【武漢肺炎預防】病毒會停留在「手機表面」24小時？專家教你「3招」徹底清潔＋消毒！

撰文編輯 ＃茵茵美代子 大家有消毒手機的習慣嗎？編輯回家第一件事就是洗手、消毒手機，養成這個習慣絕對有益無害！最近武漢肺炎、感冒流感盛行，全民防疫觀念不可少，日本就有專家指出，病毒不僅會侵入人體，也會留在物品上，比起表面粗糙的物品，病毒更容易停留在「表面光滑」的物品上，我們生活中最常接觸到的非手機等3C產品莫屬，怎麼好好清潔就看專家怎麼說～ 👉【武漢肺炎預防攻略】病徵為何？口罩「這兩款」才有效，貨量充足不用怕～新年防疫你我有責！ 👉iPhone 12 外觀公開？！三眼怪升級四顆鏡頭、回歸經典方塊機身，你能接受嗎？ 日本綜藝節目《教えてもらう前と後》日前請到呼吸疾病專家大谷義夫，他表示病毒在表面粗糙的物品上（如毛巾、衣物）會停留15分鐘，但在光滑表面如手機等物品上，會停留長達24小時！這在防疫期間，絕對是不能輕忽的危險，因此專家也建議民眾，回家後馬上洗手，接著清潔手機等3C用品。 專家也提出清潔手機的「三大要點」： 一、慎選消毒液，將高濃度酒精用在手機螢幕上可能造成破壞 二、用「細纖維布」、「眼鏡布」沾酒精來擦拭螢幕最佳 三、不要將液體消毒液直接「倒」在螢幕上，避免流進內部破壞零件 編輯自己的習慣是，直接購買酒精濕紙巾就能擦拭全部，但要注意，濕紙巾本身也不能太濕，否則也有破壞零件的風險！ （圖片來源：Unsplash） 最後，也別只記得清潔手機！如果是常常將筆電帶出門工作的人，回家也可以一起清潔，既衛生又能預防病毒，祝大家平安健康！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #手機 #武漢肺炎 #消毒 #清潔 #生活精選 #病毒 #防疫 #預防 

小人退散！從《愛麗絲夢遊仙境》故事，測出你需要特別遠離身邊哪種人！

撰文編輯＃Rabi 出了社會最怕遇到一些在背後扯你後腿的小人，但這樣的人實在很難防範啊～他們可能在你面前只是一般同事朋友，沒有讀心術的我們根本無從擊退，不過別擔心！現在就與邱比特一起進入愛麗絲夢遊仙境的魔幻世界中，從裡面的故事來測驗出，你需要遠離哪一種人，先做好準備防患未然！ 你在現實世界中發現了一隻野兔，並跟著牠一起掉入了神秘的洞穴裡，一場魔法旅程就此展開，而你會對哪一個場景最印象深刻呢？ (A)神秘詭異的笑臉貓 (B)嚴肅的撲克牌士兵 (C)邀請你喝茶聊天的瘋狂帽客 (D)可怕的紅心皇后 選好後來看看究竟誰是你需要提防的人吧！ (A)神秘詭異的笑臉柴郡貓 選擇神秘詭異的笑臉柴郡貓，忽影忽現地在你眼前晃來晃去，好像想跟你聊天，又似乎另有目的。 你需要小心的是很活在自己世界的人，他們只會照自己的風格行事，時不時的找些理由晃到你面前跟你聊幾句，說一些沒意義的話，實際上可能是想探聽你的近況，遇到這樣的人，盡量不要多去理會他，或是與他發生爭執，冷淡面對即可，不然會一直被他糾纏的～ 👉🏻嫌臉上的痣佔位又礙眼？除掉之前先看一下這篇，小心除掉你的好運痣啊！ (B)嚴肅的撲克牌士兵 選擇嚴肅的撲克牌士兵，依仗龐大的惡勢力阻擋你。 你需要小心的是一個自滿驕傲，影響力很大的人，你若不屈服於他，對他府首稱臣，他可能會故意阻擋你的一些人際關係，用自己的勢力讓他人不與你交好，默默的排擠你，遇到這樣的人別害怕，透過這個機會找到你真正的朋友，再適度出擊！ (C)邀請你喝茶聊天的瘋狂帽客 選擇邀請你喝茶聊天的瘋狂帽客，三姑六婆聚在一起八卦聊天，探聽各種消息。 你需要小心的人是喜歡到處打聽八卦的人，喜歡探聽他人隱私再自己加油添醋把謠言散播出去的大嘴巴～這樣的人也不適合交心了，不需要跟這樣的人分享內心的想法或是自己的事情，不然最後變成謠言滿天飛的受害者！ 👉🏻趕緊設鬧鐘！2020三次「水逆時間表」出爐，尤其這五個星座要特別留意！ (D)可怕的紅心皇后 選擇可怕的紅心皇后，勝負欲極度強烈，不允許別人違抗或超越他。 你需要小心的人是見不得他人好的人，越是看到你表現好、獲得稱讚嘉獎，他就越眼紅，想盡辦法想要拉你下來，當你開心與別人分享時，小心招來嫉妒的眼光，很多人表面互相稱讚說好話，暗地裡卻對你非常厭惡，想著如何放你冷箭！ 社會上許多人都是戴著面具，背後藏有什麼心思真的很難去預測到～平時記得多注意觀察身邊的人，適當的保護自己，才不會意會過來時就已經受害了～ 👉🏻你的異性緣好感度有多高？從你挑的聖誕樹裝飾品就知道！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #互動 #交際 #人際關係 #心理測驗 #朋友 #遠離 #防小人 #預防 

等到第一條皺紋出現時就太晚了！超簡單保養3 tips學起來，就能趁早留住青春！

（圖片來源：instagram_@anntw0219、@70.lei.s） 俗話說得好，囂張沒有落魄久，這句話也同樣適用在女孩們的肌膚狀況上，真的不要以為自己還年輕，「保養」、「抗老」、「皺紋」這幾個單字離自己還很遠，那妳就錯了！現在年輕女孩作息不正常、加上飲食、外在污染等等，都是在加速我們肌膚的老化，沒有小心翼翼緊盯膚況，等到有天照鏡子發現，自己臉上什麼時候突然出現了第一道小細紋時，一切都已經太晚了～～～今天小編就用自己的切身之痛來勸告大家，這三個真的超簡單，也一點都不麻煩的保養步驟，只要趁早養成習慣，有一天搞不好妳也會是閨蜜圈中的凍齡女神啊！ #老妹和嫩妹的距離原來就差在這！3個0難度保養習慣，現在培養起來受用一輩子啊～ #說起來簡單但做起來難→養成正常作息 第一個習慣，說起來超簡單，但其實大家捫心自問都知道～每天回家吃飽，看個影集洗完澡就半夜了，要怎樣養成正常作息啦！但是作息不正常，除了影響到健康之外，也會大大影響到氣色，那是用再多保養品、化妝品都救不回來的～這個免費就能讓皮膚回春的方法，怎麼能不試試呢？ #簡單卻關鍵的好皮膚關鍵→保濕！保濕！保濕！ 保養的關鍵說了這麼久，妳不可能還不知道最關鍵的地方就是「保濕」吧？因為只要肌膚一乾，就會開始漸漸出現乾紋、細紋，一旦出現可就來不及啦！因為細紋、皺紋就是女生的天敵，出現之後要怎麼讓它消失都會讓我們傷透腦筋，所以不管多懶，不想要擦那麼多保養，就請記得，一定要做好保濕！要在第一道皺紋出現前先預防啊！！ 滋潤卻不厚重的質地，一擦上就可以明顯感受到肌膚很保濕，被潤澤的感覺！也解決肌膚在換季時因為溫差大，水分蒸發量大、變得脆弱的問題！ 不但能預防肌膚老化，也能改善原本肌膚的狀況，使得後續上妝更均勻、服貼～ 請大家一定要記得，一定要趁早開始保養！讓自己的肌膚停留在最佳的狀態，以免老的時候才想到要保養，現在很簡單就能達到的效果，那時候可沒這麼簡單了！ #有按沒按真的有差→沒難度的臉部按摩自己來 想必女孩們每天早上起來，照鏡子總有幾天會想說：「為何我會腫成這樣？」只要臉一腫，看起來就有種又老又窮的感覺，但其實每天只要簡單的臉部按摩做一下，擦完保養品後搭配臉部按摩（千萬不要用力拉扯），由臉的中央往外輕輕按摩，只要十分鐘就有感！臉馬上就會消下去很多了～ 要留住青春其實最主要還是靠的是每天小習慣，搭配正確的保養品，現在每天簡單的步驟照做，保證硬比同年朋友看起來年輕個幾歲！ 然後有個超難得的機會和大家分享～現在在FB或IG上曬母女美照就有機會獲得一年份的百優精純乳霜喔！！ 看怎麼得到>>點我 #凍齡 #抗老 #百優精純乳霜 #預防 

來不及生完寶寶，龜媽媽產卵遭碾，防止悲劇我們可以這樣做

每年四到六月是斑龜的產卵季節，龜媽媽會爬到岸上來生寶寶！近日有網友在路邊發現一隻奄奄一息的龜媽媽，疑似遭車子輾斃，龜殼破裂，肚中未孵化的卵沿路掉了出來，畫面讓人非常不忍心。 （圖片來源：Pexels） 日前台灣野生動物急救站也有接獲急救母龜，母龜雙眼突出、口鼻不斷出血，從X光片中也發現腹甲破裂，依傷勢判斷應該是遭車輛碾壓，最後在獸醫師的評估之下施打藥劑，送龜媽媽到沒有病痛的世界，送來的盒子中還有龜媽媽產下的三顆蛋，其餘在腹中的四顆蛋跟著龜媽媽一起離去，讓人感到非常心疼。 台灣野生動物急救站也有特別發文呼籲大家大家：『又到龜產卵的時間，龜媽媽們會離開水域到陸地上找合適的地點產卵，若是發現在道路上趴趴走的龜，請將之帶到遠離道路處，讓牠自行離去，不要急著撿回家；行車時也請多留意路面狀況，避免碾壓路上任何一個可疑的「石頭」（那很有可能就是見到車來，害怕縮在龜甲裡的龜媽媽><），讓地方的龜媽媽們安心上岸產卵、平安返「家」。』 野生動物急救站也表示這種烏龜在全台各地都有可能出沒，希望各位朋友們可以多多注意，避免相同的憾事再度發生！ 圖片/資訊來源：野生動物急救站 FB （封面照片為烏龜示意圖） #烏龜 #烏龜產卵 #繁殖季 #野生動物 #預防 

朱芯儀確診乳癌17小時大手術，感嘆「媽媽都忘了愛自己」，淺顯易懂的檸檬圖帶你檢視12種乳癌前兆！

大家還記得犀利人妻裡，讓人恨得牙癢癢的小三朱芯儀嗎？雖然在近年已經淡出演藝圈，但她患上乳癌的消息曾經震驚眾人！在家人的支持和她自己的努力下，她也成功地對抗了這場病魔，並將乳癌的心路歷程寫成了一本新書，名為《保留那個快樂的自己》。 https://www.instagram.com/p/CsnK8rnPLjE/ 在這本書中，朱芯儀揭露了她在1年內接受了6次化療和12次標靶藥物治療的艱辛經歷。其中，在一次長達17小時的大手術中，她的好友蕭敬騰和經紀人未婚妻Summer一直守候在旁。朱芯儀坦言：「醒來時看到他們在手術過程中，還留下語音訊息關心我，我真的非常感激老蕭和Summer姐的善良。」在手術結束後，蕭敬騰也回應道：「熬夜等你，現在我可以去睡覺了。」 https://www.instagram.com/p/CjO7-GUPn6o/ 朱芯儀的故事激勵著許多人，她堅強地面對乳癌，並透過自己的經歷寫下這本書，希望能給其他患者和關心她的人一些力量和希望。她的勇氣和堅持展現出人性的光輝，並提醒我們珍惜每一個快樂的時刻。接下來，就讓我們一起看看關於乳癌必須要知道的事吧！ https://www.instagram.com/p/B__5zM1HAJE/ 關於乳癌你必須知道的事1：乳癌是台灣婦女好發癌症第一名 根據國健署癌症統計資料，乳癌是台灣婦女好發癌症第一名，死亡率排名第四位！尤其是45歲至69歲之間，每年就有近兩千名婦女死於乳癌。世界乳癌機構（Worldwide Breast Cancer Organization）製作了淺顯易懂的「檸檬圖」，檸檬象徵的各種乳房外觀變化，有可能是形狀改變、出現分泌物、不明腫塊等，提醒大家多多注意自身的狀況喔！ （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事2：檸檬圖 一般人或許會認為乳癌的好發年紀是在4、50歲以上，然而真相是即使妳還年輕、正持青壯年也可能會確診。或許妳還記得今年3月時，36歲女星朱芯儀在Youtube「芯情日記」中透露，自己罹患了乳癌，目前正積極抗癌中。消息一出讓不少人感到震驚，也引起許多婦女的警覺，紛紛到醫院預約乳房檢查。在到醫院檢查前，大家也可以先用檸檬圖自我檢測： （圖片來源：世界乳癌機構） 由左至右，由上到下。 https://www.instagram.com/p/CbM1YPrjptd/ 關於乳癌你必須知道的事3：乳癌是什麼 乳癌是由乳房乳腺管細胞，或是乳小葉細胞經由不正常分裂或繁殖而形成的惡性腫瘤。因為乳房含有豐富血管、淋巴管、淋巴結等，因此乳癌細胞容易擴散到其他器官，因此不僅僅是乳房的病變，其他器官也可能受到影響，危害病患的生命！及早發現才能及早治療！ （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事4：乳癌六大前兆 美國癌症協會指出，最常見的乳癌症狀包括： https://www.instagram.com/p/CrSz0wpvOgI/ 如果擴散到手臂或鎖骨附近的淋巴結，鄰近可能也會產生腫脹或腫塊！這些症狀可能會比乳房原始腫瘤更早被發現，這類的也需要特別注意喔！ 關於乳癌你必須知道的事5：八種高危險群 （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事6：無痛性腫塊是初期常見症狀之一 常見症狀為出現了無痛的腫塊、乳頭有不正常的分泌物、甚至腋下會淋巴腫大，晚期更可能出現皮膚凹陷、紅腫潰爛！通常第一期的存活率高達九成，而第三期會降至七到八成，所以如果能及早發現，就能及早治療！ 國健署積極推動乳癌防治，許多婦女都有透過乳癌篩檢，收到疑似異常報告後，再進一步檢查，一旦診斷為早期乳癌患者，即會開始進行治療程序，大部分效果都很好。反倒是晚期乳癌患者，如果是無意間摸到乳房有硬塊後，才去醫院檢查，但時間已經太晚了！ 「定期參加乳癌篩檢，早期診斷，治療效果也會有所不同喔！」 關於乳癌你必須知道的事7：篩檢及健康檢查 根據衛生福利部國民健康署，如果有符合以下條件，政府會補助每兩年一次的乳房X光檢查！分別是45-69歲女性及40-44歲及乳癌家族病史的女性！ 關於乳癌你必須知道的事8：飲食建議 肉類食品外層的皮脂肪量高，應減少少攝取！還有甩掉料理表面上的油脂、控制澱粉量、避免燒烤類食物，不吃燒焦處，避免吃進致癌物質。女性停經後BMI每增加1，得到乳癌的機率就會上升約18%，因此更需注意控制體重！來自長庚醫院主治醫師江坤俊建議的飲食原則。 （圖片來源：Pexels） 關於乳癌你必須知道的事9：如何治療 （圖片來源：Pexels） 朱芯儀在節目《健康2.0》中分享自己和2歲女兒的互動，小女兒問她：「媽咪，妳愛我嗎？」得到媽媽肯定的答案後又問了一輪身邊的親友，最後問她：「媽咪，妳愛自己嗎？」這個突如其來的問題讓朱芯儀泛淚，這時她才發現成為媽媽之後，漸漸的把家人、工作都擺在自己前面，時常忙到昏天暗地，完全忘了關心自己。 https://www.instagram.com/p/CdN4iu3PT81/ 主持人鄭凱云也是一名媽媽，對此也有感而發表示，女人總是為了自己愛的人拚了命的努力，但撐著全家人的同時也不能忘記，「一定要先好好愛自己，才有力氣去愛更多人。」 https://www.instagram.com/p/CrSz0wpvOgI/ 就算是年輕人也有可能罹癌，因此定期做健康檢查，時常注意自己身體有無變化，一起關心自己和家人的健康！ 延伸閱讀：更多乳癌相關 👉滿滿的懷念！演藝圈5位乳癌過世女星，她們都在最美麗的年紀告別了人間 👉新婚夫妻必看！孕前檢查項目有哪些補助？做好準備踏上幸福之路～ 👉全球確診人數最多的癌症是「它」！ 👉你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！ 👉癌友朱芯儀心疼余苑綺「直到生病都還想著孩子」曾因女兒一句話泛淚：媽媽都忘了愛自己 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #乳癌 #乳癌前兆 #健康 #健康檢查 #家人 #癌症 #預防 

#看插畫學日文-平假名-よ

#よ (yo) 和片假名ヨ一樣的發音 <h3>🔸IG貼文最後一頁有附上發音🔸</h3> #讀 #閱讀（他V1） 読む / よむ (yo mu) ▫️本(ほん)を読む -讀書 #晚上 #夜晚（N） 夜 / よる (yo ru) 👉🏻表示動作或樣子時使用 #叫 #呼叫（他V1） 呼ぶ / よぶ (yo bu) #洋服 #衣服（N） 洋服 / ようふく (yo u fu ku) 👉🏻除了日本和服以外的衣服 ≈服 / ふく (fu ku) #喝醉 #暈（車、船）（自V1） 酔う / よう (yo u) #弄髒 #攪和（他V1） 汚す / よごす (yo go su) 👉🏻物理的弄髒的 ex.衣服.書 #髒污 #污垢（N） 汚れ / よごれ (yo go re) <h3>💖補充其他よ開頭單字/ (N5-N3)</h3> #靠近（自V1） 寄る / よる (yo ru) #由於～ #根據～ よると (yo ru to) #晚上 #夜間（表示事物時）（N） 夜 / よ (yo) #半夜（N） 夜中 / よなか (yo na ka) #天亮時 #黎明時（N） 夜明け / よあけ (yo a ge) #弄髒 #污染（自V2） 汚れる / よごれる (yo go re ru) 「髒的」（いA） 汚い / きたない (ki ta na i) 「弄髒」「污染」（心理的 ex.心靈.名譽） 汚す / けがす (ke ga su) #事情（N） 用 / よう (yo u) #像～ ～よう (yo u) #準備（N、+する） 用意 / ようい (yo u i) #事情 #工作（N） 用事 / ようじ (yo u ji) #要求 #需求（N、+する） 要求 / ようきゅう (yo u kyu u) #小心 #注意（N、+する） 用心 / ようじん (yo u ji n) #狀態 #表情（N） 様子 / ようす (yo u su) #經常 #很好地（副） よく (yo ku) #隔天早上（N） 翌朝 / よくあさ (yo ku a sa) #旁邊 #側邊（N） 横 / よこ (yo ko) #虛弱的 #脆弱的（いA） 弱い / よわい (yo wa i) #媳婦（N） 嫁 / よめ (yo me) 「強壯的」 強い / つよい (tsu yo i) #高興 #喜悅（自V1） 喜ぶ / よろこぶ (yo ro ko bu) #好的 #可以的（よい的禮貌用語）（いA） 宜しい / よろしい (yo ro shi i) #預習（N、+する） 予習 / よしゅう (yo shu u) 「複習」 復習 / ふくしゅう (fu ku shu u) 「自習」 自習 / じしゅう (ji shu u) #預定（N、+する） 予定 / よてい (yo te i) #預約（N、+する） 予約 / よやく (yo ya ku) #預算（N） 予算 / よさん (yo sa n) #預測（N、+する） 予測 / よそく (yo so ku) #預報（N、+する） 予報 / よほう (yo ho u) #預防（N、+する） 予防 / よぼう (yo bo u) #多餘 #額外（な形、N） 余分 / よぶん (yo bu n) #剩餘 #充裕（N） 余裕 / よゆう (yo yu u) 🔸黃昏到半夜的順序：夕方→夕べ →夜→夜中→真夜中 <h3>很高興認識你/</h3> 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 - #萊思與屁猴平假名總繪 #萊思與屁猴週三日文日 #日文單字 #日本語勉強 #単語 #平假名 #ひらがな #平仮名 #平假名單字表 #五十音 #萊思與屁猴 #riceandpear #金蕉粉蝦 #插畫 #原創 #illustration #イラスト #drawing

只要有琉璃苣油GLA複合膠囊

你就可以給自己的健康加上一道璀璨的星光💖

2023/09/28 #lamrainpin生活 如同月光照亮黑夜 琉璃苣油GLA在女性生理的幽暗中種下一束平衡與寧靜的光芒 前陣子生理期的時候超級不舒服 真的就是躺在床上一整天 沒有食慾也不想做任何事情 但又因為行程安排的關係 逼不得已要出國一趟 在那趟旅程裡只要一有不順心的事情 就讓我很燥😅 整個狀態就不太好 後來看身邊的女神們在吃#琉璃苣油GLA 就讓我想說那我也來吃看看好了 我自己的話因為平常有在吃其他的保健品 所以我就會搭配著吃 一次吃1顆 每天吃2～3次 啊我最近的保健品是一天三次的 我就會順便吃#琉璃苣油 吃了琉璃苣油GLA之後 就算是生理期來 我的情緒波動也沒有到那麼大 對於事情的看法也比較開放 就算是事情沒有做好也不會有負面的情緒 一切都非常的輕鬆順暢～ 還沒吃琉璃苣油GLA的時候 素顏會臉色蒼白 有吃琉璃苣油GLA之後 氣色有變得比較不錯😉 🌼 主成分為富含GLA和亞麻油酸的琉璃苣油和葵花籽油 這不只是油 這是可以讓我們從裡到外都充滿活力和自信的小秘密 🌟 GLA是我們身體想要但自己做不多的好東西 每一顆膠囊都有90mg的GLA 就像是給你的美麗加滿油！ 🍊 還加了維生素E 這可是美麗的保鑣！ 它幫助你對抗老化 讓我們的皮膚和整體健康都維持在最佳狀態 🤔️接下來分享一下基本的Q&A吧 如果你有其他的疑問也歡迎留言討論喔😘 ✨ Q1.補充琉璃苣油GLA對於女性生理期有什麼幫助? 💫 A1. 每顆琉璃苣油GLA複合膠囊富含90mg的GLA 這是一種人體必需脂肪酸 對於平衡體內健康具有重要作用 特別在女性的生理期 🌹 Q2.適合使用琉璃苣油GLA複合膠囊的年齡? 🌟 A2. 建議16歲以上的人都可以使用 以達到調節生理機能和保養的功效 🌙 Q3.女性生理期可以食用琉璃苣油GLA複合膠囊嗎? 🚫 A3. 在生理期間建議暫停使用 一旦生理期結束後可再繼續補充 ⚠️ Q4.哪些人不適合食用琉璃苣油GLA複合膠囊? ❌ A4. 如果您正在懷孕或哺乳 或者有婦科相關疾病 （如子宮肌瘤、巧克力囊腫或乳房纖維囊腫） 則不建議使用 請先咨詢醫療專業人員 👨‍⚕️ Q5.男性可以使用琉璃苣油GLA複合膠囊嗎? 👍 A5. 男性同樣可以適量補充 以增加體內GLA（γ-次亞麻油酸）含量 幫助維持生理機能和平衡體內健康 只要有琉璃苣油GLA複合膠囊 你就可以給自己的健康加上一道璀璨的星光💖 🛒https://lihi3.cc/DiBQz #GLA #琉璃苣油GLA複合膠囊 #月經 #月月好氣色 #調養月事 #身體調理 # 月月平衡 #生理期 #我的首選營養品 #精準營養力 #嘉康利 #shaklee #預防 保健領導品牌 #自然植萃 #科研實證 

想要工作事半功倍嗎？ 
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2022/08/02 #lamrainpin生活 這疫情真的是搞壞我們大家了😭 本來用#筆電 頻率就算高了 因為疫情#線上課 用筆電的頻率再上升一個階級！ 腰酸背痛 肩頸痠痛直接跟著來😭 只要筆電架高 就可以減少肩頸僵硬 腰酸背痛 #HIDDEN 2 隱形筆電架 直接讓我輕鬆好幾倍！ 🤔為什麼說它是#隱形筆電架 呢？ 因為它只有0.3公分薄 20克輕 要用的時候打開它 不需要的時候把它收起來 電腦就可以平放在桌上了！ 把筆電架 架起來之後 我們就可以15度抬頭看 直接輕鬆#預防痠痛 1秒快收 無痕黏貼 重複用 最適合我這種懶人😂 簡單安裝～ 如果想要換電腦～ 就可以直接拆下來換到別的電腦上！ 筆電架高除了工作效率變好之外 電腦也不容易過熱～ 電腦可以輕鬆的散熱！ 想要工作事半功倍嗎？ 想要輕鬆追劇嗎？ #besemade 它們家的 #隱形筆電架 值得你擁有一個！ 趕快帶一個回家吧！ 結帳前記得輸入！「ReviewRain0831」 (8/1~8/31) 可折抵 $190，Hidden 2 和 Neo 2 都可以使用~ 🛒https://bestmade.com.tw/collections/laptop-stands #隱形筆電架 #好東西 上班必備 #hidden2 #聖誕節禮物 #隱形筆電架 #mac #筆電 #預防 #預防醫學 #預防勝於治療 #筆電族 #隱形筆電架 #帶著走 #soho族 #工作 #筆電工作者 #脖子痛 #脖子 #脖子痠 #姿勢矯正 #姿勢改善 #姿勢調整 #姿勢 #症候群

Q’her與飛天小女警合作 眼影盤開箱 試色建議彩妝教學

#Q'her與#飛天小女警合作 组合系列!!這組真的是世界級的可愛!! 看到就是直接下單啦!! 因為這個是我的童年!! 而且真的好萌好可愛! 我要給大家種草跟放火燒大家xdxd ❥夢幻狙擊六色#眼影盤 這個眼影盤超級可愛!! 不僅僅是兩色的眼影盤圖案不一樣 裡面也是滿滿的小女警 背面呢!!! 還有獨角獸!! 這組眼影很特別~ 裡面有加入#保養肌膚 的精華在裡面 對於眼皮不會造成負擔 可以增加肌膚#防禦力 #預防#肌膚乾燥 增加#持妝度 還可以看起來更美更顯色之外也讓眼影滑順清透更加服貼 這款#深焙茶香 (Roasted Tea) 是比較#偏棕色調 的眼影盤!! 就是大家日常會使用的#經典大地色 拉~ 這款是百搭經典款再加上楓葉紅棕可以點綴 不僅僅可以更加貼合亞洲人的膚色 可以打造日常 #杏仁奶茶 (Almond) #肉桂柚香茶 (Cinnamon) #焦糖歐蕾 (Caramel) #流沙可可 (Cocoa) #栗子奶露 (Chestnut) #伯爵拿鐵 (Earl Grey) 這系列的顏色 很齊全!! 有霧面的 有#璀璨色系 也有#淺色 跟#深色 這樣就很可以完成基本的#日常妝 跟基本的#外出妝 拉!! #上眼影步驟: 1.先使用1號色大面積的帶過做打底 2.在上眼皮的後半部使用3號色 記得要暈染到前面 不要顏色分層太明顯 3.使用4號色 在眼瞼皮的正中間做打亮! #下眼影步驟: 1.使用3號色畫在下眼皮的後半部 填滿ㄑ字部位並且慢慢暈染到前面 2.使用4+1號色 在臥蠶處填滿 #金芒甜點 (Golden Dessert) 這款的眼影盤呢是比較#偏橘色調 的~ 跳脫最近的甜美粉系列 讓橘色也可以讓大家很好的使用 他是可以做多層的疊擦會讓人看起來亮眼有活力! #奶油烤布蕾 (Brulee) #烤糖瑪德蓮 (Madeleines) #楓糖核桃 (Walnut) #松子可麗露 (Canele) #南瓜可頌 (Pumpkin) #泰奶泡芙 (Thai Tea) 這一盤的顏色真的很美!! 都是很亮很溫和的橘色!! 上眼影步驟： 1.使用1號色大面積暈染上眼皮 2.使用3號色在雙眼皮褶皺內塗滿 3.使用2號色在上眼皮中間處點綴 下眼影步驟： 1.使用1號色直接刷在下眼影上 2.使用3號色在下眼影的後半上色記得要往前暈染 3.使用4號色在臥蠶處塗滿 是不是很簡單就可以完成亮眼的約會妝拉! 出席活動或是工作都可以適合這樣的亮眼的眼妝!! 看起來不僅僅更有氣色還看起來更奪人眼光!!

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#看插畫學日文-平假名-よ

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