《廷の教室》快煮鍋也可以煮飯⁉️

最近疫情嚴重，大家有沒有乖乖待在家呢❓ 阿廷為了爸媽著想，還獨守台北沒回台東呢🥲 在此也呼籲大家盡量避免遠距離移動，就算你沒有確診，不代表你身上沒有病毒，對家中長輩來說都是風險呀‼️ 廢話太多了趕快進入主題吧～ 阿廷在家無聊意外開啟小當廷模式((小當家啦(怕有人不懂梗 本來想煮電鍋料理，結果電鍋被我遺忘在公司了 關於這點我下次再做一篇貼文和大家討論😜 可是我又超想吃香噴噴的台東米🍚 所以就決定用快煮鍋來嘗試看看 希望不會變成黑暗料理💩 如果大家有更好的煮法也歡迎交流交流 文章最後有簡易的步驟文字給懶得看圖的朋友們🤪 廢話(x 沒有贊助就不講廠牌摟😝 其實這樣份量有點多，但阿廷還是吃完了🤤 小鳥胃的人建議半杯或7分滿就好 絕對不是因為阿廷懶才不放內鍋，是放不下呀～ 千萬不要忘記洗米喔❗️❗️❗️ 依照我的慣例是米都沖洗3次 洗太多次米的營養素會被洗掉👋 先把洗米水倒掉，再加飲用水 份量是米:水=1:3 但煮完之後我建議米:水=1:2.5就夠了 接下來就是蓋上蓋子開火🔥 重點來了 蓋上後到結束前中途都不能打開❗️ 蓋上後到結束前中途都不能打開❗️ 蓋上後到結束前中途都不能打開❗️ 不用怕蒸氣太多看不到冒泡 等快到鍋頂時就看得很清楚了(x 當下我整個懷疑是不是加成洗碗精了😱 再提醒一次蓋上後到結束前中途都不能打開❗️ 小電鍋的概念 就可以打開啦🙌 呼沒燒焦真的是謝天謝地了 本來還抱持著今晚要刷鍋子的最壞打算😭 最後加上紅燒鰻 是不是看起來很美味呢～ 步驟 阿廷其他文章 ‣ 《廷食士林》📍海貝貝（乾燒蛤專賣店） 《廷食台中》📍La Petite Tarte 樂緹波兒手作塔派 《廷食台北》📍乳果Ruguo‧Juice‧Milk 《廷食台北》📍不急咖啡 Bugee Café ꧁想看更多阿廷的文章，歡迎追蹤꧂ #料理 #好家在我在家 #快煮鍋 #快煮爐 #白飯 #飯 #居家防疫 #居家 #防疫 #在家救台灣

防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇

文/ 挑食的豬舌頭 防疫期間有需多連鎖餐廳為了讓消費者安心， 推出外送、外帶優惠， 小編整理了18家連鎖餐廳的優惠， 讓大家吃飯可以不用煩惱～ 星巴克 /foodomo/ 活動時間：5／25前 活動內容：外送平台foodomo購買兩杯大杯冰熱、風味一致的美式咖啡享買一送一。 - /foodpanda或Uber Eats/ 活動時間： 5／25前，每日上午11時至下午5時 活動內容：於外送平台foodpanda或Uber Eats購買大杯冷萃咖啡，可享單一優惠價120元。 圖片來源：星巴克 路易莎咖啡 活動時間：5／31前 活動內容：於外送平台foodpanda、UberEats購買「莊園級美式、精選英式紅茶拿鐵」大杯享75折優惠。 圖片來源：路易莎咖啡 丹堤咖啡 活動時間：6／8前 活動內容： 1. 於丹堤咖啡指定門市外帶自取，可享丹堤美饌系列、早午餐系列單點全面77折，所有大杯以上飲品全面第2杯3折優惠。 2. 至丹堤行動購物寄杯網線上刷卡，購買咖啡寄杯可享買5送5優惠，每人限購買2次，可跨店分次領取。 圖片來源：丹堤咖啡 Cama cafe 活動時間：6／1前 活動內容： 1. 全台cama café門市購買咖啡豆2包，或購買濾掛式咖啡10包以上，均可享88折優惠，且可搭配門市外送服務，將訂購商品免費外送。 2. 於Uber Eats或foodpanda點購cama café商品，消費金額滿180元，可享現折20元優惠。 圖片來源：cama café 翰林茶館 活動時間：即日起至5月底 活動內容：各位只要到翰林茶館、翰林茶棧、鱷魚騎士外帶購買「特大杯綠茶系列」茶飲，都可以享有同品項第2杯半價的好康。帶有天然的花蜜香與獨特的高山氣息的綠茶系列，無論是頂級翡翠綠茶、脆梅綠茶、檸檬風味綠茶可都能夠優惠呢。 圖片來源：翰林茶館 可不可熟成紅茶 活動時間：即日起至5月23日 活動內容：使用外送平台foodpanda輸入折扣優惠碼「KBK5」，指定飲品中杯「熟成紅茶或胭脂紅茶」享買一送一優惠！ 優惠碼有效至2021年5月23日，限指定門市使用；數量有限、兌完為止。單筆消費使用優惠碼最高可抵NT$135（每人限用三次），詳情以foodpanda官方公告為主，其保留活動修改權利。 圖片來源：可不可熟成紅茶 五桐號 活動時間：5月19日至5月28日，每日下午兩點到五點 活動內容： 1. 五桐號全台門市同步推出來店自取全品項85折優惠，超人氣的招牌「杏仁凍五桐茶」也有折扣！ 2. 搭配門市外送服務，凡於距離門市2公里內，消費滿NT$400即可免費外送，同時也享有全品項85折的優惠！ 圖片來源：五桐號 八月堂/ PERFEPAN 活動時間：即日起至6月30日期間 活動內容： /八月堂/ 推出「可頌任選買5送1」，以及奶油酥烤脆餅2盒原價400元，特價340元的限時優惠。 - /PERFEPAN/ 曲奇餅任選2盒630元、任選3盒935元的優惠。招牌海鹽羅宋原價每個85元，2入優惠價150元、4入289元；中羅宋則可享3入88折。線上商城推出完美奶油區曲奇餅優惠，原價1盒380元，特價350 元、兩盒特價 650 元，結帳滿千再享9 折。 為了安心居家防疫，2品牌也推出「購物免下車取貨服務」，消費達指定門檻，也可享限定區域的免費外送。 圖片來源：八月堂 亞尼克 活動時間：5月21日中午12點至5月28日中午12點期間 活動內容：亞尼克官網指定頁面，推出防疫組合方案。「原味生乳捲＋6吋仲夏鮮芒派」原價含運為1,345元，優惠含運價1,258元。另外「原味生乳捲＋鮮芒白葡萄雙享派」每套含運特價1,228元；「原味生乳捲＋鮮芒檸檬雙享派」每套含運價則為1,148元。 圖片來源：@2000yannick 延伸閱讀 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫#外送#外帶#優惠#連鎖#餐飲#八月堂 #PERFEPAN #五桐號 #翰林茶館 #cama #丹堤 #星巴克 #可不可熟成紅茶 #路易莎

解肌膚的渴!《QT醣醛酸水亮煥采冰凝膜面膜》體驗❤️

《QT醣醛酸水亮煥采冰凝膜面膜》體驗❤️

在疫情肆虐的 #居家隔離 期間，除了作菜、追劇、看書之外，也因為 #防疫 而少出門見人，不用像以前常常化妝，在家不用戴口罩的時間，正是好好 #調理肌膚 的好機會。 在保養上，因為自己是 #敏感體質 ，空汙指數到一定程度或逢天氣變化，就會全身發癢，臉部肌膚容易升溫發癢起疹子，必須靠藥物控制。而炎炎夏日待在冷氣房中，若肌膚沒有做好 #保濕 更容易引發乾癢。 剛好即將上市的保養品牌 #QT美學 邀請我做 #面膜 新品體驗，品牌創辦人擁有20年保養商品開發經驗，在體驗之前也詢問過我的膚質狀況，和比較常用的面膜種類及感想，先細心解說QT面膜以 #醣醛酸 結合超細纖維為主要膜材，吸飽了 #高濃度玻尿酸 的面膜呈半透明狀，雖沒有非常薄，但相當透氣，也沒有沾了不被面膜吸收之過多精華液那滴滴答答的過溼感，所有的 #植萃保養 精華和 #保溼因子 都被玻尿酸/醣醛酸抓住，跟著緊緊鎖在面膜中，在敷用時和肌膚表層的 #角蛋白 結合，滲入肌底，充分為肌膚解渴，補充流失的 #膠原蛋白 ，幫助修復和細胞的代謝及再生。 試敷第一片時，正是我過敏發作後需要 #舒緩修護肌膚 的時機，同時我也想測試一下敏感收損肌膚使用的狀況，因此選擇睡前完成面部卸洗後敷用⋯冰冰涼涼的 #冰凝膜 敷在臉上相當舒適，淡淡的香氣也令人心情放鬆，但由於面膜中的天然植萃複合配方帶有 #修復 的功能，所以臉部特別乾或之前才起過疹子的發炎處有些刺癢，不過大約十到十五分鐘刺癢感就完全消失了，取而代之的是泌涼和精華毫不保留注入肌膚的融合感。 大約敷了40分鐘面膜局部將會慢慢變乾，（越快乾的地方代表你比較缺水的部位）敷45-60分鐘，在面膜整體呈八到九分乾，變成像單層化妝棉溼敷完後的白色不透明空洞纖維狀即可卸下。 敷完之後肌膚會很明顯感到 保溼感，睡一覺起床還是同樣膨潤，讓肌膚恢復 #平滑水嫩 ，也更容易吃妝。但由於面膜是高濃度玻尿酸組成，所以若隔天要上妝，還是要用清水簡單把夜間停留在臉部表層的 #鎖水精華 洗掉，否則上妝可能會有搓泥的狀況喔～ 而隔天下午再敷，肌膚也因為前一天已經修復完成，全然沒有前一天刺刺的感覺，只有像被QQ果凍包著臉的舒爽，我的臉也不客氣的大口吸入面膜中的精華，應該是肌膚充飽了水份和膠原蛋白，加上 #桑白皮萃取 ，敷完臉上立刻顯現出自然的亮白水光（臉非溼的狀態），並富有彈性且緊實，整個肌膚恢復最佳健康狀態 我一向走 #懶人佛系保養 ，在三十歲初度過好幾年爛臉黑暗期，好不容易皮膚有些好轉才了解好皮膚的養成就是做好基礎保養，只要做好完全 #洗卸清潔 和 #保溼修護 即可，再加上多喝水，飲食作息正常，保養品只需一罐 優質洗卸產品和睡前一片可做大保養的面膜，就能取代其他瓶瓶罐罐。 PS. 《QT醣醛酸水亮煥采冰凝膜面膜》的 特殊膜材技術，久敷就算舒服到不小心睡著忘了拿下，也不會反吸肌膚的水，很適合睡前點個香氛蠟燭，邊敷臉享受居家SPA DIY的朋友！ 欲知更多商品資訊，可搜尋fb fanpage: QT保養美學館（https://www.facebook.com/QTBeautyZone）密切注意它的上市相關新訊及更細部的成份介紹嘍。

勞工染疫沒有防疫保單怎麼辦？防疫補償金、防疫假、勞保給付報你知！同性伴侶、家庭主婦主夫能否申請？ 

嗨我是Stella，最近肺炎疫情升溫，大部分公司都施行work from home了 雖然已經盡量降低外出機會，但還是有可能不小心染疫。 這時候生活遭遇了挫折，有甚麼補貼是可以幫上忙的嗎? 首先來說說 防疫補償金 防疫補償金的對象是「台灣人」或「外國人有台灣居留證者」，分有五類： 居家隔離者、居家檢疫者、集中隔離者、集中檢疫者，以及為照顧生活不能自理的受隔離或檢疫者而請假的家屬隔離或檢疫完成後才可以提出申請，但如果這期間你有領薪水或領性質相同的補助，就不得重複申請了。當然，你若未遵守防疫相關規定也不能申請防疫補償， 例如你故意在這時候出國。 金額與期限可在檢疫日2年內申請，不用急著最近申辦每人每日1千元的防疫補償金，最高可領14天、共1.4萬元(限領一次) 如何申請鼓勵大家使用衛福部網站的線上系統申請 除了必要的申請書、身分證正反面影本、金融機構存簿封面影本，最重要的是隔離或檢疫通知單等相關證明資料。假設你是有工作的受雇人，就需要請雇主開個人請假及無支領薪資的證明給你；待業中的人，則簽本人無從事工作及無獲得報酬、補償的切結書。 補貼有了，那時間上的困難呢? 現在來說到請假的部分 有兩種---「防疫隔離假」和「防疫照顧假」 防疫隔離假 經衛生主管機關認定應居家隔離/檢疫、集中隔離/檢疫者，或是要照顧生活無法自理的隔離/檢疫者，因而無法去上班。 不一定要給薪，但如果是公務因素染病，公司就要給薪水； 公司沒給，就可以領剛剛所說的防疫補償金 防疫照顧假 現在停課到6/14，在這樣的情況下，針對家屬為了照顧12 歲以下幼童或身心障礙學生者，必須請假。 這也是不一定要給薪 雖然都沒強制規定說要給薪水，可是如果不讓你請或是倒扣你全勤獎金怎麼辦？雇主會違反勞基法第22條工資未全額給付處罰；那這也不能強制你一定要請特休，這會違反勞基法第38條或第43條規定處罰，處2萬元以上罰鍰 不一定能拿薪水、防疫補償金又還沒去申請，這時候還有其他補貼嗎？ 有的！ 03:07 疫情下的「勞保給付」 另外好奇的話也可以看看▼ 03:55 QA: 同性伴侶可以申請防疫補償嗎？ 04:18 QA: 家庭主婦(夫)可以申請防疫補償嗎？ 今天的文章到這裡，歡迎告訴我感想或有哪裡需要改進! 以下連結都可以找到我👇 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__ #防疫 #防疫補償金 #防疫假 #勞保給付

【節日】端午節快樂🐉🛶

您的粽子套餐已游來，請保持無接觸取餐，祝您用餐愉快😊🍽 影片版本更有趣喔➡️點這裡 音樂影片版本➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的抖音 #可愛 #可愛插畫 #可愛影片 #可愛動圖 #端午連假 #端午節 #端午節快樂 #慶端午 #粽子 #龍舟 #外送 #無接觸 #療癒 #插畫 #畫畫 #手繪#日常 #日常生活 #防疫 #在家 #宅 #端午 

emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！

emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧囉！

文/ 挑食的豬舌頭 用iphone的朋友應該都有在用emoji吧？ 而且emoji還可以設定成個人的造型 最近防疫期間，也讓自己的emoji戴上口罩吧！ emoji帶口罩操作步驟 1. 開啟簡訊，點下人頭按鈕 2. 進入emoji後，點選編輯 3. 在編輯選項的headwear裡找到口罩 4. 有兩種圖案可選，還可以換顏色 5. 編輯完整按下儲存就成功了！ emoji Instagram應用 /IG限動圖示/ 製作玩的emoji最好的應用方式就是放在IG限動啦！ 這也是小編封面製作最喜歡的使用方式～ 1. 要在限動放上emoji只要打開限動 2. 按文字，點表情符號的圖示 3. 在表情符號頁面往右滑，左邊就會出現自己製作的emoji了！ 4. 點選適合的emoji，就能在IG上放上了！ - /IG限動動畫/ 更進階的動畫模式，是從 電商人妻的IG上學到的 一起分享給大家吧！ - 製作動態emoji 1. 製作動態的部分一樣要到簡訊 2. 點選有黃框標示的emoji圖示，就能進入emoji錄影模式 3. 錄完之後用iMessage傳給自己 4. 右鍵長按儲存影片檔 5. 接下來把影片用ImgPlay APP打開 6. 用ImgPlay APP將影片轉成GIF檔（也可以依自己喜好加入文字設計） 7. GIF檔就能用拷貝貼上的方式加入IG限動囉！ 是不是很簡單呢？ 一起幫自己的emoji戴上口罩吧！ 延伸閱讀 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！ 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫 #口罩 #emoji #表情符號 #自製 #IG #instagram #表情包 #戴口罩

這是我們﻿👫🏾 台灣人一起﻿ 要面對的事情

這一波放肆的社區傳染 😱除了影響大家的日常 更影響大家的心情 💙原本能做的事情 都要被限或禁 📛不能到處跑 不能上班 💼要約束 自己 但 ➰➰並非 只有你 這是我們 👫🏾台灣人一起 要面對的事情 我們要做的就是 😷戴口罩勤洗手之外 也不要再去麻煩醫護 疫情下他們是最辛苦的🌹 #防疫#防疫人人有責#防疫日常#防疫措施#防疫生活#防疫不鬆懈#防疫期間#防疫人人有责#防疫口罩#防疫一起來#防疫在家#防疫第一#防疫升級#防疫不分你我#防疫宅在家#防疫期間各位請攜帶口罩保護自己也保護他人唷☺️#防疫工作#防疫人生#醫護人員辛苦了#醫護加油#中央指揮疫情中心

🔥711 Godiva新品上市！黑巧克力雪糕2款都很好吃😋

夏天宅在家也要來個甜點🍮 GODIVA新推出的兩款都是黑巧克力雪糕！ 只有在711獨家販售喔✨✨ - #GODIVA草莓脆碎黑巧克力雪糕 99 黑巧克力加入果乾及草莓🍓脆碎 從外層就感受到莓果的香氣十足 淡淡的酸甜口感 咬下後除了黑巧克力雪糕竟然還有草莓流心 這支我超愛！ #GODIVA焦糖脆檸檬茶風味黑巧克力雪糕 99 融合清爽的檸檬茶🍋外層的脆皮加入了焦糖脆碎還有夏威夷果仁 口感非常脆口 甜而不膩～喜歡巧克力的朋友們絕對不能錯過今年夏天的這兩款雪糕🙌🏻 🔎#涵涵ㄔ超商 #涵涵ㄔ甜點 🏷️#GodivaTW#GODIVA黑巧克力雪糕 #超商美食 #超商新品 #冰棒 #雪糕 #巧克力 #冰淇淋 #711 #防疫 #防疫日常 #台北美食 #台中美食 #嘉義美食 #高雄美食 #台南美食 #choco #dessert #chocolate #instafood #popsicle #foodphotography #teatime #sweet #共譜盛夏味蕾雙重奏

紓困4.0懶人包！中央、地方紓困辦法一次看！

文/ 挑食的豬舌頭 疫情衝擊下，許多產業都面臨危機， 不少民眾減少收入，甚至沒有工作， 行政院推動「紓困4.0」方案，將針對四大面向進行補助， 若立法院於5月31日順利三讀通過， 部分補貼和紓困相關措施最快就能於6月4日開始進行了！ 但是「紓困4.0」補助的對象有符合資格嗎？以及申請方式又是如何呢？ 中央紓困4.0時程表 圖片來源：行政院 中央紓困4.0補助對象 中央紓困4.0四大方向 1. 個人補貼：原則比照上次發放一次性補貼，發放基準將會微調。 中低收入戶、急難紓困、自營工作者 中低收入戶每個月會加碼1500元，3個月4500元。 完全沒有保險、相關急難紓困的，是1萬到3萬的額度。 無一定雇主的自營工作者，每個月發幾1萬元的補助金，3個月總共3萬。 / 農民、漁民、甲級漁工 農民、漁民的部分補貼1萬元紓困金。 若是甲級漁工有參與職業工會，就比照職業工會，每個月1萬、3個月總共3萬。 / 導遊、領隊及國旅領團人員、計程車、遊覽車司機等 交通部轄下的導遊、領隊、國旅領團成員等，以及計程車、遊覽車司機， 每個月1萬、3個月總共3萬。 - 2. 受影響產業補貼： 以去年為標準，業績衰退達50%以上的企業，除補助營運資金， 再提供每名員工5、6月薪資補貼，每人每月2萬元。 - 3. 紓困貸款： 央行去年匡列3000億元貸款額度，今年將增加1000億元，總額共4000億； 名額從去年的50萬人，現在再加碼50萬人，估計約有近百萬人受惠， 且去年申請過的人，也可以再次申請。 - 4. 稅負優惠： 國發會主委龔明鑫說，許多小規模營業商家已經暫停營業，原本屬「認定課徵」的部分將不予徵收； 此外，蘇貞昌也指示財政部研議，提供受衝擊產業在繳稅期間，享有延緩繳納、分期繳納，讓企業能保留現金流，度過疫情難關。 中央紓困4.0領取辦法 地方紓困辦法 台北市 1. 延稅：營業減少達15%者，最長可延稅12個月或分36期 2. 降稅：房屋稅、牌照稅、娛樂稅停業免徵、娛樂稅徵收率減半延長 3. 減租：市有不動產減租50% 4. 免租：配合北市府公告關閉或停業之場所、溫泉業者等 5. 延租：營業額衰退達15%者，最長可延後繳納12個月 6. 優息：可申請自110年5月1日至7月31日質借利息50% / 失業紓困方面： 1. 安心就業計畫 2. 失業給付線上即時申辦 3. 失業勞工子女就學費用補助 4. 充電再出發訓練計畫 圖片來源：台北市政府 - 新北市 急難慰助：因疫情致家庭陷困，每戶補助1萬元，全家總收入每人每月低於39,000元且全家人口包含存款、有價證券、汽車及投資等，每人每年未超過20萬元者，可線上申請。 懶人包關懷就助：按陷困各戶所需，發送民生物資。 青年見習：招募300名設籍新北市就學大專院校在學生或應屆畢業生，參與7-8月 市政創新規劃。 勞工協助：提供律師費、裁判費、生活費等勞資爭議訴訟補助；失業勞工加給子女就學扶助金最高11,800元 社宅租金：申請前4個月每月租金緩繳50%，第5個月起分12期無息攤還 稅金減收：停業期間，減徵房屋稅及停徵牌照稅，稅款分期可展延1年或分36期 娛樂稅：配合政府停業期間主動停徵，復業日至8/31減徵30% 藝文支持：場館費用全額退費，快速核發補助款 租金減收：市有不動產、市場攤位BOT及OT，租金、使用費減收50%、權利金最高減收35%(減收期間為5/15-8/31)，繳納期限得延展3個月 罰單緩繳：5/15-6/14 交通罰單 到期者，繳費期限順延至7/14 建期展延：公共工程工期 可申請延展，民間工程工程延長2年 交通紓困：公車業者 補助先撥付8成；停車場業者 租金減收一半；碼頭使用費減半 農漁產銷售：輔導農會、漁民推出 防疫組合包，可透過臉書粉絲專頁或電商平台預定，新北果菜鋪 更推出499元蔬菜箱 資料與圖片來源：侯友宜 - 基隆市 1. 中小企業紓困單一窗口（2422-4897） 2. 1億元中小企業防疫喘息貸款 3. 提供100萬青創融資及5年利息補貼 4. 青創貸款利息補貼延長至12月 5. 安心即時上工補助 6. 勞工充電再出發訓練津貼 7. 失業勞工子女就學補助 8. 防疫旅館員工薪資及市民入住補助 9. 市有房地出租店舖租金減免 10. 公有零售市場攤位使用費減免 11. 促參場館土地租金及權利金減免 12. 稅捐緩繳及減免 詳情請見：https://reurl.cc/bX6L0l 資料與圖片來源：林右昌 - 桃園市 1. 單一紓困窗口協助貸款申請（0800505158） 2. 市有場館規費及權利金減免 3. 勞工失業及其子女就學補助 4. 安心即時上工計畫 5. 旅宿業觀光遊樂業協助周轉 6. 肺炎疫情稅捐紓困減稅措施 7. 公有市場使用費減收 8. 青創貸款還款展延 9. 農漁業行銷度難關 10. 串接中央紓困補助方案 詳情請見：鄭文燦臉書 資料與圖片來源：鄭文燦 - 新竹市 1. 夜市停業期間免收租金 2. 防疫安心貸紓困申請，準備了總計3億元的金額，要來協助中小型企業 3. 公有市場租金減免 4. 公有場館權利金或租金減免 5. 勞工失業生活及其子女補助 6. 安心即時/就業計畫 7. 職訓津貼補助 8. 稅捐緩徵減免 9. 透過平台向中央提議各行業別紓困方案，簡化流程並配合協助發放 詳情請見：新竹市稅務局 資料與圖片來源：林智堅 - 新竹縣 1. 職訓津貼 2. 安心即時上工 3. 安心就業薪資補貼 4. 藝文演出及補助單一窗口（03-5518101#6115） 5. 稅務減免優惠措施 6. 擴展農漁業行銷通路及補助 7. 圓夢紓困貸款 8. 商圈紓困輔導資訊服務 9. 地方型SBIR從優評分、提高補助 10. 促參案件優惠方案 資料與圖片來源＆詳情請見：新竹縣政府 - 苗栗縣 針對弱勢族群將提供一次性生活補助4500元，6月4日前會直接撥入帳戶 1. 身心障礙者生活補助 2. 中低收入老人生活津貼 3. 弱勢兒童及少年生活扶助 4. 弱勢家庭兒童及少年緊急生活扶助 5. 低收入戶兒童生活補助 6. 低收入戶就學生活補助 7. 特殊境遇家庭子女生活津貼或教育補助（含孫子女） 8. 經政府列冊且未領取前項各款補助之低收入戶及中低收入戶兒童與少年 資料與圖片來源＆詳情請見：苗栗福利讚 - 台中市 1. 夜市集停業免收 2. 市場夜市6至9月規費減半 3. 成立資金紓困單一窗口 4. 溫泉使用費分期 5. 市府場館規費減緩繳 6. 勞工失業生活及其子女就學補助 7. 青創貸款利息補貼延一年 8. 安心即時上工 9. 稅捐緩繳減免 10. 演藝紓困補助 詳情請見：bit.ly/3fDkbR5 資料與圖片來源：盧秀燕 - 彰化縣 1. 幸福圓夢貸款一年免息 2. 社福救助單一窗口1957 3. 安心就業及訓練補助 4. 稅捐減免緩繳 5. 藝文紓困補助 6. 建築在建工程施工期限展延 7. 縣府委外場館規費減緩繳 8. 公有零售市場6至9月攤位租金減半 資料與圖片來源：王惠美 - 南投縣 1.房屋稅：申請核減稅額、主動調降稅率 2.娛樂稅：申請核減稅額、主動停止課徵 3.牌照稅：車輛停用免牌照稅 4.繳稅困難最長可延期1年或最長分期3年 詳情可洽：南投縣政府稅務局免費服務電話0800-496969 資料與圖片來源：南投縣政府 - 雲林縣 1. 藝文表演紓困補助 2. 租稅緩繳及減免 3. 合法夜市及傳統市場租金減免 4. 促參案及現有出租場館租金減緩繳 5. 爭取低薪弱勢者的補助 6. 雲林縣政府企業紓困諮詢單一窗口（05-5522169） 7. 爭取中央農業類紓困補助 資料與圖片來源：張麗善 - 嘉義市 1. 稅捐緩徵主動減徵 2. 外場館關閉期間租金或權利金減免 3. 公有零售市場攤位使用費及清潔費減收 4. 市有非公用土地租金及使用補償金減收 5. 委外營運或標租停車場租金或權利金減收 6. 青創貸款利息補貼延長一年 7. 安心即時上工計畫再延長，提供就業機會 8. 充電再出發計畫職訓補助 9. 因疫情檢疫及隔離者，每人最高有1萬5000元之防疫補償 10. 藝文演藝團體紓困補助 11. 積極爭取中央各項紓困補助 詳情請見：https://www.chiayi.gov.tw/cp.aspx?n=4365 或「愛嘉義APP」 資料與圖片來源：嘉義市政府 - 嘉義縣 1. 協助農漁業行銷及紓困補助 2. 租稅緩繳及減免 3. 失業勞工失業給付及協助就業 4. 協助藝文表演紓困補助 5. 促參案及縣有場館租金減緩繳 6. 減收產業園區公共設施維護費 7. 青創貸款本金緩繳 8. 安心即時上工計畫 9. 110年建雜照延長建築期限一年 10. 原住民紓困 11. 銜接中央紓困方案 詳情請見：https://www.cyhg.gov.tw/bir/ 資料與圖片來源：翁章梁 - 台南市 「安心即時上工計畫」助勞工1、提供短期到公部門的就業機會，補助每月工時上限80小時，每小時基本工資160元，每月最高補助12,800元，每人最長補助6個月。2、110年因應這波疫情55機關將提出1323人預估需求人數，幫助勞工 /「安心就業計畫」撐勞工針對實施減班休息的事業單位，依照實施減班休息日前一年內月投保薪資，與申請補貼當月之協議薪資差額的50%按月補貼，每月最高補助10,900元，最長12個月。 /「充電再出發訓練計畫」挺勞工針對實施減班休息的事業單位，提供勞工在職訓練機會，參訓勞工及事業單位都可申請訓練津貼或訓練費用的補助，參訓勞工每小時補助160元、最高補助120小時，最高補助19,200元；事業單位的訓練費用最高可補助350萬元。 另外，倘受這波疫情影響導致非自願離職的勞工，可依規定向勞動部雲嘉南分署各就業中心申請失業給付。 資料與圖片來源：黃偉哲 - 高雄市 1. 設置紓困專線（07-8220300） 2. 齊心防疫2.0專案貸款 3. 青創貸款還款展延及利息補貼 4. 市有產業園區規費減半租金緩繳 5. 市有地租金減免 6. 公有市場攤商規費減半 7. 安心就業計畫 8. （線上）職訓津貼補助 9. 勞工失業生活及其子女就學補助 10. 稅捐緩減繳（免） 11. 市府場館規費減緩繳 12. 農漁業多元行銷及補助 詳情請見：https://www.facebook.com/chenchimai/posts/4300250753370505 資料與圖片來源：陳其邁 - 屏東縣 1. 居家隔離者入住防疫旅館補助 2. 防疫旅館補助 3. 稅捐減免緩繳 4. 物資銀行物資包擴大發放對象 5. 公有市場租金免收 6. 公有土地、場館租金減徵 7. 安心就業薪資差額補貼 8. 安心上工提供就業 9. 充電再出發職訓補助 10 中小企業貸款還款展延、利息全額補貼 11. 藝文表演團體補助、場地費用減收 12. 農業大學貸款展延、利息全額補貼 資料與圖片來源＆詳情請見：屏東縣政府 - 宜蘭縣 1. 促參民間機構權利金減收、租金減半及延繳3個月 2. 縣有委外場館租金，政府公告停業期間免收，5-7月其餘期間減半及公告停館期間延長履約期限 3. 非營業用途公有土地或房屋租金使用補償金延繳3個月 4. 藝文事業營運損失補助 5. 安心即時上工提供就業機會 6. 安心就業薪資差額補貼 7. 失業勞工子女就學補助 8. 稅捐減免及延緩繳納 9. 縣府公共工程依疫情影響程度展延履約期程 10. 建造執照工期主動展延一年 11. 地政證照、公安、消安申報主動展期 詳情請見：宜蘭縣政府 資料與圖片來源：林姿妙 - 花蓮縣 關懷弱勢加發生活補助4500元 1.身心障礙者生活補助 2.中低收入老人生活津貼 3.弱勢兒童及少年生活扶助 4.弱勢家庭兒童及少年緊急生活扶助 5.低收入戶兒童生活補助 6.低收入戶就學生活補助 7.特殊境遇家庭子女生活津貼或教育補助（含孫子女） 8.經政府列冊且未領取前項各款補助之低收入戶及中低收入戶兒童與少年 詳情請見：花蓮縣政府 資料與圖片來源：徐榛蔚 - 金門縣 縣府目前推出第一波方案，包含四大措施 一、津貼發放 1.（中）低收入戶每人發6000元 2.安心即時上工計畫 / 二、稅捐減免（減免或延繳） 1.地方稅（娛樂稅、房屋稅） 2.現有不動產租金 3.委託經營權利金 4.縣府規費 / 三、經濟協助 1.建照及雜照工期自動延展1年 2.補助產業專案行銷及強化電商銷售 3.補助商圈業者購置餐具，清洗殺菌乾燥等設備 / 四、產業紓困 1.串接中央紓困 2.貸款加碼利息補貼 4.推動線上職訓津貼 資料與圖片來源＆詳情請見：楊鎮浯 以上是目前有公佈的辦法， 但這些辦法還是依中央與各地方政府單位公告為準喔！ 延伸閱讀 建立手機捷徑！實聯制快速簡訊設定！免掃描就可直接傳送簡訊！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！ 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫 #紓困 #補助 #紓困4.0 

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