石牌站的韓式烤肉推薦 — 烤不焦的肉片最好吃🤤

#石牌美食 #韓式推薦 #銅盤烤肉 好吃的銅盤烤肉！ 看起來好像火鍋上的烤盤，肉肉不會燒焦 原本還以為自己在煮火鍋呢☺️☺️ #海鮮煎餅 也推推！ 吃起來不會太油膩～ 小菜都是招待☺️ IG: @off_and_eat_ #靈感日日村

靈感日日村開村

靈感日日村

Day1 一群人走得遠 其實很早就想要嘗試寫作，但是不知道為什麼總是很害怕自己做不好，怕內容被批評、怕語句不順、怕用詞不精準、甚至怕有錯字等等，覺得自己沒靈感沒美照沒梗沒笑點，總之理由很多，於是一直裹足不前。 但是慢慢地看一些書，慢慢地有一些想法，慢慢地可以寫出幾句話，慢慢地發現寫作可以幫助我觀照自己內心。所以，我也想慢慢訓練我的思考能力、想慢慢練習文字輸出能力，同時記錄生活大小事及整理日常腦袋冒出的念頭。 於是懷著既害怕又期待的心情，報名了小金魚的人生實驗島舉辦的日更創作營。 我很喜歡小金魚的文字和聲音，我想試著體會她說的寫作的快樂，也想養成並提高文字輸出的頻率，更想藉由大家一起做同一件事的氛圍推自己一把。 從過往跑馬拉松的經驗中，我學到有些事情必須開始做了，才會知道它對自己的意義，做一些自己不習慣的事情，能幫助我們用更豐富的角度看待這個世界。 不用怕速度很慢，就像爬山一樣，只要專注在腳下的步伐，一次一點的累積，一段時間過後，回頭會發現自己其實走了很遠。 再一次用這句話鼓勵自己：你不用很厲害才開始，你要開始才會變得厲害。 #運動教我的事 #一群人走得遠 #靈感日日村 #日更創作營 #捕捉靈感 #練習輸出

原子習慣

📖No.7詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.1-p.30 只要你願意堅持多年，起初看似微不足道的改變終將像以復利計算一樣利滾利，滾出非比尋常的結果。 過程中會有挫折，但長久下來，生命的品質往往取決於習慣的品質。習慣不變，結果就不會變；而一旦有了更好的習慣，凡事皆有可能。 ❤️❤️❤️ 人其實就是慣性的動物，很難能時時刻刻在一個覺察自己的狀態，大部分做事會依靠已經養成習慣去做，很多時候都會變成反射動作，因此要刻意的練習、練習改變自己習慣。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.06.29 日更121/1000 金錢能量日記90 運動Day60 讀書&輸出Day29 天樁與地樁Day21 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

BL漫畫心得分享-在星星落下的夜晚持續我們的愛-恋緒ジノ

https://www.instagram.com/p/DChMr-wSTMq/?img_index=1 BL漫畫心得分享 📚在星星落下的夜晚持續我們的愛-恋緒ジノ 💯推薦：8/10 🔰類型：短篇集 🛑肉：螢光棒 😍心得： 我喜歡這部短篇集，每篇故事內容風格不一樣，有校園，有上班族，有微古代大叔，有奇幻，每部短短但都好好看~~ “在星星落下的夜晚持續我們的愛” 花房與草薙竹馬竹馬一起長大，竹馬竹馬一起看星星的可愛故事，回顧小時候作者畫的超可愛的~ ”我親愛的學長~穿著襯衫~” 學弟黑鐵暗戀學長羽仁，黑鐵趁放假期間去學長公司做警衛，趁下班夜晚在學長座位旁妄想，沒想到被學長抓到…… ⛔⛔⛔劇透心得警告⛔⛔⛔ 學長要他做一次想辦法讓他愛上他試試，就有辦公室車，讚讚~~ ”奧斯威” 艾德格(大叔)為了父親生日宴，找劇場表演，在劇場中認識了奧斯威，在多次相處下兩人越來越靠近，大叔提到表演工作結束後要去接手國外公司，邀請奧斯威一起去。 ”椿和雪丸” 這個世界人與妖共同一起生活，雪丸(人類)一次救了椿(獅子)後，椿時常出現在雪丸身邊， 沒想到椿竟然是……所以兩人不能再一起…… 我喜歡這個故事，有奇幻，有獸人~ 📕文案： 「花房，和我交往吧。」──這是什麼意思？前天還在交往的女朋友怎麼了!? 花房隸屬於天文社，他的初戀對象是兒時玩伴．草薙。花房在小學時是個喜歡一個人閱讀宇宙學書籍的邊緣人，而草薙卻能不帶有任何異樣眼光的和他相處。在那之後，「小薙」在花房心裡就一直是個特別的存在。但升上國、高中後，草薙開始流連與花叢之間，花房也交到了其他朋友。 花房不曾想過要為這場脆弱的初戀做出什麼改變，然而剛和女友分手的草薙卻突然說出…「和我交往吧！」擾亂了花房的心… 另收錄表題作以外的 其他三部作品＋加筆新作。 #bl #bl漫畫 #bl漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day381 #靈感日日村 #靈感日日村第二屆創作營 Day16

靈感日日村刮刮樂-沒有靈感怎麼辦？

沒有靈感怎麼辦？

靈感日日村DAY01刮刮卡-靈感 因為日日村的禮物，想說不要浪費好了，決定用來寫文章～ 其實現在只要你連得上網路，遇到的問題絕對不會是沒有靈感，而是資訊爆炸！ 那為什麼人還是會沒有想法﹑沒有靈感？ 我自己通常沒有靈感的狀況都是沒辦法沉澱下來的時候，你腦袋很忙碌焦慮，除了做事上要用步驟文，有時候連文章都看不進去。 ✨那有靈感或者當你想創作的是什麼時候呢？ 關於想法 大家應該都有這樣的經驗吧？在學校聽老師上課的時候或是跟你不太相關的會議上，自己除了寫筆記，在旁邊開始自己寫寫畫畫。 你可能會覺得這些雜亂的想法沒有什麼，但通常你的靈感就是從那些小小塗鴉和草稿裡想法篩選出來。 也就是說，其實想法的發生，需要你給自己空出一段時間，如果你這段時間面對空白的紙，有點茫然+不知所措，那就找一個音樂或你不需要專心的影片或Podcast來聽。 如果覺得有壓力就站起來，動一動身體讓頭腦放鬆。 回顧自己收集的照片和喜歡的歌曲，出現打動你的地方就開始記錄下來吧～ 當然也有某些可遇不可求的靈光乍現🎇 關於靈感 你突然看到跟你很相印的一首詩、一部電影的某個畫面，你讀完一本小說很想自己畫出它的封面。 這種一見鍾情似的靈感，依賴著你需要和那些厲害的輸出作品相遇。 這麼說好像你可以選擇只是等待這種靈感的降臨就好，就像J.K羅琳在火車上遇見哈利波特一樣。 重點在當靈感來臨的時候，你要怎麼抓住並呈現出來? 你需要練習先把想法記錄下來，在裡面挑選出想完成的作品一次次去完善它。 ✨保持觀察和學新事物的習慣 大家應該都聽過買了紅色跑車的人，突然注意到紅色跑車滿街都是的故事，當你開始關注一些事情，在生活中你會自然地像海綿一樣吸收它們。 我在大學有上過電影概論裡面的分鏡課，學習完分鏡理解鏡頭的意義之後，看電影感受已經完全不一樣了。 例如躲在草叢裡看著主角的鏡頭，將觀眾替換成偷窺者的角度。 這時候偷窺著主角的你在想什麼? 這也是為什麼分鏡叫做鏡頭語言，導演除了故事也在用鏡頭和看得懂的觀眾做溝通。 我是在做完電影分析作業後，體驗到什麼叫做內行的看門道。 另外一個體會就是很多學習其他國家語言和文化的人都會說他們的價值觀不一樣了。 拓寬自己的認知，你的靈感也會越來越多。 關於梗 好想法不需要找特別新奇的題材或大製作，如果是一個新奇的東西，讓你完全沒有概念，你很可能不想去接觸。 通常能引起共鳴和生活化的東西就是梗。 好的梗=熟悉+意外 EX1.一個外國人會說很流利的中文，因為你預期他不會說中文，他在你的預期之外所以達成驚喜。 EX2.披薩+榴槤甚至是臭豆腐 你可以想像披薩的味道，但加了想像之外的味道會讓你想去嘗試。 結論 觀察+學習新事物 > 紀錄想法 > 把靈感製作出來 原本沒有什麼想法浮現的腦海，漸漸會習慣按照著這個SOP幫你塞選出你的靈感，就像學會分辨礦石的人，每天面對一堆沙石可以一下就認出哪個是他要的。 祝大家可以早日讓創作融入生活，就像刷牙睡覺一樣自然無壓~ 這也是我希望達到的目標✨ #紀錄 #靈感 #靈感日日村 #心得 #分享

臨在狀態

📖 No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.125-p.140 臨在的狀況它不是你想的那樣 了解臨在唯一方法就是成為臨在 我覺得比較能理解的形容跟初級的行動可以是練習「先放鬆，再放下」 現在的人都太緊繃了，遺憾、悔恨或留戀過去，擔憂恐懼期待或害怕未來，肌肉可能也都緊繃繃的。 像我很容易就因為緊張而聳肩，所以我現在只要一覺察到自己聳肩，就會提醒自己放鬆、放鬆、放鬆，專注在自己的放鬆，讓自己恢復自然的狀態，慢慢地呼吸，感受自己的肌肉、身體、覺察自己的感受… 如果你沒有辦法練習活在當下，那麼我們就先練習放鬆、放鬆、放鬆～ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.25 日更 237/1000 金錢能量日記208 運動Day 179 讀書&輸出Day 147 天樁與地樁Day 139 超覺靜坐Day 89 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

注意力 無法集中，需要咖啡還是貓？

工作注意力 無法集中累了嗎？Coffee or Cat？ ◤需要刺激提神 還是 幸福放鬆？壓力過大導致 ▪️刺激 Coffee 咖啡因是一種興奮劑。 增加體內皮質醇和腎上腺素。 咖啡能幫助提神，卻無法幫你舒壓。 ▪️Cat放鬆 「幸福賀爾蒙」別稱的催產素 人類撫摸毛茸茸的事物時，就會分泌催素。 能夠舒緩情緒、緩解壓力和煩躁感。 ▪️斷電放鬆 更能集中▪️看可愛貓狗照片的你也正在[分泌幸福的催產素喔..］ 日日村30日更挑戰 -Day 17 →追蹤@ipfifi77 #靈感日日村#職場#專注#成長#休息#效率

【溝通｜關係親密的遠近，從小事拉開差距】

人脈建立，從『Say hi~』開始

人脈圈破冰，Say『 hi 』開始！ 在關係互動中，主動開口的人，往往收穫大於風險。除了起初對話的主導權，同時也展示出意願性。 不論是企業老闆還是員工，都需要人脈圈。圈子不同，但重要性相同。越早體會到人脈圈重要性，更容易取得工作進展。「萬一別人不理我怎麼辦？」「話題停住了。好尷尬...」▶︎聊天的目的，讓人們感到舒適自在◀︎若內心有扭捏、緊張、拘謹的心態，也會在談話中傳達該情緒。不需過度放大內心想法，避免落入*聚光燈效應圈套。*聚光燈效應（英語：Spotlight effect）是一個社會心理學概念，指人們認為自己很受其他人所留意，高估自身言行舉止受他人關注的程度。對任何陌生或初見的人，都能保持不冷漠、專注傾聽的交談。無形中養成親切禮貌習慣，讓人能預測關係展開的可能性。大多數人都更親向於，猜得到對方會給出什麼樣反應的人。反之，較為少表態的人。在相處初期，需要花較長的時間磨合。改變表達習慣，「破冰」先從“如何說早安？”『主動開口』傳達“展開關係的積極性”，原地等待可能錯過需多機會。好在，何時練習都不嫌晚喔～ 日日村30日更挑戰 -Day 8 →關注@ipfifi77 #靈感日日村#溝通#相處#成長 ＃職場＃關係

這是你期盼的長大嗎？

時光風乾夢想了嗎？ 這是你期盼的長大嗎？ 還會幸福 吧？ #photo #photography #photooftheday #lifestyle #靈感日日村 #無需回應式友情 #這是你期盼的長大嗎 

[發胖日記-夜景篇]｜台中｜啡文學咖啡龍井店 ｜大學生/小資族私房浪漫平價台中夜景

造訪時間:2024/08/18 啡文學龍井店是台中老字號景觀咖啡廳，位在龍井半山腰有著絕佳地理位置，傍晚來可以同時欣賞夕陽，並遠眺台中海線夜景，氣氛非常不錯，室友說大學的時候很常跟學長來這邊看夜景，不曉得有沒有偷偷帶妹子。 每人低消只要110元非常親民，而且不限用餐時間，但這邊只收現金，不能刷卡、不能用行動支付，提醒身上記得要帶現金入內，就必須先點餐結帳，之後再自已找座位坐。 #靈感日日村#日更#靈感日日村規劃#國內旅遊#台中 #夜景 #龍井 台中夜景推薦｜啡文學咖啡龍井店 01. 啡文學咖啡龍井店 ｜環境介紹 來的時候心情低落又下著大雨，看到周圍的環境跟陽傘，不禁笑了出來，也只有我們兩個失意人會在這種天氣出門看夜景，感覺包場了整個餐廳。 後來雨逐漸變小，人潮也開始湧現。 02. 啡文學咖啡龍井店 ｜菜單介紹 點了兩杯飲料跟一個披薩，鬆餅，享受雨後的狼狽及不堪。 義式臘腸披薩350元 蜂蜜鬆餅180元 03. 啡文學咖啡龍井店 ｜店家資訊 「啡文學咖啡龍井店 」資訊 地址：434台中市龍井區中廍路 電話： 0988 002 365 營業時間：週一~週日 下午6:30~上午2:30 (周五周六到凌晨三點) 價位: $200-400/人 臉書: 啡文學咖啡龍井店 [交通] 汽車停車場/機車停車場：有 備註: 如果對連載漫畫有興趣,也歡迎大家到Line webtoon 觀看<頁兔之家>喔! 每周一晚上9點定期更新, 有興趣可以來踏踏呦!

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