📍媽媽牌烘培房［宜蘭/自家］

📍媽媽牌烘培房［宜蘭/自家］ 🔅鹽可頌 媽媽牌烘培房今天又出新品項了～ 防疫在家能吃到媽媽手作的麵包實在太幸福了🥰 最期待剛出爐的麵包了 奶香味四溢 穿梭在整間房子 使用日本🇯🇵進口麵粉 在灑上鹽之花 樸實的外表 像睫毛般的紋路 鹹香鹹香的 外層酥脆咬下還會有卡ㄗ卡ㄗ的療癒聲 內層就像雲朵般的濕潤柔軟 Q度極高 熱熱的時候吃最讚了👍 🏠地址：宜蘭 ⏰營業時間：籌備中歡迎詢問未來可能有機會開單😆 🔍分類收尋 ➖ #elina來吃宜蘭 ➖ #elina來吃宅配 ➖ #elina來吃麵包 #taiwan #popyummy #popyummy宜蘭 #yummy #foodie #yilan #yilanfood #yilantravel #宜蘭 #宜蘭美食 #羅東 #羅東美食 #防疫 #防疫日常 #烘培 #foodie #yilan #yilanfood #宜蘭麵包 #羅東麵包 #鹽可頌 #手作烘培 #手工麵包 #麵包

盤點疫情期間收穫最多的竟然是「自律」的習慣

疫情這段時間你是渾渾噩噩過了還是得到更多了？一起來盤點各自做了些什麼吧！ 花費減少、儲蓄投資比例增加、學習理財知識 以前一個月治裝費大約1000-1500元，大多都是買來假日出去玩拍照用，鞋子耳環衣服帽子各種買買買。 三級警戒之後出門次數更是少之又少，出門都要戴口罩，相對彩妝的支出也大幅減少。（現在幾乎都素顏不然就畫個眉毛就出門了～超級省） 支出減少的情況下儲蓄的比例也增加許多，半年內多存了將近十萬塊，從投資基金到成為存股族，也因為股票學了很多理財知識，並且習慣性的閱讀財經報導、聽相關的podcast 節目。 儲蓄增加能讓投資發揮更大的成效，越早開始越能看到豐碩的成果，甚至比別人更快達到財務自由的目標！ 閱讀數量倍增 2020年看了超過360本書，於是2021年3月底在IG開了閱讀帳號，堅持每天分享一本書，並且得到許多正面的回覆，真的很有成就感！ 我相信閱讀是可以傳染的，當有讀者告訴我因為看了我的筆記所以也去圖書館借書來看時，那種滿足感和成就感是無法用言語形容的～ 吸收新知不一定要花錢，國家資源放在家那邊就是要充分利用，而且一本書可以借兩個月為什麼不用呢？ 打造讓自己放鬆的空間 如果家裡沒有一個可以讓自己沈澱、放鬆的位置，就沒辦法靜下心來做事，堆放太多雜物也會影響心情。 趁這段時間幫房間每個角落進行一次大掃除，丟掉一段時間沒使用的物品、超過半年以上沒穿的當季衣服拿去回收、把出國旅行買回來的地圖拿去錶框掛牆上、打造一個閱讀的角落。 製作歐洲旅遊21日的手帳 2019年底和2020年初分別去英法比義自由行21天、跟團遊奧捷12天，光是做vlog寫文章都來不及了，所以手帳也被我放在一邊都沒進展，最近才有時間整理素材（報紙、海報、地圖、食物包裝）剪剪貼貼。 做手帳的習慣從第一次出國自由行就開始了，至今已經做了超過十本，做美工寫寫文字的同時也是在回憶旅程、療癒自己。 數位電子的東西太不可靠，如果有一天你的設備無預警的壞掉一切也會跟著消失，只有用紙本保存下來才是永恆。 養成固定的作息 每到月初先規劃當月目標、自媒體的產出和學習的目標（外文或才藝） 👇🏻平日除了上班，假日的行程 0900-1300閱讀、寫閱讀筆記、剪片 1300-1900午餐、寫部落格、粉專排程、追劇、運動 1900-2400洗澡、晚餐、耍廢 少了無效的交際和娛樂，效率和產出自然會增加，獲得的是更多個人成長的時間和機會 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️用Notion及Apple行事曆製作自律計畫提高生產力 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 #防疫 #自律 #手帳 #閱讀 #防疫日常 #習慣養成 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

📍小熊陶瓷碗

防疫期間待在家,相信大家應該會有更多時間進廚房對吧🤣幾乎自己料理三餐,儀式感絕對不能少！有好看的盤子,心情會大大提升❤️這次抽獎是跟 @tail1230 合作舉辦的可以點帳號進去看看他是一位電商~可以點精選動態查看他販售的東西呦-#防疫日常#防疫必備#防疫生活#小熊陶瓷碗碟套裝

🔥嘉義外送便當🍱耍廢特區肉勒丼飯也能外帶了！

#肉嘞 因應疫情店面都不能內用 好多餐廳也都推出了防疫餐盒！ 這家肉嘞丼飯位在 #耍廢特區 裡頭 除了提供外帶的丼飯之外也有健康餐盒的選項喔～ - SRF極黑和牛丼 290 TMD烤雞腿 140 丼飯系列的配料有生菜、炸地瓜片、蘋果、溏心蛋半顆～推推溏心蛋 很入味軟軟的超好粗！ 和牛肉片約12片左右 雖然全熟但是不會太硬柴 個人比較愛雞腿排 紮實的雞肉搭配鹹甜醬料很下飯～ 薄鹽炙烤健康魚 150 健康餐盒系列有三款：豬肉/雞肉/魚肉 配菜都包含生菜、蘋果、黃金泡菜、炸地瓜片、毛豆以及溏心蛋半顆 健康魚是薄鹽炙烤的鯖魚 一份有2大片非常厚實 肉質軟嫩不腥 魚刺也不多 以健康餐盒來說cp值超高🥰 🈵️300元免費外送！ - 🔎#涵涵ㄔ嘉義 #涵涵ㄔ健康餐 #涵涵ㄔ外送 - 📍嘉義市忠孝路346巷18號 ⏳16:00-20:00週二公休 🔗0921-203-575 - 🏷️#嘉義美食 #嘉義外送 #嘉義 #健康便當 #健康餐盒 #飲食控制 #外帶 #外帶自取 #外帶餐盒 #嘉義外帶 #嘉義外送 #防疫日常 #防疫 #防疫人人有責 #chiayi #chiayifood #taiwan #foodie

📍媽媽牌烘培房［宜蘭/自家］ 🔅楓糖小圓法 熱呼呼的剛出爐 一顆吃下去大滿足 外層酥脆很有韌性 做到法國麵包應有的口感 有咀嚼的咬勁 又不會硬到唔到 中心麵團Q彈 法國麵粉混入加拿大進口楓糖 越咬越香 帶有微微的楓糖甜度 麵粉的香氣在嘴裡回繞 可以在中心夾入奶油或果醬 變換不同的味道 🏠地址：宜蘭 ⏰營業時間：籌備中歡迎詢問未來可能有機會開單😆 🔍分類收尋 ➖ #elina來吃宜蘭 ➖ #elina來吃宅配 ➖ #elina來吃麵包 #taiwan #popyummy #popyummy宜蘭 #yummy #foodie #yilan #yilanfood #yilantravel #宜蘭 #宜蘭美食 #羅東 #羅東美食 #防疫 #防疫日常 #烘培 #foodie #yilan #yilanfood #宜蘭麵包 #羅東麵包 #小圓法 #手作烘培 #手工麵包 #麵包 #防疫美食 #手作歐包 #楓糖小圓法 #法國麵包

🔥防疫在家新光三越也能免運外送了！檀島香港茶餐廳訂起來～

防疫在家上班上課叫外送真的很方便🥳 新光三越也新推出了美食外送 @skmlive 訂餐方式打開新光三越app👉🏻點選美食地圖就可以開始點餐了！ 這次我點了 #檀島香港茶餐廳 的外送 目前5/20-6/6全台外送都免運費 超級划算🥳 干炒牛河 190 Q彈的寬河粉搭配豆芽跟洋蔥 鹹甜鹹甜的很唰嘴 上頭有六塊牛肉 原以為冷掉吃會硬柴 結果意外的嫩 這道我可以！ #原只鮮蝦餃皇 135 一份3顆 大小的話偏小一點～ 外皮不會過厚 內餡的蝦漿Q彈 可惜沒有一整隻蝦仁🍤都是漿 價格有點貴！ 凍絲襪奶 90 喝起來就是泰奶阿不是港式的感覺餒🤣 甜度偏高 但小小的一杯兩個人一起喝還可以 檀島 #菠蘿油 55 檀島極品 #蛋塔 39 菠蘿油跟蛋塔之間一直在猶豫要點哪個 小孩子才做選擇我全都要～飯後甜點一次兩種太幸福了(好胖🥲蓬鬆的菠蘿麵包吃起來偏甜 再夾入微鹹的厚奶油超級香甜 好罪惡啊啊啊啊 他們家的蛋塔是葡式蛋塔搭配的內餡超級滑嫩 塔皮酥鬆蛋香濃郁 但no.1還是肯德基🥰 skmeats主要有四大特色分別是以下 🔻會員制度 只要消費就有點數的回饋 🔻外送餐點價格跟現場一樣 🔻業界唯一外送食安稽核 🔻skmeats獨家的客製化餐點 新光三越線上購物skm online也在5/28開始試營運啦 開幕優惠鎖定 @skmlive - 🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ港式 #涵涵ㄔ外送 - 🏷️#台中外送 #台中西屯 #外送美食 #外送推薦 #外送服務 #台中美食 #台中外帶 #外帶美食 #外帶 #疫情下的生活 #防疫日常 #防疫 #防疫人人有責 #台中餐廳 #台中港式 #台中冰火菠蘿油 #港式 #冰火菠蘿油 #台中甜點 #台中下午茶 #stayhomestaysafe #stayhome #taichung #foodie #新光三越 #美食外送 #skmeats #skmlive #skmyummy #partipost

保護眼睛的秘訣-葉黃素

2021/07/08 #lamrainpin生活 現代人大多3C不離手 大家都是低頭一族 現在又三級警戒 孩子們都在家上「線上課」 線上課讓我們「必須」盯著螢幕 本來只是無聊的時候看手機 上班的時候看電腦 現在老師們要線上教學 孩子們要線上上課 家長們要陪著孩子線上上課 大家盯著螢幕的時間增加了 ⚠️長時間緊盯螢幕造成眼睛肌肉緊張引起的酸澀 ⚠️ 3C產品所發出的藍光對眼睛的傷害也不容小覷 老實說 自從我開始線上上課 我的頭痛頻率大大提高了 是時候好好照顧 保護自己的眼睛了 畢竟眼睛可是人們的靈魂之窗呢 市面上的葉黃素百百種 到底哪種比較好？ 在這邊跟大家分享一下 挑選葉黃素的五大原則 1⃣️ 游離型葉黃素 2⃣️葉黃素與玉米黃素的黃金比例10:2 3⃣️足夠的有效含量 4⃣️專利原料的來源 5⃣️複方配方相輔相成效果加成 ⚠️葉黃素可不是多吃多補喔！ 每日不超過30mg的葉黃素劑量 要不然會造成腎臟的負擔！！ ❤️Health Lohas 優選+葉黃素就很棒啦 上面所分享到的五大原則 它們都有做到～ 而且長期使用眼睛的疲勞感就會比較好了 也因為我有在保護我的眼睛 就沒有再因為眼壓高而頭痛了喔 每個人都只有一雙眼睛 要靠眼睛才能發現世界的美 眼睛真的很重要 要好好保護它才行 👀愛眼睛請到： www.h-Lohas.com #葉黃素 #游離型 #好吸收 ##防疫日常 #眼睛保健 #愛眼 #植物膠囊 #素食膠囊 #健康樂活優選+

📍林貞粿行

現在因為疫情關係只能待在家😢所以爭取到了福利♡讓大家在端午節也可以窩在家裡吃粽子~-🏷ㄧ抹紅月(8入) $580使用純糯米磨成粉,再揉合日式抹茶粉製成~餡料的部分有薏仁、白玉粉粿、黑糖蜜紅豆抹茶口味的肉粽我還是第一次吃到！喜歡抹茶的可以嘗試看看呦🏷奶油蘑菇蘿蔔糕 $240這款是我最喜歡的❤️濃郁的奶香~每一口都吃得到滿滿的菇類！我覺得整體口感很像在喝蘑菇濃湯😜🏷阿嬤手作芋粿巧 $180芋頭、油蔥酥以及蝦米的香氣~芋頭味濃郁又香🥰🏷黃橘雙心地瓜糕 $240中間的餡料使用雙心地瓜製成~可以同時吃到黃地瓜與橘地瓜的香甜綿密口感👀🆔： @linjhen_1964-#防疫日常#防疫生活#防疫抽獎#宅在家#端午節#端午節禮盒#端午節吃粽子#粽子#抹茶控#抹茶#蘿蔔糕#宅配美食#宅配-🔅分類標籤🔅#潔西ㄔ宅配

🔥宅配手工果醬 今年最夯肉桂捲在家也能動手DIY自己做啦！

#chiasong職人手作 @chia_song0817 疫情宅在家吐司料理最簡單了！ 這家手工果醬非常特別 推出的單品不是一般水果口味的果醬 竟然是黑糖醬&肉桂醬😍 吐司先抹肉桂醬再加上黑糖醬進烤箱烤 簡單的肉桂捲在家也能自己做了✨味道屬於溫和且香氣濃郁的肉桂 不會有辛辣的感覺很順口 喜歡肉桂的朋友一定會超愛啊啊啊～除了肉桂捲也能做其他肉桂甜點 黑糖醬也有好多吃法 直接加牛奶變黑糖牛奶 家裡也能有在咖啡廳的儀式感☺️ 肉桂醬x黑糖醬一組$400(現正優惠價$340) ❗️7/15前下單享免運優惠 真的很划算❗️ 🛒 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2105235811561?fbclid=IwAR1y3CDLOlkAZQQdMf7bPxcvyaqW0laXyGfKW4yCDDz_KPeUIXKDRx044nE 🔎#涵涵ㄔ宅配 #涵涵ㄔ甜點 #涵涵在家吃 🏷️#手工果醬 #台中早午餐 #台中吐司 #六號吐司 #手工吐司 #山型吐司 #台中麵包 #麵包車 #平價美食 #宅配美食 #宅配 #果醬 #黑糖醬 #肉桂捲 #肉桂 #防疫 #防疫日常 #防疫在家做甜點 #疫情下的生活

尋找似曾相識的感覺，於是乎，呼之欲出的音樂

山迴路轉+雲霧繚繞=海闊天空

是否，曾經在腦海裡閃現過一個簡單的弦律，試著找了好久，總是在柳暗花明又一村的時候，被發現了，今天就來介紹西班牙的歌手，這是我想了很久，決定來介紹。 第一首：vacío(空白) Perdona si te estoy llamado en este momentoPero quería decirte todo lo que sientoYo sé que las palabras se las lleva el vientoPero sino te llamo voy a enloquecerY sé muy bien que estoy violando nuestro juramentoDespués de par de tragos siempre me arrepientoYo sé que estás con alguien, que no es el momentoY tienes que saber 大意：在月黑風高的夜晚獨自回憶，回憶湧上心頭欲言又止的感情，無期而終的愛戀，獨自暢飲失去你的空白，於是，鼓起勇氣聯繫你，深怕再次失去你。 大致就是失戀後想念對方的歌，歌詞一直都是屬於非常直白的道盡情感，不需要太多情緒的堆疊，就能讓人深陷其中。 (VIA: YOUTUBE : Luis Fonsi, Rauw Alejandro) 第二首：Manana(早晨) Déjame un beso que me dure hasta el lunes Déjame emborracharme con tu perfume Nos alejamos pero el tiempo nos une Que nos queremos en eso se resume Y tú eres mía, mía na’ más Se lo digo to’ el día que ya no hay más Mujeres como ella que parecen estrellas Poquita ropa cuando hace calor Le gusta tomar cuando sale el sol Qué no daría por tocar tu piel Qué no daría por ser tu bronceadorHasta la mañana siento tu 大意：親撫你的心撫弄屬於你的香氣，想一直從早吻你到晚，不想放你走。 這是首煽情濃厚的歌曲，歌詞意境到近滿滿的濃情密意。 (VIA:ALVADRO SOLER) 第三首:casualidad(機會) Como animales de zoológico (Crarr) El instinto sí que nos ganó (Que nos ganó) No-No me quiero controlar (Controlar) Cuando empiezo no puedo parar (Mmm) Yo no sé si quiere' novia o no (Novia o no) Y la verdad me vale un rábano (¡Ups!) No-No me quiero controlar (No) Ya sabemos cómo va a acabar 大意：濃情密意的展現各種熱戀期的情侶間彼此的小情趣。挑逗各種可能的機會。 (VIA: YOUTUBE SOFIA REYES) 第四首:Bésame(吻我) Te descubrí (Te descubrí), sé lo que quiere' Me está' usando pa' no estar solita en lo' weekene' (Weekene') Y la verdad (Y la verdad), me va y me viene (Me viene) También tengo la' misma' intencione' que tú tiene' (Tiene') Tan rico que sabe tu boca y la míaBailando bachata de noche y de díaHacer el amor sin amor no sabíaPero a mi canción le cambiaste la melodía 大意：濃情密意的愛情，濃到無法劃開彼此。 (VIA: YOUTUBE : Luis Fonsi) 最後：La Puerta Ahí está la puerta, te la dejé abiertaNo voy a pedirte nada másSolo que la cierresDespacio si puedesQuiero que te quedes, pero si te vasAhí está la puerta, te la dejé abiertaNo voy a pedirte nada másSolo que la cierresDespacio si puedesQuiero que te quedes, pero si te vas, eyTe vas a ir como quiera entonces daleTe ayudo a empacar pa' que no se te haga tardeNo te vo'a rogar, mamita, si e' lo que espera'Decide ya, baby, y haz lo que tú quiera' (quiera')Quieres que me ponga de rodilla y haga lo que tú diga'Pero no lo voy a hacer (no, no) 大意：熱戀期過後的揮發期，敞開心扉等你回心轉意。 (VIA: YOUTUBE : Luis Fonsi) 聽完會發現很有趣的事情，雖然，西語歌詞大部分歌詞煽情，但是，總讓人不自覺地想聽下去，就是因為他的煽情，讓我們大飽耳福。不至於太粗俗。用非常有趣的歌詞探究對慾望的渴望。 #防疫 #防疫音樂生活 #防疫日常 #防疫宅在家 #悶得發慌 #渴望自由 #LouisFonsi #CarlosArroyo #LaPuerta #Bésame #myketowers #sofiareyes #pedrocapo #casualidad #alvarosoler #caliyeldandee #manana #rauwalejandro #vacio 

#防疫日常搜尋結果

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#防疫日常搜尋結果

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