升級2.0-三步驟養成閱讀習慣

先說，從小都不愛看書，資深少女的真少女時期可是連漫話都不愛，除了蠟筆小新～ 我媽常說我屁股是尖的，坐不下來～哈！我媽可是特愛看書，每個星期都帶我去圖書館，但小小的我每次看書都覺得很痛苦，看幾頁就覺得呼吸不過來(也有可能是小時候去的圖書館通風不良……) 但最近好像在建立閱讀習慣上略有所成，所以趕快來把步驟跟大家分享一下！ 1. 把書當成包包常備品 Photo by Ena Marinkovic from Pexels 原因：讓看書變得是觸手可及的事 宜：放紙本書或功能單純電子書閱讀器(如Kindle) 忌：用手機看書。自制能力不足的小白，很容易一個不小心就會點開跳出來的訊息，然後就瑞凡回不去了。 2. 容許自己每天只讀一點 原因：不會因為太難實行而形成壓力 宜：沒其他重要的事情的時候才閱讀 忌：強迫自己每天必需讀下多少頁。對小白來說，一開始就把難度調太高，只會造成反抗心理，令自己更討厭閱讀。 3. 寫點小筆記 Photo by Karolina Grabowska from Pexels 原因：可以讓自己的努力的變得可見 宜：每天寫下一咪咪的小心得或筆記 忌：強迫自己寫下壯烈的內容剖析。一樣， 對小白來說會造成反抗心理。 資深少女的實作： 步驟1. 在通勤包放一本書。 步驟2. 在公車上掃完實聯QR CODE之後就把手機收起來，開始看書。 步驟3. 在下車的前三站，把手機拿出來，在限時動態分享今天的閱讀小筆記。 至於為什麼要建立閱讀習慣。我的理由有點小歪。哈！因為我發覺”心中有書氣自華”普遍成立。我有很多愛看書的朋友，都很有氣質，只能說只有一小咪咪部分真的藏的很深(我上次講完這句，差點被朋友打，哈！！！！)所以我讀書是為了令自己看起來更有仙氣！哈！！！！Side benefit就是更有內涵，也不錯也不錯～ 最後的最後，提醒一下！ 陪養好習慣對於自身當然是有好處。但認真嘗試過後還是習慣不了的話，其實也沒關係。畢竟每個人的原廠設定都不一樣。所以不是你不好，只是不適合(？)那就跟他分手，探索另一個好習慣吧～ 哈！今天就醬！CHEERS～ P.S. 期待我男人像封面一樣有良好的閱讀習慣，哈！ (封面: Photo by The Lazy Artist Gallery from Pexels) ＃自我提升 #閱讀 #閱讀習慣

媽媽必修課｜親子共讀時光  閱讀從0歲開始

我們家Vera終於從嫩嬰時期慢慢長大至6個月，時間過得真快！想當初還包裹著布巾無法動彈、任人擺佈，到現在已經是翻滾達人，到哪都阻止不了她探索的好奇心！用滾的也要到的那種決心，雖說不到會爬，但動了動小腳還能往前一兩步（手還沒學會怎麼跟上），媽媽看了甚是欣慰！ 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我IG追蹤看更多親子育兒生活👉Liv_WOO立即追蹤👉Pop媽咪兒麗芙媽咪不厭世才怪 0-2個月｜光影與黑白的認識 從月子中心回家後，就開始實行床邊護欄放置黑白圖卡，刺激寶寶的眼睛視力發展，雖說0-2個月只看得見眼前20公分的事物，對光影分辨較為敏感，但無法分辨顏色。不過這樣小小的舉動，卻可以觀察寶寶是否對聲音及圖卡有反應，眼球是否會跟著圖卡、聲音做轉頭的動作。 【你可以這樣做】 將寶寶抱至胸前或懷中，手拿黑白圖卡並跟寶寶做簡單的對話。 【好處】 3-4個月｜專注物體的結構與鮮豔顏色 來到3-4個月開始注意物體的結構，對於單一鮮豔的顏色（如：紅色）開始產生興趣，會去抓取眼前的物品，試著在手中把玩。當然，布書是逃不過寶寶的嘴巴的，絕對是先品嚐一番布書的美味（？） 認真的看著布書。下一秒...立馬放入嘴巴品嚐。 布書表示：.......... 【你可以這樣做】 練習趴著時，可放置有聲音、會動的玩偶，或是把書本放在前面並講簡單的句子。讓寶寶學著手撐抬頭，注意物體。 【好處】 5-6個月｜視力範圍擴大慢慢清晰，開始辨識人臉 在這個時期的寶寶來到了「認人」階段，可以分辨爸媽與陌生人的臉孔。所以如果看到陌生人，可能會有點焦慮。視力範圍變得更廣，對於物體已有明顯的認知，也開始注意到物體上的小物件（如：拉鍊、門鎖）。肢體活動更上層樓，翻滾來去自如，趴著時會踢腳把屁股蹬得高高的往前幾步，但還無法爬行。所以對於眼前的物品都充滿好奇。想盡辦法抓到想要的東西。 【你可以這樣做】 在地墊上放上圖卡、布書、健力架、玩具，讓寶寶自己想辦法往前抓取。 【好處】 對於「親子共讀」的這個詞，我自己的見解是不一定是要「讀書或字卡」，任何一種物品都可以是親子共讀的教材。最近疫情降級，就會推著車去公園看樹、認識葉子、汽車。雖然她不一定聽得懂，但還是會透過說話的聲音讓她熟悉。共讀的時光，最重要的就是陪伴！讓孩子知道家人就在身邊，從小開始建立安全感、親密感，在育兒的路上就能輕鬆很多！ #親子共讀 #閱讀 #閱讀習慣 #閱讀大自然 #黑白卡 #潛力開發 #寶寶視力發展 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪

#9 Soul To Feet - 回到深夜書桌前 

#9 回到深夜的書桌前

經過了三週，終於回到家，打開家門平靜如往常的空間，點亮了客廳的燈與書桌的燈，沖了澡，其實也是回到一個安靜至極的地方。還沒辦法馬上消化三週來的行李，就這樣丟在玄關醒來再說吧。這段時間，我覺得自己游移在一些認真的白日夢裡，總是在想 #歸屬感 ，這個字。也想與好友聊對於歸屬感的想法，幾天與散落在世界各地的朋友們遠遠地用通訊軟體聊上幾句，老實地向她們說了心裡現階段的矛盾與疑惑，多少療癒了一些不安。 台北的夕陽 下午時，陽光照在建築物上，天空是灰的。明天要開工，生活看似是平穩的也走在“原本的規劃上”。身為教職工作者太久，這些日子與人溝通大概是最大的成長，對身為 #老師 ，應該要有如何的樣貌，有一些自己畫出的框架，是不是應該無時無刻都是智慧與正面的？到這一年忽然轉了風向，不如有話直說吧，在這時代，該有多少自我展露在他人面前，也是這份職業的磨練。然後，又開始思考教育者的社會價值感，是我太容易嚴肅地去觀察社會的變化，總想找出一個解釋與意義，也可能根本沒有答案呀！ Soul To Feet 在這之外，隨年紀增長越了解自己的靈魂，還沒有感受過安定感，也可能是因為一直沒有真正看過安定的美好，所以無法想像那是什麼模樣。有時候也會問自己，到底有多想去挑戰陌生的地方？這些念頭時常閃爍在腦海裡，當然，也有害怕的時候。今天的台北夕陽並不美，也暫時沒有解決自己的人生問題。當然深夜聽這樣的歌並不是一個好選擇，它無法讓人更開心，但，可以延續我對人生未來的想像空間，所以還是點開了 Kathryn Williams - Soul To Feet ，讓我反覆想的一段歌詞 Is your life so exciting / You have to tell everyone you meet / Try to make it so enticing / You wear your soul out to your feet / Always leave before them / You want them to think / You've got so much to do / Maybe they're not thinking of you ... 今天的閱讀 早上遠端處理完花藝課程的事，與同事對話，隨後趕了些書稿，頭痛隨之而來，躺了一下，拆開出國前訂的書 《Vaxxers: The Inside Story of the Oxford AstraZeneca Vaccine and the Race Against the Virus》中文意思大概是，牛津AZ疫苗內幕與病毒競賽的故事￼。是AZ疫苗開發團隊寫的類似研究日記，覺得很有趣，對於未來的事，太想了解，推薦。如果你也想知道這些事情是怎麼發生的，畢竟疫情與疫苗已經是無法回頭的事。 不小心又埋在文字裡到深夜，今天先到這裡好了。 #booklist #vaxxers #sarahgilbert #taipeisunset #台北 #閱讀 #音樂

生活儀式感，陪你走過「 2021年的防疫日子 」

近期台灣的疫情，在大家的堅守之下，回歸微解封狀態，人們也從行動受限，逐漸開始回到正軌之中，儘管如此許多隱藏危機還在你我生活之中，使我們還無法真正鬆懈下來，對疫情存有著害怕及焦慮不安，使我們開始感到無所適從因此而沮喪。 但正因為經歷過這些，才能真正體驗到生命許多的發生，都有它最好的安排，同時教會我們突破既有的限制框架，看見更多無限發展可能性，學習用不同的方式來生活。 今天與你們分享，如何在防疫的暴風雨期間，擺脫焦躁不安的心情，過好生活，希望能幫助你重拾對自己的信心，找回個人的身心平衡。 1. 放下手機 去享受閱讀好時光 比起瘋狂看社群媒體大量資訊，讓自己感到焦慮不安，不如放下手機，把累積的書單，趁這個機會來閱讀，書本的世界，就像是另一座寧靜花園，不僅幫助我們智慧增長，當人們專注在某件事情上，就不再容易受到外在因素而影響自己 2.斷捨離 讓生活更簡單 在這段時間，來為個人的居住空間進行斷捨離吧，你會發現在整理物品的過程，自己的內心也獲得清理，有時候並不需要這麼多物品，由於在生活中有許多壓力造成我們在無形之中，累積了許多不必要的東西，趁這段整理期間，也一起將手機不會在使用的app刪除，不僅空間變大，心中的焦躁感也會減少許多。 3.走進廚房 做一頓美味料理 儘管台灣進入微解封，但還是有許多潛在風險，除了請外送之餘，自己也可以動手下廚，不僅可以運用喜歡的食材，來變化出許多菜色，也更能兼具到個人營養均衡，同時也為自己開發出新的技能喔。 4.靜心冥想 回到自身平靜 這段期間，就是要我們好好去關注自己的狀態，你有多久沒和自己對話了呢 ？冥想的好處非常地多，不僅會讓專注力及記憶力提升，同時焦慮感大幅降低，並且幫助放鬆身體，使我們更加理解自己，使原本在心中的擔憂和恐懼移除，並獲得平靜，如果你也想嘗試冥想，不知道如何開始，這邊我推薦文字引導及聲音療癒引導，協助你進入冥想的世界 那麼現在就找出你喜歡的事，將它們帶入你的生活裡，祝福我們都在平靜安定的狀態裡回歸自身。 嗨 我是Dijien ，更多關於自我成長文章及占卜測驗，有需要牌卡建議的朋友們，歡迎到IG找我瞭解更多精彩內容 ＠t.dijien #台灣 #自我成長 #冥想靜心 #日常生活 #閱讀 #覺察 #平靜 #安定 圖片影音來源 ：Pixabay、 Pexels、Youtub

【露絲小姐的笑鬧日常—難與理工男溝通】

故事的一開始，要先感謝一位清大高材生送了務實好朋友一本關於 #霍金 的作品《 #時間簡史 》。 這本書成了務實好朋友的睡前讀物。出於好奇，我開口詢問他那本書在寫什麼，他說「在寫時間啊」。 喔，很棒，那以後有人問我書的內容我就回答書名的前兩個字好了。 「欸，這本《大腦解密手冊》在寫甚麼？」「大腦。」 「欸，這本《走開，綠色大怪物！》在寫甚麼？」「走開。」 這樣對話是要怎麼進行下去？ 而且是不是會造成甚麼誤會？ 理工腦的世界果然需要花心思理解呀...#露絲小姐 #笑鬧日常 #閱讀

J，閱讀：《最大的秘密》

#最大的秘密 #閱讀 #不寫評論只寫感受 我在人生所經歷的一切就如一部正在放映中的電影，而那坐在觀眾席觀影的，正是我的「覺知」。 換種說法，在電影裡穿著戲服演著人生戲碼的是「小我」，而那正在觀影的正是「大我」。 我們都把那個「小我」當成是真正的我，但真正的我其實是「大我」。 「大我」=「覺知」=「意識」=還有許多，而我最喜歡宇宙的「無限存有」這個說法。 而「小我」=「心智」，是由念頭組成的。 試圖想想，若「大我」正在觀賞著電影，因為知道與屏幕上角色的人生「小我」隔著距離，是不是就不會讓自己沈溺其中，甚至很快就可以把自己從劇情所帶來的衝擊中抽離？ 因為儘管劇情再黑暗、再難受、角色們再痛苦，到頭來終究只是一部電影，不論好壞終究只是一場絕佳的視覺饗宴。 「大我」遠觀「小我」的任何想法，察覺到那只是個想法而已，並不是正在發生的任何事。 而我們之所以產生想法，是因為有過去的記憶和經驗來對眼下的事情進行判斷和敘述。 因為有了記憶，才會對事情有所感受。 過去記憶，成了此刻的束縛，讓再經歷同件事的我們，撈出記憶的感受，進而在現在讓我們對經歷的人事物產生想法，產生喜怒哀樂。 但就像書裡說的，「如果不去想，那還有什麼問題呢？」 如果我們不對眼下來到身邊的人事物進行評估、判斷和描述，就會發現人事物本身其實並無好壞。 那個讓我們產生想法的是「心智」也就是「小我」，並不是最本質的「大我」。 「大我」本身是喜悅、平靜和快樂的。 我們一生的追尋都是為了讓自己的到快樂，但當真正得到想要的人事物後，快樂卻又稍縱即逝，所以又再去追尋下一個目標，得到後又覺得快樂，但很快又消失，然後不斷的循環……. 原因就是，我們早已擁有了快樂，因為那是「大我」的本質，所以快樂是不用花任何力氣的，反而「痛苦」才花了大把力氣。 ——「把焦躁及不安打包後丟在遠處，而我仍在原地。」 然而這世界的所有「意識」=「大我」=「覺知」，源頭都是來自同個地方，即宇宙大爆炸之前的那個「ㄧ」。 你就是我，我就是你，身體區分了我們，讓我們看起來像是獨立的個體，但存在我們體內的「意識」全都來自於初始的那個家。 / 相信每個人開起這本書都會有不同的想法，而我對這本書深深喜歡並著迷，作者引用了許多導師的話語，再用自己的話加以解釋，每次領悟些什麼的時候就會覺得開心。 把讀到的一切帶進生活中，會感到前所未有的飄飄然，即便短暫但我確實感受到了，而我知道還需要練習。 遠觀自己的感受和想法是需要練習的，用開放心態去接納所有，包括負面和恐懼，但在接納的同時要意識到那些負面終究只是個「想法」、「念頭」，不要深陷其中。 把念頭都用去好的事情和想要的一切上面吧，就如吸引力法則，好事會來的。 最後想說，或許我們都是收到宇宙之神所派下的任務才來到地球人間的，而我們累世的經驗最終就是要回報到宇宙之神的龐大數據庫。 所以啊，每個人都是同等重要的，不管正在經歷什麼，你我都是不可或缺的。 / 「我打算在我所是的無限覺知的喜悅中實現自己的目標、過自己的生活。我已經決定徹底認識我是的永恆不滅的純粹覺知。」 閱讀完畢了，謝謝《 #最大的秘密 》帶給我的一切。

《疫情生活》閱讀書單分享

繼上次跟大家分享的疫情生活工作part，今天想來跟大家聊聊閱讀這件事，有人說閱讀是一種提升內在能力的事，但我覺得與其把它看成是進修，對我而言，反而更像是一種與自己對話的過程。為什麼呢？那就讓我們進入今天的主題吧！ 我認為，在不同時期內心渴望得到的養分（資訊）都會有所不同。 在求學時期，可能會為了學業或是興趣，閱讀一些跟課業相關或是可以讓自己放鬆的小說、漫畫、雜誌等等，但出了社會後，除了繼續進修外，你有反思過自己挑選其他類型的書籍背後的原因嗎？ 有好長一段時間，我都偏向挑選心靈勵志類的書籍來閱讀。 也想不起來是從什麼時候開始，好像是即將要從大學畢業到步入職場的時候吧！在書店閒逛的時候，總是會看看心靈勵志類的排行榜，也可能是因為大環境的影響，近年越來越提倡了解自己、跟內心的自我溝通，或是冥想、靜坐的議題。像是阿德勒心理學派也是近幾年內爆紅，以及一些心靈雞湯，像是Peter Su等等的作家，這些透過文字傳遞給我們的溫度，總是很容易觸動人心。 在庸碌的生活中，極快速的步伐，容易讓身心靈喘不過氣。 生活在一個資訊超爆炸的年代，事事講求效率的環境，讓我們好像忘了一天只有24小時 (如果可以，我真的很想要一天有48小時，因為這樣可以睡16小時XD) 多工已經變成一種常態，久而久之，那些負面的情緒及心理壓力日漸積累，成了心裡的負擔，上班時間忙炸，下班時間就變得珍貴，瘋狂玩樂想獲得點補償，每個平日捨不得睡的夜晚，隔天早上鬧鐘一響恨不得今天是假日，等到假日來臨，又玩到一個日夜顛倒。就這樣，周而復始，不斷循環著。沒有好好的休息，報復性的玩樂補償心態，某一天，可能就把自己壓垮了。 那，閱讀真的可以紓解壓力嗎？ 嗯，這個問題，我不能跟你掛保證。 因為我本身是很愛看書的人，我覺得閱讀是自己的事，有時候看看筆記社團團友們分享的筆記，我也會分享給友人，但是我還是覺得每個人對於文字感受到共鳴點不盡相同，會touch你的，不一定會touch到我。所以我要買書前，都會看看封面封底的介紹文，或是上網看看一些大綱，再決定這本書吸不吸引我到要購買的程度。至於紓壓嘛～如果你是因為看到我的標題才決定要點進來的，那想必你也是個愛閱讀的人吧！所以下面介紹的書單就提供給大家參考～ 希望不論是在紓壓上或是提升自我、更了解自己的層面上，可以給你們一點幫助囉！ 璿小姐個人私心推薦閱讀書單 心靈雞湯類 自我提升類 推理小說類 以上就是璿小姐分享的閱讀書單，其實閱讀的世界真的大到無法想像，什麼類型的書都有，所以如果你也有想推薦給璿小姐的書，也歡迎留言分享給我唷～ #防疫生活 #閱讀 #心靈勵志 #斜槓 #自我提升 #推理小說 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩popdaily 創作者計畫 👩璿小姐FB加進來 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

盤點疫情期間收穫最多的竟然是「自律」的習慣

疫情這段時間你是渾渾噩噩過了還是得到更多了？一起來盤點各自做了些什麼吧！ 花費減少、儲蓄投資比例增加、學習理財知識 以前一個月治裝費大約1000-1500元，大多都是買來假日出去玩拍照用，鞋子耳環衣服帽子各種買買買。 三級警戒之後出門次數更是少之又少，出門都要戴口罩，相對彩妝的支出也大幅減少。（現在幾乎都素顏不然就畫個眉毛就出門了～超級省） 支出減少的情況下儲蓄的比例也增加許多，半年內多存了將近十萬塊，從投資基金到成為存股族，也因為股票學了很多理財知識，並且習慣性的閱讀財經報導、聽相關的podcast 節目。 儲蓄增加能讓投資發揮更大的成效，越早開始越能看到豐碩的成果，甚至比別人更快達到財務自由的目標！ 閱讀數量倍增 2020年看了超過360本書，於是2021年3月底在IG開了閱讀帳號，堅持每天分享一本書，並且得到許多正面的回覆，真的很有成就感！ 我相信閱讀是可以傳染的，當有讀者告訴我因為看了我的筆記所以也去圖書館借書來看時，那種滿足感和成就感是無法用言語形容的～ 吸收新知不一定要花錢，國家資源放在家那邊就是要充分利用，而且一本書可以借兩個月為什麼不用呢？ 打造讓自己放鬆的空間 如果家裡沒有一個可以讓自己沈澱、放鬆的位置，就沒辦法靜下心來做事，堆放太多雜物也會影響心情。 趁這段時間幫房間每個角落進行一次大掃除，丟掉一段時間沒使用的物品、超過半年以上沒穿的當季衣服拿去回收、把出國旅行買回來的地圖拿去錶框掛牆上、打造一個閱讀的角落。 製作歐洲旅遊21日的手帳 2019年底和2020年初分別去英法比義自由行21天、跟團遊奧捷12天，光是做vlog寫文章都來不及了，所以手帳也被我放在一邊都沒進展，最近才有時間整理素材（報紙、海報、地圖、食物包裝）剪剪貼貼。 做手帳的習慣從第一次出國自由行就開始了，至今已經做了超過十本，做美工寫寫文字的同時也是在回憶旅程、療癒自己。 數位電子的東西太不可靠，如果有一天你的設備無預警的壞掉一切也會跟著消失，只有用紙本保存下來才是永恆。 養成固定的作息 每到月初先規劃當月目標、自媒體的產出和學習的目標（外文或才藝） 👇🏻平日除了上班，假日的行程 0900-1300閱讀、寫閱讀筆記、剪片 1300-1900午餐、寫部落格、粉專排程、追劇、運動 1900-2400洗澡、晚餐、耍廢 少了無效的交際和娛樂，效率和產出自然會增加，獲得的是更多個人成長的時間和機會 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️用Notion及Apple行事曆製作自律計畫提高生產力 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 #防疫 #自律 #手帳 #閱讀 #防疫日常 #習慣養成 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

人生之旅，你也曾失落過嗎？讀《過於喧囂的孤獨》，撿拾起自己吧！

《過於喧囂的孤獨》 - 關於經典為何成為經典這件事情，一直是我心中恆久的疑問。也因此我看了很多他人口中所謂的經典名著，閱讀時，總嘗試著讓自己的內裡保持空白，好讓書裡的情緒能進來、走進書中所架構的世界。赫拉巴爾是位捷克作家，豐富的工作經歷使他的作品精準貼合著底層工作者的目光，讓讀者一窺工作者不同的生命經驗。 - 🌱文化、經典的毀壞 漢嘉在廢紙收購站從事著打包工的工作，他從廢紙裡揀選出自己喜愛的書籍，將珍貴的書私自保存下來。打包廢紙的時間裡，也曾遇到原本存放在王家圖書館的皮面精裝書被視為戰利品，而被粗魯地對待。精裝書籍像廢棄物一樣秤重販售、經典原著被打包成方形，最終放把火燒毀。被摧毀的從不僅僅只是書籍，書裡所承載的內容、哲思等文化瑰寶，同樣是被棄如敝屣的。 - 🌱凝視塵埃裡的人 漢嘉的工作場所是由廢紙、機器、綠頭蒼蠅、老鼠所堆砌而成，屠宰場送來廢紙的血水氣與廢紙的霉味雜揉在一塊，處理不完的廢紙、惡劣的環境是他的日常寫照。也曾有幾個吉普賽人闖入他的生命，那些吉普賽人，或為了自己與他人的生計鎮日忙碌著；或被迫進入了集中營而一去不復返，生命經驗深深地刻鏤在他們的思考言談、身體與氣味裡，雖卑微無言卻又真實存在著。 - 🌱關於時代的新陳代謝 就在漢嘉以為：人生不過就是如此，依循著原來的工作模式直到和機器一起退休，卻在參觀完布勃內的巨型壓力機後，產生天翻地覆的全新認知。新型的機器、乾淨整潔的工作服，以及結束工作後的休閒娛樂……等，與他所原來認知的世界截然不同，在新的世界開展過後，舊的隨之傾頹而落。如同那些被汰換、取代的機器一樣，漢嘉也不再是被時代所需要的存在。 - 🌱個人心得 在疫情期間，我把自己覺得沉重、需要長時間消化的書籍慢慢讀完，也好好地沉澱。赫拉巴爾的作品是十分細膩而帶有氣味的，關於漢嘉廢紙工作的書寫，寫漢嘉對那些珍貴書籍被毀壞的沉痛，卻也在重複的日常裡逐漸麻痺。所謂感覺，不論好壞，都意味著知覺領受的多樣性，而麻痺就像對人事物失去反應一樣，是種木然。 - 對於經典，我還是無法去說明它為何經典？但以此書來說，它是世代更迭、不同族群、底層工作者的縮影，它將時代的一隅透過文學的方式，恆久地留存下來。或許這些紀錄不再發生，但這些人事物不會完全地消逝在時代的洪流之中，而流淌其中的失落、茫然，也是每一代人都有可能會經歷的。 #過於喧囂的孤獨 #赫拉巴爾 #大塊文化 #小說 #閱讀 #心得 #bohumilhrabal #novel #reading

第一次撞鬼就和他面對面！八字重的我，有很多個看不見的「室友」⋯⋯

#文末抽獎 小時候沒有給人算命過，後來據說我是屬於八字重的人，雖然身體虛寒，倒也沒有什麼撞鬼經驗。 不過唯有一次的經歷讓我無法忘懷。 那時候我還是小學生，卻已經患上嚴重的失眠與憂鬱症，每天都要沒來由的大哭一場、想像自己解決了會危害我的人，才能睡上好覺。 有一次躺在床上翻來覆去，實在毫無睡意，夜已經很深了，下舖傳來我姐穩定的呼吸聲，我實在熬不過去，決定乾脆坐起來，看有沒有任何事情可以做。 正當我「坐起來」的那個剎那，眼前突然出現一個惡魔的臉，很像盯著亮光很久後遺留的殘影，但他的臉凶惡到不可思議，絕不可能是任何東西的殘影或眼花。 我當下立即躺下，把被子蓋過頭頂，閉上眼大氣都不敢喘，深怕他會發現、掀起我的棉被。 我的心臟用力的一直跳，在安靜的夜裡彷彿能夠被聽到；我又慌又怕，很想逃跑，卻更害怕有任何動靜，他會立即逮住我。 忘記過了多久，我才慢慢睡著。 後來的好幾天，我都不敢看向床尾，也一再思考有沒有可能是自己看錯了，可是當時並沒有任何3C產品的刺激，我也只是朝空氣發呆，夜裡一片黑暗，那個臉清晰無比，我好像真的是和一個鬼面對面的碰上了。 直到十幾年後想起來，還是對那晚餘悸猶存；不過後來的我逐漸把他們當作相同空間、不同維度的存在，也就不再害怕了。 之前和朋友聊天，講到我們生活的同時可能鬼也在旁邊，我說了一句「不覺得很環保嗎？」讓朋友很驚訝，我才發現原來不是每個人都能適應和他者共居啊。 但可能也是因為我的八字重，是個標準的麻瓜，所以才會一直平安至今吧。 雖然現在是農曆七月，但依舊想推薦《茶桌異聞》給你，因為裡面不是意圖要嚇人的恐怖故事，而是以鬼魂所串起的、我們無緣參與的老一輩故事，不但不可怕，還更讓人了解鹿港不為人知的歷史。 或許那些靈魂曾經活過，現在也只是想回家看看而已吧。 🌟抽獎規則：https://www.instagram.com/p/CStmbG-JTgm/?utm_medium=copy_link 即日起至8/25 23:59截止，將抽出兩位讀者獲得此書。 #茶桌異聞 #鬼 #鬼故事 #鬼門開 #農曆七月 #鬼月 #好兄弟 #傳說 #手寫 #手寫文字 #手寫字 #寫字 #寫作 #殺豬的牛二 #書 #讀書 #閱讀 #撞鬼 #ghoststories #ghost #reading #handwriting #handwritten #writing #written #books #chineseghoststory

#閱讀搜尋結果

升級2.0-三步驟養成閱讀習慣

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媽媽必修課｜親子共讀時光閱讀從0歲開始

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#9 Soul To Feet - 回到深夜書桌前

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生活儀式感，陪你走過「 2021年的防疫日子」

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【露絲小姐的笑鬧日常—難與理工男溝通】

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J，閱讀：《最大的秘密》

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《疫情生活》閱讀書單分享

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盤點疫情期間收穫最多的竟然是「自律」的習慣

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媽媽必修課｜親子共讀時光閱讀從0歲開始

生活儀式感，陪你走過「 2021年的防疫日子」

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