短篇小品｜〈身體知覺：瑜珈〉

⠀⠀⠀ 開宗明義，我說的「瑜珈」不是身體力行實踐、遵循古法姿態的運動。 ⠀⠀⠀ 我想書寫的，是關於瑜珈的奧義與精神，以及它在其餘生活層面的廣泛應用——例如「寫作」。 ⠀⠀⠀ 前陣子在圖書館巧遇了《呼吸寫作：體現內心真實的聲音》，光看書名就吸引我的目光，翻閱之後證明我的直覺果然不錯。書中的推薦序還寫道「喜歡《創作，是心靈療癒的旅程》的讀者也會喜歡它。」確實！（笑） ⠀⠀⠀ 它不是一本寫作的技巧教學書，行文猶如閒散的漫步，但是又深刻靜謐，像是品味一杯恬淡的禪意。作者想帶給讀者的是一種身心靈合一的「深度寫作」，而她採取了一些瑜珈的小訣竅，置放在每個篇章的後頭，讓你稍作歇息，既是留白，也是為寫作靜心。 ⠀⠀⠀ ——你以為瑜珈遙不可及嗎？其實它就是如此生活化。 ⠀⠀⠀ 我看待瑜珈也是如此，我不喜歡照著老師的指示亦步亦趨，無法隨順自己的步調，只是空有架勢，卻沒有深入內在，延展心靈。 ⠀⠀⠀ 所以我絕非正統的瑜珈修習者，我以自己的「韻律」在活用瑜珈。 ⠀⠀⠀ 當我身體過於僵硬緊繃，我會在床上施作「自由式」的瑜珈，隨性地扭動、拉伸、彎折、翻滾，像一條蛇般優雅彈性地活動，只要能稍微柔軟身體，釋放些許筋骨間的窒礙，我就會快意舒暢許多，也更容易安神入眠。 ⠀⠀⠀ 瑜珈，可以是一種修行。 ⠀⠀⠀ 它也是身體的靜心，幫助你拓寬自我與世界的距離，在「合一」之時找回靜定，保持覺知地深呼吸。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #文學 #散文 #心靈 #靈性 #呼吸 #瑜珈 #運動 #書寫 #創作 #閱讀 #修行 #靜心 #脈輪 #療癒

Friendship 

從前的我，以為朋友之愛、姐妹之愛、父母之愛、寵物之愛...等，是有差別的。 現在的我，認為愛是無差別的，因為究其本質都相同。或許，你現在會問：「我怎麼可能愛朋友，如同愛自己的父母親？」 個人自由意志，造物主所賦與。嚴格來說，在這個世界上，沒有任何人能強迫你做任何事情；原生家庭、權力、地位、名氣、物質慾望、薪水...等，都是出於自願或因某些因素而去逼迫肉身做取捨。 相同的，事實上你會選擇投生在哪個原生家庭來體驗、成長與突破，也是經由自身同意，就連造物主也無法強迫任何一個自由意識。因為我們是身為自由意識的造物主，分化出來的自由意識碎靈。就這點來說是公平的。 命運雖然已定，但是運命可自定。這個主題日後會在別的文章詳述。 這一世除了你以外的其他人，都只是來參與屬於你的自身宇宙；包括上述的朋友、姐妹、同事、父母、寵物...等。有養育之恩就報恩、有提攜之恩就報恩、有救命之恩就報恩...等，如此而已。 他們都是你；這一世他們也都是你的朋友。報完恩後，其他的瑣事都無關緊要。自身靈體的熱情、成長與突破，才是每一世最重要的事情。 我愛我的朋友，就如同對家人的愛；愛對我來說是無差別的。 爸媽通常不會因為你的叛逆、不孝、錢賺得少、許久未見、已讀不回...等，而記仇、減少對你的關愛與包容。 雖然很多都已經斷聯，即便未來不會再聯繫、見面。但是我仍然把對他們的愛放在心中，從來不曾消失過。對我而言，愛就是一種存在，他們自始至終都沒有離開過我。 謝謝這些體驗，使得現在的我對愛的認知是如此，感恩這些必然的境遇。 「我們都擁有絕對的孤獨，和相對的理解。」 -林育詩 感染一個人，覺醒一個靈。 部落格 https://alan541130.pixnet.net/blog 邦邦 https://streamtopic.pixnet.net/17639 #靈性 #覺醒 #自由 #靈魂 #身心靈

《黑洞》

#台北插畫藝術節 系列作之一 在未知的時間尺度之上， 我們在宇宙的黑洞中穿梭， 將手伸入，探尋一個個各異的未來。 「將手伸入黑洞，被它咬掉，或成為他的一份子。」— 複雜生活節創辦人 許皓甯 我們不知道， 在那漆黑不見五指的神秘奇點之後， 是會將手咬掉的怪物， 還是另一片嶄新的銀河， 有時候我們根本不敢跨越那些黑洞— 但你知道， 要從宇宙那裡得到什麼， 你必得先付出些勇氣也好、時間與心力也好， 好讓宇宙知道你認真想要，且值得用歲月換得實現。 有的路， 看似有妖怪阻攔，讓你不敢進入， 卻會在走過魔法轉化之門後，通向光明； 有的路， 好不容易爬到最後一層，以為是鑲金之門， 卻是荊棘之路，通向封閉與結束； 有的路， 是踏著彩虹，跨越障礙才能到達， 是雙手被貪婪之怪咬掉； 是隱藏在遙遠星球之後， 在那魔法飛毯上放著寶箱。 偶爾，我們也會走著走著就掉下黑洞， 成為被空虛吃掉靈魂的角落生物， 或在底處找到發光的星星罐子。 但無論是什麼樣的黑洞， 都會在通過之時， 將經驗凝煉成生命之樹， 亦會有一個個守護靈， 一直默默地伴著你經歷， 在適當的時機，給你成長的線索。 而我，從一個空虛的靈魂， 找到了畫筆與心情插畫的小本本， 起身飛入宇宙，將手伸入台北插畫節的黑洞中— 帶著什麼都還沒準備好的恐懼， 奔向黑暗後的那片璀璨，又或將經歷跌回地面的挫折。 但我想， 我會笑， 因為至少我在宇宙中飛過、跳躍過， 這份興奮已經足夠暢快一輩子， 未來的我、一路的天使們以及你們， 都在不遠處給我引導著！ lucy. *靈感來自: https://www.facebook.com/1060606410673241/posts/2267711829962687/ － ✉你最喜歡哪個小細節？ 留言告訴我吧！ － 摘星星的女孩以療癒系、自我成長的手繪圖文為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧ ✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY https://www.instagram.com/sparkling.girl.lucy/ ✦FB：摘星星的女孩lucy. https://www.facebook.com/sparkling.girl.lucy ✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy. https://www.popdaily.com.tw/user/253996 － #插畫 #心情插圖 #插畫家 #圖文插畫 #療癒插畫 #手繪 #手繪圖文 #電繪 #手繪 #手寫字 #心靈 #療癒 #溫暖 #感情 #靈性 #正能量 #魔法 #天使 #守護靈 #冒險 #突破潛能 #台北插畫藝術節 #Taipei_illustration_fair #illustration_art #illustrations #摘星星的女孩lucy.

夢-soulmate  (2/2)

 昨晚，大祭司的碎靈被召喚了。 祂：「你必須告訴大家靈魂伴侶的意義。」 我：「為何那麼突然？」 祂：「因為在三維度中，覺醒的太少，而為情所困的人們太多。」 我，意識跟信息場持續交流中。訊息量有點多，深怕自己的健忘而落東落西，所以趕緊紀錄下來。 ——————————————— 為什麼你會遇不到靈魂伴侶？不是遇不到，而是你並沒有發自內心地想遇到。 事實上，靈魂伴侶可以是複數，而非單數。每個人一生中都很有可能遇見，但是並不一定侷限在夫妻或男女朋友的形式。當然，如果是夫妻的話，一定必須是單數，畢竟一夫多妻或一妻多夫並不流行。 Seek for 如同追尋夢想，你需要付諸行動。例如，想要環遊世界，就要存錢、規劃、安排時程...等。 Our 不要設限過多。從「我」的出發點轉換為「我們」的思考。例如「我」要強壯的男人，改為「我們」可以一起去健身。我想、我要...只是一種滿足自我慾望的出發點。 Love(and ) 愛，宇宙中超越時間與空間的能量。付出而不求回報，對待他人如同原生家庭般的對待；因為我們本為一體，也是一家人。 我知道非常難，之前的文章有提過，在此先不多贅述。 連結愛與靈格： https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/767069 Meet you 命運的相遇。是彼此都運命後的美好存在；一個尚未顯化的必然事件暫先擱置。 At the right time 而經過時間的淬煉後，會在對的時機點發生。 連結楚門的世界： https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/770308 SOULMATE is “Seek for Our Love and Meet you At the right Time”. 人類終其一生都在學習如何愛人。 所謂「靈魂伴侶」的定義：即是一趟「追尋我們的愛，而且會在對的時機點與你相遇」的人生旅程。 -林育詩 個案分享與探討、療癒專用信箱，並無推銷任何產品。 Email: alan541130@icloud.com 感染一個人，覺醒一個靈。 部落格 https://alan541130.pixnet.net/blog 邦邦 https://streamtopic.pixnet.net/17639 #靈性 #覺醒 #自由 #靈魂 #身心靈 

『心的所在』｜姒姒插畫日記

『心的所在』｜姒姒插畫日記｜2021#5 這幅是我花過最多時間構圖的畫了，線稿改了3次，雖然還是不滿意但時間有限下已經是盡力後的最好呈現了！ . 你是個害怕獨處的人嗎？最近寒冷的陰雨天是不是讓你偶爾在獨處時感到孤單、寂寞和害怕呢？ 然而正是因為如此我們更需要在獨處的時候學會與自己無人知曉的內心好好相處，去審視、覺察為什麼感受到的孤單大過自由、寂寞大過自在、是不是有些被隱藏的傷使我們害怕。 . 不要驅趕那些恐懼、傷害躲藏在你內心黑暗的角落，有一天當他們膨脹、分裂、爆炸時，我們就再也控制不住我們的外在言行了！ . 找一個靜謐的角落，一個人靜靜的把那些躲藏在黑暗角落裡的恐懼、傷害記憶，拿出來曬一曬吧！我們的心只要還有光明，就像是冬日的暖陽，隨時都能釋放正、負能量！ . 找一處悠閒、自如的所在，放在你心裡的一個角落，時時去探訪他吧！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ _______________________ 姒姒插畫日記｜2021。Day : 5/365 _______________________ #生活 #插畫 #繪畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #日記 #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性 #療癒 #插畫創作 #圖文 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #popdaily #peace #心的所在 #獨處 #metime #療癒插畫 #療癒情畫

讓我們來看看在9月會遇到怎樣的人生課題呢？

. 各位親愛的療心室室友們，你們好！好久不見，我是五號老師！這幾天又是颱風天，願祝大家一切平安～在這一次短暫的停刊與沉澱後，整個都將迎來了大轉變，之後將變成每月運勢，而原本的每週占卜，則將變成 #會員獨有 ，希望能帶給大家更個人化的體驗！也歡迎 #預約占卜 以及 #經絡放鬆 喔～ . 因此，為大家捎來本月運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一個月我會遇到什麼樣的問題呢？ 2.再往後翻解答即可。 . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #運勢占卜 #塔羅占卜 #心流占卜 #推拿按摩 #推拿抒壓 #靈性 #spirituality #心靈成長 #spiritualgrowth #塔羅占卜 #tarotreading #靈性啟蒙 #spiritualawakening #智慧箴言 #wisdomquotes #靈性智慧 #spiritualwisdom #顱薦骨療癒 #頭薦骨療癒 #仁神術 #量子觸療 #筋膜刀放鬆 歡迎 #預約占卜 以及 #經絡放鬆 喔～

07/30（日） – 08/05（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

. #請先追蹤我才能留言喔~ #不然IG系統會告知留言已達最高上限喔~ . 各位親愛的療心室室友們，你們好，我是五號老師！這幾天颱風天，不曉得大家是否都安好呢？希望大家一切平安～ . 一直有個好奇，不曉得大家是否真的會看我所打的文字，還是就只是選牌後便坐等答案呢？也因此，在這週請容許我做個限制， #請在選完牌後先KEY一個A再打你所選的牌號 ，因此本週的選牌會如：A 1 、A2 、A3 、A4 ，只有照這個規定做的室友，我才會送出答案喔！ . 另外，接下來整個八月，先向大家請假一個月，直至九月二日才會再重啟每週運勢喔～因此，在這段期間也先祝福大家一切平安、順心～ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （留言後會盡量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？ 以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： （1）請追蹤我的IG @circle.and.crystal （2）請到我的IG幫該篇文按讚、 （3）請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準！ 同時也請尊重自己的選擇，下定決心作出選擇后就好好地相信並接受它吧！ ） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #運勢占卜 #塔羅占卜 #心流占卜 #推拿按摩 #推拿抒壓 #靈性 #spirituality #心靈成長 #spiritualgrowth #塔羅占卜 #tarotreading #靈性啟蒙 #spiritualawakening #智慧箴言 #wisdomquotes #靈性智慧 #spiritualwisdom #顱薦骨療癒 #頭薦骨療癒 #仁神術 #量子觸療 #筋膜刀放鬆 

07/16（日） – 07/22（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

. #請先追蹤我才能留言喔~ #不然IG系統會告知留言已達最高上限喔~ . 療心室的室友們大家好，我是五號老師！非常感謝幫忙分享此次課程的大家，讓我們此次可以順利開成此次的活動，希望之後有機會可以在中部和南部各辧一場。 . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （留言後會盡量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？ 以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： （1）請追蹤我的IG @circle.and.crystal （2）請到我的IG幫該篇文按讚、 （3）請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準！ 同時也請尊重自己的選擇，下定決心作出選擇后就好好地相信並接受它吧！ ） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #運勢占卜 #塔羅占卜 #心流占卜 #推拿按摩 #推拿抒壓 #靈性 #spirituality #心靈成長 #spiritualgrowth #塔羅占卜 #tarotreading #靈性啟蒙 #spiritualawakening #智慧箴言 #wisdomquotes #靈性智慧 #spiritualwisdom #顱薦骨療癒 #頭薦骨療癒 #仁神術 #量子觸療 

07/23（日） – 07/29（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

. #請先追蹤我才能留言喔~ #不然IG系統會告知留言已達最高上限喔~ . 各位親愛的療心室室友們，你們好，我是五號老師！或許你們可能已經察覺到，最近我在每日箴言部分的更新節奏有些變化，並非像過去一樣每天都會發布新的箴言。 這是因為我近期在反思：是每天提供一個小提醒對你們更有幫助？還是在特定的時刻，分享我感覺到特別有啟發性的箴言，可能對於那些恰好需要這樣的訊息的室友們更有助益呢？又或者，我該在感受到一些特別的箴言時才進行分享？ 這是一個我目前正在深思的問題。我非常期待聽到你們的看法，不曉得你們對於每日箴言的更新節奏有何期待或建議呢？請隨時與我分享，讓我們一起找出最能助益大家的方式，我期待著你們的回應喔！ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （留言後會盡量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？ 以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： （1）請追蹤我的IG @circle.and.crystal （2）請到我的IG幫該篇文按讚、 （3）請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準！ 同時也請尊重自己的選擇，下定決心作出選擇后就好好地相信並接受它吧！ ） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #運勢占卜 #塔羅占卜 #心流占卜 #推拿按摩 #推拿抒壓 #靈性 #spirituality #心靈成長 #spiritualgrowth #塔羅占卜 #tarotreading #靈性啟蒙 #spiritualawakening #智慧箴言 #wisdomquotes #靈性智慧 #spiritualwisdom #顱薦骨療癒 #頭薦骨療癒 #仁神術 #量子觸療 #筋膜刀放鬆 

07/09（日） – 07/15（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

. #請先追蹤我才能留言喔~ #不然IG系統會告知留言已達最高上限喔~ . 療心室的室友們大家好，我是五號老師！最近因為幫忙公益團體處理年度核銷，有點忙的天昏地暗之外，以及近期ME TOO的新聞，相信大家也是被一連串的爆料轟炸，有時候一件事情還沒來的及消化，又爆出了另一件事情的情況下，知訊量太大的結果，有時真的令人感到有些吃不消。 這幾天知名女歌手突然驟逝的重大新聞，讓人不禁感慨生命的無常，也提醒著我對於「時間」的再定義，也因此，對於7月16日（週日）這樣的課程來說，有可能這將會是日後為數不多的課程，因此再次向療心室的各位室友們發出的邀請，當天請帶著您的疑問與好奇，踏入一場深入心靈的探索旅程。 我們將共同開展一場融合過去、現在與未來的交流盛會，這不僅是一個聚會，更是一次身心靈的對話，一次穿越時間與空間的奇妙旅程。 讓我們透過卡牌與桌遊的魔力，揭開生命的神秘面紗，帶您發現更多關於自我的秘密，這將是一場獨一無二的體驗，讓您的內在世界更豐富、更深邃。 為了確保每一位參與者都能得到最好的照顧與個人化的體驗，我們僅開放 #6位室友的名額，額滿即止，謝謝大家！ . 今天繼續為大家捎來下一週運勢小提醒，讓我們來看看該注意哪些事情吧！ （留言後會盡量在一日內私訊回覆，再記得要去看一下訊息喔！） . 1.請先閉上眼睛，冥想並在心中默唸： 請告訴我，在這新的一週我會遇到什麼樣的問題？ 以及可以怎麼解決呢？ . 2. 索取占卜詳解的方法： （1）請追蹤我的IG @circle.and.crystal （2）請到我的IG幫該篇文按讚、 （3）請到我的IG並在該篇文下方留言：你所選的牌（第一直覺的第一張牌會最準！ 同時也請尊重自己的選擇，下定決心作出選擇后就好好地相信並接受它吧！ ） . #五號療心室 #五號老師 #占卜 #運勢占卜 #塔羅占卜 #心流占卜 #推拿按摩 #推拿抒壓 #靈性 #spirituality #心靈成長 #spiritualgrowth #塔羅占卜 #tarotreading #靈性啟蒙 #spiritualawakening #智慧箴言 #wisdomquotes #靈性智慧 #spiritualwisdom #顱薦骨療癒 #頭薦骨療癒 #仁神術 #量子觸療 

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短篇小品｜〈身體知覺：瑜珈〉

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Friendship

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《黑洞》

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夢-soulmate (2/2)

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『心的所在』｜姒姒插畫日記

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讓我們來看看在9月會遇到怎樣的人生課題呢？

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07/30（日） – 08/05（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

07/30（日） – 08/05（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

07/16（日） – 07/22（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

07/16（日） – 07/22（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

07/23（日） – 07/29（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

07/23（日） – 07/29（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

07/09（日） – 07/15（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？

07/09（日） – 07/15（六）讓我們來看看會遇到怎樣的人生課題呢？