成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！

文/ 挑食的豬舌頭 今天染疫病例突破300例， 一天比一天高，人心惶惶， 但在官方與民間都有開發好工具， 希望大家可以透過這些工具成為防疫好公民吧！ 科技防疫工具1 ：下載社交距離APP 由官方開發的「台灣社交距離」APP， 透過藍芽的訊號，可以偵測使用者間的距離與時間， 若有與確診者於2公尺內接近2分鐘，APP就會發出警告， 若收到警告請務必與衛生單位通報！ 貼心提醒，下載後要記得開啟「接觸通知功能」才算有效地使用喔！ 使用方式： 1. 於手機下載「台灣社交距離」APP 2. 成功安裝後，進入畫面開啟「接觸通知功能」即完成 - 安裝成功後，還可以參加抽獎喔！ 「疾病管制署─1922防疫達人」臉書專頁舉辦抽獎活動！ 於活動頁面曬出安裝完成截圖， 就有機會抽到禮券500元！共200個名額～ 活動時間只到5/31截止喔！點我參加抽獎 延伸閱讀｜必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 科技防疫工具2 ：開啟Google地圖時間軸 Google地圖其實很好用！ 地圖有個功能可以記錄我們什麼時間去過什麼地方， 打開之後，可以檢查自己是否與確診者有在同一時間內去過相同地方， 或是真的不幸染病了，也能透過Google地圖確認足跡。 是一個幫助自己也幫助別的人好用工具！ 電腦版使用方式： 1. 打開Google地圖，點選「選項」 2. 點選「你的時間軸」 3. 開啟定位紀錄即完成 --- 手機版使用方式： 1. 打開Google地圖，點選自己的頭像 2. 點選「你的時間軸」 3. 開啟定位紀錄即完成 圖片來源：@ollieunboxing 延伸閱讀｜防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 科技防疫工具3 ：Google確診者足跡分佈圖 由網友透過「確診者足跡」製作地圖， 畫出分布圖，可以很明顯看出哪些地方是危險區域。 而且很貼心的有寫出預估的範圍、實際公布的地點等， 也針對疫情比較嚴峻的傳播鏈特別標示，超貼心的！ 分布圖：https://reurl.cc/l087aE 延伸閱讀 不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫 #工具 #社交距離 #Google #地圖 #確診者足跡 

社區感染連環爆！快下載"台灣社交距離"APP，2分鐘快速判斷確診者足跡

社區感染連環爆！快下載"台灣社交距離"APP，2分鐘就能快速判斷確診者足跡

疫情升溫，行政院與疾管署推出"台灣社交距離"防疫 APP，只要有確診者接觸過你，系統就會通知注意！ iOS/Android用戶都可以使用，建議還沒下載的朋友也趕快下載，只要用戶曾與確診者距離 2 公尺或接觸 2 分鐘以上，就會發送通知。 ↑先下載"台灣社交距離"APP ↑接著開啟 APP ，點選"開始使用"，依照指示開啟藍牙，其中 Android 版本需開啟定位功能 ↑點選"開啟接觸通知功能"，顯示"接觸通知功能已開啟"代表設定完成! 不需要麻煩的註冊，就可以直接使用! 而官方也表示，資料會以匿名方式儲存在個人手機設備中，確保個人隱私，所以不用擔心隱私外流喲! "臺灣社交距離"APP能幫助大家掌握自己與他人的接觸情況，操作簡單又方便，絕對是不可缺少的防疫APP，趕緊把APP載起來，一起做好防疫！ 使用者如果有收到接觸通知警示訊息，請主動連繫相關單位或向1922防疫專線回報，大家要多注意個人身體健康狀況，有出現疑似症狀記得主動回報，戴上口罩儘速就醫。 #臺灣社交距離 #防疫 #疫情 #確診足跡 #社區感染 #新冠肺炎 #疫情警戒

【美吉的動漫Cosplay】快來下載臺灣社交距離APP

【防疫】快來下載臺灣社交距離APP

防疫人人有責，快來和飛天小熊熊一起守護台灣的安全💪 Android 版本點這裡 IOS版本點這裡 這是衛福部推的APP，利用藍牙的方式偵測每個使用者的距離，雖然無法事前預防避免接觸者，但一旦確診者上傳自己隨機ID，就可以即時通知是否有接觸到，所以越多人下載成效越大，一起為台灣防疫加油💪 下載之後記得一定要開藍牙才會持續收到通知喔 #防疫 #防疫人員 #臺灣社交距離app #臺灣 #台灣 #臺灣加油 #台灣加油

「如果無法誠實面對自己的問題，是沒辦法救任何人的。」-《#火神的眼淚 》

﹌◌𓆜 𓆝 𓆞 𓆟 𓆡 𓆜 𓆝 𓆞 𓆟◌﹌這大概是最近最熱門的台劇了吧🤣真的好熱血又好氣憤，好感動又好難過。/還蠻喜歡這種職人劇，原本以為他們有誇大那些刁民，雖然他們都說純屬虛構，但其實都有類似的案件發生過😢/真的很尊敬在自己的崗位上認真盡責的人，他們都有自己的專業，所以不管在哪都應該相信專業，畢竟我們永遠不會知道他們當下的任務是什麼。穿梭在火場中只為了救更多的人，他們行為是英雄，但他們也是人，也需要休息，希望能藉由這齣劇，讓更多人重視基層的聲音和面對問題!/當然每一個認真在堅守崗位的人都值得被尊敬，好比最近辛苦送貨的送貨人員和司機，沒有他們就沒辦法網購拿到貨。疫情當前還要東奔西跑，只為了讓大家能在家就收到貨，真的不要覺得他們都是病毒😢我們可以準備好自己的筆、戴口罩保護他們，並跟他們說辛苦了！ ﹌◌𓆜 𓆝 𓆞 𓆟 𓆡 𓆜 𓆝 𓆞 𓆟◌﹌ #stayhome#staysafe#stayathome#covid#study#zoe手寫🌟#防疫#防疫人人有責#防疫新生活#台中景點#台中#景點#名人語錄#台灣#girlstalk#語錄#語錄分享#文心森林公園#松菸#studydesk#sky#handwriting#handwritten#like4like#love#handwrite#手寫文字#手寫#手寫的溫度 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

白妞鹹酥雞評價: 防疫外送推薦，不出門也能享用美味鹹酥雞(附菜單介紹與2項必點菜色推薦)

位於民族路上的白妞鹹酥雞皮薄脆肉鮮嫩，多樣菜色讓人選擇困難發作，其中又以特色的虱目魚條、蛋餅皮的菜色在眾多台南鹹酥雞店中脫穎而出! 更棒的是，白妞鹹酥雞還能直接叫外送，在防疫期間也能享用這萬惡的美食~ 哈囉大家好，歡迎來到云的私房美食單元~ 今天要來介紹的是台灣街頭小吃鹹酥雞! 你說鹹酥雞有什麼好介紹的嗎? 那表示你沒吃過真正好吃的鹹酥雞! 今天要介紹的這家台南鹹酥雞攤販，比一般的鹹酥雞攤販還多了許多菜色選擇，每到傍晚時分就慢慢地出現點餐人潮。那就是位於西門圓環附近的白妞鹹酥雞! 云是在月初前往的，建議大家現在防疫期間可以直接電話外送喔~ *此篇文章同步發表於飄泊的云個人部落格 文章目錄 白妞鹹酥雞評價: 多樣菜色介紹 白妞鹹酥雞有著多樣的菜色，光是蔬菜類就有整整10種蔬菜，除了一般鹹酥雞店常見的四季豆與青椒外，還有地瓜、花椰菜、小黃瓜、茄子等選擇。 現場的選擇方式是傳統的自己夾取喜歡的菜色，再由店員現炸。 白妞鹹酥雞的炸物裹的粉不厚，可以吃到滿滿的肉。有些常見的菜色，像是鹹酥雞、米血、魷魚等跟一般鹹酥雞店的口感差不多，但是也有不少特色餐點真是好吃到讓人想再多點幾份。 如果第一次去不知道點什麼的話，除了底下介紹的兩道必點菜以外，菜單上標記愛心的也是他們的招牌特色喔! 👉 台南中西區早午餐: 來Coffee Cafe’ 咖啡珈琲(巴黎小餐館)享受浮誇甜點吧! 接下來就讓云來介紹必點的特色菜吧~ 白妞鹹酥雞評價: 特色必點菜 白妞鹹酥雞評價: 虱目魚柳條 這一次必須大推的就是白妞鹹酥雞的特色菜 虱目魚柳條，在其他鹹酥雞攤很少看到的料理，想說點一份來試試看，沒想到一吃驚為天人! 認真推爆!! 他們的虱目魚柳條不是英國炸魚薯條的那種厚厚的粉，外層裹的粉非常薄，魚肉很多很扎實! 一份$60，分量我覺得不算少，而且都是長長的一條~ 喜歡吃虱目魚的話，一定要吃吃看這道。 白妞鹹酥雞評價: 蛋餅皮 點餐時還沒有看到蛋餅皮，差點錯過了這一道。還好注意到頭上的招牌有特別把蛋餅皮列出來。 白妞鹹酥雞的蛋餅皮，炸得非常酥脆，吃起來ㄎㄠˊㄎㄠˊ的很涮嘴。 👉 台南網美餐廳推薦 寓永恆：嗜辣控必點蒜辣燻鴨細扁義大利麵 白妞鹹酥雞總評 白妞他們的店面雖然小小的不過非常得乾淨。菜色多樣，裹得粉又都薄薄的，金黃酥脆的鹹酥雞雖然罪惡，但覺得值得偶爾這樣放縱一下! 在我心目中也是台南鹹酥雞前三名了! 尤其是那個虱目魚柳大大加分~ 非常值得特別到現場去點來吃喔! 雖然因為現點現做需要等待一段時間，但等待是值得的~ 白妞鹹酥雞外送資訊 防疫期間也建議大家可以選擇外送喔! 除了方便的 UberEat以外，也有店內自己的外送服務，直接撥打電話: 0983227911即可訂購，以下附上他們外送的費用計算給各位做參考 店家資訊 白妞鹹酥雞 (FB) 地址: 台南市中西區民族路二段270號 (無內用) 營業時間: 17:00–02:00 電話: 0983 227 911 那麼今天的介紹就到這裡啦 *感謝白妞鹹酥雞的邀約，以上內容皆為本人實際體驗後之真實感受 如果喜歡今天的文章，別忘了在底下按下愛心與收藏。也歡迎追蹤我的IG或臉書喔~ 除了平常介紹旅遊與生活外，最新文章消息都會以限時動態的方式推播給大家，那麼我們下次見啦( •̀ ω •́ )✧ 更多單元分類 👉 美食推薦: 云的私房美食 👉 影視作品: 云的宅女推薦時光 👉 旅遊景點: 云的旅遊口袋名單 👉 雜七雜八的分享都在云的好物推薦 作者介紹 嗨大家好我是云。不管是在真實世界飄泊各地的旅遊、美食紀錄，還是徜徉書海、電影世界的虛擬飄泊。希望我的飄泊史能為你的生活帶來點什麼，也希望你會因為我的推薦一起前往飄泊的路上。 #白妞鹹酥雞 #白妞鹹酥雞評價 #台南美食 #台南鹹酥雞 #台南小吃 #防疫 #防疫生活 #外送美食 #台南外送美食

疫情讓我們遠距離！12星座男友乖不乖？ 「他」超容易心癢難耐、開始作怪

疫情讓我們遠距離！12星座男友會不會偷偷來？ 「他」超容易心癢難耐、開始作怪

疫情期間、防疫最好的方式就是乖乖待在家！「遠距離戀愛」不只是異地情侶，因疫情無法見面的情侶也成了新的「遠距戀愛」關係！在非常時期，12星座男友究竟能否「乖乖待在家」？還是一有距離就心癢難耐、開始作怪了呢？ 請參考：太陽&金星星座 👉🏽「日本調查」男/女想分手原因Top 5 除了不愛 「這件事」原來是致命主因 👉🏽 男生眼裡什麼舉動最可愛？ 日本票選：女生最可愛\最討厭行為Top10 ♈️ 牡羊男 牡羊男其實跟小朋友一樣，看起來是好像很愛玩，但事實上對於喜歡的人很專一，只要不要遠距離太久，牡羊男都算是很乖的，大概三個月內的遠距戀愛都不會變心，只不過時間一長、沒人陪就會開始找新鮮事，那到時候就真的會出問題。 ♉ 金牛男 天生就帶著點傻氣、有了段穩定的感情的金牛男，就會把心思放在賺錢上，認為當個男人就是該給另一半物質豐厚的穩定生活，他們是屬於會守著一個對象很久的類型，如果你的男友是金牛座，那可就恭喜你，疫情也打擊不了你們！ ♊ 雙子男 雙子是一個非常在乎新鮮感和趣味的星座，每天都黏在一起，反而可能會讓他們很快膩，這件事兩面看，讓你們感情有點距離、讓他持續保有好奇，另一面則是他如果發現新事物，可能很快就把你忘得一乾二凈！ ♋ 巨蟹男 巨蟹男穩定的男友類型，如果非得要分隔兩地，巨蟹男心裡頭會非常非常的不捨，這種不捨是會讓巨蟹座懷抱著深深遺憾，強到蓋過任何想變心的念頭。而且巨蟹男會因為寂寞，時不時就黏著你，這樣敢情想轉淡也很難啦～ ♌ 獅子男 平常看起來超有自信的獅子座，其實內心缺乏安全感，而且支配慾較強的他們，在遠距離時有太多不能掌控的事，就會讓他們開始疑神疑鬼、消耗你們之間的感情。只能說獅子男真的不適合遠距戀愛。 ♍ 處女男 處女男有兩種類型：要麻「死心眼」死心踏地愛著妳、或是「沒有膽量偷吃」害怕女友偷吃、根本沒心思想其他事情！而且很多處女男有愛情潔癖，就不願意讓自己的愛情紀錄上被寫下劈腿或不忠的紀錄。 ♎ 天秤男 天秤男通常很乖，尤其重視良好的溝通，萬一不小心冷落他，感情降溫特別快。另一個原因是天秤男不太懂得怎麼去拒絕主動的女生，如果在遠距離時遇到積極、主動的新對象，正宮可就要小心囉！ 👉🏽 《妳沉迷的不是他，而是拼盡全力去愛的自己》給女孩10則扎心金句 撕心裂肺的愛情真的浪漫嗎？ ♏ 天蠍男 天蠍男不太能接受聚少離多，原因是天蠍男本身對於愛情有強烈的佔有欲，太常時間無法相見，會讓天蠍男產生許多懷疑，他們也不太會做什麼對不起女友的事，只是分開越久，天蠍男的耐心越不足，好好給他安全感就行了。 ♐ 射手男 和射手男聚少離多其實是安全的，如果是愛玩型射手，那麼不管見多見少自然也會玩得不見人影，如果是死心踏地愛你的射手，享受大量自由的射手男反而更能夠以愉快的心情處理愛情。而且管太多射手他絕對會反彈，只能說看個人造化啦～ ♑ 摩羯男 很多魔羯男雖然表現很穩定，但他們的內在是非常需要有女友的溫柔和陪伴，只不過他們本身有著一種大男人主義和重視面子，不會開口向女友討拍拍，如果你沒察覺，他們就很容易在身邊另找安慰了！ ♒ 水瓶男 十分崇尚個人主義的的他們，需要空間去主導自己的生活，聚少離多對他們來說再舒適不過，但請注意！要讓一個水瓶男願意好好交往，通常需要花不少時間去醞釀，如此進入交往狀態通常是不會容易變心的。 ♓ 雙魚男 聚少離多對於雙魚男來說是一件很痛苦的事，雙魚男是很需要被愛所擁抱的星座，他們很需要女友的愛不間斷的提供，因此如果聚少離多又和女友之間的通訊不夠頻繁，其實雙魚男很容易因此就去尋找別的慰藉，他們不是不愛你，是更需要愛情！ #12星座 #星座 #遠距離 #愛情 #防疫 #遠距 #12星座男 #遠距離戀愛 #太陽 #金星 #戀愛

防疫在家看什麼？和Youtuber 們ㄧ起居家隔離吧！(上集）

"Say cheese " 起司粉, 你們今天也微笑了嗎？ 疫情持續升溫，打亂不少人的計畫。大家都適應了嗎？突然閒下來，在家是不是無聊到發慌了？沒關係，看看其他人是怎麼度過漫長的防疫月。希望能幫助你找回生活的動力。不如好好斷捨離，沈澱心靈，並培養ㄧ些新興趣和技能吧！ 這麼多優質的文藝創作者，還沒訂閱的也快點訂閱起來吧。 1. heyitsmindy Mindy是小芝訂閱好久的台灣Youtuber, 從高中看到大學。Mindy已從政大畢業了。她有獨特前衛的審美，據說花了ㄧ個暑假研究化妝就變得那麼厲害，是韓系可鹽可甜的代表。還有啊，小芝們不要怪我啦，Mindy是真的很會種草，尤其她的嘴唇不管擦什麼牌子的口紅都好看，顏色, 質地,適合搭配的妝容穿搭,產品包裝都評論的十分清晰。她的參考價值5顆星！ TMI: 乾肌 2. YNYN ALLISON Allison 是小芝近期發現的寶藏女孩，頻道起初創立的原因其實是為了繳交學校作業，沒想到已默默的累積忠實粉絲。Allison的特色是她有說話像寫作文的清晰口條，自帶沈著文藝的氣質。影片的標題和手繪字卡很美式復古風，影片前幾秒也非常抓人眼球。YNYN最近正式成為全職創作者，也請大家多多支持她吧！ 3. 雀斑啊啾 Julie Tube 雀斑阿啾是在韓國工作的台灣人。小芝覺得她的長相很有記憶點，特別是她的西瓜頭和雀斑，頻道名稱取的很好吧！（有點像不二家？）她上班和下班後的生活都讓人感到舒服放鬆。房間佈置和購入的小物們都滿滿的韓國文創文青風格，總之很對小芝的胃口啦！防疫在家看看國外的朋友們是怎麼度過抗疫時期的，互相打氣囉。 4. Clumsy Cynthia Clumsy Cynthia 是個美國留學生，畢業後到香港工作，擔任創作者的經紀人。雖然平時工作為幕後人員，她個人的頻道也ㄧ點都不遜色。可以看出她對拍攝很影片題材隨著工作經驗累積不斷進步。她把ㄧ個人在國外的生活，獨處時間過的很充實。看Cynthia 的影片需要ㄧ點時間，久了她就像身旁很有動力的朋友，會激勵你繼續為生活努力。Cynthia也很喜歡韓國ins風格的家居用品喔。 5. 林萱 Hey! Shiuan 林萱畢業於實踐大學，她從小對藝術創作十分在行。小芝獨愛她的穿搭影片，層次豐富，也時常給人意想不到的收穫。林萱對於搭配理念言之有物，看得出有豐厚的色彩學知識和文藝素養。喜歡有個性，可鹽可甜的穿衣風格，別忘了追蹤她！ 上集就到此為止，千萬部要錯過下集!。 想看其他小芝推薦的頻道嗎，請點下方連結。 https://www.instagram.com/ron._.nies/ （小芝藝術帳號） #防疫 ＃在家 ＃居家隔離 ＃疫情 ＃Youtuber #Heyitsmindy #影片 ＃斷捨離

居家防疫 | 電鍋料理&烤箱 | 無油煙料理 | 在家輕鬆變成一位小廚娘 | 

#居家防疫 #居家 #防疫 #小廚娘 #無油煙料理 #電鍋料理 啤酒肉燥 #啤酒肉燥 超入味超下飯 ! 滷這一鍋拌菜&配飯都很合適(也可以吃好幾頓~ 但要記得煮完這鍋之後，要吃多少熱多少即可，比較不會壞掉喔 材料有 ~ 啤酒1罐 米酒1碗 全聯絞肉1盒 洋蔥半顆 醬油2大匙 黑胡椒 少許 馬鈴薯 少許(可加可不加) 咖哩醬 電鍋咖哩真的超方便 0失敗哈哈 第一周疫情開始升三級後，全聯的綠色蔬菜真的都被掃購一空，肉類也都沒了... 連兩周都買金針菇、鴻喜菇..(雞胸肉 、花椰菜都是我好市多買的冷凍庫存呀 #咖哩醬 材料有~ 咖哩塊 3 小塊(辣味) 雞胸肉一塊 水(蓋過雞胸肉即可/雞胸肉放底部) 金針菇/鴻喜菇/花椰菜 都容易出水，所以水不要加多 蘋果2小顆(蘋果也會出水) 加了蘋果的咖哩醬真的特好吃(取代紅蘿蔔哈哈 馬鈴薯蛋沙拉 #馬鈴薯蛋沙拉 這樣真的是大愛 ! 早餐午餐晚餐零食都超讚 個人不愛紅蘿蔔所以都用其他取代 蒸好熱熱的時候就要趕緊的把它壓成泥，拌入蛋黃跟沙拉醬 蛋白切小塊備用 小黃瓜要加要記得去籽，比較不易出水，切塊後再用餐巾紙輕壓乾水分 材料有~ 馬鈴薯6小顆 小黃瓜2條 蛋4顆 桂冠沙拉醬 半條 番茄蘿蔔湯 材料有~ 白蘿蔔 半根 牛番茄 2顆 金針菇 適量 胡椒粉 少許 芋頭甜湯 煮芋頭湯入味綿密的秘訣，第一次先煮芋頭熟了後，再加二砂(或白砂糖)燉煮第二次，芋頭又綿又帶點甜 材料有~ 芋頭1顆 糖3大匙(適芋頭調整) 水 蓋過芋頭即可 #烤箱料理 烤鮭魚 烤鱈魚 烤箱烤的魚皮都不會脆，想要有煎魚的感覺比較難喔 完全退冰後用鹽巴、米酒洗一下魚 材料有~ 鱈魚1條 鮭魚1條 奶油 少許 檸檬汁 少許 胡椒鹽 少許(烤好後撒) 烤箱180度/30-45分(依烤箱不同做調整) 薯泥起司蛋厚片 厚片中間挖洞，放滿薯泥再加一片起司一顆蛋(蛋液超容易亂跑... 這個堆疊法...不知為何蛋白、起司有點黏牙 蛋其實不易熟，要吃全熟就要烤久一點 烤箱180度 / 烤30分 擺放順序 : 厚片不用挖洞先擺起司片，再把薯泥圍在周圍，把蛋打在中央 這方式蛋更不易熟了...但是 蛋液不會亂跑 烤箱180度 / 烤50分 材料有~ 厚片 1 塊 薯泥蛋沙拉 起司 1 片 蛋 1 顆 烤南瓜 南瓜切薄塊，撒胡椒粒滴橄欖油 烤箱180度 / 烤30分 烤鳳梨 沒有果乾機沒關係 這次鳳梨實在太酸...上面撒二砂糖，烤完後不會變果乾喔~但好吃很多 烤箱180度 / 烤30分 起司酪梨地瓜泥厚片 厚片先放地瓜泥(蒸完壓成泥即可)，在擺酪梨片跟起司片 烤箱180度 / 10-15分 #防疫 #居家防疫 #無油煙料理 #電鍋料理 #烤箱料理 # 肉燥飯 #咖哩飯 #咖哩 #烤魚 #薯泥蛋沙拉 #地瓜泥 #厚片 #酪梨 #台南 照片出自於 : Iphone 12 Por 個人Instagram : o8o6

"簡訊實聯制" 3步驟搞定! 不用填姓名、號碼，手機一掃快速完成登記!

"簡訊實聯制"終於上線! 民眾只要掃描店家或公務機關提供的QR Code就能秒通關，不用再額外填寫個人資料，也不用下載APP，而且簡訊完全免費，不需加入會員，也不會提供給店家個資，只要有手機就能使用，全面統一操作對民眾跟店家都更加方便！ 如何操作簡訊實聯制？ ↑開啟手機相機或QR Code 掃描 App，掃描店家的 QR Code，接著手機會收到簡訊連結，點連結可以打開簡訊頁面，頁面上會有 15碼的"場所代碼"，而簡訊收件人是 1922，這些資料都會自動載入，所以只要發送簡訊就可以完成實聯制呦! 沒有QR Code掃描器怎麼辦? ↑打開Line加入"疾管家"官方帳號，裡面有"實聯制掃碼"，用戶也可以透過這個方式，去掃描店家提供的 QR Code，步驟跟上方介紹的簡訊實聯制一樣! 手機沒有相機功能怎麼辦? ↑開啟"簡訊"，收件人填寫"1922"，在訊息欄的地方，輸入 15 碼"場所代碼"，發送簡訊 ，這樣就完成囉! 不用加入會員/不用特殊設備，而且發送簡訊都是免費的~ 另外，大家也不用擔心個資的問題，因為簡訊紀錄會留在電信業者這邊，只提供給指揮中心作疫調使用，資料保留 28 天，時間過了電信業者就會刪除! 行政院表示，"簡訊實聯制"沒有強制執行，如果店家或顧客還是想用紙筆實聯制，也是可以繼續使用。不過，還是建議大家使用簡訊實名制啦~~因為可以減少觸碰到公共使用的紙筆等等!! #簡訊實名制 #唐鳳 #防疫 #疾管家 #簡訊 #疫情 #台灣加油 #守護健康 

3個一定要喝水的時間點｜減脂紀錄

#減脂鹿不孤獨#喝水時間點很重要 👇🏻👇🏻3個關鍵時刻👇🏻👇🏻⚠️剛起床最需要立刻補水的時候‼️整晚沒喝水的身體正處於缺水狀態起床後儘快攝取至少250毫升溫水⚠️運動時身體為了降溫水份快速透過汗液散失🏃🏼‍♂️運動中少量多次補充水分幫助運動表現提升預防身體過熱和脫水的狀況發生若進行會大量流汗的高強度運動攝取水分時可以選擇含💕電解質的等滲透壓運動飲品💕⚠️尿液顏色深尿液顏色呈現「烏龍茶色」很可能代表身體處於缺水狀態補充至下次尿液呈現「淡黃色」✅例外：攝取B群後，尿液可能會呈現帶點「螢光的黃色」，通常持續攝取足夠的水分，B群代謝後尿液就會恢復淡黃色㊙️採預約制🈯️定Joanna教練💟🈶提供♦️一對一：運動/飲食♦️線上減脂/增肌班♦️遠距離減脂/增肌♦️線上團練♦️國民健康身體指數測量👉🏼私訊小盒子📥🉐首次體驗優惠/IG諮詢優惠📲 https://www.instagram.com/p/CQN8JCMnNYw/?utm_source=ig_web_copy_link#水份 #喝水 #減脂 #減脂鹿girl #運動女子 #健身 #防疫 #護理 #健康 #愛自己 #改變 #體態 #雕塑 #教練 #一對一 #重訓 #減重 #瘦身 #東門 #喬安娜教練 #居家減重#居家

#防疫搜尋結果

成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！

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社區感染連環爆！快下載"台灣社交距離"APP，2分鐘快速判斷確診者足跡

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【美吉的動漫Cosplay】快來下載臺灣社交距離APP

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「如果無法誠實面對自己的問題，是沒辦法救任何人的。」-《#火神的眼淚》

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白妞鹹酥雞評價: 防疫外送推薦，不出門也能享用美味鹹酥雞(附菜單介紹與2項必點菜色推薦)

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疫情讓我們遠距離！12星座男友乖不乖？「他」超容易心癢難耐、開始作怪

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防疫在家看什麼？和Youtuber 們ㄧ起居家隔離吧！(上集）

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居家防疫 | 電鍋料理&烤箱 | 無油煙料理 | 在家輕鬆變成一位小廚娘 |

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"簡訊實聯制" 3步驟搞定! 不用填姓名、號碼，手機一掃快速完成登記!

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3個一定要喝水的時間點｜減脂紀錄

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