小短腿遊西藏 - 青藏鐵路我來啦！

西藏，ㄧ個令人敬畏的地方。常聽人說西藏旅遊就是 ’ 眼睛在天堂，身體在地獄‘ 搭乘青藏鐵路去西藏就是比較緩和且能舒緩高山症的方法了 青藏鐵路（藏文：མཚོ་བོད་ལྕགས་ལམ་）是指青海省西寧到西藏拉薩的鐵路，全長1956公里。 青藏鐵路沿途其實有滿多搭乘站的，但建議各位可以從台灣先搭飛機到陝西。 短暫休息一晚讓身體適應高度後，再搭個短程的飛機到青海的西寧火車站，再從西寧上車搭青藏鐵路去西藏拉薩。 為什麼要這樣安排呢？ 因為無論是西安還是青海，海拔高度是2,000-2,500之間。雖然沒有西藏拉薩隨隨便便就海拔3,000多，走個路都喘。 但我始終還記得當時飛機一抵達青海，我們一群人很阿花地唱著“ 青海的草原，一眼看不完。喜馬拉雅山，綿綿相連到天邊~~~ ” ，邊唱邊打開行李箱要拿零食出來吃時，驟然發現零食都不加價但是變胖變大包了！ 可想而知，那樣海拔高度的變化對於肺部及人體怎麼可能沒有影響咧。所以，很誠心地建議大家前一天一定要先在陝西或青海住上一晚再前往西藏喔！（ 畢竟，到了西藏如果因為高山症而身體不舒服的話，什麼美景對你來說也都是頭昏眼花而已） 以下是我搭完青藏鐵路後整理出來的注意事項⚠️可供大家參考ㄧ下 （ 強烈建議最好搭軟臥，累了還有軟軟的床可以休息，不然沒休息好就失去了搭青藏鐵路最大的功用‘讓身體漸漸適應上升的高度 ’ ） 以上幾點分享給大家，希望對想搭青藏鐵路到旅遊的朋友們有幫助喔！ #西藏 #青藏鐵路 #西安 #陝西 #青海 #西藏旅遊

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因為我沒去過中國，所以一直不知道涼皮是什麼 中國各地區原料、製法皆有不同，味道也行程麻辣、酸甜、香辣等多種版本 但算是陝西小吃，傳統是以涼吃為主，但也有些人喜歡吃熱的 一吃過涼皮，就會愛上！好好吃～口感比板條更Q彈、也比粿條清爽 徐記陝西涼皮是外送平台超熱門的隱藏小吃 剛好他們的調味，是我很喜歡的香辣，是我超推的街頭小吃 不過他們的座位真的不是很好坐，想吃的人我真心建議外帶回家吃～ 徐記陝西涼皮 餐點 招牌涼皮(大份香辣) NT.80 不客觀推薦★★★★★ 手撕雞涼皮(大份香辣) NT.120 不客觀推薦★★★★★ 徐記陝西涼皮選用高筋麵粉、繁複的工序，更體現出Q彈、透亮的光澤 配料有麵筋、黃豆芽、紅蘿蔔、小黃瓜多種食材 基底的油潑辣子使用28種天然辛香料製成，裡頭帶有屏東小農的花生芝麻香 我自己滿推薦可以點香辣口味，整體偏鹹辣、大概是涮嘴的小辣，時常不到下午便一掃而空 雞肉紮實，配上他們獨有的調味，非常開胃 熗拌土豆絲-大份 NT.70 不客觀推薦★★★☆☆ 我個人沒有到很喜歡他們的土豆絲，雖然脆脆辣辣的很好吃，但是有點偏酸，沒有很合我的喜好 還沒吃過涼皮，或是不知道涼皮是什麼的人，一定要吃吃看徐記陝西涼皮 吃完會對他的口感、調味和香氣感到驚艷，完全知道為何他成為最火熱的外送美食 交通雖有些不方便，但外送平台上可以點得到，或是到附近時買一碗回家吧！ 徐記陝西涼皮(粉專) 地址：新北市永和區智光街94號(捷運景平站) 電話：0906 970 559 電話：週一至週日 11:00~賣完為止 #中永和 #永和 #新北美食地圖 #新北美食推薦 #小吃 #中永和美食 #永和區美食 #永和區 #美食 #傳統小吃 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #雙北美食 #捷運美食 #平價 #平價美食 #銅板價 #安妮吃美食 #新北小吃 #台灣美食 #台灣美食地圖 #新北美食 #新北市 #陝西 #taiwanfood #food #徐記陝西涼皮 #永和美食 #涼皮

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饃饃噠心動肉夾饃

每年似乎會有一波美食主題食物熱潮 : 從之前的蛋塔、古早味蛋糕到近年文青咖哩飯、肉桂捲、夏威夷蓋飯Poke等等 近一年則肉夾饃誕生~ 肉夾饃 又稱臘汁肉夾饃，是中國陝西一種小吃，當地人簡稱夾著其他食料的白吉饃為「夾饃」，在前面加上食料的名稱如 : 菜夾饃、臘汁肉夾饃 (維基百科) 台北推出品牌有 : 劉老太老潼關肉夾饃、春焰老潼關創意肉夾饃、饃饃噠心動肉夾饃、岐山Qishan 肉夾饃 等~ 這次吃了饃饃噠心動肉夾饃(大安站分店)，霓虹燈裝潢很吸睛，藍白色系乾淨、明亮 外型像中式漢堡約八種口味，愛吃辣的這次點了巴蜀麻辣剁剁肉 (小辣，辣度可調整) 餅皮先煎後烤，煎至金黃後放入專門烤箱裡，皮吃起來口感多層次超酥脆、不油 店家很有誠意內餡塞滿肉，是將原味剁剁肉再加上特製椒麻醬，邊吃椒麻香氣四溢溫潤麻而不辣，吃完後口中留存椒麻香，推薦給愛吃辣的朋友，下次想升級試試中辣... 吃完有飽足感~夏天吃這個剛剛好! 💓 (PS : 老闆娘很親切) 地址：大安區信義路三段196號 @大安站 時間：11:00–19:30 星期日 休息 電話：2784 5089 * 其他推薦 * #饃饃噠心動肉夾饃 #肉夾饃 #饃饃噠心動 #大安信義店 #波波 #發胖 #popdaily #傻笑達人 #大安 #信義 #大安信義店 #大安站 #信義路 #小吃 #內湖 #陝西 #美食 #陝西肉 #下午茶 #港墘 #噠心動 #經典原味剁剁肉 #紫禁城密醬肉絲 #黑松露野菇牛肉 #蔗位泰泰打啵豬 #墨西哥哈辣肉醬 #法式塔塔黃金蝦 #大山東餅舖 #大山東 #餅舖 #隱身水源市場秒殺烤蔥肉包 #蔥肉包 #安徽妹子烙餅店 #安徽妹子 #烙餅店 #烙餅 #板橋黃石市場銅板小吃 #板橋 #黃石市場 #銅板小吃 #台北站前店 #台北永康店 #臘汁肉夾饃 #劉老太老潼關肉夾饃 #春焰老潼關創意肉夾饃 #饃饃噠心動肉夾饃 #岐山Qishan 肉夾饃 #IG #IG打卡 #打卡美食 #美食

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