐。他們倆的上班時間都比我早，所以每當我早上出門時，家裡通常都沒人。 那一日，我睡得特別沉，可能是前一天比較累的關係，加上我是個很好睡的人，一睡著很常就是不省人事，通常手機鈴聲或鬧鐘聲才能叫醒我。一如往常的早晨，睡懵的我隱隱約約聽了手機來電鈴聲，但是這個鈴聲似乎混雜了其它聲音而且還響了很久… 我睜開眼恍如隔世，我的天啊！房間怎麼會充滿煙霧而且警鈴「嗶嗶嗶」不斷地鳴叫！ 我接起手機。 「Nancy，對不起，我突然想起廚房的爐子上放著鍋子，我忘了關火，我聽到妳那邊警報器在響。」女房東慌張地說。 「警報器在哪？」我頓時嚇醒。 「樓梯間的天花板。」女房東說。 我立刻二話不說從床上爬起，打開房門，白色煙霧直接衝到我身上，各種電影腦補畫面和人生跑馬燈不斷湧出。 「就算要死，我也不要客死他鄉，還死得這麼不明不白。」 我自然動作用衣袖摀住口鼻，事發突然完全沒想到要用低姿勢前進，所以濃煙擋住了我的視線，我邊扶著牆壁邊搖搖晃晃的衝到一樓將爐火關掉，鍋子整個變焦黑慘狀，我想再晚一步就燃火了吧！接著打開門窗，順手拿著一根竿子走到樓梯間，爬上樓梯扶手並用竿子關掉天花板上的警報器按鈕，現在想起當時如同蜘蛛人上身(笑)。 魂飛魄散後我感到生氣，事後房東不斷道歉，我也明白她不是故意的，換個方向想，我做了件善事，我算是她的救星吧，救了她的房子，救了她沒有被罰款！況且，只要人沒事就好！如果當時女房東沒有想起忘記關爐火，如果沒有那通電話，我可能不是被燒死就是被嗆死了。 雖然現在用很幽默的方式描述這些經歷，但當時實在非常害怕。 若有一天，出了意外離開人世，你會抱著遺憾還是不枉此生的活過？ 如果生命只剩下一天，你想怎麼度過？你想對誰說什麼？ 我們永遠都不會知道，哪一天會是生命中的最後一天。小時候，面對死亡這樣的情境，沒有太多的感觸，只覺得難過，應該要把每一天當作是最後一天。長大後，我才明白，所謂的最後一天不是不顧一切、拼了命地去做，而是有沒有在生命的過程中，珍惜周遭那些人事物，而不是到了生命的最後一天才用力去珍惜。 #童年陰影 #人生跑馬燈 #生命中的最後一天 #生命只剩下一天 #死亡 #靠近死亡 #車禍 #珍惜每一天 #溺水 #摔車 #濃煙 #死亡恐懼 #火災 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

人的命運是天註定嗎？

 你相信命運嗎？你算過命嗎？ 你是否有在工作、感情、家庭、財務上遇到困境時，在十字路口上不知往哪裡走，所以去算命呢？ 「算命」或稱命理學，是一種所謂能利用個人資訊，來預測一個人的性格、能力、未來發展或判斷命運吉凶福禍等的行為。算命的種類有很多，比較常見的有：卜卦、八字、紫微斗數、姓名、面相、手相、星座、塔羅牌等等。 前陣子偶然聽到占星學專家-星星王子訪談，想起當年很震驚的新聞，2006年他在星座命盤上預測到自己在健康方面會有一場大劫，預先做了各項健康檢查，不過卻沒有發現任何病徵，他極力防範，在飲食作息上調整，但仍難逃命運之神的掌控，在12月31號這天發病了，歷經就醫、轉診，才診斷出是罕見疾病-腎上腺嗜鉻細胞瘤，一度昏迷，裝上葉克膜搶救，但左小腿因細胞壞死必須截肢，最後才保住性命。 面對截肢的逆境，他知命也順命，雖然無法擺脫命運的安排，但因為這場病，讓他更積極看待自己的生命，並能站在世俗認為命不好的人的立場，去幫他們思考，幫助他們解決問題。身為專家，對於看待命運這件事，他說：「命運中我們總會碰上些坑坑洞洞，但當你知道你有努力過後，也就更能接受生命中不同的發生。」 不要讓自己在人生過程中平淡無奇，什麼事都沒發生，要有不安、恐懼感才會有解決事情的動力和能力，一次一次訓練後就會建立自信心，這些經驗使我們獲得很多的正能量。讓生命做各種不同的可能，這過程會有高潮、低谷，每個人歷經的長度不同，高潮不要太得意，低谷不要太氣餒，這都是給予我們學習的過程。 我也曾經算過命，不只一次，八字、塔羅牌都算過，直到我遇到一位貴人長輩，他算我的命非常之準，但厲害的不在於準不準而是他教我如何修煉人生課題，他告訴我：「命運70%是與生俱來的，但是30%可以自己掌握。」怎麼掌握呢？多做善事、行善積德，還有透過自己的定見及信念，都是可以改變的，因為命運是會被後天和個性所影響。他跟我分享，他曾經幫一位女士算命，但他解說的命盤都跟女士實際上的發生有所出入，時辰也沒有給錯，一問之下才知道，這位女士在很小的時候，她的母親有拿她的八字給一位命理師算過，當時命理師告訴母親，女兒需要修煉什麼、注意什麼，母親照著命理師的話去調整，這就是為什麼，後天的改變可以影響命運了。 生命的奧妙在於自己去體驗，不要被「命」綁住，而限制了自己，好的命理師會給你指引方向，會讓你看見有哪些部分是你能使上力的，而不是只算你命，不給建議，又或者只說壞事，讓你心情低落、失去希望，最後只好透過改運妙招開運。 古語：「命由天定，運由己生。」意思是「命」是與生俱來的，而「運」則是一個人一生的行程。這句話告訴我們，自己能把握的是運，自己的路能由自己決定，而與生俱來的天分和條件雖然看似不可改變，但透過後天的調整還是有機會改變的，就算真的仍然遇到了那個劫數和瓶頸，這不都是生命安排給我們的課題嗎？ #命運可以改變 #命運由自己掌握 #指引方向 #命運 #算命 #命理師 #自己的路自己決定 #生命的奧妙 #人生修煉 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

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