[讀後感NO.2] 我決定我是誰：在負能量爆表的人生路上，我不活在別人的嘴裡！


WFH的日子裡，只想好好睡覺跟好好追劇，突然想起來應該要好好看書！ ✿ 完整版看這裡：https://mrslovesharing.com/index.php/2022/08/20/mybookstore2-i-decide-who-i-am/ 這次為什麼會想聊這本書 我們應該是在差不多的時代背景長大的，沒想到上網仔細查了一下，年紀竟然還比我小！在他13歲的時候就遭遇人生非常多事情，真的是非常勵志且勇敢。 被工作或老公氣的半死時，youtube都會很剛好的跳出鍾明軒的影片，一開始注意到明軒的影片是達尼小姐，開始默默關注他的生活，每個人都有追求幸福的權利。 印象中的鍾明軒 在那之前幾年也是星光大道很紅、康熙來了跟大學生了沒最知名的時候，只知道他在Facebook唱煎熬而爆紅，新聞跟報導用各種不同角度評論才13歲的他，後來也陸續上一些親子訪談節目，也是我當時最討厭看的節目之一，一群很傳統觀念的人給一些沒有建設性的話語，後來才知道這就是當時鍾明軒家裡事情的導火線。 在我認真準備升學的同時，心想鍾明軒都不知道怎麼熬過那每一個的夜晚，激起身為一位母親，真的不管怎麼樣，我也都要勇敢不被打敗，陪伴在最愛的家人身邊。 這本書可以看見不同於youtube螢幕前的鍾明軒 還有提到鮮少提到的事件背後的原因，一些小地方看似不起眼，卻將會改變一個人的認知、命運，鍾明軒也不吝嗇把自己低潮的一面表現出來，真情流露，站出來並且勇敢發聲！ 整本書我自己非常有感，整理成以下幾點： 一、台灣教育現場 老師本身的素質跟格局，將影響我們下一代 二、台灣家庭關係 三、公眾輿論力量 書中提到，在青春少年時期，總是有幾位同學跟他走在一起挺要好的，ˇ他被霸凌時就在身旁的友人也不敢表達心裡的想法，後來一位胡椒小姐挺身而出，回應這是不對的，在很多社會事件當中，類似的事情重複發生，卻很少有人願意分享應該要為自己挺身而出！ 四、自身找到管道抒發 五、不能改變別人，讓自己變得更強大 六、找到心中平靜的自己 本書最後，寫給對號入座的我們！面對各式不同方說出的話語，成長的過程中，我們要懂得篩選，不是每一句話我們都應該記在心裡。 ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡ 如果喜歡我分享的內容可以幫我按個讚 以後y姐會分享更多關於自我成長、生活、彩妝、景點、書籍等文章，感謝大家的支持！ ➜➜ 歡迎關注我的instagram: low_mom.daily ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [網路賺錢] Hi幣(Hi dollars) 免費註冊賺美元教學 ▧ [社會福利NO.1] 政府補助0~5歲育兒津貼（2022.8.20更新） ▧ [讀後感NO.1] 頂尖設計師的自我經營學 ▧ [癮食者No.3] 台北減脂餐 | 捷運公館站 | YU POKÉ 夏威夷生魚飯 ▧ [心靈成長No.1] 7個如何度過低潮的方法 #生活 #關係 #家庭 #成長 #教育 #霸凌 #自我價值 #自我成長 #我是y姐

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》（上）

#讀書札記 #衝突 #管理 #高衝突人士 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 你有過衝突嗎？衝突通常定義為當雙方對事物抱有不同立場及觀點時，所產生的差異與不一致，個人對個人、個人對群體，或是群體之間都有可能發生。 衝突的產生是正常關係中的一部份，然而，當衝突過於激烈，會帶來超負荷的負面結果，如霸凌、身心俱疲、精神崩潰等。本次文章想分享用更和平、有智慧的方式處理衝突的好書---《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》。 #霸凌 #負面 #崩潰 #和平 #智慧 📖《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》 It’s All Your Fault at Work: Managing Narcissists and Other High-Conflict People 現今社會，高衝突人格傾向的人越來越多，這些人可能一開始很可靠、甚至很迷人，但是一旦他們開始攻擊，一切都會變樣。本書傳授當激烈衝突發生時，從高衝突人格的攻擊下全身而退的心法，甚至「小贏10%」，幫助處理矛盾，關係不再惡化。 👐更好的駕馭、更多的機會：CARS管理步驟 這本書《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》在進入溝通心法前，先歸類高衝突人士的共同特質，包含極端思考方式、不受控的情緒操縱、死不認錯的推卸責任等，若可以更好的駕馭這群人，機會自然會更多。4大幫助提高溝通效率的步驟簡列如下： 架起橋梁（Connect with EAR Statements）： 以專心聆聽連接溝通，不反駁、也不照單全收，適當停止對方的發洩。 分析選項（Analyze Options）： 腦海中針對情況想出多種選項，並歸納出最佳解。平時多練習臨危不亂、避免在「對錯」之間糾結。 有效回應（Respond to Hostility or Misinformation）： 提供簡短有力的回覆或新提案充分表達，態度友善、立場堅定。將回應重點放未來，比較容易解除防禦心理。 設立界線（Set Limits on Misbehavior）： 建立規則，並明確告知違反後果。切記，「完全致勝」非常困難，只要能有效抑制他們行為不會再次冒犯就好。 #傾聽 #分析 #有效 #界線 👐「處處配合」只是逃避，衝突一樣發生 會主動想找這本書來看，源自於先前的高壓職場環境，前有客戶逼貨、主管威脅不准假，後有同事強勢不講理、推卸工作與甩鍋，每天夾在縫隙中不得喘息。本書語氣溫和，並以各種平易近人的案例解析CARS的應用，任何人都可以跟著書中節奏上手。 在學習CARS法之前，總認為自己處處配合，就可以有效避免衝突，維持和平。可是時間久了，同事不停壓榨、提出不合理要求，若有異議，他就開始不斷攻擊、挑毛病，情緒在每次攻擊瀕臨崩潰，造成大小衝突不斷、關係僵持，也因為與同事不和睦，主管判定我尚未準備好擔任管理職，暫停晉升。 #甩鍋 #配合 #逃避 #壓榨 #關係 👐冷靜面對，視野更開闊 學習CARS法後，我努力從高衝突人士的猛攻找到出口：不發表任何言論，一邊聽，一邊根據當下情況，在腦中列出多種選項，提出最適合雙方的提案，順勢拉出界線，對方越界就立刻拒絕。過程中，不受影響平靜心情，是最需要練習的。衝突的起源多半來自「情緒」，混亂情緒下，很難理智判斷對，高衝突人士總有辦法用最尖銳的方式挑撥、捏造虛假話語、混淆視聽，讓人「有理說不清」。因此，堅定自己的心智、戰勝一切挑撥，這件事非常值得挑戰。這些步驟不能說完美解決所有衝突，但是讓我更加冷靜看待事物，情緒不會崩潰焦躁，格局漸漸開闊。 除了職場外，衝突溝通法在親密關係上也很適用，當長輩開始大小聲時，我會安靜不講話，等他們發表完意見後，再提出一些替代方案供他們參考。 #出口 #理智 #情緒 #戰勝 👐人人都可能不自覺地成為「高衝突人士」！ 書中對於高衝突人士的分類鉅細靡遺，每個人都有可能不自覺的展現高衝突特質，比如消極型衝突人格的不積極參與團體活動、討論中不發表意見等，成長過程中或多或少都會發生，在前主管眼中，或許我是情緒極不穩定的高衝突員工，導致他拉出「不升遷」的界線。其實說穿了，立場不同、反應與行動也會不同，當有自覺自己做得不夠好、想改變的瞬間，就已經慢慢脫離「高衝突人士」的行列了。 #特質 #可能 #消極 #立場 《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》是一本實用的管理工具書，書中有很多大大小小的案例，讀起來輕鬆，每次讀會有不同感受。推薦給深陷困擾的你們！ 喜歡這次閱讀後的心得分享，記得點愛心/拍手多給鼓勵，有不同看法，歡迎留言討論，或分享給更多朋友知道喔！ #閱讀 #進步 #改變 #生活 #職場 #親密關係 #popda 圖片來源：Hami書城、博客來網路書店、女人我最大官方網站、Cheers快樂工作人、EBCbuzz

你有聽過外貌焦慮嗎？錯過可惜的韓國網路劇《影子美女》！

文/ #忙果青 圖/ #KakaoTV、#MBC 今天要介紹的《影子美女》是韓國KAKAO TV原創自製的網路劇，由最近出鏡率頗高的沈達琪(《少年法庭》、《我們的藍調時光》)、洪碩(Pentagon)、許正熙、普閔(Golden Child)、李娜炅(fromis_9)主演，全劇在去年底就已播映完畢，共13集，每集僅有短短20分鐘左右，是不會給人壓力的片長。 《影子美女》劇情描述高中生具愛珍擁有一副普通的臉蛋，在學校經常遭同學捉弄，甚至忽視；然而回到家後，她卻是利用嫻熟化妝技巧及修圖技巧，搖身一變成為擁有77萬粉絲的IG網紅Genie，每每上傳照片都大受歡迎，而愛珍也對這樣的雙重人生感到樂在其中。直到有一天，一個神秘人傳來自己的素顏照，並宣稱他知道愛珍不為人知的秘密，這個人會是誰呢？ 該劇是一部用懸疑類型包裝的校園劇，編劇也為每一集的故事發展都下了適切的副標；全劇核心圍繞在校園霸凌，以及青少年對於外貌的追求與焦慮。 收看平台： #friDay影音、#myVideo、#HamiVideo、#LiTV線上影視 ̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-防雷線-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶- ㅤㅤㅤㅤ 💔構築在謊言之上的友情 劇中主角愛珍在學校總是為楊天空帶頭行使的霸凌行為所苦，即使遭受到不當的對待，愛珍還是選擇將委屈吞下肚，因為她知道回到家之後，躲在網紅「Genie」的背後，她可以嚐到受眾人歡迎的滋味，更重要的是，楊天空終於不再是那個欺負她的人，而是「Genie」唯一的知心好友。 然而，無論楊天空再怎麼喜歡「Genie」，對「Genie」有多崇高的憧憬，回到現實中，脫掉「Genie」華麗的外衣後，具愛珍本人仍舊只是楊天空的出氣筒。終於，楊天空一次極度惡劣的霸凌行為，讓愛珍認知到網路世界裡那美好的一切都是假的，明明在社群聊天時能夠真心相待的兩個人，在現實生活裡卻是如此不堪，愛珍心裡原本因為「Genie」而存在的那份堅強也開始崩塌，因而決定把「Genie」的帳號設為非公開。 網路世界真真假假，許多人靠著一張頭貼或是話術，就能享受到在現實生活中得不到的好處，這其中隱藏著多少謊言？而當謊言被揭開，又是否是真實世界的自己所能承受？ 幸好，在劇情的尾聲，愛珍選擇面對與公開真實的自己，雖然原本驚人的追蹤數在一夕間一落千丈，但對愛珍而言，她知道留下來的那些才是她真正需要珍惜與在乎的。 💔願世人都能擺脫外貌焦慮，願你我都能不以貌取人 雖然楊天空霸凌愛珍的行為令人唾棄，但還是沒辦法忽視這個角色所面臨的困境。小時候，楊天空的父親因經商失敗而成天借酒澆愁，母親只能一肩扛起家中的經濟重擔到餐廳工作，等到家中經濟開始有了起色，父親也東山再起時，父親身旁的那個女人卻不再是母親。 小小年紀的楊天空從那個時候開始便認為，那些沒辦法保有姿色的人，必然會和自己的母親一樣遭到拋棄，於是她用這樣的價值觀綁架了他人，更綁架了她自己。 不約而同地，最近正在熱播中的韓劇《還有明天》也談論了外貌焦慮這個議題，副標名為「沒有窗櫺的監獄」的第7集，講述該集主角在高中時因為肥胖的身材慘遭霸凌，為了擺脫噩夢，她選擇用催吐如此病態的方式讓自己變瘦。 然而，原以為瘦下來之後就能夠迎來全新人生的她，卻同樣被囚禁在他人的眼光裡，別人輕易地說一句「哇！她好瘦好羨慕喔」，或是「她瘦得好噁心喔」，這些種種對於外貌的評論，對她而言都如同針刺一般難受，最後，她為了能真正擺脫這個「外貌至上」的噁心世界，甚至選擇輕生。 看到這裡，只能時時警惕自己，不僅不要活在別人的眼光裡，一定要愛與接受自己的樣貌，也不要隨意評論別人的外貌，因為每個人都有選擇自己舒適自在樣貌的權利。 忙果青碎碎念：ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 📌女主角沈達琪也有出演《我們的藍調時光》，飾演少女恩喜，初戀那段超可愛🥰 📌這部有懸疑也有觸碰到一些議題，喜歡校園題材的觀眾可以收進片單 📌Pentagon洪碩飾演的偶像練習生真誠最後在劇中都出道了，還跟愛珍公然在公園😚這樣是可以的嗎？萬一拍到粉絲跟公司會爆炸吧🤔 📌雖然霸凌是校園劇的必備橋段，但真的不管看多少遍都覺得好不舒服😞 ㅤㅤㅤㅤ 忙果青給分：🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 /10 ㅤㅤ 💓想看更多戲劇播出資訊及追劇心得，歡迎多多追蹤以下帳號💓 IG/@mangofor.drama FB/@忙果青追劇中 -- -- #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇分享 #kakaotv #kdrama #影子美女 #校園 #懸疑 #霸凌 #友情 #社群媒體 #外貌焦慮 #沈達琪 #梁洪碩 #許正熙 #崔普閔 #李娜炅 #波波黛莉#波波泡菜#popdaily#popkimchi

HYBE新女團LE SSERAFIM未出道爭議不斷！5/2正式出道！

HYBE新女團LE SSERAFIM未出道爭議不斷！5月2日

「LE SSERAFIM」是 HYBE 收購 Source Music 後推出的第一個女團，從4月開始就在為新女團出道預熱！從去年底開始，隨著IVE Kep1er NMIXX 的出道，新一輪女團出道大戰打響！粉絲們也相當期待Hybe新女團LE SSERAFIM的出道！ 團名意思 團名LE SSERAFIM由「IM FEARLESS」以易位構詞遊戲的方式而組成，蘊含著不被世人的目光所動搖、無畏地前進的自信心和強烈的意志。而LE SSERAFIM在希伯來語譯為「熾天使」，此天使為天階中最高級，擁有人類的外表及6個翅膀，以此象徵LE SSERAFIM共有6位成員！ 爭議 就如同團名意思，或許公司已預知到會發生大大小小不同的爭議！從LE SSERAFIM成員金佳藍爆出校園霸凌爭議，人品行為不佳開始，再到未成年成員過度暴露爭議，還有預告照有嚴重的P圖痕跡，被粉絲認為是公司不上心，種種爭議也證明了新女團LE SSERAFIM未出道就被受到極大的關注！ 過度暴露的網球服+高跟鞋造型爭議 出道看點 HYBE新女團LE SSERAFIM成員為多國籍，看得出想走向全球的決心。成員中還有IZ*ONE出身的宮脇咲良、金采源，實力不容小覷，LE SSERAFIM將在5/2發行首張迷你專輯《FEARLESS》，而截至29日，專輯預售已達到38萬張，展現她們出道前的高人氣！ 成員介紹 宮脇咲良 金采源 許允眞 中村一葉 金佳藍 洪恩彩 團體照 Casting Call Fearless Show Trailer Highlight Medley MV預告1 MV預告2 希望新女團LE SSERAFIM出道大發啦！ 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ #LESSERAFIM #Hybe #宮協咲良 #金采源 #女團 #新人 #izone #爭議 #霸凌 #未成年 #ive #Kep1er #NMIXX #預售 #Fearless

你那麼愛他，為什麼不巴他六下

昨天看到這則新聞時， 其實我心中第一個想到的，就是最近某罹患乳癌的女星 她因為做化療所以頭髮掉光 如果 這種情形發生在她身上 還有人覺得沒什麼嗎？ 有人說「哎唷這個就是脫口秀啊吧啦吧啦」 「開不起玩笑喔吧啦吧啦」 事情沒有發生在你身上 你EQ都最高 而且請問這個場合是脫口秀嗎？ 有時我覺得，這世界很不公平 永遠都是「忍不住」的那個人被懲罰 好，他今天也道歉了 那亂說話的那個人，都不用道歉，冠冕堂皇的變成「受害者」嗎？ 今天假設，你的小孩在學校 因為某些因素 被同學嘲笑外表或者家庭缺陷 小孩忍到受不了，揍了一拳下去 結局是你還要到學校跟言語霸凌者道歉 你會不會覺得委屈？ 欸，要是我們做得到 我們早就成佛了好嗎？ 有一本書叫「你的善良必須有點鋒芒」 建議大家可以看看 言語霸凌者 你有本事種這個因 你也要有本事吞這個果 不是嗎？ #沒有要支持暴力喔請勿誤會 #好啦也許過幾天雙方就會出來說這都是套好的 #一切都是我們入戲太深 #打人一時爽 #一直打一直爽 🤷‍♀️ ————— #willsmith #威爾史密斯 #奧斯卡 #言語霸凌 #霸凌 #台湾 #插畫 #插圖 #イラスト #隣の陳さん #隔壁陳太 ————— 🤘🏽喜歡就按讚留言分享吧 🤘🏽下載陳太賴貼圖抖內更多立地成佛😇

(G)I-DLE 以五人體制回歸樂壇！3/14發行首張正規專輯！

女團(G)I-DLE將在白色情人節當天以五人體制發行首張正規專輯《I NEVER DIE》，而這也是(G)I-DLE睽違一年兩個月，首次以五人體制回歸！去年成員穗珍霸凌疑雲暫停一切演藝活動，而在8月Cube娛樂正式宣佈穗珍離開團體，而在最近CUBE宣布與穗珍解除專屬合約，消息一出，令許多粉絲相當心痛！ 概念照 回歸預告 專輯試聽 主打歌《TOMBOY》預告1 主打歌《TOMBOY》預告2 收錄曲《MY BAG》片段 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ #(G)I-DLE #回歸 #女團 #穗珍 #韓國 #專輯 #霸凌 #白色情人節 #泡菜精選 #退團

【解析】從台綜《來吧！營業中》談『（顏佑庭）雷同事是如何養成的？』

近期台灣播出一齣實境節目《來吧！營業中》，由一群明星從零開始一同經營一間海岸邊的小餐館，其中成員幾乎是知名藝人。 擔任店長的是台灣演藝圈主持過不少類型節目的庹宗康（康哥）。其餘成員是：男團偶像出身，之後多元發展，初接觸主持便拿下金鐘獎的炎亞綸（阿布）。出道早的「黑澀會妹妹」，之後不只在台灣更往中國、韓國多元發展，活躍於各國多種類型綜藝節目的吳映潔（鬼鬼）。往往擔任台灣戲劇中的搞笑配角，去年更以知名台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》角逐金鐘男配角獎，演員方志友的老公楊銘威（少東）。還有曾因為感情爭議上遍各大娛樂新聞媒體，之前以台綜《全明星運動會》紅隊隊長重新回歸大眾視野的姚元浩（浩哥）。最後就是比起前面幾位明星，最乏人問津的顏佑庭（小鋼炮，又稱顏奶昔），但他在《來吧！營業中》的表現“突出”，讓他成為本篇的主角。 ． 📺關於阿威（楊銘威）演出的《我的婆婆怎麼那麼可愛》，為何創下高收視率，並入圍多項金鐘獎？ 👉 顏佑庭 『去吧！學習中』 🥛 「顏佑庭」這個名字，應該不少人想問「顏佑庭是誰啊？」。雖然他之前在《全明星運動會》有精湛的表現，因此有些人氣。不過當《來吧！營業中》播出，由於這節目收視率高，在Netflix平台首部台灣綜藝，並創下高點閱率，因此讓顏佑庭「大紅大紫」，而這個「紅」是「黑紅」，這個「紫」是被網友們捶到「發紫」。從此之後，大多聽到「顏佑庭」，絕對沒有什麼好話。 至於顏佑庭到底做什麼？因此全網招黑，甚至最近一集離開節目，變成『去吧！學習中』。 先來聊聊一開始營業時，該節目在海岸邊開了一間小餐館，每個成員都有自己的職務，也為了營業而學習一些技能。如：大廚姚元浩、二廚楊銘威學習料理和擺盤，鬼鬼則是學習做泡芙等甜點。而顏佑庭則是學餐廳服務和禮儀等。而最終驗收顏佑庭錯誤率極高，甚至已經到營業前置作業還將餐具擺錯，被店長康哥糾正。然後，就到了著名的「奶昔事件」… ． 「奶昔事件」這事，起源於大廚姚元浩沒有估算好牛奶用量，拿去煮湯後，導致製作奶昔的炎亞綸，做了幾杯奶昔後，驚覺牛奶的量不夠。因此炎亞綸和姚元浩都分別跟顏佑庭說「牛奶不夠了」「不要再介紹奶昔了」等話，結果顏佑庭根本沒聽懂，依舊推薦客人奶昔，當他又向內場要了一杯奶昔時，炎亞綸很傻眼說：「不是說不要再介紹奶昔了？」結果顏佑庭回：「不要（再）介紹 但可以（有）奶昔？」 （炎亞綸+觀眾們震驚傻眼表情） 沒有牛奶→不要再介紹奶昔＝材料不夠做奶昔 這麼簡單的聯想，很難嗎？ 結果…顏佑庭依舊沒懂，繼續推銷奶昔，導致炎亞綸在忙碌之餘得去補貨。 ． 再來是「拉花挑戰」… ☕ 這集是製作單位給予「工讀生」鬼鬼和顏佑庭各自有任務挑戰，鬼鬼是學做甜點和麵包，顏佑庭則是學咖啡拉花。 結果事隔一個月的學習，顏佑庭試做給姚元浩和鬼鬼看，他們都不滿意，甚至鬼鬼看著可能是愛心的拉花說：「好像屁股。」 後來，顏佑庭試做時，還把咖啡器材弄壞，炎亞綸就很火，說了一些嚴厲的話。 終於到了開幕當天，眾多客人，顏佑庭要完成「5位客人對著咖啡拉花拍照」的任務，其實以當天點咖啡的人數，這個任務超級容易。 最後，雖然顏佑庭通過考驗，其實近拍他的咖啡拉花依舊圖案模糊。 想當然了，顏佑庭太廢太雷，讓他被炎上，自此「聲名大噪」。 從奶昔事件到拉花挑戰，顏佑庭會不會從此害怕喝奶… ． PS.在本文撰寫中，該節目近期在網路上發生更火熱的後續。 自上一集播出顏佑庭調酒用錯基底酒，又聽錯二廚阿威的指令，將東西送錯桌。最後自己提出自我學習打工一個月，告假《營業中》… 後續在網路上引發熱烈爭論，炎亞綸本人甚至留言回應，有興趣的請自行看影片和底下的留言。 自己的功課自己做 ✍️ 關於「顏佑庭」在《來吧！營業中》到底多廢多雷，似乎罄竹難書，本來只是想簡述一些，但沒想到還是花了些篇幅在敘述他的『事蹟』。 接下來才是重點，聊聊那些所謂的「雷同事」是怎麼形成的？！💣 那些「雷同事」形成的原因有許多種，有的可能是學習障礙，他們普遍有「理解能力障礙、語意障礙、記憶障礙、注意力不集中」等障礙，造成他們在學習過程沒辦法順利地、快速地進入狀況。 另種情況就是「媽寶型」，而依照「顏佑庭」的學歷不像是學障，而且看他在節目中，連見到親生媽媽都一副唯唯諾諾的樣子，且害怕被責罵而不敢提問，出問題找藉口推卸責任。顏佑庭基本上可歸類為「媽寶型小孩」，典型的家長口中「我孩子怎麼會有錯」，造就一個不會從錯誤中成長的孩子。 ． 而所謂「媽寶型小孩」是怎麼養成的呢？ 家長用高壓嚴厲教育方式，培養孩子從小聽話，甚至到順從他們的安排，然後保護孩子，不讓他們接觸社會or新事物。久而久之，這類小孩們習慣一切安穩的生活，不會處理困境或人際關係，甚至不會獨立思考。 有些人為顏佑庭的廢，找了理由，說他「沒有實際工作經驗」。但認真說，鬼鬼也從沒其它工作經驗，她從小到大做的唯一工作就是藝人。又有人找了理由，說他「年紀輕輕」，顏佑庭也是快奔30歲的人，到底多小？！鬼鬼也永遠是個可愛的小女孩啊～ 楊銘威曾因為顏佑庭不會切東西，說過他是『少爺』，採訪也說：「（顏佑庭）他家裡一定把她照顧的非常好。」其實是諷刺，顏佑庭不單只是缺乏工作經驗，他是連生活技能和理解能力也都缺乏。 楊銘威說他是『少爺』只是半開玩笑，覺得他在家裡不用做事。說實在的，真的有「少爺」身世的是小籠包少東楊銘威、醫生兒子的炎亞綸，但相較之下，真正的少爺≠廢咖。 家長讓自己孩子生活舒適安定，沒有錯，但過猶不及。 孩子不是被你們豢養的寵物！ . 遠見雜誌創辦人高希均教授曾在《遠見》雜誌提出6項自立，第一項「自己的功課自己做」（其餘是：自己的工作自己找、自己的幸福自己建、自己的舞台自己創、自己的晚年自己顧、自己的善終自己定)。 「自己的功課自己做」這句乍聽根本是廢話，這不是理所當然的事情嗎？但這年頭的孩子們，普遍卻沒有這種認知。知名教育評論家洪蘭引用這句話寫一篇<功課自己做 孩子學獨立懂負責>，談論「父母該學會放手，讓孩子自立」。文中提到： 最近，美國國家心理衛生研究院（NIMH)發布一項長期的大腦發育掃描研究成果，提到這一代年輕人越來越晚熟，……大家尋找原因時，我想，是否和少子化有關：父母太寶貝孩子，捨不得讓他長大，不讓他承擔任何事，使他的大腦因缺乏經驗而晚熟。 - ． 所以「媽寶型小孩」的家長，自以為保護小孩是為了他好，但其實你們正讓孩子們的「大腦發展遲緩」，更可怕的是…你們根本製造一堆地雷丟進職場上。💣 況且「媽寶型小孩」進入職場會因挫折而壓力大，同事們也會很痛苦。所以家長們深刻思考一下，何謂適當的教育？本人也沒有資格說，什麼是正確的教育，這沒有準則，卻可拿捏。難道看著你們的孩子，身子逐漸長大，但大腦卻還停滯待開發，你們還會覺得他/她很好？ 家長們學著放鬆，讓孩子自己獨自面對他們的課題。「自己的功課自己寫」這是學會獨立自主和責任心的第一步，學會的不只是知識，而是如何解決問題、如何承擔錯誤、如何面對困境。 別讓你們的孩子，永遠只是個「孩子」！ ． 觀看《來吧！營業中》的觀眾們就明白，光一個顏佑庭「雷同事」，有多可怕！ 現在顏佑庭是待在經營型綜藝節目，說穿了這還只是個娛樂節目，現實社會對「雷同事」絕對更加苛責。觀看顏佑庭在節目的表現，不知如何解決問題、不知道如何應對客人、不知道承擔錯誤…這些種種的無知，真的不單單經驗缺乏。 所以，別再說「雷同事」顏佑庭只是缺乏工作經驗，他缺乏經驗的是『他的大腦』。 下大雨也不認輸🌧 請讓我 學長大 最近王心凌再度爆紅，陷入回憶王心凌歌曲，同時打著這篇文章，覺得有一首我最喜歡王心凌歌曲之一〈下一頁的我〉，很適合獻給得學習長大的「媽寶型小孩」，和被他們雷到的痛苦同事們，讓我們一起度過風雨，迎向新的下一頁。 節錄一些歌詞，就知道 這首很適合勉勵『 害怕長大的孩子們』 心中會怕才問自己 那些曾經的話語 謝謝是你讓我有天空和明天 學會獨立 站在未知的泥土裡 看我勇敢的深呼吸 黑的夜 我不怕 天空很大 像在說 不能哭 下一頁的我 會去哪裡 用多大的勇氣 所有夢裡面的風雨 我不怕那是我的試題 下一頁的我 希望能擁有 美麗的明天 所以這次我送走從前 因為我 看的見 … 王心凌〈下一頁的我〉這首原版日文歌YELL〈 いきものがかり〉也很超好聽，蹭心凌的熱度，趁這個『孩子們學會長大，別當雷同事』的話題，將這首歌推給大家～ 原本不想提過去那件轟動的分手恩怨，但既然都在這提到「王心凌」了，還是說一下我的看法。因為我發覺有些朋友，因為姚元浩那個渣男，而選擇不看《來吧！營業中》這節目。 我懂，我也從沒原諒渣男，只是我是很就事論事的想法，為什麼要為了某個人，而錯看一個好節目？我承認是多年的鬼綸CP粉，所以才看這節目。只是撇開個人喜好，台灣難得有個經營型的實境節目，且在國際的Netflix平台上播出，不看看嗎？別因為一些仇恨，而錯失看一個好節目。王心凌曾在陸綜《蒙面唱將》說過：「我忘了（過去），不開心的事不想讓它記太久。」或許，當事人都已經走過風雨向前走了，他人何苦緊捉著不翻頁。 當然，你們可以有自己的好惡，不過，別藉著個人見解，指責他人的視野。如同那些藉著「顏佑庭離開節目」這件事，霸凌炎亞綸的酸民們，一樣… 抱歉，最後突然離題了，只是想推薦《來吧！營業中》這個節目，它不只好看，也能讓你思考很多。 〔撰文✏ 東山 南 👈（個人頁） 圖／《來吧！營業中》官方FB〕 🔍 東山 南 一名遨遊在影視世界的お宅（O Taku），偶爾從影視角度窺看現實世界。🔍 最愛看推理類影視，曾發過推理小說研究論文，其研究文本改編成知名台劇《誰是被害者》，自許是推理小達人。之前在痞客邦「東山南の咖啡吧」發表影劇評，近期轉“站”到波波。今後持續在波波發表影劇相關文章，喜歡小南寫作風格的朋友，點愛心+關注吧～ ❤️ 小南的影視 IG（ detectiveminami）🎬，不定期PO影視簡介、閒聊影視相關話題或墜入影視回憶殺中。追蹤吧～讓我們沉浸在影視世界裡！ #來吧營業中 #營業中 #台灣綜藝節目 #實境節目 #台綜 #庹宗康 #炎亞綸 #吳映潔 #鬼鬼 #楊銘威 #姚元浩 #顏佑庭 #雷同事 #雷包 #奶昔 #拉花 #教育 #媽寶 #孩子 #溺愛 #成長 #社會化 #職場 #霸凌 #反思 

你也有難以啟齒的求學時期嗎？分享自己國中被霸凌的經驗與調適

國中融不入的群體生活 一直以來我都是個常常被老師說比同年齡孩子成熟的人。 國中的班導師，是一個非常在意學生成績的老師，甚至是喜歡用成績來排定學生的價值，所以班上的同學壓力不在話下。 那一年是國中一年級上學期，期末段考剛結束，我旁邊的b男考贏了坐在我前方的a女，就在a女覺得無法置信的時候，我後方的c女跑去跟a女說：「我看到b男考試的時候偷看某某某(就是我本人)的答案，所以才會這麼高。」 於是生氣的a女便問我要不要去告訴老師b男作弊，我因為沒有親眼看到所以拒絕了a女。 原本以為這件事情就會這樣結束，在隔了一個寒假以後終於開學了，某天清晨班導便氣沖沖地走進教室，大罵了一些話，並且要我們不要作弊。 於是就這樣班上開始議論紛紛，到底是誰去告訴老師有人在作弊的，後來越來越多矛頭都指向了我，殊不知其實是a女拉著d女去告訴老師的。 你說我有沒有出來為自己辯解，當然有，不過我自己也很清楚，基本上是沒有什麼用的，不知道是不是因為我自己的個性本來就比較喜歡獨處，所以即使我再怎麼努力，也融不進a女那個群體中，然後旁邊的旁觀者，基本上也是只有少數兩三個人相信我的。 做賊的喊抓賊 後來的班上，幾乎人人都養成了作弊的習慣，我當然可以理解人都有沒有準備好的時候，而且加上班導又超級在意成績，所以那種偶爾作弊的就算了，但是那時候我們班，大部分的人幾乎每天都在作弊，就連成績比我好的也是，好像已經蔚為成一種風氣，然後我，就顯然是個怪咖。 成績不錯，而且不作弊，就成為了攻擊最佳的標靶。 但是他們不知道，其實去告訴老師的，就是那幾個跟著一起作弊的人。 反正我再怎麼解釋也沒有用，上面那個事件，也只是國中霸凌生涯的開端。網路霸凌、嘻笑怒罵，甚至還被翻過書包，都是我那三年真真實實發生過的。 對於那時候的我來說，自己就是個難堪的失敗者，看起來超級堅強的人，其實每天都在想到底要怎麼樣做才可以讓別人相信我沒有去告訴班導。 有很長一段時間，我把這個經歷，當成是一個羞恥，覺得自己很失敗，但同時又為堅持不作弊只靠自己努力的自己，感到驕傲和開心，記得那時候輔導室的某位老師曾經告訴我：「你其實比同年紀的孩子更成熟。」 說出自己的霸凌經驗 後來的我，就帶著國中三年的經驗，上了高中、大學，很慶幸在心理系的我，現在遇到一群人還不錯的同學，雖然我依然不是什麼出色的核心人物，但是漸漸從同學口中收到覺得我是溫暖、善良的人這一類的評價，才開始慢慢在友善的互動中，漸漸找回自己的價值。 雖然過往的經驗，讓我在後來的人際關係中，變得容易緊張、擔心，但是卻也因為這樣的經驗，讓我可以更早理解社會的人情冷暖。 在大學時有一堂課的期末報告，要我們分享自己的一個經驗，我選擇把自己國中被霸凌的事情說了出來，並且很認真的去分析自己國中三年被霸凌的過程，包含從霸凌者、旁觀者，甚至是自己可能也有哪些可以更圓融的地方，還有最重要的是那些曾經接住我的人，一項一項的認真解讀，在我願意說出來自己過往經驗的那一刻，我開始覺得自己是真正變成成熟的年輕人。 我很感謝那段時光曾經接住我的人，老師、學長姐、社團同學、父母、補習班朋友都是，如果沒有這些接住我的人，現在的我可能沒辦法好好坐在電腦前爬梳自己的過往。 我才理解，國中時候的我，那樣的成熟是被逼出來的，但是現在的成熟，是真正的長大了，因為我願意去包容自己難以啟齒的過去，願意去接受自己曾經有一段這樣煎熬難受的時光，願意嘗試去接住那個不那麼好、不那麼愛自己的自己，甚至是在看到別人經歷不好的人際關係時，能夠去同理和接住對方。 「你一定要相信這個世界上不是每個人都這麼壞，一定還有善良的人。」 這是我國中時最常告訴自己的話，也感謝自我的心理支持，讓我還是沒有因此而把自己關起來，反而更願意去善待每一段關係，也在真誠分享的過程結交更多願意接住彼此的好朋友。 如果你也是一個很多小劇場，很害怕失去或者曾經在人際關係中受過傷的人，我告訴你其實我也是一個小劇場內心戲很多的人，我也沒有那麼喜歡那樣的自己。 不過沒關係，暫時不喜歡就接受還沒那麼喜歡自己吧！像我一樣，也還在學習接納自己的路上，祝福有一天看到這篇的我們(每一個人)，都可以越來越接納每一個樣貌的自己。 #霸凌#霸凌怎麼辦#霸凌如何調適#國中人際關係#國中小圈圈#青春期#青春融入群體#青少年自我認同#青少年同儕關係 (以上圖片皆來自CANVA PRO) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

【電影分享】正義老司機 Riders of Justice

還記得《醉好的時光》裡，靠酗酒成為王牌教師的Mads Mikkelsen嗎？今年他又回來了！這次Mads Mikkelsen在《正義老司機》裡，飾演的是硬漢不死鳥老爸馬庫斯～ 馬庫斯的妻女在搭乘電車時，遭逢爆炸事件，妻子在意外中喪生，留下尚未成年的女兒。父女多年未見，兩人產生了極大的代溝：馬庫斯長期待在戰線，面對問題只會以暴力解決；而女兒還未處裡完喪母的悲痛情緒，就必須應付喜好拳腳相向的父親。 父女間的衝突，在一群魯蛇駭客到來後，開始產生微妙變化。駭客們告訴馬庫斯，他的妻子死於意外，駭客所列出的種種證據皆指向某黑道組織所為；悲憤交加的馬庫斯決定與駭客們聯手、為妻子報仇。 《正義老司機》囊括了多項議題，從親子教養、情緒排解、校園霸凌至跨國人口販賣通通都有（就跟遊樂園一票玩到底的概念很像），結局也極度戲劇化，當你自以為是公平正義的象徵時，又有各種事實及道德思維左右你的想法；除了令人驚豔的劇情，Mads Mikkelsen在戲中的動作戲也不容忽視：精準流暢的槍法與冷酷理智的表情，看完你只會大喊好帥、好帥、已戀愛😍 整體分數：★★★★★4.8 #2021 #金馬影展 #正義老司機 #電影 #劇情 #動作 #親子 #情緒 #霸凌 #丹麥 #MadsMikkelsen #RidersofJustice #安德斯湯瑪士詹森 #AndersThomasJENSEN

《D.P : 逃兵追緝令》結局彩蛋震撼人心，”你們明明都知情，卻都選擇旁觀”，寫實劇情刻劃軍中黑暗面

「真希望以後不會再有這種事情了…」 但事實是不管發生多少次，軍中霸凌這種事情還是會一再上演 似乎你不霸凌才是異類，反而更會被別人霸凌 遭霸凌的人會再繼續霸凌別人，持續這種惡性循環 《D.P.逃兵追緝令》中士朴範求(金成均 飾)指配剛加入軍隊的二等兵安俊浩(丁海寅 飾)成為D.P.緝捕組的組員，與上兵韓浩烈(具教煥 飾)搭檔共同追捕逃出軍隊的逃兵，兩人在尋找逃兵中不僅要深探逃兵的原因，更要體力強，打鬥一流才能夠順利將各種不同逃兵追捕回軍中。 劇中描寫了軍中黑暗的一面，在抓逃兵軍人的過程中，似乎沒人想探究為甚麼會有人逃兵，只想著抓捕回來，但卻讓他們又回到了地獄。 這部越看後勁越強，結尾狠狠重捶在心上 精選了五句貫穿整部劇的金句台詞，雖然殘酷但卻很真實 1. 當兵是要保家衛國，結果他卻被毆打欺負，所以他才會逃跑的啊！怎麼可以沒有半個人為這件事負責? 這句話貫穿整部劇，頻頻逃兵的原因是因為遭毆打欺負，卻沒有人需要負責，那麼軍中霸凌這件事只會一再上演，把逃兵抓回來這個一堆惡霸的地獄，他們怎麼不會想再逃呢? 2. 為什麼受罰的是我，做錯事的明明是那個混蛋 在軍中前輩是天，不論罵人、打人通通是對的，而受不了霸凌的人逃走的人，卻要受罰呢?你們在我被欺負到想死的時候你們坐視不管，現在卻要救這個傢伙嗎?這些來自於被霸凌者的怒吼，有人能夠幫助他們嗎? 3. 你們明明都知情，卻都選擇旁觀 ”我的弟弟那麼善良，在他被欺負的時候，為甚麼坐視不管?” 旁觀者因為怕被波及而選擇漠視，甚至是在旁助勢，導致了霸凌的一再出現甚至變本加厲，被霸凌者選擇再霸凌別人，一再輪迴，最後被霸凌者不再畏縮選擇反擊時，在旁邊的你或許也逃不掉他的報復。 4. 如果我想要改變，至少該做點什麼吧！ 5. 你知道我們部隊用的水壺吧，你知道上面寫了甚麼吧，1953從韓戰的時候就開始用了，連水壺都沒換了，軍隊怎麼可能改變? 這兩句話前後呼應，曹石峰在最後選擇自殺，想喚起大眾的注意，讓軍隊有所改變，但就像自己說的，連水壺都從韓戰用到現在，軍隊怎麼可能改變? 沒錯，雖然最後自殺未遂，但新聞上卻報導他患有憂鬱症無法適應軍中生活，事實繼續被掩蓋，有人自殺但而軍中的霸凌卻沒有因此消失，導致最後結尾的彩蛋，遭霸凌的士兵不默默自殺，而選擇提起槍掃射自己的同袍，他說的最後一句話同樣是:「我至少該做點什麼吧」，將這些霸凌者、旁觀者通通掃除，為軍隊帶來一點的改變。 選擇那麼激烈的方式來做結尾，或許是作者或導演想要讓大家正視這件事，在這麼慘烈的事情發生前，能夠做出改變。 最後，自殺士兵申雨皙的姐姐說到:「我一直記在心上，他曾經跟我說過很難受，而我卻問他，大家都去當兵，他有什麼覺得好難受的。」 這可能是姐姐最遺憾的地方吧，她沒有及時發現弟弟遭受的痛苦，而讓弟弟就這樣離開人世。我想不管是霸凌甚或是心理疾病等等，如果能好好傾聽、理解、陪伴、幫助，或許就能夠挽留那些美好且珍貴的生命。 預告 延伸閱讀 👉最期待續集韓劇TOP 5，粉絲敲碗敲到破，你心中最想看到哪一部？！ 👉上流社會狗血劇再+1？《The Road:1的悲劇 》 開播尺度爆表綁架、殺人、外遇、賄賂等，統整三大劇情摘要 👉超強男配角《安內相》霸屏一整年，1年10部，2021年你看過幾部?! 💕喜歡請追蹤一隅劇透中 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select 圖片轉自Netflix #DP逃兵追緝令 #韓劇 #霸凌 #netflix #netflix原創影集 #金成均 #丁海寅 #具教煥 #孫錫久 #高庚杓 #李濬榮 #台詞 #心得

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