法則三 放棄損友：與真心希望你好的人做朋友 

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.65-p.82 看這篇的時候其實特別有感觸，因為曾經經歷過一段將自己的人生角色定位為被害者的角色，沒有意識和覺察，只是不斷地訴苦，甚至有一種上癮的報復快感，直到痛苦不堪，直到自己不想要再陷入這種狀態，直到被很好的老師點醒，才看到自己真實的內在是不願背負起自己的人生，而選擇怪罪別人是加害者這種模式。 那麼真相很簡單，我知道了真實的狀態，那麼我要做什麼樣的選擇？ 繼續當個受害者，或扛起自己人生的重擔？ 沒有人有義務要支持一個讓世界變得更不好的人，因為人們不可能說服一個人改變，要當事人自己願意改變真的想要被幫助，我們應該選擇上進和對自己有益的朋友，這不是自私是為了能讓彼此變得更好。 跟善良上進的人為友不比和糟糕頹廢的人為伍容易，因為前者代表一種理想，與他們同行需要力量和勇氣，要保持謙和、勇敢和獨立思考，才能避免不必要的同情和憐憫。 忠誠需要建立在公平和坦誠之上，友誼則應該是互惠的結果。 但請你永遠相信世界上有人愛你，永遠有希望，不要放棄自己，向愛祈禱吧！永遠有奇蹟的！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.11.03 日更 246/1000 金錢能量日記217 運動Day 188 讀書&輸出Day 156 天樁與地樁Day 148 超覺靜坐Day 98 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

喜歡的作者 啟點文化

靈感日日村 03 啟點文化 裘凱宇 楊嘉玲 兩位都是諮商師，提供免費podcast、線上/實體課，也有出書。 《我想跟你好好說》：「什麼時都說、對誰說、說的時候雙方狀態，全部都要考慮，在正確的話，在錯誤的時間出現，都可能使狀況往更糟發展。」 《活出有選擇的自由人生》：「覺察生命中的絕對與極端，應該真的應該嗎？」 《我們在愛一次》：「不要先想我要教會對方什麼，而是先想我可以運用在自己身上的是什麼」 《好好在一起》：「人必有傷，人因傷完整」 《好好說再見》：「分離是為了讓自己更相信愛，並且擁有自己」 啟點文化讓我看到日更的可能，每個內容都會讓我思考自己的人生決策，是否有可能更好，第一次聽課程可能都會覺得自己知道了，等跌過跤，回頭檢視，才會發現自己卡住的信念是什麼。一點一滴的改變～ DLC: 自由的創作，自由地成為自由的人 想些什麼就寫什麼，國高中的作文沒有及格過，誰能想到現在可以日更？大家都太害怕被批評與不完美，於是不說不想不做，漸漸眼裡的光芒就逐漸消失。 我有一群朋友事業有成，下班後活出第二人生，每次見到他們，都能感覺到能量滿滿，《最高學以致用法》任何的方式都可以創作，可以說給朋友聽，可以寫給大眾看，可以活給世界展現。 #啟點文化 #靈感日日村 #慎獨

莫宰羊～

今天過一小時溫度上升一度，一路飆到30度🔥 但羊肉爐還是可以吃… 還沒端午節前都還可以進補（咦…是這樣說嗎XD） 這家非常推薦～ 羊肉料理真的好吃😋 很新鮮、沒有羊騷味！ 羊貴妃，羊的三層肉 原本我是很怕吃肥肉的，出乎我的意料，入口即化很嫩、香甜口感很好吃🤤 （這次很幸運，有吃到限量的羊貴妃～） 店家冷氣開很強，一進去吹沒多久就手腳冰冷，但羊肉很補，吃沒多久就全身暖和起來～ 感恩可以吃到好吃美味的羊肉料理～ 美食讓人感到幸福🥰 感恩請客的貴人🙏 2024.03.28 #靈感日日村 #日更28 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切

30天激活豐盛金錢能量加速營Day2

今天在書寫金錢能量日記中的觀察，我覺察到花錢的感覺，原來是讓我可以完全擁有這個東西，是一種很舒服、滿足我可以佔有、擁有和享受的感覺。 之前花錢買東西都是理所當然的感覺，也沒有做關於金錢的思考和情緒的觀察，更沒有去感恩正面的金錢經驗。 在書寫過程中發現自己更要加深感恩金錢，感恩金錢能夠換取我所需要和想要的物質，也更感恩能製造這些生活所需一切的人，感恩給我錢的人，感恩自己的父母賺錢撫養我長大，感恩生命中所經歷的一切人事物，感恩源頭的愛❤️ 今天喜歡「我享受財富帶來的自由和選擇。」這句金錢財富肯定句，期許自己的行動，將這肯定句轉化為具體目標並挑戰實現之。 2024.04.02 #日更33 #靈感日日村 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切 #30天激活豐盛金錢能量加速營

你的幸福是什麼呢？

3/20 #國際幸福日 所以我說 幸福是什麼？ 是不管晴天雨天，早上睜開眼全新的一天 是不管收入高低，薯條都能加大的一餐 是無論愛與被愛，都享受每個自愛的瞬間❤️ 幸福不是一種狀態，而是看待世界的一種心態 幸福沒有好會之、沒有貧富貴賤 看重並感謝自己擁有的一切，就是幸福❣️ 留言告訴我 你的幸福是什麼 一起分享幸福💕💕 #靈感日日村

【離顧客越近，價值就越大】

「我們家是做實體店面的，當家的不太熟網路又不敢導入，請問有什麼方法讓更多人來到店面消費呢？」 ​ 要知道，有效的通路，就是要用最低成本消除產銷之間的距離，讓顧客心中興起現在、當下、立刻想要購買的衝動念頭。 ​ 那為了提高產品的被購買率，通路要解決的就是「資訊流、金流、物流」的效率問題。 ​ 理論上，透過網路，資訊流和金流可以達到光速。 ​ 若可以善用網路，這兩個流將會幫助你的實體店面，更快速地傳遞資訊與收錢。 ​ 但物流再怎樣，都不可能瞬間送達，這就是店面可以著力的地方。 ​ 也就是更拉近你與顧客之間的距離。 ​ 這邊的拉近距離主要分為兩種：物理上和心理上。 ​ 物理上的「近」，就像顧客可能要買個醬油一樣，不會為了這件事上網比較老半天，還會下單慢慢等 2、3 天送到家。 ​ 而是更願意現在、當下、立刻就在家門口拐角處買到，能馬上用在今晚的炒菜上。 ​ 心理上的「近」，就像全國電子「揪甘心」那樣。 ​ 透過網路無法提供的服務與人情味，維繫附近買家們的心。 ​ 【離顧客越近，價值就越大】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

【覺知是學習的開始，覺察是調整的開始】

「比賺錢更重要的事，就是解決你的精神內耗。」 ​ 最近，看到一個有趣的 Youtube 頻道-「松明講心理」。 ​ 松明老師與我們分享，如何從心理學角度來解決生活難題。 ​ 上次，看到一支「五個方法讓你不再精神內耗！」的影片，覺得很棒，與你分享。 ​ 精神內耗是什麼？ ​ 簡單說就是，還沒開始行動，內心卻已經有千迴百轉的小劇場帶來焦慮。 ​ 這集，松明老師與我們分享，5 個擺脫精神內耗的方法： ​ 1.覺察認知 ​ 也就是練習覺察自己當下情緒，並真實的去面對自己無法控制所有事情的事實。 ​ 2.努力做好自己能做的事 ​ 也就是把目標簡單化，把成功變得比失敗容易，讓自己開始行動。 ​ 3.期限法 ​ 也就是允許自己在一段時間內盡情內耗，過了就停止。 ​ 4.遠離 ​ 也就是拿起「被討厭的勇氣」，遠離那些，會帶給你精神內耗的人。 ​ 5.允許自己傾訴 ​ 也就是把自己的內耗說出來，把潛意識給意識化，有些自我消耗的痛苦，只是希望被看見呀。 ​ 若你深陷精神內耗困擾的話，可以嘗試這 5 種方式呦。 ​ 【覺知是學習的開始，覺察是調整的開始】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ https://www.youtube.com/watch?v=9yKq-Pwxwg4

台北美食「蓮德品素天地 」料多味美青醬義大利麵 、火鍋、焗烤、燉飯應有盡有

中正紀念堂美食踩點 參加完創作營相聚，大夥來到"蓮德品素天地"吃一波啦!!! 這邊的品項很多，火鍋、焗烤、燉飯、炒飯、拉麵都有，想吃的這裏都點得到。 愛吃義大利麵的我，立馬點了青醬義大利麵試試口味，老闆剛端上桌，被這大份量的麵驚艷到!!心想~這盤分量蠻多耶~~~!! 口味來說，青醬蠻濃郁，是我會再次點一次的餐點!太好吃啦!! 義大利麵的蔬食配料也很多~ 這次我是點單點價格180元 (有附上一杯飲料) 此外這邊還有套餐可以選擇!愛吃的朋友不要錯過喽~ #餐廳地址 地址：台北市中正區寧波西街82號 (中正紀念堂2號出口附近)電話：02-23926208 營業時間：am11~pm9 周一公休 #台北素食 #靈感日日村 #義大利麵 #青醬 #蔬食#素食餐廳 #美食

感恩金錢能量

「金錢能量日記」讓我開始通過每日記錄金錢的支出與收入，而不是單純的紀錄開支，更重要的是，日記的內容需要觀察、感受並紀錄自己對於金錢的思考與情緒，還要感恩正面的金錢信念。 感恩金錢是我最近才開始練習的事情，從一開始晚上書寫當天的金錢能量日記的時候才記得感恩金錢，練習到現在在花錢的當下就會記得感恩金錢，也感恩金錢的能量可以換取我想要的東西，更感恩製造這些東西後面一連串的人、事、物。 因為要記下對於每一筆金錢支出與收入的心情感受，幾天的練習後，更幫助我專注感受當下自己內心對於金錢流動的情緒和感受，其實大部份都是正面的，感恩的，只有一次花錢是不開心的，因為吃到麻到不行的紅油抄手，一整個麻到舌頭沒感覺，不是辣是麻，麻到覺得很誇張… 讓我感受到我花錢希望得到該有的服務或品質，但若是與自己預期的落差太遠就會有不愉快的感受，但後來告訴自己這也是一次新奇的體驗，能夠麻成這樣也是蠻神奇的🤣 更意識到生命中所有的一切並非理所當然，不管是有形或無形的，遇到的機會、挫折、難關等等，回頭看都是成長的養分，對於生命而言，我太過渺小能做的就是感恩❤️ 2024.04.10 #日更41 #靈感日日村 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切 #30天激活豐盛金錢能量加速營

金融市場是借貸雙方資金流通交易的場所

📖No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.69-p.90 🖌️觀察長期利率最重要的指標是債券市場 ✒️長期金融市場（資本市場）=債券市場 🖊️長期利率的指標是「最新發行的10年期公債」殖利率 ✒️債券價格和流通的債券殖利率呈反向關係（取決於債券交易的供需平衡） 📕想買的人多➡️ 債券價格上升➡️流通的債券殖利率下降 （因為到期收取的利息固定，所以當債券價格上漲時，債券的殖利率就會下降） 📕想賣的人多➡️ 債券價格下降➡️流通的債券殖利率上升 （因為到期收取的利息固定，所以當債券價格下跌時，債券的殖利率就會上升） 📘債券的票面到期利率是記載於債券上，是不會改變的。 但是，債券價格卻會因各種的因素上下波動而導致流通的債券殖利率的變化。 📗長期利率的決定方式是受到市場供需的影響 對經濟的未來預測，會影響長期利率 具體來說，長期利率會受到多重經濟因素的展望所影響，例如，未來景氣和物價趨勢等。 因此，長期利率可以說具有預測未來變化的特性。 了解這些變化就可以決定當閒置資金要做長期規劃時，選擇哪一種利率的計算方式會更有利。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.28 日更149/1000 金錢能量日記119 運動Day90 讀書&輸出Day58 天樁與地樁Day50 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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