【大眾占卜】我跟什麼特質的人能夠長久走下去？

愛情，是一個永恆的主題，充滿著浪漫、陪伴、和無盡的可能性。我們每個人都曾經在這個迷人的世界中駐足，尋找那個可以陪伴我們走向未來的人。然而，當妳踏上愛情的旅程時，妳是否曾經問過自己：「我跟什麼特質的人能夠長久走下去？」這個問題觸及了心靈深處，引起了對於愛情的深刻思考。 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇其一，務必選好之後再往下看喔！ 占卜解析：選項A 具有獨立且冷靜性格的伴侶，能夠和妳長久走下去。 這樣的伴侶，絕對是一個值得珍惜的對象，因為他不僅為妳的生活帶來穩定，還能夠在妳最困難的時刻給予支持和理解。 他在情感和壓力的處理上表現出色。當生活出現波折或挑戰時，他能夠保持冷靜，不會輕易慌亂或情緒化。使他成為妳可以信任的人，無論是在家庭生活中還是在工作上，幫助妳應對各種情況。 占卜解析：選項B 具有樂觀和活潑性格的伴侶，能夠和妳長久走下去。 這樣的伴侶，不僅能為妳的生活帶來陽光和快樂，還能在妳面臨挑戰時帶來勇氣和支持。 他能夠看到生活的美好和機會，積極的態度能夠感染身邊的人，包括妳自己，讓妳相信一切都會變得更好。 活潑的伴侶通常充滿生命力，充滿冒險精神，他喜歡嘗試新事物，並讓生活變得更加有趣和多彩多姿。 占卜解析：選項C 具有穩重和負責性格的伴侶，能夠和妳長久走下去。 這樣的伴侶，是妳生命中的一個支柱，他能夠為妳的生活帶來穩定和安全感，同時在困難時提供可靠的支持。 他是非常可靠的人，會履行自己的承諾，並始終站在妳身邊，幫助妳度過生活中的風暴，而他的負責性格將讓妳感到有人可依賴。 無論妳面臨什麼挑戰，他都會在妳身邊，默默地支持。 看更多大眾占卜：louis.tarot_tw https://www.instagram.com/p/CzVlOOdrIoi/?img_index=1 #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #愛情 #長久 #伴侶 #特質 #浪漫 #陪伴

#09｜ 愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

Hi，我是Silvia 今年過了6天，這篇文也想要產出很久了 2020過的漫長且挑戰，一場肺炎出現，世界要我們學會慢下來。 2020年過的煎熬所以沉思不少，我認為人生是場耐力賽，慢慢有計劃地走才能走得更遠。 關於2021理想生活養成計劃，我幫自己訂定6個目標計劃也給大家做參考，繼續往下看吧 : ) 📍Goal one：練習百分百誠實面對自我 在我的愛書《斜槓青年》其中之一提到：內外一致的重要性。 其實混亂像阻礙，在道路中，偶有幾分時刻被心魔鬼遮了眼，不知道有多少人可以百分百坦承面對內心及外在自我? 如果是的話可以能會被世界上大部分的人所羨慕，但其實不必羨慕，我們可以逐漸練習真誠面對自我，替自己驕傲。 📍Goal two：學習面對情緒焦慮 前幾天看到篇好文，內容在說現代人面對情緒焦慮時請好好允許自己休息的議題 我想正是因為我們的日子過太快了，快到小腦袋不知道何時該停何時該運轉， 或許你被下月業績達標所困；這次成績沒進步而困擾；這回客戶怎麼又變得更難搞；被數據流量纏身；被經濟壓力或是各種情緒疾病所困擾... 慢下來吧！試著自我肯定不要一味詆毀自我，用正當的方式學習與焦慮共處也是內心要你學習的生活課題。 📍Goal three：藉自媒體經營，實現自我/社會價值 有追蹤我的朋友應該知道我去年開始經營自媒體，女子日常為我建立很大的心態轉換，Podcast的建立分享觀點，給了我蠻多的成就感，一直覺得品牌建立過程好煎熬， 但真實化解問題，迎接成就感來臨的雀躍感卻是什麼都無法比擬的，期許品牌在自身努力下，讓觀點能去到真正有需求的人身上，實踐新計劃變得更加閃亮耀眼。 📍Goal four：繼續培養愛人與被愛的能力 有多久沒有好好愛人呢?你知道嗎，其實愛的語言有五種分別是： 『說說肯定言語、實踐服務行動、給予真心禮物、設計精心時刻、創造肢體接觸』 有時為忙碌日常壓得我們喘不過氣，好險還有另一伴的存在，2021年請繼續保持愛人與被愛的能力，希望在未來每個時刻都能溫柔承接彼此，偶有不安時沒關係在我手心裡都是安全的，把最大的愛專注給彼此；單身者也要好好愛自己、好好過日子，把自己準備好，正確緣份小天使會替你連接的 : ) 【5步驟化解不安感】與不安感共處：敏感女孩的交往課題 📍Goal five：多照顧自己父母親 在外奔波，每每回家有發現他們臉上的皺紋多了一些嗎? 長大了到外頭工作，但其實最掛念你的永遠是父母親，多回家吧！ 時間流逝，幾道皺紋被刻在臉上，提醒你歲月無情流逝，現在你有能力了，要換你照顧他們了。 📍Goal six：好好愛你自己 愛自己一詞，不斷不斷的看見，永遠希望可以真誠的實踐這回事。 希望你在下班後好好替自己放個熱水澡，讓水帶走你的身體疲憊；在犯錯時，勇敢鞭策自己，輕輕慢慢將挫敗化為養分、將難受化為自信；在成功時，謙虛接受讚美，真實肯定那個自我驕傲的日常，楊著自信繼續在生活打怪；理解並實踐替自己存錢的目標，建立良好金錢觀念，用自己能力實現理想。 【理財指南】 《新手專屬》： 一定要收藏的理財帳戶指南！給新手的5本專屬理財帳戶 《月光專屬文》： 教你擺脫月光族！存不了錢的5個原因有這些... - 我是silvia #陪你愛上自己的勇敢與慌亂 如果喜歡文章也歡迎多看幾遍🌹理想生活養成計劃，希望我們永遠能當自己生活與心態的理想實踐家，2021會更好的，是吧是吧 : ) 【追蹤Silvia的IG】🔎@silviaoochen.co 【到官網看看】女子日常 By Silvia Chen #生活 #經濟獨立 #成長 #生活風格 #波波生活 #PopDaily #理財 #理想生活 #自媒體經營 #女子日常 #2021 #newyear #life #情緒焦慮 #愛自己 #長輩照護 #陪伴 #斜槓青年 #SilviaChen

籃球跟我，你選誰?請成為獨立的魅力女孩

好想無時無刻跟男友黏在一起... 只要有休假，我都把時間排給你，為什麼你都沒有為我安排? 總是說沒空，卻老是跟朋友出去或去運動... 熱戀期的狀態，總會讓兩人習慣天天膩在一起，一旦過了這個時期，女孩都會覺得男孩變了，怎麼跟當初不一樣了... 卷妮想告訴女孩，其實這是一條必經之路，而我們可以試著調整心態，並且變得更有魅力。 ll 給予彼此私人空間 兩個人在一起雖然是很親密的關係，但我們還是獨立的個體，偶爾都需要個人空間，不管是放空、休息、看謎片、朋友聚會或家人聚會等，男孩喜歡運動就讓他去，讓他去做他想做的事，如果一不小心越矩，那就放飛他(喂?!XDDD，其實千萬別跟自己過不去，不適合的緣分真的要讓他走，人性很奇妙，有時候你越是反對一件事，對方會越想嘗試。我們也要享受一個人的空間，姊妹聚會、躺在家追劇、逛街購物等一樣都不可少，千萬不能過度依賴男友，也要有自己的生活。 ll 發現新興趣 熱戀中的情侶都是一頭熱，一起做戒指、一起穿情侶衣、一起同進同出和手機不離手等，很容易就會忘記為自己做點什麼，人生就是需要不斷的學習，並且更新自己，當我們持續成長，自然而然會產生魅力，而不是只專注於某一個人事物上，生活也會顯得多采多姿，不會覺得老是很迷茫無力。 ll 話題源源不絕 銜接上一點，如果生活變得精采，我們就有更多的話題可以分享給彼此，整天都膩在一起，因為了解彼此的狀態，久而久之反而變成沒話講，當我們幾天才見一次面，就會有很多的話題可以討論。 題外話:「籃球跟我，你選誰? 」其實這句話來自於史考特的前女友，當時那女孩過於依賴史考特，久而久之造成衝突，最終火山爆發說出了這句話。給予彼此適當的空間，反而能夠拉近關係，並且更愉快的相處喔! 想了解更多卷妮與史考特的相處過程，請點閱👇 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 👉談談天兵的韓國男友 👉韓國聯誼一定要湊足雙數! 史考特竟然被晚輩飆髒話 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉韓國오빠怎麼告白 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #陪伴 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #韓國 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #姻緣 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #相遇 #愛情

尋找夢想的過程中 你也曾迷失自我嗎？別難過，其實你並不孤單｜自我療癒篇

又是一個上班日，埋首電腦工作 猛然抬頭，夜色已晚，馬路上傳來陣陣引擎聲 嗯。原來已經5點半啦！ 穿上大衣，微涼的風拂過脖子，我打了個哆嗦， 12月要到了呢，2020年也快過完了。 踏上熟悉的路程，卻特別有感覺：「好久沒有這樣悠哉的吹風了！」 2020.11.26 鼓起勇氣提了離職，結束了出社會後第二份工作 終於有時間放慢腳步，回看看24歲以前汲汲營營的我：「到底想要的是什麼？」 剛踏入社會的我們，不斷尋找自己的模樣，成為想成為的人。 ｜未來的雛形 記得小五那堂社會課，老師播放了關於非洲饑荒的影片，深深烙印在腦中。 荒涼的聚落，幾名黝黑膚色的孩子穿著破爛衣裳，身材瘦弱卻有著渾圓的大肚子，開心玩耍， 彷彿擁有這片土地以及手上的樹枝，就是樂園。 然而在幾小時之後，其中一為孩子因為太過飢餓，無法動彈，倒在地上，慢慢地、慢慢地時間流逝，盤旋在側的禿鷹越來越多，正等著孩子逝去，好想用大餐，牠們一樣很餓。 這一幕，至今我忘不了，真的忘不了。 我為男孩感慨，對紀實者的讚嘆，在他的鏡頭下，我宛如置身非洲、那孩子旁， 雖然無能為力，但這樣的報導、畫面，深植我心。 我要當記者，我也要像他一樣，透過文字、鏡頭，把遠在另一端的事情，完整傳達給大家，更能帶來這樣的感動。 ｜追夢的路途 我愛上紀錄、愛上攝影，所有人事物的背後都有故事。 每個人的故事，都很寶貴，無論好的壞的稱是成長的養分。 你曾說：一張雜亂無章的紙，勝過白紙 每當拿起單眼相機，拍下婦人燦笑的畫面、媽媽抱子孩子愛的互動，照片中彷彿有了靈魂。 每當拿起紙筆、手機，向受訪者詢問故事並記錄，也許是穆斯林來台後的問題又或是客家文化逐漸衰落等等，下筆的那一刻，感觸良多。 我的力量有限，但我會努力記下你們的故事 大學時期就是這樣在專題報導製作下渡過，採訪、文字敘述等等技能也慢慢摸索。 雖然真的好累，但看見作品的那刻，我的心滿足了，彷彿我中了頭獎般富足。 在我真實來到現場，真實陪著受訪人走過他的歷史，我的心感動了，文章也有了生命。我就喜歡體悟大家的人生經驗。 ｜實踐的滿足 終於，在我畢業後進了電視新聞台，一切的一切讓我大開眼界，專業的過音、剪輯、拍攝、寫稿，對於不是新聞系的我來說都是一項挑戰，因為是夢想，踏入職場後的每一步變得小心翼翼，同時也懷著感激的心，害怕自己做的不夠好。 有人說：「當一名記者，可以體驗到社會最高層，也可以看見社會最底層的生活」 當時跑社會線的我，接觸的大多是社會黑暗面，彷彿別人的無常早已是社會記者的日常，其中最讓我印象深刻的報導，就是：一對情侶騎著重機，卻遭違規大貨車輾斃。 站在現場，除了忙著拍攝、採訪，害怕看見屍塊的心情早就不見了，因為我在工作。然而碰見家屬後，聽著他們說著孩子離開家前的模樣，聲淚俱下，其實當下真的能同理體會到「事情的發生與我是多麽貼近」 ｜現實的衝擊 能實踐夢想的職業，真的很快樂，但原本抱著正義、為人發聲的自己卻漸漸變得勢力。我發現經濟狀況入不敷出。 有人說：「要當記者，就別想著賺錢。是吃不飽也餓不死的工作」 其實記者的工作是辛苦的，有著龐大的時間壓力。講求速度的同時，有要求證，因此每一則新聞，看似短短幾分鐘，背後都是每位記者的花了多大的心力才得來的。 當時的我碰上經濟困難，我想賺錢、兼差，但我的工作卻已經讓我自顧不暇，我開始在現實與夢想中盤旋。也越來越不像自己，彷彿為了現實金錢，才工作，早已不是我的初衷。 我得到了夢想中的職業，但我卻無法生活下去。沒了錢，我無法心無旁騖的追夢。 我決定離職，這個決定花了近兩個月，我很捨不得，真的。 對於未來，我也更加迷惘，我努力那麼久，那下一步，我該怎麼走？ ｜選擇與決定 離職後的第一天，心裡空空的，好像失戀一般。往後的日子依然習慣關注身邊的社會事件，總覺得這輩子好像很難與媒體業斷絕關係。 該怎麼賺錢、又能實踐夢想？ 於是我選擇開始寫文章，開始發表自己的言論，同時也在摸索自己的樣子。 這條路程很長、很苦，但希望與我一樣經歷的人知道，其實您並不孤單。千萬別忘了自己的初衷，勇敢堅持，總會找到一條屬於自己的出入、一個發揚光大的舞台。 ＃自我療癒 ＃理想與現實 ＃記者 ＃情緒低落 ＃迷失自我 ＃找尋自我 ＃孤單 ＃陪伴

質感生活 | 通勤/煮飯的好朋友:Podcast

2019年的秋天，我快速的從地鐵走出來，盡量縮小自己的存在，希望這段路上沒有人跟我搭訕。耳上掛著的是畢業的時候，表姊送我的Airpods。如同紐約的行人一樣，我步伐匆促，臉有點臭、散發難以親近的感覺。這時耳中傳來，令人熟悉又溫暖的聲音，嘴角不禁笑了一下。 2019年年底-2020年是台灣Podcast的大爆炸時代，好似所有的人都在攻佔這個市場，有名的無名的，都想藉著聲音，來發揚自己的聲音。 早在2019年年初，我就開始聽美國的Podcast，當時是聽紐約時報的The Daily, Stay Tuned with Preet 這類的知識含量高的Podcast，或者是The Tim Ferriss Show的訪談性節目，目的是要增強英文能力，還有透過內容了解美國社會及文化。缺點是常常聽不懂文化梗，還有無法分心去做其他事情，要很專心的聽。 輕鬆一點的就像是Dr.Death這種很刺激的外科醫生故事內容啊哈~ 後來發現台灣有越來越多的Podcast，聽Podcast就變成我通勤和煮飯的時候，最喜歡配著做的事情了! 可以放輕鬆，又有親切的台灣腔，多好~~廢話不多說，讓大家看看我平常固定聽的Podcast有什麼，然後特色是什麼吧! 近期推薦Podcast 轉動了一下掛著瑞士國花小白花鑰匙圈的鑰匙，爬上樓梯，進入我的房間。將手上的包包放到書桌上後，拿起掛在門上的煮飯圍裙，走進廚房，準備要來備接下來一周的便當。繼續聽著凱莉豪邁的笑聲，開啟抽油煙機，轟轟轟的，開始了漫長但有人陪伴的煮飯時光。 #質感生活#伊始計劃中 #podcast #播客 #百靈果 #敏迪 #股癌 #Beforemidnight #生活 #寂寞 #陪伴 #國際新聞 #股票 #多元思考 #哲學 #人生意義 

后翼棄兵-人生總要學會怎麼輸

#木的放映室 #木的為你選劇 相信前陣子大家都陷入Queen’s Gambit后翼棄兵的熱潮裡吧！木的小編們已經被女主角Beth Harmon深深迷住了XD (圖片取自：網路) 憤怒為你帶來力量，但也讓你無法控制 贏過每一場比賽、跨過每一個門檻，雖然為Beth贏得名聲、金錢，但卻始終無法化解心裡的憤怒。 (圖片取自：網路) 對於人生的憤怒，需要依靠「贏」來補償一些不平衡感，從Beth每一次下棋，都是快、狠、準，無情的輾壓對手展現出來；而也會看到Beth一開始很難以承認自己的棋路有所缺陷，甚至拒絕面對與研究自己的殘局。 生氣、憤怒是讓人有活力，甚至是帶來改變的動力；但無法適當的化解這樣的憤怒，也會不斷的內耗，終將讓人筋疲力盡，不知道為了什麼而努力。 (圖片取自：網路) 人生總要嘗過幾次「輸」 Beth在西洋棋上的天分、熱忱，作為女性的身分，讓Beth成為西洋棋屆的黑馬異軍突起，且甚至是直接擊敗了不少在西洋棋界赫赫有名的棋手。 但在面對全美西洋棋冠軍Benny Watts時，Beth棄子投降，在與養母的對話中，養母幾度希望能夠安撫Beth的挫折，而Beth不領情，第一次如此真實地面對失敗、挫折的憤怒、惱怒、失望等情緒，是Beth這些年來一直沒有碰觸到的情緒，但因為棋局的失敗，也讓Beth必須經驗到這些情緒，更是以攻擊的方式回應養母的安慰。 「我已經嚐過失敗的滋味，現在換你試一下。」 I know what it feels like to lose. And now you do, too. (圖片取自：網路) 聯想到人生中，從小求學、出社會工作，是否也讓你有想到幾次「輸」的經驗？ 每一次「輸」的經驗，都會讓我們學習去面對對自己的失望、生氣、憤怒、委屈，這些不舒服的感覺一開始會讓我們極力地想逃避，用盡各種方式去掩蓋這些不舒服，像是裝沒事、怪罪外界、把生氣出在父母身上、合理化自己的行為等，而這些不舒服的感覺最終仍會回到自己身上，在不同的情境下、用不同的方式。 (圖片取自：網路) 失敗、輸、被否定，這些都沒有關係 重要的是我們可以如何學習去與這些感覺共處，承認、面對、好好的傷心、並重新面對。 (圖片取自：網路) 面對輸、失去，也許會以為全世界終將毀滅，選擇封閉、選擇關進自己的世界裡；但當我們抬起頭，或是終於清醒，也才能夠注意到身邊一直都有許多雙願意拉起自己的手，在等待、陪伴我們去面對這些挫折。 而下一次，再次面對失敗時，也許我們也能夠更靠著自己的力量一點點了。 特別喜歡Beth的養母在陪同Beth去比賽時說的... 你也喜歡后翼棄兵嗎？Tag那位與你一同追劇的朋友吧！ #后翼棄兵 #QueensGambit #BethHarmon #西洋棋 #影集 #追劇 #失敗 #挫折 #面對 #陪伴 #理解 #家庭 #成長 #心靈成長 #心理學 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

Miss Rriver 女子獨立宣言

Miss River 女子獨立宣言

寫在一開始 我是剛滿週歲的新手媽媽，同時擁有超過35年的獨處資歷。 「想像生命是一條河，慢慢走出自己的形狀。」 每個人 都有介紹自己的方式，從2023年起，我多了一個「媽媽」的身分。 寶寶的誕生，充滿喜悅和祝福，每個人都圍繞著孩子、慶賀著，連聲稱道「長得真好」！卻往往遺忘剛生下寶寶的媽媽、以及辛苦支持的爸爸，輕說一聲「做得真好」！我們也是新手，在生命之初摸索著，同樣值得接受寬慰和掌聲。 偶爾會感到寂寞吧，偶爾也會想念起連我都會遺忘的自己。還有人會記得嗎記得問問她是否快樂是否自在是否也想回到那些 無拘無束的曾經？ 過去的我，經常揹起包包，心無懸念、說走就走；現在的我，有了一生牽掛，依隨她心、亦步亦趨。我已然不同以往，也不可能回到過去，更無須強留過去的自己。深信，生命就像是一條河啟程山脈、蜿蜒聚落，川流城市，奔赴大海，自有其方向，前進不息，慢慢走出獨有的形狀，流淌出自己的道路。 每個人都有觀看自己的方式，2023年以前，和往後的每個日子，我還是「自己」。 有時母親，有時自己。 繪本《有時母親，有時自己》，是從孩子的眼光觀看母親樣貌。我的孩子會慢慢長大，會希望她眼中的媽媽，是什麼模樣呢。孩子往往不會長成 你希望的樣子，而會成為 你的樣子。我希望能成為一個自己也會喜歡的大人。 有了孩子後，生活和旅行的樣貌也與過往不同，離開生活圈的遠行，或許不再是優先選項，回頭看，所幸在城市的許多角落，都有我能補充能量的所在。或許這才是生活真正的奧義，找到適合的方式，在日常的每一天，好好珍愛自己：也許是選一個風和日麗的日子 出去吃午餐；在熟悉的城市裡 開展不一樣的風景。一家三口的同行時光，就跟著孩子的眼光 重新喜歡上世界。 母職之外，想探索更多獨處可能、及時享樂。 我原本就是 熱愛獨處的人，在當了母親之後，將繼續為我的熱愛努力！ 期待看到生命這條河，會帶我去到哪裡？前進出怎麼樣的形狀。慢慢的 也不要緊。 桃園2023地景藝術節來自墨西哥的裝置藝術家 路瓦．里維拉LUA RIVERA以南崁溪為發想，創作了【河流的形狀】我很喜歡她的創作理念：河流是獨立的，同時也和聚落相依共存，她代表生命，也帶來生命，她是生活的倒影、是城市的風景。她充滿力量。我喜歡這樣的隱喻，偶爾我們在關係裡暫時失去力量，我習慣創造獨處，去回看自己的生活，靠近她、觸摸她、體驗她，透過獨食、獨旅、有時回到母親角色，去看看不斷變化 且充滿力量的自己。 謝謝你願意讀到這裡有關我的 大人感 自我對話練習。邀請你閱讀我的 生活/命風景 女子獨食。女子獨旅。有時母親 #獨食 #美食 #女子獨食 #下午茶 #咖啡 #餐廳#獨旅 #旅行 #女子獨旅 #女子一人旅 #背包客 #臺灣#母親 #親子 #新手媽媽 #新手父母 #母職 #一家三口 #親子友善 #親子友善空間 #陪伴 #繪本 #高雄 #高雄食記 #美食推薦 #旅遊推薦 #親子空間推薦

育兒｜親子共讀模式．時間．技巧。繪本挑選．購入。家有小書蟲

親子共讀有固定模式嗎？和小小孩共讀，什麼時候可以開始？共讀需要什麼特別技巧？要怎麼挑選共讀的繪本？這篇以繪本老師及狗寶媽咪的角度，整理幾個時常遇到的親子共讀和繪本挑選ＱＡ，並附上可以入手英文繪本的網路平台。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 關於親子共讀 近些年，「#親子共讀（的重要）」已是 #育兒 搜尋排行前幾的關鍵字之一。 學術機構的研究、政府單位的衛教，還有兒科醫師、教養專家、親子部落客等的論點，都非常多。 #共讀 的正面意義，綜合說來包括 #親子 間的緊密連結、#幼兒 的語言發展與情緒處理，及身心的療癒效果與健康指數等。 而最美好的，私以為，莫過讓大人找回（在忙碌生活裡弄丟的）#童心。 親子共讀有固定模式嗎？ 每個家庭、每對親子都有屬於自己的 #共讀 模式，他人的經驗可以參考，但無需用力複製。 和吃飯一樣，孩子在 #共讀 時的胃口很可能有好壞之差，或大小餐之別，刻意的「定時定量」不見得適合每個孩子。 重要的是給孩子一個「與書本做朋友」的 #環境，讓眼睛時常可以看到書（只是放在旁邊也沒關係）、小手可以摸到書，甚或嘴巴可以咬到書。 和小小孩共讀，什麼時候可以開始？ 0 歲就可以，我們家是從孩子兩個多月的時候開始。 無論陪寶寶躺著或抱著寶寶，這時候的 #共讀，親與子都能完全沈浸在書裡，因為還不會翻身的嫩嬰不會爬跑掉、不會啃咬書也不會搶丟東西。 當然，這時候 #共讀 的 #繪本，文字都非常非常少，甚或只有圖畫。 共讀需要什麼特別技巧？ 和小小孩 #共讀，在 #技巧 之前，更重要的是 #陪伴。 剛開始的時候，大人要耐得住自言自語。 無論是 #敘述型（describer style，喜歡把繪本中的每個環節都交代清楚）或 #展演型（performance oriented style，著重把故事講得生動而不在意細節）的共讀，只要是「#對話式共讀（dialogic reading）」都很好。 如果可以，也讓爸爸和孩子 #共讀。 爸爸總是能把故事「說歪」，原本的 Peter Pan 小飛俠彼得潘，我們家爸爸就可以講成海賊王。有時候在旁邊偷聽會忍不住翻白眼，但這就是爸爸和孩子一起玩 #想像力。 要怎麼挑選共讀的繪本？ 其實最重要，是大人自己也有興趣的。 畢竟如果家長對故事內容毫無感覺，#共讀 這件事就失去了最初的意義——#親子 間的快樂愉悅。 至於挑選 #繪本，對 3 歲以下的嬰幼兒來說，和玩具一樣，#安全性 是首要，包括圓角設計、無毒油墨等。 #類別 從一開始的布書、洗澡書、咬咬書，到之後的觸覺書、翻翻書、立體書、遊戲書等操作型繪本，都是可以入手的選擇。 #型式 部分，以歌謠，或具重複句、押韻字語呈現的繪本，很適合牙牙學語的嬰幼兒。 #內容 涵蓋嬰幼兒生活經驗與環境是常見的主題。 同場加映－英文繪本哪裡找？ 整理幾個可以入手 #英文繪本 的 #網路平台，各家不時都會推出線上主題活動，最喜歡趁機挖寶（然後口袋就破大洞）。 #麥克 兒童外文書店 ➡ www.mackids.com.tw #Kidschool 英語圖書網 ➡ shop.kidschool.com.tw #三民 網路書店・原文童書館 ➡ www.sanmin.com.tw #誠品 網路書店・兒童外文館 ➡ www.eslite.com #敦煌 網路書店・英文繪本館 ➡ www.cavesbooks.com.tw #博客來・外文書專區 ➡ www.books.com.tw #SongBaby の Joy・童書繪本 ➡ www.songbaby.com.tw #Blackwell's・children's books ➡ blackwells.co.uk英國最完整的連鎖書店之一，1995 年推出線上平台，不過支付的貨幣選項目前沒 TWD。 #Amazon・children's books ➡ www.amazon.com 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

#星期三不孤單「我們不是因為快樂而歌唱，而是唱歌使我們快樂。」－哲學家詹姆生 

#星期三不孤單 「我們不是因為快樂而歌唱，而是唱歌使我們快樂。」－哲學家詹姆生 大部分人們終其一生在追求物質上、生理上、或更多層面上認為的成功 誤以為「成功後」我們就能擁有快樂，如果我們在追求想要的過程中帶著享受每一個當下、帶著喜樂的能量時，所謂的「成功」只是附帶而來的，隨手可得🙌 🎁下載： >我帶著開心喜樂專注在生活中的每一個當下，專注並達成目標是容易的 >我是快樂的振動頻率並且讓快樂延展出去 >我知道放鬆心情享受生活即享有快樂健康與所有面向的豐盛 🙌願意接受留言：Yes! 溫蒂希塔療癒認證課程 最新開課時間請參考圖片 課程咨詢，療癒預約 LINE ID:@wendytheta (前面請加@） #希塔療癒認證課程 #愛自己 #身心靈提升 #溫蒂聊希塔 #thetahealing #基礎三階造物主與我 #世界關係七界 #DNA3 #水晶靈擺也很有趣 #星期三不孤單 #星期五讓心跳舞 #星期天溫蒂聊聊天 #陪伴

誰說男生不准哭？「他」從不輕易說出口的脆弱點，內心劇場不比女生來得少

「男性」在這個社會中被賦予了許多重要的角色，可能是男朋友、老公、爸爸、兒子，而這些不同角色承載各種形式的壓力，隨著年紀增長他們必須隱藏內心情緒，對外表現出堅強的樣子，回到原點他們也是人，會有受挫、難過的脆弱面，這次分享幾個「他」們從不輕易說出口的哭點，當你得知他們正在經歷艱困事務，不妨給他一個溫暖的擁抱吧！ 家人的離世 在人生中的每個階段都會遇到生老病死，面對家人的離開，特別是親近的家人，他們可能會陷入無盡的悲傷和失落，在這個艱難的時刻，靜靜的陪伴著他度過是最好的安慰🫂 失去一段愛情 認真談一段感情實在不容易，當他們頓時失去愛人時必定感到失落，在朋友面前會刻意隱藏自己，不願意表達內心的傷心與失望。 來自事業或學業的壓力 未來想從事什麼行業？預計何時買車？有規劃買房子嗎？男生們常常承受著追求事業成功的壓力，當他們在工作或學業上遇到挫折時，並不願意表現困難處。身為他們的家人或另一半可以適時主動了解並給予幫助及鼓勵是相當重要的！ 自我懷疑和自卑感 他們也會經歷自我懷疑和自卑的情緒，尤其是在與其他男性競爭激烈的環境，會害怕展現自己的不安全感。 孤獨感 面對人生的轉折或者在面臨人際關係問題與心理健康的挑戰時，他們會感到徬徨無助。此時此刻絕對會需要旁人的耐心陪伴。 每個人都有不同的經歷和感受，重要的是我們都應該要尊重每個人的情感，並提供支持及理解的空間。 #男生不敢說出的哭點 #脆弱面 #陪伴 #波波感情 #感情經營 #生活精選

#陪伴搜尋結果

【大眾占卜】我跟什麼特質的人能夠長久走下去？

【大眾占卜】我跟什麼特質的人能夠長久走下去？

#09｜愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

#09｜愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

籃球跟我，你選誰?請成為獨立的魅力女孩

籃球跟我，你選誰?請成為獨立的魅力女孩

尋找夢想的過程中你也曾迷失自我嗎？別難過，其實你並不孤單｜自我療癒篇

尋找夢想的過程中你也曾迷失自我嗎？別難過，其實你並不孤單｜自我療癒篇

質感生活 | 通勤/煮飯的好朋友:Podcast

質感生活 | 通勤/煮飯的好朋友:Podcast

后翼棄兵-人生總要學會怎麼輸

后翼棄兵-人生總要學會怎麼輸

Miss Rriver 女子獨立宣言

Miss Rriver 女子獨立宣言

育兒｜親子共讀模式．時間．技巧。繪本挑選．購入。家有小書蟲

育兒｜親子共讀模式．時間．技巧。繪本挑選．購入。家有小書蟲

#星期三不孤單「我們不是因為快樂而歌唱，而是唱歌使我們快樂。」－哲學家詹姆生

#星期三不孤單「我們不是因為快樂而歌唱，而是唱歌使我們快樂。」－哲學家詹姆生

誰說男生不准哭？「他」從不輕易說出口的脆弱點，內心劇場不比女生來得少

誰說男生不准哭？「他」從不輕易說出口的脆弱點，內心劇場不比女生來得少

#陪伴搜尋結果

【大眾占卜】我跟什麼特質的人能夠長久走下去？

【大眾占卜】我跟什麼特質的人能夠長久走下去？

#09｜ 愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

#09｜ 愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

籃球跟我，你選誰?請成為獨立的魅力女孩

籃球跟我，你選誰?請成為獨立的魅力女孩

尋找夢想的過程中 你也曾迷失自我嗎？別難過，其實你並不孤單｜自我療癒篇

尋找夢想的過程中 你也曾迷失自我嗎？別難過，其實你並不孤單｜自我療癒篇

質感生活 | 通勤/煮飯的好朋友:Podcast

質感生活 | 通勤/煮飯的好朋友:Podcast

后翼棄兵-人生總要學會怎麼輸

后翼棄兵-人生總要學會怎麼輸

Miss Rriver 女子獨立宣言

Miss Rriver 女子獨立宣言

育兒｜親子共讀模式．時間．技巧。繪本挑選．購入。家有小書蟲

育兒｜親子共讀模式．時間．技巧。繪本挑選．購入。家有小書蟲

#星期三不孤單「我們不是因為快樂而歌唱，而是唱歌使我們快樂。」－哲學家詹姆生

#星期三不孤單「我們不是因為快樂而歌唱，而是唱歌使我們快樂。」－哲學家詹姆生

誰說男生不准哭？「他」從不輕易說出口的脆弱點，內心劇場不比女生來得少

誰說男生不准哭？「他」從不輕易說出口的脆弱點，內心劇場不比女生來得少

#09｜愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

#09｜愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

尋找夢想的過程中你也曾迷失自我嗎？別難過，其實你並不孤單｜自我療癒篇

尋找夢想的過程中你也曾迷失自我嗎？別難過，其實你並不孤單｜自我療癒篇