兩性情感｜別再當工具人養出公主病！戀愛關係應避免討好與依賴，讓愛成就彼此

 #執與陪你成長 這次來談談工具人與公主病的愛情。你知道所謂的公主病，其實就是被各種工具人養出來的嗎？對於公主病的各種無理要求，都百分百做好做滿的工具人，不懂得說「不」的下場就是被無止盡予取予求。工具人的無限討好，造就了公主病的習慣性依賴，這兩種情感傾向其實都源於自身的不自信與恐懼，如果不能有良好的情感互動，討好與依賴的惡性將會不斷循環上演。 本篇文章指南：工具人的討好習慣/公主病的依賴症，源於哪些心理因素？該如何改善、造就獨立相互成就的情感扶持？ 同場加映：奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 工具人定義 總在人群中扮演濫好人的角色，將自己真實的內心想法隱匿避而不談，即便是和自己認知相牴觸的行為也不敢反駁，遵從少數服從多數，認為自己的意見不重要，在團體中總扮演無聲的角色。 戀愛關係中總站在對方的立場著想，就算心中各種埋怨也習慣將苦水往裏吞，努力滿足情人的各種需求，進而委屈自己。 情人總把你當作哆啦A夢，想要什麼東西就使喚你準沒錯！你儼然就是一個擁有百寶袋的「工具人」！ 延伸閱讀：是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 討好意味著害怕被討厭 不敢提出反對或不同於別人的想法與立場，當然就是害怕衝突，唯恐被討厭，害怕自己的所作所為讓對方失望。一但每一次討論事情都落入這樣的窠臼，也就養成別人對工具人無所期待、頤指氣使的惡習。 討好其實是自尊心作祟 表面上是卑躬屈膝，看起來沒有主見只會附和他人，但其實這些工具人內心深處，是因為無法接受自己的意見被駁回與拒絕，無法承擔自己的想法不被採納的挫敗感，自尊心傷不起，因此才裝作毫無主見。 提出自己的想法、懷抱自我思想，本身就是非常勇敢的事情，不管你的意見或聲音有沒有被看重或實現，那都無所謂，重點是你要先看得起自已！ 延伸閱讀：兩性情感｜得到了就不珍惜？揭露交往前後態度反差的5大原因 公主病其實相當危險 不是每一個公主身邊，都會有騎士與王子守護。當你慣性依賴別人，養成只要別人不聽話就容易動怒的公主病，代表著你所能適應的環境非常有限，只要任何人事物不順你的心意，你就感到委屈無所適從。 像是溫室裡的花朵，無法承受嚴寒與酷暑，一點點風雨都能夠使你崩潰，一但失去了愛情的庇護，你將完全失去自我生存的方式。 公主病表面上佔據上風，好像呼風喚雨很威風，其實是將真正的主控權都交給別人，自己則只有接受的份。你根本沒辦法讓任何人完全聽命於你，因此公主病到最後只會落入失望、被嫌棄拋棄的下場。 「害怕被討厭」與「刻意被討厭」的背後，都有心理陰影的因素。「討好與依賴」看起來是互補，但時間久了就會產生病態的戀愛關係，因為雙方都渴望被愛，但都用錯誤的方式不斷去索取愛。 要想相互成就扶持，就得先學會“自信”，好好愛自己，才會有人用正確的方式來愛你。 不知道文章有沒有幫助到你們呢？ 有關於更多兩性情感的疑難雜症，歡迎留言或投稿至我的平台喔！ ※文章內之圖片及封面/《大亨小傳》豆瓣 撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 兩性情感｜如何判斷他值不值得嫁？透過簡單的測驗診斷書，看看他是不是你的真命天子 兩性情感｜都不曬恩愛是沒那麼喜歡嗎？盤點5種交往期間讓人缺乏安全感的行為 兩性情感｜被已讀不回還有希望嗎？5個情況解析更近一步的勝算有多少 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #兩性 #兩性情感 #感情 #愛情 #男女議題 #戀愛 #公主病 #工具人 #波波邱比特 #popdaily #poplove #cooldogyang #酷狗 #執與 #執與陪你成長 

兩性情感｜如何判斷他值不值得嫁？透過簡單的測驗診斷書，看看他是不是你的真命天子

 #執與陪你成長 系列又來啦！這次來聊聊所謂“真命天子的定義”～當你遇到一個人，穩定交往一陣子之後，是時候商議進入下一步了，那麼又該怎麼確定對方是值得嫁的真命天子呢？萬一交往過程中摩擦不斷，還適合繼續走下去嗎？其實真命天子的定義，從朋友的諸多經驗中就能夠歸納出一份簡單的測驗診斷書。本篇文章就幫大家整理一份測驗診斷書，能夠幫助你偷偷地審視一下對方到底值不值得嫁，是不是你的真命天子喔！文章使用說明：針對每個真命天子該有的條件進行審查，如有符合一點即得一分，滿分30分。20分（包含或以上）即代表滿足真命天子條件。15分左右則尚有成長空間。 同場加映：戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 這份測驗診斷書，主要針對「已經穩定交往一陣子」的情侶們，如果你們剛開始熱戀，未來還有一段很長的路要經歷，那麼就先踏踏實實走好每一步吧！等到時機成熟了，再來看這份測驗診斷書即可。 那麼下面就開始進行測驗囉！ □ 上下班不方便的時候，他接送你不覺得厭煩 □ 他記得你的生理期大概什麼時候來 □ 他願意幫你跑腿買衛生棉 □ 對女生生理期的知識認知還算清楚（會有哪些身體情緒上的不舒服/不能吃什麼...） □ 不隨便亂花錢（支出須是收入能夠負荷程度） □ 他有單獨去賣場買生活用品的經驗嗎？ □ 對小孩與老人是否有耐心？ □ 不會欺負小動物 □ 有一點下廚的能力（煮方便麵/蛋炒飯的能力） □ 生氣的時候不會動粗或惡性發洩 □ 吵架他有沒有先服軟過 □ 有買汽車的能力嗎？ □ 如果你嫁給他，他對你家人夠好嗎？ □ 嫁給他以後，他接不接受不跟公婆住？ □ 結婚之後，他願意帶你回娘家嗎？ □ 他有沒有重男輕女的傾向？（沒有即得分） □ 約會吃飯基本都是他買單 □ 允許你有自已的帳戶和零用錢 □ 不會干涉你的工作內容與權益 □ 不會干涉你的正常交友狀況 □ 你們一起旅遊外宿過 □ 旅遊中他可靠嗎？ □ 旅遊計劃與細節他會先安排好？ □ 他不是沒有主見的媽寶 □ 他沒有嚴重的大男人主義 □ 工作中的困難，他能夠給予你建議 □ 被欺負了他願意幫你出面解決 □ 感覺得出他對未來有明確規劃 □ 工作與收入算得上穩定嗎？ □ 在職場上與同事中，他的評價怎麼樣？ 以上30題，他符合多少項真命天子的條件呢？ 下面這2點其實也很重要，不過普遍大家都會關切到，就補充在30題之後，也要在心中列入真命天子的準則喔！ ⬇️ □ 你的閨蜜好友們對他的印象好嗎？ □ 父母覺得他會是好女婿嗎？ 結語： 婚姻與戀愛不同，是兩個家庭的事情，如果在婚姻上遇人不淑，兩個人又有孩子的話，會是非常棘手的事情，小孩子也會被捲入無端的風波中，不管再怎麼相愛，踏入婚姻前絕對要細細審查一下對方，如此兩個人才會有保障！ 不知道文章有沒有幫助到你們呢？有關於更多兩性情感的疑難雜症，歡迎留言或投稿至我的平台喔！ ※文章內之圖片及封面/《愛在黎明破曉前》豆瓣 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 兩性情感｜都不曬恩愛是沒那麼喜歡嗎？盤點5種交往期間讓人缺乏安全感的行為 兩性情感｜被已讀不回還有希望嗎？5個情況解析更近一步的勝算有多少 兩性情感｜得到了就不珍惜？揭露交往前後態度反差的5大原因 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #兩性 #兩性情感 #感情 #愛情 #男女議題 #戀愛 #真命天子 #婚姻 #愛情診斷書 #波波邱比特 #popdaily #poplove #cooldogyang #酷狗 #執與 #執與陪你成長 

自我成長｜創作沒靈感怎麼辦？5個方法教你從生活中尋找寫作靈感

 #執與陪你成長 一路以來都以成為作家為夢想，每一天都在追尋著靈感，如何才能夠在每天都堅持書寫，成為一個必修的課題，而「靈感」則是一個寫作者最重要的東西。聽說午夜時分，是每個人靈感最豐沛的時段，也是情感最濃厚的時刻。創作需要從生活當中尋求日常的瑣碎靈感，讓這些點滴片段都成為你創作寫作中的材料，因此創作與生活是密不可分的。當你學會從生活中尋找寫作靈感，再透過不斷的寫作精進創作的能力，成為一名優秀的作家並不是不可能。 本篇文章指南：創作靈感如何從生活中尋找？沒靈感的時候該怎麼做？跟著文章一起自我成長吧！ 同場加映：「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 在床頭櫃放筆記本 當你的身體在進行深度睡眠與休息的時候，其實大腦除了在休息，也同時進行著大規模精準的統整與資訊處理。簡言之，我們生活中的每個片段，都像是一個小拼圖碎片，在睡眠時大腦就負責統整這些記憶片段，將其整理歸檔，因此睡眠才會影響著記憶力與思考能力。這些生活中瑣碎的記憶片段與知識資訊，在深層意識中就像一個資料庫，能夠供你在需要的時刻提取使用。 睡眠中如果有片刻甦醒或失眠的情況，無論是作夢的內容或睡不著想東想西的雜念，或者睡醒後夢的零散記憶全都是創作的靈感。 （知名作家駱以軍就是採集夢境內容當創作靈感喔！） 時常追劇電影或書籍 已經被演繹出來的影視戲劇作品或書籍，自然是被大眾所認可的故事類型與題材，絕對是最好的創作借鑑來源。那些天馬行空的故事情節與人物設定，都能夠成為你自己創作過程中的靈感採納對象。自己一個人的創作能耐有限，思考的邏輯也會偏向平板單一，搜集各式各樣的劇集電影與書籍資訊，不僅能夠打開你的眼界，也能夠讓你在靈感的拿捏上更準確專業。 延伸閱讀：無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情 養成寫日記與行事曆的習慣 許多精神疾病患者透過書寫日記來記錄病情與抒發情緒，日記是非常個人及其隱私的東西，透過日記記錄生活的點滴，能夠讓你養成對生活周遭一切事物敏銳的感官能力，過日子其實就是在累積靈感，生活中任何不起眼的片段，都有可能成為創作作品中的高光時刻。 日記與行事曆能夠將你的日常點滴清楚記載，讓你不會虛度時光，將小日子燦爛地書寫進你的作品裡。 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 和朋友情人談心 著名作家張西，長時間發起以甜點交換故事的活動，她筆下的許多故事，其實都來源於她的讀者與她分享的個人故事。假如你覺得自己的生活過得比較單調無味，沒有什麼能成為創作靈感，那你就搜集朋友或情人的故事吧！試著創作一本朋友及家人集，或者紀錄一本你和情人甜蜜的生活點滴，這些寶貴的故事都是你的靈感，也能夠透過寫作好好被存錄下來。 滑手機透過廣大的網友 5G時代，很多人都透過網際網路解決生活中的疑難雜症，像小編本身也在四處徵集網友們的生活或情感問題。當你不知道要寫什麼東西，這些廣大網友的問題就能成為你的寫作靈感。像是波波黛莉上的匿名談、Dcard、大陸的知乎...等等，上面不僅能查閱各種提問，也能看看專業大師們的解答，既能搜集靈感又能充實自我。 結語： 不知道本篇文章對大家有沒有幫助呢？ 只要你用心去寫，一定會有文筆才華被看見的一天！ 也歡迎大家和小編交流互動，歡迎投稿你的生活問題喔！ ※內文及封面圖片/Pinterest APP 撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 好劇推薦｜《有翡》看點不僅有王一博趙麗穎感情戲，還充滿人生哲理與滿滿正能量！ 《魔道祖師》後墨香銅臭又一大鉅作！耽美BL小說《天官賜福》動畫版引起熱烈迴響，腐女們千萬別錯過！ 你穿對顏色了嗎？運用色彩的能量和心理學，挑選你的幸運色改變氣質形象和運氣 如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 #自我成長 #靈感 #寫作 #創作 #popdaily #cooldogyang #執與 #與子成說 #酷狗 

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