愛回自己，找回關係裡的安全感：送你一隻動物住你心裡

#木的一匙溫柔 繼之前 #木的談拒絕敏感度，本週木的要來關心每個在親密關係中常常感到沒有安全感的你妳。 安全感是一種「即使我們因為日常的瑣碎而耽擱了聯繫，你心裡有我，而我心裡也有你」，在這樣的關係裡無需費盡心力，對方眼裡也包含著你。 然而，有一種情況是，對方做得再多，我依舊容易在一場爭執、一次吵架、一些話語裡找尋不在乎的痕跡，非得要驗證了他就是想把我推開，他就是討厭我，無止盡的猜測才能停下來。 (圖片取自：freepik.com) 關係不安全感（interpersonal insecurity） 指的是對關係中的傷害與拒絕感到極度焦慮，這樣的焦慮底層情緒包含了難以輕易相信對方、接納自己有被愛的可能性。 (圖片取自：freepik.com) 這樣的不安全感可能來自於早期經驗中缺乏被信任、被照顧的經驗。再仔細地區分關係不安全感，會發現可分為對內團體（家人、親密關係、友情）及對外團體（陌生人）兩種，因此我們在覺察自己的關係不安全感時可多加留意 依附創傷（attachment injury） 「讓木的為你的心創作一隻動物，讓他好好陪著你」 對自己好的長頸鹿 不比較河馬 動動無尾熊 沒有最好斑馬 為小事歡呼猴子 「You do you!」希望在平凡無奇的每個日子裡，你能開始為自己長出一點點安全感，為自己哦！ Tag那個一直在你身旁陪著你的友人，謝謝他的照顧！ 參考文獻： Lu, J., Zhang, Y., & Liu, J. (2018). Interpersonal insecurity and risk-taking propensity across domains and around the globe. Evolutionary psychology, 16(3), 1474704918795520. @華人創傷知情推廣團隊 #insecurity #relationship #intimaterelationship #attachment #attachment injury #trauma-informed #安全感 #親密關係 #依附關係 #創傷 #創傷知情 #依附創傷 #動物 #療癒 #平靜 #愛自己 #開心 #盡力 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

【女子の日常】胡鬧家人麥來亂之萬聖節裝扮

我可愛的家人太爆笑了，散播歡樂散播愛，大家一起笑翻🤪🤪🤪 這回繼續來說說我們家臭小鬼... 骨子裡的瘋狂行徑，不計形象，充滿著表演欲，有夠滑稽。 有興趣想更了解他，可以先參考以下文章，打一下預防針 haha 【女子の日常】胡鬧家人麥來亂之與電影合照 【女子の日常】胡鬧家人麥來亂之大頭佛娃娃 📍有請客倌們繼續看下去… 一年一度的萬聖節來臨啦 👻👻👻 相信家裡有小朋友的人都懂 這是全家大小都要一起動員起來的節日 (!?) 要扮演什麼角色 ... ? 要如何扮演 ... ? 要購買哪些材料 ... ? 要怎麼吸引大家的眼球 ... ? OH MY GOD 🫠🫠🫠 這都是每年讓人絞盡腦汁的問題呀呀呀 ‼️首先聲明‼️ 我尊重各種宗教信仰，心誠則靈，虔誠尊敬。 來來來(´･ω･`) 看看今年我們家的調皮鬼要扮演什麼角色 這是他本人的指定角色 haha - 八爺又名范將軍，俗名范無救。 是不是很有才，我就問 ! ! ! ! ! ! ! "范將軍"三個字，出自於他老媽之手✏️ 正面非常很有氣勢，架式十足 ! ! ! ! 臉譜是不是畫的超級神似，無敵厲害 "臉譜"出自於他老爸的繪畫手藝 👍 這孩子真的是不能稱讚，又再亂舞 hahaha 八爺 - 是這孩子的爸爸跟他的友人一起合力製作 超級精緻的，超級無敵厲害我的天 🙌🙌🙌 但是因為製作時間太趕 導致大豆沙拉油來不及遮掩 以及從後方看起來稍嫌掉漆 🤣🤣🤣 但是瑕不掩瑜 完美中帶一點小瑕疵，無傷大雅 😜 整體而言我覺得這孩子 2024 年的萬聖節角色扮演，無敵成功 題外話 這孩子補習班的活動結束後 一回到家還跩跩的跟我們說 「他今年得到很多糖果，還有很多人一直看他！」 整個驕傲的咧 😝 小孩子就是單純又美好，希望能保持初心❤️ 知識小補充 (僅擷取部分) 謝將軍名為謝必安，范將軍名為范無救，一般俗稱七爺八爺。 謝范二將軍，一位身高一丈四，一位身高五尺。 傳說他們都是福建閔縣人，自幼情同手足。 故事被玉皇大帝知道後，就派他們當城隍爺的部下，負責捉拿陽世作奸犯科的罪徙來接受城隍爺的審判。 資料來源機關 ：國家文化資料庫 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 下回再繼續和大家分享 - 我的胡鬧家人🤪 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #有趣#日常#搞怪#臭小鬼#照片#回憶#分享#可愛#家人#2024 #萬聖節 #角色扮演 #手工製作 #精緻 #怪誕 #搞笑 #七爺八爺 #范無救 #范將軍 #知識分享 #補充 #不給糖就搗蛋 #Trick-or-treating #變裝趴 #Halloween #糖果 #開心

ENFP快樂小狗來自2種極端原生家庭：非自由即專制！快樂的他們童年可能是痛苦的～

ENFP，人稱快樂小狗、小太陽。代表人物常是動漫裡的主人公，像是火影忍者的漩渦鳴人、庫洛魔法使的小櫻、美少女戰士的月光仙子、冰雪奇緣裡的安娜，都是屬於在逆境中越挫越勇的類型，總是能照亮身邊的人！那麼這些人的原生家庭會是怎麼樣的呢？ ENFP原生家庭有兩種，而且是走極端路線！ ENFP原生家庭#1：自由開放型 性格天生樂觀開朗的ENFP，若生長在自由開放的家庭會將他們這樣的個性放大到極致，往往能順利成為照亮他人的小太陽，在團體裡並非刻意也會自然而然成為團體的中心、大家的開心果！ ENFP代表：美少女戰士的主角月光仙子：月野兔 ENFP代表：冰雪奇緣女主角的妹妹安娜 ENFP原生家庭#2：威權專制型 ENFP的父母可能有一方是威權專制的類型，也就是控制欲強，即對孩子期望值比較高的類型；另一方則是會走比較隨和的路線，但是往往擔任家庭中和事佬的角色，成為小孩跟父母中專制那方的橋樑。 但是這樣專制的管教方式，讓天生愛自由、愛與人心靈交流且需要反饋的ENFP感到痛苦！但所幸天性樂觀的ENFP比較不會因此陷入憂鬱情結，大概真要憂鬱也就夜深人靜睡前獨處的時候。睡一覺醒來的ENFP 還是很有活力、正向思考的！ ENFP代表：火影忍者裡總是越挫越勇、永不放棄（把摯友佐助帶回來）的漩渦鳴人！能在大家都想要放棄的時候，還能堅定地跟師父自來也這樣回話，真的是超級感動當年的我！🤣 因此，ENFP在知道家裡得不到他想要的靈魂契合有回應的愛時，外向易與人打成一片的他會向朋友尋求這樣的感情。於是，他容易和朋友交心，甚至把與他相同處境的朋友遇到的事情當成自己的事情一樣去共情（就像鳴人與佐助）、會想辦法幫助他、開導他走出來，讓他變得跟自己一樣好，共情能力高的他們是在拯救別人的過程中治癒自己！ ENFP的原生家庭#3：給ENFP的注意事項 ENFP因為很容易共情，相對來說也代表很容易內耗！尤其是不小心把不值得的人當成自己的事情對待，但別人卻不當一回事時，ENFP會感到傷心，但很樂觀的ENFP又容易覺得只是個案，而一再重蹈覆徹～ ENFP代表：庫洛魔法使的女主角木之本櫻～ 只能說，善良樂觀正向的ENFP必須學會識人的眼光，不是誰都值得你的陽光、不是誰都值得擁有你這個真誠快樂小狗的陪伴！把自己保護好才能繼續照亮身邊值得溫暖的人喔～ ENFP的原生家庭#4：給喜歡ENFP的人看的呵護小撇步 喜歡ENFP的人如果能觸及到他創傷的部分，就表示ENFP真的很重視你喔～恭喜你獲得長情無心機的快樂小狗～～但切記要循序漸進，ENFP很多是外熱內冷的呢！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #mbti #enfp #原生家庭 #自由 #專制 #權威 #童年 #火影忍者 #漩渦鳴人 #naruto #漫畫 #漫畫主角 #庫洛魔法使 #小櫻 #木之本櫻 #美少女戰士 #sailormoon #月光仙子 #月野兔 #水手月亮 #冰雪奇緣 #frozen #anna #安娜 #開心 #快樂小狗 #小太陽 #心理 #小知識 

【五月小水豚新貼圖】跟著小水豚們～動動筋骨🎵

【五月小水豚】小水豚們軟Ｑ新登場~ 小水豚們～動動筋骨 跟著豚豚們動次動💃 （動一動發現其實還是適合躺著 P.S：此貼圖有參加 5/7的 舞林高手貼圖特輯 活動當天才會知道是什麼 有可能有加碼，也可能沒有 可以先買先用新圖.ᐟ.ᐟ 等活動送朋友～ · · • • • ✤ • • • · · NEW❗️貼圖 小水豚們筋骨軟Ｑ https://line.me/S/sticker/26427068 · · • • • ✤ • • • · · 🔗我的IG首頁連結 🔗我的IG自介下方「商店」 🔗點進我的Threads也有連結 ¦ ¦ @linestickertw #LINE貼圖 #linestickers #貼圖 #屁孩 #跳舞 #高手 #棒式 #迷因 #梗 #五月 #動次動 #開心 #水豚 #小水豚 #寶寶水豚 #capybara #babycapybara #天竺鼠森森 #sansanplanet

【想要的來啦】NEW❗熟悉的小水豚再次復刻登場

【想要的來啦】 NEW❗️熟悉的小水豚再次復刻登場👉https://line.me/S/sticker/25416789 【想要的來啦】 NEW❗️熟悉的小水豚再次復刻登場👉https://line.me/S/sticker/25416789 ━━━━━━━━━━━ 最新上架NEW❗️━━━━━━━━━━━ NEW❗️小水豚 日常實用篇（復刻版）https://line.me/S/sticker/25416789 NEW❗️小水豚 動態表情貼5（手手屬性）https://line.me/S/emoji/?id=65781a7a896d8c165265f3ea 【NEW❗️會員限定貼圖】小水豚 x LINE貼圖超值方案https://line.me/S/sticker/30251 小水豚們 職場篇https://line.me/S/sticker/24828692 【官方】台灣經典八點檔貼圖▼水豚媽媽與小水豚❤️小水豚們的愛恨情仇https://lin.ee/Uhvr9t8/crtw 【官方】▼水豚媽媽與小水豚♥豐富情緒https://line.me/S/sticker/29121 ━━━━━━━━━━━ 每月限定桌布━━━━━━━━━━━ 1.加好友：https://lin.ee/t7WEFyA 2.聊天室打「每月桌布」或手機選單右下角點選每月底會消失，記得領取哦~ #新 #登場 #復刻 #懷念 #懷舊 #好用 #實用 #期待 #敲碗 #來了 #終於 #好耶 #寶寶 #開心 #可愛 #療癒 #小水豚 #水豚 #LINE貼圖 #天竺鼠森森

【貓咪名言佳句】貓奴必看 - 喵咪、攝影、中英對照、可愛、英文

Time spent with cats is never wasted.- Sigmund Freud和貓咪一起渡過的時間永不浪費! - 西格蒙德·佛洛伊德 No animal has more liberty than the cat. - Ernest Hemingway沒有任何動物比貓更加自由。- 厄尼斯特·海明威 A cat has absolute emotional honesty: human beings, for one reason or another, may hide their feelings, but a cat does not.- Ernest Hemingway貓對自己的情緒非常誠實。出於某些原因，人類隱藏自己的感受，但貓咪從不如此。- 厄尼斯特·海明威 Cats do not have to be shown how to have a good time, for they are unfailing ingenious in that respect. - James Mason 不用向貓展示如何享受美好時光，因為他們是這方面的高手。- 詹姆士·梅遜 There are two means of refuge from the miseries of life: music and cats. - Albert Schweitzer 音樂和貓可以給你在悲慘的生活中帶來慰藉。- 阿爾伯特・史懷哲 The smallest feline is a masterpiece. - Leonardo da Vinci 貓可謂偉大的傑作。- 李奧納多·達文西 謝謝幫我分享及按愛心💗唷！ https://www.instagram.com/p/CiZexyaD57g/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #享受生活 #cat #攝影作品 #開心 #虎斑貓 #橘貓 #英國 #威爾斯 #英國短毛貓 #可愛的貓 #名言佳句 #攝影 #貓咪攝影 #photography #catlover #手機攝影

【NEW❗️11月份小水豚】貼圖&表情貼&主題來啦～

【NEW❗️11月份小水豚】 這次主打平安喜樂 日常萬用貼圖小水豚🌟 送禮自用皆宜~ 另外也一起同步更新了 11月桌布，記得領取哦！ · · • • • ✤ • • • · · ▼New❗️貼圖 LINE原創貼圖🔍每天都要小水豚！ https://line.me/S/sticker/24771467 ▼New❗️動態表情貼 4 LINE原創表情貼🔍小水豚 動態表情貼4 https://line.me/S/emoji/?id=653c693f3a007919c0167e64 ▼New❗️主題 LINE原創主題🔍小水豚們打雪仗囉！ https://line.me/S/shop/theme/detail?id=6640b9d7-9c0e-4b1f-852e-af508eb0117f · · • • • ✤ • • • · · #linestickers #LINE貼圖 #表情貼 #emoji #line表情貼 #雪仗 #冬天 #秋天 #秋冬 #下雪 #冷 #變冷 #平安喜樂 #火鍋 #開心 #萬用 #日常 #實用 #朋友 #水豚 #小水豚 #寶寶水豚 #capybara #babycapybara #天竺鼠森森 #sansanplanet

::家人們誰懂啊:: 盤點4大帥哥顯眼包，不但搞笑還顏值爆表💥

不知道你有沒有聽過「顯眼包」這個詞呢？這個詞在大陸已經流行了好一陣子，簡單來說，就是指在一群人之中，最突出、耍寶的那位；而今天呢，介紹大陸的四大青年顯眼包讓妳認識，他們不止可以逗你笑，顏值更是各個都在線呐🥴 🔗文末也有附上一些有關於他們的影片，一起來放鬆一下吧🔗 1. 王鶴棣 如果妳有追近期的熱播陸劇「以愛為營」，那麼妳對他絕對不陌生，就是我們的時總—王鶴棣啦，他以綜藝節目裡的西瓜頭為最經典的顯眼包名場面，在節目中完全沒有包袱可言，總能讓觀眾哈哈大笑，而在戲劇作品中，不論是之前的蒼蘭訣，還是現在的以愛為營，優秀的表現都讓大家印象深刻呐🥰 西瓜頭本頭在這🍉👇🏻 2.范丞丞 最初是以「偶像練習生」的偶像身分出道，而近期參與了比較多的綜藝節目，也因此產生了很多的名場面，每次只要看到有范丞丞的綜藝節目，總能讓我笑到肚子痛🤣；不過，認真投入在舞台的他也是非常有魅力的，總會有一種”這是同一個人嗎？”的錯覺出現🫣 泥潭裡的顯眼包🧱👇🏻 3.白敬亭 曾為「明星大偵探」的常駐嘉賓，在節目中製造了很多讓人意想不到的笑點，但同時的，白白的邏輯能力也超強，能夠很有條理的推論事情的經過發展並帶大家一起探討真相；在戲劇裡的表現，更是不需要多說了，每有一部新劇，總會再圈到一批新粉絲😍，在服飾品牌「GOOD BAI」及歌唱圈現在也有了很不錯的成績，真的是很全方位的藝人呐🥳 非常沈迷於玩濾鏡的⋯史瑞克👽 4.魏大勛 他和白敬亭之間的互動堪稱「相愛相殺」，總能把觀眾們逗樂，最令我印象深刻的一幕是他在「明星大偵探」中扮演的白雪公主，非常投入在角色當中，所有製造了很多笑料；今年也因為扮演陸劇「我的人間煙火」中孟宴臣的總裁角色大爆火，也是非常的有實力的💥 小公主來囉👸👇🏻 一起來看看帥哥顯眼包們的名場面🎬 #顯眼包 #小紅書 #帥哥 #搞笑 #帥氣 #西裝 #陸劇 #推薦 #娛樂 #開心 #大陸 #青年 #Instagram #放鬆 #王鶴棣 #范丞丞 #白敬亭 #魏大勳 #陸綜 更多相關文章： ::治癒時刻::愛笑的女孩運氣都不差？別錯過這6位甜妹🤎-生活版｜PopDaily 波波黛莉 ::關於陸劇:: 那些不輸男女主角的配角演員們，你要Pick誰📽-生活版｜PopDaily 波波黛莉 ::你知道他們嗎？:: 6位陸劇男演員介紹給你，來Pick一下吧🎬-生活版｜PopDaily 波波黛莉 ::快樂來源:: 小紅書博主推薦給你，讓你隨時都有好心情🧚🏻‍♀️-生活版｜PopDaily 波波黛莉

【NEW❗️10月小水豚】微笑特輯買貼圖抽手機！這次還有大言不慚的兔兔～

【NEW❗️10月小水豚】✨今天微笑了嗎😊✨小水豚們笑容滿面來啦！！！這次也有兔兔一起登場( ˊᗜˋ)(ˊᗜˋ)(ˊᗜˋ ) 🌟此貼圖們參加貼圖日活動10/03-10/11購買或贈送貼圖可從LINE貼圖最前線🉐一張抽獎券🎟️（所以記得要先加ㄛ！）除了🉐代幣之外每天都有不同好禮，快來試試看手氣！活動頁面：https://lin.ee/0Zg4tHc/crtw · · • • • ✤ • • • · · 🍊小水豚們笑容滿面https://line.me/S/sticker/24197639 🐰大言不慚的兔子4https://line.me/S/sticker/24330806 · · • • • ✤ • • • · · 💚LINE原創貼圖🔍小水豚們笑容滿面💚LINE原創貼圖🔍大言不慚的兔子4 ¦¦ #linestickers #LINE貼圖 #笑 #笑死 #微笑特輯 #貼圖日 #活動 #抽獎 #手機 #電影片 #哈哈哈 #開心 #大笑 #快樂 #大言不慚的兔子 #兔 #發瘋 #小水豚 #水豚 #寶寶水豚 #capybara #babycapybara #天竺鼠森森 #sansanplanet

週末親子 下午茶☕️2023/06/07好吃的松露燉飯～有車車玩⭐️

2023/06/07 週末親子 下午茶☕️ 早安～～ 天氣晴☀️ 有女兒的好處就是，一起吃吃喝喝， 一起走走，逛街。。😍😍😍 圖是週日下午跟米香去吃早午餐🥣 這家店，有提供車車玩～😁😁 在新月橋附近（板橋這邊）～滿好吃的。 🎯沐 • Moon Street Cafe / 寵物友善餐廳 也有電動小車🚗，小朋友可以免費借來玩。 推：松露燉飯。👍👍 💕💕好電影🎬分享 最近看了一部日本電影： 山中的阿隬陀堂 算是非商業片的—2002年的日本電影🎬 整部電影，沒有太激動激情的情節， 多講述，是在女主角內心的被治療過程。。 人生需要通澈看透，而不是放棄看破～ 有機會～大家可以看一看～😍😍 🌈🌈祝大家 有個美好的一天🌈🌈 🍅🍑🥬🍑🥒🍌🫑🍉🥕🍇🍆🍐🫒🍏🍊 💕歡迎追蹤，居家生活及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #親子 #慢活 #景點 #親子景點 #旅行 #brunch #生活日常 #taiwanfood #teatime #美食 #輕旅行 #相機先食 #燉飯 #生活日常 #一日遊 #餐廳 #travel #板橋美食 #吃喝玩樂 #travel #生活 #開心 #早餐 #早午餐 #下午茶

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【女子の日常】胡鬧家人麥來亂之萬聖節裝扮

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