解析12星座-風象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃首篇讓我們看看風象星座們的減肥方法！ 風象星座-智慧 風象星座的朋友善於表達、理性分析、邏輯推理 水瓶座-具有銳利的觀察及推理能力、求知慾旺盛、熱愛冒險及嘗試 水瓶座的朋友適合先從他人的失敗經驗及成功案例中分析出利弊，進而找出適合自己的減肥方式！ 🔺建議：制訂專屬自己的階段性減重計畫，不同的階段搭配不同且有變化性的計畫，按表操課📝。 雙子座-反應靈敏、善於交際、適應力強、喜歡忙碌及變化 雙子座的朋友適合循序漸進的減肥方法、必要時聽聽專家的意見，切勿三分鍾熱度！ 🔺建議：找到喜歡的運動課程（靜態+動態1-2種）🏊🏻‍♀️🧘🏻‍♀️，規定自己每週出席堂數。 天秤座-因事至宜、能屈能伸、領悟力強 天秤座的朋友適合以自身的情況判斷當下需要的減重方法，適合不同的輔助工具去達成減肥的目的，正視自己的需求才能更有效。 🔺建議：以小公斤數設立短期目標📉，針對自己的減重需求配合喜歡的運動及對的輔助工具雙管齊下的方式進行。 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的風象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

解析12星座-土象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了最後一篇讓我們看看土象星座們的減肥方法！ 土象星座-身體 土象星座的朋友穩健實在、腳踏實地、保守謹慎、仔細有的效率 金牛座-溫和堅強、沈著而踏實、 風趣幽默有才氣 金牛座的朋友適合扎實的短、中、長期的減肥計畫，並請養成每日紀錄體重及飲食日記的習慣。 🔺建議：從為自己制訂減肥計畫開始，搭配上運動習慣，並學習控制口慾🤭！ 處女座-追求完美、思想嚴謹不浮躁、處事冷靜有條理 處女座的朋友適合可以釋放自我壓力的減肥方式 🔺建議：找到喜歡及適合自己的「有氧運動」，快走、慢跑、球類運動、游泳都是不錯的選擇，搭配適度的飲食控制效果更好！ 摩羯座-刻苦耐勞、重視紀律、誠實謙虛、上進心強有抱負 摩羯座的朋友適合以健康取向開始減重，檢視自己的健康狀態，從「改善身體健康」著手規劃。 🔺建議：「多健康多運動 多運動多健康」🏊🏻‍♀️為自己制訂一套以健康取向開始的減肥計畫，不僅可以調整身體狀態，同時還能達成減肥目的👍🏻。 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的土象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

解析12星座-水象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了第三篇讓我們看看水象星座們的減肥方法！ 水象星座-情緒 水象星座的朋友纖細敏感、情感豐沛、慈悲且富同理心 雙魚座-心地溫暖、敏感而富直覺力、感情豐富、純真善良 雙魚座的朋友適合從簡單的飲食控制開始，循序漸進的原則下階段性的增加強度。 🔺建議：找到適合自己的減肥飲食菜單👩🏻‍🍳，要簡單容易執行的！從簡單容易上手之後慢慢依自身需求調整強度。 巨蟹座-謙和有理、平易近人、和平敏銳、富有母愛 巨蟹座的朋友適合制訂配合自身生活作息的減肥計畫，包含飲食菜單及運動項目。 🔺建議：為自己制訂一套計畫，從飲食習慣下手，配合生活作息🗓的運動項目，建議從簡單的散步、健走開始🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️，並且做好長期抗戰的心理建設。 天蠍座-驚人的耐力、不屈不撓、深謀遠慮、富洞悉重點的能力 天蠍座的朋友適合觀察各方的減肥成功案例從中挑選最適合自己的減重方式，找到「健康」的減重方法，不論是飲食菜單或是運動項目。 🔺建議：透過專業教練規劃設計運動課程並且用「健康且不偏激」🧘🏻‍♀️的方式減重，才能真正達到減肥不傷身的目的！ 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的水象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

解析12星座-火象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了第二篇讓我們看看火象星座們的減肥方法！ 火象星座-能量 火象星座的朋友衝勁十足、直來直往、積極自信 牡羊座-不墨守成規、熱情積極、愛好各種活動、勇氣十足 牧羊座的朋友適合參與各種運動活動，及各種運動賽事，不僅可以從運動中感到樂趣更能獲得成就感，減重切勿心急，拉長每次運動時間才有助於脂肪燃燒！ 🔺建議：從慢跑運動🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️開始，時間最少30分鐘，逐漸增加路程.運動時程，甚至參加活動賽事，藉由每次的訓練搭配簡易的飲食控制達成目標，堅持✊是最重要的關鍵！ 獅子座-自信勇敢、堅強可靠、理想很高、興趣廣泛、熱誠健談、行動積極 獅子座的朋友適合以一種主要減重方法搭配多種不同輔助方法的方式「多管齊下」 🔺建議：為自己訂定階段性目標🗓，規定自己確切的運動時間，以最愛的運動項目為主，搭配上其他次運動為輔，既可以讓身體接受不同部位的肌肉刺激，更可以讓計畫更能持續下去！🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏊🏻‍♀️ 射手座-無拘無束、正直坦率、風趣幽默、行動力強 射手座的朋友適合集趣味及挑戰的運動活動，搭配專業人士的幫助，讓自己在「不知不覺」中愛上運動！ 🔺建議：以自己認為有趣味性的運動，並請專業教練規劃設計課程👩🏻‍🏫，規定自己徹底執行 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的火象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

【十二星座追劇清單-雙子座】

雙子座來啦～先祝雙子寶寶們生日快樂！雖然最近都一直下雨，但也要保持好心情哦，快快樂樂的過生日～ - 雙子座的第一印象就是機靈、聰明，他們討厭一成不變的生活，在外表或工作都勇於嘗試新改變，面對變化他們總能很快適應，進入狀況，但是常常會有選擇困難症，心裡有兩個聲音舉棋不定，也常被說優柔寡斷呢！ - 店長在詢問雙子座喜歡看什麼劇的時候，他們都會說八點檔欸！好，那我就放一個八點檔哈哈，而且還要是時下最新，即將快完結篇的炮仔聲（民視的多情城市也可以啦ＸＤ），因為八點檔的劇情起伏很大，角色線又超級多條，維基百科上還會有詳細介紹，對追求變化、激烈的雙子座，或許...八點檔才是他們下班後，放輕鬆的首選！ - 《愛上兩個我》炎亞綸、李毓芬 炎亞綸一人分飾兩角，廣告總監路天行和陽光型男小鹿兩個完全個性不同的角色。路天行宣布暫停工作三個月，為了躲避眾人，他化身為「小鹿」，因緣際會下闖入了女主角的公司幫忙，女主角同時對「路天行」、「小鹿」有著莫名的情感，沒想到他愛上的都是同一個人.... 愛上兩個我，完完全全很適合雙子座呀！ 《我們不能是朋友》劉以豪、郭雪芙 有別於以往的偶像劇，打破夢幻粉紅泡泡，改走寫實、現實、激情戲碼，毀三觀反而創造出新鮮感劇本 女主角周惟惟即將與穩定交往的男友步入禮堂， 卻在此時遇見男主角褚克桓， 這個男人強勢又霸道地闖入惟惟的腦海， 從此再也無法刪除乾淨。 但彼此身邊都有論及婚嫁的對象， 他們不會是情人， 甚至連當朋友都不可以！ - 以上是雙子座的推薦追劇清單！星座系列是店長前陣子做過問卷調查，了解每個星座的追劇喜好，取一個大概去分析、推薦，不一定適合每個人！也有可能你的個性和你的星座完全不同，大家也都有自己喜歡的風格～分享給大家，希望你們喜歡🥰 By the way~這個系列會以介紹台劇為主哦❗️ #十二星座追劇清單 #十二星座 #星座 #雙子座 #雙子 #風向星座 #八點檔 #炮仔聲 #多情城市 #三立 #民視 #愛上兩個我 #李毓芬 #炎亞綸 #我們不能是朋友 #劉以豪 #郭雪芙 #華劇 #台劇 #職場劇 #愛情 #倫理 #偶像劇 #追劇便利商店

破解12星座寶寶的罩門～聰明運用說話小訣竅，收拾玩具不再三催四請！

十二星座的寶寶各有個性，體現到收玩具這件事兒就真的差異頗大～身為爸比媽咪一起來看看自己孩子是否都這樣呢？星座就是參考趣味啦！聰明運用說話小訣竅，讓寶貝心甘情願收拾乾淨 👉🏻你相信胎內記憶嗎？趁寶貝還沒長大快問！無預期的驚喜答案讓媽咪們不知該哭該笑～ 牡羊座寶寶 牡羊座的小孩非常聰明、活潑好動，好勝心也是所有星座的第一名。所以只要用跟手足比賽的方式來叫他收玩具，那他就會很迅速地收拾好也會自動自發了哦！ 獅子座寶寶 獅子座的小孩聰明活潑，卻很驕傲、自尊心強、主觀性也強，很在意自己的表現，即使是家中的老么也要有王者風範。所以，收玩具這件事對他有點難教，他可能比較傾向透過他人來收拾，畢竟獅子寶寶是就是國王或女皇的代表嘛！ 射手座寶寶 射手座個性活潑樂觀，喜歡交朋友，也很快能適應新環境。所以，可以請手足或是朋友跟著一起收拾玩具，這樣射手寶寶就會願意投入並收拾乾淨！ （圖片來源：Pexels） 雙子座寶寶 雙子寶寶就是動靜皆宜，學習力快，語言能力；但也有持久力不夠強，常常事情做一半，人就跑掉的特點。所以，請他收拾玩具他會收拾得很快，但在收拾好前盡量不要讓雙子寶寶看到準備吃飯、準備出門等動作，以免收拾一半就跑不見人了！ 水瓶座寶寶 水瓶座的小孩好勝心很強，所以會聽話的收拾玩具，但爸比媽咪若希望水瓶寶寶自動自發收拾，就要在每次收拾完後大大地給予讚美。 天秤座寶寶 天瓶座寶寶氣質優雅，個性善良，很容易被欺負。所以在收拾玩具的部分，他們其實都很願意幫忙收拾，即便不是自己玩亂的玩具，也會願意幫忙收拾殘局。 👉🏻孩子吵架，爸媽如何調解？吵架介入三步驟，引導孩子自己思考解決方案！ （圖片來源：Pexels） 雙魚座寶寶 雙魚座的小孩很敏感、細心，感受力比別人強。要雙魚寶寶收拾玩具可以好好的說，切忌用大吼大罵，否則他們對「收拾」這件事就會有負面印象，每次收拾心情就會容易不愉快。 巨蟹座寶寶 巨蟹座寶寶很可愛，從小就會照顧別人，也知道如何調整自己的情緒。所以，爸比媽咪可以透過「可以當個小幫手嗎」、「爸媽好累，可以幫幫忙嗎」類似這種言語，就會得到很好的結果。 天蠍座寶寶 天蠍座寶寶聰明、冷靜，甚至比爸媽還要早熟，他們自尊心強、榮譽心也強，對自我要求高，很在意自己的表現。所以，爸媽就把收玩具這件事當作一項很棒的優點，自然就可以獲得天蠍寶寶的關注並執行。 （圖片來源：Pexels） 魔羯座寶寶 魔羯座寶寶很有責任心，耐力很強，即使是老二或老三，看起來也像老大一樣。所以，只要告訴摩羯寶寶收拾東西是其責任，那就安啦！ 金牛座寶寶 金牛座寶寶從小就特別有數字概念，也很愛乾淨，但表達力差，動作慢。建議爸比媽咪不要催他收拾玩具，多給他一點空間，讓他用自己的步調和方式來處理。 處女座寶寶 處女座寶寶凡事要求完美。所以，從小就會自己收玩具，長大後也會自己把事情做好，是爸媽眼中很早熟的好孩子！ 👉🏻學著當不發怒父母，理解孩子的情緒，也能好好照顧自己的感受～ 每個寶寶都是獨特的，除了星座的大方向外，當然還有寶寶自己本身自帶的個性和氣質，這些也都會影響寶寶的人格發展哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #12星座寶寶 #土象星座 #收玩具 #水象星座 #火象星座 #風向星座 

#風向星座搜尋結果

解析12星座-風象星座減肥法

解析12星座-風象星座減肥法

解析12星座-土象星座減肥法

解析12星座-土象星座減肥法

解析12星座-水象星座減肥法

解析12星座-水象星座減肥法

解析12星座-火象星座減肥法

解析12星座-火象星座減肥法

【十二星座追劇清單-雙子座】

【十二星座追劇清單-雙子座】

破解12星座寶寶的罩門～聰明運用說話小訣竅，收拾玩具不再三催四請！

破解12星座寶寶的罩門～聰明運用說話小訣竅，收拾玩具不再三催四請！