金門美食！【宅配美食】職人專業的協發行泡菜，創意特色十八種口味泡菜任你選！大推新品推番茄梅梅，好吃到意難忘！【團購美食】

去年分享過台灣製造的手工職人泡菜，來自金門的協發行泡菜！ 這次有更多特色泡菜介紹給大家啦！ 協發行又和異業結盟推出超萌泡菜：番茄梅梅！ 和包大山合作的番茄梅梅，不添加色素及非天然香料，使用百分百的日本梅酒釀造，番茄成份高達七成，還沒有嚐就流口水！ 一夾起來就感受到汁水的飽滿，番茄梅梅選用頂級番茄，每一顆的大小和成色都有要求，再用特選的日本白鶴梅酒，強強聯手，清甜的梅酒和番茄的酸爽碰撞出最迷人的滋味！ 一口咬下好清爽又解膩，果肉紮實的番茄帶點微酸和清甜的梅酒完美融合，口感既豐富又有層次！ 另外，協發行的泡菜三兄弟也很讚喔～ 黃金泡菜 新鮮大白菜和以豆腐乳及辛香料手工製作的黃金醬汁，醃製45天，大白菜含有豆腐乳的豆香氣味，口感濃郁甘甜爽脆搭配炸豆腐最棒！ 台式糖醋泡菜 用蔗糖和果醋及鹽巴，以黃金比例形成絕佳糖醋汁去醃製梨山的清脆高麗菜，甜甜脆脆又酸酸的台式泡菜，配上麵條，讓酸甜多汁的泡菜在口中跳動！ 黃金海帶絲 充滿海味的海帶絲，協發行用手工的黃金醬汁，賦予新生命新口味，彈牙又濃郁的海帶絲，是單吃都讓人停不下嘴的美味！ 以純粹也能提供美味，協發行不用化學添加物，堅持手工製作多款特色泡菜，並積極與異業結盟使品牌年輕又文青，這麼好的泡菜要選哪個啊？ 我是大人了，我不做選擇，我通通要！ 協發行泡菜 地址：金門縣金城鎮莒光路120號 時間：周一至周六 9:00-18:00 電話：06-243-3362 官網：https://www.shie-fa.com/ FB：https://www.facebook.com/shiefa0823/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/shiefafood/ #金門美食 #宅配美食 #職人專業 #協發行泡菜 #創意泡菜 #特色泡菜 #台式泡菜 #番茄梅梅 #團購美食 #包大山 #黃金泡菜 #海帶絲泡菜 #下酒小菜 #靈感日日村

身體小紀錄～

每天早上盥洗後都會紀錄體重（持續4年多了） 看體重回想前一天的飲食 根據紀錄實測N次後發現 飲食內容對身體的影響大於食用時間 昨天的飲食百分之五是碳水 百分之十五是蔬菜 百分之八十是蛋白質 體脂率就下降1.5% 肌肉率就增加0.8% 正常飲食的話，三餐有碳水、甜點體脂率變化不大 吃宵夜（單純蛋白質） 體脂率會上升一些🤏 吃宵夜（單純餅乾零食等碳水化合物） 體脂率會上升很多🔝 2-3%左右 （但偏偏宵夜時間最喜歡吃甜食😭） 雖然我本身油膩的食物就很少吃，可是控制不住就是愛吃巧克力、甜點、零食… 重點還是要控制好嘴巴宵夜盡量不要吃零食，忍不住至少選擇三餐時間吃甜食 歪論：其實家裡不要放零食就好了⋯剁手！ 2024.03.26 #靈感日日村 #日更26 #每天多愛一點點 #愛就是接受自己

【2024 東京伴手禮】日本必買伴手禮 TULIP ROSE！爆紅法式玫瑰餅乾價格＆購買攻略！

Tulip Rose 是這兩年竄紅的伴手禮，鬱金香結合玫瑰的外型，看起來好拍又好吃！目前的分店多聚集在東京、大阪、名古屋等地，是旅法歸國的主廚在東京開設的，本篇將會介紹價格、購買的位置、口味，喜歡的朋友快收藏起來吧！ 東京限定伴手禮｜TULIP ROSE｜餅乾口味 最常見的口味分別是莓果覆盆子、百箱芒果、巧克力堅果咖啡 這三款是 Tulip Rose 的基本款，也是大家最常在社群上見到的口味！莓果本身略帶酸甜，吃起來不會膩口，搭配上面的粗糖粒略略點綴在酸感的味道上；咖啡堅果的苦味多餘巧克力的點，比較偏向大人的味道，堅果也取代了粗糖粒，讓風味更成熟；芒果百香的味道相對甜一些，果酸感也最為豐富，吃下來貓舌頭餅乾包覆的奶油餡把兩個味道融合的恰到好處。 吃 Tulip Rose 最特別的是，花瓣是可以一片一片剝下來的哦！可見得手工的功力，上面的花瓣都是以貓舌頭餅乾製成，吃起來很酥脆又不會刮舌頭，裡面的奶油餡質地雖然偏硬，但味道很豐富。 除了上述的常見款，店鋪也有更多的口味 / 期間限定可以選擇！購買越多入能夠配到的口味越多，就看大家荷包夠不夠深啦～ 東京限定伴手禮｜TULIP ROSE｜價錢&包裝方式 Tulip Rose 的包裝方式有分成很多種哦！ 小編也把各入對應的價格整理在下方，單顆玫瑰花餅換算台幣約略是 45 元，算是略貴但還能接受的範圍！每顆玫瑰餅乾的外圍也有塑膠硬殼包覆，不用擔心碎掉，偶爾吃吃高級甜點犒賞自己也不錯呀～ 小編購買的 6 入款式是以紙盒包裝的，基本上紙盒的外型都長得差不多，上面有個可愛的蝴蝶結很適合送禮！若需要更美的禮盒包裝（想送另一半的話）也可以在情人節的時候到店鋪看看，有時 Tulip Rose 會推出期間限定包裝哦！ 東京限定伴手禮｜TULIP ROSE｜店鋪位置 只有東京、大阪一帶都有 Tulip Rose 的分店（共五間），有去旅遊的朋友可別錯過！ 目前 Tulip Rose 分店還不太多，主要集中在東京、大阪一帶，若剛好有去旅遊的朋友很適合買回來當伴手禮！這邊也整理幾間店鋪位置，想要購買的朋友可以手刀買起來！ 推薦若回程會經過羽田機場的朋友，就可以直接考慮在機場購入啦！小編自己就是在機場買到的，但也提醒大家不要太晚去買，因為到傍晚有機率被搶購一空哦！ 祝福大家在日本都可以有個愉快的假期！想要知道更多的日本伴手禮 / 美食資訊，也歡迎追蹤小編的文章哦！ 喜歡小編的介紹也歡迎追蹤小編的IG @ready.to.eat_food查看更多美食資訊吧！我們下篇文章再見啦～掰掰🖐️ #東京旅遊 #東京伴手禮 #日本必買 #靈感日日村 #TulipRose #日本伴手禮

【勞逸原子習慣化，小步前進積成就】

這週，由於除了工作上的事情外，也在試著規劃自己下半年的計畫。 ​ 結果，一堆死線蜂擁而來的逼死自己。 ​ 禮拜三時有夠煩，所以開玩了一下《霍格華茲的傳承》。 ​ 沒想到一玩就停不下來，邊探索邊回憶過往《哈利波特》帶給我的美好。 ​ 回過神來才發現，已經凌晨兩點半了。 ​ 想著早上八點要上班，只好心不甘情不願關掉遊戲強迫自己睡覺。 ​ 沒想到，後面好幾天，都不容易集中注意力。 ​ 很多事情要不是都踩死線完成，就是只能延後。 ​ 直到禮拜六睡好睡滿後，才稍稍回神過來。 ​ 讓我驚覺到，我已經不能像以前一樣，熬完夜的第二天依然生龍活虎了。 ​ 我領悟到，關於生活，還是需要勞逸結合的平衡，但不能再大塊時間的工作與娛樂。 ​ 或許，不管工作、學習、娛樂或放空，都需要學學《原子習慣》那樣，拆解成每天可達成的最小任務。 ​ 20 分鐘原子工作、15 分鐘原子學習、10 分鐘原子娛樂、5 分鐘原子放空之類的… ​ 讓自己能花更少力氣走得更遠，一步步跨過成就里程碑。 ​ 【勞逸原子習慣化，小步前進積成就】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

跟風小紅書食譜｜番茄咖哩泡麵

#靈感日日村 #小紅書 #番茄咖哩泡麵 過年前後，我最常在小紅書刷到的食譜就是這款番茄咖哩泡麵了！想想也很久沒有吃泡麵了，所以在過年前去超市購買好想要吃的泡麵口味，初三就動手來做。 所需的材料：泡麵麵餅、番茄醬、咖哩塊、鮮奶、水。 泡麵我是買比較耐煮的韓國泡麵，因為我不能吃牛肉的關係，我會看成分表，最後挑了比較好做變化的起司風味泡麵。(本來是想買馬鈴薯泡麵的，但沒看到！) Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

光亮-周深

光亮-周深 作詞：苟璘 作曲：錢雷 海上 一陣風吹起 白雲湧向陸地 季風帶走沙粒 四季 冷暖的交替 多鮮活的生命 又枯萎的痕跡 是奔跑中突然襲來的風雨 是黑暗中一根火柴燃燒的光明 也許你猜不透未知的宿命 像流星飛翔著它卻不知目的 可是啊 我卻 卻願意相信 最渺小最微弱最柔軟最無畏的你 用盡了全力 努力地回應 再無邊再無盡再無解總有一線生機 光亮你自己 更多更詳盡歌詞 在 (戲曲念白：) 莫聽穿林打葉聲 一蓑煙雨任平生 暢音閣裡終一敘 六百年一粟 滄海一夢 可是啊 我卻 卻願意去相信 最渺小最微弱最柔軟最無畏的你 用盡了全力 努力地去回應 再無邊再無盡再無解總有一線生機 光亮你自己 (戲曲唱腔：) 莫聽穿林打葉聲 一蓑煙雨任平生 暢音閣裡終一敘 六百年一粟 滄海一夢 無論目的 最無畏的你 不問宿命 最無畏的你 ———————————— 將光亮送給每一個人❤️ 2024.05.25 日更86/1000 金錢能量日記55 運動Day25🏃‍♀️超慢跑1小時 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

影響利率的參與者們

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.167-p.198 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況） ·日銀決定利率走向 ·政府發行的政府公債會影響利率走向 · 機構投資人透過巨額交易影響市場走勢 · 也很有影響力的企業的資金需求與銀行融資 · 個人資金的投資動向至關重要 以上都是影響利率的參與者們 日銀的「金融政策決策會議」決定貨幣政策的方針 ， 日銀已經持續實施超低利率政策超過20年，目前仍在找繼續尋找更有效的貨幣寬鬆政策。 日本政府靠著發行公債來支撐超過稅收的財政支出，填補嚴重不足的稅收，因此政府發行的政府公債也會影響利率走向 專業債券交易員激烈競爭的債券市場是日本最大的金融市場，交易量一度曾超過1京日圓。 金融市場中所謂的「機構投資人」係指銀行、保險公司、地方團體系統（如信用合作社、農會等）等金融機構，其對於對長期利率有很大影響的「債券市場」的投資，一向都非常積極與活躍。 這些金融機構之所以購入債券，原因大致可分以下兩種： 年度總交易額高達一京日圓，巨額交易也影響了利率 企業的資金需求和銀行的放貸利率其實是一個相互關聯的關係 而「家庭單位」擁有的儲蓄最多，擁有1,800兆日圓資產的個人資金，如果改變了投資標的，長期來看也會對長期利率產生一定影響。 景氣惡化➡️個人轉向債券的投資增加➡️債券價格上漲、殖利率下跌➡️長期利率下跌 景氣復甦➡️個人資產從債券離場➡️債券價格下跌、殖利率上升➡️長期利率上升 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.03 日更155/1000 金錢能量日記125 運動Day96 讀書&輸出Day64 天樁與地樁Day56 超覺靜坐Day6 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【電影首映會】怪物邢警 #馬東石 再次以暴以暴，《犯罪都市4》既暴力又搞笑，鐵拳大戰網路賭博組織【電影推薦】

#88元看電影！https://magichour.app/premium?code=RN69838E 車庫娛樂邀約搶先看首映場 #犯菲都市4 劇情：「怪物刑警」馬錫道（馬東石 飾）率領廣搜隊掃蕩毒品，調查後發現某個APP開發者因涉入網路賭場案件在菲律賓遭到殺害！ 馬錫道為了對抗最大的網路賭博組織首腦，IT天才CEO張東哲（李東輝 飾）和受其指使在菲律賓以暴力壟斷網路賭場市場的前傭兵白昌其（金武烈 飾），聯合前黑道老大張夷秀（朴智煥 飾）、廣搜隊及網路搜查隊合作，展開必勝的掃蕩行動！ 馬東石自製自演的動作鉅獻《犯罪都市4》，劇中百分之99的笑哏都是馬東石想的，所以既有拳拳到肉的暴力美學，又有讓人捧腹大笑的韓式幽默！ 來到第4集的犯罪都市，保留既有的元素，更加入現在犯罪組織綁架工程師開發網路博弈，及加密貨幣斂財等等情節，呼應目前東南亞的犯罪手法，最後集結各方人馬，瓦解組識逮補罪犯，真的大快人心！ 馬東石也表示目前正在構寫《犯罪都市》第5集到第8集的劇本，也透露不排除會製作《犯罪都市》系列作的外傳電影，難道是韓國版的玩命關頭嗎？好期待呀！ #犯罪都市4，大鐵拳 #馬東石 怪物刑警4月26日（五）全台回歸上映！ 感謝 #GaragePlay #車庫娛樂 #MAGICHOUR邀約搶先看首映場 #犯菲都市4 祝福好人一生平安 精彩預告：https://www.youtube.com/watch?v=Ei_VcNWQPl4 GaragePlay FB：https://www.facebook.com/garageplay.tw GaragePlay IG：https://www.instagram.com/garageplay.tw/ GaragePlay官網：https://garageplay.tw/ #車庫娛樂 #GaragePlay #電影推薦 #樂聲戲院 #樂聲影城 #西門町 #西門町電影街 #MAGICHOUR #電影欣賞 #電影首映會 #MagicHour特映免費看 #特映免費看 #88元看電影 #MHPremium #犯菲都市4 #TheRoundupPunishment #韓國犯罪動作片 #馬東石 #金武烈 #朴智煥 #李東輝 #TheRoundup #Punishment #靈感日日村

我應該用照明筆寫什麼？

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.311-p.328完成✅ 馬太福音 你們祈求，就給你們；尋找，就找到；叩門，就給你們開門。 因為凡祈求的，就得著；尋找的，就找到；叩門的，就給他開門。 其實我們應該問的是，當下我應該做哪些事來增加自己的決心，加強意志與堅定前行的勇氣？ 能不能誠實的面對自己反思的結果？ 最重點是在於你必須是真心渴望答案，但答案不代表會令你解脫可能會讓你更痛苦，你有沒有勇氣重新自我審視，審視過去、現在以及未來，接著下決心改變，找到改變的方法，認真實踐。 這過程不容易，但必須要刻意練習才能適應新的感知和行動，當然逃避更簡單🤣 面對真相或不想面對的答案是需要勇氣的，但只有決定面對自己的過錯時才能修正，才能專注在當下的每一刻。 接納自己的渺小，心存感激的邁出微不足道的第一步，永遠比在原地要好得多，人最大的敵人是自己，該學習的是全然的接納所有的自己。 知人者智，自知者明。 勝人者有力，自勝者强。 知足者富，强行者有志， 不失其所者久，死而不亡者壽。 《道德经》第三十三章 你會用你的照明筆寫下什麼？ 若有時間不妨寫自己的個人成長史，將自己從出生開始的所有人生經歷劃分成七個不同的階段，列出每個階段裡五個最重要的事件，然後逐一分析這些事件在情感、認知和成長上給自己帶來的影響。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.13 日更 256/1000 感恩金錢227 運動Day 198 讀書&輸出Day 166 天樁與地樁Day 158 超覺靜坐Day 108 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

為什麼是歐亞大陸的族群前往美、澳、非進行征服，而不是倒過來？

（今天疑似被傳染感冒，吃了藥昏昏欲睡；本來想放棄不寫，躺上床卻怎麼也睡不著） 今天來講一本有歷史的書，書本身也很有年紀了 XD 這是剛上大學時候的歷史(?)讀書報告選讀之一，另一本是製作路易十四；當時這兩本書都很紅。我是寫製作路易十四，但對這本書的題目覺得有興趣，所以就跟別人借(ㄍㄢˋ)來看，然後就跟著我搬家到現在了。 它是第一本讓我知道歷史可以有邏輯、地理不是背產物、文章可以這麼有觀點。作者問的問題就是：為什麼是歐亞大陸的族群前往美、澳、非進行征服，而不是倒過來？然後做了一大篇研究，並把它改寫成通俗版本出版，榮獲無數大獎（應該啦，那時候擺在誠品C位好一陣子） 小時候我就很喜歡裝逼看一些壓根看不懂的書，國中別人都在看射鵰三部曲，我在看愛因斯坦相對論（而且是真的有公式推導的那種 =.=）。也因此我習得了一大段都看不懂他在寫什麼但還是能看下去的能力，面對這種有邏輯、有證據、而且沒有看不懂的數學公式的書當然沒有問題。 現在當然不行 😆😆😆 之所以還擺著是看起來很厲害的樣子，但已經很多年沒再打開過它了，但對我來說它是有特別意義的書。 你的書架上是不是也有這樣的一本書呢？ #靈感日日村 #Luke啃書

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