iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載，iPhone鈴聲製作教學

使用iPhone的你，是否為了換鈴聲而懊惱呢?總是要使用電腦，透過可能會導致中毒的網站下載鈴聲，現在更新iOS 15，有更快速的方法，可以讓你全程直接在iPhone上操作，換iPhone鈴聲變得好簡單，再也不用使用內建鈴聲啦!雖然步驟有點繁瑣，只要有耐心按照指示操作，iPhone鈴聲一定會成功! iPhone鈴聲. ①螢幕錄製> ②建立捷徑> ③轉存音檔> ④剪輯與設定鈴聲 iPhone鈴聲步驟一. 使用iPhone螢幕錄製功能，錄下你想製作成鈴聲的影片。(注意:為了避免觸法，錄製網路音樂作品，只能提供個人使用，轉發或商用都會有版權問題喔!) ❶ 尋找想製成鈴聲的影片 ❷ 使用「螢幕錄製」功能，錄下片段 ❸ 錄製完成 👉iPhone iOS 14內建字體怎麼改？教你如何免費下載，3步驟簡單完成！ 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! iPhone鈴聲步驟二. 找到iPhone內建APP「捷徑」，新增一個捷徑加入動作，讓iPhone之後的操作能按照我們寫的腳本走。請依照以下圖片指示操作設定喔! ❹ 找到iPhone內建APP「捷徑」 ❺ 新增新捷徑 ❻ 開始加入動作 👉手機也能打出「♡♡♡」！8個 iPhone 隱藏鍵盤小功能～ 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 ❼ 點擊「媒體」 ❽ 下滑找到「編碼媒體」點擊 ❾ 點擊半透明「媒體」 👉iPhone最新『透明桌布』這樣做！手把手教學，輕鬆打造乾淨又清新的桌面 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 10. 點擊「捷徑輸入」 11. 點擊「捷徑輸入」後方的「＞」，顯示更多選項 12. 開啟「僅限音訊」 13. 選擇格式「AIFF」 👉不用下載APP！iPhone內建就能調出高質感大片，5種色調教學一次告訴你 👉女追男的八大技巧，主動出擊，輕鬆撩到自己的真命天子！ 14. 點擊「X」 15. 頁面上滑 16. 點擊「文件」 17. 下滑找到「儲存檔案」點擊 👉iPhone當機沒反應？蘋果手機全攻略懶人包請收下！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 18. 上滑拉把，再次加動作 19. 點擊「文件」 20. 下滑找到「重新命名檔案」點擊 👉男生吃醋的反應你真的知道嗎？盤點男生吃醋的10種反應 👉為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清 21. 點擊半透明「名稱」 22. 右滑找到「每次都詢問」點擊 23. 點擊「完成」 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉遠距離讓我學會的6件事，千萬別讓這段感情輸給自己的不安全感! 24. 改捷徑名稱為「鈴聲」 25. 點擊「≡」，編輯資訊 26. 開啟「在分享表單中顯示」 27. 點擊「完成」 28. 完成「捷徑」 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! iPhone鈴聲步驟三. 轉成音檔 29. 在「相簿」中，找到第一步驟錄製的影片，點擊左下角「分享」 30. 下滑找到第二步驟建立的「鈴聲」捷徑，點擊 31. 選擇儲存地點，新增一個資料夾 32. 改資料夾名稱為「鈴聲」 33. 點擊右上「完成」，即成功轉為音檔 34. 跳出更改名稱的視窗，請更新音檔名稱，方便之後找尋 35. 點擊「完成」 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! iPhone鈴聲步驟四. 剪輯音檔，設定鈴聲 36. 開啟「GarageBand」 37. 選取「錄音機」，點擊 38. 點擊「好」 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 39. 點擊叫出音軌 40. 關閉節拍器 41. 增加音節 42. 調整音節，需視鈴聲長度而定 43. 點擊右上角「完成」 蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 44. 匯入音檔 45. 選擇「檔案」 46. 點擊「從檔案APP瀏覽項目」 47. 找到第三步驟儲存的鈴聲資料夾，點擊該音檔 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 48. 長按音檔，拖曳至音軌 49. 使用音軌前後拉把，編輯鈴聲段落 50. 點擊「▼」 51. 點擊「我的歌曲」 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，情人節金句用起來 52. 長按「我的歌曲」檔案 53. 點擊「分享」 54. 點擊「鈴聲」 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 55. 點擊「繼續」 56. 更改名稱 57. 點擊「輸出」 58. 輸出中... 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 59. 點擊「將聲音作為...」 60. 點擊「標準鈴聲」，iPhone鈴聲製作完成! iPhone鈴聲設定完成! :) ※貼心提醒: iPhone鈴聲的捷徑腳本只要寫過一次，就能一直重複使用喔!大家只要重複步驟一、三和四，就能成功替換鈴聲囉! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，更多我們的消息都在這裡，謝謝大家❤️ 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉學會這25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #iphone鈴聲 #iphone鈴聲製作 #iphone自訂鈴聲 #iphone手機鈴聲製作 #iphone換鈴聲 #iphone #鈴聲 #卑鄙夫婦 #鈴聲製作 #iphone資訊 #iphone功能 

iPhone換鈴聲! 免電腦 免花錢! 捷徑下載超快速!

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不需花錢、不用連接電腦更不用下載有風險的網站，只需要用到兩個內建免費APP，就可以更換自己喜歡的手機鈴聲囉! ↑在下載前，先到"設定"，點選"捷徑"，把"允許不受信任的捷徑"打開，才能成功下載! ⚠️若你的"允許不受信任的捷徑"無法開啟的話，可以先到捷徑裡，隨意啟用一個捷徑，就可以順利打開囉! ↑下載好後，找一段想要設為鈴聲的影片，用"螢幕錄製"的方式，把影片錄下來，錄好後，點選左下角的"分享鍵"(圖一)，往下滑選擇"轉音檔"，幫檔案"取名字"，再點右上角"儲存" ↑接著，打開"GarageBand"，選擇"錄音機"，這邊要仔細看，有點小複雜~ 先點左上角"橫條型"後，會切換到音軌，再點中間上面"三角形節拍器"關閉，再點右邊數來第二個"圈圈" ↑上一步點"圈圈"後，選擇上面的"檔案"，點下面"從檔案APP瀏覽項目"，就可以看到剛剛存取的音檔，如果還沒有看到的話，就在等一下，因為有可能它還沒有轉檔成功，需要稍等，只要轉成功後，就能在這邊看到! 檔案出現後，"長按音檔"把它拉到音軌的地方 ↑全部都ok後，按左上角"倒三角形"的符號，選"我的歌曲"，就能儲存! ↑儲存好後，"長按檔案"，點選"分享"，選擇"鈴聲"，右上角"輸出"，大功告成!! 想擁有自己喜歡的手機鈴聲，一點都不難~ 用簡單的方法，不需花錢也不用連接電腦，更不用下載可能有病毒的網站，全部都可以自己一手包辦! 如果覺得看文章有點霧煞煞，沒關係，教學影片在這邊! 點我! #iPhone換鈴聲 #捷徑 #GarageBand #免費 #鈴聲 #免花錢 #免電腦 

你有聽過電話恐懼症嗎？其實世界上有很多人害怕講電話。

電話恐懼症(Telephone phobia)是什麼？ 有些人很害怕電話響起，有時候還會假裝沒聽到，如非必要，能發訊息解決就發訊息，我們稱這種症狀為「電話恐懼症」。 電話恐懼症非常像社交恐懼症，但又並不等於社交恐懼症。 電話恐懼症的形成原因 害怕接電話的定義為從害怕接電話的動作到害怕電話鈴聲響起都有，鈴聲響起會讓患者產生焦慮，而也因每位患者的情形不同，症狀也會有所差異。 常見的形成原因如下： 1.害怕接起電話，另一端會傳來令人沮喪的壞消息。 2.害怕造成別人的困擾，也會擔心打給別人時，無法辨認是由誰接聽電話，因此感到尷尬的情況。 3.害怕音質較差、擔心對方聽不懂自己所講的內容，而導致誤解等可能尷尬的情況發生。 4.害怕自己無法在對話中即時做出適當回應或無話可說，導致尷尬的沉默或結巴。 產生電話恐懼症的原因之一，也有可能是因為過去的經歷，例如：收到令人痛苦的消息或不愉快、憤怒的電話內容。 電話恐懼症的症狀 患有電話恐懼症的人會有多種症狀，大多數的患者會恐慌及焦慮，也可能包含胃痙攣、手掌心出汗、心跳加快、呼吸急促、噁心、口乾、發抖或過度換氣，這些負面、令人不安的症狀，都是因為想到要撥打或接聽電話而產生的。 電話恐懼症的影響 電話恐懼症會造成患者的生活壓力，可能會影響個人生活、工作及社交生活，但現今社會已習慣以訊息聯絡他人，其實影響比較不會那麼大了。 電話恐懼症的應對與迴避方式 應對方式可以採取提前計劃對話並進行演練，寫下或記下電話中需要說的話。 相關的迴避行為包含要求他人使用簡訊或電子郵件等替代性方式聯絡，這樣比起打電話的壓力來的較少。 電話恐懼症如何治療？ 通常可以使用認知行為療法、暴露療法、心理治療及行為治療等方式來治療此恐懼症。 認知行為治療 擔心打給對方會造成困擾，那先想想自己為何會產生這樣的想法？真的有人覺得接到自己的來電很困擾嗎？最後，其實是因為自己想太多，根本不會區區一通電話就打擾到別人。 暴露療法 實際練習在克服恐懼中有重要的作用，從簡單的撥打電話開始逐漸增加使用率，對患者將會有所幫助，例如：與家人和朋友進行通話，然後進一步增加通話時間，之後通話會變得更加容易，更可能克服電話恐懼症。 其實企鵝有時候也會很不想接電話，但也並非嚴重到電話恐懼/焦慮症，如果自己想講的事情真的沒有很重要，拜託以傳訊息代替撥電話吧～（這或許也是很多人的心聲吧😅😅） 延伸閱讀 關於霸凌，我們需要知道的那些事，請勇敢發聲不要視而不見。 不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！ 關於創傷後壓力症候群(PTSD) 面對情緒勒索，請建立自信心及認同自己，並勇敢拒絕。 Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 圖片來源：Freepik #電話恐懼症 #電話焦慮症 #冷場 #困擾 #鈴聲 #恐懼 #焦慮 #害怕 #恐慌 #心理學 #社交恐懼症 #社交

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