手作家常菜/料理2022/01/29 主食：焗烤香菇番茄盅（買的水煮蛋）

2022/01/29 手作家常菜/料理（料理步驟⬇️) 右滑▶️分解料理步驟照片。 主食：焗烤香菇番茄盅（買的水煮蛋） 蔬果：芭樂/橘子🍊 飲品：手沖咖啡 ☕️ 日安～天氣 陰天 連假第一天～就是要….輕鬆！😁😁 晚起，慢慢用了早午餐，發現照片太多。 就先放～簡單又紅色喜氣的焗烤香菇番茄盅， 簡單作法：都在分解照片中，真的很簡單！ 就不另外寫文字食譜，看照片開火就會做了！ 😀😀也因Tina等下要出門看電影🎬啦！ 很好拍，明後天～會再放更多照片啦！😍😍 過年嘛🧨～開心🥳喜氣下！😁😁😁 🌈祝大家有個 除舊佈新迎新春 的週六🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #便當日記 #煮婦人生 #晚餐吃什麼 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #懶人料理 #自己做 #自己煮 #生活儀式感 #家常菜 #飲食控制 #雞胸肉 #擺盤 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #brunch #homecook #簡單料理 #台北美食 #taiwanfood

手作早午餐/便當2022/01/26 主食：烤迷迭香雞胸肉搭檸檬油醋時蔬沙拉🥗

2022/01/26 手作早午餐/便當 （料理步驟⬇️) (今天早餐照，有2種氛圍～分二組圖） A組前4張 B組後4張） 主食：烤迷迭香雞胸肉搭檸檬油醋時蔬沙拉🥗 蔬果：番茄🍅/橘子🍊/草莓🍓/桃子🍑 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 晴天☀️ 早晨的天氣，暖暖的陽光☀️好舒服😌。 再上三天班，就連休9天了，相對的， 也很多工作要做收尾的動作，加油～囉！🎈 有錢沒錢，平安健康過年就是福， 有事沒事，開心問候彼此就是喜。 送別舊年，感恩親友善緣歲長伴， 迎新好年，闔家團圓圓滿慶豐年。 🌈祝大家有個 喜氣洋洋和樂 的週三🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量 1️⃣前一晚醃製雞胸肉或烤前45分， 🍒備料：雞胸肉，目測約450g（賣場分包一包） 🍒肉～對半切，用叉子叉下。熱水川燙下～！ 🍒醃調味料；再抓醃下。進冷藏。 🥒迷迭香香料1/4匙 🥒日式醬油1大匙 🥒老抽醬油1大匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒玫瑰鹽 少許 🥒米酒2大匙 🥒米醋 1匙。 🥒蜂蜜1大匙 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣烤雞胸 🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！ 肉熟即可，不烤久。灑白芝麻/放起片。 3️⃣檸檬🍋油醋時蔬 調味：油：檸檬汁：米醋（約1:2:0.5）少許鹽 檸檬汁1/2顆：橄欖油：米醋：鹽巴 添加味：鹽巴少許/義式香料/薄醬油（很少） 4️⃣時蔬：同鍋水滾之後置入燙熟。 彩色紅蘿蔔🥕：燙5分。四季豆燙4分。 5️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水3分。（加少許鹽巴，蛋比較不會破） 6️⃣回烤麵包：上下火165度烤6分， 7️⃣準備水果/生菜洗淨瀝乾。/堅果🌰 8️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #家常菜 #飲食控制 #雞胸肉 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #brunch #homecook #沙拉 🥗 #台北美食 #taiwanfood #清酒 🍶

手作早午餐/料理2022/01/30 主食：味噌燒豬肉/焗烤香菇番茄盅/烤生吐司🍞

2022/01/30手作早午餐/料理（料理步驟⬇️) 主食：味噌燒豬肉/焗烤香菇番茄盅/烤生吐司🍞 蔬果：芭樂/橘子🍊/蓮霧 飲品：手沖咖啡 ☕️ 日安～天氣 雨天☔️ 連假第二天～～整理昨天早午餐的照片， 哈….放假嘛～就隨性一點啦！😍😍 從2019/11/18分享早餐文，開始也2年多～ 其實一開始也不知道要寫什麼， 就寫一些生活輕鬆/心靈小品文～～ 一開始；比較不通如何寫文，還滿生硬的， 後來呢～就比較生活小品文，深入文就少寫了。 最近半年，也不會先寫抬頭《生活小品》……. 就是～靈感想寫什麼就直接寫到內文了！！ 人生希望～生活能吃美食，心靈也能跟著成長， 就某方面來說…….Tina之前接觸美式心裡學， 有很長一段時間，所以，較容易跟自己對話。 也因為人生的起伏較大，心有所感，寫文有感， 因人生的經歷+經驗，都是生命的滋養養份。 2022年～Tina也給自己設定了目標， 因為2021年，某個程度，借由疫情的關係， 自己也《理由正當》，沒有很振作+放大假😅， 今年，強迫自己要清醒，《面對》需完成事件， 在還有運作的時間空間時，能用從容身影改變。 人生是不用太逼迫自己，但，需要進退有度， 有適當的休息～是從容自若，增加人生彈性， 但休息太久，不動如山～就是人散事廢了。。 在這新春節慶時，送給了自己一個前進動力。 幫自己訂一個新年新目標 = 新年新希望。。 有目標是為了在夜深人靜，不會反問自己～ 自己為何而忙～？自己為何而戰～？ 🌈祝大家有個 新年新目標新目標 的新春🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱味噌燒豬肉片 1️⃣備料 🥒梅花肉片 一盒 /蔥花少許 肉～先熱水川燙下～！ 🥒紅蘿蔔切片 1/3支 🥒洋蔥 🧅1/2顆 🥒蒜片 5-6片 拍碎 🥒魚版 切片5-6片。 2️⃣🍒醃醬：醃15分。也可冷藏冰箱放隔夜。 🥒日式薄醬油1大匙 🥒味增1大匙 🥒清酒（米酒）1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒味醂 1大題 3️⃣油鍋熱了之後，下蒜片/蔥白爆香， 先下洋蔥🧅及紅蘿蔔🥕，翻炒約4-5分， 再下肉片及醃料醬～翻炒3分即可起鍋。 （因肉片有燙過）可加點水～讓味道更匀。 🍱焗烤香菇番茄盅（食譜及照片，在前一篇） 4️⃣烤生吐司：上下火220度烤5分。上色。 5️⃣水煮蛋（買7-11）因買不到蛋。 6️⃣手沖咖啡 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #便當日記 #煮婦人生 #晚餐吃什麼 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #懶人料理 #自己做 #自己煮 #早午餐 #沙拉 #家常菜 #飲食控制 #雞胸肉 #擺盤 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #brunch #homecook #簡單料理 #台北美食 #taiwanfood

津和生活雞胸肉｜宅配美食、低脂、簡單料理、雞胸肉食譜分享


遠距太久了再不控制飲食真的不行!! 今天要跟你們分享四道雞胸肉料理 津和生活的低脂雞胸肉有四種口味： 原味/黑椒海鹽/義式香草/煙燻紅椒 烹飪操作上非常簡單，不論是微波爐、氣炸鍋、烤箱或是隔水加熱，用煎的都沒問題！ 𝟙.原味雞胸咖哩佐時蔬+溏心蛋 前陣子剛好買了紅藜麥，依照網上建議的比例（白米：紅藜麥=4:1）煮好後擺盤放上蔬菜跟溏心蛋，再倒入咖哩～ 還有最重要的靈魂！雞胸肉🐔 這道我搭配的是原味的雞胸肉，氣炸4分鐘後靜置4分鐘即可食用𓌉𓇋 𝟚.義式香草雞軟法 使用半熟麵包夾生菜跟義式香草口味的低脂雞胸，多餘的雞胸搭配生菜另外盤裝，不用擔心攝取過多澱粉唷！ （小心機：麵包抹上奶油香蒜粉直接好吃到起飛） 𝟛. 黑椒海鹽雞胸烏龍湯麵佐蘆筍 我在全聯冷凍櫃買了石二鍋的讚岐烏龍麵，搭上紫菜高湯與蘆筍還是有點單調 所以我搭配了黑椒海鹽口味的雞胸肉，黑胡椒的香氣跟湯頭相輔相成，肉質也很嫩多汁，配烏龍湯麵一點都不違和！ 𝟜.生菜沙拉盤 在我最愛的結球萵苣（生菜）上鋪滿煙燻紅椒雞胸肉，放上玉米筍、花椰菜、地瓜、溏心蛋就是完美的一餐！晚餐吃這一盤就好飽了～～ 他們家的雞胸調味不會很重鹹，一開始以為這款會辣結果完全不會～ 🏠店家資訊 官網：https://willlife.com.tw/ 粉專：https://www.facebook.com/willlifeco.ltd/ 想看更多文章或限動歡迎點選以下連結 𝙱𝚕𝚘𝚐 / 𝙵𝚊𝚌𝚎𝚋𝚘𝚘𝚔 / 𝙸𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖 : linktr.ee/yushannn33 🐔 #津和生活 #雞胸肉 #簡單料理 #宅配美食 #氣冷雞 #減脂餐 #健身餐 #健康餐 #チキン #chickenbreast #自煮生活

全台｜不分區｜齊夢商行｜舒肥餐宅配美食

📣ＩＧ文末抽獎!! 抽舒肥雞胸肉，名額2位，一人9片！ 📣男人要大肌肌，女人要蛋白肌，廠商衝業績，吐司衝人氣。 ． 你渴望大肌肌嗎？ ． 妳渴望蛋白肌嗎？ ． 如果答案是ｙｅｓ， 為了大家， 今天吐司就決定要來介紹小鮮肉了！ ． 如果你是舒肥雞的愛好者， 我今天推薦給你多一項選擇。 全台都有機會宅配到的—齊夢商行， ． 齊夢商行的舒肥雞胸肉平均160g重， 每一片都沉甸甸，而且十分厚實， 估計最厚有2.5公分UP 也因為採低溫烹調方式， 保有雞胸肉的水分與營養， 不僅呈現肉質的紮實，同時保有鮮嫩的口感， 更重要地一片居然有#6顆蛋的蛋白質含量， 有了這片雞胸肉，一天的蛋白質可以說輕鬆達標。 ． 📍湖鹽原味（💰單塊89/ 10塊優惠單價79） 齊夢的原味非常夠味，有湖鹽調味後很下飯， 口味反而我覺得是三者最重的， 不過也因為是原味， 想增加其他佐料又或者變化更多料理， 例如口水雞或乾煎之類我覺得也很適合! ． 📍湖鹽川辣（💰單塊89/ 10塊優惠單價79） 目前賣最好的口味， 香料完美調配，隱約有著大紅袍花椒與辣椒辣感， 不過嗜辣者這款就會失望了， 川辣口味的溫和辣度比較像開胃的作用， 不過對辣味敏銳度較高的我，反而意外地喜歡。 ． 📍湖鹽黑胡椒（💰單塊89/ 10塊優惠單價79）-可混搭 黑胡椒的味道濃郁卻不搶戲， 而且不知道為什麼看起來尺寸最大， 我本身喜歡黑胡椒的香氣，所以這款深受我喜愛。 ． 針對大家可能有的疑慮，我也說明一下。 📌味蕾口感不用擔心， 齊夢的舒肥雞不僅吃得到雞絲纖維口感， 同時並不會感到乾柴。 目前研發三種口味，未來還會陸續製作柚香檸檬等口味。 ． 📌食用方式不用擔心， ✔解凍即食：是最佳的吃法，冷藏後續回溫取出即可食用 ✔隔水浸泡：滾水浸泡，取出開袋便可食用 ✔微波加熱：解凍後以700W的中低火微波60秒 ✔各種即食加熱的方式，網頁也有更詳細說明。 ． 📌食品安全不用擔心 市面上大家擔心的食安問題， 我也詢問過齊夢， ✔製程產線皆通過HACCP、ISO22000認證。 ． 📌存放方式不用擔心 冷凍保存-18C以下都可以保存到一年，原味更可以長達18個月， 一次買足囤好囤滿。 ． 📌但其實我比較擔心， 是各位同為美食部落客好友們的肥胖職災🤣 ✔新創品牌還在爬坡階段知名度雖不高💪 ✔但絕對比市面上的產品更加用心可靠💪 ． 特別感謝齊夢商行—乾爹贊助 給各位能擁有變身大肌肌與蛋白肌的機會，事不宜遲👇 🌱 抽獎說明🌱 🎁 抽舒肥雞胸肉，名額2位，一人9片。 1、按讚此篇貼文且追蹤 @mytoast_yummy @chimeng_international 2、標記一位朋友並隨意留言 ⚠️可重複留言 #最多五次喔!!且須標記不同人 ⚠️請勿tag不認識、官方帳、小帳 3、轉發此篇貼文至限時動態，放滿24小時， （中獎會請您出示典藏分享此篇的貼文） ⚠️留言至10/31 23:59 截止，三天內開獎， (限動標記得獎者，限動24H內回覆，後續由店家冷凍宅配到府。) ⚠️產品寄送僅限台灣本島。 ⚠️開獎後退追胖死你 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 #如果抽不到，來吧！註定你要點選下面購買資訊👇 🔍齊夢商行 IG：@chimeng_international 蝦皮：https://shopee.tw/cs16554 #文末抽獎 #mytoast_yummy抽獎中 #mytoast_yummy吃宅配 #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #舒肥雞胸 #舒肥雞 #台灣美食 #宅配美食 #團購美食 #宅配 #團購 #冷凍宅配 #健身餐 #增肌減脂 #舒肥 #健身 #健身料理 #齊夢商行

網購美食｜健身、減肥必吃！新鮮又好吃的雞胸肉推薦！

台北｜Will Life津和生活｜ —————————————— 在這個漸漸著重飲食健康的世代，雞胸肉成為了很多人不可或缺的食物，今天跟大家介紹「津和生活」，它採用最新科技「HPP 高壓加工殺菌」技術，保證大家可以吃到最新鮮的雞胸肉，而且使用實用及真空包裝袋，烹飪起來非常方便，點單加熱就可以吃了，「津和生活」的雞胸肉共有四個口味，以下就來跟大家一一介紹。 ＊雞胸肉加熱後即可食用！ 津和生活官網：https://willlife.com.tw 津和生活粉專：https://www.facebook.com/willlifeco.ltd/ #原味 $140 我很喜歡「津和生活」的雞胸肉，因為他的肉質十分軟嫩，不管是用微波、煎、煮等等烹調方式，雞肉吃起來都不會過柴，原味推薦大家可以拿來料理，像炒飯、咖哩等等，如果是喜歡雞胸肉料理的人推薦購買原味。 #黑椒海鹽 $140 黑椒海鹽聽起來就超級迷人的，聽到海鹽可能會覺得很鹹，但其實還好，胡椒跟鹽巴的量剛剛好，尤其是黑胡椒非常香，這款就算單吃也很好吃，超適合隨手拿了就吃。 #義式香草 $140 義式香草應該是雞胸肉最常見的口味，在夏天吃非常的清爽而且很開胃，義式香料讓雞肉的味道更有層次，用煎的會讓香料的味道更加明顯，很適合搭著沙拉、麵包一起吃，是個小孩大人都可以接受的口味。 #煙燻紅椒 $140 小編最愛的口味，因為小編很喜歡吃辣，這款有淡淡的辣味，但不至於讓人受不了，這款也是四款中味道最重的，所以重口味的朋友很推薦這一款，剛入口的時候沒什麼特別感覺，但嚼久之後煙燻的味道就會漸漸散開，是會越吃越上癮的口味。 - 美味程度👍👍👍👍👍 回購程度👍👍👍👍👍 CP值👍👍👍👍👍 - 🏡購買賣場：Will Life津和生活X蝦皮拍賣 ————————————— 💬 #吾食宅配 - #台北美食 #taipei #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #Taipeifood #taiwan #美食 #igfood #instafood #津和生活 #雞胸肉 #簡單料理 #宅配美食 #氣冷雞 #減脂餐 #健身餐 #健康餐

宅配美食【津和生活雞胸肉】健身必備！香嫩多汁雞胸肉，飲食控制也能方便又幸福

一下子經過兩個連假，歷經了月餅大軍和油膩膩烤肉的攻勢，緊接又是雙十連假的大吃大喝，真的該需要清淡飲食一下！ 這時候雞胸肉是我們控制身材的好朋友。但雞胸肉的缺點就是麻煩，大老遠去菜市場買回來，去骨去皮之後，還必須事先醃過，不然就會變得又乾又柴又難吃。 最近在蝦皮的【Will Life 津和生活】購買了「高壓滅菌低脂雞胸肉」，我買的組合總共有4種口味，覺得還不錯，跟大家分享一下~ ●原味：雖然只有簡單用鹽巴調味，但雞胸肉軟嫩又多汁就很好吃了！ ●黑椒海鹽：黑胡椒是很棒的香料，香氣十足微辣微辣卻沒什麼熱量，百吃不膩~ ●義式香草：同樣也是香氣十足的優秀口味，滿足味蕾，但完全沒有負擔 ●煙燻紅椒：雖然看起來紅紅的，但只是微辣+清香而已，也是偏清淡口味喔 這樣配個簡單的蔬果就是一餐了~包裝耐120度高溫很方便啊！可以直接丟進去水煮，拆開微波也OK，我個人是喜歡在平底鍋加點橄欖油， 煎到表皮黃金微焦，外脆內軟嫩多汁超好吃！(到底還想不想減肥) 想購買的大家可以參考以下網址： 🛒粉絲專頁：https://www.facebook.com/willlifeco.ltd 🛒官方網址：https://willlife.com.tw/ 我的臉書和IG目前在舉辦津和生活雞胸肉的抽獎活動~歡迎大家參加喔！ 臉書：https://www.facebook.com/113585910085269/posts/590774025699786/?d=n IG：https://www.instagram.com/p/CVAal7VF9d4/?utm_medium=copy_link&fbclid=IwAR3xnd6s2WYSGwcagC5OXbry9ShgeheTLsJDj6k4pcN3Xpv1-ZDWCwUq8aI #宅配美食 #冷凍宅配美食 #雞胸肉 #健身 #減脂 #減醣 #減脂餐 #健康餐 #水煮餐 #減醣飲食 #健身餐 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎活動進行中 #冷凍雞胸肉

『宅配』大成食品｜低GI健身餐-Q嫩雞胸肉、營養滿分海陸花椰菜米、厚實豬肉

<font color="B15BFF">這次要來跟大家分享自製低GI健身餐，減醣吃得健康又美味，搭配快速方便的花椰菜米以及Q嫩雞胸肉，特別推薦QQ嫩嫩的雞胸肉，吃起來口感超鮮嫩，而且份量十足！</font> #海陸雙饗花椰米 花椰菜切成米飯大小，口感與米飯相似然而熱量卻是白飯的九分之一，低醣低GI，是外食、健身人士的好朋友，只要微波加熱即可食用，方便又快速。配料內含有國產雞胸肉和蝦仁，完整蝦仁吃得到。還有青菜點綴，營養滿分。 料理方式：微波或隔水加熱。 #義式鮭魚花椰米 蔬菜除了花椰菜米外，還有青菜跟甜椒，增添色彩。鮭魚份量不少且分散平均。 一口挖起，滿滿的料~~吃完不空虛~ #嫩漬鮮雞胸 ( 紐奧良 ) 大推他們家的雞胸肉，吃起來是那種Q嫩有一點點鮮脆的感覺。紐奧良的味道十分的香，調味十足。雞肉份量厚重，飽足感十足阿~~肉質多汁，吃起來跟一般的雞胸肉很不一樣，很喜歡這種QQ的感覺。 #嫩漬鮮雞胸 ( 原味 ) 喜歡在更清爽的可以選擇原味，清甜味十足。肉質一樣多汁Q嫩。 再搭配蔬菜洋蔥，超鮮甜，簡易一餐完成。 #純種盤克夏黑豚 #黑豚肉 一包有十幾片豬肉片，每一片都算厚實不薄。 可以瞧見厚度十足，無論是拿來當火鍋肉片或者是炒肉片都很不錯，厚實有嚼勁。 食材全丟進一鍋，健康美味即刻上桌。 <font color="D200D2">Info.</font> 店家： 大成食品 購買網址：https://reurl.cc/R0A5Vr 粉專：大成食品 #芷吃宅配 #宅配美食 #大成食品 #花米廚房 #健身 #雞胸肉 #減脂 #低醣飲食 #豬肉片 #健康餐

【7-11便利商店減脂】聯名 21 Plus 蔥鹽雞、桃木燻雞胸｜熱量低、補充蛋白質、健身瘦身減肥

對於外食又需要健身減肥減脂的人來說，便利商店的食物是最方便的

對於外食又需要健身減肥減脂的人來說，便利商店的食物是最方便的!! 尤其雞肉是補充蛋白質又熱量低的最佳食物，超商裡有各種品牌的即食雞肉，其中21 plus 本身就是以雞肉起家的餐飲品牌，所以今天就來分享我在 7-11便利商店吃的，聯名 21 Plus 的雞肉產品吧 【21 Plus 蔥鹽雞】$49 (熱量:143.5大卡、蛋白質 17.3公克、脂肪 8.2公克、碳水化合物 0.2公克) 食後感想:◆ 是雞腿肉所以很嫩，但雞皮有點厚，我不喜歡吃雞皮，所以把它拿掉，這樣既健康又不油膩。 ◆ 蔥鹽醬的蔥不軟爛，可以吃出脆脆聲，略鹹，醬料給很多，配飯吃應該不錯。 【21 Plus 桃木燻雞胸】$59 (熱量124.9大卡、蛋白質 24.9公克、脂肪 2.1公克、碳水化合物 1.7公克) 食後感想:◆ 肉略乾一些，但因為是雞胸肉，所以在合理範圍內。 ◆ 燻香的味道很棒，入味不會太鹹。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #便利商店美食 #超商美食 #雞胸肉 #雞胸 #雞腿 #減肥瘦身 #减肥 #蛋白質 #高蛋白質 #高蛋白 #台灣 #台灣美食 #美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

永春捷運站 阿嬤的銷魂雞肉飯

永春捷運站 春桂雞肉 老闆用阿嬤的名字*春桂*開的雞肉飯😍😍😍 很喜歡店面復古紅磚的裝潢，帶點溫馨卻又不會過於狹窄😉 初次來訪點了店家的招牌 春桂雞肉飯 阿嬤銷魂飯 雞腿切盤 藥膳菇湯 燙青菜 整體覺得平價非常好吃！雞腿肉非常軟嫩多汁，就連雞胸也完全不乾柴！配上半熟的蛋液及粒粒分明的白飯😋超級無敵好吃😋非常值得推薦👍👍👍👍👍 藥膳百菇湯的湯頭帶點米酒的味道，非常溫順好喝👍 整體吃下來非常喜歡，會想來訪第二次！ 喜歡吃雞肉飯的朋友，一定要來嚐嚐！附近的永春市場美食也非常多！可以從早吃到晚喔😂 記得要早點來排隊～店家生意超級好（一堆人外帶😏) 喜歡我的文章記得給我一個❤️並追蹤 @eatlife_chiao #台北美食 #永春美食 #永春站美食 #永春捷運站 #永春站美食 #春桂雞肉 #台北晚餐 #平價小吃 #平價美食 #雞肉 #雞肉飯 #阿嬤 #半熟蛋 #永春市場 #永吉路美食 #百菇湯 #雞腿 #雞胸肉 #小吃 #臺北小吃 #台北晚餐 #food #yummy #chicken #foodiesofinstagram

#雞胸肉搜尋結果

手作家常菜/料理2022/01/29 主食：焗烤香菇番茄盅（買的水煮蛋）

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手作早午餐/便當2022/01/26 主食：烤迷迭香雞胸肉搭檸檬油醋時蔬沙拉🥗

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手作早午餐/料理2022/01/30 主食：味噌燒豬肉/焗烤香菇番茄盅/烤生吐司🍞

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津和生活雞胸肉｜宅配美食、低脂、簡單料理、雞胸肉食譜分享

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全台｜不分區｜齊夢商行｜舒肥餐宅配美食

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網購美食｜健身、減肥必吃！新鮮又好吃的雞胸肉推薦！

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宅配美食【津和生活雞胸肉】健身必備！香嫩多汁雞胸肉，飲食控制也能方便又幸福

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『宅配』大成食品｜低GI健身餐-Q嫩雞胸肉、營養滿分海陸花椰菜米、厚實豬肉

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【7-11便利商店減脂】聯名 21 Plus 蔥鹽雞、桃木燻雞胸｜熱量低、補充蛋白質、健身瘦身減肥

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永春捷運站阿嬤的銷魂雞肉飯

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津和生活雞胸肉｜宅配美食、低脂、簡單料理、雞胸肉食譜分享

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網購美食｜健身、減肥必吃！新鮮又好吃的雞胸肉推薦！

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宅配美食【津和生活雞胸肉】健身必備！香嫩多汁雞胸肉，飲食控制也能方便又幸福

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