法則二 像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.37-p.64 很多人可能在自己寵物生病時，都會帶牠去看醫生，按時喂藥，但不一定會好好對待自己。 原因就是不夠愛自己，覺得自己不夠好、不值得被愛。 但其實每個人不管對自己或他來說都很重要，需要尊重自己的存在，每個人當然都有難以改變的缺點，但不代表我們可以推卸照顧自己的責任。 對待自己就要像幫助別人一樣，需要選擇對自己真正有好處的事物，不見得是自己想要或者是令自己快樂的。 放眼未來，如果真的要認真照顧自己，那麼想清楚我未來要過什麼樣的生活？我要選擇什麼樣的職業才能變成一個有價值、有助於社會的人？我該怎麼改善來的健康或強健我的身體？ 先知道自己在哪裡；知道自己是誰，才能平衡好自身的優缺點，規劃好之後的路線，去自己想去的地方。 尼采說過：「一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。」 認真對待自己，重新定義自己，修煉個性，選擇目標，明確存在。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.11.02 日更 245/1000 金錢能量日記216 運動Day 187 讀書&輸出Day 155 天樁與地樁Day 147 超覺靜坐Day 97 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

提醒自己加深感恩

今天發生了一些事，深刻的感受到自己不夠感恩，太容易把得到的當成理所當然，沒有去想自己得到的是別人付出了多少，才能給予我的！ 細細去感受生活中的每件人、事、物，我所擁有的、所得到的，真的都不是理所當然的🙏 2024.03.19 #靈感日日村 #日更19 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切

政治、經濟風險抵抗力強的瑞士法郎

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.208-p.211 瑞士作為永久的中立國，享受來自世界其他國家的安全保證，所以瑞士法郎自然也成為戰爭、恐怖攻擊等危急時刻的避險貨幣。 瑞士的貨幣「瑞士法郎」（Swiss Franc）被公認為是「全球最安全穩定的貨幣」，主要原因還是在於瑞士的中立性。 瑞士位於歐洲中心地帶，雖然國士面積僅相當於日本的九州地區大小，卻擁有永久中立國的獨特地位。 所謂的永久中立國，是指即使他國之間發生戰爭，瑞士也會宣示始終保持中立的立場，因此才得以獲得其他國家承認瑞士為中立國的保障。 瑞士因此也未加入歐盟，在政治、經濟上堅持保持一貫的中立態度。 對投資人而言，特別是富裕階層，當戰爭、恐怖攻擊等導致政治經濟風險升高時，與其說為了追求獲利，如何確保資產安全才是首要的考量。 因此，一旦全球陷入政治經濟局勢的不穩定狀態，瑞士法郎作為全球的避險貨幣，買入瑞士法郎的買盤便會開始進入，瑞士法郎便會呈現升值趨勢。 因此，全球政治經濟局勢不穩時，瑞士法郎和金價有走強的趨勢。 「有事買美元」的神話崩潰，取而代之的是「有事買瑞士法郎」（Swiss Franc Buying for Safe Haven）和「有事買黃金」（Gold Buying for Safe Haven） 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.27 日更 179/1000 金錢能量日記149 運動Day 120 讀書&輸出Day 88 天樁與地樁Day 80 超覺靜坐Day 30 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

[旅繪日記-南投篇]南投｜草屯｜毓繡博物館｜隱身山林間的當代寫實藝術美術館，陶治心靈的一隅

造訪時間: 2022/12/24 南投一日遊推薦｜毓繡博物館 美術館外觀 這次去了毓繡美術館，參觀了小笠原美環跟梁兆熙的個展。 小笠原的作品以灰黑藍等油彩作為基調，利用創作探索人類的本質，作品常畫海洋及房間等立體光影。 梁兆熙的個展可以發現他對炭筆的熱愛，單色炭筆加上少量的色彩裝點，作品從早期的憂鬱到後期的療癒，忠於人生的寫照。 毓繡博物館以清水模打造，預約制跟人數控管，讓看展的品質變得很舒適～ ［毓繡美術館］ 禮拜一休館 -免費參觀 -預約制 Get the inspiration from YU-HSIU MUSEUM of ART 美術館內造景 美術館造景 #靈感日日村#日更#靈感日日村規劃#國內旅遊#南投 #毓繡博物館 #文青 #一日遊 參考資料: 小笠原美環 https://www.yu-hsiu.org/exhibition/3/data/27 免費參觀，請事先至<線上預約系統>預約。 每場次上限25人，依現場登記順序參加 「毓繡博物館」資訊 地址：南投縣草屯鎮平林村健行路150巷26號 電話：04 9257 2999 營業時間：週一休息; 週四10:00-15:00，其他天10:00-17:00 (依美術館公告為主) 官網：https://www.yu-hsiu.org/ 臉書: 毓繡博物館 Instagram：毓繡博物館 預約方式: 需提前預約 [交通] 汽車停車場/機車停車場：有 如果對連載漫畫有興趣,也歡迎大家到Line webtoon 觀看<頁兔之家>喔! 每周一晚上9點定期更新, 有興趣可以來踏踏呦!

有意識的活

有意識的活 其實是需要練習的 刻意去養成習慣 但 任何事情養成習慣就又會很容易進入慣性 要避免為了做而做 可以練習與自己對話 問自己做這件事的初衷為何 用心去做 不是流於形式 而放鬆和放空 是不一樣的 提醒自己不要放空 放空不等於放鬆 一放空 再回神過來 很容易就發現自己浪費好多時間 今日小體悟～提醒自己 2024.04.22 日更53/1000 #靈感日日村 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切 #30天激活豐盛金錢能量加速營

30天激活豐盛金錢能量加速營Day8

相信大家都想要擁有更多的財富或希望財富自由 但為什麼想要更多的財富？動機為何？ 好像沒有很深入的問過自己這個問題，感覺就是想要有錢啊！讓家人可以有更好的物質生活等等… 但其實沒有坦誠的問自己「為什麼」跟賽門‧西奈克 Simon Sinek 的「黃金圈」理論探討的重點是一樣的就是「為什麼？」 內在最深的動機、真正渴望到底是什麼？ 自己「為什麼」想要？ 想要什麼？ 動機為何？ 說真的這是第一天的問題，我覺得很重要，雖然當時有寫了，但總覺得不夠深入，這幾天依然反覆的詢問自己的心… 2024.04.08 #日更39 #靈感日日村 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切 #30天激活豐盛金錢能量加速營

人生皆為自心映照，愛是宇宙最強大的力量

📖No.2「養心」p.82-p.221完成✅ 放假一口氣把「養心」看完，真的是相當精彩，「養氣」、「養心」，這兩本結合了如何用氣功調養“身”體的方法，以及最重要是如何用愛來讓自己的“心”幸福的法則。 無形決定有形 感謝高堯楷醫師無私的分享寶貴的人生經驗，一切都是最好的安排，現在的我遇上了這兩本書，也更能體會愛的幸福法則，回想自己的人生經歷，早幾年的我是無法體會這兩本書的，現在的我，心中充滿感恩，感恩宇宙源頭的愛、感恩生命中相遇的一切人、事、物，謝謝你們的出現，也請原諒我的不成全，謝謝你們讓我慢慢更認識愛，我也會練習愛自己，從行動做起，開始養氣，持續練天樁與地樁 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.06.09 日更101/1000 金錢能量日記70 運動Day40 讀書&輸出Day9 天樁與地樁Day1 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

20240316星座運勢--好好說話，人見人愛

輕鬆歡樂的場合，說話總是相對自在，許多話語會在不經意間，沒有經過太多思考就說出口。我們常說「說者無意但聽者有心」，時常不知道因為哪一句話、哪個詞彙，踩中了朋友的雷點，進而產生許多不必要的誤會及冷戰。 今天讓我們提醒自己，話說出口之前多停三秒鐘，想一想是否有更好的表達方式、會不會想要鼓勵Ａ卻刺傷了B、說出來的話完整的表達自己的意思嗎？掌握說話的藝術，不只是減少紛擾，絕對會增加自己的好人緣。 有些朋友會想說，平時忙於工作學業，無瑕好好運動，因此利用週末假期，整天待在健身房，想要將過去一週的運動量都補回來。這樣的想法對健康而言，是非常危險的，缺乏持續性的規律運動，而在突然間大量「報復性運動」，反而更加傷身。 #星座 #塔羅 #運勢 #心靈療癒 #靈感日日村

【北海道人氣伴手禮】戳破才能吃的氣球布丁，超人氣北海道限定零食！

【北海道必買】北海道必買氣球布丁，戳破才能吃的北海道限定零食！

說道北海道人氣伴手禮，除了大家所熟知的白色戀人及六花亭，你知道隱藏版的北海道人氣零食是什麼嗎？這款北海道限定氣球布丁有綿密口感，戳破外衣，淋上濃郁的焦糖醬，大口吃下奶香餘韻不斷。 喜歡小編的介紹也歡迎追蹤小編的IG @ready.to.eat_food查看更多美食資訊吧！ ✦北海道人氣伴手禮｜氣球布丁｜售價 880 日圓 這個北海道伴手禮「氣球布丁」一袋共有 4 顆，打開包裝會看到包緊緊的氣球布丁，只要拿牙籤戳破氣球，奶香味濃郁的牛奶球布丁就會滾落，看起來超療癒，壓力大的朋友應該會覺得很舒壓（？） 袋子的背後還有小漫畫用步驟呈現吃法，算是相當貼心，視覺看起來相當可愛，最上面的那格漫畫根本就是在鼓吹全天下的爸爸記得要買單吧 XD 不過吃的時候記得要用夠利的牙籤，不然很容易戳不破哦！ 除了綿密的牛奶布丁，這包北海道伴手禮「氣球布丁」裡還有超濃郁焦糖醬，淋上去真的不得了！焦糖醬不是死甜的味道，本身還帶點香氣，讓牛奶布丁不會只有單純的奶味，很像是日本餐廳、飯館會出現的飯後甜點。 ✦北海道人氣伴手禮｜氣球布丁｜購買方式 這包氣球布丁可以在北海道新千歲機場的北海道伴手禮店找到，一次都是四顆包裝，不過不用擔心，這個超快就可以吃完！小編的第一顆跟第二顆是直接連著吃的，跟朋友一起分享也很適合（可以比賽看誰先戳破XD） ✦北海道人氣伴手禮｜更多北海道限定零食 準備 / 正在去北海道旅遊的你，想要了解更完整的北海道人氣伴手禮資訊嗎！小編的懶人包已經幫你妥妥地準備好啦！快點把文章蒐藏起來或是追蹤小編，讓你的北海道之旅在購買伴手禮時快樂不踩雷！ 喜歡小編的分享也歡迎追蹤小編的帳號，或追蹤我的 IG @ready.to.eat_food看更多的日本 / 台灣美食資訊吧！ #北海道旅遊 #北海道伴手禮 #日本零食 #北海道限定 #北海道必買 #靈感日日村

高雄手沖咖啡

喜歡手沖咖啡的朋友們～ 喜歡每位咖啡師提供的精緻手沖，歡迎交流口袋名單。 #高雄美食 #liveforfoodtw #高雄餐廳 #taiwan #kaohsiung #為吃而生 #咖啡廳 #高雄咖啡 #手沖咖啡 #穀雨咖啡 #五零年代咖啡 #菁咖啡 #ease #如是咖啡 #貝彼德咖啡 #美森咖啡 #餘地咖啡 #燃木咖啡 #靈感日日村 想看更多美食追蹤➡️ @liveforfoodtw

#靈感日日村搜尋結果

法則二像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人

法則二像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人

提醒自己加深感恩

提醒自己加深感恩

政治、經濟風險抵抗力強的瑞士法郎

政治、經濟風險抵抗力強的瑞士法郎

[旅繪日記-南投篇]南投｜草屯｜毓繡博物館｜隱身山林間的當代寫實藝術美術館，陶治心靈的一隅

[旅繪日記-南投篇]南投｜草屯｜毓繡博物館｜隱身山林間的當代寫實藝術美術館，陶治心靈的一隅

有意識的活

有意識的活

30天激活豐盛金錢能量加速營Day8

30天激活豐盛金錢能量加速營Day8

人生皆為自心映照，愛是宇宙最強大的力量

人生皆為自心映照，愛是宇宙最強大的力量

20240316星座運勢--好好說話，人見人愛

20240316星座運勢--好好說話，人見人愛

【北海道人氣伴手禮】戳破才能吃的氣球布丁，超人氣北海道限定零食！

【北海道人氣伴手禮】戳破才能吃的氣球布丁，超人氣北海道限定零食！

高雄手沖咖啡

高雄手沖咖啡

#靈感日日村搜尋結果

法則二 像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人

法則二 像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人

提醒自己加深感恩

提醒自己加深感恩

政治、經濟風險抵抗力強的瑞士法郎

政治、經濟風險抵抗力強的瑞士法郎

[旅繪日記-南投篇]南投｜草屯｜毓繡博物館｜隱身山林間的當代寫實藝術美術館，陶治心靈的一隅

[旅繪日記-南投篇]南投｜草屯｜毓繡博物館｜隱身山林間的當代寫實藝術美術館，陶治心靈的一隅

有意識的活

有意識的活

30天激活豐盛金錢能量加速營Day8

30天激活豐盛金錢能量加速營Day8

人生皆為自心映照，愛是宇宙最強大的力量

人生皆為自心映照，愛是宇宙最強大的力量

20240316星座運勢--好好說話，人見人愛

20240316星座運勢--好好說話，人見人愛

【北海道人氣伴手禮】戳破才能吃的氣球布丁，超人氣北海道限定零食！

【北海道人氣伴手禮】戳破才能吃的氣球布丁，超人氣北海道限定零食！

高雄手沖咖啡

高雄手沖咖啡

法則二像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人

法則二像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人