第一次撞鬼就和他面對面！八字重的我，有很多個看不見的「室友」⋯⋯

#文末抽獎 小時候沒有給人算命過，後來據說我是屬於八字重的人，雖然身體虛寒，倒也沒有什麼撞鬼經驗。 不過唯有一次的經歷讓我無法忘懷。 那時候我還是小學生，卻已經患上嚴重的失眠與憂鬱症，每天都要沒來由的大哭一場、想像自己解決了會危害我的人，才能睡上好覺。 有一次躺在床上翻來覆去，實在毫無睡意，夜已經很深了，下舖傳來我姐穩定的呼吸聲，我實在熬不過去，決定乾脆坐起來，看有沒有任何事情可以做。 正當我「坐起來」的那個剎那，眼前突然出現一個惡魔的臉，很像盯著亮光很久後遺留的殘影，但他的臉凶惡到不可思議，絕不可能是任何東西的殘影或眼花。 我當下立即躺下，把被子蓋過頭頂，閉上眼大氣都不敢喘，深怕他會發現、掀起我的棉被。 我的心臟用力的一直跳，在安靜的夜裡彷彿能夠被聽到；我又慌又怕，很想逃跑，卻更害怕有任何動靜，他會立即逮住我。 忘記過了多久，我才慢慢睡著。 後來的好幾天，我都不敢看向床尾，也一再思考有沒有可能是自己看錯了，可是當時並沒有任何3C產品的刺激，我也只是朝空氣發呆，夜裡一片黑暗，那個臉清晰無比，我好像真的是和一個鬼面對面的碰上了。 直到十幾年後想起來，還是對那晚餘悸猶存；不過後來的我逐漸把他們當作相同空間、不同維度的存在，也就不再害怕了。 之前和朋友聊天，講到我們生活的同時可能鬼也在旁邊，我說了一句「不覺得很環保嗎？」讓朋友很驚訝，我才發現原來不是每個人都能適應和他者共居啊。 但可能也是因為我的八字重，是個標準的麻瓜，所以才會一直平安至今吧。 雖然現在是農曆七月，但依舊想推薦《茶桌異聞》給你，因為裡面不是意圖要嚇人的恐怖故事，而是以鬼魂所串起的、我們無緣參與的老一輩故事，不但不可怕，還更讓人了解鹿港不為人知的歷史。 或許那些靈魂曾經活過，現在也只是想回家看看而已吧。 🌟抽獎規則：https://www.instagram.com/p/CStmbG-JTgm/?utm_medium=copy_link 即日起至8/25 23:59截止，將抽出兩位讀者獲得此書。 #茶桌異聞 #鬼 #鬼故事 #鬼門開 #農曆七月 #鬼月 #好兄弟 #傳說 #手寫 #手寫文字 #手寫字 #寫字 #寫作 #殺豬的牛二 #書 #讀書 #閱讀 #撞鬼 #ghoststories #ghost #reading #handwriting #handwritten #writing #written #books #chineseghoststory

情緒斷捨離之書《童年的傷情緒都知道》：喜歡陽光燦爛的自己，也擁抱焦慮不安的內心

疫情肆虐的這段時間，你是否比以往感到更加不安、更加憂鬱呢？其實除了外在環境因素和先天個性之外，我們的童年創傷對於情緒也有著極大的影響。在大環境動盪之下，若我們無力改變，不如藉由《童年的傷，情緒都知道》這本情緒斷捨離之書，從照顧自己的情緒開始做起。 ( 圖片來源：博客來圖書/ Stefanie Stahl Facebook ) 《童年的傷，情緒都知道》由德國心理學醫師史蒂芬妮・史塔爾（Stefanie Stahl）撰寫，台灣於2018年出版，它不僅是心理勵志，更是相當實用的工具書籍，書中Stefanie會介紹人們的內在小孩，再帶讀者深入探索自己的負面信條，了解這些信條帶給自己的行為反應後，進而練習接受它們、擁抱它們。安撫了受傷的心，我們再去挖掘內在陽光信念可就容易多了，陽光信念可以幫助我們從挫折中恢復，是非常重要的自我支撐力量。書中提供26種實務練習，淺顯易懂的詞彙讓讀者能迅速了解其中概念，再以實際案例或故事輔助理解，絕對適合每個想更加了解自己的人們！ 猜你喜歡👉🏻知性派的讀者一定要閱讀同理系作家－莉莎潔諾娃的小說，不只增長見聞還能豐富內涵。 童年的你從未消失 ( 圖片來源：Pinterest ) 我們每個人心裡都有一個受傷不安的小孩，且稱它為「陰鬱小孩」，不過它同時也是樂觀開朗的小孩，所以它的另一個名字是「陽光小孩」。其實，陰鬱小孩和陽光小孩都是你，不論是自信／自卑、快樂／悲傷、平靜／衝動，這些情感都顯示出，人是一體多面的，我們都會產生各式各樣不同的情緒，只是每個人的程度不同，所展現出來的人格樣貌也不盡相同，比如同樣的爭執事件，有人能平靜的接受，有人卻讓場面更加火爆。 人們的這些差異，大部分都源自於我們所經歷的童年不同，包含父母的教育以及身為小孩的你所接收到的訊息，逐一累積形成現在的自己，在書中你會赫然發現，童年對你造成的影響居然如此之大，而你渾然不知。 猜你喜歡👉🏻療癒書單 | 精選五本關於「失去」及「重生」的暖心小說 可以改變童年的魔法 ( 圖片來源：CANVA ) 然而童年所造成的影響，並非永遠不能改變，我們不是要去怪罪父母或抹去童年經歷，而是為了讓小時候受過的傷，就此停止，不再繼續擾亂以後的人生，是時候給你的心靈來一場打掃除了，斷捨離的過程中，去發揚你的陽光小孩，也擁抱脆弱的陰鬱小孩，就是《童年的傷，情緒都知道》中心思想。 如果說十幾歲沒有詞彙去表達、沒有意識到問題，那也就罷了，可二十幾歲沒有勇氣去面對，三十幾歲沒有時間去改善，都只是藉口，你不會想等到八十歲再去認識自己吧！想做出調整，就必須清楚的認知到，你已經長大，童年對你造成的影響，你有足夠的能力去改變，你就是改變的魔法！現在起，只要有意識的去感知情緒並且理性的分析自己，你會有意想不到的收穫！ 你知道，你一直都在保護自己嗎？ ( 圖片來源：CANVA ) 事情是這樣的，當某個事件或別人的某個行為，觸發了你身上的負面信條，為了自保，我們會做出相應的行動，通常是下意識、最直接的反應，而這些行動在書中稱之為保護策略，常見的保護策略有：暴怒、攻擊、逃避、追求完美，委屈求全等，你可以在書中找到與你相符的保護策略，盡可能從旁觀者角度，跳脫情緒去檢視自己的無意識行為，很快的你就會了解到，自己的哪些行為是出於陰鬱小孩的自我保護，而身為大人的你可以有哪些方法去幫助自己的陰鬱小孩。 書中不斷強調，使用這些保護策略都是為了避免自己受到傷害，它們並沒有不好，只是程度上的拿捏很難平衡或永遠恰當，因此難免造成人際關係失衡，亦或是自我心理持續受創，這正是我們一生都要學習的原因。 猜你喜歡👉🏻老是覺得生活不美好？是因為你忽略了某些小細節！｜五個提高生活能量的小方法。 夠好就是好，相信你，相信你的人生 ( 圖片來源：CANVA ) 只是安撫陰鬱小孩是不夠的，我們的陽光小孩其實也相當重要，書中提及，我們每個人從一出生，就是一顆不斷在發光的星星。相較於陰鬱小孩，陽光小孩是不會與他人比較，只專注在自己與當下的一種能力，當人們保持在陽光小孩的狀態下時，就像孩童一樣，不在乎對與錯、美與醜，只單純地享受愉悅和美好。 繼續跟著Stefanie在書中的步驟，逐一發覺在你身上獨一無二的長處、資源、自我價值感，務必牢記這些正面信條，並相信你所渴望的幸福，是可以被訓練的！這些練習就包含了學習承認自己的不足、接納最原本的自己，當你了解自己是個什麼樣的人，你就可以全心地信賴自己，知道自己有忍受挫折的空間，減少對於外界的聲音恐懼，因為從更宏觀的角度去看，有時候失敗都只是人生裡的一小角，你擁有著更多的美好時光。 猜你喜歡👉🏻 給活得太用力的你：「先從認可自己開始」，完美主義者必看的自我認同書單。 最好的時機，就是現在！ ( 圖片來源：CANVA ) 也許疫情地肆虐，就正是一個改變的契機，沒有所謂成熟的時機，過去無法改變，未來無法掌握，我們能控制的「就只有現在」，只要你想，隨時都可以開始，《童年的傷，情緒都知道》會成為你強大的輔助資源，無須害怕，只將它當作你的夥伴就行了，願每位閱讀此書的讀者，有朝一日都能全心愛著陽光燦爛的自己，同時也擁抱內心焦慮不安的孩子。 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 封面圖片來源：CANVA #安安的書單 #童年 #情緒 #心理 #閱讀 #成長 #心靈 #童年的傷情緒都知道 

其實小時候看過的書會讓你印象最深刻│成長過程│兒時閱讀

不知道大家有沒有這樣的經驗，有時候看到小時候看過的書，還會想起書中的內容？就像我還記得我小時候看過兩隻企鵝去介紹醬油的製作過程，於是我這一生就和企鵝結下不解之緣。 根據幾位不同領域專家的看法，小時候看過的書會比長大印象深刻，可能有以下原因： 1. 小時候的你還在成長，書中所描述的一切是你認識世界的方式。 2. 你會一直重讀加深印象。 3. 小時候閱讀的時間比長大長。 4. 小時候看書比較沒有偏見，但是長大後會加入很多自己的意見。 5. 童書可以滿足孩子對冒險的渴望，以及更快的認識複雜的世界。 以作者的論點回應到我自身的生命經驗，我覺得好像是這樣。我記得小時候我沒事就是一直看書，塗鴉，然後看卡通，打電動。但是那段時間過得很充實，而且也是我覺得學習最快樂的時光。 雖然說是否很會念書在我身上和喜不喜歡看書看不到關聯性，但是我覺得看書是好的，尤其是為了興趣而學習，是長大之後覺得更難能可貴的。 參考原文 GUARDIAN <BR> 相關閱讀 <BR> #閱讀 #興趣 #兒童發展 #兒時回憶 #嗜好 #學習 #成長

給活得太用力的你：「先從認可自己開始」，完美主義者必看的自我認同書單。

你也是完美主義者嗎？只要有一點瑕疵就覺得難以忍受嗎？總想要追逐更美好的目標卻經常力不從心嗎？其實有些時候完美並不存在，而不完美反而「更適合你」。 身為一個完美主義者是相當疲累的事情，那是一種發自內心的倔強、不服輸所引起的「心累」，事事嚴格要求、不容瑕疵、害怕失敗、不敢犯錯，以至於給自己過大的壓力所造成的心理不適感，進而引發身體的不快。其實生病也不見得是壞事，它就是在告訴我們，應該適時的慢下來，重新檢視自己現在的狀況是否失衡，需要做出相應的調整。 今天整理三本小編看過的心靈書籍，給活得太用力的人們，不斷追逐的完美可能「不是最美的」，也許我們可以有不同的生活方式去滿足內心的小孩。三本書都不是新書，也許已經看過了，可文字就是有這樣流傳的力量，不論何時感到低潮，都可以再次拿起，重新咀嚼，也許不同年歲、不同經歷的你，從文字間接收到的訊息也會因此改變！ 🌙 為什麼，你的人生填滿別人的待辦清單？| 2018 那些關於人生最冰冷與溫暖的事，心理醫師媽媽寫給女兒的真心話。 （圖片來源：誠品網路書店） 作者是韓國知名精神科醫師－韓星姬，在女兒即將出嫁之際，寫下了這本集結她人生精華的忠告送給女兒，是一位母親最無私的祝福。 從淺談職涯經驗到深聊婚姻家庭，內容包含了韓醫師的個人心路歷程或是上門求醫的患者經驗，文字和敘事方式是一個溫柔的母親在對女兒訴說著自己生命經歷過的課題，願女兒能因此少走些冤枉路，那些面對面無法用言語一一傳達的感情，全都藉由文字訴說了真心。 其中韓醫師提到，身為醫師、妻子、母親、女兒，她的人生好像永遠有做不完的待辦清單，為了獲得認可，盡心盡力去做好每一個身份該完成的任務，可上面沒有一項是「我自己」。如果你也是無微不至的完美主義者，請一定要看看韓醫生的人生經驗，學習去專注在自己的人生上吧！ 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「如果現在感到不安，就代表你有在認真過生活。」 🌝「喜歡不一定要擺臉色，能夠善待不太喜歡的人，並不代表你是個虛偽的雙面人，而是意味著，你內心成熟到可以容納這些芥蒂。」 ☑ 延伸閱讀：「如果沒有得到我想要的，就會學到我該學的。」 熱門台劇《未來媽媽》必學的人生成長金句 ! 🌙 一個人去丹麥，寫一本書| 2019 嘿，你為什麼不要快樂？ （圖片來源：博客來網路書店） 作者曾之喬應該不需要多介紹，是大部分人都相當熟悉的演員、歌手了，近期還多了「聊姐」的身分，持續在經營自媒體，每一集都是滿滿的心靈雞湯呀！ 從揭露傷疤到持續復原的過程，收錄在書中的文字很簡短，但絕對能夠從字裡行間感受到喬喬溫暖厚實的力量，搭配再次踏上丹麥拍攝的系列照片，很快的就能從封面頁翻到結語了，它確實是一本成長類書籍，不是明星寫真。 喬喬樸實又真誠的訴說著人生過往的痕跡，過去的她憂鬱、自我懷疑、想放棄。現在的她謙卑、接納自己、找平衡。給高度自我要求的完美主義者，成就的到來也許是一年，也可能是十年，它不是一蹴可幾的，但也許自省、轉換心態、了解自己、接納缺點比追逐成就更能使你快樂。 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「寂寞不是因為身邊有幾個人的問題，孤單是因為無法坦然地與自己相處。」 🌝「永遠都會有人喜歡或不喜歡我們，但那都不能定義，真正的我是誰。」 🌝「生命充滿希望，無限希望，真的有光。」 ☑ 延伸閱讀：老是覺得生活不值得高興？五個提高生活能量的小撇步，從細節讓你找回快樂與幸福感！ 🌙 與其讓別人看好，不如自己活得好看| 2020 寫給被他人「眼光」所困，渴望活得精采的你。 （圖片來源：博客來網路書店） 作者Ｊ小姐是自媒體「自發光ing」創辦人，致力於幫助女性活出屬於獨一無二的樣貌，此書也是她一路從別人的眼光裡走出來後，為自己而活的證明。 書中是一篇篇的小故事收錄而成，從家人親友到同事閨蜜，都是Ｊ小姐筆下的主角。從生活態度到人際關係，從自我認識到兩性議題，每一篇章都有她的所見所感，敘事簡單卻完整，文字中能感受到Ｊ小姐的率真直白、細膩觀察。 害怕被批評的完美主義者，請不要錯過這本書，Ｊ小姐給予身邊人的許多建言之中，一定有一句是能與你產生共鳴的，期許我們都能擁抱自己的不足，學會愛自己、認可自己，不再被外界的眼光所局限。 附上收錄進安安筆記本的人生名言： 🌝「願你先感激你所擁有的一切，再繼續追求更美好的自己。」 🌝「不要以為歲月的洗禮，我們就能變成對方想要的樣子，時間不會讓兩個不合適的人變合適，只會讓他們忘記在一起的初衷，使歲月餘生只剩下將就。」 ☑ 延伸閱讀：從《請輸入檢索詞：WWW》到《她們創業的那些鳥事》擁有自我魅力的女人們，教會我們的事。 生活過的太用力，可能是資訊太過富足且快速，導致我們漸漸讓自己去配合它的步調，可有些時候，放慢腳步也無妨，「慢慢走走的遠」。任何事物都在演化，永遠不會有最完美的那一刻出現，所以適時的休息、接納當下的自己，也可能是一種不錯的方式。💛 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #安安的書單 #韓星姬 #曾之喬 #J小姐 #為什麼你的人生填滿別人的待辦清單 #一個人去丹麥寫一本書 #與其讓別人看好不如自己活得好看 #心理 #書單 #閱讀 #成長 #心靈

好書分享：當代必讀奇幻文學-彼得.S.畢格　最後的獨角獸

嗨！大家好我是你們可愛的小胖胖Kaoru！ 不知不覺疫情爆發後也過去兩個月了，即將解封的消息是否讓大家有精神為之一振的感覺呢？其實疫情剛開始胖K還想說都窩在家，應該能夠產出許多作品來和大家分享，但事實是隨著時間的過去，胖K的靈感和耐心也漸漸在無趣的生活中消磨殆盡。因為胖K習慣到可接觸人群的咖啡廳寫作，在充滿人的空間中，我反倒能找到自我內在的平靜，當然有一部份原因是在家只想賴在舒服的沙發上，而這就導致胖K幾乎沒寫出甚麼好的作品，心靈一直處在一個焦慮和煩躁的狀態，期間我也嘗試過許多不同的方式想改變，不過總是三分鐘熱度就結束了... 在各種為自己的糜爛找藉口後，胖K終於在某天找回了平衡，總算是願意拿起一本書，像學生時期的每個午後，窩在角落靜靜地咀嚼書裡所營造的世界。而這本讓我回歸到原始狀態的書本不是其他，就是胖K已讀過不下五次的－最後的獨角獸。 老話一句，如果想自行品味這本好書的朋友，建議先看完原著再來看胖K的介紹喔！或是想要直接跟我討論也是非常歡迎！好了！廢話不多說，這次要來介紹的就是這本由彼得．畢格（Peter S. Beagle）所撰寫的，被喻為二十世界最偉大奇幻小說之一的－最後的獨角獸（The Last Unicorn）。 在很遠很遠的地方，有座不老森林中獨居著一隻美麗的獨角獸，牠與世無爭且永遠不朽，直到某天從獵人的口中得知牠是世界上最後一隻獨角獸，不敢相信的牠決定要親自去尋找。旅途中牠得知了同類們被紅牛給抓走，同時也遇到了一名髮力挺差的魔法師，和能看出牠真實型態的女人茉莉，牠們結伴而行到達了紅牛主人的黑暗城堡。 而直到親自面對紅牛，獨角獸才知道為何同類們會相繼被禁錮，瞎眼的紅牛步步逼近即將捕捉獨角獸，危急之際魔法師爆發出驚人力量將牠變成了一位美麗的女子，眾人在黑暗城堡中尋找其他獨角獸時，變為女人的牠因為害怕而慢慢地融入了故事中，牠逐步的遺忘自己，遺忘牠來此尋找同類的目的，愛上黑暗城堡王子的同時也遺忘了牠的不老森林...... 但即便牠藉由遺忘本我躲避了紅牛，紅牛仍然沒有放棄對牠的追捕，莫大的恐懼使牠即便變回獨角獸也不願意與之對抗...... 即使是身在故事外的獨角獸，作者到了最後也賦予牠屬於自己的故事性，即便牠仍然永生和置身身外，但牠不再是一開始那隻獨角獸了 如果你想看得是一部精采、充滿魔法和神奇生物，以及有刺激戰鬥場面的小說，那我建議各位還是拋開這些想法，抱持著一顆平靜的心去閱讀這部作品吧！這是一部文字優美，宛如韻律優美且細膩的詩歌，作者對於人性和成長經歷，用一種溫柔卻字字誅心的筆法在刻劃，故事中沒有壯麗的打鬥場警，就連高潮也是如海潮拍打般稍縱即逝，但他在場景的鋪陳和人物性格的朔造上著實有一番高深的功力，層層堆疊的情緒和世界架構讓人不能自拔的想要繼續閱讀。 這部小說很有成為系列的作品的潛力，尤其世界觀和架構非常龐大，有童話故事般的情節也有冒險小說的脈絡，不過它沒有發展成為系列小說也是非常正確的選擇，畢竟好的故事要適當留白才能永遠流傳。其實我個人最喜歡的，還是書中人物不斷自嘲自己只是「故事中的人」，以及用童話故事既定的劇情走向來諷刺自己，甚至作者不斷用童話故事的情節去嘲弄書中人物；在那個世界裡，只有獨角獸才是真實存在於這個世界上的。尤其越到後面會越有後設小說的味道在內，當然早期我閱讀的時候並不瞭解何謂後設小說，只單純的認為作者的寫作手法非常高明且引人入勝，即使故事才剛開始，卻一再地預告結局，使得這部奇幻小說比其他建構在現實世界的作品來得真實許多。 作者在人物的朔造上實在非常高明！每個腳色都很有深度和個性，他們背後都擁有各自的故事可以訴說（就算有很多作者都沒有交代，但這就是留白的美），且都是充滿詩意和張力的！即使是身在故事外的獨角獸，作者到了最後也賦予牠屬於自己的故事性，即便牠仍然永生和置身身外，但牠不再是一開始那隻獨角獸了！（我媽問我為甚麼寫介紹寫到跪在地上）不論是明明已經成年卻仍然可以看出獨角獸真身的茉莉、曾經歷甚麼而導致內心空洞荒蕪的海格國王，甚至是黑暗城堡中那幾位原本樣貌年老的騎士，每個腳色都擁有自己的過去，使得整個世界觀變得更加完整且豐富，就連路上遇到的蝴蝶和鳥兒，作者都能用這樣的小細節去架構世界觀！每個人所說出話、做出的選擇，都是非常符合該腳色應有的性格。細節塑造確實是彼得．畢格（Peter S. Beagle）令人敬佩的地方！ 其中有個腳色胖K特別喜歡，就是身兼故事主角和說書人的落魄魔法師－西門瑞克，可以說作者給予這個腳色的故事性是最完整的，在一些枝微末節的情節上有看出他的過去，更別說整部後設小說的設定，都是因為西門瑞克才有辦法完成。西門瑞克並非特別勇敢抑或特別睿智，你可以說他只是活得比較久所以比較有經驗，就算外觀上因為魔法而看不出來，但在某些時刻會顯現出他比看上去要老許多，他的法術在故事中一再被強調有多癟腳，他本人也時常對此做出自嘲，就像他的導師－偉大的尼科斯所說：你擁有強大的能力，但你可能窮極一生也找不到它。就算是將獨角獸變為女人的瞬間，也只是某種誤打誤撞產生的結果。一直到被填滿後，他才意識到自己是多麼的空洞。 我喜歡西門瑞克的主要原因是他的真實性，西門瑞克確實法力很爛，整小說裡他出過非常多次洋相，最好笑的莫過於他施錯法導致一棵樹愛上他，他表面上看起來早就接受自己可能一生都找不到法力，但卻無時無刻的在希望自己能夠尋獲，甚至在很多小細節都努力嘗試，雖然每次他都覺得好像抓到了些甚麼，卻在同一秒內徹底失敗！就連明明手上都握著籠子的鑰匙了，他還是硬要施法出個糗才甘願用物理開門，我想這就是他可愛又浪漫的地方，也是我逐步被這個看上去比較年輕的男人吸引的原因。在很久很久以後的未來，西門瑞克的聲譽早已超越他的導師尼科斯時，我仍然希望他還是保有這份偏執的可愛。 我還想再跟大家分享一個有趣的部份，就是當獨角獸被抓進馬戲團時，福氣媽媽在所有生物上所下的魔咒－自我實現。小說裡的自我實現並不是正面的意思，故事中馬戲團裡的動物幾乎都是假的，施展一些法術讓觀眾以為老狗是地獄看門犬、鱷魚是知會噴火的龍、猿猴則是色魔薩特，其中除了靠運氣捕捉到的鳥身女妖賽拉諾外，清一色都是福氣媽媽靠法術欺騙愚昧觀眾的假貨，而當中最有意思的就屬於蜘蛛厄瑞克妮，就如西門瑞克說的：完全是靠相信，若自作聰明的他們將他們的「魔力」收回，就會發現福氣媽媽甚麼魔力都沒有了。而這裡指的魔力，就是所謂的自我實現，蜘蛛因為相信自己可以編織出宛若神話般的織網，才會讓觀眾們看見那色彩斑斕且網住世界的織線；福氣媽媽讓蜘蛛相信自己就是神話中的厄瑞克妮，進而使其他人也相信了。 或許有人會說可以用自欺欺人來形容，但我個人認為自欺欺人的意思不太適合，因為蜘蛛早已認為自己就是厄瑞克妮，就連到了最後獨角獸逃跑時曾試著喚醒她，蜘蛛仍然繼續編織網狀，她始終認為她就是那神話中以編織擊敗雅典娜的紡織高手，她徹底迷失在自己的自我實現中。 其實我很喜歡每隔一段時間就重複閱讀過去品嘗過的書籍，除了能夠一再回味書中有趣的段落，還會因為閱讀當下心境的不同，而對於書中的意喻有不同的解讀，更讓我時常感到驚奇的是，原來每本書籍中有些細節是需要多次思考才能理解的。 國中時胖K無意間在圖書館看到這本書後借閱回去拜讀，從此打開我的奇幻小說之路，當年的我被書中神奇的世界深深吸引，以至於即使我年紀尚輕，就將此書譽為改變我人生的好書，當時的胖K也是很有先見之明，因為即便過了十幾年，成年後的我，仍然一次又一次的沉浸在彼得．畢格（Peter S. Beagle）筆下那奇幻又真實的故事中，期間我多次嘗試要各買這本書，卻總是得到絕版的消息，好在後來總算在二手書籍網站購買到這部作品。而翻譯李慧娜老師的文學造詣也是極高，能夠將彼得．畢格（Peter S. Beagle）所描繪的奇幻冒險寫得如詩如畫，語法簡潔有力且精準，用詞遣字也是行雲流水毫不馬虎，讓人可以完全徜徉在故事的海洋中身心沉浸。 而此部最後的獨角獸也有改編成動畫電影，胖K到現在都還沒能看過完整電影版，只有看過一些片段，有趣的是搜尋這部作品的圖片時，幾乎都是動畫片段較多，即使台灣版本的書籍內是有一些插圖的也找不太到；如果有片源的朋友希望可以跟我分享，真的很想看看我心愛的書籍具現化為影像後的呈現方式。作者彼得．畢格（Peter S. Beagle）其他的作品胖K也會陸續拜讀過後，再慢慢與各位分享！大家有甚麼想討論的，也都歡迎在底下留言喔！ ＊＊以上資訊和圖片皆從網路上查詢，如有侵權經告知後會馬上下架＊＊ ＃好書分享 ＃彼得畢格 ＃最後的獨角獸 ＃閱讀 #小說 #奇幻小說 #故事 #童話故事 #奇幻 #冒險 #冒險故事 #絕版書 #經典文學 #奇幻文學 #文學小說 #必讀文學 #分享 #獨角獸 

越是平凡越感動人心——韓劇原著《大白天的戀愛》寫出你我的日常

不知道你有沒有過這種經驗：有一些人生故事看起來細微，但卻刻骨銘心，想和人分享，又覺得不是什麼大不了的事情，只是在自己的心上從此烙下深深的刻痕了，或許永遠不會被理解，但自己一直知道它多有份量。 那種「只對自己有意義」的事情，最終都會不斷累積，形成自己未來的模樣。 有些人不能理解這些年的改變是為何，但也正因為旁人無法理解，獨自面對那些事情時，所有的細節都變得好大好大，慢動作一般被重複播放，像是一個人看著只有自己在乎的賽事，每一次吶喊、尖叫、歡喜、失落，都概括承受。 金錦姬的文字便是如此，《大白天的戀愛》寫的不是灑狗血的男歡女愛，而是由多篇平凡的故事累積而成。 我們的人生不也是這樣嗎？ 電影《刻在你心底的名字》說，「每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大。」然而觀影的往往只有寥寥幾人，會為此流淚的更是少之又少。人生百般滋味，只有親自嚐過的人才明白。 所以在看這本書時，情緒的起伏並不大，說白了，也都是發生在你我身邊的故事而已；然而最迷人的難道不是如此嗎？ 能夠在平凡裡發現細節，其中之感動，將勝過全世界最轟動的劇情。 金錦姬厲害之處在於書寫每個人物都能精確到位，從青春期男女、中年離婚女子到降職的公司男職員，一個個都極其貼近日常；但在這種「貼近」背後，所需要的是對這些族群深刻的了解。 我總是在想，作者為何彷彿真的過上這麼多種人生，將其描摹得如此到位？ 或許這就是得過諸多獎項、此書也被翻拍成同名電視劇的厲害之處吧！ 非常感謝臺灣商務印書館提供兩本書要送給讀者們，如果你在以上文字中找到共鳴，歡迎你參加抽獎活動，或是直接點選連結購買書籍！（此書已經在7/30正式上市囉！） 🌟抽獎請至：https://www.instagram.com/p/CR8umcSpLWf/?utm_medium=copy_link 《大白天的戀愛：我的世界布滿你走過的足跡，縱使你已遠離》購書連結： 🔗臺灣商務官網： https://lihi1.com/6qkh6/shuyu.minmin 🔗博客來：https://lihi1.com/jLVW3/fb 誠摯推薦大家以購買支持這本好書！ 文字｜ #書宇 、 #大白天的戀愛 底圖｜ #lazyshare 出版社｜ 臺灣商務印書館 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #閱讀 #影劇 #韓劇 #電視劇 #書籍 #書 #臺灣商務印書館 #推薦 #好書推薦 #故事 #戀愛 #愛情 #金句 #handwriting #handwritten #writing #written #quotes #kdrama #reading #books

10個美好早晨提案！一天就這樣開始，質感生活訣竅懶人包

吐司大變身，清冰箱料理

暑假開始了，很多人會選擇睡一整天，因為太早起床總是覺得懶洋洋，對任何事都提不起勁，小心！這可能會養成生活壞習慣。「一日之計在於晨」善用剛起床的時間，做這十件事開啟自己美好的一天，你還在等什麼，快點繼續看下去，好好檢視自己的生活吧！ 頭好壯壯 · 身理篇 1.補充水分 前陣子很紅的「8杯水減肥法」中，第一杯就是在早上起床後，幫乾枯的身體補足水分，接者在早上9點和11點半，也要各喝一杯水，在午餐前喝杯水增加飽足感。別忘了，在下午1點、3點半、5點半，也要喝杯水，下午容易嘴饞，多喝水代替吃零食，減少攝取不必要的熱量。最後在晚上7點和9點喝水，可以幫助調節血液濃度。 2.伸展運動 剛起床的時候別急著下床，在床上拉拉筋，做幾個伸展運動，用緩慢的速度來活動筋骨，別小看這幾個運動，不只可以稍微鍛鍊肌肉，對身體有幫助。在運動的過程中，透過呼吸和冥想，更深刻地去感受自己的身體，獲得身體和心靈的連結，也會有心靈上的幫助喔。 3. 沖澡 在台灣比較少人會在早上洗澡，但歐美的生活習慣則是一起床就盥洗，所以早上洗澡這件事已經見怪不怪啦。況且，有些人會在早上做運動，大汗淋漓之後，如果可以沖個澡，身體變得清爽，也可以讓大家在早上精神變得更好，心情也更暢快。 4. 好好打扮 沖好澡之後，不妨順便打理一下外表吧！永遠不要輕忽外表的影響力，當你儀容整齊，對自己目前的狀況感到滿意，照鏡子的時候，心情也會比較好，讓自己在一大早就可以有滿滿的能量，能夠繼續應付接下來的工作。 5. 吃一頓營養早餐 有研究顯示血糖太低的時候，心情會不好，容易生氣或是沮喪。在經過一晚的睡眠，其實一早起來，大多數人應該都是相當飢餓的狀態。這時候要聽從身體，讓自己吃上一頓均衡的早餐，最好以攝取天然、健康的食物為主，要記得 You are what you eat ! 身心平衡不可少 · 心理篇 1.每日一句 專家發現一大早的時候，如果對自己說一些正向的話，像是對鏡子說你很棒、給自己一個微笑，大腦會比較容易接收，可以有效降低憂鬱，提升自己的心靈正向力，明天開始就來試試看吧。 2. 冥想 現代人無形中承載了許多壓力，更別說現在提倡居家防疫，大多數的時間都被限制在家中。無法隨心所欲的生活，很容易會導致煩躁的情緒，這時候可以利用冥想，釋放心中的負面想法，達到平靜內心，比較容易會有幸福感。除此之外，冥想對工作、人際互動也有幫助！之前有寫過文章，記得再去複習~ 3. 閱讀 如果冥想對你來說太困難，那就試試看閱讀吧！認真的閱讀，讓自己沉浸在書中的世界，對於轉換心情會有幫助，在早上閱讀也有助於吸收新知識，搞不好還可以激發出新的靈感，從明天開始一起床就給自己規畫一個閱讀時間吧！任何類別都可以，只要自己有興趣就可以了！ 4. 聽音樂 如果是喜歡動態活動，受不了閱讀這類靜態活動的人，也可以考慮在早上撥放自己喜歡的音樂，音樂對情緒的影響是非常可觀的。推薦大家挑選輕快明朗，具有活力的歌曲，可以透過音樂鼓舞自己，一早就從好聽的音樂開始吧！ 5. 安排每日行程 子彈筆記是近幾年非常紅的時間管理方法，許多人都因為這個方法，提高自己的效率，覺得自己每天的產能都很高，對生活更加滿意。其實子彈筆記就是讓大家可以更清楚的安排生活，你不一定要非常會作畫，就算只是簡單列下今天的待辦事項，只要可以幫自己進入認真工作的模式，順便收心，那也是不錯的早晨提案！ 試試看這十件事幫你的早晨注入更多能量，暑假到了、三級繼續延長，無意中多出許多時間，這時候就要更懂得安排自己的生活，讓你對生活更滿意，原來美好的日子一點也不難，就從生活的小地方開始做起！ 我是Ella Lin，愛碎念的嬸婆少女。 每週更新各類生活大小事，大家一起從裡「水」到外！ 吃喝玩樂我最行，時尚潮流在這裡！在我的波波黛莉有更多文章等你挖掘喔。 在YouTube跟IG，還有我的日常紀錄，快來在各大平台上找到我吧~ 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #生活習慣 #美好生活提案 #音樂 #子彈筆記 #居家生活 #居家防疫 #閱讀

宅在家提升自己的方法，文青必讀的5本書

宅在家逛網拍、追劇、打遊戲，感到一天無所事事？人生好像沒有目標嗎？這時閱讀或許是另一種提升自己的方法！就讓我們看看文青女孩必讀的書籍！ 1.海水正藍 作者: 張曼娟 推薦給: 喜愛短篇愛情的你 這本簡直是經典中的經典，雖然出版年已經走過20年頭，但細膩的筆觸及對故事的渲染功力，絕對是文學中必讀的佳作，每一篇的長度也剛剛好，對於很久沒碰書的人是新手入門的好書，而且在2005年時有重新推出周年紀念的版本，新封面舊故事，唯一不變的是感動。親情、愛情、友情都融合在不同的故事中，在打開這本書之前，別忘了準備一包衛生紙。 2.二常公園 作者:張西 推薦給:害怕長大的你 這是我第一本認識張西的書，這個新生代作家，淺力可是無極限，最近也推出新的書籍，但還沒看過這本的女孩，一定要看看，用小說的形式去描寫長大，她比喻得很好，血和肉好像隨著長大變成填充的棉線，忘記喜、怒、哀、樂，看完絕對會讓你毛骨悚然，卻生感認同。 3.想把餘生的溫柔都給你 作者:不朽 推薦給:需要治癒心靈的你 想要看散文集，這是最適合的選擇，不朽的文字真的有種憂鬱中的溫暖，她也是新一代的作家，簽書會上號碼牌，可是需要提早排隊才能領到的，從這就可以看到她的高人氣！我想是因為在她的青春中，同樣也可以看到我們的縮影，喜悅與悲傷中散發出的是溫暖。 4.從你的全世界路過 作者:張嘉佳 推薦給:錯過中學會孤獨的你 瀟灑的文筆再錯過與失去間，讓人有種悵然若失的無可奈何，在這些小故事中，好似會發現一點自己，你是否也在別人的故事中看到自己的影子？發現過後在得與失之中慢慢的療傷，我想就是這本書能暢銷300萬冊，感動數億人的原因，故事在2016年也翻拍成了電影，不管事文字或著影音只要能找回自己的感動，就是最好的方式。 5.謝謝自己夠勇敢 作者:張皓宸 推薦給:生活中找尋快樂的你 這本書用淺白的文字去刻劃每個故事，可愛代號是每個主角的必備元素，圖文搭配得宜，色彩是此本書最大的特色，喜歡攝影，或欣賞攝影的朋友一定要看看，在文字搭配清新的圖示，讓人找回滿滿的力量。 看完這幾本書的介紹，是不是又找回閱讀的動力了呢？在疫情期間院我們都能好好利用時間，成為更好的自己！ #閱讀 #文青 #必備 #升級 #實用 #質感 #提升 #書籍 #書 #相遇 #失去 #付出 #小說 #愛情小說 #散文 #生活娛樂 #防疫 

早知道就待在家——旅行作家謝哲青的文學之旅

在家裡困了這麼久，卻收到一本新書《早知道就待在家》，而且竟是由旅行作家謝哲青所寫，在疫情爆發的時代，不是人人都想出遊嗎？ 究竟書名的背後想表達的是什麼？ 我聽過很多人說，環繞了世界一圈，最想念的是原來的地點；也聽過很多人徒步環島的壯舉。對於「一直都宅在家」的我來說，根本沒有那樣的「早知道」。 面對大家鼓勵我多去走走，我始終都笑著拒絕了，我不是那樣個性的人，我是都市裡一個習慣於把自己排進行事曆的機器。我沒有雄心壯志，沒有遠眺山群的視野，沒有一步一腳印的耐力，只有靠著手機這狹窄的方框去認識世界。 因此謝哲青這次又帶了什麼「伴手禮」回來，我是既好奇又羨慕的，因為我恐怕一輩子都沒有那樣的能耐。 出走與回來，都很需要勇氣，也很需要力氣，這不是嘴上說說而已，是看過了世界所有美好與不美好之後，還能像貝殼利用砂石，吐出一顆珍珠。 而如今這份珍珠即將送到我們手中。 旅行的另一個意思，是找到回家的路。 《早知道就待在家》由謝哲青所著，7/5開放預購，7/12正式上市了！ 🌟抽獎規則請至：https://www.instagram.com/p/CROdQ_YsPRK/?utm_medium=copy_link 抽獎規則將嚴格審查，即日起至7/19 23:59將抽出兩位幸運兒獲得此書！ 書籍購買連結：https://www.books.com.tw/products/0010896421 #早知道就待在家 #皇冠文化集團 #手寫 #手寫文字 #手寫字 #手寫文字 #抽獎 #抽書 #文學 #旅遊 #旅行 #閱讀 #謝哲青 #待在家 #文摘 #佳句 #handwriting #handwritten #writing #written #quotes #quote #books #reading

居家防疫質感書單推薦！帶你重新找回生活能量的5本必讀好書

嗨~這裡是喜歡吃喝拉撒睡的poki，今天來分享女孩們的必讀書單📚 居家防疫期間，已經看影片、滑網拍到有點膩的你，不如久違的挑選好書來讀吧！一本書一杯咖啡，就能讓你找回日前在咖啡廳的質感氛圍，趁疫情時讓心靈沉靜一下吧，今天挑選五本療書籍來推薦給大家囉~ 我認為閱讀是一種能平靜心靈的休閒嗜好，熱愛閱讀的你可以來看看 ➭poki 馬上來看這些好書介紹吧👇 必讀好書推薦1️⃣零基礎的佛系理財術 樂活大叔施昇輝，提倡用輕鬆的方法來去看待理財這件事，認為理財的目的是增加與享受財富，投資和理財不能混為一談，我覺得此本書的核心與概念都整理得很清楚，可以參考作者的作法，然後自己好好研究。這本書一樣很適合新手！主要分為三大章節，總共有24節課，每節課後還有貼心的重點整理。❶理財觀念:分享買個股最重要的事、資產配置選擇最熟悉的投資工具等等❷理財工具:對於買保險、買房子、投資黃金的自身看法。❸投資工具:告訴你台灣常見的投資指數型ETF的用法，還有一些專業術語的解釋。📚這本推薦給：適合簡單投資的小資族剛開始起步學習投資理財 的你還在尋找投資方式的讀者 ➡想看更完整的書評請點我 必讀好書推薦2️⃣我們與台灣的距離 「台灣不是誰的孤兒、誰的繼子；台灣歷來就是台灣人的台灣。」📍今天這本書是用日文撰寫，以台灣為主題的一本書，經由翻譯回到台灣，透過外國人的觀點重新認識台灣🇹🇼，作者以自己的母語日文來刻劃台灣，希望這本書能讓日本人能更深地認識台灣，讓日本人可以在珍珠奶茶🥤與鳳梨酥之外，有機會更接近台灣的日常，可以看到作者對台灣的熱愛與用心呀尤其許多外國遊客只會到台北觀光，但台北以外還有許多美好的事物，如南部小吃、東部美景等等，有很多能代表台灣的特色是不容忽視的。甚至時常用台語、客語、國語與長輩交談的我們，原來在外國人眼裡是難以置信的事情，意外發現自己忽略了很多台灣的特色、歷史💪身為臺灣人，很開心能看到介紹這塊土地的書籍❤️分享這本書給熱愛台灣的朋友吧！ ➡想看更完整的書評請點我 必讀好書推薦3️⃣寄生上流 「劇本會一直不斷地改變，就像有生命的生物。」相信這部電影不少人都看過，一開始基宇靠著假文憑混進有錢人家當家教後，妹妹、父母也都陸續用不同方式混進來，看似很鬧很搞笑，殊不知劇情後面的轉折，真是讓人措手不及‼️ 📍有很多巧思藏在電影中，我特別喜歡炸醬烏龍麵的隱喻:導演用寄生蟲、炸醬麵等伏筆象徵了底層社會的人性掙扎，一部好的電影，劇本故事創作水準自然具有高水準，這本書最後有劇照跟訪談QA，電影大致上根據本情節插不多，唯獨上映前剪掉了金家與超市兩個場景，而這兩個場景也分別有不同的隱喻，是電影沒有的小彩蛋。導演想傳達的東西很多，這部也是值得一看的好電影💎➡想看更完整的書評請點我 必讀好書推薦4️⃣濫情中年 「爸，媽媽常說你是沒用的東西。」 「這世間總是需要沒用的東西啊，如果每樣東西都有意義，你會窒息的啦!」 📍米果在這本書中，藉由不同的戲劇或電影等，講述不同中年人的喜怒哀樂，裡面提到 逃避雖然可恥但有用 這部日劇，男主角屬於逃避型依戀人格，女主角則是焦慮型人格，於是開始了追逐戰，雖然看起來很有趣，但若是發生在現實中，褪下那一層粉紅泡泡，他們之間想必要花非常大的精神來磨合吧，情感這種東西，是人生永遠的課題吧。 一切如常，就是快樂。就算沒有熱鬧的儀式也不會感覺空虛，只要知道遠方的親人朋友平平安安就好，不要害怕中年，每個時期有屬於自己獨一無二的情感學。 💥是長長的一生，選錯字🤣 ➡想看更完整的書評請點我 必讀好書推薦5️⃣我的小確幸 💫這部也翻拍成同名電視劇囉! 當精明幹練的律師，碰上手術精湛的外科醫生，平常伶牙俐齒的她，面對他卻總是束手無策，兩人碰撞出來的火花，讓人覺得溫暖又甜蜜❣️意外的緣分讓兩個人初次相見後，儘管隔了多年，仍在心裡隱約地為對方留了一個位置，而緣分讓他們又再度成為鄰居，相遇之後，儘管叢容怎樣的堤防，溫少卿總能見招拆招，就像這樣彼此一來一往地試探，讓人覺得很可愛！ 💭像主角說的:「本來想找邊牧的，卻沒有遇到喜歡的，遇到喜歡的了，卻發現了不是邊牧。」愛情敲門時，或許往往只是一瞬間，在你遇到那個人後，以前想像的理想條件擺在他身上一個也沒有，他卻依然讓你心動無比，愛情沒有遲到，只是遲了一些，就像叢容，終究等到了溫少卿💞 ➡想看更完整的書評請點我 以上就是這次推薦的5本居家書單，不管是要自我成長還調劑身心，我相信閱讀是值得培養的興趣，趕快重拾久違的書本吧😆 ❤更多文章請至 ➭poki｜閱讀書單 #閱讀#閱讀日常#好書#読む#書蟲#書單#文學#散文#日記#書評#隨筆#文字#創作#小說 生活精選居家生活書單推薦推薦書單

#閱讀搜尋結果

第一次撞鬼就和他面對面！八字重的我，有很多個看不見的「室友」⋯⋯

第一次撞鬼就和他面對面！八字重的我，有很多個看不見的「室友」⋯⋯

情緒斷捨離之書《童年的傷情緒都知道》：喜歡陽光燦爛的自己，也擁抱焦慮不安的內心

情緒斷捨離之書《童年的傷情緒都知道》：喜歡陽光燦爛的自己，也擁抱焦慮不安的內心

其實小時候看過的書會讓你印象最深刻│成長過程│兒時閱讀

其實小時候看過的書會讓你印象最深刻│成長過程│兒時閱讀

給活得太用力的你：「先從認可自己開始」，完美主義者必看的自我認同書單。

給活得太用力的你：「先從認可自己開始」，完美主義者必看的自我認同書單。

好書分享：當代必讀奇幻文學-彼得.S.畢格 最後的獨角獸

好書分享：當代必讀奇幻文學-彼得.S.畢格 最後的獨角獸

越是平凡越感動人心——韓劇原著《大白天的戀愛》寫出你我的日常

越是平凡越感動人心——韓劇原著《大白天的戀愛》寫出你我的日常

10個美好早晨提案！一天就這樣開始，質感生活訣竅懶人包

10個美好早晨提案！一天就這樣開始，質感生活訣竅懶人包

宅在家提升自己的方法，文青必讀的5本書

宅在家提升自己的方法，文青必讀的5本書

早知道就待在家——旅行作家謝哲青的文學之旅

早知道就待在家——旅行作家謝哲青的文學之旅

居家防疫質感書單推薦！帶你重新找回生活能量的5本必讀好書

居家防疫質感書單推薦！帶你重新找回生活能量的5本必讀好書

好書分享：當代必讀奇幻文學-彼得.S.畢格　最後的獨角獸

好書分享：當代必讀奇幻文學-彼得.S.畢格　最後的獨角獸