女生長大後必須知道的15件事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。

女生長大後進入社會職場，不論在哪方面都與曾經的學生校園生活相差許多，會經歷了許多事情，但也能從中成長了不少～今天邱比特幫大家整理了一些女生長大後應該要知道的事情，大家趕快記起來吧！希望大家不管是在愛情上還是在職場上，都能記得要自愛，學會保護自己喔！ （圖片來源：TVN官方IG） 1.不要過度指望他人的關懷，沒有人可以比自己更愛你。 2.別用秘密去換真心朋友，是秘密，就誰也別告訴。 3.不要相信情緒衝動下的任何承諾。 4.存摺中至少要有能應付失業三個月的生活費。 5.不要因為各種理由或藉口，和不喜歡的人在一起。 (圖片來源：德魯納酒店官方劇照) 6.你喜歡的人應該是你的動力，而不是你的傷口。 7.要談過至少一次戀愛，並且相信愛情。 8.不用為誰輕易改變，也不要試圖改變他人。 9.你必須有一件除愛情外真正喜歡的東西。 10.不要因為習慣，而拒絕改變。 (圖片來源：德魯納酒店官方劇照) 11.生活總是讓我們遍體鱗傷，而沒有說出口的話，才是成長。 12.面對事情不能以偏概全，要看到事情的全部面向。 13.學會獨處，偶爾給自己一個安靜的空間沈澱心情。 14.給自己設立一個底線，不要當所有事物都幫忙的濫好人。 15.允許錯誤，但要找到改正的方法。 （圖片來源：TVN官方IG） 學會愛自己多一點，以樂觀的心情去迎接未來將接受的所有挑戰，讓生活過得更充實順利！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ 男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～ 暗戀是最深刻也是最掙扎的一段感情，你也正在經歷嗎？ #poplove #女生 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #自愛 #長大 

對自己好比什麼都重要！歷經了友情、愛情，長大的我們都要學會的五件事

在長大的過程中，我們往往對人生的一些世事感到感慨，我們常常後悔很多事，有時候做對了一些事、卻又做錯了幾件事，我們會哭、但這一路上也有笑，而儘管跌跌撞撞，卻也在這個過程裡學會了很多，讓我們來瞧瞧吧～長大的路上，我們學會的五件事！ 1.只有時間跟忙碌才能帶走哀傷 （圖片來源：pinterest） 懂得遺忘，是我們在愛情受傷時學會的第一件事。然而，無論是失戀還是感情上吵架，都屬遺忘最能夠讓人療癒身心，但無論是怎麼遺忘，我們都需要「時間」的滋潤和「忙碌」的調味，來成就遺忘這個東西。所以當你傷心時，請記得，喝酒、開趴、大哭都是發洩的方式，卻不是遺忘的方法，想要遺忘沒那麼快，那就慢慢來吧。 2.沒有永遠的朋友或永遠的敵人 （圖片來源：pinterest） 在人情冷暖的世界裡，其實並沒有永遠的朋友或是永遠的敵人，大部分的人們，都是在利益和誘惑之中取得生存和傾向。若要說真正的朋友，那也許只有在出社會前，那一群一同在課餘時間嬉笑打鬧、還沒有被利益劃分的他們，才是真正值得妳珍惜的人。 3.對自己好比什麼都重要 （圖片來源：pinterest） 別總是把好處向外遞，在利益和誘惑的驅使下，人們都是相當自私的。所以各位女孩們，請對自己好一點。已經把好處送人了？沒關係，那就找機會好好吃一頓、犒賞自己一番吧！妳的善良、妳的辛勞都是值得被犒賞慶祝的哦！請多愛自己一點啦～ 4.得失心放低會活得更快樂 （圖片來源：pinterest） 我們往往很在意某個朋友的去留、某件事的成敗，往往得失心太重，卻反而讓自己很容易受傷，反而會變得與人有距離感，因為大家不解，為何要這麼在意。有時候得失心放低，才能讓自己變得不再那麼在意繁瑣的小事，當你經歷這個轉變後，你會發現，自己變得更快樂、更豁達了！ 5.做任何事情都要莫忘初衷 （圖片來源：pinterest） 無論是課業、工作、感情、友情甚至夢想，都應該遵守莫忘初衷的本意。如果哪天，對你而言，「初衷」本身的意義已經不重要了、已經不足以讓你為他堅持下去了，那就離開吧、並學會放下這件事，才是你最想要的了。反之，在你徬徨之時，請回想初衷，相信你會找到答案的！ （圖片來源：pinterest） 各位女孩，我們一生都在學著怎麼做人，歷經了友情、愛情的種種變故後，我們好像才會知道了一點點關於長大的一些事。但除了學會變得世故，請一定要記得別因此讓自己變得不快樂！成長的路上你不會是一個人，身邊還有那麼多支持你的家人朋友。而且別忘了，所有人都在學著怎麼長大呢！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！ 【情侶都市傳說】這些事情千萬不要做！別拿兩人的感情冒險，小心鬧分手 告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。 #人生 #人際關係 #女孩 #快樂 #感情 #成長 #未來 #波波邱比特 #莫忘初衷 #遺忘 #長大 #青春 

🔆那些關於長大 // 課本沒教的那些''你該知道的事''🔆

小時候的我們總是對長大這件事充滿著無限的想像、懷抱著滿滿的憧憬，期待著長大後的生活。🎠 當時的我們不管課業上遇到什麼挫折、被爸媽唸、被老師罵、跟同學吵架，總想著「哼！我相信長大就會好了」或是「等我長大一切就不一樣了」就如此這般的期待著「長大的生活」🌠 隨著時間不斷流逝，年紀不停增長的我們，真的長大了，但⋯往往⋯ 「想像總是美好🌹，現實總是殘酷🥀」 那時對未來一昧地憧憬，卻沒想到長大之後的我們面對的是「就業的難題」📑、「人際關係的紛擾」🕴🏻、「職場上的競爭」💼、「生活經濟的壓力」💰、「感情方面的發展」💃🏻🕺🏻 緩緩腳步吧👣也許你需要一些不一樣的心靈安慰劑🧪 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 || 條條大路通羅馬 但你可以不一定要去羅馬🤷🏻‍♀️ || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///.///|| 就算明天又是新的一天 你現在可以覺得累🥴 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 以後的路為什麼要好好走下去 坐車就好啦🚘 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 世上無難事 最難的是學會放棄😒 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 不要擔心輸在起跑點 反正本來就沒有要一起出發🏃🏻‍♀️ || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 每天叫醒你的可能是爹娘、家人、伴侶、鬧鐘 怎樣都不會是夢想⏰ || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 不要羨慕別人長得好 你活得好才重要🏆 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// ||你可以不愛我 因為比起你的愛 我更需要的是鈔票💰 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///.///|| 我每天拼命活得好不是為了證明給誰看 只是因為我高興🙋🏻‍♀️ || 這些安慰劑🧪的重點並不是要大家活得負面、想的悲觀，而是希望大家在覺得身心疲憊的當下，能告訴自己一句「沒關係的！你可以覺得累😞、你可以覺得悲傷🥺、你可以覺得生氣😡，情緒會消泯、無力會消退，一陣過後，緩緩腳步再走下去！」👍🏻 讓我們一起用堅強的自己面對未來每一天的成長吧!💪🏻 🥰~共勉之~🥰 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗把握當下為自己打造專屬你的生活儀式💐 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #心靈雞湯 #安慰 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って 

（必看文）愛是養份不是氧氣，長大後的我們怎麼了？

 小時候愛的東西，長大後都不愛了，小時候愛的要命，長大後卻懶得理你，到底怎麼了？ 愛情不也是這樣，交往時下定決心「要一輩子」，信誓旦旦要好好愛你，但結局卻不同。 其實人會變這是真的，長大後「價值觀還有志向」都會變，愛情只是一種養份不是氧氣 每一段愛都是滋養，所以有時候不是我不愛你了，只是我們長大了，再見也是一種長大 快來留言 → 你是否有過這樣的體會呢？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0321（跟偶像互動到真開心） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #長大 #成長 #波波黛莉 

"大人症候群"原來長大，就是安靜地面對失去

 生為大人，我們…… 總在頹廢而溫柔，無賴而勇敢。 在放棄與放棄的夾縫裡努力活著。 最喜歡寫在封面上的句子。它概括了這本書想帶給讀者的全部。 「後來，我沒有哭鬧，並得到比玩具還多的稱讚。 大人說我長大了，那時我開始明白這兩個字的意思。 原來長大，就是安靜地面對失去。」 時間帶給我們的一切感受，所發生的所有事情 都促使我們向"大人"邁進............ 我們來不及拒絕，來不及摸索，來不及與小時候的自己道別....... 但我還建議大家可以去用借的~~~~~不需要到買!!(個人建議!!) 畢竟面對事情的感受，大家還是不一樣的!!! 書裡有些句子~~還是值得記下來!! 大家可以去讀讀看!!!! 長大之後，我多了一張名片。 那是一張比較硬的紙，上面寫著我的名字、職稱、電郵和分機。 從那天開始，每個遇見我的陌生人都能知道我在社會上該什麼樣子。 我明白這是種成人式的提醒： 從名片認識我的人，不會是我的朋友。 ——〈名片〉 歡迎大家留言分享心情。 #書 #大人症候群 #長大 #閱讀 #日常 #質感 #必備 

這就是成長的代價嗎？長越大朋友越少星座TOP4，他們的友誼重質不重量

波妞是屬於朋友滿天下的類型，還是朋友只要知心幾個就足矣呢？每個人對於身邊人際關係的掌握不同，但有些星座長越大，身邊的朋友也越來越精簡，或許重質不重量才是他們想要維持的友誼，那麼有哪星座上榜呢？就跟邱比特一起來看看吧！ TOP4：牡羊座 牡羊座對朋友一直都是非常掏心掏肺，也會很享受有一群要好朋友的生活，不過因為牡羊是屬於會希望朋友的付出是雙向的，所以當他們長大成熟後，漸漸發現並不是所有的付出都會有所回報，這時候他們就會關上自己的心房，只把自己的熱情留給也把他們放心上的朋友們。 TOP3：天蠍座 天蠍座對朋友也是蠻有佔有慾的，不過因為天蠍也知道自己並不是有辦法時時刻刻都把注意力放在朋友身上，所以他們就會默默淡出，越來越不會和身邊的朋友分享心事，但其實天蠍並不是刻意疏遠，而是不知道怎麼繼續維繫友誼。所以身為天蠍的朋友們，可能要靠你多多主動靠近他啦！ TOP2：金牛座 金牛座朋友圈一直都很穩定，不是屬於朋友滿天下的類型，他們每段友誼都會花很長的時間經營，對他們而言認定的朋友就會走得長久，但這樣的友誼也會有比較危險的地方，那就是當他們的生活圈改變，他們的朋友就很有可能會隨著環境、時間的流逝漸漸消失，並不是不在意彼此了，而是生活圈跟重心改變了。 TOP1：巨蟹座 巨蟹座是個不愛做多餘社交的星座，他們就是大家公認的宅男宅女，所以對他們來說要認識新朋友是件很費力氣的事，隨著年齡越大越成熟，也沒有改變巨蟹的想法，改變的只有巨蟹的朋友圈越來越小。但對他們而言，朋友不用多，只要有一兩個永遠都在身邊的朋友陪伴就好了！ （以上圖片來源：《酒鬼都市的女人們2》劇照） 延伸閱讀： 👉話不投機半句多，最沒有話題的4星座組合，他們一聊天氣氛就凝結！ 👉神隊友救救我！12星座職場「最佳拍檔組合」，看看你的工作好夥伴是誰！ 👉別被軟萌的外表呼嚨了！行事風格最嗆辣星座TOP4，他們反差真的很大 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #交友圈 #友誼 #成長的代價 #星座 #星座交友 #星座運勢 #朋友 #波波邱比特 #重質不重量 #長大 

#超實用#掌握說話的技巧讓你魅力一秒提升🆙🆙

不知道你是否常聽到身邊同事、朋友甚至是家人跟你說：「你說話好直接哦！」「嗯⋯我覺得你說話有點⋯傷人捏！」或是家人會說：「說話要有分寸一點啦！」等等之類的⋯⋯ 又或是身邊有一種人， 在開始話題前總會先說一句：「不好意思喔，我說話很直，你不要不高興喔！」🤷🏻‍♂️或是在說了一段話之後又補上一句：「抱歉喔，我本來就很直接，你聽了不要不開心耶！」🤷🏻‍♀️ 「語言」、「表達」這2件事如同雙面刃能夠給人開心、幽默、舒服、溫暖的感受卻也能讓人感到被冒犯、不開心、不恰當、甚至是讓人有受到傷害的感覺！ 其實「說話」是需要學習和練習的！ 「說話就是一種藝術🎨」 不好的說話方式🙅🏻‍♂️會讓你容易成為他人心中白目的人🙄，畢竟沒有人願意跟說話難聽的人往來。 可是好的說話方式🙆🏻‍♀️卻能讓你變得受歡迎甚至是成為他人心中溫暖且有魅力的人☺️！ 今天就跟著Karen一起來看看怎麼樣練習「透過對話」來成為一個溫暖且有魅力的人🥰 ♦️說話前先停3-5秒 在開口說話之前先給自己的大腦🧠一些時間去思考即將說出口的話，是否會讓人感到不舒服，也是給自己一小段整理思緒去應對的空間。 ♦️不批評、不評斷 很多時候可能對方說出來的話也許跟我們的立場、想法不同，但人與人對於同一個事件本來就會有不同的看法，試著先聆聽不批評👂🏼，以引導的方式說出自己的想法除了能清楚的傳達自己的意見，同時也不會讓對方覺得不被認同或是被批判。 ♦️對話都是該平等的、互相理解的 人與人之間的日常對話不應該有「上、下」關係👬👭👫，當對方需要尋求協助或建議時先了解當事人的想法與動機，不要馬上以責備或指導的方式希望對方照著自己的意見去做！當然，前提是要對方真的「需要、想要」你的建議及看法。這樣除了可以真的表達你對對方的重視更能幫助到需要的人。 說出來的話如同潑出去的水，一時的心直口快可能在無意間造成傷害，即使當下我們並沒有意識到或沒有傷害人的想法，但很多內心的傷口都是因為一句「說者無意、聽者有心」💔 千萬別用自以為是的直率而口無遮攔，直率不是不經大腦地信口開河、直率不是用自以為是的幽默來嘲諷對方、直率不是對別人開著不適當的玩笑、直率更不是不負責任的批判！當今天直率成了肆無忌憚說話的擋箭牌那麼只會讓說話者成了一個無視他人感受、不顧忌後續影響的自私人類了。 其實要當一個讓人感到溫暖舒服有魅力的人一點都不難，對話的溫度來自於「同理心」，當我們能夠換個角度來思考，學著以對方的視野去看待同一件事，自然就能說出讓對方感受到溫暖的話語，同時也能讓自己成為更有魅力的人🥰 ～從現在開始和Karen一起學著愛自己吧～ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗用斷捨離創造新的開始❤️ 🔗延伸閱讀🔗質感生活!打造專屬自己的生活儀式🥰 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #學習 #일상 #인생 #說話之道 #好好說話 #說話藝術 #對話溫度 #魅力 #說話技巧 #實用

用「斷、捨、離」揮別上半年👋🏻，打造不一樣的下半年🧚🏻‍♀️

是的！不知不覺間今年已經邁入下半年了！還記得年初時的那為自己訂定生活目標的你嗎？！依舊是照著自己的規劃努力實踐著嗎？ 如果是的話，那真的非常棒，也非常值得驕傲👍🏻但如果不是的話也沒關係的！今年還有大半年你可再次的規劃生活並且好好實踐的機會！ 來吧！現在開始斷捨離不需要的過去，留下真正需要的給未來的自己吧！ #物品斷捨離👖👗👠🥾👛🗑 👉🏻把不需要的衣服、包包、鞋子、雜物捨去。 不需要的、用不到的、不會再穿的，在不去思考其他因素的情況下，整理前只要問自己：「我是否還會使用它？」以一個簡單的方式去判斷這件物品的去留才是真正的重點和這個物品存在的價值！ #人際關係斷捨離🧑🏻👩🏻‍🦰👨🏻👱🏻‍♀️👨🏻‍🦰👩🏻‍🦱🗑 👉🏻將不聯絡的、沒交談過的甚至是⋯不認識的的”社群平台上朋友”移除你的好友名單吧。 好友名單的長短並不能代表「真正朋友」的數量，思考一下，當需要幫助、需要傾訴時，這些名單內的”好友”有多少人願意伸出援手、願意花時間陪伴身邊、甚至為你遞上擦去眼淚的紙巾？ 👉🏻退出沒交流又不必要的”幽靈群組”吧。 久久一次無意義的對話、有一搭沒一搭的回應、甚至只是一次性的互動，立馬手刀退出群組吧！不需要讓「不是朋友的朋友」、「不是朋友的假互動」顯得自己人緣好，其實只是變相的綁住了自己。 #愛情關係斷捨離👫👭👬🗑 👉🏻告別一段逝去的情感、離開一個你已經不愛的人、割捨那個其實不愛你的人！ 一段已經逝去的感情就好好的感謝後告別，並且讓它成為回憶。 懂得在不愛了之後離開是一種為自己為別人負責的表現方式，愛情不該只是因為捨不得、也不能只是為了習慣而繼續。 學著勇敢割捨那個其實不愛你的人是愛自己、尊重自己的態度，懂得愛自己、珍惜自己是生命中最重要不過的一件事。 「斷、捨、離」不是無情也不是絕情，是好好的、勇敢地告別過去，是將值得的留給未來！同時也是藉由每一次的斷捨離讓自己學會更勇敢地面對過去、也珍惜自己所擁有、學著更愛自己！ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗把握當下為自己打造專屬你的生活儀式💐 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って #斷捨離 #珍惜自己 #尊重自己 #儀式 #質感生活 #愛情 #社群 #心靈掃除

今年結束前，學習為自己打造「專屬我的生活儀式」

近年來一定常聽到人說、書上寫、或是電視上看到「生活要有儀式感」 隨著「儀式感」這個詞大量的出現在我們的生活中的時候，不禁會讓人思考著究竟什麼是「生活要有儀式感」？🤔 很多人會將儀式感誤認為是要花大錢享受好的物質👗💍或是品嚐高檔餐廳🍽、酌飲著好年份的酒！🥂🍷 其實「生活儀式感」就如 村上春樹 曾說過的：「小而確定的幸福」，是的！所謂的「生活儀式感」就是你我所熟知的「小確幸」！ 這些生活中”小而確定的幸福”其實正隨時隨地、無所不在的存在著，因為”尊重自己所愛的事”就算這件事再微小(ex:上廁所🚽、洗澡🛁、走路🚶🏻‍♀️)都可以”尊重這件事”、”喜歡這件事”、”因為做這件事而感到開心或幸福”這就是生活儀式感！ 🧚🏻‍♀️生活儀式感存在於幾個大面向🧚🏻‍♀️👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #洗漱的生活儀式感🛁🚽 👉🏻泡澡🛀、沖澡🚿、如廁🚽⋯⋯，將盥洗用品換上自己喜愛的香味💐、或是泡澡時點上喜歡的香氛🕯️、又或是將腳踏墊.毛巾🧺換上自己喜愛的色系款式 #日常生活的儀式感☀️🌙 👉🏻吃飯🍽、看書📚、保養💆🏻‍♀️⋯⋯， 換上自己喜歡的餐具🍴鋪上滿意的桌巾💕、花時間挑選自己愛的書📖.仔細咀嚼書中的文字🔖、或是花點心思保養肌膚💆🏻‍♂️.整理頭髮💇🏻‍♀️ #節日的生活儀式感🎊🎁 👉🏻生日🎂、紀念日🎎、大小節日🎉 不論身邊有沒有另一半，為「自己」喜歡的、想過的節日，著手規劃可以另自己感到舒服、幸福並且享受一整天的行程 #工作或學習的生活儀式感👩🏻‍🎓👩🏻‍💻👨🏻‍🎓👨🏻‍💻 👉🏻用自己喜歡的文具📐🖍、換上喜愛文件夾📁或是佈置熱愛的桌上型小物🕹、喜歡的坐墊🐻 所謂的生活儀式感就是「自己為自己打造專屬的生活環境.生活方式」同時也是一種為自己對周遭所有事物(即便這是一件非常微小的事)都能充斥著「幸福感及熱愛感」。 這是一種”不是為了向誰展示或為了誰的評價”而過的日子！是堅守自己的生活原則、尊重自己所愛所選、為自己的所有情緒負責的態度。 學習愛自己❤️就是打造生活儀式的第一步😉 ～從現在開始和Karen一起學著愛自己吧～ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗用斷捨離創造新的開始❤️ 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #村上春樹 #小確幸 #生活儀式 #質感生活 #儀式感 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って 

20歲，焦慮什麼？盤點三大成年人的煩惱，一起提前瞭解、超前部署！成為人生勝利組吧！

「 我不想、我不想不想長大，長大後世界就沒童話/我不想、我不想不想長大，我寧願永遠都笨又傻......」—歌詞擷取自 S.H.E--不想長大 一歲又一歲，過了20歲之後，每年切蛋糕，收到別人的祝福，竟然開心不起來了嗎？開始不想長大，自覺地想逃避心中種種焦慮嗎？20歲是人生的一大里程碑，逐漸象徵要脫離學生、校園，即將要步入社會，開始獨立生活了。究竟現在的年輕人都有哪些焦慮呢？一起看下去吧~ 社交：出外靠朋友、人脈就是錢脈 「在家靠父母，出外靠朋友」隨著越長越大，對這句話越來越有感觸。許多人都是北漂來讀大學，當需要幫忙的時候，該怎麼辦呢？在陌生的家鄉，唯一能依靠的也就只剩朋友了。所以平時必須好好經營人際關係。也許對某些人來說，他們只想自在地做自己，然而在大人的世界中，做自己很難也很累，在社交過程中總是會有身不由己的時候，要當個八面玲瓏的人，就要拋棄掉任性。 更現實的是，也有人說：人脈就是錢脈，也許現在通識課坐在個壁的陌生同學，就是未來就業上的貴人呢！社交對20歲來說，也許不再單純，會多了許多其他的現實考量。 未來發展：畢業了究竟是就業或失業呢？ 「每到寒暑假就可以看到許多人開始找實習，為了國考閉關讀書，好像每個人都在不停前進，難道就只有我一直在原地踏步嗎？」每個20歲年輕人一定都有這個疑問！到底自己畢業後要幹嘛？就業？繼續讀書？因為感覺離踏入社會越來越近，大家開始都會為了以後的日子煩惱，基本上每個人都想找到一份自己喜歡又安穩的工作，以後至少可以自主獨立、三餐無憂，甚至是可以奉養父母。為了達成目標，有人會展開行動，但有更多的人其實都還在徬徨，對未來沒有這麼長遠規劃，但也是因為有太多不確定性，所以才遲遲做不了決定。 責任感：換自己頂天 講完實際面，也該來點心靈的部分吧~許多人面臨突然降臨的責任感，也是會焦慮的。責任感可能是來自經濟、生活上，也有可能是感情上的，成為大人之後，許多事不能瀟灑地說走就走，隨便拋下的，必須為自己的一言一行負責。以前可能有父母幫自己頂天，但現在這個重擔就落到自己身上。許多人對這種角色轉變還不太適應，所以才會有焦慮產生。 針對這三點我會有三個建議~希望大家都可以開心面對長大！成為獨立自主的人並不困難，什麼焦慮我們都把它一網打盡吧！以下是三個建議~ 1.社交上不要太強迫自己，可以積極但不強求是最大原則。交朋友自己努力很重要，但也是講求緣分，要找到適合自己的平衡。 2.就算迷茫也沒關係，在大學畢業前，可以多探索自己，盡快找到自己的興趣所在，並且努力朝向那個方面的專業領域前進，都還來得及的~有時候欲速則不達，持續努力，不要操之過急。 3.對責任感會焦慮是正常的，這是成長必經的過程，給自己一點時間去適應為自己負責的感覺吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #長大#成年人#畢業#責任感#社交#焦慮#未來發展#工作#成年

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