早午餐吃什麼? 健康早午餐推薦｜MODI COFFEE

早餐吃的健康很重要 影響一天的代謝、吸收😌 今天就是要帶你們吃這家 #MODI咖啡 主要販售手作三明治🥪 料多實在 更重要的是 現點現做!! 直接外帶省時又方便~😍 🥪酪梨蛋蛋三明治 酪梨超多超厚實 加上水煮蛋的搭配 吃起來綿密的口感又很清爽 推薦酪梨控一定要吃🥑 🥪檸香秋葵燒肉三明治 如果喜歡重口味一點 這個口味不能錯過捏!! 檸檬的香氣他配鹹甜適中的燒肉 清爽解膩✨ 口感上秋葵真的是神來一筆 脆脆又黏滑再加上秋葵籽一顆一顆的口感 我好喜歡~😍 🍹西西里檸檬氣泡美式 我很喜歡喝咖啡的人 這款大推 咖啡濃郁 氣泡小不刺激 檸檬比例超對味!🫶🏻 ☕️伯爵茶歐蕾 這杯著實驚艷到我 無香精味 伯爵茶濃郁 滑順口感 大推!👍🏻 不得不說 食材新鮮真的什麼都對味😋 早餐不知道吃什麼嗎? 把MODI帶回家就對啦~ 啊!!現場也有立食區可以慢慢享用唷!🥰 【MODI COFFEE】 🔸IG：@modi.coffee 🔸電話：02-27563533 📍地址：台北市信義區松山路417號 🕛OPEN：每日07:30-17:30、週一公休 #MODI #MODICoffee #MODI信義 #MODI信義店 #信義區美食 #信義區早午餐推薦 #信義區三明治 #永春早餐 #永春早午餐 #永春捷運站 #永春捷運站美食 #虎林街美食 #厚切三明治 #站著吃三明治 #酪梨三明治 #健康餐盒 #水果三明治

外在美靠彩妝大軍、內在美靠飲食調控！一起動手做營養又不長肉肉菜單，減肥最期待的就是這餐了啦

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"; min-height: 16.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "Heiti TC Light"; min-height: 14.0px}span.s1 {font: 16.0px "Heiti TC Light"}span.Apple-tab-span {white-space:pre} 不管是對男生還是女生來說早餐是一天中最重要的一餐！讓身體甦醒，並且開啟健康的一天！尤其是女生，飲食的調控比昂貴的保養品更實啊！早餐之中的澱粉與蛋白質更是不可輕忽，今天就要來介紹大家幾款早餐菜單， 有健康的飲食，氣色也跟著好起來了！ ＃燕麥粥 國外非常流行的overnight oats，飽足感又方便製作的燕麥粥，非常適合朝九晚五的上班族，只要前一晚將牛奶倒進燕麥裡，再放些水果，例如：香蕉、蘋果、藍莓…等水果，隔天就可以帶著出門了，燕麥可以促進腸胃蠕動，不僅健康又有飽足感。 ＃酪梨三明治 擁有豐富omega-3及健康的油脂的酪梨，不僅可以強化心血管功能、降低膽固醇，最重要的是還可以改善皮膚乾燥、皮膚炎等問題，是許多歐美的早餐首選，只要簡單的將酪梨的果肉取出，加點鹽、胡椒提味，放在烤好的土司（建議用全麥土司）上再煎一顆蛋，配上果汁或是黑咖啡，超級營養又美味！ ＃鐵鍋烘蛋佐時蔬 聽起來很難不過做起來超簡單！準備一個小的鑄鐵過，將自己喜歡的蔬菜、肉等等放在在鐵過上，先加點橄欖油拌炒一下，最後在上面淋上蛋汁，喜歡起司的也可以在上面撒上一些，再放進烤箱以兩百度烤個5-7分鐘就好。雖然做法不像上面兩個來的快速，但是非常的營養跟健康！ ＃巴西莓果碗 國外非常推行的巴西莓果碗，但一碗不管在國內還是國外價格都非常貴，其實做起來非常的簡單， 1.將巴西莓（如果沒有可以用小紅莓、藍莓、草莓取代）放入冷凍庫靜置一晚。 2.將冷凍的莓果加點水放入果汁機裡攪拌成冰沙狀，放置在碗的底部。 3.加入奇亞籽、無糖優格和其他水果。 以同樣的形式也可以用成水果堅果優格碗。 奇亞籽（chia seeds)熱量低，富含膳食纖維，還可以增加整腸的好菌，對女生是很好的減肥聖品。 資料來源： 波波妝漂亮 #健康 #早餐 #漂亮 

【台北信義區美食】MODI Coffee x 厚切三明治專賣店，超推檸香秋葵燒肉口味！

#台北美食 #三明治 【MODI Coffee】 之前看別人分享MODI Coffee各種使人情不自禁流口水的三明治們時 第一眼馬上就被秋葵給吸引的我 今天終於來朝聖啦XD ----- 🔸檸香秋葵燒肉三明治 $145元 新鮮檸檬汁的清香酸口與醬香四起的燒肉真的是完美的搭配~ 讓鹹香夠味的燒肉吃起來更加不膩與討喜； 當然~秋葵獨有的粘滑，除了充分地增添口感體驗之外 對蔬菜帶來的新鮮度更是加分作用 真心超推檸香秋葵燒肉口味👍 🔸嫩切雞胸三明治 $120元 雞胸口味的有三種醬料可以選擇：墨西哥辣醬、塔塔醬和蜂蜜芥末醬 我們選了店家推薦的自製墨西哥辣醬 不會辣到要喝水、變厚唇的溫和，屬於畫龍點睛的提味效果； 雞胸肉很嫩、生菜番茄很新鮮、水煮蛋很飽滿、起士片比較沒有存在感@@ 整體算是清新爽口風 冷冽的天必須來上一杯熱呼呼的飲料！ 🔸桂花拿鐵(熱/無糖) $100元 芬芳的桂花香氣在第一口就撲鼻，與嚐來醇厚的拿鐵很match 不過對平常咖啡不加糖的我來說，喝完後會有一點點需要來上一口水； 🔸伯爵茶歐蕾(熱/微糖) $75元 平常沒有太愛伯爵茶的我， 這杯伯爵茶歐蕾喝起來卻是濃郁不會有香精感、入口清雅滑順 📍MODI COFFEE (厚切三明治） 🏠地址：台北市信義區松山路417號 🚉捷運板南線【永春】站 ☎️電話：02 2756 3533 🕘營業時間：07:30-17:30（周一公休） #MODI #MODI Coffee #MODI 咖啡 #MODI信義 #MODI 信義店 #信義區美食 #信義區早午餐推薦 #永春美食 #永春早午餐 #永春捷運站 #永春捷運站美食 #虎林街美食 #厚切三明治 #酪梨三明治 #牛肉三明治 #站著吃三明治

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