[ 韓國保養 | 韓國稱最美年齡？2021年 滿25歲女藝人竟然有她？保養祕技一起來挖寶！ ]

25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ 你知道研究指出，人體從頭到腳負責防止老化的膠原蛋白在年齡25歲之後會逐年減少嗎？臉部肌膚失去彈性，肌肉開始鬆垮，關節疼痛等⋯你覺得25歲還離你遙遠嗎？ 韓國稱25歲是一生中最美的年紀，1996年生的藝人們，在明年2021年即將滿25歲，看到他們努力維持自己的狀態，我們是否應該更加把勁呢？ ↓ Blackpink - Jennie 1996/01/16 請夏 1996/02/09 Redvelvet - JOY 1996/09/03 姜丹尼爾 1996/12/10 自己的肌膚自己救！soham今天就要來告訴大家，對於保養一向非常注重的韓國，都是怎麼樣保養自己的肌膚來維持年輕彈力的呢？ 1.每天補充充足水分 ↳水分是人體不可或缺的能量來源之一，也是能讓人體腸道健康維持在最佳的狀態！當代謝達到正常的平衡時人自然而然也會變得年輕！ 或是可以吃一些增加一些對於腸道有益腸的好菌，畢竟腸道健康了，身體代謝也會更好唷！ 2. 遠離紫外線 ↳充分的陽光可以補充人體所需的維生素B.D,但我們需要的是紫外線給我們的好處而不是讓他殘留在身體裡，吸收過度的紫外線反而會造成皮膚老化、產生黑斑的問題！所以不管是男生女生，不管有沒有太陽如果有外出的需要一定要注意防曬喔！ 3. 飲食攝取 ↳影響人體整體態的變化中，飲食攝取習慣佔據了60%，我們每天所攝取的食物都會引響到一個人身體狀況！所以對於生活在現代的都市人，別說要在每一次都吃到營養，可能要正常吃到正餐都難吧？所以對於現代人，補充身體不足的養份是很重要的！ 韓國跟台灣一樣，民間流傳多攝取雞腳、豬皮、這些來自蛋白質或肉類中的膠原蛋白，在人體吸收是有限的！ 但又想要攝取豐富的膠原蛋白而不是攝取其他多餘熱量導致發胖，那我們該怎麼救援？研究顯示補充植物性維生素或是魚類脂肪都能有效提升體內補充膠原蛋白所需！ 4. 有效關鍵保養 ↳ 每天洗完澡接著擦上保養，應該都是女生每天最基本的程序之一吧？但你擦的保養品真的有效進入到肌膚底層嗎？又或是你的保養品真的對皮膚有幫助嗎？還是只是單純補充表皮所需水分呢？ 有沒有覺得韓國人皮膚都特別好，看上去每個路人皮膚都像擦了一層遮瑕一樣無暇？大家都知道美妝保養第一名厲害的國家就是韓國，不過在彩妝或是保養都投入非常多的研究，其中認為產品質量對皮膚吸收能力是關鍵，在兩三年前韓國藝人御用化妝師就非常愛用一種叫「安瓶」的保養品來急救，可能下一秒就要有完美形象的藝人們！所謂的「安瓶」是一種高純度的保養精華，就像維他命一樣，就算不能每天做臉也能補充一般平常保養不足的地方，但不代表市面上的安瓶都能達到這樣的效果，經韓國醫美研發，更適合亞洲人的肌膚產品，讓保養內的成分以更小分子的技術有效深入毛孔底層，供給皮膚所需要的養分，更能深入改善肌膚問題！ 5. 一週規律的運動 ↳好的身體機能是維持人體新陳代謝最基本的方式，規律的運動不只能維持體態也能保持青春活力，所以別再藉口沒時間運動，一天5-10分鐘讓身體活絡，也是非常好的習慣唷！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #lakia#安瓶＃膠原蛋白 #韓國時尚 #韓國美妝

[ 韓國戀愛 | 明明不愛他卻又抓著不放！盤點「速食愛情患者」的病症？]

現代人因為生活環境及周圍環境的影響，漸漸產生我們無法解釋或是一般藥物都沒辦法控制的疾病，你知道有部分問題其實多半都來自於愛的多寡而產生的嗎？ 紐約，倫敦，巴黎，或是跟我們鄰近的日本及韓國都是屬於擁有高知識高密集度的大城市，雖然五光十色，條件優渥的男女不曾空缺，但冰冷又讓人窒息的都市生活，往往會讓我們不知不覺的想抓塊浮木，或是跟自己溫度相仿的人一起取暖，我們真的因為愛而在一起？還是他只是因為不想孤單而聯絡的工具？ ► 你是否也有莫名的這種感覺，以下症狀判斷你是否缺乏愛呢？ 有習慣咬手指或抖腳的習慣 ↳醫學指出，習慣咬手指或是抖腳的人，正處於不安狀態的比例佔60% 喜歡插手在胸前或是類似環繞自己身體的動作 ↳喜歡把手環繞在身邊或是插手的人，是給自己一種安全感的保護罩 周遭如果沒有愛人或是熟人就會感到不安 ↳覺得好像要被拋棄不受關心的表現 沒什麼大不了的事卻一直對自己感到自責 ↳對自己的一切感到沒自信沒想法，所以任何責任都覺得是自己的問題 情感上容易腳踏多條船的人 ↳對人沒有信任感沒有安全感，一直只能藉由外力得到滿足的人 只要一個人總是會覺得的很孤單 ↳跟身邊沒有陪伴是一樣的，因為中心都不在自己身上，往往會覺得不平衡 比起想過到人生，展現在他人面前的人生更重要 ↳同上所敘述，比起自己的看法更在意他人 其實孤獨不是陪伴而是內心無法被填補，當你覺得好像每天都有約，每天都有聚會，身邊從不缺朋友，但你是否只是用這你的軀殼在面對著生活呢？ 比起想要另一半，充實自己、對於自己更負責一點，空虛寂寞感就不會駕馭在他人身上！ 這是我多年獨自在韓國生活的經驗分享給大家，喜歡的人或是有想跟我討論的都可以留言給我唷！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

紅透半邊天的韓國烤吐司🎉

🍞Cafemumi｜台北 · 捷運大安站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 自烤吐司﹩390 ◗ 扶桑花檸檬氣泡水﹩170 ◗ 咖啡拿鐵﹩140 ✎用餐時間為90分鐘 ✎每人抵消一杯飲料 ✎不提供刷卡服務 _______________ （環境介紹在上篇） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 開幕不到兩個月就洗遍各大版的烤吐司！必點「自烤吐司」份量不少約有8片，托盤上附有果醬、奶油、馬鈴薯沙拉、雞蛋、濃湯，可以單樣取用也能混搭，足以創造多種口味🙆🏻‍♀️提醒大家只有吐司本人可以放上去烤，烤完才沾配料（首圖是為了拍照沒有開火做的不良示範）看似簡單卻不容易烤好，轉到小火不小心吐司邊還是會燒焦🤣建議至少兩人一起分享，才不會吃到脹氣，也有時間顧烤盤💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 當天的手工果醬帶桑椹味，吃起來清爽不會膩，減輕了麵包過量的負擔❤️讓人眼睛為之一亮的是南瓜濃湯，變冷之後依然好喝，沒有結塊，很是滑順濃郁🥄至於吐司味道相較之下較為平淡，就是一般白吐司，個人偏愛鮮奶味明顯一點的～吃到第二片口也差不多渴了，正好來杯酸酸甜甜的「扶桑花檸檬氣泡水」，僅有少許的氣泡不嗆口，非常適合坐在對面這位點名要喝粉紅色飲料的少女🤣如果還沒睡飽需要醒腦的，就來杯咖啡濃度高的「咖啡拿鐵」吧！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cafemumi厲害之處在於氛圍營造的很棒，更成功帶起烤吐司風潮，甚至已經紅到中南部的咖啡廳💨不過對我來說，吃這價位的烤吐司僅此一次，整個餐點都有水準之上，但是在口味上少了特別有記憶點的地方，比較可惜一些！不過老闆的用心值得肯定，新開幕階段過後期待各方面都持續成長，等人潮散去我會再來嘗試其他甜點👌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 圖1/ 感謝美美的手模 @keira_eating ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🚪台北市大安區瑞安街31巷 🕰11:30-20:00/週一公休 📞❌ 🔆喜愛度：76% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ . #taipeifood #snack #dessert #toast #4foodieforfoodie #popyummy #popyummy台北 #台北美食 #大安站美食 #大安區美食 #台北咖啡廳 #咖啡廳 #自烤吐司 #韓國咖啡廳 #韓系咖啡廳 #網美咖啡廳 #新開幕 #mumi #mumicafe #cafemumi #koreancafe #latte #吃貨 #吃貨人生

Cafe Mumi

《捷運忠孝敦化站》 韓式的自助烤吐司餐廳，吐司軟軟綿綿烤過後邊邊脆了點更好吃了🥰 烤吐司套餐會附上-藍莓醬、奶油，兩種配料，還有一小碟通心麵跟手做馬鈴薯濃湯，我自己試過配上烤吐司一起吃試過一輪，除了通心麵外都蠻好吃，尤其麵包類跟濃湯真的是太搭了🥺 烤吐司火要控制好，不能太大不然一瞬間就焦了，美中不足就是奶油有點太少，要加需要再加購，而且店內有些小小的果蠅在飛很擾人，要注意一下不要讓他們飛到食物上 整間店裝潢走溫馨可愛風，濃濃的韓味，採半自助方式，先找位子後點餐，餐後要自己收桌，待起來沒什麼壓力，總共有兩層樓，樓上窗邊位置有插座，很適合來這發呆衝電滑手機辦公(?) ⠀ ⠀ 🐷餐點 🍞自助烤吐司套餐 $390 ☕️冰美式 $110 今天4點多到店不用排隊，餐點也都還有，不過5點要離開時吐司已經完售，想吃的人建議平日白天來呦 📍店家資訊 MUMI CAFE 台北市大安區瑞安街31巷1號 週二 ~ 週日11:00 ~ 20:00（週一公休） 客滿限時90分鐘&低消一杯飲品 #mumi #mumicafe #台北咖啡廳 #台北美食 #大安區美食 #韓風咖啡廳 #韓國咖啡廳 #網美咖啡廳 #大安區咖啡廳 #烤吐司 #吐司 #taipeicafe #taipeieats #taipeifood #dessert

#韓國咖啡廳#Roundrectangle 大門實在太可愛了

#韓國咖啡廳#Roundrectangle 大門實在太可愛了😍 被他的裝潢吸引的咖啡廳 餅乾也超好吃🍪 

🍞Cafemumi｜台北 · 捷運大安站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 自烤吐司﹩390 ◗ 扶桑花檸檬氣泡水﹩170 ◗ 咖啡拿鐵﹩140 ✎用餐時間為90分鐘 ✎每人抵消一杯飲料 ✎不提供刷卡服務 _______________ 在超美韓風咖啡廳面前用假掰的髮夾應該也是合理的吧☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 平常超懶的跑新開幕的店，但是這個自烤吐司實在是太萌！忍不住找麵包控同好跟我一起來征服👭兩層樓的咖啡廳由內韓到外，老闆非常用心地從韓國親自帶來許多擺設，讓人踏進店裡完全像是身在首爾，一下是咖啡廳的佈置，一下是服飾店的影子，一下又是溫馨的居家空間，每個角落都美到翻天😍雖然說環境我給很高分，不過吐司就⋯讓我們看下篇👋🏻 ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🚪台北市大安區瑞安街31巷 🕰11:30-20:00/週一公休 📞❌ 🔆喜愛度：76% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ . #taipeifood #snack #dessert #toast #4foodieforfoodie #popyummy #popyummy台北 #台北美食 #大安站美食 #大安區美食 #台北咖啡廳 #咖啡廳 #自烤吐司 #韓國咖啡廳 #韓系咖啡廳 #網美咖啡廳 #新開幕 #mumi #mumicafe #cafemumi #koreancafe #latte #吃貨 #吃貨人生

[ 韓國生活 | 人生的第一次獨居生活？盤點韓妞不敗日常必備品？ ]

不知道大家有沒有在外獨自生活的經驗，正在進行或是將要開始獨居生活的人生？ 獨自一個人生活看似挑戰也是種另外打造屬於個人空間的一種機會，韓國因為礙於城鄉差距，工作的地方平均都要通車比較遠，所以離鄉獨居生活在大城市的比例相較也比較多！ 久居在韓國的我，想分享給大家關於韓妞們獨自生活的空間，都必備那些必須品呢？ 1. 各種清潔用品 碗盤清潔＆浴室清潔 cite 廚餘及各種垃圾分類器 2. 衣服整燙及各類整理分類器具 簡便曬衣架 行動型蒸燙機 cite 食材分類容器 3. 自我享受心靈放鬆空間 迷你劇院投影機 迷你音響 4. 撫慰空虛寂寞必備物 偽愛人抱枕 cite 暖暖毛毯 獨自一人生活看似種打理起居雜事，但其實是一種可以使個人更了解自我的一種學習過程唷！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #獨自生活 ＃必需品 #韓國時尚 #韓國美妝

[ 韓國戀愛 | 小鮮肉才鮮美？韓國歐膩們分享和弟弟交往的N個好處！ ]

＃年下男 在韓國以前年齡對於戀愛的對象來說是很重要的事，特別是女大男小，但隨著這幾年明星間女大男小的情侶誕生，韓國人對於這個觀念也漸漸不太會去介意～ soham在這邊要分享“那些我們所不知道的事”韓國歐膩們分享和弟弟交往的N個好處！ <金泰熙1980's/RAIN1982's> <韓惠珍1981's/奇誠庸1989's> ↳老公是圈外足球選手 撒嬌是家常便飯 比起成熟男子，年下男相較下之下多了份可愛及撒嬌的情趣，撒嬌不再是女人的絕活，小鮮肉們撒起嬌來也是另類可愛的魅力唷！ 年輕熱血的活力 成熟的男人會教妳人生觀，理性思考方向等，但年下男就不同，年輕就是本錢，再多也消耗不完的體力，所謂的刺激、心跳加速、熱血才是生存之道！ 平等的關係 可能在台灣這種感覺並不大，但在韓國你的另一半是歐霸的話，相較之下領導者通常比較偏年長的一邊（我們家那隻就是！）不過當你的另一半是年下弟弟的話，通常雙方都會以平等稱呼來看待，意見也能比較隨性的能表達出來！ 話講到現在是否覺得，是該交一個小鮮肉了呢？更多優點等著你去發掘，更多的好處也可以留言分享唷～ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

西村 歐洲感性的紅磚咖啡廳

這裡好美好異國🥰 藍天下綠樹旁的紅磚屋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以後要常來🌳 #스태픽스 #서촌 #서촌카페 #韓國咖啡廳 #首爾咖啡廳 

#韓國咖啡廳#cafetoast#布丁 布丁超級綿密🍮 磅蛋

#韓國咖啡廳#cafetoast#布丁 布丁超級綿密🍮 磅蛋糕也非常好吃尤其是旁邊的芝士奶油😋 完全承受不住呀💜

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紅透半邊天的韓國烤吐司🎉

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Cafe Mumi

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紅透半邊天的韓國烤吐司🎉

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西村歐洲感性的紅磚咖啡廳

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