30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心

#昂妞日常 #郝慧川 #懂得藏起厭惡也能掏出真心 推薦星等：🌕🌕🌕🌕🌗 近期隨身攜帶的書，讓我超級欲罷不能，在捷運上看到笑的的那種。 今年歷經了朋友先走一步、人情冷暖，心境成長了不少，很多事情都能看淡，覺得不用計較這麼多。 以前放太多力氣在別人身上，上個月開始決定將力氣用在自己身上，畢竟變卓越，成功就會上門(三個傻瓜) 郝慧川的風格幽默中帶著看透世界的犀利，每一篇的看法都是提早領悟了，人生路就會好走很多，這裡指的是心情，不是現實狀態，也就是「會放過自己放過他人」，現實會遇到的鳥事，還是會很多喔！(例如客戶、同事、主管、另一半、父母等等，還是時不時會給你jump scare🤷‍♀) 我近幾年都看台灣人出的書(不論工具書或心靈雞湯)因為文化、環境都比較雷同，看完比較能有共鳴、能去實踐。如果你最近感覺不太順、心情鬱悶，像我一樣有點想太多、容易有小劇場，這本書應該能幫你一把，但，更多的是，看完真的要有體會，「知道和體會」是兩件事，希望我們能更focus在自己身上、把自己變更好的人☺ #大人學 #大眾心理學 #心靈雞湯 #方智出版 #心靈成長 #心靈毒雞湯 #心理諮商 #booklover #社會新鮮人 #書 #書評 #readingtime #閱讀 #書籍 #閱讀筆記 #閱讀日常 #대만생활 #책추천 #書籍推薦 #好讀 #閱讀筆記 #閱讀記錄 #昂妞成長

最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

我有沒有說過，盧導是我超愛的作家(他還有很多其他身份)他每本書我幾乎都買，也會推別人買，聽他的podcast也是我的療癒自己的方法之一☺ 認識盧導是從 #文案力 這本書開始，雖然算是本工具書，但其實並不是，反倒是透過一篇篇故事，再次讓我們思考 #作為文案人甚至行銷人的使命，這之後有機會來寫一篇🤣 【最大的示愛】這本書算是散文，看得時候會覺得：盧導怎能經歷這麼多趣事，但其實我們只要認真生活、保持開放思考模式，這些事其實也常發生✌像我只要心胸一狹隘，什麼都超不順眼，那生活真的很難過(？) 大部分篇章是講小事，但這些小事透漏著一個人怎麼生活，像我就讀到了超多幽默、超多洞察，盧導也讓我在日常取材時，能有不同面向。 也許你上面都看不懂沒關係哈哈哈，但這本真的推推，當成短篇散文、日誌來閱讀、打發時間也很讚(因為我好幾次在捷運站笑出來，最近重新仰起在捷運看書習慣💪但一直笑出來真的很煩🤣) 之後再分享幾句我早有感的句子(其實全本金句啦！) #散文集 #大眾心理學 #心靈雞湯 #時報出版 #心靈成長 #booklover #社會新鮮人 #書 #書評 #readingtime #閱讀 #書籍 #閱讀筆記 #閱讀日常 #대만생활 #책추천 #書籍推薦 #好讀 #閱讀筆記 #閱讀記錄 #昂妞成長 @readingtimes_igofficial @kurtlu0816

【書籍】職場進修達人教你下班後如何超速學習《下班後1小時的極速學習公略》

上班了一整天回到家吃完飯就想滑手機、看劇到天荒地老，哪裡還有力氣集中精神學習，周末也只想犒賞平日辛苦的自己，好好放鬆一波，但若你心裡一直希望除了上班以外，能學習或斜槓某樣事情，不管是學語言、樂器、投資、經營自媒體、考證照等等，但總是不知道怎麼開始學習或途中碰到挫折，那這本書就蠻值得一看的。 作者是韓國很有人氣的職場進修達人，身為上班族利用零碎的時間跟系統化的方式學英文、修課程，並十年考取了10張證照。本書內容分享了職場人事半功倍的學習心法，教你如何有計劃地展開學習、少量學習拿高分的考試策略，和碰到各種狀態的時候怎麼調整心態，才能快速回到正軌。 書中我最印象深刻的是:想要透過學習充實生命的密度，最重要的是「設定目標」，透過這個階段你會更了解學習有利於自己的人生，就更能激發前進的動力，而且知道什麼是必要的學習，如果不知道就無法決定未來該做什麼事，書裡也提到「沒有目標的學習，是個沒有效率的學習」，因為我們真正能運用的時間不多，能在有限的時間內達到自己的期望，才是最有價值的，若你現在有想學習的事情，就趕快訂下一個明確的目標吧！(我的人生目標就是40歲不用工作有被動收入可以過活 超窩囔的哈哈哈🤣 我也覺得「別低估自我發展的能力」真的是學習能開始和持續最重要的心態，想做什麼就趕快去執行，不要害怕「失敗會被別人瞧不起」或「認為年紀這麼大才在學會不會很丟臉」，若小時候學拿筷子，我們總是擔心拿不好會不會被大人笑，那很可能永遠都學不會了。之前聽過一句話，一位99歲的老先生說:「如果知道我會活到99歲，我70歲就開始學鋼琴了。」，所以學習永遠都不嫌晚，任何事都要試過才會知道。 喜歡這篇文別忘了幫我按❤和留言分享喔~ #erin好書推薦 #好書推薦 #好書分享#下班後1小時的極速學習攻略 #閱讀 #閱讀分享 #閱讀筆記 #紙書 #電子書 #時間管理 #商業理財 #采實文化 #職場工作術 

【書籍】人生必看！2020年度暢銷書《原子習慣》教你如何無痛養成好習慣

在年末讀完這本書 時機是不是很好！(又再幫拖延症找藉口了🙂 剛好可以想一下希望在2021戒除哪些壞習慣或希望建立哪些好習慣～ 當初買這本書算是一種跟風，雖然去年就已經出版，但今年每個月的暢銷榜都還是能看到它的身影，甚至是博客來2020年度暢銷榜第一名🥇心裡在想到底是怎麼樣的神書😂 本書的作者James Clear是一位習慣專家，他透過長期研究心理學、腦科學和行為學，提供一套養成習慣的心法，它不是要你用堅強的意志力去抵抗誘惑或達成目標，而是順著人性教你如何改變行為及持續改善習慣的小撇步，讓你很容易可以在生活中的任何地方、時刻和領域都能實際運用，我想這也是這本書能轟動全世界的原因。 看得過程中，很常在心裡想著「原來之前會失敗是這個原因啊～」，記帳、運動多喝水每次都執行幾天就又放棄...一直都認為自己陋習很多，是自制力和意志力太薄弱，但作者認為人類的惰性都是無意識地選擇去做當下立即能感受到滿足或極低動力的事情，只是自律者擅長建構生活，不讓自己暴露在誘惑之中。 養成習慣除了使用行為改變四法則以外，對我來說心態更是需要改進，無法持續養成運動的習慣都是因為沒看到成效，完全掉入作者所說的「失望之谷」，其實每次的努力都不會白費，只是被儲存起來，過一段時間突破停滯期，先前的努力價值才會完整呈現。還有「身分認同」也很重要，不要只在意目標，而是要想成為怎樣的人，才不會覺得自己只是試著在改變。我要成為會運動的人 🏃🏻‍♀️(喊) 在今年結束前，檢視一下自己的生活，有沒有想要消除的惡習或建立的好習慣！可以開始計畫如何運用行為改變原則並開始一點點的進步，讓我們在2021能更掌控自己的生活、有更自由的人生😆 📍習慣就是「自我改善」這件事情的複利 喜歡這則貼文別忘了按❤️、收藏和留下你的想法喔💬 #erin好書推薦 #原子習慣 #好書推薦#好書分享 #閱讀 #閱讀筆記 #圓神出版社 #細微的改變帶來巨大的成就 #詹姆斯克利爾 #jamesclear #成功法則 #商業理財 #紙書 #電子書 #年度暢銷 #atomichabits #習慣養成 #讀書帳 #好書介紹 

【書籍】每讀必哭暢銷電影原著小說《在咖啡冷掉之前》如果能回到過去，你想回去哪一天?

這本是目前唯一讓我看到哭的書，這兩天距離第一次看完的兩年後重新再看一次，竟然還哭得更慘，從泛淚變成流淚了(可能是越老哭點越低😶 因為是舞台劇改編成的小說，故事場景幾乎都是在咖啡店，情節由固定的幾個角色互相串場連結，作者描述情緒時透過層層堆疊得手法，讓故事具有足夠的張力，也讓讀者很能感同身受角色的心情，我很喜歡這種很容易在腦中產生畫面的小說☺️ 由戀人、夫婦、姊妹、母女四種關係衍伸出來的愛與懊悔交織而成的故事，講述一家神秘的咖啡店能讓人回到你想回去的那一天，但有不少麻煩的「規矩」: 1.就算回到過去，也無法見到不曾來過這家咖啡店的人。 2.回到過去之後無論如何努力，也不能改變現實。 3.神秘的座位有人，必須等到那個人離席時才能去坐。 4.即使回到過去，也不能從座位上離開。 5.回到過去的時間，只從咖啡倒進杯子開始，到咖啡冷卻為止。 回去的時間短暫又不能改變現實發生的事，那還有意義嗎?故事中選擇回到過去或穿梭未來的四位角色，雖然明白無法改變分手的男友已出國、阿茲海默症的老公忘記自己、妹妹車禍身亡、留下女兒離開人世，但仍然選擇透過時光旅行把當時因為自尊心和賭氣不敢說的話或沒有見到對方最後一面的遺憾彌補，他們也都聽到對方真實的心聲和想法，解開了心中的誤會、束縛，各自帶著不同的心境回到現實，因心態上的改變也決定做一些生活上的改變，雖然他們沒辦法改變現實，但都改變了未來。 真實世界我們不能像故事設定一樣有回到過去的機會，總是要提醒自己要勇敢做自己想做的事，人生只有一次，時機錯過就不再回來；要更珍惜身邊的人，多跟親朋好友相處、不要濫用家人天生對你的包容力，隨時把脾氣和情緒發洩在他們身上。對任何以前做的決定、行為，不要一直想著「如果我當時有怎樣就好了」，我們可以把握現在，從當下開始改變，不讓未來留下遺憾與後悔。 我覺得電影也拍的很不錯，電影的色調氛圍加上演員把角色的情緒表達得很好，跟書籍一樣是一部很溫暖細膩的作品，同樣也是賺人熱淚，推薦大家可以去看! 如果可以回到過去你想見誰？回到哪一天？ 今天就分享到這邊啦!!!如果真的能回到過去，你想回到哪一天?歡迎留言跟我分享，別忘了喜歡幫我按❤ 我們下篇文見~想看更多好書可以去閱毒成癮喔 #erin好書推薦 #好書推薦 #好書分享 #在咖啡冷掉之前 #川口俊和 #文學小說 #翻譯小說 #日本文學 #閱讀分享 #閱讀筆記 #紙書 #原著小說 #悅知文化 #閱讀 #暢銷小說 

【書籍】日本第一男公關Roland 的人生哲學《Roland 我，和我以外的》

之前看緯來日本台的節目認識Roland，認真覺得這個人太有趣了，用爆棚的自信說出很狂的名言但卻不討人厭，因為從言行和態度看得出來他是一個很努力、堅持達成目標的人，儘管是年收入3億日圓的日本第一男公關，但他對每位員工都很尊重（也很闊綽第一名直接送千萬日圓），還會依自己的經驗給予他們鼓勵和建議。 我覺得你是喜歡Roland或對他有興趣的人再去買這本書，不是的話看這篇文就好(誤)，因為畢竟是名言集內容字數偏少，幾乎沒有對於公關界的描述，主要透過Roland解釋這些看似很自大的名言背後隱含的意義，來讓讀者了解Roland的性格、思想和人生哲學，進而得到一些啟發。 依我個人的見解，整本書的宗旨絕對是「要當自己人生唯一的導演和主角」，不要讓別人安排或決定你的人生，而透過書籍內容我發現要做到這件事，你必須像Roland一樣有想法、自律、自信、決心（而且樣樣都是技能點滿），要100%有以上其中一個特質都很困難(至少對我來說)，難怪他可以很有自信的說「世界上只有兩種人，我和我以外的。」 Roland從小學就以成為職業足球選手為人生目標而努力，犧牲很多娛樂時間在訓練，直到在足球大賽敗北，發現自己其實並不是那麼有才能的選手，決定放棄足球夢，聽從老師和家人的建議考進大學，但在入學典禮上想著自己以後會聽著沒興趣的課，畢業後為了生活從事著並非特別想做的工作，之後他馬上就去填寫退學申請單，理由是「我要成為歌舞伎町第一的男公關！」從窮到一天只吃一餐到年收入破億，不斷刷新公關界的記錄，成功向那些曾經認為他做不到的人證明他們全都錯了。 Roland能成功歸咎於嚴格遵守任何自己訂下的人生原則。他說「胖子都很驕縱。如果正常地過日子，是不會發胖的。」體態好的人，工作能力也會很優秀，因為他們會像確實擠出時間來訓練身體那般管理自己的行程，擅長運用時間的人才能夠出人頭地，這是Roland再三強調的理論。真的很佩服嚴格自律的人，明明知道要維持好習慣，但我很容易放縱自己，過得亂七八糟，有拖延症、愛吃垃圾食物、書桌很亂⋯⋯ 面對別人質疑他太年輕無法勝任代表的工作，他說「年齡，只能告訴我們活了多久，無法告訴我們是怎麼活的吧?」，認為能幹的人就是能幹，做不到的人不管過了多久還是做不到。他也說有些人會仗著年齡耍賴：「因為我還很年輕，做不到也沒辦法」，這是很沒有格調的行為。 透過這本輕鬆易讀的小品，用Roland的觀點看人生，時不時讚嘆、時不時會心一笑！ #我和我以外的 #紙書 #電子書 #erin好書推薦 #roland我和我以外的 #台灣角川 #勵志書 #日本第一男公關 #書籍分享 #閱讀筆記 #閱讀記錄 #好書推薦 #roland名言 #閱讀 #羅蘭 #好書分享 #閱讀帳 #心得分享 #roland #心理勵志 #勵志散文

【書籍】少女時代前成員Jesssica的作品《Shine》揭開K-pop的黑幕？

這本書光是由少女時代前成員Jessica所寫就足夠吸引人了，而且還是以她自己的人生經歷發想的虛構小說，也因為這樣在出版之前就引發不少爭議和話題，但個人認為不要帶著猜測那些角色是現實中的誰或想挖八卦的心態(畢竟我也只是國高中時很喜歡聽少時的歌，不太知道她們每個人的背景)，把它當成是一般的小說來看是很不錯的！會一直想知道到底後面劇情到底會如何發展～ 我會推薦給想了解Jessica或喜歡K-pop的人看，因書中女主角瑞秋和其家人的背景都是以Jessica和她的家人為原型，而我比較屬於是想知道更多韓國流行娛樂生態，就像Jessica說的:「我想要藉由這本書深入探討K-pop世界的幕後運作」，畢竟她投入所有青春在韓國娛樂圈，從11歲開始經過七年多的練習生時期，才成功以少女時代一員出道，夠熟悉、經歷得夠多才能夠寫得生動又讓人有感覺。 故事講述韓裔美國人瑞秋為了追求成為韓國流行音樂歌手的夢想，11歲時全家從紐約搬回韓國。雖然很幸運被韓國最大型娛樂公司的訓練員看中，但是她還是歷經了六年才出道，這段時間要面對經紀公司對練習生實施的高壓管理(身材和感情方面)，高密度的上課(美姿美儀、模擬媒體採訪、舞蹈唱歌、舞台訓練)，還要因練習生之間的競爭太激烈，加上瑞秋的外國人身分，讓她與其他練習生格格不入，不斷被歧視和排擠，媽媽因擔心瑞秋的未來也不支持她，希望她能放棄當練習生，認真讀書考大學，離「偶像黃金年齡」越來越近，但完全沒看到出道的可能性，讓她更趕到焦慮緊張。 而突然有一個與公司當紅偶像李傑森合唱的機會能為出道鋪路，兩人經過相處加上同是在國外長大的韓國人，瑞秋在身心俱疲之下陷入愛情，但最後卻發現自己小心隱藏的戀情，其實只是經紀公司為了製造聲量的宣傳工具，她才意識到經紀公司表面說大家是一個家族，實際卻會為了賺更多的錢，不惜毀掉任何一個人的演藝生涯。 其實看到中間我超生氣，每當瑞秋在猶豫要不要跟傑森進一步，她明明知道如果被發現之後，會因為禁愛令被踢出練習生培訓計畫，但最後還是決定冒險，我覺得她這個行為很自私，全家人因為她的夢想放棄原本優渥的生活，只有她知道爸爸因爲想讓收入更穩定偷偷去上法律課；媽媽在工作上得雙倍努力才能拿到終身職；妹妹則是常常要獨自一人，而且不適應韓國校園的人際關係，但她卻願意拿這段感情賭她的夢想，大家懂我在氣什麼嗎？！！！（到底多氣🤣 前陣子看到一則新聞內容是經紀公司對於體重要求是「身高減掉120公分」就是目標體重，還有每次看到韓國女星的減肥菜單都會嚇死，一餐只吃水果真的吃得飽嗎？而對於書中團員私底下霸凌瑞秋，但在大眾面前她們要表現出她們是彼此最好的朋友，這在現實不管是以前的T-ara還是近期的AOA都被報導過團員不合，這就能顯現出K-pop的世界有多競爭和殘酷。 而經紀公司真的就是很一體兩面，它願意給你資源、願意花時間培訓你，另一方面你只能被它束縛和操控，像同是少女時代成員徐玄在節目上說SM娛樂公司有一次沒有通知她本人就直接把一齣戲推掉，過了很久她才知道。對於這件事情表示很遺憾，因為她真的非常想演那個角色。 我們看到的總是如同書名一樣閃閃發光的韓國偶像明星，羨慕他們穿戴各種名牌精品在身上，過著奢華的高品質生活，我們可能知道他們背後要經歷多少努力和辛酸血淚或犧牲多少事物，但絕對無法想像那會有多痛苦、會有多高壓。(希望大家的偶像不是走在花路上 就是在前往花路的路上🥰 故事還留有一些伏筆未交代清楚，我們只能等待將在明年10月發行的續作《Bright》(期待🤩。 別忘了按❤️留言跟我分享你的想法💡 #readshine #shine繁體中文版 #shinejessicajung #高寶 #高寶書版 #好書推薦 #好書分享 #紙書 #電子書#鄭秀妍 #erin好書推薦 #韓國女團 #kpop #韓國練習生 #書籍介紹 #潔西卡 #jessicajung #韓國小說 #閱讀 #閱讀筆記 #閱讀日常 #閱讀心得 #閱讀記錄 #書籍金句 

🦕【伍月份完讀清單】你會經常感到內疚嗎？推薦其中一本有用又簡單易讀的書

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cs_GCZjPRlO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 🦕【伍月份完讀清單】 5月讀了10本書，這個月把最後邀約的書籍都看完了，很多原本購買的書籍已經先打包裝箱，所以借了很多圖書館的書，看完就可以歸還圖書館，很適合想看書又沒辦法帶著太多書的我，下個月開始清囤書，也會到圖書館再借幾本之前很多書友推薦我看的書籍，再次謝謝一直有在推薦新書給我的編輯，希望趕緊塵埃落定，繼續推廣好看的新書！ ↓↓↓這個月的閱讀清單開始 🦕【文學小說】 《#不便利的便利店2》第二集居然將故事裡的角色與第一集的角色都串連在一起，前老闆廉女士、善淑店長、兒子岷植、詩賢、仁景，還有上一集最重要的角色消失的獨孤，都回來了，故事一樣溫馨又溫暖。 《#樹冠上》看這本書的時候，很容易不小心看走神，但是越是看到尾聲，看到開頭的九個主角慢慢地有所交集，就漸漸地越來越有趣，豐厚的故事帶來深遠的意義，尊重樹，用樹木的速感生活、用樹木的速感閱讀，再多讀幾遍，可以感悟到更多細膩的劇情與情感。 5✦《#米奇7號》這本書完全出乎我意料之外的好看，通常講述複製人或記憶複製的故事都較艱澀，不過這本簡單好讀又好笑，作者真的很幽默、翻譯也翻的很厲害呢，希望更多人看見這本書。 🦕【散文】 《#貝加爾湖隱居札記》我很喜歡這本書，它喚起我對生活的想像，讓我也跟著渴望這種自在樸實的生活，沒有喧擾、沒有衝忙度日的人生，追求著財富自由的我們，是不是其實真正在追求的是時間自由呢？如果我們對物質上的慾望更少一些、對名利上的渴望更少一些，也許身心都能夠獲得更多的自由。 《#希望媽媽也能好好愛自己》希望媽媽好好愛自己，唯有媽媽好好愛自己，孩子才會明白如何好好愛自己，如果媽媽都不懂得愛自己，那孩子可能也無法懂得，如果媽媽不夠愛自己，那孩子可能會不敢愛自己。 《#讀癮者的告解》這本書是作者對於自己在閱讀的路上想告解的事情，也讓我喚起不少對閱讀的想法，如果你也是閱讀狂熱者也許可以從中得到共鳴。 🦕【寫作技巧】 《#大人的11堂寫作課》有太多可以分享的寫作重點，覺得很適合給想要開啟寫作之路的人閱讀，條列式的整合寫作技巧，並且給出很多作者本人具體的建議和範例，真的是佛心分享。 《#故事課》裡面提供非常多寫作的技巧，而且還有滿滿的有趣故事，適合想要寫出屬於自己的故事的讀者，裡面提供很多寫故事的脈絡、技巧跟靈感！ 🦕【心理勵志】 5✦《#內疚清理練習》這本書真的寫了很多出乎自己預料的想法，也更新自己的許多觀念，試著更深度了解自己的內疚感，加以區分內疚感產生時是理性或不理性，才能夠判斷後續的行為是否有其必要。 🦕【現代詩】 《#你沒有更好的命運》我所看的上一本任明信的詩集是《雪》，兩本詩集帶來的感受不同，你沒有更好的命運感覺更貼近現代口吻，摻入幾分無力與悲淒的感受。 / #讀癮者的告解 #貝加爾湖隱居札記 #不便利的便利店2 #希望媽媽也能好好愛自己 #內疚清理練習 #你沒有更好的命運 #大人的11堂寫作課 #故事課 #樹冠上 #米奇7號 - #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單 #妮啵2023書單

🦕【肆月份完讀清單】這次讀了很多本好看的小說，還有我掛名推薦的生活哲學書哦！

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CrqQ5civhnv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 🦕【肆月份完讀清單】 4月共讀了8本書，從過年到現在已經暫停邀約好一段時日了，還是很謝謝很多出版社依舊會推薦我覺得我會喜歡的書，所以還是有接一些我真的讀完之後覺得不錯的書，出版社窗口真的都好貼心🫶🏻不過搬家仍在持續，依舊維持暫停新書邀約哦。 ↓↓↓這個月的閱讀清單開始 🦕【生活哲學】 《#理想生活的關鍵字》這本書是我的第一本掛名推薦的書，我仔細的看完之後覺得很喜歡，所以非常有信心地推薦下去！生活哲學是我們新世代越來越追求的目標，希望可以建立我們自己喜歡的樣子，喜歡的環境、喜歡的美感、喜歡的自己，簡化生活，留下最喜歡也最重要的一切。 🦕【文學小說】 這次讀的三本小說都很喜歡，推推～ 《#歡笑國度》是一本懸疑小說，看的過程中會一直很想知道接下來的劇情走向，然後不知不覺一下子就看完了。 《#長頸鹿男孩》這本我好喜歡，故事如果是圍繞著動物的書，我大部分都愛好這味，尤其是故事裡的主角們又很愛動物，劇情也非常精彩，以及書寫方式很流暢，所以很愛這本！ 《#升級UPGRADE》這本是奇幻小說，主要是寫基因改造，以及未來的地球因為環境變遷而造成的影響，總之看完以後覺得故事很棒，也對現在的環境問題有很深的省思。 🦕【散文】 《#自成一派》曼娟老師的書大部分都是未讀就已經猜想出文字將給我的抒情，就像喝茶，看似無味，茶香卻慢慢撲鼻而來，這本主要敘述中年的她所悟出的人生，平靜卻豐滿。 《#你走慢了我的時間》張西的作品也是很多人有所耳聞的，這本是出自於2017年的她，年輕正想感受不一樣的生活的她，回想起很多屬於自己的年少生活。 🦕【自然科普】 《#閃電就是會打在同一個地方》很多我們以為的知識都在這本書中一一被推翻，不要再被過去的誤導性知識混淆，更新一下知識庫吧！ 🦕【投資理財】 《#慢富》 這本書會顛覆很多傳統性思考，不過內容對我來說比較沒有更新投資知識的感覺，輕鬆好讀類型。 / #歡笑國度 #慢富 #閃電就是會打在同一個地方 #自成一派 #你走慢了我的時間 #長頸鹿男孩 #升級UPGRADE #理想生活的關鍵字 - #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單 #妮啵2023書單

閱讀筆記#1｜富比世排名富豪認可的極簡流工作筆記術

⎋ 關鍵字：#閱讀 #閱讀筆記 #手帳 #開會筆記 #目標手帳 #行事曆 #極簡流工作筆記術 #工作效率 #生產力 #筆記術 #新井直之 #筆記 #富比世 #管家 現今的日子提供太多的可能使得我們樣樣都想嘗試且樣樣都希望能被滿足，然而一天24小時，一年8,760小時的日子，能被有效執行的項目卻時常少於預期，可想而知多數原因是因為拖延、高估自己能力、意志力不夠堅定、被突如其來事件打斷，以及盲目滑社群媒體所導致。 本書作者「新井直之」是日本管家暨貴賓接待股份有限公司代表董事兼總裁，他表示他性格偏懶散且對自己的記憶力不太有自信，然而連他都能以此方式管理他的人生和建立一套管家服務事業，那麼他相信只要人們運用他提供３本筆記和２支筆的獨門心法，工作效率能大幅提升，能與周遭建立相互信賴的關係，更能展開豐富且光明的前程。 #富比世排名富豪認可的極簡流工作筆記術 這本書說什麼呢？它其實就在教你如何透過運用最少的工具（三本筆記和二支筆）來有效管理行程及向人匯報的工具書，以期能讓你成為一個能以最短時間交出成果的人。其中三本筆記分別為「開會筆記」、「目標手帳」及「APP行事曆」；二隻筆指的是雙色筆，能用以標示緊急和非緊急的用途。 三本筆記｜01 開會筆記 開會前寫下「目標」、「下一步」及「截止日期」三行字，就能精準掌控會議內容，千萬不要在漫遊目的的心態下開會，既抓不到重點，也容易模糊不清，白費大家花時間開會的心力。 作者提醒讀者，既然要開會，就一定有一個確實的「目的」，因此必須要在開會前就釐清那個明確的目的，絕對不要抱持著感覺或者總覺得的模糊情境。也就是說，開會前的「目標」、「下一步」及「截止日期」三行字是非常重要的，大家可以參考下圖(OS: 此為作者在書中提供的示意圖)！所謂「目標」指的是在開會時的目標，包含要說哪些話以及要做哪些決定；所謂「下一步」指的是先去預測在這場會議中可能會遇到的課程；所謂「截止日期」指的是為會議中可能會遇到的課程事先訂立一個完成任務的基準點。 另外，在開會筆記記錄上，筆記如何紀錄精髓和掌握重點也是非常重要的(OS: 大家可以看下圖)，內容包含開戶會筆記只紀錄與目標有關的內容、開會筆記字數越少品質越高、幫常用詞句設定代表符號，以及用紅筆統整會議結論。 三本筆記｜02 目標手帳 作者提及在他服務至今所有的的富豪中(OS: 完全沒有一個例外)，他們的手帳紀錄的都是用來改善「未來」的事，而非管理「現在」的執行項目，且越是頂級VIP，越不會在手帳上紀錄預定行程，因為對他們而言，手帳是紀錄目標的工具。 進行目標手帳時，首先要在手帳行事曆的頂端以一行以內的字數寫下目標，倘若有心中浮現我沒有目標想法的人，可以試著將目標換句話說成改善，因為所有工作的成功關鍵，不是交出成果，就是如何進行改善，因此一定就會能挖掘出更多的目標，以下大家可以參考作者提供每一天的手帳紀錄的方式。 那如何用手帳創造更美好的未來呢？作者指出手帳該是一本越翻越能督促自己成長的工具，分享在筆記欄位中可以抄寫想要轉化為自我養分著知識或至理名言，因此在這樣的情況下，每天至少會翻一次手帳，就能將手帳的內容自然的深刻在自己的腦海中，也能在更換舊手帳至新手帳的重新謄寫中，從而吸收內化到完全理解。 三本筆記｜03 APP行事曆 光是將預定行程輸入電腦或智慧型手機裡的行事曆，並不算充分利用這些數位工具的優勢，作者指出APP行事曆是一位免費使用且無失誤的優秀秘書，你該將它「可以隨時綜觀即日起未來一年以內的所有行程規劃」、「可以立即找出過往的行程」、「數位行事曆一定附有功之功能」的優點充分使用，才算是位能善用數位行事曆的規劃執行者。 由於手帳不是在記錄預定行程，因此作為替代方案，我們就必須運用APP行事曆來做管理，因為只要將預定行程輸入行事曆且開啟通知功能，APP行事曆就能如貼身秘書一般的在預設時間提醒你，畢竟拖拖拉拉的工作是會和利潤減少有著直接的相關，因此若想要讓工作達到最高效能的最終極做法之一，就是自行將每一份工作細分設置截止期限，並且輸入APP行事曆，就可以在充分的時間內集中精神完成工作，達到最高品質的工作成果，同時也要提醒自己，既然設定了排程，就務必在預定的日期及時間內完成，這樣也才能減少加班機會，達到準時下班的美好成果。 另外作者特別提醒，當行程不如預期安排時，務必要照實紀錄做了什麼，因為APP行事曆若紀錄的事宜且正確，應用程式是可以成為規劃者提升自我管理能力的反思工具(OS: 大家可以參考下圖作者提供能用以紀錄的方式)，且在一年後定期檢視排程能夠有助於調整工作安排，從而進一步的提供工作效率(OS: 透過綜觀可以發現徒勞的部分)。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享，別忘記也可以用富比世排名富豪認可的極簡流工作筆記術來讓你的人生窩，而想購買此書的朋友，大家可以 點此去購買。 ⃝ 窩DEMAAｘIG: https://instagram.com/odemaa2020⃝ 窩DEMAAｘTiktok: https://www.tiktok.com/@odemaa2020⃝ 窩DEMAAｘMatter: https://matters.news/@Odemaa

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最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

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