【波開你的心】必收藏「愛情、親情、友情書單」推薦，療癒心靈就靠它們

撰文編輯 #Chloe 在這資訊多變的世代中，能夠放慢步調去檢視自己內心、心靈、感情，似乎變成現代人不可忽視的重要課題，尤其是在與他人的感情關係上，不論是親情、愛情、友情，都有可愛迷人卻又難以捉摸的那些模樣，今天編輯要推薦給女孩們一系列的感情書單，讓你在親情、愛情、友情這三種不同的感情中，都可以更加成長並找到處理感情的步調及方法！ 👉穿搭心理測驗～從女孩日常著用的包款類型，看出一個人的個性和感情觀！ 1. 親情 – 拒絕當「乖孩子」的勇氣 在許多充斥著情緒勒索的親子關係之下，尤其是要當「乖孩子」的壓力，常常會造成親情之間的反彈與傷害，這本書引用了許多實際日常生活中會出現的衝突對話實例，一起帶大家思考遇到這種情況該如何應對，這本書不但適合給我們看，也適合和家長們一起看喔！ 👉從「穿搭色系」看出潛在性格中不為人知的秘密！一起觀察衣櫥的顏色吧～ （圖片來源：博客來） – 回家：與父母的關係，決定你與幸福的距離 許多孩子與父母之間總是充滿著無限的衝突，有時卻只是因為彼此之間長期累積下來的批判與憤怒導致，卻總是因為避而不談而造成溝通障礙，何不放下計較與輸贏，好好面對過往的傷痛呢？所謂「回家」其實傳達了非常重要的訊息，就是要好好重新認識自己的父母、重新整理與父母之間的關係，這也是可以徹底改變人生的第一步唷！ 👉5個小秘密找到屬於自己的風格，穿甚麼都自信又發光！ （圖片來源：博客來） – 面對父母老去的勇氣 隨著年紀長大，也逐漸感受到父母老去的越來越快與明顯，總是想把握時光、成熟面對父母老去，卻不知從何開始做起，這本書教會你如何換一種方式愛他們，並重新建立與父母之間的關係和相處方式，與他們一起好好的活在當下。 👉聽過「膠囊衣櫥」嗎？別人越穿越好看的秘密，其實從衣櫃就分出勝負了 （圖片來源：博客來） 2. 愛情 – 我還是會繼續釀梅子酒 這本書也是編輯的心頭之愛，作者張西用最溫柔的文字紀錄著生活上感情的碰撞，其實除了愛情之外，也有許多親情、友情、自我對話的散文故事，在張西的文字中總是可以看到自己身上的影子，故事日常地貼近人心，真實透徹卻又隱隱作痛，也許我們都在生活裡這樣成長著吧！ 👉內心話被講出來！有趣插畫一次揭露出女孩的日常小秘密，藏都藏不住！ （圖片來源：博客來） – 刻意失戀 你有想過，失戀也可以當作一種正向的練習嗎？用正確的方法面對失戀，才有能力好好再愛，不需要在失戀後急逼自己振作或是逃避，親近並了解你的悲傷情緒、練習去喜歡自己，找到把自己一塊一塊拼湊回來的能力，才能再好好、完整地投入下一次的戀愛。 👉看了直接笑出來！邊看穿搭、邊療癒心靈，神手插畫師畫出最real的生活！ （圖片來源：博客來） – 既然愛情留不住 關於愛情中經常出現的矛盾及疑問，在經過數次轟轟烈烈的愛、受傷與痛哭、重新站起來之後，才會明白好好愛自己也許才是首要課題，如何在單身時不寂寞，準備好最好的自己，才能迎接最好的他來到你生命中。 👉超調皮插畫來幫你解悶！在家防疫隔離，也要用時髦態度來面對！ （圖片來源：博客來） 3. 友情 – 最好的妳 作者用著第三人稱的角度，敘述著兩個從14歲女孩到40歲女人的人生，這兩個女孩的生活緊緊牽絆著，在讀的同時彷彿看著她們一路拉拔彼此成長、各種爭吵憎恨與和好的可愛友情，在漫漫人生中能找到一個了解你、無條件愛你的好友是一件非常不容易的事情，因此才特別真摯且值得好好珍惜呢！ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ （圖片來源：誠品） – 誰才是你真正的好朋友 隨著年紀增長，你會發現友情有百百種，甚至有許多趁人之危的假面朋友，這本書教你如何定義各類型不同朋友、判斷假朋友、建議朋友界線以及如何交到真正的朋友，看來朋友的課題也是不容小覷呢！ 👉購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！ （圖片來源：博客來） – 大人的友情 「朋友」的定義以各種面貌存在著，而「大人的友情」有時更是讓人滿腔疑問，有「真心朋友」的存在嗎？或是只是貪圖一時的人際關係或好處呢？又或是遭遇許多友情背叛的經歷，漸漸失去了信任，這本書帶大家走過一輪所謂「大人的友情」，看著看著，冥冥之中心裡就會有答案了吧！ 👉這位日本漫畫家畫出「正妹v.s.普妹」對比圖，有點心酸卻中肯到不行啊！ （圖片來源：博客來） 👉這次先不爭奇鬥豔！女孩眼中的加分單品排行，做一個人見人愛的水水吧！ #2020必看書 #2020書單 #刻意失戀 #友情書單 #回家：與父母的關係，決定你與幸福的距離 #大人的友情 #女孩書單 #愛情書單 #感情書單 #我還是會繼續釀梅子酒 #拒絕當「乖孩子」的勇氣 #既然愛情留不住 #書單推薦 #最好的妳 #穿搭精選 #編輯精選 #親情書單 #誰才是你真正的好朋友 #面對父母老去的勇氣 

孩子的需要，其實為父母帶來了力量。

＂父母會在孩子需要自己時， 感到自己存在的意義而打起精神。＂這是從《面對父母老去的勇氣》讀到的一句話。很奇怪吧！小時候希望自己能快點長大，好不容易長大了， 到了再也不用需要父母的幫助的那一刻時，父母往往會覺得失落。孩子逐漸長大，父母也以同樣的速度逐漸老去，再也不是孩子們心中的無敵鐵金剛，或是神力女超人。 許多過去能做到的事，慢慢變得困難，甚至很勉強，那些日常，變得不再理所當然。而其中最難以接受的改變，則是孩子再也不需要他們了， 或者是因為身體病痛的關係，反而變得更依賴孩子的存在。如果，孩子們試著放下一直以來的獨立，請求父母幫忙一些小事，也許他們會因為幫孩子解決了問題， 而感到開心呢！ #父母 #親子關係 #需要 #存在的意義 #面對父母老去的勇氣 #我需要你

有了誤會，也許是話說的不夠清楚。

誤會，也許是話說的不夠清楚。

「你不要一直找理由。」「你一直跟不上我的腳步。」「我們之間的距離愈來愈大了。」「你一直這樣，我們怎麼走下去？」「看來，我們真的走不下去了。」男人說的每一句話，是事實，也是利刃。一刀一刀地砍在我的心。我不明白，究竟是自己變了，還是男人變了，或許，其實我們都變了吧。我也分不清，分開，在他眼裡，是個玩笑話，還是因為不小心說出了真心話，只好將這份心思藏在微笑之中。我不敢，也不想戳破這可能是真實的想法。我以為分開，指的是彼此再也無法繼續，才會面臨的選擇，需要好好思量，而不是一直掛在嘴上的日常詞彙。是我太需要這份愛了嗎？還是太習慣了男人的存在，才會給了他肆無忌憚的自由嗎？沈默了幾天，我還是按捺不住，找了一個不會因為彼此的談論，影響一整天的心情，也不至於讓自己陷入失眠的最佳時段。我深吸一口氣，說出了自己對分手二字的看法，以及它們帶來的哪些傷害，而他也提及了我帶給他的挫折和無奈。這場對話雖然沒有心平氣和，但也不至於到咆嘯怒罵。聽完了所有的話，我很想再說幾句話為自己辯護，但我也真的很厭倦經歷這一直不斷循環的迴圈。最後，我只問他一句話：「那你想怎樣？」沒想到，他很快地回答：「我想和妳繼續在一起啊！」老實說，我沒想到會聽見這個答案，原本藏在心裡的委屈和怒氣，也頓時消失。說話的音量和語速，在那句話的出現後，也逐漸變得和緩。原本像個刺蝟的我，終於心甘情願，願意好好聽著他的一字一句，而不是一直想著說辭來反擊。後來，我才明白，他想透過每一次的溝通，讓兩人的觀點更接近一點。我想起了之前看過的《面對父母老去的勇氣》，雖然此書大多在談論在照護父母時，可以用哪些心態去面對，去轉化和父母之間的矛盾和對立。不過，有些心態其實也很適用在生活之中。像是作者岸見一郎提到了良好關係的建立。 如果想和他人建立良好的關係，不能拘泥於在對方表面的言行舉止，而要努力看懂背後的良好立意。另一方面，自己也必須努力把話說清楚講明白，以免對方誤會。雖然無論如何表達都可能被誤解，但最重要的是為了避免誤會所付出的心力。——岸見一郎 如果，男人早在討論之初先破題，我也不至於會穿上盔甲，拿著兵器和盾牌，全力抵抗那些犀利的話語。不過，我也很慶幸自己選擇追問，否則可能要花上更長的時間，才能找到真正的原因。嗯！把話說清楚，真的非常重要！對了，若是聽不懂，寧願厚臉皮，多問一些，也不要猜疑想像，否則誤會會愈來愈大呢！ #說話的藝術 #說清楚 #面對父母老去的勇氣 #岸見一郎 #couple日常 #誤會 #誤解

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【波開你的心】必收藏「愛情、親情、友情書單」推薦，療癒心靈就靠它們

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孩子的需要，其實為父母帶來了力量。

孩子的需要，其實為父母帶來了力量。

有了誤會，也許是話說的不夠清楚。

有了誤會，也許是話說的不夠清楚。