怪罪型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.231-p.250 怪罪型直覺是替某件壞事，找一個簡單清楚的原兇。 在出狀況的時候，我們似乎很自然會認為是某個可惡鬼故意為之。我們愛認為壞事必有因，是某個有錢有勢的惡人在搞鬼：否則世界會無從預料，令人困惑與膽寒。 出於怪罪型直覺，我們往往誇大特定個人或群體的重要性，無法妥善依事實理解世界：我們滿心想找出禍首，一旦自認找出就只想揍那人一拳，不再設法在別處找解釋。出於怪罪型直覺，我們沉溺在過於簡單的指控，沒看見更複雜的真相，沒留意對的地方，也就很難解決問題，防止壞事重演。 為了釐清世上多數重要問題，我們不該只把矛頭對準犯錯的個人，而是要對準整個體制與系統。 求真習慣 為了扭轉怪罪型直覺偏誤，你要忍住尋找代罪羔羊。 懂得覺察到自已在怪罪於他人，然後想到對個人的指責，往往導致看不到其他可能的解釋方式，且對防止壞事重演並無助益。 ·尋找原因而非戰犯： 當壞事發生，別找特定的個人或群體來怪罪，而是想到這背後可能不是有誰故意為之，轉為把精力放在釐清環環相扣的各個原因或整個系統。 ·尋找體制而非英雄： 當有人自稱促成某件好事，你要想一想是否即使沒有特定的誰做些什麼，這件事仍會發生。你要給整個體制一點掌聲。 ❤️❤️❤️ 默默的對號入座，自己也很常出現怪罪型直覺，因為這樣最快，指出壞人就可以不用再繼續動頭腦思考找出事件背後真正的根源或運作方式，但停止思考是最可怕的事，沒有進步和改善的空間，只能等著事件一再重演。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.22 日更143/1000 金錢能量日記113 運動Day84 讀書&輸出Day52 天樁與地樁Day44 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

如果我是一顆洋蔥

如果你願意一層一層一層的剝開我的心 你會發現 你會訝異 你是我最壓抑最深處的秘密 如果你願意一層一層一層的剝開我的心 你會鼻酸 你會流淚 只要你能聽到我看到我的全心全意 / 維基百科上寫「洋蔥的成長可由種子培育；或是更常見的，由鱗莖來培育。洋蔥鱗莖通常是一年播很密集的種子來培育的；讓大部分的種子最後都發育不良，只結很小的鱗莖。再將這些小鱗莖分散來種，就能夠很容易的在隔年時，成長為成熟的洋蔥。不過這樣長出來的洋蔥也常常會有雙鱗莖的問題。」 如果我是一顆洋蔥，我也是鱗莖培育的，但我意外長得很強壯，不是雙鱗莖，我自己長得很好，很笨但快樂的長在土裡期待成熟。 常見的洋蔥功效有促進消化、殺菌、降血壓血脂之類的，總之很營養，我真是一顆很棒的洋蔥，但我不知道為什麼大家把我剖開的時候會哭，我被切開都沒哭了，你們哭屁。 在洋蔥學校裡填寫志願或畫夢想的時候，我的回答絕對都是：我希望被煮成一道好吃的料理，不只是會吃洋蔥的人、不吃洋蔥的也會覺得很好吃。 煮好吃的菜是對食物基本的尊重，比起你吃不下，煮得難吃才讓人難以接受，那真的是浪費中的浪費（如果我是一個廚師，我肯定把這句話當成墓誌銘，但我現在是一顆洋蔥，只能期望遇到會煮好吃菜的人）。 我不想被敷衍，不想被切ㄧ切拿去放在Costco 的醬料區，隨時可能被貪小便宜的阿姨們用塑膠袋裝回家那種Nono；也不想被做成涼拌菜。可以的話我希望被做成濃湯或是義大利麵，跟奶油結合，奶油可以讓我吃起來甜甜的，而且很香，煮那些料理也需要花很多時間、還會被擺得美美的、被賣很貴。（對，我就是一顆要求很多的洋蔥） 可是我沒辦法選擇，只能一直集氣、一直抱著被煮得好吃的願望，因為我只是一顆洋蔥。 #阿泥 #靈感日日村

BL小說心得分享-系統之半身動物(系統維護中)-西西特

BL小說心得分享 📚系統之半身動物(系統維護中)-西西特 💯推薦：8/10 🔰類型：系統 穿書 快穿 H NP 🛑肉：肉多多~~~ 😍心得： 受莫名一覺醒來，被系統綁定，須完成10個世界的任務才可以回原世界， 沒想到任務竟然都是跟肉債(?)有關， 超多肉肉~~~ 有的世界HE，有的世界BE， 我覺得受好堅強好強大，可以不崩潰的被強制更換世界， 超級推薦~~~ 我個人有點小扣分是看到最後大團圓，攻誰是誰我都搞不清楚了， 有的記得，有的我混亂了，必須回頭看才知道是什麼， 還是推薦~~~ 可能有人介意生子，這部沒有一個世界有生子，沒有娛樂圈。 ⛔⛔⛔劇透心得警告⛔⛔⛔ ⛔⛔⛔劇透心得警告⛔⛔⛔ ⛔⛔⛔劇透心得警告⛔⛔⛔ 有軍閥民國時代、蒙古(?)沙漠、古代、現代、歐洲吸血鬼、古代君王等， 每個世界任務完成會被強制帶離前往新世界，無任何緩衝時間，受很堅強的撐下去。 📕文案： 一覺醒來，從大學老師變成「神奇」系統選定的人，莫名其妙惹了一身人‧肉債。 「叮，系統維護中。」 這句話是伴隨著他穿進不同角色過著不同人生的唯一支柱，他等著該死的系統維護好，能送他回去。 註定是一個悲傷的故事o(╯□╰)o 無節操無下限的NP主受狗血肉文，好這口的，速速進來 公告1：作者神展開，神邏輯，跟作者口味相投的歡迎大膽的跳進來，作者在下面接著~ 公告2：作者喪心病狂，隨時都有可能撒點狗血 內容標籤：穿越時空 強強 搜索關鍵字：主角：沈默│配角：衛軍，周銘，埃林，章遠，蕭亦笙，【等】│其它：NP，主受，無節操，系統，綜穿，掉下限 此文7攻1受，雷者慎入。 #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day161 #靈感日日村 Day20

臣服的意義

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.247-p.276完成✅ 臣服意味著無條件、毫無保留地接受當下這一刻，停止對本然的內在抗拒。 順著生命之流，而非逆行，體驗生命唯一的時刻就是當下。 臣服是一種內在狀態，不代表你不能對外採取任何的行動改變你的處境。 你需要臣服的不是整個境遇，而是其中的一小部分，就是當下。 認命並非臣服，你不需要接受不喜歡的人生處境，更不需要欺騙自己說沒什麼關係。 你最需要充分認知的是你想要擺脫困境，因此聚焦在當下這一刻，不貼標籤、不評斷當下，如此一來抗拒的心理消失，負面情緒也不見，你會接受當下的本然，之後你一樣可以採取行動，想辦法讓自己脫離困境。 這些是正面行動，在達成你想要的結果之前，你持續練習臣服，不再對當下貼任何標籤。 有時候遭遇到一些災難或嚴重的事情，這些的另一面，就是你與不可思議的奇蹟只剩一步之遙，跨出這一步痛苦就會轉化為平安，就是臣服。 切斷自己的感受不算臣服，接納它然後識情況需要，採取必要的行動，無法第一時間接納外在的本然時接納內在的本然。 選擇穿越它，不要迴避痛苦，面對它，徹底感受它，但別思考它！ 必要的話，說出你的痛苦，但不要在腦海裡勾勒出屬於這個痛苦的劇本。 全然專注於你所感受到痛苦，而非那些引發痛苦的人事物，別讓心智支配你的痛苦，讓你誤以為自己是受害者。 你是不可能逃避痛苦感受的，唯一改變的契機就是進入它，否則轉化不會發生。 取用當下的力量、臨在的力量，沒有絲毫的抗拒可以繼續留存，臨在挪走了時間；沒有時間，痛苦與任何負面性都不復存在。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.30 日更 242/1000 金錢能量日記213 運動Day 184 讀書&輸出Day 152 天樁與地樁Day 144 超覺靜坐Day 94 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

物價的漲跌會對利率造成什麼影響

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.125-p.132 了解物價上漲和利率上升之間的關係，就可以了解這兩者的波動對資金價值的影響。 ·物價上漲➡️利率上升 ·物價下跌➡️利率下降 ① 物價上漲並出現通貨膨脹的跡象時 當物價上漲時，通常企業和個人會想：「要漲價了，應該在價格還未上漲之前先買一些起來放呀。」這也就是常說的囤貨。 結果企業認為商品和服務的銷售業績提高，再從銀行貸款，增加生產、銷售活動和設備投資，以期獲得更多利潤。 由於資金需求增加，利率也就隨之上升。 ② 物價不斷下跌，導致通貨緊縮時 我們會認為「未來還會再降價，現在就買那不就成了傻瓜了」。 因此商品和服務的銷售量就會下降，企業獲利也會衰退，企業就會開始減少生產、銷售活動的費用和設備投資等費用。 於是，由於資金需求減少，利率也就跟著下降。 📕實質利率才是利率的真正價值 我們平常使用的存款利率或房屋貸款利率都是「名目利率」(Nominal Interest Rate)，相對需要考慮到物價上漲率（消費者物價指數〔CPI〕成長率），才是「實質利率」（Real Interest Rate)。 名目利率➖物價上漲率🟰實質利率 📘物價上漲，會產生什麼影響？ 這要看「名目利率」和「物價上漲率」哪個比較高？ 因為實質利率等於名目利率➖物價上漲率，因此，只有當名目利率高於物價上漲率時，存款才會有實質的增加。 當名目利率低於物價上漲率的情況，存款實際上是貨幣價值的貶值。 若是物價上漲率持續為負值的狀態稱為「通貨緊縮」（Deflation) 。 當物價下跌時，相同的金額可以購買更多的商品和服務，貨幣的價值（購買力）實際上是增加的。 但是，從經濟學的角度來看，通貨緊縮絕不是一件值得慶幸的事，而是應該避免的狀態，因為通貨緊縮會導致企業獲利惡化進而債務負擔增加。 可能導致名目利率趨近於零，政策上無法再進一步將利率下調到負利率的情況，政府甚至很難透過貨幣政策刺激經濟和物價。 因此要認知到通貨緊縮才是最終導致企業獲利惡化，進而影響了一般民眾生活的主要原因。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.07.31 日更152/1000 金錢能量日記122 運動Day93 讀書&輸出Day61 天樁與地樁Day53 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【學習筆記】《說故事的力量》聽書分享

▇學習一項技能最怕就是「三分鐘熱度」的情況發生這時候可以從設定一項「對別人有幫助」的任務開始例如：我想學會如何說好一個故事我的任務可以設定為：透過說故事讓「不笑的人露出笑容」 🍀為什麼我們要學會說故事呢？因為說故事讓對方內心產生的抗拒會比較少因為說故事可以多得到一次說另一個故事的機會你可能需要說好幾個故事才能影響一位聽者 🍀哪有那麼多時間...只說道理不好嗎？你也可以直接說道理，但很可能這一次他不認同你就沒有下一次的機會了因為他的防備心就建立起來了🍀說道理當然很重要但當說完道理對方沒有被你影響，沒有被你說服的時候怎麼辦？你就需要準備好一個故事有準備好一個故事的人，那個臨門一腳可能就踢進去了如果沒有準備故事只說道理的人，很可能就功虧一簣了 🍀書裡面分享三張說故事的捕夢網1️⃣回憶當初讓你想要發揮影響力，影響他人的經驗2️⃣可以從影響自己/家人/同學/同事的過往去找故事3️⃣工作的轉捩點和得到的教訓 🍀故事不只是故事，它應該要有意義灌籃高手有它的意義：「現在放棄，比賽就結束了」，不到最後一刻不要放棄多拉A夢有它的意義：總會有好點子能解決問題蠟筆小新有它的意義：用創意和歡樂過好每一天想一下，你想說的故事對你有什麼意義呢 🍀如果你想學怎麼說好一個故事跟著說故事達人學說好故事就對了營火旁的故事表達：https://forms.gle/UqvkZaRDHZavaR1X6 #靈感日日村 #夜鼠說 #閱讀獲利 #日更三十

目的與獲利

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.1-p.29 什麼是CSR？ 企業社會責任（Corporate Social Responsibility, 簡稱CSR）就是企業要「取之社會、用之社會」，不光只是替股東賺錢而已，還要對社會、環境的永續發展有所貢獻。 今年年初，末日時鐘被調快了10秒，來到了11時58分30秒，距離午夜僅剩一分半，這是該時鐘76年以來最接近世界末日的一次。 《原子科學家公報》表示，這10秒首要起因為俄烏戰爭，其次則為全球受到極端氣候影響的災難持續擴大增加。 2022年3月的烏俄戰爭若無發生，無數人的生命將被拯救、城市可免於破壞，也應可以避免眼下食品和能源價格飛漲，以及金融混亂的局面。 若是企業可以針對重要的環境、社會與治理( Environmental, Social and Governance,ESG )議題，開發得以衡量、分析、驅動與溝通績效的工具和框架，讓企業帶來獲利的同時也為社會創造價值。 企業領導人可以在追求獲利的同時，仍然懷抱目的行動，把永續經營、健康和更多人的福社放在心上。 不但有可能將目的和獲利結合，甚至可以帶來龐大的回報。但這並不容易，也無法保證會成功。 無論是經營一個成功的企業，或是對有意義的社會變革做出貢獻，都不是簡單的事。兩者都是艱難的挑戰。 本書的目標是要幫助所有人了解，「為何」致力於公益會使一些公司爬升到新高峰，這些公司是「怎麼」做到的，以及你需要了解「什麼」，才能利用在社會中形成的強大新聯盟。 而商業中的ESG是關鍵因素！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.01 日更 184/1000 金錢能量日記154 運動Day 125 讀書&輸出Day 93 天樁與地樁Day 85 超覺靜坐Day 35 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【3C產品】PHILIPS FunCube 2.0 多合一行動電源，工作出差、出國渡假的好幫手！安卓、蘋果皆能滿足！

身為一個忙碌的上班族，處理不完事情，接二連三的會議，國內外的出差行程，如何做到從容不迫優雅的處理好任何事呢？首先，要有一顆強大的心態，還有完美的工具！ 我的工具不斷電，就像我也是活力滿滿，隨時充滿電力！為了能更有效率的處理工作上的事務，選擇一個有顏值又輕巧但又得極具使用價值，我果斷選擇牌子老信用好的PHILIPS FunCube 2.0 多合一行動電源，有黑、白、綠、白四色可選喔！ 小小一台擁有超大能量！22.5W最大總輸出功率，10000mAh，可進行極速充電，滿足平版、手機、藍芽耳機的需求，提供了100-240V適用全球所有電壓，所以出差到哪都不擔心，真的可以全球走透透！ 更值得稱許的就是，雪白的機身，帶著活潑的亮橘色，顯得既高雅又內歛，特別是圓滑的弧形設計讓隱藏式插頭在使用上更輕鬆的彈起，不用額外帶充電線，又不佔用空間，真的是超輕便又人性化！ PHILIPS FunCube 2.0 多合一行動電源的優點還不止這些，USB-A、USB-C 可以同時對二隻手機或者手機及藍芽耳機，進行極速充電，不浪費時間超讚的！ 自帶的TYPE-C快充線及轉接的LIGHTNING，滿足二種不用線材的設備，不用額外帶線就是棒。 還有附贈萬國轉接頭，即使出國旅行、出差也不用擔心充電問題 加購的創意延長線，更是可以滿足各式充電需求， 不擔心因插座空間不足而無法直接替行動電源充電，真是太方便了！ PHILIPS FunCube 2.0 多合一行動電源，符合國家安規，取得證書使用才安心！新一代的FunCube2.0比第一代體積小約10%，重量變更輕巧，自帶線支援最高20W，充電速度快了33%，還可磁吸充耶！ 選擇好設備，做事事半功倍！優秀的行動電源就是牌子老信用好的PHILIPS FunCube 2.0 多合一行動電源，有顏值有內涵！真的是愛了愛了！ 09/12~10/15點擊募資連結：https://r.zecz.ec/tGVT 購買超早鳥優惠組的行動電源，就會再贈送價值NT$649的PHILIPS強光手電筒呦！ DoubleLife 雙全生活提案 FB：https://www.facebook.com/DoubleLife.Taiwan IG：https://www.instagram.com/doublelife_taiwan #PHILIPS_FunCube2.0多合一行動電源 #PHILIPS #飛利浦 #行動充 #行動電源 #放心充 #FUN心玩 #嘖嘖 #嘖嘖募資 #10000mAh # DoubleLife #雙全生活提案 #DoubleUpYourLife #靈感日日村

求真習慣的實際運用

看完《真確》這本書了，很謝謝當初馥郁的介紹，這本書提供十大直覺可以幫助更清晰的認知到人性本來就有的直覺偏誤認知，能對於現況有更真實的了解，思考做出更好的決定，覺察真正的機會。 求真習慣的實際運用 📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.273-p.315✅ 如何把求真習慣實際運用在日常生活？ 抱持謙虛與好奇。 謙虛意謂著知道各種直覺是如何讓人難以正確認識世界，意謂著務實面對自身知識的局限，意謂著樂於說出「我不知道」，意謂著在發現新的事實時願意改變既有觀點。謙虛能帶來放鬆，原因是不必覺得非得事事都懂，不必時時需要為自己的觀點辯護。 好奇意謂著對新知抱持開放態度，意謂著主動吸取新知，意謂著樂於接受不符原本世界觀的事實並設法了解，意謂著讓自己的錯誤是激發好奇而非難為情：「我怎麼會有錯得這麼離譜的認知？我能從這個錯誤中學到什麼？這些傢伙不是笨蛋，所以為什麼他們要採取這個解方？」保持好奇很令人興奮，你會一直發現有意思的東西。 ❤️❤️❤️ 這本書很有系統的整理了十大直覺及如何建立求真習慣的守則 1.二分化直覺偏誤-尋找多數 2.負面型直覺偏誤-預期壞消息被渲染 3.直線型直覺偏誤-線會彎折 4.恐懼型直覺偏誤-計算風險 5.失真型直覺偏誤-掌握比例 6.概括型直覺偏誤-質疑分類 7.宿命型直覺偏誤-緩慢改變也是改變 8.單一觀點直覺偏誤-有工具箱 9.怪罪型直覺偏誤-不要怪罪 10.急迫型直覺偏誤-小步前行 這些守則可以幫助做決策、思考、判斷及下決定的時候，多花一點時間把關自己的數據、想法。 可以先進行分析問自己 1.想知道什麼？ 2.為什麼想知道這個？ 3.然後呢？ 4.衡量的依據是什麼？ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.24 日更145/1000 金錢能量日記115 運動Day86 讀書&輸出Day54 天樁與地樁Day46 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 今天心情很好～放一下照片自戀一下🤣🤣🤣

沒有所謂工作與生活的平衡，只有工作與生活的選擇

12週做完一年工作，從心態面與實務面告訴你如何高效工作，是很多人都推薦的書籍。 我很想了解裡面的奧秘，但又覺得跟自我衝突的書。就處在一個想看又不想翻開的狀態 前年開始意識到自己在休假的時候，也都在做工作的事。好像除了工作以外，不知道怎麼過生活、不知道怎麼過子。接著又發生了一些事情，讓我覺得更應該花更多時間在生活。然後那時候看到「人生4千個禮拜」這本書，接著又看到「12週做完一年工作」。或許你覺得兩本書的觀念並不衝突，但其深層的價值觀對我來說是不同的，放在同一個大腦並不合適。 『沒有所謂工作與生活的平衡，只有工作與生活的選擇』 第一次聽到應該是憲哥的演講，憲哥用的字是「取捨」。也許是當時還很年輕、也許是當時正低著頭往前衝、也許是當時壓根沒想過這件事，所以沒有感覺。現在因為身在其中，再看到很有感觸。 『你做了選擇，它們就會產生後果』 我在行動上還是選擇了工作，繼續上課精進自己，繼續買書進修（我會跳離購書畫面，如果第三次回來還是很想買才會買）（然後就一直買不到通往財富自由之路 XD），不過情感上卻很猶豫。 不知道大家發生這種矛盾的時候，用什麼方法解決？ #靈感日日村 #Luke啃書

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怪罪型直覺偏誤

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如果我是一顆洋蔥

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BL小說心得分享-系統之半身動物(系統維護中)-西西特

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臣服的意義

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物價的漲跌會對利率造成什麼影響

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【學習筆記】《說故事的力量》聽書分享

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目的與獲利

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【3C產品】PHILIPS FunCube 2.0 多合一行動電源，工作出差、出國渡假的好幫手！安卓、蘋果皆能滿足！

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求真習慣的實際運用

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沒有所謂工作與生活的平衡，只有工作與生活的選擇

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