整理Email，刪除訂閱，將空間留給現在能帶給自己價值的郵件

Day 4 你多久沒有好好整理信箱了呢？ 我是一個很喜歡訂閱各式各樣作者電子郵件的人 所以信箱充斥著許多人的電子郵件 當然如果能夠從中獲得啟發那很好 可是一天24小時，能夠有多少時間來好好閱讀呢？ 我漸漸發現這件事情 而今天我就必須要來執行這項任務「刪除訂閱」 這對我來說無疑是困難的 因為我既然會訂閱，就表示我覺得這個人很有價值 而且我也因為喜歡他的文筆或是觀念 我才會選擇訂閱 在糾結過後我決定了幾項我持續訂閱的要素 1.對於此時此刻的我擁有幫助 2.能夠明確帶給我生活、工作等等支持或靈感 3.能夠解決我目前遇到的問題 就這樣，刪除了一些作者的訂閱 說真的，一瞬間會覺得很捨不得 但其實仔細思考 每天也空不了這麼多時間來閱讀郵件 那訂閱也是浪費啊！ 我想這也是更加認知什麼才是自己真正需要的一個方式 後記： 整理過程中發現 某個訂閱的未讀信被我遺忘在2021年 真的是太多信件很容易有遺漏的啊😅 #靈感日日村 #整理 #郵件 #斷捨離

Day 17 首次面試官心得

今天開始面試新人，出來社會打滾這麼久，終於換我坐在面試官的位置上去面試未來的同事，在人資篩選完一輪之後我收到了幾封履歷然後認真的看完後，那個當下我想的是：這幾位都不太符合需求。 跟主管討論後，還是選擇了其中一人來聊看看 接著就是面試環節 過程中就感受到他的緊張，然後對於提出的問題感到無法適從，我看不到對方適合這個工作職位的樣子 為了讓我自己不要陷入小我濾鏡的干擾而錯失人才，我深呼吸了一下，去接受一些應該可以真正測試對方的問句 而後，我提出：「對於設計，你的看法是什麼呢？」 但可惜的是，對方回答了一個令人遺憾的答案，甚至我有看到我主管閃過很微妙的表情，面試也就這樣默默地結束了 「我感受不到他想要這份工作的熱情，好像他就只是來走個過場，沒有感受到那種強烈的企圖，甚至連準備都沒有準備好」等面試者離開會議室後，我有點失落的對著主管說 主管也只是笑笑的說：「下一個會更好」 「是啊，下一個會更好」我無奈的回答也退出了會議 這件事情讓我體驗到，心中所想所要其實是能夠透過能量來讓人感受的，這邊也不是說我只要覺得我能行就能行，這邊的能行是指你真的準備好了，然後你願意鼓起勇氣跳出那個暖暖的小圈圈，那麼，這個世界也會去回應你的勇氣以及真誠的熱情，祝福今天那個面試者能夠找到最適合他的工作，也顯化我能夠有一個最契合團隊風格的新同事 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒#造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #熱情是會被看見的 #踏出去就能得到兩個 #面試 #人生成就達成

靈感日日村 DAY10 [體驗]More viGion ∞ 預見美好 卡牌諮詢

感謝Ginny提供卡牌諮詢服務。在預約諮詢時間並填寫申請者聚焦諮詢的目標議體後，他很專業的在行前通知信內讓申請者預先回覆個人簡介及職涯上需要協助的地方。並於信件內詳細說明當天的流程。在最開始的確定主題時，Ginny明確的分類方式，我很明確知道了我不喜歡怎樣的工作型態或內容，對是「不喜歡」，從喜歡中找出最喜歡好難，是我一直卡住的狀態，讓我發現明確不喜歡很實用也很重要，重視不喜歡是我在其中學習到的一點。再來利用卡牌的選擇來決定自己想要做的事職業內容，依職業內容來理解自己的行為行事及思考面向，發現在理解自我上，從結果回頭推測自己的思考是很有效的方式！這僅限於自己，因為自己知道自己的邏輯，套在別人身上是不一定能成功，每個人都思考邏輯建構不同。在選擇職業卡片的過程中，因為經過的個人篩選，默默地某些過去沒有認真考慮的職業也開始相對重視，甚至考慮是否是未來的選項之一。再來選擇個人價值卡片及排序，在我選擇及排序後，我發現過去無法接受的工作環境狀態是因為當時與我的價值重視度排序相反，導致自己打結的狀況形成過度的耗損失去能量。最後將自我價值評估現在狀態及希望狀態，使用數值評分讓人可以更落地的理解怎麼往自己希望的價值方向前進是讓我感覺很落地落實的地方。有了數值，有了前進的方向，可以在每次行動後做檢視是否有朝著目標前進。感謝 Ginny在諮詢時的帶領，讓我跟理解自己的價值觀且找到了把自己過去能力、目前所學及自我價值觀結合的位置讓我有更明確向前的標的。#靈感日日村

Day 15 別害怕啊

思考了很久，我報名了羽球課，就是很認真的練習怎麼架拍擊球、走位移動，想當然身為一個根本沒在運動的胖子，才練沒幾球就喘得像是吸不到氧氣的感覺 「我好沒用，才一輪就喘成這樣，然後就只能休息」坐在椅子上，我灌著水看著場上一直在練球的其他同學，就覺得自己好沒用，這時候突然收到一個訊息 「允許現在自己的弱小，然後每天進步一點，去跨過莫須有的恐懼，跨過本就不存在的否定，然後去相信往未來那個強大的自己靠攏」 接著我眼前就出現將來我能夠做到的畫面，但也知道是透過一次次的練習累積成的狀態 記得在我第一次開公益療癒時候收到的訊息：跨過恐懼就可以看見更多 此時我才真的體會到「跨過恐懼」所看見的可能性有多廣 題外話，去年鋼彈「水星魔女」的主角常常掛在嘴上：踏出一步可以得到兩個，逃走只能得到一個。先不管劇情，我覺得這句蠻能呈現面對恐懼的兩種選擇：踏出去面對，可以得到勇氣與新的自己，逃走就只能回到原本的地方；雖說在沒有準備好的狀況下，逃避也是個讚讚的選項，沒有好壞，都只有在當下最適合自己的。 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #停滯期 #逃避 #抗拒 #無聊 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景

堅定信念，堅持和相信能讓你克服一切困難

📖No.8拿破崙•希爾《思考致富》p.95-p.125 腳踏實地是你在成長中不可或缺的，這可以引用三個經濟原則做了貼切的比喻： 1.比較利益原則：每個人應該選擇自己最擅長的工作，做自己專長的事，對你才是最有利的。 2.機會成本原則：做了選擇就等於放棄其他選擇，兩者之間的取捨反應這工作的機會成本，於是你必須全力以赴，增加對工作的認真度。 3.效率原則：工作的成果不在於你工作的時間，而在於成效的多少、附加價值有多高，這樣努力才不會白費，才能得的適當的報償與鼓舞。 該花的心血一定要投人，該有的過程一定要經過。人生充滿變數，一個人的成敗與否，不單看他的資質，還要看毅力。人應該要有夢根，否則就失去了奮鬥的目標與方向。 信念這種東西任何人都可以免費獲得，所有成功的人，最初都是從一個小小的信念開始的。信念就是所有奇蹟的萌發點。 你想跳多高，就會跳多高。目標決定人生。 信心起作用的過程是這樣的：相信“我確實能做到”的態度產生了能力、技巧與精力這些必備條件，每當你相信“我能做到”時，自然就會想出“如何去做”的方法。 只要用心，一切皆有可能。 只要你能不斷地突破自己已知的範圍，進入未知的領域，不達目的誓不罷休，不斷地去尋找新的解決方法。到底如何才能有效地突破呢？答案其實很簡單，就是讓自己開始去做一些你過去沒有做過的事情、你過去不敢做的事情！別忘了：重複舊的行為只能得到舊的結果！ 沒有辦法只是說我們已知範圍內的方法已經用盡，只要我們能夠不斷地去嘗試新的事物、新的機會、新的方法，不斷地去突破自我、改變自我，永遠都沒有“不可能”這個詞。 繪製幻想圖，這種技巧能夠幫助我有效將夢想變為現實，無論你幻想什麼，都應該想著它、看見它、感覺它、做到它。 你相信你能，你就能。 ❤️❤️❤️ 信念是很重要的，如果你相信自己可以那就會努力去找方法達成心中所想，如果一開始就說不可能，那就真的不可能，任何事都有可能，只是有沒有找到方法並且執行去達成目標。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.11 日更133/1000 金錢能量日記102 運動Day73 讀書&輸出Day41 天樁與地樁Day33 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【搭建價值階梯，顧客獲益你也獲利】

「耀鈞，我該如何順利地把產品和服務銷售出去呢？」 ​ 過往我都會說，可以建置「銷售漏斗」。 ​ 「銷售漏斗」簡單說就是，一套讓陌生人變顧客的過程。 ​ 由於數量從上到下，會由多至少，很像漏斗的形狀，所以被稱作「銷售漏斗」。 ​ 其實，真有銷售過產品或服務的人會知道。 ​ 銷售，不會像漏斗流水那樣絲滑順暢，更像是在懸崖上向著下面的潛在顧客喊話說： ​ 「快爬上來呦，這邊有可以幫助你的好東西呦。」 ​ 可大多數潛在顧客不會理你。 ​ 而少數有需求的潛在顧客會嘗試爬懸崖。 ​ 但只有少數中的少數，才能爬到懸崖之上跟你購買。 ​ 很多行銷人都會跟你說，只要找到足夠多流量，也就是邀請足夠多的人爬懸崖，你就能賺到更多錢。 ​ 可《網銷秘密》（DotCom Secrets）的「秘密 #3」中説。 ​ 或許，我們可以反過來，把懸崖打打造成讓顧客能一步步走上來的階梯。 ​ 只要階梯的每個層級阻力夠小，下個層級價值夠大，最終又能帶領顧客獲得他渴望的目標或結果的話，業績與利潤將會大幅提升呀。 ​ 想了解更多「價值階梯」的秘密嗎？ ​ 記得參加我 5/29（三）晚上 9:00 在我個人 FB 的直播呦。 ​ 【搭建價值階梯，顧客獲益你也獲利】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

台北美食【龍山寺必吃】誠記原汁排骨湯，口感清爽，回味無窮！高麗菜飯，越嚼越香，一吃上癮！全年無休【華西街小吃推薦】有菜單

台北美食【龍山待必吃】誠記原汁排骨湯，口感清爽，回味無窮！高麗菜飯，越嚼越香，一吃上癮！全年無休【華西街小吃推薦】有菜單

出國前到龍山寺拜拜祈福旅遊平安愉快，發現了一家超強的排骨湯！ 誠記原汁排骨湯 地址：台北市萬華區西昌街247號 電話：02-2302-7959 時間：全年無休 店面有分室內及室外區，餐具及醬料自取！ 誠記原汁排骨湯的菜單項目簡單清楚，主體是排骨湯及高麗菜飯，還有很多銅板價的美食小菜！ 跟大家分享誠記原汁排骨湯的好料理！ 1號餐 NT $255 排骨貢丸湯、高麗菜飯（小）、冷菜茶、一樣小菜 2號餐 NT $185 排骨湯、高麗菜飯（小）、冷菜茶 排骨貢丸湯 1號餐是最豪華的~排骨湯加二顆肉感十足的貢丸，一碗湯二種口感，滿足肉控的朋友們！ 高麗菜飯 看似平凡無奇，嚐一口卻驚艷無比！誠記的高麗菜飯，用鮮脆高麗菜、櫻花蝦還有紅蘿蔔快炒，再加入蒜頭增加風味，吃起來口感豐富！ 排骨湯 之所以名為誠記，就是誠不欺人，誠記原汁排骨湯就是用大骨去熬煮沒有加任何添加味，所以湯頭鮮香，只加大菜頭，所以喝起來十分清爽！ 小菜 一樣40元的銅板價，三樣100的小菜！超級親民！！！ 脆脆有嚼勁的脆腸、香香酥酥的花生小魚、以及店家自製的醃黃瓜，都超好吃，推薦給大家！ 冷泡茶NT $45 用台灣阿里山高山茶葉的冷泡茶，夏天喝起來就是過癮又消暑！ 老闆是男的誠記原汁排骨湯已經開業6年，店裡都是女子兵，更是挺過疫情，全年無休的提供原汁排骨湯及古早味高麗菜飯，真的是來萬華必吃的在地美食！ 誠記原汁排骨湯 地址：台北市萬華區西昌街247號 電話：02-2302-7959 時間：全年無休 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063629680039&sk=about #vocus #簡單溫度計 #台北美食 #台北小吃推薦 #龍山寺美食 #華西街美食 #艋舺夜市美食 #誠記原汁排骨湯 #高麗菜飯 #全年無休 #華西街小吃推薦 #萬華區美食 #萬華排隊名店 #萬華區在地美食 #排骨湯 #靈感日日村 #西門町美食

20240311星座運勢

「朋友」在我們的生活中扮演的非常微妙的角色。遇到合拍的朋友，當情緒感到低落時，只要朋友一兩句鼓勵的話語，就能夠轉陰為晴，走出低潮的幽谷，彼此相互激勵，一起攜手成長。 但若是身邊有著控制欲較強的朋友，也可能在無意識之間，自己的思緒慢慢受到對方的洗腦，而被對方引導了我們的種種選擇。因此要清楚每個當下，自己都應該保有著思想上的自主權，沒有附和朋友的言行，並不代表我們不把對方當成朋友。 反之，近日也可以觀察看看，自己是不是對於朋友帶著過多的佔有慾，害怕其他人「搶走」了我們的好朋友，而出現不理性的行為。這段期間透過朋友間的互動，可以讓我們更有所體會什麼是「尊重與信任」。 想跟大家分享紀伯倫在「先知」之中，對於「友誼」的闡述： 你的朋友可以回覆您的需求。 他是你的田地，你用愛播種，以感恩收割； 他也是你的餐桌和爐火， 因為你會在飢餓時到他身邊， 並在他那裡尋求平靜。 朋友對你吐露心事時，不敢說出心裡的「不」， 也不要吝於說「是」。 他沉默的時候，你的心不要停止他的心聲， 因為友情不需要言語， 一切想，一切慾念，一切欲， 都在無言的歡樂中孕育分享。 當你和朋友分開時，不要悲傷； 因為他不在的時候， 他那些你最喜歡的優點將會更加清晰， 就像對於登山的人而言，在平地上看山更清晰。 除了增加心靈的深度之外， 友誼不應有其他目的， 因為暴露了自我的愛，並不是真愛， 相反，向前撒的網， 網到的只是無用之物。 把你最好的事交給你的朋友， 如果他想知道你的低潮， 也要讓他曉得你潮汐的高漲。 找他只是為了打發時間，哪算是什麼朋友？ 你應該找他一起體驗生命。 因為朋友滿足了你的需要， 而不是填補你的空虛。 就讓歡笑和分享快樂， 充滿了友誼， 因為只有在如朝露的小事中， 你的心才找到煥然一新的清晨。 ——先知，論友誼。紀伯倫。 #占星 ＃塔羅牌 ＃運勢 ＃閨蜜 ＃靈感日日村

 靈感日日村 DAY17 [直覺紀錄] 一切答案都在自己身上

 經由幾次的諮詢，包含職涯諮詢、教練諮詢、與K老闆的對談、小金魚的電子報、與人聊天等各種過去經驗累積。 為方便書寫，各種諮詢的對象，例如：教練、諮詢師等等，以下統稱為教練。 ------------------------------------------------ 我開始可以理解，什麼是教練對談/諮詢、為什麼教練不直接告訴你答案、為什麼對談的教練話那麼少。 ------------------------ ►什麼是教練對談/諮詢？ 對談時，教練會從你的話語中深入提問，詢問你，讓你思考自身並以自身現有能力回答。 因為你是最懂你的領域以及問題詳情的人。 而答案事實上是在你心裡，只是你可能忽略了、沒有發現、沒有踏出行動、或沒有持續行動。 而各種對談諮詢，就是要提醒你，答案就在你心裡，找出你遺漏的部分，找出你可執行卻尚未開始執行的行動。 ------------------------ ►為什麼教練不直接告訴你答案？ 因為那是對談人的答案不是你的答案。 所以在對談中他可以提醒的是，他從你的話語裡他發現了一些是你有提出但被你忽略的。 當事人再來思考，這個被忽略的能力/事情，如何連結產生自我的行動。 把這一切是以自我的思考為準，不是以教練的思考為準。 ►為什麼對談的教練話那麼少？ 自己思考出的結果，才是自己在過去經驗的行為實作中，形成結果，並以自身思維來分析此結果。 把思維跟行為放在同一個人上身上，能以行為及結果來應證思維，確認是否在行動中達成了自己思維內的目標。 若為兩人一個人思考一個人行動，兩人腦中的認知不同，因為形成兩人的生活環境、學習跟各種的知識攝取等等的不同。就如同雙胞胎也不會是同個性格跟想法。 在做思維及行為的因果分析時，要把同一人的思維與同一人的行為結果比對及評估。 這也是所有對談最後都會回到當事人身上，答案也是在當事人身上。 ------------------------ ►我為什麼需要與教練對談？ 自己總是會因為習慣的思考模式或習慣的行為而忽略了什麼。 這時就需要他人提醒自己，這是自己可以做的事情或這是自己的能力，自己可以在現在自己的能力下達成目標，甚至超過目標達到更好的結果。 或許如同我最近在感受自我身體時的想法，我太依賴邏輯大腦去分析，讓我忽略了身體訊息、忽略的環境感知、忽略了真正在當下的我自己。 放下邏輯腦是我的執行中的課題～執行進度緩慢龜速前進中。 #靈感日日村

Day 23 情緒切割練習

因為我太擅長讀他人情緒，為了不讓他人受傷，不要讓關係變得難看，我會不斷退讓自己，但是那種狀況就不斷地退讓再退讓，然後變得很理所當然 延伸就是我開始變成他人期望的樣子，可能就要追逐成績，可能要結婚有小孩，可能要收入多少，可能要禮讓某些狀況 「這些都是你的情緒嗎？」某次分享練習會挖掘信念，當我卡在一個信念死胡同的時候，同學突然丟出了這個問題 「不是，那不是我的情緒」突然，像是被放下一道閘門的感覺，我斷開了很多投射而來的情緒，那次的練習會就這樣找到了我一直忽略的盲區 「我以為所有的情緒都是我自己產生的，都是我自己的情緒問題，跟他人無關」 事實證明，那只是我沒有察覺我不斷地被他人投射情緒，這樣子清理之後情緒就變得更純粹了，至少面對比較任性需求的客戶，越來越能平靜的處理 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ 延伸收聽－ ep2. 歷史總是如此相似，換個位置還是拿了同一套劇本：https://solink.soundon.fm/episode/600cfd9e-1ec9-4ce8-ae7f-320634271698 #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

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Day 17 首次面試官心得

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Day 15 別害怕啊

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