[ 韓國生活｜一秒就學會？教你如何設計韓系IG 版！韓妞超愛用IG Story貼圖大公開！]

有在玩instastory就知道其實要上傳影片時，如果沒有設計過就會感覺無聊，但到底要怎麼設計才可以又時尚又有設計感呢？ 今天soham就來分享一些韓妞們常會使用的貼圖連結給大家吧！簡單又帶有一點設計感的風格一直以來都是韓國人追求的風格，我自己個人也非常常使用這些貼圖，大家快點學起來，馬上po出韓味十足的instastory吧！ #masking tape 像在編輯筆記本一樣，貼上各式各樣的紙膠帶風格，在照片上貼一下，馬上就變得非常特別！ #alphabet 喜歡帶有一點特色或是街頭感的人，推薦可以使用這個風格，多種不同類型的字幕可以拼排出屬於自己色彩的風格喔！ #polaroid 像是拍立得拍出的風格一樣，把他套用上你也能一秒拍出白框畫面唷！ #arrow 有需要說明或是強調的部分使用這款貼圖就能輕鬆表達，我個人就非常常用這系列，真的超級實用真心推薦！ #shining 如果覺得圖樣單調無趣但又不想要太華麗的時後，就可以使用這款微點綴風格的貼圖，只是加上一點點卻有意想不到的效果唷！ #heart 相信大家最愛使用或是最常使用的莫過於愛心的圖案，除了曬恩愛的時候使用，還可以在自己的最愛的美食或是最愛的東西上點綴一下是不是就更完美了呢！ #flowers 韓妞們最喜歡的風格之一，莫過於甜美又帶點可愛的風格，使用各式花圖案的裝飾，會讓整體看起來更有氛圍感唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

年末盤點！2021kpop女藝人直拍排名Top10!

近年來興起一種「直拍」影片。直拍，即是在一場表演中只拍某特定成員的意思，可以近距離欣賞偶像精湛的舞技，可說是粉絲們的一大福音！今日小編就整理了2021kpop女藝人直拍排名Top10!來看看有哪些偶像上榜吧！ 截至12/30 Top10 TWICE 定延 Scientist 231萬 Top9 Somi 全昭彌 Dumb Dumb 232萬 Top8 TWICE 志效 Alcohol-Free 238萬 Top7 BLICKPINK Lisa LALISA 261萬 Top6 aespa Karina Next Level 278萬 Top5 AKMU 樂童音樂家 李秀賢 夜與星之歌 Starry Night 317萬 Top4 Kep1er 休寧巴伊葉 Fiesta 345萬 Top3 TWICE 娜璉 Alcohol-Free 352萬 Top2 aespa Winter Savage 359萬 Top1 BLACKPINK Rosé Gone 841萬 #韓國 #直拍 #舞台 #排名 #偶像

影評，地獄公使

影評，地獄公使 . 講到陰間使者 一定會想到我們阿使李棟旭 可惜這次沒有棟旭 . ◆大綱 地獄空蕩蕩，惡魔在人間 神明看不下去了 出手來匡正這世道 . ◆節奏 緊湊 . ◆劇情評論 有點沒頭沒尾的感覺 為什麼不好好地第一季做長點， 交代完一切呢? 以題材來說算是新穎 一直有被釣胃口 然而這實在是太讓人難受了才六集。 . 「想要將人類的和平共存，建立在所謂的自律身上?」 很多時候我也覺得， 血債必須要血償。 這無關乎導正或嚇阻與否， 只關乎個人信念。 你可以原諒敵人，但要等你教訓他之後。 . ●風格 陰間 地獄 法律 . ◆滿分十分我給四分 . #電視劇 #drama #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #韓劇 #韓國 #Korea #首爾 #Seoul #서울 #劉亞仁 #유아인 #金賢珠 #김현주 #MiVidaLoca #地獄公使 #지옥 #地獄 #陰間 #法律

【台中西區】無理WULI韓式料理｜台中超夯網美餐廳，外觀超級夢幻！

今天來和大家分享一間在台中超夯的韓式料理！前陣子超常被這間店洗版🤣因為這間店的外觀好拍又夢幻～所以很多網美都會來這邊取景，今天就來分享我個人簡單的用餐心得～給想吃的朋友們參考一下(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 這間店的外觀太夢幻了～是少女們一定都會喜歡的馬卡龍藍😍外面的那個盪鞦韆也是超可愛超好拍，有點像是來到了愛麗絲的wonderland～ （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） 店內的用餐環境則是走比較簡約的地中海風～ （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） 菜單 只要點主餐都可以升級成套餐～會有三個小菜和一杯飲料！如果要點飲料的話升級成套餐會比較划算呦～ （圖片來源：無理WULI 臉書粉絲專頁） 偷吃無理豆腐$250 食物的部分賣相還不錯，看上去就很可口！但可惜的是我覺得味道稍淡，吃起來沒有非常的韓式，口味上我覺得不夠正統，比較偏台式一點？ （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） 我買了八公斤牛肉$280 這個是朋友點的～我有吃一口看看，我覺得味道比招牌豆腐鍋有特色一點 （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） 優點的話是裡頭料還算蠻多的～～ （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） 套餐附的飲料～我選的是柚子蜜綠茶🍵 （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） 這是額外加點的炸雞～味道是偏鹹甜鹹甜的，應該是有加點蜂蜜之類的，但我個人還是比較喜歡韓式的辣味炸雞🤣 （圖片來源：本人親自拍攝，請勿隨意轉載） 以上是這次的簡約分享～順便一提無理WULI是台中知名咖哩飪室旗下的餐廳，這兩間相較之下我個人比較推飪室！飪室真的超好吃～我當時吃的當下就決定會再二訪了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و下次有機會再分享給大家🥳 其它新文章可以看這呦👇 #韓式 #WULI #無理 #美食 #台中美食 #台中西區美食 #西區美食 #波波發胖 #韓式料理 #韓國 #餐廳推薦 #餐廳 #火鍋 #咖啡廳 #台中

精緻系女孩的細節，都藏在性感的嘟嘟唇上！

冬天到了，很多細節保養不能錯過，尤其嘴巴特別容易乾裂，我覺得一個女生精緻的小細節就藏在這裡，就算擦了再漂亮的唇膏，嘴巴乾裂也顯不出優雅！ 感謝 ID.AZ愛德愛麗的邀約試用水潤嘟嘟唇－高效護唇精華液，我好開心，因為我個人偏愛水潤唇感，不是不喜歡霧面，而是比較難挑到好的霧面唇膏，而且私心覺得嘟嘟唇比較可愛❤️ 這款高效護唇精華液並不是一般的護唇，而是有高效精華成分加好加滿！有三重玻尿酸媲美肌膚保養品的規格添加，還有韓國ID醫院獨有配方MAX-LIP，使用完真的會徹底感受到嘴唇澎潤的感覺（會有點清涼感、刺刺感、但大概一下下會消失）此外還有知母、鼠尾草、萬壽草等植物萃取，還能降低日曬傷害，避免嘴唇變黑黑！ 我嘴唇因為有繡唇過，所以顏色偏紅潤，不開會的時候我會單擦粉色達到一個自然好氣色的感覺，至於晚上睡覺前我會擦透明的來保養嘴唇，每次擦完都覺得嘟嘟的好可愛（沈迷於自己美貌的女子） 另外也可以搭配彩妝使用，像是我要開會的話就會選適合妝容的唇膏，但想要更嘟嘟唇的話就會再補一層高效護唇精華，效果也很好，可以創造不同妝感！ 非常推薦給跟我一樣喜歡嘟嘟唇的朋友，或是嘴唇急需保養的朋友，重要場合擦一層真的立即修護嘴巴質感，年末聚會多，想要一張性感的嘟嘟唇，千萬不能錯過這款高效護唇精華液！ 📍ID.AZ 愛德愛麗・Facebook：https://www.facebook.com/twidaz・LINE：@idaz_tw・方方爭取水潤嘟嘟唇9折優惠碼：lipscare90・這裡買：https://www.id-skincare.com/lip #IDAZ #beauty #skincare #lips #korea #唇 #唇紋 #護唇 #水潤 #保養 #精華液 #韓國 #韓國進口 #愛德愛麗 #唇膏推薦

[ 韓國娛樂｜原來他們都還沒滿30？完全驚訝的超齡韓星？一個比一個還年輕是要逼死粉人嗎？！]

最近有很多年上年下配對的韓劇，意思是男女主角的實際年齡其實都相差很大，但畫面上卻沒有特別不違和的地方，到底是女主包養的好還是男主都長的特別超齡呢？今天soham要來介紹除了童顏女星也有超齡男星排行喔！ 1. 俞承豪 1993 年生 台灣粉絲一定對他不陌生，從小童星就出道的他，一直以來人氣都非常的高，但不知道是不是出道很久的關係，很多人都以為他年紀蠻大的，殊不知原來超齡的外表常常讓人誤會他是歐霸呢！ 2.呂珍九 1997 年生 同樣以童星出身的他，演過多部知名韓星的幼年時期，成熟的外表讓很大粉絲誤認他是歐霸，其實真實年齡他還是個年輕弟弟呢！ 3.郭東延 1997 年生 原本以樂團歌手身分出道的他，在練習生時期通過戲劇試鏡後，2012年以演員身分正式出道，也因為外表長得較成熟常常被誤認年紀其實很大！ 4.徐康俊 1993年生 一雙夢幻空靈的眼睛，成熟五官加上修長身材，讓人以為他已經30多歲了，演過多部姐弟配的角色，成功的迷倒非常多的姊姊粉絲呢！ 5.金東玄（孔明） 1994年生 2013年以一部網路劇出道，原本是偶像團體5urprise成員的的他，也因為身形高挑及超齡的臉蛋跨足到戲劇演出，並也出演多部戲劇成功打響知名度！ 6.黃旼炫 1995年生 2012年出道於NU'EST 5人團體,2017也曾出演過《Produce101 第二季》選拔入選Wanna One成為成員之一，現在多以演員身分出現各大媒體，超齡成熟的外表也成功讓他能跨足戲劇！ 看完介紹後是不是覺得年下弟弟也不錯呢？歐霸追膩了偶而換一下小鮮肉也是不錯的喲！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

[ 韓國生活｜韓國解夢超有趣！只要夢見他就能遇到你的另一半？到底是真是假試了就知道！]

[ 韓國生活｜韓國解夢]

你是個睡覺會做夢的人嗎？說到解夢每個國家都會有一些不一樣，夢到的事物會隨著那個國家的風俗民情去解釋夢境，soham我幾乎每天都做夢，所以對於解夢大全也是非常關心，今天要介紹，當你夢到這些表示你的另一半將要出現唷！ 1. 偷走寶石的夢 2. 咀嚼花瓣的夢 3. 在深夜裡天空浮現皎潔月亮的夢 4. 戴戒指或是撿到戒指的夢 5. 抱著可愛貓咪的夢 6. 出現小鳥的夢 夢境其實是種非常神奇的力量，它是一種大腦潛意識裡的投射也是在清醒時所發生過的事的一種反思，所以很多人會去研究夢境內容來做分析，但不管做什麼夢，我其實蠻羨慕一覺到底完全不會做夢的人，因為科學研究做夢其實是腦袋不斷的運轉，這樣做夢起來都會很累，一個睡眠品質佳的狀態就是深層沈睡然後一覺到天亮！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

[ 韓國保養｜韓星私下保養秘訣大公開？不動刀不吃藥想要水煮蛋肌跟著做就對了！]

[ 韓國保養｜韓星保養秘訣]

皮膚的好壞多半來自每個人生活的作息，每天習慣的好壞就是影響皮膚最直接的關鍵，大家都知道韓星的皮膚都是一個比一個還好吧！那他們都有什麼樣的一套方法呢？今天soham就要來告訴大家，韓星們保養肌膚的秘訣有哪些呢？還不趕快拿出筆記抄起來！ 1.金高恩 金高恩本人對於皮膚管理蠻有興趣的，在網上搜尋關於皮膚管理的方法，其中最多的保養方式就是「每天敷一片面膜」，後來自己也實際測試後，發現真的有明顯的效果，所以之後也就一直維持這個習慣！ 2.韓志旼 看不出來年紀已40歲的她，對於肌膚保養也有自己的一套方法，認為維他命有助於皮膚再生，淡化雀斑及提升免疫力的功效，所以攝取當季水果是她維持年輕肌膚的小秘訣！ 3.允兒 擁有水煮蛋肌膚的允兒自認自己是乾性皮膚，所以自己使用的保養品都是高保濕成分的居多，保濕霜是自己每天必定使用的保養品！ 4.秀智 對於清洗肌膚非常講究的她，在每次卸妝時都使用不傷肌膚的卸妝油，以大概四分鐘的時間搓洗肌膚並按摩，清洗乾淨後在用泡沫洗面乳約兩分搓揉並按摩肌膚，最後再以約四分鐘的時間，溫水冷水交替洗淨肌膚！ 5. 李起光 曾經在節目中公開自己光滑肌膚的秘訣，是以化妝水沾溼化妝棉然後放入冰箱冷凍幾分鐘，等到摸起來有冰涼感後直接拿出來敷在臉上完成！在早上消除水腫非常快又有效的方法！ 瞭解了這麼多的保養方式，大家是否應該要起身改變一下自己的習慣呢？還是一樣的道理，天下沒有臭女人，只有懶的不動，習慣不好的女人喔！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

韓國吃播主「SOOBIN」居然用10個月狂甩45公斤~變身成吃播界美女!!!!

韓國吃播主SOOBIN居然用10個月狂甩45公斤~變身成吃播界美女!!!!

熱愛看吃播的人對這位韓國來的知名YOUTUBER-梁秀彬，應該不陌生，她的吃播真的很可以引起食慾和被療癒。有小胖威利症的她本身就屬於易胖體質，食慾也一直很好加上吃播讓體重達到前所未有的131公斤巔峰，伴隨糖尿病和偏頭痛等問題，讓他開始長達500天的減肥，總共瘦了45公斤~過去失敗的減肥經驗到這次成功瘦下與維持健康實在太勵志，同時也很替秀彬開心！大家也要注意健康唷～ 飲食調整 減肥期間一天吃兩餐，早上11點與下午5點，主要都是高蛋白質/低碳水食物/好油質，比例分別為5：3：2。從她的分享可以看得出來這減肥餐一點都不寒酸，不愧吃吃播主~減肥都講究，每餐都有豐富的雞胸肉、鮭魚、大量蔬菜、酪梨和雞蛋等等高蛋白的原形食物，秀彬也未完全戒除澱粉，只是減少攝取，並選擇健康的澱粉取代精緻澱粉，這邊也提醒要攝取健康澱粉，大部分動能還是需要澱粉作為基礎!秀彬也會在一個月選一天作為作弊日，但主要還是以少調味與蛋白質作為首選，譬如乾煎牛排或以海鮮白肉做選擇! 運動方面 一開始因為體能不夠加上擔心傷害到膝蓋，所以安排一週重訓2天，其餘5天有氧運動。如果沒時間到健身房，就到附近的公園快走或慢跑!!減少搭車，多走路，就能健康的瘦下來!! ( • ̀ω•́ ) 最重要的是堅持下去，讓自己慢慢愛上運動和健康的生活型態!! 雖然秀彬不是瘦到像模特兒般但對於她的心路歷程與現在狀態，莎姐實在是已經佩服到不行，最重要的是用正面積極的心態面對自己的身材與健康，而且現在可以感受到秀彬的自信與快樂！在減肥的大家也要保持正面積極喔 (*´∀`)~♥ 如果大家喜歡分享的話，請幫我按讚和收藏也歡迎追蹤我喔～ 莎姐很喜歡分享激勵人心的正面故事讓大家都開心和獲得正能量～ #韓國瘦身 #瘦身 #韓國 #正能量瘦身 #韓國減肥 #韓國吃播 #健康瘦身 #健康飲食 #運動瘦身 #運動 # #韓國女生 #健康飲食 #生活型態 

【溫柔心機唇！JUNGSAEMMOOL鄭瑄茉百變唇情薄霧唇釉 ：裸色玫瑰&命定玫瑰 】

今天要來試色來自韓國的霧面唇彩～鄭瑄茉薄霧唇釉！ 這次入手的色號是Evening Lace裸色玫瑰、Peony Chiffon命定玫瑰。 除了顏色之外，先來評分一下上妝使用感受！（滿分5分） 持久度5👉🏼很染唇 滋潤度3👉🏼雖然是霧面唇彩但是上唇幾乎沒有異物感 顯色度4👉🏼薄擦就可以遮蓋80%唇色 滑順度4👉🏼滑順好塗 不沾度4👉🏼親吻手臂測試只會留下一點點沒有乾掉的唇釉 除了上述評分之外，有幾點還是要提醒大家！1⃣️上妝前還是要做好保濕以免死皮卡色 2⃣️這款唇釉會成膜（請等它乾），塗抹的時候不要抿唇，不然膜會被破壞，反而上下唇會互相沾染。 3⃣️用卸妝油不好卸，反而用洗面乳比較好卸。 🌹 Evening Lace裸色玫瑰🌹 我個人超級喜歡這個顏色，雖然叫做裸色玫瑰但其實基本上就是淺泰奶色，上唇妝感非常溫柔自然，不懂化妝的人不會會特別覺得這個人塗了唇彩🤣 🌹Peony Chiffon命定玫瑰🌹 嬌嫩到不行的一個少女粉，是乾燥玫瑰色系的粉紅色，我個人比較建議薄擦就好，不然存在感會太重！如果擦這個顏色的話建議搭配大地色系的眼妝，畫粉色系眼妝的話會太年輕😂（全臉圖已示範） 以上就是今天的唇彩介紹！歡迎大家推薦我上唇不會覺得乾澀的霧面唇彩～ ⬇️IG有更多免費優惠資訊⬇️https://www.instagram.com/p/CW-DAwZP9Hf/?utm_medium=copy_link#自然美肌宛若天生 #鄭瑄茉 #鄭瑄茉百變唇情薄霧唇釉 #蝦皮購物 #韓國連線 #JUNGSAEMMOOL #JUNGSAEMMOOLtaiwan #美妝 #保養 #唇彩 #唇膏 #唇釉 #霧面 #試色 #彩妝 #香水 #香氛 #韓國 #心得 #奶茶色 #乾燥玫瑰

#韓國搜尋結果

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