你正在尋求一個減重方法嗎？

 不怕你瘦不下來，只怕你不願意改變！ 如果你沒有強烈慾望❌ 如果你沒有十分決心❌ 如果你無法配合教練❌ 如果你無法配合規劃❌ 如果你只是說說而已❌ 🚫我們就不要打擾彼此的時間了🚫 教練每天要照顧每一位學員的飲食、生活作息了解狀況，每週還要量測解說檢討紀錄，不時還得帶你們去找營養師學習建構營養新觀念 你知道嗎！教練我！很忙的！ 如果你還在想想看看不夠想要的就不要來了 💪🏻但只要你認真，我一定會比你更認真💪🏻 陪你得到你想要的目標，甚至更好的你！ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ❤️Ally教練90天夏日改造計畫❤️ 夏天的腳步近了！ 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #TRX

關於夢想這件事

- 夢想這條路，有點難，有點累，有許多挫折與困難也不好走。 但是，做自己喜歡的事，很值得！ 就算再艱難也要咬牙走下去。 . 你們呢？ 正走在夢想的道路上嗎？ - ❤️Ally教練90天夏日改造計畫❤️ 夏天的腳步近了！ 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #TRX #nyc #wallstreet

網美系行動底妝販賣機❤️

對於每天都要教課的健身教練我來說，底妝透不透氣、持不持久真的相當重要，不好的妝容一堂課下來立馬幫你嚇跑所有學員 但好的妝容卻能讓你整堂課又跳又流汗的情況下不會變成斑駁大花臉，保持美美又亮麗的穩坐學員心中的女神寶座歐。 - 現在雅斯蘭黛4/3-4/14 在信義新光三越A11館 有個網美系［行動底妝衣櫥］互動機 只要與衣櫥來個零距離的互動，立刻就能得到底妝試用包歐！ 多玩兩次多拿兩包，試看看不同底妝功能哪一種你最喜歡直接到櫃上包回家呦。 - 記得多和行動衣櫥多拍幾張屬於你的網美照，並且hashtag #粉持久 #No1超級粉底 文章設定公開並截圖到雅斯蘭黛粉專抽獎文上 就有機會得到迷小衣櫥歐 就是販賣機旁的那盒呦，天啊那太夢幻了啦超想要的啦！ 拜託可以抽我嗎？🙏🙏 . - ❤️Ally教練的90天夏日改造計畫持續募集中呦！❤️ #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #esteelauder #makeup

丟掉那些侷限自己的框架 告訴自己：你是最棒的，你是世上獨一無二的美好。❤️❤️

 - 每次看著慾望城市都覺得Carrie很幸福能有著Mr.Big疼著呵護著，光看感情線都能隨著劇情心情也一起高潮迭起，但更吸引人的大部分是Carrie與他的三位好姊妹的友誼線更是生動人心呀的👭👭 . @Carrie Bradshaw’s Apartment NYC - ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ❤️Ally教練90天夏日女孩改造計畫❤️ 夏天的腳步近了！ 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #trx #newyork #nyc #carriebradahaw

🌟 We Are All A Little Stars, But We Can Create A Galaxy🌟 .

- 在夢想這個道路上，你我並不孤單 因為有你有我有我們。 我們將緊牽彼此的手，往偉大的航道前進囉💪🏻💪🏻 - ❤️Ally教練90天改造計畫❤️ . 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 . 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 . （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #TRX #DreamMaker

Carrie Bradshaw’s Apartment

- 生活從未變得輕鬆，而是你在一點一點的變強大了💪🏻💪🏻 - 對於紐約，除了許多印象是來自於好萊塢電影外，更多的了解其實是來自於Sexy and The City , 這一趟的紐約行更是不能錯過這條凱莉的家，把自己丟進想像之中，就好像自己是凱莉一樣！❤️ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ❤️Ally教練90天夏日女孩改造計畫❤️ 夏天的腳步近了！ 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #workout #fitness #fitnessgirl#sport #loseweightfast #TRX #nyc #travel #taiwangirl #westvillage

人生是由各個不同大小的跌撞故事交織而成的

- 女孩兒， 你所受的傷 傷痕會一直都在 但隨著時間的流逝 妳會成長妳會變得強大 變得這個傷痕已無法再傷害你的 - . ❤️Ally教練90天夏日改造計畫❤️ 夏天已經在門口嘍 你還有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變 卻苦無方法或苦無成效 . - 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 . 🔺（最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #TRX #flatironbuilding #nyc #紐約 #熨斗大廈

🌟 We Are All A Little Stars, But We Can Create A Galaxy🌟 

Thanks For The Past Myself. Choose The Right Way , Do The Right Thing And Be The Better Than Past. - 不得不說，我們真的很強很狂也很秋， 每一個夥伴都是不可或缺的小星星，一起打造最閃亮的銀河系！🌟✨ 從去年開店以來每季分紅都以破百%的成長率在成長，第四季剛好也是滿一年的時間，不只是紅利突破六位數，分店更是開出四間，心情真的很澎湃很激動到滿滿的感動啊。😭😭😭 我愛我的工作❤️ 我愛我的團隊❤️ 我愛團隊裡的每一位小星星❤️ - 到底有什麼類型的工作 它要你維持健康樂活、要你維持漂亮體態 但又能讓你時間自由不被公司公事綁死死 又是什麼樣的工作工作 是良性競爭相互拉拔彼此，還能互助共好很有愛 你說，我能不愛我的工作嗎！❤️ 你也想要有這樣的工作機會與環境嗎？ 🔺如果你是以下類型的🔺 🔍想小額開店創業的 🔍想當健康健身教練的 🔍想增加額外收入的 🔍想轉職兼職的 🔍想要身上脂肪換現金的 👉🏻歡迎與教練聯絡👈🏻 - #什麼樣的事業趨勢可以讓我們分店一展再展 #打造全亞洲最大運動營養平台 #我們要全台開滿200間 #611晚上我們有產業合作說明會歡迎有興趣的朋友與我聯絡 - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #trx

中山赤峰街美式甜點店「mikibika 甜點屋」草莓控必收！

IG上超紅的 mikibika cake 你吃過了嗎？00在IG上被 mikibika cake 很有特色的美式風格裝潢燒到，今天終於有機會朝聖啦～mikibika cake色系以紅白為主，第一眼以為是賣漢堡的，結果居然是草莓蛋糕專賣店！ mikibika cake 店家資訊 https://www.instagram.com/p/C4cJAQbvfOX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 店家名稱｜mikibika 甜點屋店家地址｜台北市大同區承德路二段109巷12號大眾運輸｜捷運雙連站 1 號出口營業時間｜10：00 - 18：00 mikibika cake 店內環境 店內只有一個沙發座，其餘都是吧台座，位置不多，平日去也要候位就知道人氣多夯🔥 mikibika cake 餐點 🍓草莓伯爵蛋糕 $230 鮮奶油很綿密不會過甜，吃起來不會讓人感到很負擔。草莓的酸甜與伯爵蛋糕的香濃相輔相成，酸甜酸甜的，不愧是草莓蛋糕專賣店 XD 順帶一提，蛋糕上的小怪物是伯爵茶鮮奶油，茶味很濃，讓人印象深刻！ 🍓海鹽焦糖拿鐵咖啡 $170 🍓奶油伯爵茶 $140 🍓大吉嶺紅茶 $140 總結來說，mikibika cake 是一間顏值口味兼具的甜點店，建議想去嚐鮮的朋友要早一點到唷，會有較多口味可以選擇。另外，蛋糕尺寸皆有 4, 6, 8 吋，店內也可外帶切片蛋糕唷！ Instagram｜小紅書｜痞客邦合作邀約請寄信至 📪 tzu.foodie@gmail.com #雙連站 #捷運雙連站 #雙連站美食 #中山站 #捷運中山站 #中山商圈 #中山站美食 #中山站咖啡廳 #中山站甜點 #台北美食 ＃台北甜點 #台北咖啡廳 #台北探店 #mikibika #甜點 #蛋糕 #草莓蛋糕 ＃台北

嘻遊 x 台北｜米奇與好朋友『Keep It Real』潮拍都會派對

盛暑期間Ｉ型人不敢擠迪士尼樂園，沒關係，心中山線形公園亦有 magic。臺北捷運和迪士尼合作，以「米奇與好朋友『Keep It Real』潮拍都會派對」為主題推出造景、列車與商店。--忻日子．分類標籤 ➡ #嘻遊x台北／嘻遊日期：2024 年 7 月 2＆3 日／ 米奇與好朋友『Keep It Real』潮拍都會派對 在入選全球最酷 40 個街區的 #心中山線形公園（#中山站 和 #雙連站 間）， #臺北捷運 與 #迪士尼 打造一系列「#米奇與好朋友『Keep It Real』#潮拍都會派對」裝置藝術。 #心中山 設計的 11 個主題造景，至 2024 年 9 月 30 日。 Keep It Real 主題造景 1－入口處 主題造景 1 在 #心中山線形公園 入口處（捷運 #中山站 4 號出口旁），#米奇 與 #米妮 歡迎大家來到 Keep It Real #潮拍都會派對。 Keep It Real 主題造景 2－型人穿越道 主題造景 2 是靠新光三越台北南西店三館矮牆的「#型人穿越道」，穿著潮服的 #黛西、#米奇、#唐老鴨、#米妮、#高飛 準備去 Keep It Real 派對。 近些看，號誌燈藏有 #米奇 圖案呢。 一起跟著Ｚ，跳入 #米奇 與好朋友的 Keep It Real 潮拍都會派對吧。 趕在燈號黃轉紅之前，跑過穿越道。 Keep It Real 主題造景 3－小心落果 主題造景 3 是捷運 #中山站 4 號出口無障礙電梯處的「#小心落果」，#奇奇與蒂蒂 笑到歪倒。 配合 #奇奇與蒂蒂，給Ｚ加上哈笑貼圖。 Keep It Real 主題造景 4－鏡情自拍 #心中山線形公園 往前，是主題造景 4 的「#鏡情自拍」，#米奇 與好朋友跑到 4 個鏡面旁。 凹凸鏡的效果，讓Ｚ樂翻。 Keep It Real 主題造景 5－Disney Store 大型禮物盒 主題造景 5 是 #中山地下街 R7 出口旁的「#DisneyStore大型禮物盒」。 5 歲兒到哪都要彈跳。 Keep It Real 主題造景 6－型人速限區 然後在斜坡處，是主題造景 6 的「#型人速限區」。 #米奇 提醒下坡別急，IT'S OKAY TO SLOW DOWN，生活也需要放慢步調。 #米妮 與 #黛西 也恣意享受陽光（？） Keep It Real 主題造景 7－流體塗鴉區 前面 #中山地下街 R9 出口旁，是主題造景 7 的「#流體塗鴉區」。 Keep It Real 主題造景 8－注意閃光 接著再到 #爵士廣場 旁的拱橋，是主題造景 8 的「#注意閃光」。 對於談笑的 #米奇 和 #米妮，#黛西 大翻白眼。 Keep It Real 主題造景 9－Chill 星橋 繼續往捷運雙連站方向，#星橋綠坡 一區是主題造景 9 的「#Chill 星橋」。 點燈後的 MY LIFE MY RULES 肯定更加精彩。 Keep It Real 主題造景 10－遇見你就有好心情 以及主題造景 10 的「#遇見你就有好心情」，撞框 #米奇 和 #米妮。 Keep It Real 主題造景 11－都幾點了 Keep It Real 派對最後結束在捷運 #雙連站 1 號出口的「#都幾點了」，#米妮 質問 #米奇。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

#雙連站搜尋結果

你正在尋求一個減重方法嗎？

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關於夢想這件事

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丟掉那些侷限自己的框架告訴自己：你是最棒的，你是世上獨一無二的美好。❤️❤️

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🌟 We Are All A Little Stars, But We Can Create A Galaxy🌟 .

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Carrie Bradshaw’s Apartment

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人生是由各個不同大小的跌撞故事交織而成的

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