中山璀璨診所｜增肌減脂可以這樣做！CMSlim先舒立躺著體態雕塑體驗心得

今年在跳繩加拳擊的雙重磨練下，讓我減肥有明顯成效，不僅體脂有大幅的降下，鎖骨與上肋骨的浮出、手臂肌肉線條開始明顯！讓我更想精進增肌及體雕的健康曲線特別是腹部肌肉線條及緊緻度的增加，但礙於每周3-4天都在潛水，要撥時間健身真的有點疲累，而且我因脊椎及膝蓋的問題相當難有適合的增肌鍛鍊方式，但想美美的穿上比基尼讓我借助科學之力一下吧！哈 ADVERTISEMENTREAD MORE 這次我選擇到中山璀璨診所一方面是因為位於在交通便利的捷運中山站旁，剛好我也常在這裡工作駐留，另一方面是在google及朋友圈的評價都相當正面我到現場也覺得環境是舒服輕鬆的，諮詢師及護理師非常有親切感不會擅自決定課程，一定會經由醫師的評估後再告知我適合的課程與療程 這次幫我問診的是劉明孝醫師，在中山璀璨診所讓我感覺很不一樣的地方是，諮詢過程中醫師都很細心有耐心的解說療程內容，並充分了解我的顧慮及需求告知我最合適的方式讓我評估，讓我一點壓力都沒有因本身有在健身的習慣，加上自由潛水本身就很容易耗掉大量熱量，所以減脂對我來說算輕鬆，但在肌肉的雕塑就心有餘力而不足 經過說明後，劉明孝醫師跟我說CMSlim先舒立主要以鍛鍊肌肉線條為主的機器，相當符合我目前想要的需求但特別要注意的是，若是體內有金屬物(ex：避孕器等)、肌瘤或者生理期等，是不適合使用CMSlim先舒立礙於當天剛好在經期末端為了顧及安全性，於是預約了下次時間前來施作 操作前會先做腰部的測量，沒想到這兩個月的一直潛水的關係，我的腰圍竟然又少了5公分耶！ 因CMSlim先舒立的能量作用不能有金屬電子產品靠近探頭附近，所以我拆了手上的飾品也不划手機，乾脆直接躺著休息來場30分鐘的午睡 體驗CMSlim先舒立過程時沒有任何的不舒適及疼痛，能明顯感受到因作用產生的肌肉用力的抽動感，每跳一次就像做一次仰臥起坐肌肉用力的感覺剛開始對於這麼陌生的知覺有點驚奇，比以往做過的體雕機相當不一樣，不痛不熱也不麻就是肌肉一直跳跳跳的感覺，五分鐘習慣後開始閉眼休息了操作時間約30分鐘，可以從下方影片看他跳動的頻率，就能明顯感受到肌肉真有充分的被運動到，讓我的脊椎跟膝蓋也沒造成負擔、非常的輕鬆 https://www.youtube.com/shorts/5sRG9rUc0-w 課程後能感受到腹部有明顯的緊緻感，諮詢師跟我說有些人會去會因為受到充足的運動讓腸胃有明顯的蠕動，視每人狀況來說的話後兩天我是真的順暢很多 哈而後幾天腹肌能感受到微微的酸感，但不是運動後乳酸推積那種很不舒服的酸痛感，是感覺腹部好像一直呈現在用力縮緊的那種感覺 ※施做第二天 ※施做第四天 ※施做第七天 後面幾天也還是拼命往海裡衝，在檢查影片的時候發現腹部肌肉的線條跟陰影變得相當明顯有緊緻感，竟然可以慢慢看到人漁線的雛型耶！特別是側面能看得出腰部有很漂亮的曲線，而且腹部沒有因為向下的關係肉肉也跟著垂出來 在七天後腹部依然能感受到運動後的微酸與緊緊的感覺，我個人是覺得CMSlim先舒立在即刻性與肌肉緊繃算蠻有感的，而切操作時間不長也無不適感對於鍛鍊局部肌肉卻因身體因素的限制，加上日常撥不太出時間的我來說，CMSlim先舒立幫我的蠻大的忙，也讓我會想靠它持續加強各方面的緊緻及線條呢！ #csmlim #先舒立 #g動椅 #增肌減脂 #4d皮秒 #picoplus #皮膚管理 #蜂巢皮秒 #中山站醫美 #中山璀璨診所 #蘇育台醫師 #蘇育台 #劉明孝醫師 #劉明孝 #醫美微整 #整形手術 #體雕推薦 #腹肌訓練

臉部討厭的斑點、瑕疵，新式皮秒蜂巢跟傳統雷射有甚麼不同？實際照顧術後實際分享

打完皮秒蜂巢約兩周，雖然才第一次但真的超滿意！ 更多前後照片分享：https://pse.is/3aezl5 因為皮膚薄又白，所以從小我就有雀斑，隨著年紀增長，斑只會增加不會減少，一直都想雷射，但聽到繁瑣又長的恢復期就讓人怯步，也不是一兩次就可以達到效果，更擔心萬一沒照顧好反黑會不會比之前更嚴重！ 直到認識【PicoWay 超皮秒雙層聚焦蜂巢雷射】後像找到救星！皮秒是針對斑點雀斑等黑色素問題，而蜂巢則是針對毛孔粗大的問題，雙管齊下可以讓肌膚變得跟水煮蛋一樣細緻白皙。 強而有力的光震速度跟效應，比起舊式皮秒更快速、不容易反黑，利用更換不同探頭作施打，除了表層斑點，較深層的瑕疵也可以對付。因為我的斑點很多所以醫生有幫我加強，就會有很多明顯的痂點，但沒有傷口不會出血，摸起來是平滑的，約一周就會脫落，不會有難熬的過度恢復時期，且皮秒雷射一次的效果，大約是傳統雷射2至3次，超適合忙碌的現代人！！ 因為有全臉上麻藥，疼痛感不會太高，每打一發就像橡皮筋彈到一樣，但遇到眼周或嘴角、人中比較敏感的部分，或是換打比較深層的蜂巢就會比較有感。打完美容師會立刻幫忙冰敷，減緩灼熱感，最後敷上保濕面膜，紅腫約一個小時就會退。 因為皮秒是利用光來震碎色素斑點，所以第一次做完就明顯感覺大塊的斑變碎變細了，雖然還是有，但整體感覺就不會這麼明顯，膚色也亮一階，而且我的程度竟然只要做個2至3次就夠了，超意外！ 無論術前術後微依美都會給予專業的建議跟衛教，讓人可以安心託付～ 【竹北微依美精品醫美診所 】 官網：https://wembeautyclinic.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/982qlqxx 店址：新竹縣竹北市自強五路177號 電話：03-6588180 營業時間：周一至周六 12:30~20:00 (周日公休) #皮秒 #皮秒雷射 #除斑 #毛孔粗大 #皮膚暗沉 #超皮秒 #竹北醫美推薦 #新竹醫美 #微依美精品醫美診所 #痘疤 #老人斑 #雀斑 #曬斑 #肝斑 #新竹醫美推薦 #醫美微整 #微整推薦 #皮秒推薦 #蜂巢雷射 #皮秒蜂巢雷射

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